>>250159081 (OP) >колбаса на завтрак Спасибо что хоть не варёная. В целом как тебе уже написали оно не нажористо, наесться ты этим можешь, но через два часа уже снова будет хотеться кушать. Суть не в количестве, а в типе этой еды, она очень быстро перевариться и усвоится, энергии даст мало.
Вообще надо завести привычку фоткать абсолютно весь свой рацион, а потом занести это в табличку чтобы видеть чего мне не хватает и чем я злоупотребляю. Хоть на дваче смогу срать что у меня рацион из 56 блюд.
>>250159081 (OP) > свежие овощи с кофем. Ты англечанен? Я охуел как они на завтрак с чаем ебашат бутики с паштетом и свежим огурцом. Ну кроме энгеров, те хуярили курочку с картохой из кфс.
>>250159636 А чё ты так удивляешься? Один мой знакомый не ел месяц. По какой то там системе пил только соки, и то не каждый день и небольшие количества. мимо
>>250159081 (OP) Пришел с суток, как безумный с голодухи сжевал за минуту грамм четыреста вареной говядины, которые предполагались быть закуской, теперь мой завтрак пикрил.
Какое-то освещение конченное. В общем тут вроде яйцо, томат, колбаса, укроп, все это обжарено. Выглядит наверное адово как из пасты про батю, да и готовил мой батя, но на вкус вполне себе. Я еще сыра потер слегка
>>250164711 Я невнимательный и вне тарелки не заметил бы. В эту же фольгу на производстве сыр закатывают. Думаешь, внутренняя сторона стерильна, а внешняя спидозная? Сомневаюсь, они с обеих сторон одинаково чистые/грязные
Съел бы сейчас пиццу гавайскую. Люблю я ее, нравится мне это сочетание ананасов, ветчины, сыра и томатного соуса. Но я мальца на мели, так что есть ее не буду. Такие дела.