Бред

Ответить в тред Ответить в тред
Check this out!
Аноним 23/05/21 Вск 09:27:51 2472376931
16208139286310.png 499Кб, 670x813
670x813
16208099996140.jpg 608Кб, 986x1254
986x1254
16208099996161.jpg 504Кб, 1027x1291
1027x1291
16208101434550.jpg 166Кб, 1080x1350
1080x1350
>пик 1 - один из величайших качков достеройдной эпохи, положивший всю жизнь на раскачку
>пик 2/3/4 - рандомная девочка зумер, 17 лет))00))
https://www.youtube.com/watch?v=jjJiIuMXYaQ
23/05/21 Вск 09:29:58 2472377652
>>247237693 (OP)
>>пик 1 - один из величайших качков достеройдной эпохи, положивший всю жизнь на раскачку
Это не означает, что у него генетически детерминирована антропоэстетически привлекательная форма мускулатуры.
/тред
сажи.
Аноним 23/05/21 Вск 09:31:30 2472378093
16208116472970.mp4 145Кб, 640x800, 00:00:02
640x800
16208109468590.mp4 1026Кб, 640x640, 00:00:09
640x640
16208134742380.mp4 3300Кб, 640x800, 00:00:47
640x800
16208103660260.mp4 740Кб, 640x640, 00:00:09
640x640
23/05/21 Вск 09:33:09 2472378594
>>247237693 (OP)
>>247237809
Пизда тупая. С одной стороны я рад что их тупаость не раз аукнется в последующих годах.
сажи
Аноним 23/05/21 Вск 09:33:14 2472378655
16208101210580.jpg 103Кб, 1080x1350
1080x1350
16208134536080.mp4 498Кб, 640x640, 00:00:13
640x640
16208116833120.mp4 2383Кб, 640x800, 00:00:48
640x800
16208116664200.mp4 238Кб, 640x800, 00:00:04
640x800
23/05/21 Вск 09:35:09 2472379306
23/05/21 Вск 09:36:58 2472379867
Гормональная жируха!
Аноним 23/05/21 Вск 09:38:59 2472380618
Надо тоже себе стероиды начать вкалывать. Качаться в 2к21 без стероидов - бесполезная трата времени и сил. Какие там подводные камни, пёсаны?
Аноним 23/05/21 Вск 09:40:26 2472381179
1621752026034.png 161Кб, 360x540
360x540
Аноним 23/05/21 Вск 09:41:56 24723816910
Мужик с пика, даже если на год забросит тренировки, несильно просядет визуально и в своих силовых показателях, а вот шкура уже через месяц без гормонов и спорт пита сольёт всю воду и ничем не будет отличаться от любой ноунейм шкуры.
Аноним 23/05/21 Вск 09:42:59 24723820811
>>247238061
Писюн отпадет а потом печенка сгниет и вонять изо рта будет.
Аноним 23/05/21 Вск 09:43:39 24723823612
16208186294050.mp4 129Кб, 640x800, 00:00:03
640x800
16208099996193.jpg 4109Кб, 5635x3051
5635x3051
Аноним 23/05/21 Вск 09:44:12 24723825613
Аноним 23/05/21 Вск 09:45:16 24723828214
unnamed (3).jpg 28Кб, 284x512
284x512
Аноним 23/05/21 Вск 09:46:10 24723831215
>>247238282
Почему такая пипирка маленькая?
Аноним 23/05/21 Вск 09:46:54 24723833116
>>247238312
Потому что на стероидах сидел
Аноним 23/05/21 Вск 09:48:04 24723836917
Аноним 23/05/21 Вск 09:49:08 24723841518
>>247238282
Ты 30летнего мужика с 17 тянкой не сравнивай.
Аноним 23/05/21 Вск 09:50:03 24723844519
>>247238117
Остается только гриву и клюв наклеить лол
Аноним 23/05/21 Вск 09:50:41 24723845720
image.png 2149Кб, 986x1254
986x1254
Аноним 23/05/21 Вск 09:51:19 24723848121
Аноним 23/05/21 Вск 09:51:48 24723849622
>>247238312
В античном искусстве считалось, что большой хуй это признак быдла и варваров.
Аноним 23/05/21 Вск 09:52:04 24723850223
>>247237693 (OP)
У этих девок 0 рельефа, видно же что мышцы как мешки с водой. Стероиды такие, да.
Аноним 23/05/21 Вск 09:52:19 24723851024
16208099996193.jpg 4109Кб, 5635x3051
5635x3051
>>247238282
>скульптура
ору

Интернет рисунок, 21 век.
Аноним 23/05/21 Вск 09:54:04 24723856725
>>247238457
Охуенная! Вот бы все тяночки такими были!
Аноним 23/05/21 Вск 09:54:25 24723858326
>>247237693 (OP)
Красивая тяночка. Но это пока она молодая. Если будет продолжать увлекаться этой херней, то станет мужеподобным существом к 30 годам. Меру надо знать. Если бы занималась без фармы, то было бы лучше и эстетичнее и не было бы риска стать мужеподобным существом.
Аноним 23/05/21 Вск 09:54:44 24723859627
Pinocchio (2019[...].mp4 3501Кб, 1104x462, 00:00:14
1104x462
>>247237693 (OP)
Кто-то и собаку с гусями готов ебать. Кто-то конский хуй в себя готов засунуть. И на таких девах любители найдутся тоже. Вырожденцев хватает.
Аноним 23/05/21 Вск 09:55:35 24723862528
>>247237693 (OP)
Как так накочаться? Сколько денег нужно?
Аноним 23/05/21 Вск 09:56:23 24723865229
image.png 18Кб, 259x195
259x195
>>247238061
>Надо тоже себе стероиды начать вкалывать. Качаться в 2к21 без стероидов - бесполезная трата времени и сил. Какие там подводные камни, пёсаны?
Аноним 23/05/21 Вск 09:56:29 24723865730
>>247238312
Это не пипирка маленька - это клитор большой
Аноним 23/05/21 Вск 09:57:22 24723869031
Аноним 23/05/21 Вск 09:57:55 24723870832
>>247238061
>Качаться в 2к21 без стероидов - бесполезная трата времени и сил
Двачую. Только мазохисты таким занимаются.
Аноним 23/05/21 Вск 09:58:25 24723872433
>>247238502
Так согнать жир и будет рельеф
Аноним 23/05/21 Вск 09:58:46 24723873834
7-fisiculturist[...].jpeg 163Кб, 1827x1104
1827x1104
>>247238625
> Как так накочаться?
Вот так.
Аноним 23/05/21 Вск 09:59:11 24723875835
evgenij-sandov-[...].jpg 46Кб, 600x400
600x400
>>247237693 (OP)
На пике Евгений Сандов, атлет XIX века
Аноним 23/05/21 Вск 09:59:19 24723876136
>>247238738
Это очевидно нищий синтолокол.
Аноним 23/05/21 Вск 09:59:51 24723878737
>>247238738
Это одна из тех подушек с которыми удобно спать сидя?
Аноним 23/05/21 Вск 10:00:13 24723880438
>>247238738
Выглядит все равно уебищно же. Нахуй они это делают?
Аноним 23/05/21 Вск 10:01:26 24723884839
>>247238804
Чел на пике не бодибилдер, он из тех кто обкололся той же дрисней что и руки базуки
Аноним 23/05/21 Вск 10:01:53 24723886740
bf6daae068a3b43[...].jpg 36Кб, 760x400
760x400
sintolovyekachk[...].jpg 80Кб, 599x825
599x825
Аноним 23/05/21 Вск 10:02:48 24723890341
>>247238724
Удачи. К 50 годам авось сгонишь.
Аноним 23/05/21 Вск 10:03:35 24723894542
collagew9lsh8g7[...].png 376Кб, 800x400
800x400
Теперь это синтоловых качков тред!
Аноним 23/05/21 Вск 10:03:57 24723896143
>>247238903
И как же весь мир сушится по твоему?
Аноним 23/05/21 Вск 10:04:48 24723901344
>>247238945
Интересно почему нет ни одной синтоловой бабы
Аноним 23/05/21 Вск 10:05:13 24723903245
scale1200.jpeg 19Кб, 500x417
500x417
Аноним 23/05/21 Вск 10:05:26 24723903846
>>247238502
Че несешь, рельеф не зависит от того, как ты мышцы получил, под фармой или внатураху. Зависит лишь от процента жира в организме.
Аноним 23/05/21 Вск 10:05:46 24723905047
>>247238961
Не на стероидах же, лол.
Аноним 23/05/21 Вск 10:05:53 24723905848
Аноним 23/05/21 Вск 10:05:56 24723905949
10164161463865.jpg 43Кб, 600x460
600x460
Аноним 23/05/21 Вск 10:06:10 24723907050
Аноним 23/05/21 Вск 10:06:38 24723909651
>>247238867
>>247238945
>>247238848
Ой блять ну это полный пиздец конечно. Это же медленное смоубийство. Никаких перспектив на будущее.
Аноним 23/05/21 Вск 10:06:53 24723910652
>>247238208
блин а оно само и так, только стероидов не кушал
Аноним 23/05/21 Вск 10:07:01 24723911353
>>247239032
Аряяя, химия, стероиды!!!
Аноним 23/05/21 Вск 10:07:14 24723912154
>>247237693 (OP)
Ну и в чем твой вопрос? Чувак жил в начале прошлого века,когда кактусом жопу подтирали. А зумерша имеет еду и фарму современности. Нахуй короче иди со своими бугуртами.
Аноним 23/05/21 Вск 10:07:43 24723913955
>>247238502
>мышцы как мешки с водой
Вот я такой же, только никогда в жизни не употреблял фарму, просто лениво занимаюсь и не держу диету. В то же время в зале полно видел рельефных качков, 100% на фарме сидят, блядь.
Аноним 23/05/21 Вск 10:08:32 24723916856
>>247239096
Зарабатывают же как фрики
Вон у рук базук конкракты, сигны, телешоу
На операции и финальную ампутацию хватит с рехвой
Аноним 23/05/21 Вск 10:08:36 24723917657
>>247239059
Вот это дядя! такому все бабы дадут!
Аноним 23/05/21 Вск 10:09:21 24723920958
Аноним 23/05/21 Вск 10:10:05 24723923559
1557335705mHBVI[...].jpg 34Кб, 571x448
571x448
Аноним 23/05/21 Вск 10:10:28 24723925560
Synthol-Freak-3.png 817Кб, 524x653
524x653
Аноним 23/05/21 Вск 10:11:49 24723930561
>>247239255
Ебаатть! Сразу видно челик живет в спортзале!
Аноним 23/05/21 Вск 10:12:01 24723931162
Аноним 23/05/21 Вск 10:13:19 24723936363
>>247239255
почти леху навальнера догнал
Аноним 23/05/21 Вск 10:15:55 24723948064
16208186294050.mp4 129Кб, 640x800, 00:00:03
640x800
16215774521610.mp4 1989Кб, 640x800, 00:00:14
640x800
16215774522583.mp4 1844Кб, 640x800, 00:00:11
640x800
16215777139880.mp4 2038Кб, 640x800, 00:00:21
640x800
23/05/21 Вск 10:16:22 24723949165
>>247239013
Зато силиконовые бабы- каждая вторая
Аноним 23/05/21 Вск 10:16:44 24723951366
Аноним 23/05/21 Вск 10:16:54 24723953167
Аноним 23/05/21 Вск 10:17:01 24723953768
>>247239480
ради фоточек все. Я правильно понимаю?
Аноним 23/05/21 Вск 10:19:15 24723965069
>>247239537
Типо качаются ради инсты или че?
Аноним 23/05/21 Вск 10:21:32 24723974870
16215775404920.mp4 8264Кб, 640x800, 00:00:57
640x800
Аноним 23/05/21 Вск 10:22:07 24723977471
Аноним 23/05/21 Вск 10:22:44 24723979772
images-8017-153[...].jpg 17Кб, 512x384
512x384
images.jpg 4Кб, 259x195
259x195
>>247237693 (OP)
>пик 1
Тогдашние силачи тренировали фукнциональную силу, изометрию, трюкачество и т.д.
Большинству силачей прошлого плевать было на мышечную массу - они гнули арматуру голыми руками, жонглировали гирями и таскали по несколько человек на себе. В общем, развивали функционал.
Посмотрите фотографии Александра Засса, Георга Гакеншмита и других - у них банки ненамного больше, чем у этой девчули с ОП поста, но что они творили прост пздц.
Гляньте на банки Александра Засса (вторая картинка). Банки, как у современного начинающего бодибилдера, но сила в них была просто адовая...
Аноним 23/05/21 Вск 10:24:30 24723986773
Аноним 23/05/21 Вск 10:24:40 24723987574
>>247237693 (OP)
так на 1 пике просто унтерок-широкотаз-узкоплеч, он бы и со стероидами выглядел всрато
Аноним 23/05/21 Вск 10:25:47 24723993575
>>247239797
На видео эта сила запечтлена или это рассказы уровня Брюса Ли ломающего кирпичи в воздухе с вертухи?
Аноним 23/05/21 Вск 10:26:47 24723997876
>>247239867
Хуй их знает. Может их просто чмырили или изнасиловали или еще что-то.
Аноним 23/05/21 Вск 10:26:54 24723998677
>>247238708
>>247238061
напоминаю что стероиды вызывают необратимую атрофию яичек
Аноним 23/05/21 Вск 10:27:07 24723999678
Аноним 23/05/21 Вск 10:27:57 24724003179
>>247239978
Ориентиров нихуя нет в жизни вот и маются хуетой всякой.
Аноним 23/05/21 Вск 10:28:08 24724004280
>>247239986
Давно уже применяются сопутствующие препараты, которые устраняют побочные эффекты. К тому же, есть ещё послекурсовая терапия.
Аноним 23/05/21 Вск 10:28:55 24724007381
Аноним 23/05/21 Вск 10:29:28 24724009382
>>247240042
не устраняют, ХГЧ лишь слегка понизит степень атрофии. пкт - хуйня, это просто антиэстрогены ебаные, короче хуйня полная для дебилов. от стероидов ты просто убьешь себе яйца и зальешься водичкой. слезешь с курса и водичка пропадет
Аноним 23/05/21 Вск 10:29:34 24724009783
>>247240031
А какие по-твоему должны быть ориентиры?
Аноним 23/05/21 Вск 10:30:14 24724012984
>>247240097
Ой блять иди нахуй просто душнила ебаный.
Аноним 23/05/21 Вск 10:30:22 24724013585
Аноним 23/05/21 Вск 10:30:22 24724013686
228965268.jpg 140Кб, 1080x1350
1080x1350
1103704.jpg 189Кб, 768x1024
768x1024
797139707.jpg 94Кб, 1080x1080
1080x1080
871547.jpg 177Кб, 1080x1349
1080x1349
Аноним 23/05/21 Вск 10:30:52 24724017387
>>247240073
Чет орнул с охуенно мощных ударов от мужика в конце видео
Аноним 23/05/21 Вск 10:30:53 24724017788
>>247239996
До последней секунды ожидал что появится качок который начнет жонглировать этой пуховой гирей
Аноним 23/05/21 Вск 10:31:01 24724018389
>>247239013
Если бы у богатых кабанчиков вставало на бабскую бицуху, они бы все были синтоловые.
Аноним 23/05/21 Вск 10:31:17 24724019090
>>247239935
Эй, выблядок спидозной шалавенции, тебе скинули пруфы, почему ты перестал тявкать?
Аноним 23/05/21 Вск 10:31:42 24724021191
>>247240129
Так ориентиры какие должны быть?
Аноним 23/05/21 Вск 10:32:24 24724025192
Аноним 23/05/21 Вск 10:33:12 24724028993
>>247240190
Железку гнуть может кто угодно, даже ребенок
Аноним 23/05/21 Вск 10:33:41 24724031594
>>247240073
Смешно же, эта железка может вообще из пластика
Удары в конце как в Б муви
Аноним 23/05/21 Вск 10:34:00 24724032495
>>247237693 (OP)
Она уродлива, горила какая-то. Давно уже понял что качки это сорт оф секта, уродуют себя считая этот мутантский попкорн чем-то эстетичным, убивают здоровье и сдыхают в 40.
Идеальная внушаемая ца для впаривания всякого спорт хлама.
Аноним 23/05/21 Вск 10:34:19 24724034296
>>247240315
А может стоит немного почитать про самых сильных людей в истории, а не позориться на дваче?
Аноним 23/05/21 Вск 10:34:38 24724036697
>>247240289
лооооол.
Согни хотя бы гвоздь двухсотку без упора в стол/пол, т.е чисто руками
Аноним 23/05/21 Вск 10:34:45 24724037498
>>247237693 (OP)
Качки - это само по себе большое наебалово. По идее объёмные мышцы должны ассоциироваться с силой и здоровьем, но по факту если по человеку заметно, что он качок, 99% он колол химию, а значит сознательно портил своё здоровье ради сомнительного эстетического эффекта. С натуралами тоже есть проблема: чтобы был какой-то видимый прогресс, надо делать приседания (иначе гормоны не вырабатываются), а это раздувает жопу и ноги, что выглядит нелепо и далеко от v-образного идеала. Поэтому любой качок идеологически мало отличается от рук базук. Таким образом более-менее приемлемый идеал - подтянутое сухое тело.
Аноним 23/05/21 Вск 10:34:57 24724038599
>>247240136
Нихуя! Как тянка с 3 пика выросла на 10 см?
Аноним 23/05/21 Вск 10:35:14 247240400100
>>247237693 (OP)
Раньше было меньше информации по поводу накачки мышц, банально не было инфы о восстановлении и правильном питании, что уж говорить про тренировки. Раньше грудь вообще пуловером качали, охуенно, да?
Аноним 23/05/21 Вск 10:35:29 247240415101
>>247240211
Расслабься, бро. Ты слишком серьезно все воспринимаешь )
Аноним 23/05/21 Вск 10:36:00 247240447102
Аноним 23/05/21 Вск 10:36:18 247240464103
>>247237693 (OP)
А причём тут стероиды, если в те времена не был доступен чистый белок в порошке?
Аноним 23/05/21 Вск 10:36:26 247240469104
>>247237693 (OP)
>качок век назад - убивает человека с одного удара
>стероидный качок сегодня - не может открыть бутылку воды
https://youtu.be/gIIFscy3DF0
Аноним 23/05/21 Вск 10:36:52 247240491105
>>247240366
Говна поешь, хуила. Любой взрослый человек сможет. Ты просто даун который считает что все эти паверлифтеры и прочие стронгмены настоящие люди, а не шоу для петушков вроде тебя. Никто не сможет поднять такую хуйню. А гнуть гнилые ржавые отсыревшие тонкие убогие хуевые железки смогу и я, это не показатель силы.
Аноним 23/05/21 Вск 10:37:07 247240503106
162175541048678[...].jpg 149Кб, 1000x596
1000x596
>>247239797
Там важны волокна и миоядра, у Засса их дохера за всю жизнь натурального кача. У зумерши безъядровые надувные стероидные мышцы, которые сдуваются за месяц.
Аноним 23/05/21 Вск 10:37:08 247240506107
Аноним 23/05/21 Вск 10:37:24 247240516108
>>247240136
Она в курсе, что в 12-ом она была красивее?
Аноним 23/05/21 Вск 10:37:40 247240535109
>>247240491
Пили видос как двухсотку гнешь
Аноним 23/05/21 Вск 10:37:41 247240536110
>>247240491
Чето лол с этого додика.
Аноним 23/05/21 Вск 10:37:47 247240542111
Фу такой быть
Аноним 23/05/21 Вск 10:38:08 247240558112
Аноним 23/05/21 Вск 10:38:30 247240579113
>>247240342
>прочитать
Написать можно что угодно
Вон в книге рекордов Гинесса Пол Андерсон поднимал штангу под 3 тонны
Только почему то никто это не заснял и делал он это в гараже перед парой корешей
Аноним 23/05/21 Вск 10:39:03 247240610114
>>247240558
Слив так слив я другого не ожидал силач мамкин
Аноним 23/05/21 Вск 10:39:03 247240611115
>>247240374
>чтобы был какой-то видимый прогресс, надо делать приседания
чего?
Аноним 23/05/21 Вск 10:39:11 247240618116
>>247238282
Тебя не смущает, что это не человек?
Аноним 23/05/21 Вск 10:39:31 247240637117
>>247237693 (OP)
Всего 17 лет, а уже колется говном. Насколько же нужно себя ненавидеть.
Аноним 23/05/21 Вск 10:39:33 247240638118
>>247238496
Даачую этого интеллигента :3
Аноним 23/05/21 Вск 10:39:55 247240662119
>>247240374
>иначе гормоны не вырабатываются
Ну и дебил
Аноним 23/05/21 Вск 10:40:09 247240671120
>>247240611
просто долбаеб говна в интернете начитался
Аноним 23/05/21 Вск 10:40:11 247240674121
>>247240503
Вообще все правильно. Горилла может оторвать живому человеку руку, именно разъединить усилием ткани настолько, что будет разрыв вместе с суставом. И не только может, но и делала это уже много раз за историю. А фишка в том, что у горилл гораздо больше мышечных волокон, и гораздо меньше двигательных нейронов. Они как манипулятор из стали. Поэтому в них нахуй сразу стреляют если что, потому что в пизду оказаться рядом с гориллой.
Аноним 23/05/21 Вск 10:40:47 247240701122
Аноним 23/05/21 Вск 10:40:51 247240705123
Аноним 23/05/21 Вск 10:41:07 247240712124
Аноним 23/05/21 Вск 10:41:15 247240717125
>>247237693 (OP)
Нахуя женщины это делают, пиздец, это же не красиво ни хуя
Аноним 23/05/21 Вск 10:41:19 247240722126
Аноним 23/05/21 Вск 10:41:55 247240759127
>>247240503
Железка из пластика, а лошадь фотошоп
Аноним 23/05/21 Вск 10:42:08 247240773128
>>247240516
Она и без кача постарела бы, понимаешь
Аноним 23/05/21 Вск 10:42:27 247240787129
>>247240671
Ну кстати объективности ради я например в силу своего телосложения очень хорошо прогрессировал в ногах и еле еле в остальном, и правду на кузнечика становишься похож, лол. Про гормоны я нихуя не понял, что он сморозил.
Аноним 23/05/21 Вск 10:42:29 247240789130
>>247240717
Ориентиров нет нихуя вот и занимаются хуйней всякой
Аноним 23/05/21 Вск 10:42:36 247240795131
Аноним 23/05/21 Вск 10:43:32 247240841132
>>247240469
Я сегодня в такой же ситуации утром был, пытался бутылку воды открыть и не смог, пришлось прохожего просить.
Потому что вчера тренировка сложная была и у меня крепатура даже на пальцах.
Аноним 23/05/21 Вск 10:43:34 247240842133
>>247240773
Да нет, я про тип фигуры, мне пухляши нравятся просто.
Аноним 23/05/21 Вск 10:43:41 247240849134
Аноним 23/05/21 Вск 10:44:11 247240881135
Аноним 23/05/21 Вск 10:44:16 247240885136
>>247240759
Блять, вам самим то не надоедает жирнить так, зеленые?
Аноним 23/05/21 Вск 10:44:18 247240886137
>>247240787
Говори всем, что ты велосепидист.
Аноним 23/05/21 Вск 10:44:37 247240899138
Аноним 23/05/21 Вск 10:44:44 247240903139
>>247240717
>не красиво ни хуя
Опять русский прогуливал?
Аноним 23/05/21 Вск 10:44:50 247240910140
>>247240787
Просто легче всего накачать большие мышцы, поэтому легко качаются ноги и заебешься качать пресс.
Аноним 23/05/21 Вск 10:45:03 247240919141
>>247240503
И сколько эта лошадь весит?
Аноним 23/05/21 Вск 10:45:09 247240926142
>>247240886
Я говорю что я просто педист.
Аноним 23/05/21 Вск 10:45:50 247240959143
>>247240885
Видел наверное мем где челик пропал из фото со Сталиным?
редактировать фотографии было можно еще до компьютерных технологий
Аноним 23/05/21 Вск 10:46:06 247240972144
>>247240374
>елать приседания (иначе гормоны не вырабатываются), а это раздувает жопу и ноги, что выглядит нелепо и далеко от v-образного идеала. Поэтому любой качок идеологически мало отличается от рук базук. Таким образом более-менее приемлемый идеа
>>247240374
хуйню говоришь причем тут гормоны если у тебя природой заложен низкий тестостерон то тут хоть приседай хоть нет ) Будешь как уебок дохлый с фигурой трапа
Аноним 23/05/21 Вск 10:46:17 247240977145
Аноним 23/05/21 Вск 10:46:21 247240982146
1.png 362Кб, 680x425
680x425
Аноним 23/05/21 Вск 10:46:25 247240987147
>>247240374
Ну и как же Арни достиг v образного тела?
Аноним 23/05/21 Вск 10:46:57 247241018148
>>247237693 (OP)
Череп 5-10 лет превратится в мужика-подпиваса и её даже инцелы будут оценивать в -10/10, тупая мразь
Аноним 23/05/21 Вск 10:46:57 247241019149
Аноним 23/05/21 Вск 10:47:19 247241037150
>>247240759
Типичная спорт промытка, лол. Узнай как мышцы работают.
Типичный кочка всего лишь слабак с попкорном вместо мышц и реальной силой не обладает.
https://www.youtube.com/watch?v=myjEvM_a3eU
Аноним 23/05/21 Вск 10:47:25 247241041151
>>247240503
ебать откуда вы лезете?
Аноним 23/05/21 Вск 10:47:27 247241044152
>>247240987
Ебашили фарму тогда уже. Да
Аноним 23/05/21 Вск 10:47:31 247241052153
>>247240919
Так это прабабка твоя, какая лошадь?
Аноним 23/05/21 Вск 10:47:37 247241060154
>>247240972
>Будешь как секси пассивчиком с фигурой трапа.
Пофиксил за тебя.
Аноним 23/05/21 Вск 10:48:46 247241109155
Screenshot1.png 46Кб, 286x194
286x194
>>247240712
Ебать ты дурачек братишка, жирно, аж течет, да и сливают тебя. "Говна наверни", закроешь хотя бы экспандер на 60кг?
Аноним 23/05/21 Вск 10:48:58 247241117156
>>247241037
>дауну поясняют что армреслинг это жилы
>бодибилдинг это мясо и визуализация
>ебать надувные додеки ллалалалал
хуй будешь?
Аноним 23/05/21 Вск 10:49:22 247241131157
>>247240885
>>247241037
Охуеваю с омеганов которые реально верят что люди в прошлом веке таскали лошадей на спинах и гнули железо. С такими темпами в современном мире нахуй не нужны были грузчики, все бы таскали содержимое квартиры на плечах
Аноним 23/05/21 Вск 10:49:41 247241144158
>>247239480
получить бы по ебалу от такой, а потом секс
предствляю как у нее там туго всё, хуец раздавит
Аноним 23/05/21 Вск 10:49:50 247241157159
16067359182931.jpg 172Кб, 717x977
717x977
16067350129710.jpg 423Кб, 888x1453
888x1453
16067359891051.png 722Кб, 607x1080
607x1080
16067359182942.jpg 158Кб, 607x1080
607x1080
>>247240374
>Таким образом более-менее приемлемый идеал - подтянутое сухое тело.
Я всегда говорил КОНАН - ИДЕАЛ
НА КОЛЕНИ, РАБЫ!
Аноним 23/05/21 Вск 10:49:51 247241160160
Аноним 23/05/21 Вск 10:50:01 247241172161
>>247241109
Закрою тебе ебало, пластиковый дурачок
Аноним 23/05/21 Вск 10:50:09 247241177162
>>247238510
>ору
Орут когда еебут, тупое малолетнее уёбище
Аноним 23/05/21 Вск 10:50:53 247241206163
>>247241044
Не пизди, он, как и Сталлоне до сих пор рельеф имеют, видно, что не фарма нихуя
Аноним 23/05/21 Вск 10:51:17 247241220164
>>247240722
Ну всмысле у нее миоядер там мизерное количество.
Аноним 23/05/21 Вск 10:51:24 247241225165
>>247241131
А ты больше жопой на тренажоре сиди, чмо ленивое.
Тогда и бутылку открыть не сможешь.
Аноним 23/05/21 Вск 10:51:43 247241239166
Аноним 23/05/21 Вск 10:52:09 247241264167
16116362726070.jpg 405Кб, 1439x1434
1439x1434
>>247240374
>С натуралами тоже есть проблема: чтобы был какой-то видимый прогресс, надо делать приседания (иначе гормоны не вырабатываются)
Аноним 23/05/21 Вск 10:52:25 247241277168
>>247241206
По-моему сталоне до сих пор ебашит в спортзале я хз кароч хуета это все
Аноним 23/05/21 Вск 10:52:33 247241283169
Аноним 23/05/21 Вск 10:52:54 247241294170
Аноним 23/05/21 Вск 10:53:02 247241299171
>>247241109
Лично я занимаюсь с CoC 1.5 (на 76кг). Закрываю 6-8 раз
Выгляжу вот так >>247239139
Аноним 23/05/21 Вск 10:53:03 247241301172
>>247241157
У него ебальник как будто он посрать хочет.
Аноним 23/05/21 Вск 10:53:39 247241329173
>>247241277
И Арни ебашит, и плюс Арни химичил.
Аноним 23/05/21 Вск 10:54:37 247241375174
>>247241329
Пятый рембо говно кстати. Вот 4 заебись
Аноним 23/05/21 Вск 10:54:39 247241379175
>>247241283
Просто лолирую с того как он очки поправляет во время армреслинга.
У кочек там наверное манямирок трещит по швам в этот момент.
Аноним 23/05/21 Вск 10:55:01 247241391176
>>247241301
Это называется сложные щщи
Аноним 23/05/21 Вск 10:55:28 247241407177
>>247241299
Главное ебашить для себя и чувствовать заебись. А если охота похвастаться это все зло.
Аноним 23/05/21 Вск 10:55:50 247241418178
>>247241225
>>247241294
Пиздец верунов в сильных мужиков рвет, вы как сектанты бля
Аноним 23/05/21 Вск 10:55:58 247241428179
Аноним 23/05/21 Вск 10:56:18 247241443180
Аноним 23/05/21 Вск 10:56:18 247241445181
>>247240795
Ага, в настоящую натураха.
Аноним 23/05/21 Вск 10:56:24 247241449182
>>247241225
А где нужно сидеть? На хуе?
Аноним 23/05/21 Вск 10:56:26 247241450183
Аноним 23/05/21 Вск 10:57:15 247241493184
>>247241407
Все кто занимается в зале - занимаются от проблем с самооценкой. В том числе и я. Так что, конечно же, охота похвастаться, но не всегда есть чем.
Аноним 23/05/21 Вск 10:57:57 247241528185
>>247241418
Кочка не плачь, я помогу тебе открыть бутылку, чтобы ты на неё присел.
Аноним 23/05/21 Вск 10:58:45 247241577186
>>247237693 (OP)
Знал парня, который занимался в зале лет с 12-10. Бицуха см 45. Правда рост был 165см
Аноним 23/05/21 Вск 10:58:58 247241593187
Аноним 23/05/21 Вск 11:00:23 247241647188
Аноним 23/05/21 Вск 11:01:22 247241696189
>>247241593
Класс, стройность и функциональность. Вот к чему надо стремиться.
Аноним 23/05/21 Вск 11:01:30 247241702190
>>247241037
Любой бодибилдер будет сильнее любого другого спортсмена, просто бодибилдер поднимает условную штангу в 100кг так, чтобы нагрузить мышцы по максимуму, а тяжелоатлет делает это используя выгодную технику, при которой мышцы нагружаются как можно слабее. Если обучить билдера тяжелоатлетической техники, он поднимет больше чем поднимал тяжелоатлет. А вот тяжелоатлет не сможет поднять без техники столько же, сколько и билдер.
Аноним 23/05/21 Вск 11:02:57 247241770191
16215774521801.mp4 1994Кб, 480x600, 00:00:31
480x600
16215777641890.mp4 9125Кб, 640x800, 00:00:59
640x800
16215779239560.jpg 219Кб, 1080x1080
1080x1080
23/05/21 Вск 11:02:59 247241771192
Куча постов в самом начале, как от быдла под фотографией в контакте с прифотошопленным Абу.
И никто даже не заметил фотошоп у опа на картинках.
Двач 2021. Итоги.
Аноним 23/05/21 Вск 11:03:00 247241772193
121020154411san[...].jpg 77Кб, 640x1387
640x1387
>>247237693 (OP)
>>пик 1 - один из величайших качков
Давай-ка хуйню не неси. Вот знаменитый кочка достероидной эры.
Аноним 23/05/21 Вск 11:03:42 247241813194
>>247241060
ну это если принял себя, но большинство омежек пытаются косить под альфачей хотя данные к этому нихуя не распологают
Аноним 23/05/21 Вск 11:04:09 247241835195
>>247241702
Не стоит повторять свой манямирок который треснул от видеофактов, лучше узнай матчасть анатомии.
У попкорновых кочков нет и никогда не будет силы. Только силовая изометрия многолетняя её развивает.
Аноним 23/05/21 Вск 11:04:14 247241839196
Аноним 23/05/21 Вск 11:04:23 247241847197
Аноним 23/05/21 Вск 11:04:35 247241853198
>>247241772
Двачую, женёк как бэ этот бодиебилдинг и создал.
Аноним 23/05/21 Вск 11:04:52 247241864199
>>247241771
Но на видосиках же не фотошоп
Аноним 23/05/21 Вск 11:05:13 247241880200
Аноним 23/05/21 Вск 11:05:35 247241896201
>>247241577
У этой тянки не сильно и меньше
Аноним 23/05/21 Вск 11:06:34 247241933202
>>247241577
>парня, который занимался в зале лет с 12-10
Рост у него, полагаю, метр 50?
23/05/21 Вск 11:07:51 247241989203
>>247241864

А я что-то про видео сказал? Ты взгляни на фотографии, в районах, где мышцы "раскачаны". Там границы излишне резкие, как обычно после фш бывает.
Оп на фотках показал, что он нихуя не умеет в графические редакторы.
Аноним 23/05/21 Вск 11:08:20 247242010204
>>247241702
А технике открытия банки с водой билдеров тоже нужно обучить? >>247240469
Аноним 23/05/21 Вск 11:08:28 247242018205
>>247241835
Какие видео факты? Что какие-то мужики жиробубелы лошадей могут таскать на себе, а бодибилдеры нет? Так им это на хуй не нужно, это отдельный вид спорта, но любой бодибилдер с лёгкостью может туда вкатиться и для вката достаточно просто изучить технику. В стронгмен так и вкатываются.
Аноним 23/05/21 Вск 11:08:29 247242021206
>>247241771
Я в одном зале занимался, у нас там работала тренер хачиха с такой же бицухой как оп-пиках, безо всякого фотошопа. Потому и обсуждают, что факт фотошопа к обсуждаемому вопросу отношения не имеет. Разве что несоответствие внешности и фармы на фото.
Аноним 23/05/21 Вск 11:08:46 247242042207
>>247241933
Повыше чутка. Но не из-за этого. У него родители такие. Зато много жал. Лифтёром был. Но я бы не хотел всё своё детство и молодость контейнеры с гречей таскать.
Аноним 23/05/21 Вск 11:09:53 247242097208
Аноним 23/05/21 Вск 11:10:14 247242117209
>>247238945
Если тянке в грудь синтол вколоть? Как она на ощупь будет?
Аноним 23/05/21 Вск 11:10:25 247242134210
>>247242042
>У него родители такие.
Дети которые нормально питаются и не страдают хуйнёй навроде тяжелой атлетики изи обгоняют родителей, рост не только про генетику.
Аноним 23/05/21 Вск 11:10:56 247242161211
>>247242134
Ну он и обогнал чуть-чуть.
Аноним 23/05/21 Вск 11:11:11 247242169212
>>247241989
Чел это инстаграмофильтры все бабы только с ними фоткаются
Аноним 23/05/21 Вск 11:11:43 247242196213
>>247242117
Начнем с того что у нее тогда будет 2 отдельных груди
Аноним 23/05/21 Вск 11:11:48 247242200214
>>247242097
Ну это ещё раз скажу частности, глобальный вопрос, который затрагивает оп-хуй в своём посте, это фарма. Так-то я тебя понял, о чём ты, конечно в семнадцать лет и на фарме такого не будет.
23/05/21 Вск 11:12:27 247242229215
>>247242021
Мне похуй. Я именно про опа сказал, что раскачаться можно - не вопрос.

Меня триггернуло, что оп постит явный фотошоп (и это определяется не по тому, что "ряяяяя кочки тян в 17", а по конкретным косякам на картинке), но при этом дальше куча постов, которые будто из одноклассников скопировали и сука никто не заметил, что оп фш использовал.
Аноним 23/05/21 Вск 11:13:05 247242272216
Аноним 23/05/21 Вск 11:13:09 247242276217
>>247241880
>достероидная эра
>чего мелкий
У тебя как с логикой? Отсутствует? В достероидную эру в еде тоже не было дополнительных гормонов. Это в середине 20 века начали пичкать животных и гормоном роста, и стероидами, и бабскими гормонами, чтобы повысить размер туши/мышечную массу/жирность мяса/удои, выбрать нужное.
Аноним 23/05/21 Вск 11:14:13 247242338218
>>247242272
Ну тем более тогда, какая разница, если где-то тут кто-то фотошоп высмотрел, если и без него это реально.
23/05/21 Вск 11:14:22 247242352219
>>247242169

А границы между фоном и бицухами резче, чем в остальных местах у тебя какими фильтрами делаются, ммм?
Аноним 23/05/21 Вск 11:15:01 247242388220
>>247242276
Давай неси пруфы что курогрудь обколотая горманами из обычного магазина будет влиять на организм не так, как влияет курогрудь которую ты сам вырастил и кормил пшеном.
Аноним 23/05/21 Вск 11:15:08 247242395221
>>247242229
Никто не счёл нужным это обсуждать, двачер-илитарий ты наш.
Аноним 23/05/21 Вск 11:15:21 247242411222
>>247238496
Все верно. Потом христанутое быдло победило и большой хуй считается чем-то крутым.
Сча христанутые немножечко окультурились, но уже наступают бабахи, они такие же отбитые, как были христанутые во время греции и рима и скорее всего мир погрязнет во мраке на многие века - новое средневековья.
Аноним 23/05/21 Вск 11:15:30 247242419223
>>247240469
Шутки шутками, а мне однажды в школе попалась бутылка с водой, которую я купил на последние деньги. И не смог открыть, пока не приехал с тренировки домой. При этом в зале в тот день воды не было, и я просто умирал от жажды весь час, что ехал домой. А ответ оказался прост. То кольцо, которое тонкими перемычками крепится к бутылке, оказалось полностю соединённым с крышкой толстыми слоем пластика. Смог открыть уже дома с использованием ножа. Пиздец.
Аноним 23/05/21 Вск 11:15:43 247242427224
>>247242388
Зачем пруфы, если это и так понятно?
Аноним 23/05/21 Вск 11:16:32 247242465225
>>247242419
Крышку пальцами не сдавливай по бокам просто в следующий раз.
Аноним 23/05/21 Вск 11:16:47 247242483226
fury-hatton.jpg 53Кб, 620x413
620x413
>>247240491
>смогу и я, это не показатель силы.
Делай видеопруф. Даже твоя взятый в кредит редмик может записывать видео. Берешь железку и гнёшь - это ведь не пробелма для такого всесторонне развитого червезумера как ты.
Аноним 23/05/21 Вск 11:16:54 247242489227
>>247242352
Фильтры, маски, режим боки и жоки всякие. Пиздос тебя даже шторм не разбудил, ты из какого года капчуешь?
Аноним 23/05/21 Вск 11:17:05 247242498228
>>247241813
вот вот а природу не обманешь )
Аноним 23/05/21 Вск 11:17:12 247242503229
>>247240674
Чего блядь? Гориллы не нападают на людей, их раньше отстреливали пока не поняли поведения. Это блядь травоядные обезьяны, если сам не будешь их трогать - только в грудь кулаками постучат.
Аноним 23/05/21 Вск 11:17:54 247242539230
>>247242427
А ну тогда ок, дело же в гормонах полюбому а не в количестве потребляемого мяса.
23/05/21 Вск 11:18:05 247242552231
>>247242489
Из года, в котором не было кривляющихся инстоблядей и тиктокошвали.
Аноним 23/05/21 Вск 11:18:50 247242585232
>>247242419
>в зале в тот день воды не было, и я просто умирал от жажды
Представил троллфейс на той бутылке с водой
Аноним 23/05/21 Вск 11:19:52 247242629233
>>247237693 (OP)
Будто для кого-то секрет, что заложенные природой лимиты роста мышц, как у этих тней, можно преодолеть лютой-бешеной бессмысленной раскачкой.
>>247237765
>привлекательная форма мускулатуры
А потом кто-то пытается кукарекать, мол, дебилдинг это спорт.
Речь вообще про объективные показатели, в частности про гипертрофию мышц у этих ебанутых. Это ж просто жижа как жир, там никакой силы нет, один объём.
Аноним 23/05/21 Вск 11:22:19 247242738234
>>247242539
Да, ТП-шки с ОП-пика просто мяса если больше
Аноним 23/05/21 Вск 11:23:54 247242810235
1144589.jpg 53Кб, 1080x1350
1080x1350
1258832.jpg 192Кб, 1080x1080
1080x1080
742893532.jpg 113Кб, 1080x1337
1080x1337
961556814.jpg 79Кб, 1080x1350
1080x1350
Аноним 23/05/21 Вск 11:24:33 247242841236
Аноним 23/05/21 Вск 11:24:51 247242858237
583964770.jpg 113Кб, 1080x810
1080x810
324654500.jpg 178Кб, 952x952
952x952
15000269001453.jpg 164Кб, 685x1024
685x1024
713546683.jpg 47Кб, 708x960
708x960
Аноним 23/05/21 Вск 11:25:00 247242865238
1.jpg 36Кб, 300x450
300x450
2.png 262Кб, 640x305
640x305
>>247242629
>там никакой силы нет, один объём
Ну ты и додик, конечно. Т.е. вот у пик1 и пик2 одинаковая сила?
Конечно же, то, что бодибилдеры на тренировках поднимают тяжелый вес вовсе не показатель того, что у них есть сила, да? Ну ты и долбоеб, братишка.

Да, есть более эффективные тренировки, которые дают бОльшую силу, чем бодибилдинг. Тренировки, направленные на развитие сухожилий.
Но из этого не следует твоего дебильного вывода, долбоебина тупая.
Аноним 23/05/21 Вск 11:26:59 247242956239
>>247238312
Потому что маленькая - признак образованного культурного человека, в то время, как большая - варвара, сатира, раба и развратника.
Аноним 23/05/21 Вск 11:27:34 247242987240
image.png 146Кб, 264x401
264x401
Аноним 23/05/21 Вск 11:31:01 247243160241
Аноним 23/05/21 Вск 11:32:36 247243250242
>>247240385
Накачалась в высь, а не в ширь.
Аноним 23/05/21 Вск 11:36:00 247243460243
>>247242987
У меня телосложение как у пика, только низа живота нет. Генетическая лотерея подарила мне рост не в ширь, а в толщину, как настоящий мужик.
Аноним 23/05/21 Вск 11:36:02 247243462244
изображение.png 1114Кб, 652x876
652x876
>>247237693 (OP)
>Луи Сир, фото около 1900 года. Его рекордны включают в себя: подъем 227 кг одним пальцем и подтягивание на спине 1967 кг.

Твоя дура так сможет?
Аноним 23/05/21 Вск 11:36:28 247243488245
>>247242865
2 пик даже ударить не сможет, у него руки не выпрямляются, а если и сможет подойти близко для удара то удар будет без размаха.
1 пик будет просто держать дистанцию и хуярить более гибкими руками
Аноним 23/05/21 Вск 11:37:15 247243526246
>>247243462
>подъем 227 кг одним пальцем и подтягивание на спине 1967 кг
Это было запруфано?
Аноним 23/05/21 Вск 11:37:56 247243556247
>>247238312
Потому что маленький член был у аристократов, а большой - у рабов.
Аноним 23/05/21 Вск 11:38:34 247243596248
Аноним 23/05/21 Вск 11:39:06 247243626249
>>247243526
Я ебу что ли? Это было написано. Далёк я от этой темы.
Аноним 23/05/21 Вск 11:39:10 247243633250
>>247241835
У качков сила - это поднять максимально большой вес где-то на 10 повторений. У паверлифтеров сила - поднять гигантский вес на 1 раз. Билдер не поднимет на раз столько, сколько поднимет паверлифтер, но и паверлифтер не сделает на 10 раз столько, сколь сделает дебилдер. Никто никого не сильнее и не слабее, просто у каждый силён в чем-то своём. То же самое касается и армрестлеров. пояснил на пальцах для самых маленьких
Аноним 23/05/21 Вск 11:39:47 247243672251
>>247242810
Бля, что у четвертой с ногой? Они думают что это красиво?
Аноним 23/05/21 Вск 11:40:05 247243688252
>>247243462
>никому не известный мужик, тянул 50 грузовиков одним пальцем. Пруф: пикча с опечаткой в слове рекорды
Аноним 23/05/21 Вск 11:40:37 247243710253
>>247242956
Мелкохуй читает мантры :з
Аноним 23/05/21 Вск 11:40:38 247243712254
>>247243596
Блядь, там три разных анона.

Хайвмайнд - и общеизвестный факт
Аноним 23/05/21 Вск 11:40:40 247243715255
>>247243556
Но зачем аристократу тело качка? Наоборот такое тело нужно рабам
Аноним 23/05/21 Вск 11:41:09 247243741256
>>247243688
яндекс дзен хуйни не скажет.
Аноним 23/05/21 Вск 11:41:37 247243769257
>>247243672
У тебя так же будет при изгибе
Аноним 23/05/21 Вск 11:42:16 247243796258
>>247243769
Проверил, нет у меня нормально, кость как культя не торчит.
Аноним 23/05/21 Вск 11:42:57 247243831259
>>247243796
Мб ты жирный просто
Правда как ты так быстро проверил я не понял
Аноним 23/05/21 Вск 11:43:32 247243864260
>>247243672
По твоему тело можно лепить как скульптуру?
Аноним 23/05/21 Вск 11:43:38 247243868261
image.png 152Кб, 628x274
628x274
Аноним 23/05/21 Вск 11:45:11 247243949262
>>247243831
67 кг на 180 рост
Встал в такую же позу перед зеркалом и сделал фото. У нее будто ягодицы отрезало
>>247243864
А как еще? На какие мышцы делаешь упражнения те и растут. Нет?
Аноним 23/05/21 Вск 11:45:25 247243962263
Правда значит что самому невозможно норм накачаться?
Аноним 23/05/21 Вск 11:46:27 247244018264
Можете подсказать? Как накачаться, если я дрыщ эктоморф, и при этом не использовать стероиды, протеин и прочее? И ещё у меня суставы хрустят в мои 20 лет, их нельзя сильно нагружать.
Аноним 23/05/21 Вск 11:46:32 247244023265
>>247243633
Это все зависит от надроченной техники. Только вот билдеры поднимаю большие веса без техники выполняя все упражнения только с помощью своей силы, чтобы максимально нагрузить мышцы для роста. Собственно, поэтому многие в пауэрлифтинг уходят или параллельно берут звания там.
Поэтому если речь идёт про самых сильных, то это билдеры.
Аноним 23/05/21 Вск 11:47:21 247244066266
image.png 1445Кб, 1200x674
1200x674
Аноним 23/05/21 Вск 11:47:29 247244076267
>>247237693 (OP)
>пик 1 - горделивая поза больного шизофренией
Аноним 23/05/21 Вск 11:47:44 247244095268
>>247242503
Я удваиваю, они реально человека рвут на части, хот меньше его в размерах.
Есть известная стория, где обезумевшая от ревности пидорашка макакая открутила тянке, зашедшей в гости, руки.
Аноним 23/05/21 Вск 11:48:07 247244114269
>>247240849
Я мужчина, да, цель женщины - быть привлекательной для мужчины, она для меня не привлекательна
Аноним 23/05/21 Вск 11:48:37 247244141270
>>247244018
У меня начали суставы хрустеть когда я год сидел на тесте, а потом бросил.
С большой вероятностью они скрипят от низкого эстрогена, а естроген создаётся только из тестостерона, если тест низкий, то эстр ещё ниже.
Но мб у тебя что-то другое..


Мне интересно, перестанет ли скрыпеть колено как снова стану на тест, хз.
Ещё гормон роста влияет на это.
Аноним 23/05/21 Вск 11:49:01 247244159271
Аноним 23/05/21 Вск 11:49:12 247244170272
15963219121300.mp4 10189Кб, 854x480, 00:01:13
854x480
Освятил
Аноним 23/05/21 Вск 11:49:13 247244173273
>>247244095
Я про горилл, а не мака или шимпандзе.
Аноним 23/05/21 Вск 11:49:50 247244207274
>>247240903
Да, всегда была 3, ебланский язык с ебланскими правилами.
Аноним 23/05/21 Вск 11:50:08 247244219275
>>247244141
>Но мб у тебя что-то другое..
У меня у мамы ещё в подростковом возрасте появились проблемы с суставами. Это я в неё.
Аноним 23/05/21 Вск 11:50:26 247244240276
>>247243949
Короче хуй знает что с ней, мб вообще не качала и просто жир согнала
Аноним 23/05/21 Вск 11:50:47 247244253277
>>247242865
Я в свои 20 выгляжу, как чел на первом фото. Пиздец.
Аноним 23/05/21 Вск 11:51:53 247244310278
1621759910610.jpg 31Кб, 800x534
800x534
>>247244018
Сначала нужно узнать что у тебя с суставами, может тебе просто их кровью до упора нужно заливать чтобы не терлись. У меня вот такая хуйня как раз. Поэтому разминка у меня идиотская, перед упражнениями для ног заливаю все ноги кровью стульчиком у стены, полуприседаниями и потом выпрыгиваниями. Только тогда у меня суставы перестают ебать мозги.
Аноним 23/05/21 Вск 11:52:15 247244332279
>>247240618
Полубог
@
Машешь булавой размером с себя, голыми руками убиваешь чудовищ
@
Выглядишь как подснежник, вчера купивший абонемент в фитнес-клуб
Аноним 23/05/21 Вск 11:52:23 247244340280
>>247237693 (OP)
Так она к 30 годам подохнет от химии. Чего ради?
Аноним 23/05/21 Вск 11:53:39 247244399281
>>247244114
Быть привлекательной для мужчин или лично для тебя?
Аноним 23/05/21 Вск 11:53:53 247244412282
Аноним 23/05/21 Вск 11:54:06 247244427283
>>247244018
>Как накачаться.
>И ещё у меня суставы хрустят в мои 20 лет, их нельзя сильно нагружать.
Тогда никак. Ты их ещё больше разъебёшь. Лечи суставы сначала, долбоёб. Жри холодец/желе/желатин/красную смородину/хрящи
Аноним 23/05/21 Вск 11:54:24 247244446284
>>247244076
А ведь статуэки которые вручают качкам именно с его тела лепились
Аноним 23/05/21 Вск 11:55:08 247244491285
>>247238169
Будет отличаться бархатным тенором
Аноним 23/05/21 Вск 11:55:20 247244515286
>>247244159
Брюс Ли его одним ударом положит
Аноним 23/05/21 Вск 11:55:28 247244532287
>>247237693 (OP)
>>пик 1 - один из величайших качков достеройдной эпохи

Евгений Сандов, силовые рекорды которого до сих пор не побиты.
Он сильнее чем все 3 остальных оп-пика вместе взятые.
Аноним 23/05/21 Вск 11:56:15 247244579288
Аноним 23/05/21 Вск 11:56:31 247244595289
>>247244532
>все 3 остальных оп-пика
Это одна тян
Аноним 23/05/21 Вск 11:56:36 247244600290
>>247241160
внезапно мимо некочка художник который децл шарит в анатомии
Аноним 23/05/21 Вск 11:56:42 247244608291
Аноним 23/05/21 Вск 11:57:41 247244658292
>>247244532
>пик 1- это Сандов
ты умеешь Гуглом хотя бы пользоваться, чтобы узнать, кто это?
Аноним 23/05/21 Вск 11:58:08 247244687293
10141208original.jpg 50Кб, 566x1273
566x1273
>>247238758
Справедливости ради, даже для натурального качка (или тупо человека физического труда) этот "катлет" выглядит дрыщевато. Собственно, единственное, что его выгодно отличает от портового грузчика или циркового силача той эпохи - высушенная фигура при каком-никакой мускулатуре.
Аноним 23/05/21 Вск 11:58:29 247244710294
>>247238061
Если хочешь убить гормоналку ради нихуя то вперёд, без фармы вполне реально сделать мс по пл или жиму + будет вполне норм тело если контролировать питание.
Аноним 23/05/21 Вск 11:59:06 247244747295
>>247244687
>даже для натурального качка (или тупо человека физического труда) этот "катлет" выглядит дрыщевато
Да ты хуйню несешь сидишь, нагло причем.
Аноним 23/05/21 Вск 11:59:56 247244804296
>>247237693 (OP)
Даже конченый дебил может накачаться если будет всякую хуйню жрать и кокочаться. Дальше то что?
Аноним 23/05/21 Вск 12:00:38 247244850297
>>247244687
Жирный штангист - не эталон катлета. Тот анон как раз эстетически красивое тело запостил. Сделой себе такое же, а потом рассуждай о дрыщах.
Аноним 23/05/21 Вск 12:01:57 247244939298
16137407861210.jpg 117Кб, 640x480
640x480
Аноним 23/05/21 Вск 12:03:13 247245015299
>>247244804
Так чего ты не в качалке?
Аноним 23/05/21 Вск 12:03:14 247245016300
>>247238502
пиздец тупой))

>>247242629
>заложенные природой димиты
>можно преодолеть
>раскачкой

пиздец еще один тупой
Аноним 23/05/21 Вск 12:03:29 247245031301
>>247240374
Поэтому надо заниматься калистеникой
Аноним 23/05/21 Вск 12:04:20 247245088302
>>247239480
Как вообще просушиться?
Аноним 23/05/21 Вск 12:04:50 247245112303
>>247239255
Кстати ему жать проще, амплитуда как с огромного бруска, можно мсмк сделать как нехуй.
Аноним 23/05/21 Вск 12:04:59 247245129304
Аноним 23/05/21 Вск 12:05:07 247245132305
>>247244018
перестать быть долбоебом для начала
Аноним 23/05/21 Вск 12:05:25 247245150306
Аноним 23/05/21 Вск 12:05:40 247245163307
>>247244850
Поддубный не штангист. Он просто кабан и борец.
Аноним 23/05/21 Вск 12:05:56 247245182308
>>247245015
Так он не конченый дебил, видимо.
Аноним 23/05/21 Вск 12:06:33 247245219309
>>247245132
Как это проявляется по твоему мнению?
Аноним 23/05/21 Вск 12:07:20 247245262310
Аноним 23/05/21 Вск 12:07:23 247245266311
Аноним 23/05/21 Вск 12:07:57 247245302312
Аноним 23/05/21 Вск 12:08:31 247245331313
>>247242629
вообще там дохуя силы.
Я мастер спорта по ПЛ, призер россии, всегда на понте в зале типа "не разбирай я разомнусь". А какой-нибудь 40 летней бодибилдер как возьмет да как ебанет какой-нибудь весь со своей ебнутой бодибилдерской техникой так можно ахуеть
Аноним 23/05/21 Вск 12:08:33 247245333314
>>247245132
Ну, всё. Ты разозлила дракона, прошмандовка.
Аноним 23/05/21 Вск 12:08:41 247245343315
>>247245150
Ну я в пи вкатывался скинул 8кг за 3 недели с 72 до 64 при 175 росте, и на животе-боках жир остался так же. Мне нужно до 50 кг сбрасывать?
Аноним 23/05/21 Вск 12:09:08 247245377316
>>247244427
Научись общаться нормально, долбоёб.
Аноним 23/05/21 Вск 12:09:25 247245395317
Аноним 23/05/21 Вск 12:10:17 247245448318
Аноним 23/05/21 Вск 12:11:44 247245534319
>>247245343
Одно скажу точно, советов на дваче слушать не надо 100%
Аноним 23/05/21 Вск 12:12:04 247245547320
Аноним 23/05/21 Вск 12:12:34 247245578321
>>247237693 (OP)

Ну и ? Залитая меташкой поросюшка.

Её гормоналка передаёт ей привет.
Аноним 23/05/21 Вск 12:12:41 247245586322
Аноним 23/05/21 Вск 12:12:52 247245602323
Аноним 23/05/21 Вск 12:13:58 247245668324
>>247245547
Молодой еще, значит, подрастешь поймёшь
Аноним 23/05/21 Вск 12:14:11 247245680325
>>247244427
>у меня пизда суставам
>жри хрящи

Блять 2 долбоеба встретились и общаются
Аноним 23/05/21 Вск 12:14:43 247245706326
>>247245586
Сам долбоеб. Хватит обзываться.
Аноним 23/05/21 Вск 12:15:06 247245729327
>>247245586
Хватит гореть, долбоеб.
Аноним 23/05/21 Вск 12:15:21 247245744328
>>247240136
Хуя, там клитор выпирает. 3пик
Аноним 23/05/21 Вск 12:15:28 247245750329
>>247245132
Хватит гореть, долбоеб.
Аноним 23/05/21 Вск 12:15:28 247245751330
Аноним 23/05/21 Вск 12:16:59 247245841331
>>247245751
Хватит гореть, долбоеб.
Аноним 23/05/21 Вск 12:17:20 247245860332
>>247245706
Хватит гореть, долбоеб.
Аноним 23/05/21 Вск 12:17:32 247245871333
Аноним 23/05/21 Вск 12:17:37 247245878334
Аноним 23/05/21 Вск 12:17:54 247245898335
>>247245871
Хватит гореть, долбоеб.
Аноним 23/05/21 Вск 12:17:58 247245901336
Аноним 23/05/21 Вск 12:18:13 247245916337
>>247245860
Хватит гореть, долбоеб.
Аноним 23/05/21 Вск 12:19:33 247246001338
>>247245916
Хватит гореть, долбоеб.
Аноним 23/05/21 Вск 12:19:58 247246021339
>>247246001
Хватит гореть, долбоеб.
Аноним 23/05/21 Вск 12:20:06 247246029340
>>247245331
Не ломай манямирок диванных атлетов.
Аноним 23/05/21 Вск 12:20:14 247246035341
>>247245871
Хватит гореть, долбоеб.
Аноним 23/05/21 Вск 12:21:13 247246087342
>>247237693 (OP)
Норм, подохнет в 30 от отказа чего-нибудь из требухи. Биомусор чистит сам себя, одобряю.
Аноним 23/05/21 Вск 12:21:16 247246093343
>>247241418
РРРРЯЯЯЯ, НИВЕРЮ, КАКОЙ УКРАИНСКИЙ ХАЛК, ФЕЙК, ЛОШАДЬ НАДУВНАЯ, ЖЕНЩИНЫ ТОЖЕ НАДУВНЫЕ
Аноним 23/05/21 Вск 12:22:49 247246178344
>>247246093
Хватит гореть, долбоеб.
Аноним 23/05/21 Вск 12:23:05 247246193345
>>247246021
Хватит гореть, долбоеб.
Аноним 23/05/21 Вск 12:23:29 247246226346
>>247246035
Хватит гореть, долбоеб.
Аноним 23/05/21 Вск 12:23:36 247246232347
>>247246029
манямир на то и манямир, что сломать его невозможно. ПОэтому не беспокойся за них))
Аноним 23/05/21 Вск 12:23:50 247246249348
>>247246178
Тебе сказали, что человек может поднять и понести лошадь. Ты сказал что фотошоп. Тебе показали укра-современника, который несёт лошадь. Твои аргументы?
Аноним 23/05/21 Вск 12:24:41 247246306349
>>247241037
Пиздец он жёсткий. Но таких единицы, качать банки на массу намного проще.
Аноним 23/05/21 Вск 12:25:01 247246319350
>>247245343
Если ты долгое время был жирничем, то бока будут очень долго уходить. И убирать их надо строгим режимом суточной нормы калорий с учётом физнагрузок, при котором не будет роста мышцы. Чтобы очень медленно твой жирок сгорал, а мышцы при этом не терялись. Либо просто сушиться до бухенвальдского заключённого, но там набирать тяжело придётся, режим нужен будет ещё строже, иначе ты тупо наберёшь один жир обратно.
Аноним 23/05/21 Вск 12:26:08 247246398351
>>247237693 (OP)
Это не значит что он слабее их, размер мышц и сила мышц разные понятия. Взять на примере ТАшника и бодибилдера, ТАшник с меньшими размерами берет большие веса чем билдер
Аноним 23/05/21 Вск 12:27:03 247246446352
>>247246249
Я лично не писал про фотошоп. Я просто тебе рандомно ответил, даже не читал смысл твоего поста.
Хватит гореть, долбоеб.
Аноним 23/05/21 Вск 12:27:27 247246466353
>>247246226
Хватит гореть, долбоеб.
Аноним 23/05/21 Вск 12:27:33 247246478354
>>247237693 (OP)
У неё от химии хуй стоять не будет. Ебанутая
Аноним 23/05/21 Вск 12:27:50 247246495355
>>247246193
Хватит гореть, долбоеб.
Аноним 23/05/21 Вск 12:28:03 247246506356
>>247242865
Я могу подтянуться 20 раз со своим весом. А вот окорочок с твоего пика жидко серанёт под себя уже на 5м. Причина именно в том что окорочка не являются реальной функциональной мускулатурой, лишь её имитация.
Реальная мускулатура у спортсменов, би-шников и силачей старой закалки.
Аноним 23/05/21 Вск 12:28:07 247246511357
>>247246446
Хватит гореть, долбоеб.
Аноним 23/05/21 Вск 12:28:20 247246521358
>>247246398
Почему тогда при увеличении силы растёт размер мышц?
Аноним 23/05/21 Вск 12:29:20 247246576359
>>247246521
Там не линейная зависимость.
Аноним 23/05/21 Вск 12:29:22 247246580360
>>247238282
нормальный пенис нормального человека
Аноним 23/05/21 Вск 12:30:29 247246648361
>>247246506
Ну я вот пол жизни занимаюсь таем, могу ударить в печень так, что человек все органы высрет на землю. Но в станке не пожму столько же, сколько пожмет билдер. И не присяду столько же. Блин, а должен же.
Аноним 23/05/21 Вск 12:30:50 247246673362
>>247238496
У меня маленький хуй, высокий рост и тонкие косточки. Считаю себя элиткой. Мою розу бабы должны добиваться, а не я их.
Аноним 23/05/21 Вск 12:30:55 247246676363
>>247246319
Не, я не жирнич, скорее мезо-экто, я уже много лет нихуя не делаю вообще по нагрузке и по дохуя часов за пекой сижу и лишь набрал за года четыре 10кг или около того и дальше вес не шёл сколько бы не жрал.
Просто я немного не понял саму суть - вот я соблюдаю дефицит, занимаюсь немного, вес уходит, вижу что лицо, ноги, руки, жопа, всё это убывает, а на животе и боках нихуя вообще не двинулось, и вот думал сколько мне нужно сбрасывать, до какого предела, ради рельефа или это вообще не стоит того по усилиям...

>И убирать их надо строгим режимом суточной нормы калорий с учётом физнагрузок, при котором не будет роста мышцы.

Сам дома я не смогу грамотно этим заниматься? Мб есть программы? Или лучше в зал к тренеру идти сразу?
Аноним 23/05/21 Вск 12:31:38 247246717364
>>247246398
Это та же тянка на пиках
Аноним 23/05/21 Вск 12:31:38 247246719365
Аноним 23/05/21 Вск 12:31:57 247246731366
>>247244412
Твоя пост-стенная мамка и таким будет рада!
Аноним 23/05/21 Вск 12:32:06 247246739367
>>247246398
Ты посчитал что тред про силу?
Аноним 23/05/21 Вск 12:32:20 247246753368
>>247246511
Хватит гореть, долбоеб.
Аноним 23/05/21 Вск 12:33:03 247246792369
>>247246466
Хватит гореть, долбоеб.
Аноним 23/05/21 Вск 12:33:13 247246805370
357017.jpg 89Кб, 640x854
640x854
395070.jpg 65Кб, 817x1397
817x1397
1558871.jpg 219Кб, 1080x1080
1080x1080
Ella Wunger.mp4 5206Кб, 640x800, 00:00:17
640x800
Аноним 23/05/21 Вск 12:33:13 247246806371
>>247243596
Три разных анона. Двач общеобразовательный.
Аноним 23/05/21 Вск 12:33:26 247246821372
>>247246495
Хватит гореть, долбоеб.
Аноним 23/05/21 Вск 12:33:33 247246831373
>>247241037
Как же сиранул с качка, который аж вверх руку поднимал и ничего не смог. На самом деле, у многих типичных бодибилдеров самомнение пиздецовое и после такого поражения дрищу он скорее всего очень обижен на жизнь, на судьбу будет и постоянно будет придумывать оправдания.
Аноним 23/05/21 Вск 12:34:05 247246859374
изображение.png 712Кб, 620x630
620x630
>>247244515
Брюс кстати был силён как буйвол. Он веся 60 кило мог держать на вытянутой руке гирю в 30 кило минуту. Потягиваться по 20 раз на одной руке.
Или например стоять 10(!) минут вот в такой позе.
Заставь любого кочку хотя бы 10 секунд так простоять он в жизни не сделает.
Аноним 23/05/21 Вск 12:34:21 247246874375
>>247237693 (OP)
Кто ему виноват что он додик родившийся в каменном веке?
Ты тоже хорош ОП, родился во времена без бессмертия, выгрузки сознания, прямой связи с машинами и что то кукарекаешь.
Аноним 23/05/21 Вск 12:35:31 247246929376
>>247246753
Хватит гореть, долбоеб.
Аноним 23/05/21 Вск 12:36:36 247247002377
>>247238312
она возможно нормальная будет, когда встанет и кровью нальётся. это кровяная пипирка, есть мясные, которые в висяке чуть меньше стояка
мимо эксперт
Аноним 23/05/21 Вск 12:37:28 247247045378
>>247246676
Потому что эволюционно у мужчин жир хранится в области живота, это пузо и бока. Поэтому самые проблемные места. У женщин в ногах и жопе, поэтому вечно жирные ноги это постоянный заеб баб.
Чем дольше ты живёшь жирным, тем сильнее твой организм привыкает к этому, аналогично с мышцами, с худобой. Я вот тоже бросал заниматься на 2 года и потом пол года от этих боков избавлялся, ну вот никак не хотел организм избавляться от них. А если толстею на праздниках и появляются бока с животом, то потом за пару недель избавляюсь без проблем.
Просто накопление жира это очень важный механизм в твоём выживании, люди как бэ выживали благодаря этому сотни тысячи лет, а тут блядь произошла какая-то хуйня и теперь его накапливать не нужно, ведь еда доступна стала, ты не объяснишь это своему организму, он так же будет держать его как можно дольше. Особенно если похудение стрессовое.
Аноним 23/05/21 Вск 12:38:16 247247085379
>>247237693 (OP)
При этом он будет сильнее неё. Да даже взять какого нибудь мужика, который слесарем работает и 70 кг весит, он ебучку что ей разобьёт, что мужику здоровому. Большие мышцы почему то внушают уверенность в собственной несокрушимости.
Аноним 23/05/21 Вск 12:38:16 247247087380
Хороший тред, гарно свинособак распидорасило от правды
Аноним 23/05/21 Вск 12:38:27 247247095381
>>247239537
>ради фоточек все. Я правильно понимаю?

Тщеславие
Смертный грех, кстате
Аноним 23/05/21 Вск 12:39:35 247247164382
>>247246859
Пруфы есть этому? Или просто охуительные рассказы от очевидцев как Сталин читающий по одной книге в день?
Аноним 23/05/21 Вск 12:39:40 247247170383
>>247247045
Понятно, т.е. что мне нужно сделать - это снизить калораж + ебашить кардио?
Аноним 23/05/21 Вск 12:41:04 247247248384
>>247247087
Для любого адеквата это и так всегда было понятно, что синтоловые и химозные качки дутые нихуя не сильные, а просто ебанаты гиперкомпенсирующие которые из-за проблем в жизни и низкой самооценки готовы выебать себе печень, спину, колени и после 30 жидко пёрную, развалиться
Аноним 23/05/21 Вск 12:41:11 247247256385
>>247239797
Два чая адеквату. Тред можно закрывать.
Аноним 23/05/21 Вск 12:42:47 247247348386
>>247247164
>врёти!
Манямирок треснул, но выдержал.
Аноним 23/05/21 Вск 12:43:09 247247376387
>>247239797
>изометрию
Короче если хочешь быть дохуя сильным и убивать людей с одного удара в ебало, то стоит дрочить изометрию, а не дрочить жёпу фармой, правильно?
Аноним 23/05/21 Вск 12:44:07 247247429388
>>247247248
Тянка из оп опста паверлифтер
Аноним 23/05/21 Вск 12:44:30 247247447389
>>247247376
Да, правда там много её видов, тебе нужна силовая - рвать канаты, цепи, играться с 40 килограмовыми рамами на весу по 10 минут и т.д.
Аноним 23/05/21 Вск 12:45:08 247247490390
>>247247248
>>247247085
>>247246398
При чем тут бодибилдинг и сила?
По вашему качки ходят в зал чтобы быть неебаца сильными?
Аноним 23/05/21 Вск 12:45:09 247247492391
Аноним 23/05/21 Вск 12:47:22 247247654392
Аноним 23/05/21 Вск 12:47:35 247247666393
>>247247490
Потому что такие кочки же обычно выёбываются тем что они якобы сильные, лол
Никогда таких не встречал? Я когда в унике пиздился с челами в армрестлинг, которые качались или просто больше меня были, то они ахуевали какого хуя они качаются и весят больше меня на 20кг, но у них не получается меня забороть. Кто-то злился, кто-то обижался и просто переставал со мной играть. Такие обиженки на жизнь, которые думают, что если раскачаются, то будут чем-то лучше
Аноним 23/05/21 Вск 12:48:22 247247709394
>>247247654
Блять паверлифтером быть = быть дауном вообще. О чём ты? У девки пизда коленям и спине будет, а ты говоришь что она сильная? Ну ахуеть и чо?
Аноним 23/05/21 Вск 12:48:36 247247723395
Мелкий хач 70кг за секунды убивает чемпиона европы по поуэрлифтеру 120 кг весом.
Это всё что нужно знать про кочек в реальной ситуации.
https://www.youtube.com/watch?v=v3mpMlM-8ic
Аноним 23/05/21 Вск 12:48:50 247247738396
>>247246792
Хватит гореть, долбоеб.
Аноним 23/05/21 Вск 12:48:56 247247745397
Аноним 23/05/21 Вск 12:49:29 247247781398
>>247247666
>они ахуевали какого хуя они качаются и весят больше меня на 20кг, но у них не получается меня забороть
Качки тупые просто и не понимают, как армрестлинг работает, где решает именно запястье.
Аноним 23/05/21 Вск 12:50:54 247247873399
>>247240674
У негров, которые рядом с гориллами живут, вроде как даже присказка есть, что тот трус, кто убегает от горилл. Потому, что гориллы больше демонстрируют агрессию и пытаются напугать.
Аноним 23/05/21 Вск 12:51:56 247247925400
>>247247723
Голову-то не накачаешь, вот в чем проблема. Без разницы, какие у тебя мышцы, если ты хайкик в лицо поймал.
Аноним 23/05/21 Вск 12:52:32 247247972401
>>247247781
Суть даже не в этом на самом деле, а именно в том, что алмост все качки химозные, думают что если они будут качаться, то станут уверенней-сильнее-лучше других, в общем чисто чсв поднимают этой хуйнёй, хотя по факту силы у них настоящей нет, только рельеф, которым они перманентно выёбываются в залах и соц-сеточках
Аноним 23/05/21 Вск 12:55:27 247248137402
>>247247972
Не, ну какая-то сила у них есть, но она завязана на разовые повторения, взрывная. То есть, качок, грубо говоря, сможет поднять что-то большое и тяжелое, что ты не сможешь. Но выносливость у них страдает пиздец - попроси его занести мешков 20 с цементом на третий этаж, допустим - он довольно быстро сдуется.
Аноним 23/05/21 Вск 12:57:16 247248233403
>>247246478
Адекват в треде, я спокоен.
Аноним 23/05/21 Вск 12:57:16 247248235404
Аноним 23/05/21 Вск 12:58:09 247248284405
>>247247723
Поэтому любой тяжеловес ЮФС вырубит чемпионов категорий пониже за исключением наверно среднего и полутяж дивизов?
>>247247972
Блять,такой троллинг толстый,мышцы есть и сила значит тоже есть,тут дело чисто еще в связках,суставах,опыте и техники.
Аноним 23/05/21 Вск 12:58:22 247248294406
19-й век
@
Мужики просто таскают туда сюда железяки и жрут кашу с репой

21-й век
@
Программа на каждую мышцу, жесточайшие тренировки без проебов , жрешь/срешь/спишь по минутам + тренеры мастера спорта


@
РЯЯЯ Я НЕ СМОГ ДОМА НАКОЧАЦА ЗНАЧЕТ ЭТА ВСЕ СТИРОИДЫ ЯСКОЗАЛ
Аноним 23/05/21 Вск 12:59:04 247248330407
>>247238567
ну если только фистинговать тебя будет, тогда профит
Аноним 23/05/21 Вск 12:59:12 247248335408
>>247247723
Трагично очень, человек друга потерял, но все же не могу не орать с 1:03, с попыток чувака составить предложение и с гримас.
Аноним 23/05/21 Вск 12:59:44 247248361409
Аноним 23/05/21 Вск 13:01:09 247248430410
>>247244095
Там домашний шимпанзе сожрал лицо и пол руки женщины.
Аноним 23/05/21 Вск 13:02:10 247248489411
>>247247972
что за хуйню ты несешь? меньше в тырнетах дрисню читай и сходи для разнообразия в зал.
Аноним 23/05/21 Вск 13:02:34 247248510412
Аноним 23/05/21 Вск 13:02:52 247248526413
>>247247170
Лучше всего есть норму калорий и заниматься силовыми, либо иметь большую бытовую активности, когда ты постоянно на ногах, дома какой нибудь хуйней занимаешься, потом гулять идёшь и там постоянно на ногах. Бытовая активность она даже эффективнее на самом деле, при ней стресса меньше. А при похудении когда у тебя всего несколько лишних кг фактор стресса очень важный. Это жиробубель 120кг может просто не жрать несколько дней и даже в стрессе потерять дохуя килограмм. А ты не сможешь, потому что твоего жира мало и организм просто так не проебет свой последний шанс на выживание.

Кардио в таком случае не очень эффективно, но в принципе можно. Можно тупо лёгкой атлетикой заниматься, вместо копья и диска можно гирю толкать, либо даже кидать. Да и бег тоже можно махами гири заменить. Я так и делаю лол потому что ленивый пидор мне проще пол часа гирей махать чем пол часа бегать.

На счёт питания, тебе просто нужно держать твою норму с учётом нагрузок. Например, твоя норма 2500, с нагрузками 3100, для роста 3400. Значит нужно держать 3100 или даже 2900-3000. А быстрые углеводы кушать только в период восстановления, чтобы они сразу летели в топку. Ну и жрать достаточно белка чтобы было чем мышцы обновлять.
Аноним 23/05/21 Вск 13:05:01 247248613414
>>247239986
>необратимую атрофию яичек
Потому что яички перестают вырабатывать тестостерон из-за его избытка? Или почему?
Аноним 23/05/21 Вск 13:05:19 247248621415
>>247248489
Так блять в зале будто бы не та же хуйня? Челы занимаются хуйнёй, которая дамажит их тело и на дистанции убивает спину-ноги-печень, а долбоёб я?)
Я сам лично общался с челом 20 лет, который из-за гиперкомпенсации хуйни с детства качался как не в себя, дрочил базу, приседал с весами, а потом у него 3 межпозвоночные грыжи вылезли в 20) Ну молодец чё
Просто имхо человек которые дрочит на цифры и делает подобные тяжёлые упражнения = идиот на самоподдуве, который дрочит на циферки, и не понимает, что несёт себе вред
Аноним 23/05/21 Вск 13:05:46 247248637416
16213478652150.jpg 198Кб, 960x1280
960x1280
>>247244018
>Можете подсказать? Как накачаться, если я дрыщ эктоморф,

Все просто. Отжиматься и приседать и каждый день. Раз по писят Через три месяца будешь бодрячком, первые мышцы появятся.
Ну, а потом уже с этими мышцами можешь в качалку походить, к нормальному тренеру, месяца два. Деньги потратить немного, но зато результат будет. И уже с этим результатом можешь продолжать бесплатно дома тренероваться. Все. Очень. Просто.
Аноним 23/05/21 Вск 13:07:15 247248709417
Аноним 23/05/21 Вск 13:08:03 247248755418
>>247247666
Вот типичный пиздабол, ты еще наверное и вырубаешь мужиков по 120кг. Блядь вот в мма и боксе долбоебы, делают куча весовых, а тут у нас на дваче унтермешн с 60кг может забороть типов с 100кг. Иван хабибович это ты? А помнишь, мы тебе всем класом сали в кампот и ты еще просил добавки...
Аноним 23/05/21 Вск 13:09:00 247248805419
>>247248294
>ЗНАЧЕТ ЭТА ВСЕ СТИРОИДЫ ЯСКОЗАЛ
Из твоего батхёрта именно это и следует.
Если мужикам, таскавшим железки, достаточно было каши с репой, то секрет раскачки выше этого уровня не в
>Программа на каждую мышцу, жесточайшие тренировки без проебов , жрешь/срешь/спишь по минутам + тренеры мастера спорта
, а в стероидах. И дома ты без стероидов так не раскачаешься. Я так понимаю у тебя батхёрт от твоей собственной тупости.
Аноним 23/05/21 Вск 13:09:03 247248811420
>>247247873
Негры долбоёбы со своей присказкой потому что на своих двоих ты никогда от гориллы не убежишь
Аноним 23/05/21 Вск 13:10:10 247248878421
Аноним 23/05/21 Вск 13:12:07 247249006422
>>247248137
>но она завязана на разовые повторения, взрывная
это называется пауэрлифтинг. Причем за свои разовые рывки огромного веса, большинство получает травмы в виде разрыва связок, грыжи, гипортонии и тд. Пример лифтеров- Кокляев
>Но выносливость у них страдает пиздец
снова мимо. спроси нормального тренера, любая треня начинается с кардио, если не хочешь угробить свой организм. это беговая дорожка непосредственно перед занятием и пробежки по утрам/вечера. Потом разминка с турником и брусьями и потом уже непосредственно тяжести. Где ты тут нашел отсутствие выносливости и силы я хз

Если какой то индивид разожрался до состояния бройлерного индюка, то это выбор самого индивида.
Аноним 23/05/21 Вск 13:13:40 247249101423
Аноним 23/05/21 Вск 13:13:59 247249122424
>>247248755
Совсем не горит, да, кочко-дибил? Где я сказал, что вырубаю мужиков 120кг, дурачок?

А так да, нормальные боец с поставленным ударом отправит такого дебила как ты на тот свет за пару сек
https://www.youtube.com/watch?v=v3mpMlM-8ic
Аноним 23/05/21 Вск 13:15:40 247249202425
>>247247723
Проиграл с фразы "... С разворота бросает ногу в лицо аппонента - называется вертушка..."
Журналисты умеют спиздануть конечно
Аноним 23/05/21 Вск 13:16:00 247249219426
>>247243488
Вот тут вообще пиздец, всегда охуевал с дибилдеров, у которых руки блять не поворачиваются. Как они с такой свободой движения каждый день выживают я вообще хз, эта "машина" даже помыться нормально не сможет т.к. до своей спины не дотягивается.
Аноним 23/05/21 Вск 13:17:34 247249313427
>>247239797
Кстати двачую . Я молодой гречневый с завода, целый день на ногах. У меня есть друг кочка, так я уделываю его в арм ресленге и на велосипедах его по выносливости уделываю.
Аноним 23/05/21 Вск 13:17:44 247249325428
>>247244114
Я мужчина, для меня она привлекательна. Вопросы?
Аноним 23/05/21 Вск 13:19:55 247249465429
>>247248621
ну это проблемы твоего знакомого.
я тоже дрочил на веса и получил гипертонию, долбаебом был потому что. И те кто жрет тоннами хуй пойми какие добавки и хуй пойми какие упражнения делают, недалеко ушли. Но это тупость самих людей, в них никто насильно не запихивает добавки и в жеппу стероиды. Просишь индивидуальные занятия, тебе дадут сбалансированную методику под конкретно тебя. Правильно питаешься и получишь ожидаемый результат. Если тебе нахуй не надо становится шкафом, то при сбалансированной нагрузке ты никогда им не станешь.
А чтоб стать, надо набирать дохуя массы, жрать протеины чтоб жиреть, потом сжигать, нахуй это все. Получается пока ты сам эту хуйню не захочешь, не получишь. Значит проблема в конкретных людях, а не в кококочалочках
Аноним 23/05/21 Вск 13:20:46 247249515430
>>247249325
ты вырожденец, вопросов нет, в печь
Аноним 23/05/21 Вск 13:21:23 247249560431
>>247249465
А я и не говорил ничего против кокочалочек, нет-нет. Меня именно люди просто такие раздражают, с которыми я встречался в жизни, а против самих залов я ничего не имею
Аноним 23/05/21 Вск 13:21:56 247249597432
>>247237693 (OP)
Как же хочется спортивную тяночку, чтобы сначала победила, сев на лицо своей потной промежностью, а потом отдалась бы, лежа на своём рельефном животике.
Аноним 23/05/21 Вск 13:23:18 247249682433
>>247246506
Витя Блуд сидит на дваче, кто бы сомневался
Аноним 23/05/21 Вск 13:23:26 247249692434
Аноним 23/05/21 Вск 13:24:40 247249767435
>>247249122
Ну и что ты мне кинул долбоеб. Камару усман тоже вырубит любого качка 100кг. Я уверен что ты долбоеб даже бинты не сможешь себе наложить и твоя кисть сломается об лоб 120кг качка. Ублюдок ебаный люди джеб тренируют по 5 лет, какой нахуй поставленный удар от двачера, хоть раз сходи на бокс.
Аноним 23/05/21 Вск 13:25:02 247249792436
>>247247723
хуйню несешь. Валуев как то в одном из интервью говорил что при первом правильном ударе в еблет его самого может завалить дрыщ-ведущий. Как и с проф бойцами, кто первее критический удар нанесет, тому 80% шанс к победе.

А вот чтоб удар был сильнее, как раз нужны развитые мышцы рук,спины и торса. чтоб держать удар а не скулить с пробитой печенью кстати тоже.
Аноним 23/05/21 Вск 13:26:24 247249873437
>>247249767
Ахахаххахахахха
ладно гуляй, бройлер безмозглый, ты вообще не сечёшь о чём разговор
Аноним 23/05/21 Вск 13:26:30 247249884438
>>247241301
Он каждый день держит тонны кала своей титанической силой, готовится к великой битве.
Аноним 23/05/21 Вск 13:26:34 247249890439
>>247237693 (OP)
Ну вот, по первому мужику видно что голова хоть нормальная, а не как у современных боксеров даунов - А ЕЩЕ ЯТУДА ЕМ и бодибилдеры качки туда же.
Аноним 23/05/21 Вск 13:27:13 247249937440
1616397038581.jpg 81Кб, 890x1080
890x1080
>>247237693 (OP)
Тян должна согревать член своим внутренним салом. Кочкобабы - суть те же трапы
Аноним 23/05/21 Вск 13:27:55 247249972441
>>247238061
Некоторые еще говорят что не прыгать на конском дилдо в 2КАААДЕВАНАДЦАТЬ моветон
Заебали вы, дохуя любители какой то дегродской антиутопии или что? Прогресс не равно пидарасня и дегенератство
Аноним 23/05/21 Вск 13:29:17 247250060442
>>247249873
Это ты не сечешь сын шлюхи, сходил на бокс 2 месяца и ты теперь у нас ннгану? Просто завали ебало, двачер с поставленнвм ударом, ахаха такую хуйню видел 5 лет назад вбыдлятнике, ебанон зумерье набежало
Аноним 23/05/21 Вск 13:29:28 247250071443
>>247248805
попытался выебнуться, но не получилось (мимо другой анон)
я тоже дома кокочался с хуевым результатом,пока не пошел в зал. Как выяснилось, дома у меня была хуевая программа и неправильно делал упражнения. А в зале результат попер, хотя как питался пельмешами с хрючевом, так и продолжил. Потому что правильный комплекс от тренера и советы более опытных помогли

щас все забросил и стал жиробасом
Аноним 23/05/21 Вск 13:30:04 247250106444
>>247249937
Какой же кринж на картинке
Аноним 23/05/21 Вск 13:32:40 247250233445
>>247248613
отчасти да, плюс из за избытка тестостерона может начать вырабатываться эстроген - женский гормон. Плюс при неправильном употреблении можно пиздец как попортить себе гормональный фон и организм уже не сможет дозированно сам вырабатывать гормоны. Как вариант можешь стать нехилым жиробасом, даже при правильном питании и кардио нагрузках. Сиськи могут начать расти (не как у трапа, гугли мастопатию)
мимо другой анон
Аноним 23/05/21 Вск 13:33:12 247250256446
>>247250106
У тебя никогда не будет такой сисястой мамочки с которой можно будет поесть пиццу и посмотреть мемы
Аноним 23/05/21 Вск 13:34:25 247250321447
она ведь наверное ебется (или ебет) как кролик из-за ебанутого количества тестостерона в крови
Аноним 23/05/21 Вск 13:36:19 247250421448
>>247247666
это их собственный проеб, в армрестлинге тащат запястья и развитые сухожилия. для этого есть тоже упражнения.
Но сам армрестлинг не меньшая залупа на самом деле, точно такие же понты только в другой обертке. Сколько трав на ровном месте, то вывих, то перелом костей. А нахуя, чисто чтоб рисануться что ты руку перетянул?
Аноним 23/05/21 Вск 13:38:03 247250520449
Аноним 23/05/21 Вск 13:38:13 247250525450
>>247237693 (OP)
Т ы ведь понимешь что это не совсем бабы уже, у тней кстати процесс превращения в мужика уже не обратим.
Аноним 23/05/21 Вск 13:38:36 247250544451
>>247237693 (OP)
https://youtu.be/yFEc-i_jOc4
Вот на видеорелейтеде силища пиздец.
Не каждый мужик так сможет. И что самое интересное, банок у Дедюхиной толком и нет. Чудеса, епт.
Аноним 23/05/21 Вск 13:39:16 247250579452
>>247249006
>Потом разминка с турником и брусьями и потом уже непосредственно тяжести. Где ты тут нашел отсутствие выносливости и силы я хз
У кого там, блядь, турник и брусья? У этих туш? не смеши, нахуй.
Аноним 23/05/21 Вск 13:41:26 247250727453
>>247250544
Дура слишком резко делает, у нее в любой момент рука хрясь
Аноним 23/05/21 Вск 13:43:05 247250822454
>>247250727
О блядь, а вот и диванные мастера по гиревому спорту высрались.
Аноним 23/05/21 Вск 13:44:42 247250927455
>>247250544
В гиревом и не нужны банки, нужно дыхание, выносливость, техника и ноги. Все упражнения с гирями делаются ногами.
Аноним 23/05/21 Вск 13:45:11 247250950456
>>247250727
Ну-ну, поучи МСМК гирю тягать, клован.
Аноним 23/05/21 Вск 13:46:20 247251044457
>>247250950
Она заслуженный, а не мсмк
Аноним 23/05/21 Вск 13:46:52 247251071458
>>247250927
Да ну нахуй, я 163/58 пудовку швунгану, а вот полуторапудовку - хуй, руки и плечи слабоваты.
Аноним 23/05/21 Вск 13:47:12 247251090459
>>247250544
Она сможет 50кг гирю пожать?
Аноним 23/05/21 Вск 13:47:49 247251125460
>>247251044
Вроде читал где-то, что мсмк, но могу ошибаться.
Аноним 23/05/21 Вск 13:49:41 247251221461
>>247251125
Ну я не так выразился, она и мсмк и заслуженный. Заслуженного она позже получила просто.
Аноним 23/05/21 Вск 13:49:55 247251231462
>>247249219
это уже в голове проблемы.
К этой хуйне целенаправленно идут, с питанием, добавками и силовыми упражнениями.
Кушая творожок и мамкины пирожки и тягая железо в зале, до такой хуйни при всем желании не раскачаешься
Аноним 23/05/21 Вск 13:51:51 247251338463
>>247251231
>добавками
Знаем мы эти "добавки".
Аноним 23/05/21 Вск 13:54:17 247251500464
>>247250822
>>247250950
>>247251044
Хрясь даже у атлетов мирового уровня бывает

Собственно многие больше на результат ориентированы а не на то чтобы у них не хряснуло
Аноним 23/05/21 Вск 13:54:24 247251506465
>>247251071
Хз че ты там швунгать пытаешься. Нужно связки крепкие и технику задрачивать, сила мышц не особо решает. Там все за тебя физика сделает, тебе только немного помогать нужно. Я 72кг и двухпудовки толкаю, хотя сам не выгляжу каким-то здоровым и накаченным. Две по 24 по заветам домашних атлетов с подседом толкать могу лол, получается что я просто ногами её выжимаю на прямой руке. Ну а с жимами например вообще беда. Там сила плечевых мышц нужна и поэтому я слабый в этом упражнении.
Аноним 23/05/21 Вск 13:56:20 247251639466
>>247241702
Будь это так, что бодибилдера за пару месяцев можно переучить, бодибилдеры запросто занимали бы все призовые места у пауэрлифтеров, но такого нет.
Аноним 23/05/21 Вск 13:57:14 247251700467
>>247251639
Просто напичканного химией не допустят.
Аноним 23/05/21 Вск 13:57:16 247251705468
>>247250579
ты откуда вылез то? да, туши также могут в подтягивание и брусья, в чем проблема то. И даже бегать могут. Другое дело что до состояния беспомощного бройлера отжираются единицы, а ты всех под одну гребенку запихнул, дурачек
Аноним 23/05/21 Вск 13:57:30 247251721469
>>247251500
На какой результат? Ты не видишь, что она дохуища повторений делает? И не знает правильной техниуи при этом?
Аноним 23/05/21 Вск 13:59:13 247251819470
>>247251705
А я про бройлеров и говорил. Нихуя они подобной хуйней не занимаются, приходят и разогреваются весами всякими, а не подтягиваниями уж точно.
Аноним 23/05/21 Вск 13:59:14 247251820471
image.png 1402Кб, 1070x602
1070x602
>>247237693 (OP)
> один из величайших качков достеройдной эпохи
Аноним 23/05/21 Вск 13:59:24 247251828472
>>247237693 (OP)
пик 1 жмет одной рукой 80 кг , пик 2 с трудом поднимат 60 двумя руками...
Аноним 23/05/21 Вск 14:01:26 247251969473
>>247251338
кто "мы" и что "знаем"? добавки это обычный протеин или гейнер для набора массы дрыщам (если печень не жалко)
в 2к21 не знать из чего сделан протеин и как он работает надо быть пиздец отсталым. Без белка нет роста. будешь жрать протеин без трени, тупо разжиреешь.
У маня фантазеров походу в каждой качалке припрятаны клизмы со стероидами.
Аноним 23/05/21 Вск 14:05:48 247252227474
5-VoPFnBlvM.jpg 141Кб, 640x480
640x480
>>247248137
Два чаю, обычный качок не занесёт мешки с цементом и не поднимет пять мешков цемента за раз, а обычный таджик всё это сможет и ещё зарплату поменьше потребует. Так что не ведитесь на качков, они кроме как штанги тягать на пампинг больше ничего не умеют.
Аноним 23/05/21 Вск 14:07:01 247252307475
>>247250060
Не неси хуйни долбоёб, любой нормальный боксёр вырубит ваших химозных бройлеров из мма.
Аноним 23/05/21 Вск 14:07:45 247252351476
>>247251819
увидел пару довенов, судишь по ним всех остальным.
Нормально, че.

Ты тоже будешь тушей, если будешь кушать дохуя добавок и упарываться по программе для массы. Но если не жрать эту кучу добавок и делать больше кардио, то тушей не будешь. Вывод - тушами становятся осознанно. И как я уже говорил, они также могут в подтягивания, брусья и бег.
Аноним 23/05/21 Вск 14:09:41 247252457477
>>247238208
>печенка сгниет и вонять изо рта будет.
несвежим паштетом?
Аноним 23/05/21 Вск 14:10:50 247252529478
>>247248284
> за исключением
В том то и дело, что за исключением. В боксе гоняют много в основном мешки, которые не тянут в более тяжёлых весах, как тот же Канело. Думаю, в мма такая же ситуация, не зря во всех би в тяжёлой весовой категории самый большой разброс веса - там люди технари и могут реально побить человека на 10кг тяжелее.
Аноним 23/05/21 Вск 14:11:40 247252588479
>>247251090
Думаю, что сможет, но нахуя это ей?
>>247251506
Ума не приложу, как физика за меня подымет вес, который я поднять не в состоянии. Видимо на двухпудовку придется переходить через двадцатку.
Аноним 23/05/21 Вск 14:11:56 247252607480
>>247251721
Она привыкла делать рисково. Работает отлично и результат выдает, но в один момент может хряснуть

"Правильная техника" не значит безопасная

Хотя это спорт, тут все клали на безопасность
Аноним 23/05/21 Вск 14:12:38 247252648481
>>247238236
Блядь, господи. Надо же меру-то знать в своих фантазиях.
Аноним 23/05/21 Вск 14:13:37 247252724482
>>247252607
Ну раз за 10 лет не хряснула, то не так уж это и рисково, выходит.
Аноним 23/05/21 Вск 14:13:42 247252729483
Аноним 23/05/21 Вск 14:14:07 247252752484
>>247241702
это из серии "рэмбо уложит терминатора!"
Практикой попробуй заняться, а не цитировать хуету.
Лифтеры практикуют взрывной рывок, и больше практикуют вес, чем повторения. Но делают такие же базовые упражнения, как становая, жим и присед. При малом количестве повторов растет сила и масса, но не рельефность. То есть по большей части ты будешь плотным кабанчиком, а не рельефным. И это даже более правильная практика, делать базу на комплекс мышц, чем пару пучков подкачать но в целом дрыщем и остаться.

Билдер делает комплекс упражнений (тот же жим) с разными весами, чтоб забить их и по большей части изолированные упражнения на конкретную группу мышц.
Это два разных направления, что одним переучиваться надо в билдерство, что другим в лифтинг.
А ты хуйню какую то спизданул

Аноним 23/05/21 Вск 14:14:29 247252787485
>>247252724
Везет
Достаточно хряснуть один раз в жизни чтобы остаться навсегда инвалидом
Аноним 23/05/21 Вск 14:16:11 247252903486
>>247252787
Ой, блядь, 100% безопасной техники не существует, проф.спорт это само по себе риск. А ты так говоришь, как будто, ЕБАТЬ ТАМ ВСЕ ДЕЛАЕТ НЕПРАВИЛЬНО, Я ТО ЗНАЮ. Хуйню несешь, короче.
Аноним 23/05/21 Вск 14:16:24 247252914487
Аноним 23/05/21 Вск 14:16:30 247252921488
>>247239748
Тут кстати, если чо, так же стериоды употреблялись, и гормон роста как минимум
Аноним 23/05/21 Вск 14:17:06 247252958489
>>247252921
Вы как это детектируете?
Аноним 23/05/21 Вск 14:17:35 247252985490
>>247252903
100% конечно не существует, но градации есть
Аноним 23/05/21 Вск 14:17:44 247252994491
>>247240618
Бля, а лепили с кого по-твоему? Если так слепили, значит были реальные примеры и уже развитое в достаточной мере понимание эстетики. Вероятно какие-то моменты преувеличены для художественного эффекта, но это всё еще выглядит гармонично.
А вот как раз по рисованым высерам с перекачанными мутантами сразу понятно, что рисует поехавший, который вообще нихуя не понимает в том, как выглядит человек и как он работает.
Аноним 23/05/21 Вск 14:18:44 247253056492
16212543907850.jpg 332Кб, 1000x1500
1000x1500
>>247247376
>Короче если хочешь быть дохуя сильным и убивать людей с одного удара в ебало, то стоит дрочить изометрию, а не дрочить жёпу фармой, правильно?
Чел, чтобы убивать с одного удара, тебе нужно заниматься ударами, а не дрочить железо. Все эти "ПОДНЯТИЯ ТЯЖЕЛЫХ ХУЁВИН" ничего общего с дракой не имеют. Это просто трюкачество и мышцы там специфичные.
Аноним 23/05/21 Вск 14:19:22 247253094493
Есть видео, где она хоть что-то выжимает?
Аноним 23/05/21 Вск 14:21:50 247253260494
>>247251700
ебать, я представляю на комиссии:
протеин есть? а если найду?!
Химией балуются в любом проф спорте, это называется допинг. А кушать сухой белок, который называется протеином. (который тупо быстрее усваивается) это не химия. Это называется спорт питание. Прикинь,спортпит еще назначают обычным людям - не спорсменам, чтоб массу могли набрать если ниже нормы, или капсулы с добавками, если организм сам не справляется.

Не понимать этого в 2к21 уже зашквар, ты из тайги чтоли вылез?
Аноним 23/05/21 Вск 14:21:54 247253264495
Тред не читал. Господа забыли, что между девочкой и Сандовым лежит такая малость, как сто лет. Если вы просто посмотрите, как играли в футбол в начале 20го века или даже 50 годы - вы охуеете, сравнив просто с заурядным матчем каких нибудь спортшкол - 2012 г.р.. Пеле, при всём моем уважении, сейчас был бы просто один из многих игроков - но не суперпупермегазвездой. А тогда он был один. Первый, кто начал играть на скорости, финтить итд. Сейчас другие возможности - методиГи, питание, фарма(и она), тренажеры. А сколько диссертаций и монографий написано, научных исследований? Когда научатся безопасно убирать блокаторы миостатина, любой мамкин хекка будет как сандов выглядеть не отходя от пеки. Алсо, я не считаю использование фармы чем то плохим несчитовым - фарма течет рекой в футболистах, хоккеистах и боксерах, там крутятся огромные деньги и вада даже не лезет в эти виды спорта.
Аноним 23/05/21 Вск 14:23:06 247253328496
>>247240136
3 пик мем "Опа! Твоя мать шлюха!"
Аноним 23/05/21 Вск 14:23:19 247253346497
16208099996193.jpg 4109Кб, 5635x3051
5635x3051
Аноним 23/05/21 Вск 14:24:43 247253436498
>>247252227
ходил в кокочалку, жал соточку и таскал мешки с цементом, какие проблемы? будешь прокачивать силу и выносливость, будет похуй на мешки с цементом. будешь изолированно прокачивать жеппу и сисяндры, ну они у тебя будут развиты,а выносливать будет нулевая
Аноним 23/05/21 Вск 14:24:59 247253449499
>>247253264
Я к примеру охуел, когда узнал, что шлемы и маски в хоккее обязали носить только годам к 80м 20 в. (вроде), а до этого играли без них. Ебически травмоопасный спорт был, лица вратарей зачастую по кусочкам собирали.
Аноним 23/05/21 Вск 14:25:45 247253517500
131350776214087[...].mp4 1714Кб, 720x900, 00:00:55
720x900
171695270425888[...].jpg 97Кб, 891x891
891x891
117357476618119[...].jpg 240Кб, 1080x1346
1080x1346
134948531189206[...].jpg 217Кб, 1080x1346
1080x1346
Аноним 23/05/21 Вск 14:26:23 247253553501
>>247252958
Я бывший химик, вижу таких людей сразу.
И да, я стерилен, сперматозоидов нет больше нихуя.
Да, принимаю тестостерон по назначению врача теперь
Аноним 23/05/21 Вск 14:29:04 247253740502
Аноним 23/05/21 Вск 14:29:30 247253772503
>>247237693 (OP)
Поясняю по хардкору:
если ты в словах на -ид (андроид, гуманоид, стероид и т. д.) вместо И пишешь Й, то ты являешься безмозглым безграмотным хуесосом.
Аноним 23/05/21 Вск 14:30:06 247253810504
Аноним 23/05/21 Вск 14:32:58 247253976505
>>247241157
Очень уродливая грудь у парня.
Жалко его.
Аноним 23/05/21 Вск 14:35:33 247254138506
>>247242629
Ага. В художественной гимнастике охуеть какие объективные показатели.
Или в синхронном плавании.
Аноним 23/05/21 Вск 14:37:10 247254220507
>>247238312
А тебе надо большой хуй негрильский до колена, вечно эрегированный чтоб было кому сосать, пидарасище?
Аноним 23/05/21 Вск 14:38:16 247254294508
>>247253976
Да он весь какой то странный, будто не человек а гомункул. С лицом пришитым от убитого лорда-аристократа
Аноним 23/05/21 Вск 14:50:11 247255052509
>>247253260
Смотрите долбаеб думает что билдеры не сидят на фарме
Аноним 23/05/21 Вск 14:53:51 247255287510
Аноним 23/05/21 Вск 15:03:53 247255923511
>>247255052
смотрите, щас спиздану хуету и буду выглядеть умным! (нет)
На фарме сидят малый процент, кто лезет в проф спорт или мозгов мало. а не все "билдеры". Чет я среди тех с кем занимался не видел тех кто проф фарму жрал или колол. И тренер наоборот говорил не принимать никакую гормональную хуйню (а все остальное только под присмотром врача и условно безопасное, типа витаминок)
но тебе конечно лучше знать, теоретик комнатный.
раз кочка, то стероиды в жеппу колет, да
Аноним 23/05/21 Вск 15:04:58 247256000512
Аноним 23/05/21 Вск 15:06:05 247256063513
>>247255923
Проиграл с этого творожного билдера
Аноним 23/05/21 Вск 15:09:02 247256260514
>>247256063
Так он и не билдер же, так качок-подпивас, просто в зал ходит.
Аноним 23/05/21 Вск 15:09:04 247256261515
>>247249325
Для тебя и собака привлекательна
Настройки X
Ответить в тред X
15000
Макс объем: 20Mб, макс кол-во файлов: 4
Кликни/брось файл/ctrl-v
X
Ваш шидевор X
Стикеры X
Избранное / Топ тредов