Жирные пидорасы, посмотрите на парня с пика. Прошло пол года и он перестал быть мерзкой тушей, которая не вызывает ничего, кроме омерзения. Что вам мешает сделать так же? Вы понимаете, что нормальных людей от вас тошнит, вы сексуально не привлекательны. Все любят есть вкусную пищу, но почему-то не все жирные, у вас нет оправданий.
я вот почти всю жизнь пытаюсь похудеть но вес только набирается
Справа правда рельефа не хватает, но выглядит по-человечески, да. В отличии от свиньи слева.
> Вы понимаете, что нормальных людей от вас тошнит, вы сексуально не привлекательны.
Ну хуй знает, из всех толстяков что мне встречались в жизни ни одного инцела не припомню, был даже один околоальфач, который каждые несколько месяцев с новым тнусом ходил. А вот парочку славиков-заморышей, явно кроме своей правой ничего не имевших, таки знать доводилось
С жирных может на полном серьёзе бомбить только самим жирным или экс-жиранам.
Ты к какой категории относишься, ОП?
мимо-вообще-похуй-сколько-кто-весит
Ахахахахах, у дрищебяди пердак порвало
Хуево пытаешься значит.
Сбросить вес пиздец как просто, для этого не нужно по сути никаких физических усилий. Морально-волевых - да, адекватное количество денег в месяц на нормальную еду - да.
Очевидно второе. Не удивлюсь что и на оп-пике он же
А хули мне оправдываться? Мне и нравится, что тебе нормису обоссаному от меня тошнит и ты не будешь даже проходить рядом с о мной
>но почему-то не все жирные
Особенности обмена веществ, связанные с генетикой и на которые повлиять нельзя никак.
жирдяи чаще всего воняют, чуханят и за еду мать родную продадут черти ебаные короч
Тред ненависти к жирным пидорасам?
Худенькие педики для тебя норм?
Стереотипы
хуятипы. Из-за неправильного питания + вредных привычек выходят всякие проблемы со здоровьем в том числе и ожирение ебаное
Ты отрицаешь людей с замедленным обменом веществ? Ну ты и дебил.
В любом случае, избыточный жир не оправдывает даже генетика, а легкую полноту -- вполне.
Мимо похудел на 8 кг за последнее время и худею дальше, хотя жирным и до сброса лишних кг назвать меня сложно было.
В чём не прав этот еврей?
На пике человек был толще от силы на 10 кг, за полгода если не лениться, тот изи вышло.
Не все жирные, потому что некоторые ленивы, а у некоторых с обменом веществ все хреново.
В первом случае обычно перевес не пипец, какой большой (кроме клинических лентяев, но там все хреново не только с весом, но и с жизнью), поэтому с диетой и упражнениями изи худеешь.
Во втором случае (если обмен веществ нарушился) набираешь очень много и очень быстро, а похудеть крайне сложно, нужен хороший врач, да и с ним с условных 130-150 кг сбросишь до 100 кг за условные 5-10 лет, дальше не выйдет.
Ну, экшли, они правы. Сам жру как не в себя, в принципе не ограничиваю себя в быстрых углёводах - пышки, пончики, хлебушек с маспицем, etc. Но при своих 178 всё равно вешу 50. Отец такой же. Большинству жирничей действительно не повезло с генетикой - даже если они соблюдают все свои охуительные правила - стоит им сорваться, и животек вернется. Они просто проиграли в генетическую лотерею - не стоит их в этом винить. Их лечить надо. Кстати, здесь есть некоторый прорыв - гугли семаглутид (это агонист ГПП-1 - инсулинотропного гормона).
Бегать больше, плавать, гири тягать
>набираешь очень много и очень быстро, а похудеть крайне сложно
Пиздаболище, веришь в чудеса? Это у всех так.
Ты что в глаза ебешься? я вот стал жирнее на 10кг и это еле-еле заметно на фотках. Тут у чела 15-20кг минимум
>Бегать больше, плавать
Где, как? По улицам бегать? Как на долбаёба будут смотреть. Где плавать там тоже люди, стрёмно показывать ебало и тело своё.
Слезать с шеи маман и выкатываться из пидорашьего логова на вольные хлеба, в идеале. Но если ты омежка-ноулайфер-нулевой славик, то да, есть меньше как вариант. Только смотри чтобы мамка не усмотрела в этом какую-нибудь ХВОРЬ у своей корзинки
Меньше есть, готовь себе рис, гречу, куру и прочее безвкусное говно, чтобы похудеть и оп тебя за чмо не считал
> Вы понимаете, что нормальных людей от вас тошнит
Нормальных людей почему это вообще ебать должно?
Мне абсолютно похуй, я инвалид, жрать – буквально моё единственное удовольствие в жизни, ничего больше не могу себе позволить, сижу в четырех стенах всю жизнь. Силы воли на те усилия что потребуются чтобы держать в норме свое тело я не имею.
А что нездорового в том что ты описал? Это вполне адекватная пища. В супе вообще калорий мало даже в жирном. Курица жареная вообще сюр, впитывающая способность 2г жира на 100г продукта, это копейки. Про гуляш даже хз что говорить, вкусно, сытно, белок, угли, жир там отличное соотношение БЖУ.
> 130 сбросишь до 100 за 5 лет
Ты ебанулся?
Лысые обезьяны, посмотрите на примата с пика. Прошло 27 лет как он перестал быть мерзкой биомассой, которая не вызывает ничего, кроме омерзения. Что вам мешает сделать так же? Вы понимаете, что других приматов от вас тошнит, вы не привлекательны ни в каких смыслах, вы омерзение и отрыжка природы, кучка ее испражнений. Все рождаться насильно, но почему-то не все терпят свою мерзкую сущность, у вас нет оправданий.
В том, что он еврей, очевидно же
Пиздец, наслаждайся атеросклерозом, долбоеб
Аргументация будет какая-то или просто так пернул? Просто я могу разъебать без шансов любую твою аргументацию этому несостоятельному утверждению. Если хочешь прилюдно обосраться - попробуй, если не хочешь - можешь высрать что-то "хуй соси пидрила" и съебись.
>Морально-волевых - да
А, ну все, потрачено.
Вкину заранее чтобы ты перед обсером ознакомился
https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/17512433.2018.1519391
Нищие пидорасы, посмотрите на парня с пика. Прошло пол года и он перестал быть нищим говном, которая не вызывает ничего, кроме омерзения. Что вам мешает сделать так же? Вы понимаете, что белых людей от вас тошнит, вы сексуально не привлекательны. Все любят отдыхать и ничего не делать, но почему-то не все нищие, у вас нет оправданий.
Это что касается ЛПНП. А то что все эти блюда содержат абсолютно здоровое количество трансжиров - я думаю объяснять не надо, это и долбоебу понятно. И даже если бы содержали в 10 раз больше - про ЛПНП исследование читаем и обтекаем жиденько
Как ты стал инвалидом?
Хз, мне кажется греча с курицей отварной будет полезнее и легче, чем с гуляшом
Сидел на дваче, а дальше врачи признали имбецилом
У меня диабет, иди нахуй.
Тебе кажется. Все должно быть в меру, все должно быть сбалансированно. Нельзя питаться одной гречей, нельзя питаться одним гуляшом. А вот гречей с гуляшом - идеально
На самом деле, воняют все - вне зависимости от комплекции.
>>246952670
А, ну тогда это эталонный пример гиперкомпенсации. ОП надрывался, на диетах сидел, занимался ненавистным ему спортом, а... Тянки как не давали, так и не дают. Окружающим похуй, весит он 100 килограммов или 70.
Тут любой бы такой тред высрал. Что же это, я, Хуй Хуев, зря страдал что-ли? Ух, жиробасины проклятые!
Я тебе больше скажу без жира в рационе все будет очень нехорошо через длительный промежуток времени. Но жира должно быть в меру, он намного более энергоемкий и с ним легко перебрать по калорийности и не заметить.
Вот тут я 81 вешу, сейчас уже 74, пиздос.
Руку то жал им?
Хуя банки, скока жмешь?
Не знаю, я дома занимаюсь. Так около 60 на 10 должен пожать 100 процентов. Банки тут 39, сейчас сбросил уже 7кг, сейчас 38. Я просто 171 ростом.
01.05.21
Рост/Вес - 171/75.5
Запястье - 17.5
Предплечье - 36
Бицепс - 38.5
Шея - 39
Плечевой пояс - 121
Грудь - 102
Живот - 82.5
Таз - 99
Бедро - 61.5
Голень - 41
Лодыжка - 23
Примерно так сейчас
В армейку блядь не хочу чтобы забрали ! А так да похудеть пиздец изи, главное иметь мотивацию. Банально убирал сахар и мучное +кардио в зале за год сбросил 10 кг. Но пока военник не получу ну его нахуй !
Это в евро или в баксах?
>Жирные пидорасы, посмотрите на парня с пика. Прошло пол года и он перестал быть мерзкой тушей
Он как был жирным так им и остался, если бы ОП понимал в фотографии то знал бы, что если свет впереди тебя и стать полубоком можно спокойно за худого человека сойти.
Если этот хуй и скинул 5кг за пол года то он все равно жирный хуй с большим процентом подкожного жира.
Ну я выше ростом, полтора года назад сбрасывал с 95 до 78 за полгода, при этом посуше выглядел - день хуярил гантели, пока не умру + обручь крутил по часу(бегать не могу - колени больные), день на велике ебашил часа по 2 - так полгода. Жрал творог на завтрак и курицу на обед. Сейчас обратно распузанился, смотрю на старые фотки - охуеваю, не верю что так мог. Ни в одну майку с тех времен не влезаю, сука
Как вы заебали со своими фотками вполоборота. Ты на первой отографии прямо стоишь, сука, нахуй ты извочаиваешься на второй тогда, пидорас?