>>249476563 Так ведь вас двое было и скорее всего быдла думало что ты просто с тянучкой гуляешь. Я про ссф говорю. Чисто выйти в места обитания пьяных орков и чтобы не опиздюлиться. Какие шансы?
>>249482599 Вот первые 2 пика не подходят потому что это хоть и няшные, но явно куны, у них кунские лица. Идеал это по тянски няшное лицо на теле спортивного куна. Ну или андрогинно няшное
>>249482864 Чем отличается вообще няшное тянское лицо от кунского? Я вот не выкупаю нихуя. Но он ведь тоже няшно выглядит, кожа чистая, черты лица приятные, но сразу же понимаешь что это кун, только лишь смотря на лицо. Чем? Более вытянутое и квадратное? Только так? Да не, я и трапа с овальным мягким лицом отличу от тяны. Чё за нуйхя.........
>>249486789 Ну тут такая тема, спорная. Я был зимой весной 175/72, потом вкатился в пи на 10 дней, и сбросил до 64кг. По сути да, вес сбросил, лицо обтянулось чуть, с ног достаточно ушло, но вот с боков и с живота нихуйя не ушло, а мне так в падлу дальше сбрасывать ес честно, да и скорее всего это просто генетическая хуйня и нужно изолированно ебашить эти зоны, а это тоже впадлу. Да и если я сброшу ещё килограм 8, то наверное меня быдло щемить на улице начнёт.
>>249487106 У меня сейчас ровно те же параметры, что у тебя были. У меня лицо довольно няшное, с феминными чертами (но не прям фембой), а телосложение ближе к борцухе. Когда был 62, было прям неплохо, надо теперь вернуться к этому весу, а лучше до 55 дойти, если бы не карантин и не депрессия годовая (подтверждённая врачом), то уже был бы таким.. А что за пи?
>>249487533 Очепятался - не пи, пг - перидическое голодание 18/6 + очень сильно урезал сахар, который практически не ел, кроме как с чаем-кофе.
Олсо тоже лицо относительно тянучье (мне так не кажется) + волосы длинные крашеные, но когда работал ирл, то орки часто путали с тянкой, а как масочный режим ввели, так вообще по 30 раз на дню девушкой называли, хотя я блять слишком крупный для тян.
Получается +- женственное лицо + крупное тело и ты не няшный кунчик-фембойчик, а пидорас чулочник. Ну такое если честно. Хотя мне норм, главное что быдло стороной обходит и только под нос себе чёто пукает, а мне ничё не предъявляет. Иногда бывает забавно слышать со стороны чёто типа "Смотри парень прошёл какой." "Это был парень?!". Тру стори я не тролль
>>249487958 Просто пг или калории тоже считаешь? Я через 3 месяца закончу тренировки (только с собственным весом, чтобы быть подтянутым, а не накачанным) и, думаю, тогда же вес сбросится параллельно (до этого на дефиците неплохо сбрасывал), а что останется, то потом уберу старым методом.
>>249489473 Да, мне одного пг хватает, так как я мезоморф, ну или мезо-экто если не выёбываться. Просто сократил окно до 6 часов в день, и в него делал примерно 2 приёма пищи (+ из-за того что так питаться начинаешь, в тебя физически просто не влазит столько еды, сколько ты мог раньше за день съесть). Ну мне самое тяжёлое что было так это то что я дохуя кофе с сахаром и молоком пью, и мне приходилось себя ограничивать. Так то я могу изи не есть ничего, но вот пить сладкое горячее хочется, поэтому наверное и ливнул с программы больше
>>249487958 >Получается +- женственное лицо + крупное тело и ты не няшный кунчик-фембойчик, а пидорас чулочник. Получается, что ты охуенный, не гонись за трендами и тем, что в моде на данный момент.
>>249489914 Не, до охуенного мне очень далеко если честно, так как я особо за телом не слежу. Это довольно сложно держать тело в ахуенной форме - было бы ради чего ещё, а так хз
>>249491056 Так это и не голодание особо. Когда от армейки косил по дурке, лежал и голодал по 3-3.5 дня (т.к. по пол недели лежал в дурке и половину дома был), так 4 недели подряд. Весил когда всё закончилось 61кг и чувствовал себя максимально заебись, тоже тогда сбросил 8кг вроде.
Согласен, такие заскоки в целом хуйня и вредно, но если просто всю жизнь питаться например 16/8 и есть на треть меньше, то это очень здоровая привычка имхо, которая помогает не обжираться, и в целом для всего организма полезней потреблять меньше калорий.
>>249491382 Лол, ты это я, тоже по дурке косил, но немного переиграл и лежал под наблюдением, где кормили три раза в день, как в садике. Я бы сказал, что обжираться, почти так же вредно, как и голодать. Хз я бы практиковал такое, только время от времени, всю жизнь так питаться довольно сомнительно. Но каждому свое, если ты правда крупный, то кокочалочка думаю не повредит.
>>249490051 В идеале надо с алика напрямую у поставщиков, да. Но, если ты не разбираешься в чае и/или не знаешь хороших производителей, то либо сам себя наебёшь, либо тебя наебут. Так что лучше начинать в с чайных лавок. В дс и дс-2 я знаю неплохие, но хз, что там за пределами. Ну и надо помнить, что хороший чай будет начинаться от ~800 рублей за 100 грамм. Но это не так уж и дорого, на самом деле. Надо учитывать, что ты одну порцию заварки можешь проливами (а не настаиванием) заваривать раз 5, а то и больше (от сорта зависит), так что этого на целый день хватает. У меня в месяц уходит ~1,5к на чай (если я не беру прям дорогие), но я много прям пью.
>>249492989 >>249491382 Раз уж заговорили про голодание, то у calorie restriction (на английском написал, чтобы погуглить вам легче было, если интересно) есть довольно неплохо подтверждённые доказательства, что оно продлевает здоровый период жизни.
>>249470942 (OP) >Покидайте плиз картинок/фотографий по типу няшное лицо и спортивное тело. Картнка/фото. Не смешивайте, просто не смешивайте. Либо картинка, либо фото