недавно съездил в область, всего 80 км от дс. многое понял - там скот живет как в африке, дегенеративные ебальники, лютый КАЛхоз.
это говно думать не умеет, все их потуги в мысли, нормальную жизнь, адекватность и т.д. обречены на провал, все равно что смотреть как мартышка пытается кататься на велосипеде со связанными лапами и с бананом в жопе
проблема белого человека в том, что мы даже не можем представить себе уровень недоразвитости и говноедства этих пидорасов. мы другой вид.
>>250703172 (OP) Спойлер, ты точно такой же пидоран, только с охуевшим самомнением. Если конечно ты не потомок настоящих белых людей, но чет сильно сомневаюсь
Короче ребят, случилась со мной история. Увидел у себя в гостях на мамбе милфу тридцать девятый лэвэл. Фотки вроде ничего, не 10 из десяти конечно. Полноватая. Короче 5 из десяти. Среднячок.
Написал вах какая женщина и еще что-то в этом духе. Вроде смайликнула. Спросил, будем ли мы общаться? И лучше бы я этого не делал, ведь это привело меня к этой самой истории.
Короче законтачились в скайпе. И давай она мне рассказывать охуительные истории о своем ребенке, подругах, бывших мужьях, вере в бога, душу ангелов, небо и даже аллаха. О том какая она охуенная и как она динамит мужиков. Но при этом скромна, кому попало не даст, с женатыми не общается и тому подобное. Ну и припекло мне от того что она такая пантовка. Стал строить из себя пиздец классного как я умею, и втираться в доверие. Короче за один день я из хуй пойми кого превратился для неё в родственную душу. Далее я пизданул ей что женат, все сделал красиво, и она поверила. И тут оказалось что она может пойти против принципов и не ливнулась. Далее уже в час ночи мы во всю виртились. О аноны, я трахнул её виртуально так, что ей очень это понравилось, и она захотела увести меня у жены. Кидала намеки что хочет ебаться но не на раз и типа отношашки, что мы родственные души и должны быть вместе. Я прямо написал, что не готов к такому повороту, ну она разревелась, сказала что все мужики козлы и тому подобное. На следующее утро пишет первой и говорит что можно попробовать и уже вечером пишет свои фантазии. И вот тут аноны, я должен был остановиться. Но я не смог устоять. Я написал ей, что она дохуя пиздит. Строит из себя принцессу, а на самом деле ей хочется ебаться, так что давай-ка сделаем это. Я думал будет посыл меня на хуй. Но нет, давай ка юзер нейм завтра встретимся. Вот что я услышал.
В общем встретились, выпили вина и поехали к ней. По телу так себе. Но пойдет. думал я.
И тут началось самое интересное, анон. Ебу я ее значит, и тут как поперло рыдание, я охуел. Но в принципе не сильно, сказал что мне лучше уйти. Но тут она переплюнула себя, стала вести себя как поехавшая, кинула в меня вазу, ваза разбилась, я стал быстро одеваться, она упала на колени и кричала что умоляет меня остаться. Что сделает все что захочу, аноны, это был уже не человек, даже не животное. Она билась в истерике, схватила осколки вазы и стала делать вид что режет себе вены. Я конечно остановил ее, она опять обнимает меня. Стягивает штаны, начинает сосать, хотя до этого говорила что без минета в первый раз. Затем начала лизать мне анус, серьезно, лол. Мне никогда не было так противно, но я понял что единственный способ отделаться от нее закончить начатое, мне огромных трудов стоило довести ее до оргазма. Я очень благодарен своему хую, что он стоял. Я думал что эта сука успокоится когда кончит. Но тут. В общем она умоляла что бы я тоже кончил. В резинку. Настойчиво. И я что то начал подозревать. Кончив, я завязал гондон на узел и положив на тумбочку стал одевать джинсы, думая что не плохо было бы презик не кидать в ее мусорное ведро. И она это просекла. Просекла что я просек. Она кинулась к тумбочке, схватила презик, и кинулась в ванную. Блядь, я был уже настолько охуевшим, что не отвечал за себя. Я за ней. Она пытается закрыться на шпингалет, но силой толкаю дверь и. Да анон, я пиздился с милфой, ну она царапалась, а я бил по рукам и кричал сука! Боролся за гондон со своей малафьей. Одержав победу, я кинулся за одеждой схватил брюки, куртку, трусы и прочее. Ломанулся в дверь и убежал. Она выбежала за мной на пролет, и кричала мне что я урод, но дальше уже постеснялась видимо. А я добежал до соседнего дома. Залетел в подъезд, оделся и боясь что она уже одетая на улице, осторожно побрел домой. С презиком полным спермой, в кармане. Такие дела. Теперь вот думаю сделать вазектомию...
Приходит собака на почту — Телеграмму — говорит — можно отправить? Ей дают бланк. Она пишет: "Гав, гав, гав, гав, гав, гав, гав, гав, гав". Приемщица прочитала, говорит: "У вас тут девять "гав", можете вставить десятое — бесплатно". Собака внимательно перечитала текст, закрыв глаза повторила про себя: — Нет, десятого не надо, а то какое–то гавно получится.
Ну во первых многое зависит от изначальных параметров, а именно от рецепторов тестостерона в мышцах. Если их мало, можешь хоть обколотся нихуя не даст 2 - что бы расти, нужны гормоны. По факту есть люди которые вообще не занимаются а у них все растет само если есть белки в еде. Просто им повезло и с гормонами и с рецепторами в мышцах. По факту ты можешь повлиять только на гормоны. 3 - что бы бустануть гормоны нужно дать понять организму что тебе нужно а что нет. То чем организм не пользуется резко начинает атрофироватся, как например у космонавтов в невесомости. Организм в невесомости не использует мышцы, и "думает" а на хуй эти мышцы нужны и человек за пару месяцев превращается в овоща который толком даже ходить не может. Поэтому нужно начать использовать мышцы. 4. При пункте 3 нужно так же учитывать что организм так же не любит сильные перегрузки. У него есть защитные механизмы которые он включит если ты будешь переебашивать и чем хуевее твоя генетика, тем меньше тебе нужно нагрузги что бы организм послал тебя на хуй.
Короче как делаю я, это впринципе концентрация того к чему я пришел за 10 лет, доказывать ничего не буду, критиканы идут на хуй. Итак если ты жирный дрищ каким был я, то схема такая.
Тренировки нужно начинать с мелкой хуйни. Никаких залов и прочего тяжелого говна. Идеально просто с хотьбы каждый день. Для начала 2-4 км, потом увеличивать. месяц максимум на эту хуйню. Дальше турники подключать. делаешь один поход но на максимум в таких упражнениях: подтягивания, отжимания, поднятие ног к перекладине когда висишь + приседания но их я делаю не каждый день а через день. Все упражнения постепенно подключаешь по одному. Не нужно все сразу делать. по степени самочувствуя. В итоге через пару месяцев схема выглядеть должна примерно так: все эти упражнения по 1 разу но до отказа + 10км в день пешком. Каждый день Потом уже когда организм адаптируется, ты сам поймешь где нужно увеличивать нагрузку. По еде - я использую переодическое голодание. Ем 2 раза в день, первый раз в 14-00, второй с 16 до 18. с утра просто водички пол литра, потом до обеда водичка с выжатым туда пол-лимона. Я ем в первый прием 3 яйца+ пол пачки творога + любой салат и овощи сколько хочешь, 8 половинок грецкого ореха, чайная ложка льняного. Второй прием 1.5 пачки творога, + пол литра молока+еще 8 половинок. Творог 9-10%, молоко домашнее максимальное жирное. Каждый день три раза в день три таблетки аспаркама (калий+магний). Все, итого калорий хватает, на кето организм теряет жир но не теряет мышцы, гормоналка бустится и голодание бустит гормон роста. Все. Углеводобляди идут на хуй.
>>250703172 (OP) Бля, флешбэк словил. Прожил всю жизнь в ДС-2, видел и быдло, и нарков, но это статные особы по сравнению с тем, что я увидел сразу за КАДом - в Буграх. Там реально какая-то орочья яма: разрушенные хрущевки, цыгане, заброшенные фабрики, стаи собак, асфальт как после бомбардировок, ларьки с самым дешманским товаром, все одеты срынка или донашивают за совками. В общем реально мерзко стало от того места, ненавижу селюков. Не понятно только, они превращают среду в такое уродство или среда так губит людей?
>>250704129 кончено же орочье говно срет и на себя и на среду у меня есть теория, что эти пидорасы произошли от неандертальцев, потому что их невероятная анти-способность к мышлению выдает в них потомков древних людей-дебилов
>>250703172 (OP) >это говно думать не умеет, все их потуги в мысли, нормальную жизнь, адекватность и т.д. обречены на провал, все равно что смотреть как мартышка пытается кататься на велосипеде со связанными лапами и с бананом в жопе это же я
>>250705950 сажа с картинкой, ой не могу, какой же смешной пидорас, а теперь еще раз нажми для меня шифт, и еще раз подай свой собачий голосок! голос, шлюха! голос!
>>250706037 >>250706136 да, эти очень похожи на пидорашек-неандерталиусов. именно таких клоунов я и наблюдал в пидорашкинской деревне, куда недавно ездил
>>250706037 >>250706136 да, эти очень похожи на пидорашек-неандерталиусов. именно таких клоунов я и наблюдал в пидорашкинской деревне, куда недавно ездил
>>250703172 (OP) Пользуясь тредом хочу почтить память мертвого негры Флыни минутой молчания. Всем преклонить колено в память о величайшем чернокожем негре жившем на земле.
>>250706159 Даже отвечать тебе не буду более, клоун ёбаный. Орёшь про сучек и шлюх с псинами, по факту же ты сам эта шлюха залетная, пишущая с маленькой буквы в своем треде. Таких только обоссать и на мороз, не иначе.
>>250703172 (OP) Почтим память без вины осужденного героя, человека чести, выполнявшего свой гражданский и профессиональный долг, поймавшего и обезвредившего опасного безработного преступника, наркомана, рецидивиста. Человека, которого предало собственное государство и использовало козлом отпущения в своей грязной политической игре. Дерек, мы любим тебя, мы верим в тебя.