щас парю
сиг не хочу
С никотином парить еще норм, без просто хуйня из под коня.
3 июля год будет как не курю
Мне было 12 лет я был слишком тупой и окружение бродяжное курили все.
Как состояние, лучше стало?
Курил 15 лет, 3 года как бросил. Табекс пропил и все.
>>249274516
Фуфломецин
Курил 8 лет
Очнь легко удалось бросить больше года назад
Перед карантином и с работой беды и денег надо было бы сэкономить
Друзей нет гулять не хожу
Да похуй, зато сработал.
Двачую. Я на табексе бросил. Вообще не хотелось курить после двух дней курса. Остальные нужны чтобы не сорваться, как я понимаю.
Буквально сейчас докурил последнюю и денег осталось ровно на 1 пачку. Отговорите меня не покупать.
20 лвл, стаж 8 месяцев
>Пробовал парить, и всякие системы нагревания табака. ВСЕ ХУЙНЯ.
>пытаюсь бросить курить
Ты хуйнёй какой-то занимаешься, как по мне. Хочешь бросить курить - не кури. 2 недели немного охуевшим походишь и отпустит, в следующий раз думать хоть будешь.
Тебе сколько лет, дядь? Под 40?
У меня все курящие друзья в 26 уже с гнилым ртом
Так что ты еще поживешь немного без боли и таких комплексов перед тян
Сосу хуи автоботов уже год полет нормальный, перестал кашлять, по ощущениям легкие стали чище.
сколько не куришь уже? и как ощущения?
>Ты хуйнёй какой-то занимаешься, как по мне
Удваиваю
всё просто берёшь и перестаёшь употреблять никотин
через пару недель переломаешься и всё будет ок
но ты безвольная чмоня и никогда так не сделаешь
/нить
Курил с 16 до 28, бросил.
1) Пойми, что на первом этапе (примерно полгода) - бросит курить - это не разовое действие, а ПРОЦЕСС длинною в полгода. ГЛАВНОЕ - НЕ КУРИТЬ СЕГОДНЯ ВООБЩЕ. И так каждый день. Уясни для себя следующее: нельзя бросить курить, можно БРОСАТЬ курить, т.е. сознательно отказываться курить В ТЕЧЕНИЕ ВРЕМЕНИ для достижения эффекта.
2) Я пытался бросить курить различными способами. Мне подошёл, буквально, способ бросания. Т.е. при появлении желания бросить курить - бросаешь в окно пачку сиг (золотой совет, в интернете не найдешь). Также необходимо прекращение сожительствования с курильщиками. Мои соседи по съемной хате курили - и я с ними за компанию. Я не смог бросить, находясь среди курильщиков, а только изолировавшись от них.
3) ЕЩЁ РАЗ - бросание курить - это длинный-длинный забег с падениями, главное - твоё намерение, из него вытекает сила воли и действия.
>>249275002-кун
У меня ноги постоянно мёрзли, кашель был вечный и иногда появлялась боль в горле - все как рукой сняло. Появился аппетит, волосы стали живее, лицо здоровое и не выглядит больше позавчерашним, блять. Не воняю сигами, в кармане всегда мелочь на пожрать.
мимо-другой анон
>Табачный дым воняет пиздец если попытаться вдохнуть его в легкие сразу скручивает кашлем и тошнотой.
Так было у всех, лол. Ты не единственный.
Двачую.
Бросил также в один прекрасный день и без всяких переходов на электрохуи, снюс и нацвай.
Ощущения словно никогда не курил. Как же охуенно однажды утром проснуться и вместо желания засунуть в себя сигу просто сладко потянуться и хлебнуть кофейку.
Когда начинал, то плевался после каждой затяжки - такое дерьмо, что ебать.
Зато пёрло. А потом перестало.
А я вот вроде и бросил и не бросил. Обычные сигареты не курю, перешел полностью на айкос. Хотя это ведь одна параша.
>перестало переть
Одна из причин почму я бросил курить
Делюсь. Курил 22 года. Тоже заебался бросать. Какое-то время не курю, потом опять находил причину закурить и все по новой. В итоге решил попробовать табекс. Пьешь таблетки как указано в инструкции, не проебываешь. Первое время можно курить параллельно с приемом таблеток. Прикол в том, что вещество, которое содержится в таблетках связывается с теми же рецепторами, что и никотин и ты от курения не получаешь желаемого удовольствия и разрядки. С пятого дня курить перестаешь. Дается это довольно легко. Главное запомни две вещи. Первое - не забивай на таблетки, допивай до конца даже если тебе будет казаться, что ты уже бросил. После того как бросишь ни в коем случае не кури снова. Эта херня моментально затянет назад. Не курю уже два года, полет нормальный.
А нахуй курить, если любые дуделки приятнее на вкус? Ну да, я теперь свой джуловый хуй практически изо рта не вынимаю, но мне похуй.
Нихуя. Сам бросил на нем и несколько знакомых тоже. Некоторые правда потом снова закурили, но это уже от дурости.
Так и я бросил. Переть перестало, одышка появилась, деньги уходят, бычки эти ёбаные везде. Нахуй нужно такое приключение?
Теперь физкультурю понемного - прёт не хуже после тренировки. С сигаретами физра не вставляла.
если вместо олдскульных сигарет ты паришь, греешь и прочая херня, то ты хочешь не бросить, а продолжать курить, но изысканно и без последствий. Отказываться от табака надо сразу, безо всяких заменителей и компромиссов. В 2009-м словил лютое желание завязать, прочитал книжку (читал, правда, долго, страшно было пиздец) но талмуд сработал. До сих пор полёт нормальный.
Да хз, привыкаешь достаточно быстро.
Хочу бросить курить но не могу. Это как ритуал. Просто хуле ещё делать? Особенно на моей работе.
Айкос/вейп/любой другой заменитель на ~год --> табекс --> сила воли, зож
Мамка так бросала со стажем >15 лет
ПРОСТО берёшь и не покупаешь больше сиги.
Глупцы считают, что бросить курить/торчать/бухать/дрочить и т.п. достаточно только с помощью одного волевого решения. Но, к сожалению, это не так работает. Увеличивай эндогенный уровень счастья, читай, кайф от жизни, тогда можешь пытаться слезать. В противном случае - всё это, не больше, чем временная завязка, на день, на месяц, на год, неважно.
>Кто из вас смог бросить после многолетнего употребления, поделитесь своей историей.
Превозмогал.
Первую неделю вообще пиздец было, дальше легче. Через 3 месяца вообще не хотелось курить.
Кайф, получается, надо просто за 15 лет до смерти бросить и помру здоровеньким.
Мне помог табекс + "Лёгкий способ бросить курить" + знакомый мужык который ВНЕЗАПНО умерть от инфаркта в 60.
Двачую этого пидора.
Курят, бухают и ширяются больше всего в странах где пиздец все хуево и мрак.
Если у тебя по жизни все заебись, ты уверен в завтрашнем дне и в своих правах человека то употреблять допинг просто не хочется.
> хлебнуть кофейку.
Заменил один наркотик на другой = бросил. Фиксируйте.
Хуита. Бросил с этой хуетой на 2 месяца потом опять начал.
Эта книга помогает если искать в ней помощи, а не читать её с настроением типа "Ой да каво хуйня, на меня полюбому не подействует"
А я курил 10 лет и бросил. Не курю уже 7 лет. Большинству помогает.
Ради эксперимента начал курить махорку. Купил 500 грамм махорки, две пачки гильз по 100 шт, две пачки курительной бумаги для самокруток. Этот год у меня курительный. В предыдущем году пил виски, бурбон. Выкурю все и брошу изи. Еще кофе для эксперимента начал пить, ненавижу. Со следующего года буду отсеивать вредное.
Кстати все маньки которые нахваливали мне эту книжку сейчас опять курят как паравозы.
Ну да. Я когда её 3 раз прочитал и тока тогда бросил. У меня в голове были месты что курение это хуйня полнейшая, но там нашел подпидку своим аргументам и бросил.
Типа куча мужыков такие "ну чо пойдёмте веники в жопу позасовываем"
Верить в бога тоже нелогично, но миллиарды людей это делают.
не все так очевидно как кажется на первый взгляд.
А я не курю и бросил толькл после 3 прочтения. Рушо меня рили начало заёбывать курение. Курил по полтор пачки в день и не мог никакое дело начать не закурив сигарету. К примеру я ходил в рейд в вов где 13 босов которых мы убивали за 2 часа, и после каждого боса я бежал покурить. Это рабство нахуй.
В добавок накину) курил 10 лет, не курю уже 6 месяц) да на псих уровне тянет порой но я понимаю что нахуй оно мне надо не стоит оно того совсем, запахи заебись стали все чую вс ахуенна, просыпаться легче стало, восстанавливается организм быстрее, короче плюсов море.
Вред от веры в бога не так очевиден
> Вред от веры в бога не так очевиден
мусульмане покинули чат
Тупо бросай, по сути ломки нет, точнее есть, но физ. нагрузками и медитацией ее можно снизить оч сильно. Никотиновые пластыри и никкорете хуйня полная. Табекс не фуфломицин - но помогает где-то на 40% по личным ощущениям. Я вот закурил в школе, по глупости таки. Ща уже 2 года вейп парю, тоже хочу бросить, заебало, вместо дел парю постоянно, гораздо чаще чем сиги. Да и деньги не буду тратить на жижу. Короче сегодня решил бросить. Вполне возможно, что с 1 раза не получится. Но надо стараться. А лучше забыть, о том, что курил и вспоминать, что нехуй коптить, когда будет тяга. Ну вообщем, если ты не бросишь раза с 10, лучше на вейп переходи, но он тоже вредит. Чаще ОРВИ болеешь и герпес чаще вылазит.
От сигарет тоже. Ты не умираешь после каждой сигареты.
>Кто из вас смог бросить после многолетнего употребления, поделитесь своей историей.
Посчитал сколько мог бы сэкономить на сигаретах и дропнул.
Согласен.
Пидорашка как она есть.
Вот бы абу еще паскоды обязательными сделал что бы ты двач бросил
У тебя не получится, не мучайся, тебе не избежать хобл. Доживай уж так, свою жизнь.
>каждый год я пытаюсь бросить курить
Нахуя? Просто задай себе этот вопрос. Во-первых, после 30 тебе все равно пиздец, во-вторых, нахуя лишать себя лишнего удовольствия живя в пидорахии? Тут жизнь и так дерьмо - лично я уже стабильно каждый год, зимой начинаю бухать по черному, ибо глаза не смотрят на этот серо-унылый пиздец.
По деньгам похуй, главное бросить
Было бы охуенно, кстати.
мимодругой
>Экономит 150к рублей в год
>8-9 средних Российских зарплат
>РРРЯЯЯ ПИДОРАШКА
Думаю у тебя проблемы с головой.
Удалось бросить с 3 попытки.
В аптеке купил афобазол и никотиновую жвачку. В магазе ПОСЛЕДНЮЮ пачку сигарет, на следующий день выкурил.
Первую неделю жевал жвачки по 1 в день, ежедневно пересматривая видос Аллена Карра "Легкий способ бросить курить" и вспоминая то далекое время, когда не курил.
Затем, закидывался афобазолом.
2 Года не бухал!!!!(боялся что сорвусь)
Самое главное что я бросил - это свое окружение(друзей, работу, город). Сейчас в моем коллективе нет курящих.
--
Тянуло первые 3 месяца. Затем, раз в год где-то хотелось взять и закурить снова, но я повторял себе "Не бывает только Одной сигаретки."
И еще - нельзя бросить курить. Можно только перейти в "стагнацию", просто не брать сигу в зубы и не поджигать.
Задача "бросить курить" это как "разучиться на велике кататься".
Как-то так.
9 лет как бросил. Курил по 2 пачки в день. Стаж 6 лет.
>после 30 тебе все равно пиздец
Тебя ждет большой сюрприз.
Это у тебя проблемы с головой если причина почему ты не бросил раньше это деньги.
Сейм. Нельзя просто так бросить как будто никогда не курил. Это борьба до конца жизни и кардинальные перемены в жизни.
>РРРРРРРРРРЯЯЯЯЯЯЯЯЯ ЗДОРОВЬЕ
Мы все умрем, покончить с собой прямо сейчас не хочешь?
Даже если так считать, то смысла курить все равно нет. Сигареты сейчас говно полное. Да и толерантность к никотину пиздец какая, он кайфа не дает
>ряяя деньги мои деньги все деньги мои
Нищая пидорашка плз
Облегчить ломку поможет мильдронат.
1 месяц в году среднестатистический россиянин работает на сигареты, только вдумайтесь ЦЕЛЫЙ МЕСЯЦ хуярить чтобы травить себя этой залупой от которой нет профита, одни минусы.
Редко случается что хочется закурит, но я просто затягиваюсь воображаемой сигаретой, смакую дым, медленно его выдыхаю и мне становится легче.
После 2 недель отказа легче гораздо, после 3 месяцев почти не помнишь про соску. Но вот, если заново закурить, если в жизни напомнит что-то, то да, а вонючие соски повсюду, но 1 год и вообще забыл. Не пугай людей, они не будут бросать, это у тебя такая тяга, не повезло тебе
Если за эти годы никотин не начал проникать в мозг через ГЭБ, то физической зависимости пока нет только психологическая привычка сосать хуи, и ты можешь легко бросить за счет морально-волевых или просто почитав литературу типа Карра.
Если же никотин уже встроился в обмен веществ мозга, то тебе нужен дядя-врач, чтобы помог тебе слезть.
>никотин уже встроился в обмен веществ мозга
бросил курить неделю назад при помощи силы воли, до этого курил ~4 года минимум по пачке в день
>неделю назад
>бросил
возвращайся, когда хотя бы год пройдет
Никотин проходит через ГЭБ при первом сосании палочки. https://jpet.aspetjournals.org/content/221/2/368.long и мозг выстанавливается, после длительного отказа.
Наес слив. Зачем вообще диалог начинал?
эх, как охуенно было когда не курил, и мог отжаться 50 раз от пола за один вдох.
а потом шишек сдую.
>>249281798
Под ними так вообще готов по 5 подряд курить этих ебанных стиков.
мой план провалился.
только сдул шышки, как сразу же неосознанно подкурил. кек
Да уж, такие люди, как ты, будут гореть в аду от своей злобы. Покайся.
Толстовато.
Не можешь срать, не мучай жопу. Или бросай без всяких заменителей, или кури.
Говорят, что принятие ислама помогает бросить. Как ты понимаешь, о результате не возможно узнать.
Курил с 13, в 21 бросил на два года, потом опять начал по глупости, по пьяни с телкой покурил, потом с ней погулял недельку и курили вместе, ну так и продолжил. После, в 29 бросил и вот год не курю пока что.
Наверное это все же невозможно полностью бросить, один хуй придешь к курению рано или поздно.
Сейчас отказался от этого дела потому что кровь из ануса пошла.
Забыл про способ сказать.
Просто в один день проснулся и мысль в голове что с сегодняшнего дня я не курю, и не курил. Так 2 раза и бросал, никаких заменителей или понижения количества сигарет. Тяжело только первую неделю, потом легче, но все равно зависимость дает о себе знать, типа снов с курением, или когда в компании курящих находишься поначалу ввобще пиздец.
Бросал с Карром и физухой - велосипед и секция БИ. Карру просто позволил себя убедить, в собственных же интересах (у мамкиных ценников не прокатит), потому практически кайфовал от синдрома отмены. И очень важно заткнуть образовавшуюся дыру чем-то не сильно совместимым. Вот я и пошёл в секцию. Там никто не курит, а после трени - шикарное состояние, т.н. мышечная радость, как эйфоретик почти. Курил 13 лет, 7 лет не курю.
Так спортсмены насвай кидают, лол.
Маньки с двача скоро это слово вместо куколда будут использовать. Настолько же тупо и неуместно.
Так он не говорил что не кидают.
У нас не кидали. Есть знакомый лифтер, он любитель, да. Но он такой один в моём окружении. Зожников в моей секции тоже было не особо - кто-то прибухиваел, кто-то травкой баловался, но сиги никто не курил.
Пишу сходу не читая тред. Бросил осенью 2013 года прочитав дважды Карра. Не буду писать, что это магия. Просто в его книге хорошо разжевывается зачем конкретно ТЕБЕ не нужно курить. Не более того. Привычка курения у тебя в мозгу. Надо чтобы эту мысль вышибла другая, вот и все. Расчитано на таких доверчивых чмоней как я, но рад что сработало. Батя бросил 4 года назад после переезда в другой город. Сказал, типа, раз уж меняем город - меняем всю жизнь и бросил. Никакие парильни, пластыри и прочее говно не помогают бросать. Это сука тебе не герка чтобы кумарило если не выкурил. Последствий НИКАКИХ нет, просто НЕ КУРИ и все. Все идут в курилку, а ты не иди. Все подкуривают, а ты смейся над рабами-дурачками. Карр примерно про это и пишет.
Но сразу напишу, что примерно 5 лет еще иногда снилось как подкуриваю. Когда просыпался, первое ощущения было НУ НАХУЯ!? А потом понимаешь, что это просто сон. Но, как говорится, сну не прикажешь. Снилось что подкуриваю, даже привкус табака во рту возникал. Но в реале все идут в курилку, а мне похуй. Да и даже когда сижу в курилке похуй. Главное пойми, что от бросания курить тебя не ждет никаких минусов, а только плюсы. Как в плане здоровья, так и в плане денег. Потрать на себя, купи вкусняшек. Только не вздумай заедать позывы покурить - оно не нужно. Организм и никотин - это две противоположности, одно без другого жило/живет/будет жить. Удачи.
У меня после бросания на папу месяцев нихуёво просел иммунитет - вся хронь вылезла: простатит, геморрой. Но потом всё стабилизировалось. Знаю ещё несколько таких же примеров среди знакомых. В общем, пока эндогенный никотин не восстановится, иммунка довольно уязвима.
Кстати, за год без курения набрал 5кг. Я был около жиродрищ, а сейчас в жиробаса превратился. Так что это все опасно, кто не курит лучше не начинайте, ну это нахуй, ребят.
Аллен Карр, бро, " лёгкий способ бросить курить" бросил после 10 лет стажа, и не тянет.
Добра тебе, анончик, от чистого сердца.
Ненавижу курящее быдло.
Эти чмошники ходят и воняют своим говном курительным.
А мне это зачем? Нахуя мне дышать вонючим воздухом от этих долбоебов? Этих кретинов нужно в резервации отправлять, с такими же недоразвитыми.
Только что сидел за компом, рядом окно, с улицы свежий воздух в квартиру попадает. И вдруг слышу сигаретную вонь.
Либо внизу прошлось какое-то недоразвитое животное с сигаретой, либо сосед где-то рядом курит.
Конченные мрази. Как и долбоебы с колоночками или кретины шумно разговаривающие.
> простатит, геморрой
Малаца, послужной список годный. В 2013 мне было 27 лет и ничего хронического не было, да и сейчас в 35 лет этого нет. Просто надо почаще ходить пробздеваться на улицу, а не за пекой 24/7 сидеть. Курение тут абсолютно не при чем если ты свою жизнь еще до этого начал гробить ускоренными темпами.
> иммунка довольно уязвима
Ну да-да, конечно. Я как курить бросил так и забыл про ОРЗ и прочее говно. В прошлом ноябре только корону подцепил, но тут уже, извините, куда деваться. Забыл про ангины, мокроту, кашель. Но ты рассказывай страшилки как отказ от раковой палочки тебе жопный геморрой спровоцировал.
лол. Это именно так и делается
>Просто надо почаще ходить пробздеваться на улицу,
все таки анально-фекальная фиксация у пидарах прорывается, даже когда они пытаются изображать из себя умных
> анально-фекальная фиксация
Шиз, это общенародное выражение означающее "прогуляться". Не более того. Уж не знаю, чего ты там нафантазировал в своем извращенно-пидарском мозгу по этому поводу.
Нахуй ты хохлу пикабушнику отвечаешь?
Я тоже про простуды и прочее забыл. Но пока организм перестраивался, всё, что дремало, вылезло.
Стал алкоголиком, особенно было кайфово с сигареткой, потом через 2 года такой хуйни супер стало хуёво после выкуривания сигаретки, трясло всего, тошнота, головная боль, паническая атака, лицо горела, даже переход на iqos не помог, так же было плохо, по этому бросил очень легко, просто отдал iqos отцу, и никогда с того момента не курил и не хочу, но пью так же как и тогда.
По скольку двач скатился в помойку, не удивлюсь если сюда заглядывают православные христиане
Что там написано такого, что некоторых курящих заставляет бросать?
Ты охуел, нюфаг ебаный? Двач всегда был православной бордой.
Аллаху акбар.
Ловишь настроение, в котором в кайф не курить. С силой воли ничего общего не имеет. Ты не сажаешь себя на цепь, а кайфуешь от синдрома отмены, воспринимая его как освобождение и очищение организма.