Сап, эктоморфобоги. На связи скиннифэт 181/66. Планирую в ближайшее время похудеть до 50-52 кг и до конца жизни оставаться в пределах 55-57, ибо мышца один хуй не прёт, хоть ты ебанись.
Какие подводные?
Будет ли такое, что первое время будет апатия и слабость, а затем ебучий организм адаптируется и я даже в таком состоянии смогу ходить вприпрыжку, бегать, подтягиваться, ворочить мешки 50кг и жать в зале 1,5-2 своих дрыщевеса?
>>250226257 (OP) >Планирую в ближайшее время похудеть до 50-52 кг и до конца жизни оставаться в пределах 55-57 Не прокатит. Похудеешь, а потом опять вернёшься до своих обычных 90. Не вернёшься только если будешь хардкорно ебашить и сидеть на диете. У меня не получилось. другой скиннифэт
>>250226257 (OP) Тебе надо не менее 70, иначе сам ходить не сможешь. я упарываю силовой фитнесс. Все мои сверстники васяны под 40 уже лысые жиробасы, а я патлатый дрищ с рельефом. Стараюсь вес держать не ниже 72кг при моих 192 роста
>>250226467 Пикрил Анону в возрасте трех лет собачка членикс откусила за то, что пиздюк заимел наглость на неё помочиться. Наверное, он самый непорочный мужчина на планете. Его еще тянка бросила после 2ух лет отношачей, когда узнала, что у него хуя нету.
З.Ы. жирный он не из-за проблем с тестом, а в первую очередь из-за фастфудо-газировочной диеты, что свойственно и хуястым.
>>250226257 (OP) помню весил 50кг при 183, голова крутилась если резко встаешь, сон был отличный, не было тяжести в животе да и настроение было лучше. щас пожирнел и стало хуже думаю тоже сбросить до 50 и быть как глист
>>250226257 (OP) помню весил 50кг при 183, голова крутилась если резко встаешь, сон был отличный, не было тяжести в животе да и настроение было лучше. щас пожирнел и стало хуже думаю тоже сбросить до 50 и быть как глист
Как ни странно, да. Когда ебашил на заводе, 40калетние гречневые мужики, бывшие спортсмены с крепкими, мозолистыми рабочими руками носили мешки строго вдвоем, да и молодые, шутливые атлетичные ерохи тоже, а я со своими дряблыми ручками-спичечками легко их сам себе на плечо с низов закидывал и носил. За счет турничков у меня укрепленные сухожилья, поэтому я сильнее, чем выгляжу.
>>250227275 Они носили их вдвоем чтобы не убивать свое здоровье на поднятии неудобного груза Но ты сычина рвал жопу в страхе попросить кого то помочь и еще фантазировал о том что ты сильнее всех там
>>250226257 (OP) Нихуя ты не сможешь, долбоёб. Даже банку с огурцами еле-еле откроешь (ну смотря какую, ладно) Жать ты сможешь максимум свой хуй.. надо набирать НОРМАЛЬНЫЙ вес и делать хотя бы простенькие упражнения. Ты ведь знаешь про здоровое соотношение веса? Вот.. Мимо скелет 182/54
Набирай вес, анон.. тягай гантели, в спортзал блять запишись и составь с тренером диету! Знающий человек подскажет как тебе лучше будет.
>>250226257 (OP) Я всю жизнь весил меньше необходимого. Сейчас уже 5 лет как 186/53. Из подводных - сонливость (хотя хз, может это чисто моё) и трудности с поиском работы, т.к много где требуется физ труд и видя бухенвальда многие сразу от ворот поворот дают, похуй даже если я до этого работал на похожих работах или могу тягать 2 своих веса. Ну парни ещё не воспринимают серьёзно, девки внимания не обращают, но я сам по себе замкнутый одиночка так что может быть опять это тоже моё, да и похуй мне на это.
>>250227478 Но я с атлетичным полубогом-ерохинсоном, который 9 лет занимался БИ, жоско дрочил спорт, чем только не занимался, был выше меня на полголовы и здоровее раза в два на бутыль пиваса играл в армврестлинг на обе руки и побеждал, как и с другим подобным ерохой, но коренастым карланом, так что да, самым слабым я там точно не был.
>>250227391 >>250227132 Да главное весь день нонстопом не жрать, чтоб инсулин не скакал. Разок то можно, на голодную пустую кишку, чтоб основное пищеварение не сбивать
>>250226257 (OP) Я лично страдаю из-за своего телосложения (190/67-70, ещё и горбатый), мечтаю весить хотя бы 80, а лучше 90 кг, но проблемы с желудком не дают набрать вес, максимум 75 весил в старших классах когда усиленно качался. В постсовке быть дрищом это ад, здесь надо быть крупным, чтобы боялись доебаться.
>>250227478 >Они носили их вдвоем чтобы не убивать свое здоровье
У них из-за курения дыхалка слабая прост, вот поднять и не могут. Я когда курить начал, на тех мешках чуть не сдох. Подумал, ну его нахуй, и в тот же день бросил.
>>250227577 блять тебе смешно, а такое реально случается! Меня на мосту постоянно в сторону сносит на пару см, когда ветер поднимается... 182/54 >>250227633 Банки разные бывают. Ну и не только с банками проблемы! Надо будет диван приподнять или удержать кого-то над пропастью, руку блять подать.. а ты скиннифет унесённый ветром. Что делать будешь?
>>250227808 Прокачивай бег с дыхалкой. Бегун - самый лучший боец. Он может как убежать от более сильного/от толпы, так и догнать более слабого. Бег - твой бро.
>>250226257 (OP) Щас тебе тут настрочат про упражнения и диеты. Ищи пофи в этом вопросе. Я тоже скинифэт при этом я ЕБАШУ на стройке, я каждый день вьебываю как вол, с меня 10 потов сходит, но как я было 2 года назад 183\70 так я и сегодня такой же. кости и жир на месте
>>250226257 (OP) появится слабость, когда сбросишь больше 5-и кг примерно сам 188/71 худел до 58кг было очень тяжело держать низкий вес хрен его знает, на кой ляд тебе это похудение сдалось, но я в чужие дела не лезу, хочешь похудеть, значит есть зачем...
>>250228037 Жиза, в своё пиздючество со всем районом конфликтов ад, целыми толпами гонялись - ни один не догнал. Ох и обоссывал я их тогда. Эх, хорошие деньки были.
>>250228436 21 год. Не пью, не курю, не пробовал, веду сидячий образ жизни, физухой не занимаюсь, ем относительно здоровую пишу (домашнюю, без химозы, типа фастфуд чипсы сухарики). Как уже говорил, всегда был рохлей и дрыщем, хотя могу без проблем носить около 25кило веса или переносить до 60 на небольшие дистанции (метров 200). Болею редко, раз в год-полтора, тот же коронасвинус перенёс на ногах, даже не знал что болею им. Иногда сердечко даёт сбой и начинается тахикардия, хотя никаких паталогий нет. Давление понижено. Жару и холод переношу одинаково легко и комфортно. Со стоялкой - стоит, но не хочется, ни бороды ни щетины не растёт, голос средний, но ни мужской ни женский.
>>250226257 (OP) Пиздеж что мышца не прет. Сам бы 192/63, за два года на 17кг вырос. Просто берёшь и больше жрешь. Вначале трудно столько еды в себя заталкивать, но после усердных трень даже как-то привыкаешь. Стартовал с 2.7кк в день, сейчас около 3кк в среднем сижу, но сейчас чет на месте вес стоит. Видимо не доедаю.
>>250229115 Не ну как бы есть тян которые мне нравятся, и которых я даже могу представить своей девушкой/женой, но никаких похотливых мыслей или фантазий не возникает. Да и в рот я ебал это мозгоебство.
>>250229830 ИМТ это все хуйня, главное тонус и самочувствие, заряд жизненной энергии, выносливость моральная и физическая. Меня мое скиннифэтство убивает просто. Мне нужно скинуть килограмм 10-12 лишнего веса и набрать 2-3 здорового для приемлемого существования в своем биоскафандре.
>>250226257 (OP) >Какие подводные? Подохнешь от того что организм подожрёт органы ради питания мозга. > ибо мышца один хуй не прёт, хоть ты ебанись. На секцию тяжёлой атлетики запишись, или в кочалку местную и жрать начни хотя бы 3,5ккал в день.
>>250231042 Познакомились, когда я еще в школе учился. Да хз, типо ей норм, я в трусах дома хожу, мне тоже норм. Чем взял - хз на самом деле, мб харизмой, но не деньгами точно. По национальности русский, кореец и японец, хотя похож на хача, такая уот хуйня малята.
>>250231250 Просто во мне 180 см, а выгляжу намного худее тебя (мышц в разы меньше). Вес свой не знаю. Когда последний раз в военкомате много лет назад взвешивался, то было что-то около 70.
>>250226257 (OP) >Будет ли такое, что первое время будет апатия и слабость, а затем ебучий организм адаптируется и я даже в таком состоянии смогу ходить вприпрыжку, бегать, подтягиваться, ворочить мешки 50кг и жать в зале 1,5-2 своих дрыщевеса? Отчасти да, но потом один хуй забьешь на диету и откатишься мимо сбрасывал 98-55-90
>>250226257 (OP) О, я тоже 180, в прошлом году по приколу решил похудеть из соображений любознательности, с 75 скинул до 55 за три месяца, в последние дни голодухи начал почти сознание терять. Аноны, у вам бывает такое, что утром просыпаешься, встаешь с кровати и мушки перед глазами, блевать тянет и ноги подкашиваются? Или ваш организм адаптировался к недовесу и вы себя чувствуете абсолютно нормально?
>>250226257 (OP) Нахуя? Я до 60 еле набрал, хотя жру не в себя. Но даже так палочник. Ещё и спина кривая, лопатки торчат, болит все. Шея как у жирафа, узкие плечи. Тут надо набирать, а не сбрасывать.
Раньше просто дрищом был подтянутым, ибо был физически активным, кубики-хуюбики и прочее, щас стабильно 60 вешу при 175, с возрастом обмен веществ нормализовался и теперь я смахивать начинаю на жиродрища с пузиком и тонкими конечностями. Надо вкатываться в спорт, иначе пиздец.
>>250226257 (OP) 179/59-62 Всю жизнь думал, шо я ущерб. А потом оказалось, что я ниибаца какой выносливый альпинист. А для скалолазания так и вообще идеальная фигура.
Я был 2 года назад 188/64. Чувствовал себя заебись, легко все делать было, но давление общества вынудило начать набор веса. Сейчас 80 кг и без занятий чем-нибудь немного начинают отвисать бока и пузо, чувствую себя намного тяжелее и плюсов никаких не заметил особо. Хотя комплексы остались и до сих пор себя дрищом чувствую и летом в майке неудобно ходить.
>>250235529 Так он член потерял задолго до начала полового созревания. Ему тянка по сути и нахуй (простите за каламбур/тавтологию) не нужна. Он в ней никогда не нуждался в физическом плане, посему и грустить ему не из-за чего.
>>250235733 Да, тут ему повезло. Яйца с мужскими гормонами сохранились и он не вырос женоподобным оперным певцом, а вполне себе крепеньким, брутальным кабанчиком. Был бы у него хуй хотя бы 3 см, с таким телом, без шуток, все шмары района были бы его.
>>250235933 Помню, он говорил, лет в 16-20 хотел, а ныне давно забил. Ему ща 31 лвл где-то. Вообще, по манере речи он сангвиник с лёгким характером, даже на двачах редко сидит.
>>250226257 (OP) 177 52 в треде классе в 8 понял, что все очень хуево (не помню, сколько тогда весил). Но комплексовал просто пиздец. Постоянно накидывал себе 6-7 кг, когда с друзьями разговор про это заходил. Классе в 11 был 43 171. Как в 18 пошло внимание от тян подзабил, но до сих пор себе 2-3 кг накидываю, чтобы не засмеяли.
>>250226257 (OP) В вещах типа slim fit выгляжу как педик. 188/63, внезапно ГОДЕН, т.к. все проблемы со здоровьем тянут максимум на Б4. Осенью иду в армию, надеюсь там хотя бы рельеф появится на животе, сейчас там всё тупо плоско.
>>250226257 (OP) дрищ 187/55. вышел еблом, плечи широкие. тяны любят. огромный совет для дрищей всех мастей: плавание. дает плечи, плюс-минус мышцы и делает годной спину. обоссаной кочкой не станешь, но тело подтянешь неплохо
>>250226257 (OP) Была замужем за дрищом 185/60, сейчас встречаюсь с ахуенным огромным мужиком 182/95. Лучше быть ничего не может, чем большое сильное тело.
>>250226652 Ебать, что с ним не так? Он вынужден сидеть на какой-то диете ради съемок и контрактов или что? Просто такой вес и при таком росте очень сложно поддерживать добровольно, если ты, конечно, не находишься в концлагере или в пыточной камере или на необитаемом острове. Да и тем более, когда ты уже взрослый сформировавшийся мужчина, а не подросток. Бейл, например, себя тупо изводил для съемок, чтобы стать таким как чел с пиркила, а этот же просто так и живет. Странный тип, пиздец.
>>250230580 Так в чем проблема тогда скинуть для тебя 10 кг? Дай угадаю: живешь с мамкой/тян/бабушкой/сожительнейм, которая стращает тебя и сбивает с диеты, покупая вкусняшки? Попытайся есть по режиму, это тяжело будет первые две недели (на силе воли), но потом привыкнешь. Должно помочь.
>>250240203 Все равно карлик. Ну, не знаю. У меня такой рост и вес был и в 8 классе. И лицо вообще никак не изменилось. Сейчас мне 18. В конце 9 класса меня начало это раздражать и захотелось начать заниматься (и просто нравилось). Были и силовые тренировки и на выносливость, и при этом бешеный аппетит, еда будто забрасывалась в черную дыру. Но даже при этом мой вес не поднимался выше 44 кг. В этом учебном году все иначе - тренировки из-за другого города пришлось отпустить - в декабре-январе по моей психике нанесся турбо-мега-урон, и было около 6 дней подряд, когда абсолютно ничего не елось (только пара глоточков воды). После этого вес сбросился до восьмиклассного. С тех пор не могу сказать о своем прошлом бешеном аппетите, как раньше. Сейчас, бывает даже встаю, голова кружится, в глазах темнеет. Эхмда.
>>250240762 Думаю, даже с весом в 44 кг тян с таким ростом смотрелась бы худой (по моим меркам). Ну, как понимаю, намеренно ты не голодаешь и на диетах не сидишь. Наверное, повезло с генетикой.