смотрю фильм - через 10 минут выключаю от скуки играю в игру - через пол часа выключаю от скуки игры в которые не скучно - ливаю после первого токсика зову погулять знакомую - скучно общаться зову друга - напиваюсь зову друга и не напиваюсь - скучно что делать?
>>246642033 (OP) Двач я выпил три литра колы, пью четвертый и бросаю Двач я съел трипорции сушей, начал четвертую и бросаю Двач я подрочил ща сегодня семь раз, и стручок какой то вялый, что со мной?
Не делать всего вышеозначенного. Хотя бы месяц И не пить, унд торчать , в качестве альтернативы потому что с веществами так не работает
>>246642033 (OP) Прогулки и чтение сильно помогают. Идешь в парк гуляешь, затем садишься и читаешь(это в выходные). А после работы не идешь сразу домой, а как минимум пол часа гуляешь, и читаешь перед сном (да будет скучно, но надо перетерпеть)
>>246642033 (OP) Ты это я. Жить становится чуть веселее если въебывать в качалке и заниматься физухой. Но хватает не на долго. Потом захочется расслабиться и вернешься к этому образу жизни опять.
Ну иногда отвлекает хорошая игра, с большой реиграбельностью. Просто затягивает тебя и забываешься. Других способов избавится от этого не нашел.
>>246642033 (OP) Это все хорошо, конечно, но у меня другая проблема. У меня сегодня предобморочное сомтояние какое-то - каждые пару минут мозг коротить начинает, словно я сейчас сознание потеряю. Как когда в сон проваливаться начинаешь, только вообще непреднамеренно.
>>246643528 Долго расписывать но толерантность к ингибиторам МАО возникает года через 2 и при смене препарата она пропадает. Спустя два года можно снова вернуться к 1-му препарату или начать принимать 3-й. Так-же от АД не возникает зависимость и острого синдрома отмены - просто возвращаешься к состоянию которое было до начала курса.
>>246643851 Да, в курсе что к терапевту надо будет. Но это чуть позже - надо траблы порешать семейные, потом обязательно пойду. Сам никогда-бы не подумал что отправлюсь к психиатру и буду пить АД - но чет сильно за последний год меня поебало.
>смотрю фильм - через 10 минут выключаю от скуки играю в игру - через пол часа выключаю от скуки игры в которые не скучно - ливаю после первого токсика
>>246644718 Быдло, не знающее основы биологии, спок Фап как и любая другая сильная зависимость абсолютно убивает любую мотивацию к действиям, приносящим меньшее удовольствие