Сап, анончики
Нормально ли пориджу при росте в 177см весить 48кг?
Хотелось бы услышать мнение врачей.
ЗЫ. Жру как не в себя, глистов нет + не пью и не куру
Как такое может быть?
Хочу быть похожим на викинга, а массы нет(((
>177см весить 48кг?
Нет. Твой вес должен быть в пределах 65-75.
Как быть?
Действительно пиздец
Может я твоя тян?
Жаль, что нет
Не важно сколько ты жрешь, а как часто. Ешь часто, но в меру, а не два раза в день, но до отвала.
Я бисексуал.
может и тебя на кукане поверчу, если ты тянообраз
трапуй
Сложно сказать. У меня рост был примерно такой же, как у тебя. Весил около 60, что тоже маловато. Просто ел разнообразную пищу. сочетание и овощей, и мяса, и грибов, и рыбы. Стал весить около 71.
Но в целом, недостаток веса сейчас слишком распространён. Вон, у школьников в 10 классе там наверно только у каждого пятого вес в норме.
Двачую.
До 22 лет весил килограмм 60-67 при росте 187.
Вообще за моим рационом следят родители + я постоянно перекусываю
И всё равно такая шлапа(((
Может во мне ксеноморф яица отложил?
А ты откуда, кот?
Если каких то проблем со здоровьем не испытываешь, можешь особо не париться. Я при росте 180 весил 47-48, потом немного поднабрал, сейчас где-то 53. Ходил к врачу, единственное, что нашли это гастрит, хотя он тут в общем то не при чем
Незя
Хочу тян и славных детишек
Даже если массу не наберу, всё равно буду пиздить тян
Я скрепец + собственник
У вас вирус "пиздаболки" сходите на вакцинацию
Ты зумер, тчк. У тебя детский метаболизм, хавай больше, станешь жиросвином.
Начнешь тренить станешь кочкой.
Будет 25 и не заметишь как станешь жиродришем с животом, беременным жиром на девятом месяце.
Неправда! :<
Понял, спасибо, док!
Ты блять слендермен чтоли?
Я такой же, только чуть поменьше ростом. Это не нормально, даже учитывая астенический тип телосложения. Пиздуй к врачу.
Детёныш только если
это абсолютно нормально, даже очень хорошо. Тебе осталось скинуть 3 кг и пиздовать в военкомат за военным билетом. Когда получишь военник, можешь спокойно набирать массу до любого комфортного значения
да, в писю
Уже ходил с классом, сказали, что всё ок
Даже в военкомате B поставили
И то, если бы было зрения 1, поставили бы А
Тащ военком, а вы точно меня не обманете?
Я стрелять только в call of duty умею :<
> классе там наверно только у каждого пятого вес в норме.
ахахахахааххаахха. Нет
Пиздюк, ты разжиреешь к годами 25. Моли бога, а так же занимайся спортом уже сейчас. Привыкай к этому.
Я на плавание хожу, считается?
Всё ещё хуже?
Всё в норме, даже по статистическим результатам.
мимо 177/55
>Жру как не в себя
Распиши свой рацион который ты потребил сегодня, только без приукрас.
По ИМТ, у тебя недовес вообще-то. У меня примерно такой же вес и рост, но я худой.
да не ссы ты, многие мечтают откосить по недовесу и пытаются скинуть его, как только могут, но у них не получается, т.к. с любым весом, кроме 45 и ниже, почти всегда признают годным. С весом больше 45 кг, который по индексу массы тела формально может считаться недовесом (как у тебя сейчас), можно откосить, только если найдется серьезная болезнь, которая является его причиной, а такое бывает редко
Бля, ты делаешь кардио и задаешься вопросом, почему ты не набираешь массу? Тебе необходимо настроить метаболизм таким образом, чтобы жир запасался, а не сжигался. Иначе говоря, огромный профицит и малая подвижность твой верный спутник по набору массы. Как только наберешь ≈5 кг, можешь пойти в зал и начать выполнять силовые упражнения, дальше уже сам смотреть будешь, продолжать жрать или уже начать тренироваться.
На завтра кофе и желе клубничное производства "Ягодный край"
На обед сосиски с макаронами и листья травы
На ужин похоже тоже самое
Т.к. мои на работе, я иногда забываю покормить себя
Я сказал, что родители "следят", т.е. батя покупает продукты, а маман из них готовит
А кормлю себя уже я сам
Анончик, чтобы набрать массу, необходимо есть очень много. На самом деле, я сомневаюсь что ты ел несколько порций подряд. Я понимаю, что пихать в себя еду неприятно, но это необходимо делать. Будь я на твоём месте, я бы жрал вообще всю хуйню которая попадётся мне на глаза, даже самую вредную, потому что у тебя совсем запущенный случай.
Ну походу меня всё таки побреют
Я сказал военкому, что рисовать умею
Он мне ответил, цитирую: "Эт хорошо. Должен же кто-то плакаты агитационные рисовать, пока все на марш-броске будут".
Вот я и верю...
Подожди до 30 лет.
У бля.
Яйца жру, мясо с пастрй, овощи, жру по расписанию, в зал хожу.
И всё равно вешу 52. Похоже выбора нет и придётся бросать пить и курить. Особенно бомбит
>>250055551
Хуйню вы жрёте, по вышеописанному тыщи на полторы калорий наверное с трудом наберётся, а надо от 2к. Если не жалко себя и цель набрать любую массу, похуй даже если жиробубель, то жрите больше сладкого-мучного, джанкфуд и т.д. В какой-нибудь булке жирной с кремом будет калорий 500 на 100гр, таких пару шлифануть поверх того что обычно жрете и вот уже избыток есть. Если по уму то просто готовить надо нормально, не просто пустые макарохи, а например пасту со сливками-беконом и подобным, сосики вообще калич, лучше купить фарша (свинина+говядина) замешать в него специй, сформировать котлету плоскую и пожарить, потом в булки её с соусами и будет это калорийней и богаче по составу раз в 5 чем ваши картонные сосиски
Мимо 183/86 (хуеверчу своим весом +-10кг по желанию)
Я 185 на 70
Раньше был 60 кг, за пару лет пожирания свинины поднялся на 10
Нихуя ты же жрешь.
Но.
Я бы и не советовал тупо отжираться, это полная хуйня, потом не сможешь остановиться.
Вот пойти в зал, заняться ББ, кроссфитом или тяжелой атлетикой, сопровождая питанием - да, можно. Иначе у тебя просто будет обычный вес, с таким качеством тела, что в зеркало будет противно глядеть.
Эх, як же хочется в армейку. Жаль, что я откосил :((
А зачем тебе, анонче?
Там ведь можно погибнуть
75 при 172 комплексов нет, на мнение тян похуй - либидо отсутствует
Мне бы твои проблемы. Раньше был жиробасом но потом удачно похудел благодаря спорту. Жру раз в день. Если хотя бы пару дней не делаю физупражнений сразу же начинаю набирать жир. Пиздец это заебало.
Мне бы наоборот немнго жирка
Одолжишь? :3
Пиздеж, при 190 вешу 55, так надо мной лишь поржали и сказали, что годен, нужно реально быть дистрофиком, чтобы не взяли
190 см/110 кг
Есть маленькое пузо, но под верхней одеждой не видно, широкоплечий полукач. Но все равно не доволен своими данными, наверное комплексы это та хуйня которая есть почти у всех и это нормально
>Нормально ли пориджу при росте в 177см весить 48кг?
ахуенный вес же, если и попа хороша и сиськи 3 размера, то воще идеал