Аноны, никак не могу решить куда записаться. В качалку или в бокс. С одной стороны я хочу быть здоровым быком, с другой хочу уметь бить ебла. Помогите мне с выбором
Если грамотно качаться будут большие обьемы и красивый рельеф. Но при этом выносливость почти у всех знакомых качил нулевая. Бокс так же сделает из тебя физически развитого, но уровня бодибилдеров тебе не достичь. Но при этом с боксом ты сможешь научиться драться и получать по ебалу (очень как не странно вадный навык, не теряется когда словил плюху), так же сможешь развить хорошую выносливость, ну и подкачать свое тело в силу нагрузок тоже сможешь. Поэтому я советую пойти на бокс соотношение цена/польза тут выше
>>249793762 Так вроде в секциях боевых искусств по любому надо физически развиваться? Кочкой конечно не станешь перед сельдями красоваться, но какая никакая форма будет, плюс способность грамотно прописать двоечку
>>249793750 >Но при этом выносливость почти у всех знакомых качил нулевая. Нормальная там выносливость. Если ебашить кардио: скакалку, бег, велосипед, то все будет нормально.
>>249793750 >Тебе для результата или эстетики? Ну просто хочется внешне быть устрашающим и уметь драться. Я тоже думаю что сперва нужно пойти на бокс, но при этом я не хочу терять мою пускай жировую массу в 85 кг, хотелось бы превратить их в функциональные мышцы как у Тайсона. Тащемта я хочу выглядеть как Майк Тайсон в его лучшие годы.
>>249794016 Кочки не могут в драку, лол. Как минимум большинство. Ну а если хочешь пиздить более сильных так есть восточные стили, основанные на использовании силы противника
>>249793982 Человек уверенный в том что разобьет тебе нахуй ебало ввглядит очень страшно.
На тайсона шварца и т.д. ровняться не стоит, такие высоты достигаются годами тренивровок, а иногда и химии плюс большинство фотографий это фото в сезоны, когда они дерутся/тренируются, сушатся. На постой выглядеть как апполон очень сложно и не нужно, заебешься, плюнешь на все и разжиреешь. Работай в удобном для себя темпе, а если хочешь кубики то сушись к лету и будет тебе счастье.
Жир и массу ты будешь терять в любом случае и забей на нее хуй, показатели снимать надо комплексно, обьем талии, груди и рук, но это тебе и грамотный тренер расскжает.
А вообще сходи в /fiz/ там и про диеты и про кочалку и даже про фарму (не одобряю, но не осуждаю)
>>249794016 Ну так и иди на бокс, лол, если это кочка который просто таскает железо, то любой спортсмен ушатает тушу в силу техники, скорости и выносливости. Здоровая туша требует больших затрат енергии, а значит долго махать руками не сможет, да и что толку от забитых мышц (а если тупо качаться и не делать растяжки, они забьются), сила удара зависит не только от мышц, но и от скорости с которой этот удар наносится.
>>249795855 >сила удара зависит не только от мышц, но и от скорости с которой этот удар наносится. И от того насколько тяжёл тот предмет, которым наносится удар. Угораю с вас клоунов, которые готовы работать полный контакт голыми руками, рыцари еб вашу мать. Вы же не для ринга эти навыки наработать хотите.
>>249792945 (OP) Удачный удар в челюсть обеспечит тебя пожизненным абонементом у стоматолога. Качалка и силовые тренировки портят суставы и снижают продолжительность жизни.
Не выёбывайся, запишись на фитнес или лёгкую атлетику. Будешь хотя бы нормально себя чувствовать не напрягаясь особо.
>>249795633 >Работай в удобном для себя темпе, а если хочешь кубики то сушись к лету и будет тебе счастье. Так нет же, анон. Мне не нужно быть дрищем с кубиками. Я хочу быть быком который пиздиться. Как я понял мне просто достаточно жрать по 2000 тыс калорий в день? Или даже можно совмещать качалку и бокс, занимаясь максимум 2 раза в неделю в тренажерке делая только базу: присед жим и становая?
>>249796521 Ты либо дупой, либо малой. Поэтому разжую тебе максимально подробно. 1. Если ты жырный дрыщара который в своих руках держал только хуй, то к железу без ГРАМОТНОГО, а такие стоят дохуя, тренера подхожить запрещено, заработаешь грыжу и будешь сосать хуи. 2. А шо ж тагда делать, если ты еще не понял то пиздуй на бокс, ну или хотя бы прекрати в жопе колупатся и на турники сходи для начала 3. Кого ты, клоун, пиздить собрался? Что за мотивация тупорылая такая пиздить. Выбери себе нормальную цель, достижимую и работай над ней. Эфимерная цель "ух блять стану качком и всех попизжу" это хуйня. 4. Пиздуй на /физ/ там таких овощей сотни тысяч и все твои вопросы уже давно разжевали, извилуну напряги и прочти, а вдруг еще одна вырастет.
>>249797207 >Если ты жырный дрыщара который в своих руках держал только хуй, то к железу без ГРАМОТНОГО, а такие стоят дохуя, тренера подхожить запрещено, заработаешь грыжу и будешь сосать хуи. Иди нахуй я занимался в тренажерном полгода. >Кого ты, клоун, пиздить собрался? Что за мотивация тупорылая такая пиздить. Выбери себе нормальную цель, достижимую и работай над ней. Эфимерная цель "ух блять стану качком и всех попизжу" это хуйня. Щас тебе въебу
>>249798271 Ясно понятно, очередной поцык который решил в новый год что изменит себя, таких уебков как вы в январе толпами ходит, а остаются только еденицы.
>>249792945 (OP) Качалка не требует много времени. По 6 повторений в 2 подхода на группу мышц раз в две недели. Это по 5 минут через день. Всё. Больше для роста мышц вредно. Бокс лучше чредовать с тайским боксом. Бокс ставит руки, а тайский - всё остальное. Главное не пиздится в полный контакт на тренировках, особенно первые два-три года - это вообще бессмысленно. Новичкам это плохо объясняют и они только зря теряют все зубы. Вместо контакта надо на расстоянии ставить удар, реакцию на уклонение, учиться двигаться, подходить, подскакивать, работать с дистанцией, делать скрутки, подсечки. И смотреть бои Buakaw Por. Pramuk, как использовать колени, локти, локти с разворота. Голову там запрещено использовать, этому нигде не учат, но можно самому нарыть. В комплексе всё это опаснее чем просто кулаки. Но не надо думать что ты станешь крутым. Во-первых, всё зависит от весовой категории, если у обоих поставлен удар. Во-вторых, на улице бесполезно драться. Всегда при любых обстаятельствах лучше убежать. А иначе - бросить песка в глаза, ушатать камнем, трубой, цепью, отверткой, ключами, напасть исподтишка. Уже 2021 год, честно дерутся на улице только куколды.
А с чего именно лучше атрофированному нихуя не спортику начать? Ну в том плане что из этого лучше для вката корзинке ничего тяжелее книжек не таскавшего?
>>249805208 >>249806604 Для начала нужна высокая выносливость и отсутствие лишнего веса, иначе сдохнешь на первой тренировке. Начни крутить педали или бегать (сначала прокачай каденс), можно заодно наращивать мышцы большым весом по системе, 6 повторений по 2 подхода, даже дома с рюкзаком, главное знать как (только не качай бицепсы - это самая уродливая и бесполезная мышца, качай плечи). Выносливость за несколько месяцев поднимешь - можно попробовать в секцию записаться.
Нет, дружок ты мастерски научишься обращаться со скакалкой и вращать тазом а рычать нет а так же получать по оному в спарингах (чтобы научиться НЕ получать, в чем сокрыт смысл бокса)
мимо ходил на бокс более 2х лет а сейчас отвечаю на форумен девочек анимешниц на вопросы
Оп, только на боевое самбо! Никто с тобой боксировать не собирается как в кино Проход в ноги, бросок и тебя пиздят по башке хачи ногами Поэтому исключительно самбо, потом переход на боевое самбо.
>>249810934 >достаточно ключа в ркуе и проход в ноги закончится в лучшем случае травмпунктом Это неплохо выглядит в твоей концептуальном мышлении, шизоид, но в реальности скорее всего тебя расхуярят об асфальт
>>249811004 Ты хоть 20 лет как хач занимайся борьбой, тебя всё равно бросят. А ударная техника, колена, локти, ключ в руке позволят не довести до броска.
>>249810856 Мамкины теоретик и, вот видос типового конфликта Чурки по одному никогда не перемещаются, а если так случается, подключаются любые таксисты, доставщики или дворники, чурки своих не бросают. Оружие эу них было кста https://youtu.be/UFC5uBX-gPQ
>>249793918 > перед сельдями красоваться На самом деле, чтобы перед ними красоваться, достаточно быть не жирным (или хотя бы не сильно) и заметно подкачанным. Это чтобы перед парнями красоваться, то без стероидов не обойтись.
>>249793750 >не теряется когда словил плюху если тебе вьебать в бошку ты упадёшь и обосрёшся, и похуй сколько ты там прыгал по рингу до этого, улица это тебе не ринг. И там не плюха будет, а резкий и мощный удар, которого ты совсем не ждешь. Так что свои байки оставь для тупорогих бычков. Бокс расслабляет, а уличная рубка это вообще без лишних движений и всё решается за пару секунд.
>>249807733 Благодарю, анонче. Сам понемногу сердечко разминаю щас скакалкой, потею как сука, особенно в щас, в жару. Хуй знает, это водичка выходит или жир. Спасибо ещё раз.
>>249810800 >Хуямбо, коленом в ебало, локтем в затылок и пальцем в глаз и рукой за яйца. И где твой проход? Это тебе не ринг Ага, да, оптимисты ёбаные. Бодаться любят, бычки молодые ещё, безрогие. Тут ручкой по настилу не постучишь, и головой об асфальт падать это тверже чем ринг.
>>249811660 пошёл нахуй долбоёб, ты понимаешь что значит без правил? то и значит что тебе еблану тяжкие телесные будут нанесены за секунды, и похуй кто ты там боксер или макака драчливая.
>>249810800 Хочу посмотреть как ты нормальный проход законтришь от хотяб 85 кг туши. Так вмажут об асфальт, что после тейкдауна потеряешься. А потом еще бошкой в футбол сыграют
>>249811858 Маня, ты когда дрался последний раз? Нормальный боксер или другой боец не будет с тобой в стойку становиться и прыгать как на ринге. На половине фразы исподтишка ударит и будет прав
>>249811660 в какую бороду еблан, я конфликтов избегаю просто и мне не нужно никого бить. А если нужно- у меня ботинки хорошие, просто яйца в кисель тебе размозжу ни один доктор не пришьет, ну или ногу тебе сломаю в любом месте.
>>249812312 нахуй тогда пиздеть о том, к чему отношения не имеешь. Растение комнтаное. Ты хуево предстааляешь что от тебя останется, если на тебя на тебя 100кг подготовленный орангутанг, да еще если вооруженный палкой, кастетом, ключами. Про нож и говорить нечего.
>>249812476 >Растение комнтаное А большие гориллы- они медленные, таких быстро гасят, они просто не успевают и сообразить что к чему. Потом конечно, только срать под себя в лучшем случае.
>>249813148 раз я живой и здоровый, уже помогло. Хуль мне шизик сможет сделать мелкий. Тем более если я сам с тем же ножом, но знаю как им работать и готов психологически.
>>249812349 да ты петух просто, ни один нормальный боец не идёт на конфликт, он их прекращает до начала ещё, прогнозируя ситуацию. Если ты бычара, найдется свой тореадор, всё просто.
>>249794935 Не слушай диванного. Дело не в использовании силы противника, а в том, что есть стили с весьма хитрой генерацией усилия. Чтобы мелкий азиат мог недолго выдавать такой взрыв, который одними мышцами не получишь. Там используются связки, сухожилия и правильная геометрия, по которой выстраиваются кости в момент удара. И это не для тебя, так как: 1. Это очень долго, а ты пиздюк, которому нужно всё и сразу. 2. Мышцы таким образом не качаются. Они на начальном этапе даже могут мешать.
>>249813595 да никто не идет, но если случится - у меня будет преимущество, я готов быть убитым или покалеченным и сделаю что смогу и умею, а кое что умею. А что сделает двачер - теоретик, когда его ломать будут? Все падают, но с подготовкой шансов больше в разы уцелеть.
>>249813505 >Тем более если я сам с тем же ножом, но знаю как им работать и готов психологически. ебаный псих, почему ты еще на свободе? таких опасных петухов надо держать в загоне, отдельно от культурных людей.
>>249813856 Ожидаемый высер диванного подпиваса. Ты удивишься, но огромной массе людей твоё юфц до фонаря. Это ебаный шоу-бизнес. Ну и задачи у них разные. Спортивный поединок и самооборона требуют разных навыков и разных методов тренировки.
>>249813718 >да никто не идет, но если случится - у меня будет преимущество, нет, это наивная самонадеянность, от которой страдали даже хорошие спортивные люди. >я готов быть убитым или покалеченным и сделаю что смогу и умею, а кое что умею. нет, чисто психологически- ты уже проиграл, тебя легко втянуть в конфликт, и боец ты никудышный. Лет 10 делай по 200 отжиманий в день с утра, тогда укрепишь волю. >А что сделает двачер - теоретик, когда его ломать будут? Все падают, но с подготовкой шансов больше в разы уцелеть. опять нет, тех кто представляет угрозу, бьют сильнее на убой и в первую очередь. Мелкому дрищу просто дадут оплеуху, он отлетит в сторону, и отстанут. Вообще- маленьких мало трогают, это психология. У вас ошибка, с бычьем бодаются только быки, это тупиковый путь.
>>249813970 ты это серьёзно? в случае выбора между говном, мочой и калом данный пациент предлагает всем обмазаться говном и при этом говорит что не псих.
>>249814002 фильм не очень, примитивный какой то, по типу голливудщины, где главхерой всех бьет и ебёт. Но- своих обожателей нашёл, среди быдловатых, гоповатых индивидов. Это Фуфло, фильм такой есть, кстати.
>>249792945 (OP) На бокс лучше иди. Может ты и не будешь внешне грозно выделятся мышцами, зато научишься технически разёбывать челюсти всякому быдлу или хачам + прокачаешь самоувереность. В качалке такому не научат. Мимо боксёр 5 лет
>>249815192 Я другой анон, но с тем же вопросом что и в оп-посте. Рост 172, вес 70. 33 лвл. Всю жизнь если конфликт перерастающий в мордобой - я даю заднюю, и получил комплекс, то что я слабый (так оно и есть, всегда и везде я хилее всех в любой компании). Сейчас в жизни делать нехуй, думаю может получится исправить этот свой недостаток преследующий меня всю жизнь.
Физуха это понятно. Бросить курить, правильно питание по режиму, физкультура чтобы просто чувствовать себя нормально и мышцы подросли (отжимания, подтягивания, приседания дома с сумкой и гирями), бег на стадионе. В качалку не хочу.
И задумался что лучше - бокс (в моем мухосранске посмотрел фотки из группы вк этой секции - там одни школьники), и мма (там все возраста, это больше мне подходит).
Помоему мма лучше бокса, разве нет? Там и руки, и борьба (ноги и броски думаю мне не нужны, все равно чтобы владеть норм ногами и бросками надо заниматься очень много). А вот ударная техника руками, умение держать дистанцию, хвататься за одежду, бороться - на улице вроде как норм скиллы.
Конечно не собираюсь с быдлом бороться и драться вообще на улице на асфальте да и вообще нахуя это надо кому что-то доказывать, но вот в коллективе (у меня быдло коллектив, тк я рабочий руками) думаю уверенность моя подрастет (там восновном прокуренные алкаши, которые больше меня и с каким никаким опытом драк, а я меньше их и без опыта, хотя по физухе чуть лучше). Может самоощущение и характер измениться, и буду ссаться если есть намек на мордобой. Что думаешь?
>>249815855 После тридцати лучше брать индивидуальные занятия с тренером. И прогресс быстрее, и мозги целыми останутся. Ну или какие-то восточные традиционки - они для здоровья полезнее.
>>249815855 > Может самоощущение и характер изменится, и НЕ буду ссаться если есть намек на мордобой. Фикс.
>>249816051 Индивидуальные с тренером дорого стоят, да и посмотрел в группе вк мма секции фотки - там разные возраста, и даже есть старше меня и выглядящие старыми - дряхлыми. Поэтому думаю там все понимают что сильно по ебалу на спаррингах бить никого не стоит, потому что не тот контингент.
>>249816225 У нормальных людей это обычно проходит с окончанием школы. Ну и хорошие навыки сами по себе исключают пиздиловки, если ты сам не бросаешься на людей. Хз, как это работает, но в какой-то момент (у меня на втором году тренировок, например) на тебя перестают бычить. Возможно, дело в осанке или манере двигаться, хз, но люди это считывают и не лезут. Сейчас у меня стаж 11 лет, 10 лет живу без конфликтов.
>>249816256 > думаю там все понимают что сильно по ебалу на спаррингах бить никого не стоит, потому что не тот контингент. Так-то да, но нубы могут калечить друг друга не специально, а из-за своих корявых навыков и недостаточно развитого чувства дистанции. По крайней мере, мой опыт говорит именно об этом - спарринг двух нубов более травматичен, чем тот, где присутствует хотя бы один человек с хорошими навыками.
>>249794193 >восточные стили, основанные на использовании силы противника Начинается, блять. Древние познания могущественного поклона Обосравшегося дракона Сяо-Хуй.
>>249816438 Вот ты занимаешься 10 лет. Если у тебя небольшой конфликт с человеком который выше тебя на голову, и немного больше весом, и ты видишь что в принципе он никогда ничем не занимался, обычный среднестатистический человек. Ты понимаешь что за счет тренировок ты ему расшибешь ебло? Или это еще для тебя подвопросом?
>>249792945 (OP) Анонче а можно по инструкциям из интернетов освоить tae kwon do или что-нибудь похожее? Представь как было бы круто когда петрович лезет к тебе с кулаками, а ты с вертухи ему в ебло ногой
>>249816363 Погромисты идут на вин чун. Там в голову или не прилетает, или прилетает, но не сильно и в шлем с забралом. Плюс, публика интеллигентнее. Плюс, на радость технарям сама система весьма точная, продуманная и построена на геометрии - положение суставов, перемещения по треугольникам, вот это всё. Выступающего спортсмена не отпиздишь, но для бытовых нужд хватит с головой.
>>249816438 >Сейчас у меня стаж 11 лет, 10 лет живу без конфликтов. Мне 32, конфликт в сознательном возрасте был один - когда я в говно синий не того человека нахуй послал. При этом ни разу не занимался никаким спортом боевым. Зачем ты 10 лет потратил?
>>249816905 Сложный вопрос, учитывая десятилетнее отсутствие конфликтов в моей жизни. Думаю, что нежданчик я могу пропустить, но так же уверен в том, что мой нежданчик гарантированно попадёт туда, куда я решил, и противник не сможет ни закрыться, ни нырнуть. На рост мне в принципе похер - со мной занимается долговязый хер, которому со мной очень неудобно работать, особенно на близкой дистанции. Везде есть свои плюсы и минусы.
>>249792945 (OP) У меня есть шведская стенка дома. По сути вместо кокорничков, очень удобня хуйня, без возможности делать полный выход, если только в потолок, лол. Правда мой предел это отжимания на брусьях, я больше там нихуя не делаю. В бокс не хочу, мне голова дорого, я и так туповат.
>>249817832 А если Кастанеда=духовное пробуждение (освобождение от оков иллюзий социально-бытовой жизни, а если еще глубже, освобождение от иллюзии существования, от иллюзии Я) это ближе к теме по твоему?
>>249815855 >если конфликт перерастающий в мордобой - я даю заднюю Благодаря этой тактике ты и дожил до 33.
>я слабый (так оно и есть, всегда и везде я хилее всех в любой компании) Как что-то плохое. Сейчас не каменный век, где мордоворотность решает, кто круче. Для буста самооценки достаточно регулярных упражнений и способности в нормативы. Все остальное - маркетинг и твои комплексы.
>Помоему мма лучше бокса Шо то хуйня, шо эта. За каждую пропущенную плюху или приклад любимый мозг отблагодарит тебя ранним инсультом и слабоумием. Если нет цели выступать или тусоваться с хачами/колхозникаими - займись великом, бассиком или лыжами.