Реквестирую годные, проверенные и модные способы борьбы с настоящей депрессией, а не просто плохим настроением.
Беспричинная депрессия, сама по себе накатывает обычно под вечер или раньше, а днем просто ничего не хочется делать. Возраст 30, без тянки т.к не одна не будет терпеть унылое чмо, да еще и всратое и хилое, которое большую часть времени сидит с опущенной вниз головой. Врачей нормальных в городе нет, один психиатр и тот ловит призывников в военкомате по утрам, а по вечерам работает в больнице, говорят что он не верит в депрессии, считает таких нытиками там итд. Раньше помогали игры, сейчас ничего не хочется играть, все игры кажутся дерьмом страшным для даунов, блевать хочется от одних скринов, тоже само и с фильмами, мне просто тяжело вникать в эти сюжеты. Алкоголь не помогает вообще, когда выпиваю, у меня только голова кружится, а состояние такое же хуевое, никакого настроения. Выпиливаться не хочу т.к депресняк настолько суров, что мысль о том что я не могу исправить все, вгоняет меня в обездвиживающую стадию депресняка, при которой даже при ужасных позывах сходить в туалет по большому, нет сил идти к унитазу. Кароче, тушке очень не легко, она страдает.
Выпиливание, алкоголь, вещества, куреха, хороший врач всего за 5т.р/час или меньше не помогут, не надо это предлагать.
>>251127296 (OP) >Врачей нормальных в городе нет Хорошая книжка, можно купить на торрентах. Если в придачу накидываться АД, то поднимает с колен только так, проверено. Нужно только понят, какой АД тебе нужен, стимулирующий или успокоительный. >>251128226 Ты советуешь парашу. Так можно человека убить, когда ему реальная помощь нужна.
>>251128391 >Если в придачу накидываться АД, то поднимает с колен только так, проверено. Нужно только понят, какой АД тебе нужен, стимулирующий или успокоительный. У этого же автора есть про то что антидепрессанты это по большей части плацебо.
Флуоксетин, конечно же, флуоксетинчик, прозак-прозакулечка. 1 раз потрать бабки на врача, чтобы выписал тебе антидепрессанты и жри их год, на следующий год снова приходишь за рецептом и так и живешь.
>>251128391 >Ты советуешь парашу. Говна поешь. Этот хуй уже сам себе диагноз поставил, к врачу не ходил, совета спрашивает на борде. Так что да, пусть либо идёт к врачу, либо перестаёт хуйню выдумывать.
>>251128711 Тогда АД+транк, курсик диазепама там или алпразолама, который хуй кто выпишет конечно. Лайтовый атаракс ещё. В лечение депры без колес я, короче, не верю. Зато верю в лечение депры на одних колесах без психотерапии.
>>251128736 Я от себя могу только сказать. Мне пароксетин здорово помог тревогу подавить, к примеру холодный пот, от которого страдаю с рождения, проходил, и без колес я был практически неработоспособен. >>251129052 Ясно.
>>251129128 >Я от себя могу только сказать >Многим будет сложно это переварить, не все готовы сразу поверить этим исследованиям. Мы все знакомы с людьми, которые говорят: «Прозак сработал! Он просто спас мне жизнь». Но помните, что минимум 30 или 40% людей, которые принимают плацебо, скажут то же самое.
>>251127296 (OP) Флуоксетин купи себе и пей, его продают по рецепту, но в каждой второй аптеке это игнорируют. Найди фотку упаковки в гугле и показывай провизору со словами "врач вот такой сказал брать".
Он еще известен, как прозак. Штука перевернула рынок антидепрессантов, в США стала вообще культурным явлением.
>>251127296 (OP) Либо ты нытик без смысла в жизни - тогда займись творчеством, ебалай и побольше изучай мир, либо у тебя реальная беда с гормонами и дофамин теряется где-то по дороге в мозг\не вырабатывается в должных объёмах. Последний вариант штука серьёзная и стоит провести анализы на всю эту гормональную хуйню и найти нормального врача.
А если я просто сижу как в болоте 3 года, из которых полгода не выхожу на улицу, т.к бросил универ, и просто уже каждый божий день я клянусь с 11 утра до 2 ночи без перерывов на еду сижу ща компом, не хавая вообще или раз в сутки т.к нет аппетита + не пью воду, потому что тоже не хочу, это считается депрессией? Просто я бы не сказал что у меня на душе все грустно ебано и настроение слушать грустные песни и думать о ркн. Я просто сижу и все. Просираю жизнь. Че со мной? По ночам думаю о вылезаторстве, но утром опять за комп. Каждый божий день одно и тоже без преувелисений и шуток, вот как пишу так и есть. Буквально 180 дней примерно я провел в таком режиме
>>251127296 (OP) >Реквестирую годные, проверенные и модные способы борьбы с настоящей депрессией ПСИХИАТР. А заодно иди нахер, очередной мамкин само-диагност с двача. > Врачей нормальных в городе нет А у тебя есть квалификация, позволяющая оценивать степень профессиональной пригодности врача? >один психиатр >а по вечерам работает в больнице, говорят что он не верит в депрессии, считает таких нытиками там итд. Лул! Видать, допекли человека самолекари интернетные.
Алсо, если бы у тебя была тру-депра, ты бы сейчас бревном лежал, и в потолок тупил, а не вниманиеблядствовал бы на двачах.
>>251129134 Мимокроком расскажу забавную историю, как у себя в мухосраснке попал в реанимацию, а дальше в отделение челюстно-лицевой хирургии, а потом увидел у себя в выписке заключение психолога или психиатра с какими-то шифрами с буквой F. Естественно никакой специалист со мной даже не беседовал, пока я лежал в больнице. А еще когда лежал в психонаркдиспансере, сказал, что употребляю, потому что всё заебало, слишком всё грустно и уныло последние 10 лет, на что в ответ услышал что-то в стиле "так просто займись тем, что нравится, смени работу, выйди из зоны комфорта)))". Потом когда на учете состоял, пытался с докторами говорить об этих проблемах, в ответ слышал только "ну потерпи, пройдет". Уже прошел ни один год, а нихуя почему-то не проходит. А, ну еще по канону предлагали какие-то собрания посещать, офк не бесплатные, стоимость которых была больше моей зарплаты месячной.
>>251127296 (OP) Для начала - пиздуй к врачу и проверься. Тебя должны отправить на анализы - витамины, плюс гормоны. Если все ок с этим, то иди к неврологу, зажим и непоступающая кровь к голове могут тоже вызывать такие симптомы. Если и тут все идеально - ищи хорошего психиатра, иначе никак.
Алсо, у тебя реально нет причин для депрессии? Тебе нравится твоя работа, хватает денег, нет чувства нереализованности, не хочется тяночку, родичи мозги не ебут и т.д.?
>>251129217 >Прозак сработал! Он просто спас мне жизнь Я до этого пил другие АДы, подобраные психиатром, и они нихуя не помогали. А вот тут внезапно плацебо, ага.
>>251129466 >тру-депра, ты бы сейчас бревном лежал, и в потолок тупил, а не вниманиеблядствовал бы на двачах. А мое подходит под описание? Я конечно в потолок не туплю, зато сижу по 15 часов в день в онлайн-дрочильне, а когда дождь идет, то на балконе могу весь день "тупить" >>251129358-анон не оп если че
>>251127296 (OP) >с настоящей депрессией, а не просто плохим настроением Как отличить настоящую депрессию от плохого настроения, если депрессия ставится только на описании пациента своего состояния и никак не может быть диагностирована лабораторно. То есть, то что ты болен депрессией нельзя никак доказать и диагноз стопится лишь на твоих словах.
>>251129852 Тот анон пиздобол. Депрессия это не обязательно лежать целый день и смотреть в потолок. Если тебе хуево психологически и ты ничего не можешь поделать с этим - веский повод пойти к врачу. Интернетные диагнозы нахуй не нужны.
>>251129852 >А мое подходит под описание? Чел, никогда, никогда блядь не ставь себе диагноз сам, если ты не врач или не уверен на 100% по каким-то объективным причинам. Особенно в психиатрии, где даже врачи зачастую ногу сломят.
Депрессивные расстройства характеризуются достаточно выраженной и персистирующей грустью, в результате чего нарушается активность человека и снижается интерес к жизни. Точная причина неизвестна, но возможны следующие причины: наследственность, изменение уровня нейромедиаторов, нарушение нейроэндокринной функции и психосоциальные факторы. Диагноз ставится на основании анамнеза. Лечение – медикаментозная терапия, психотерапия, или их комбинация, иногда – электрошоковая терапия или высокочастотная ритмическая транскраниальная магнитная стимуляция (рТМС).
>>251129852 >сижу по 15 часов в день в онлайн-дрочильне Тут не знаю, но мне лично не до игр во время депрессии. >>251129926 >никак не может быть диагностирована лабораторно Ага, банально на МРТ видно.
>>251129780 >Я до этого пил другие АДы, подобраные психиатром, и они нихуя не помогали. А вот тут внезапно плацебо, ага. Депрессия вообще сама по себе часто проходит, но не сразу. Так что если ты перебираешь кучу нерабочих препаратов, то "рабочим" будет тот, который ты будешь принимать в то время, когда депрессия пройдет независимо от препарата.
>>251129926 >То есть, то что ты болен депрессией нельзя никак доказать и диагноз стопится лишь на твоих словах. Это не так, лол. Есть анализы, есть тесты, есть стационарное наблюдение.
>>251129926 >То есть, то что ты болен депрессией нельзя никак доказать и диагноз стопится лишь на твоих словах.
Ну так с большинством психических болячек, например. Вообще почему в совке так принято класть болт на самочувствие пациента. Типа тебе хуево, но это не повод ныть. Вот если анализы покажут, что тебе хуево, тогда так и быть, полечим.
Нет, того что тебе плохо уже достаточно для обращения к врачу и они обязаны эту проблему решать.
>>251129962 Я в том посте и написал, мол че со мной, я сам утверждать ничего не берусь. Сам знаю, что вот эти всякие депрессняки кринж полный, особенно когда кто-то сам про себя об этом заявляет, но в последние года просто все по наклонной, и уже на плато вышло, вот и думаю, че за дела.
>>251127296 (OP) Есть такой способ лечения депры как не спать сутки. Но при этом ты не должен сидеть дома за компом. Нужен движняк смена обстановок. Самый идеальный вариант куда-то долго ехать например в какую нибудь деревню там забуриться на рыбалку до утра и там если силы будут до вечера еще тусить гулять пока не срубит. В каком-нибудь Питере вообще ахуенно можно шараебиться там белые ночи. Сейчас конечно подскочат болезные любители таблов. Так вот таблы эт запущенный вариант когда депра толкает к РКН. В данном случае у него не все плохо. Возможно ему даже хватит выйти из зоны комфорта
>>251130016 Я не тот анон, но попробовал 4 вида препаратов, нихуя не помогало. А вот после пятого я резко почувствовал себя человеком. Аж охуевал в первые дни от контраста между моим привычным состоянием и тем, что на таблетках.
Алсо, никакого чудесного избавления от депры в моем случае не было, кстати. Просидел на таблетках почти год, потом из-за побочек пришлось бросить, все снова вернулось как было, сел на другие, они помогали, но хуже.
Благо, я за это время смог пофиксить свои проблемы в жизни, из-за которых депрессия и появилась. Вот когда основные раздражающие факторы ушли, прошла и депрессия.
>>251129852 >А мое подходит под описание? Ну а я ебу?! Я ж не психиатр, а биполярник, который периодически в депру заваливается. Тупо пояснил тебе, как она обычно выглядит - тебе настолько хуёво, что ты даже до сортира дойти не можешь, и подъём с кровати после пробуждения легко может занимать 2-3 часа. >а когда дождь идет, то на балконе могу весь день "тупить" Это может быть и астения, и всё, что угодно. Потому и говорю, вали к психиатру. Это единственно годный способ диагностировать и победить депру.
>>251129946 >Тот анон пиздобол. Нахер поди-ка. >Депрессия это не обязательно лежать целый день и смотреть в потолок. Ога, депрессия - это когда с утра до ночи строчишь в инсту фотки с грустным еблом и подписЯми уровня "У миня дипресся. Пожалейте миня."
>>251130339 Мне не АДы помогли, а нейролептики, ВНЕЗАПНО. А знакомому золофт уже через 3-4 дня улучшил состояние. Я бы кароче не раздавал советы уровня - лекарствонейм говно или жри вот эти колеса, збс будет отвечаю. Нужно к врачу идти и подбирать препараты.
>>251130430 >Это признак плацебо, лол. А почему тогда мне помог именно этот препарат? Тащемто, в предыдущие я верил сильно больше, а на нем уже практически отчаялся.
>>251127296 (OP) >хороший врач всего за 5т.р/час или меньше не помогут, не надо это предлагать Так иди нахуй. Травами, пустырником бля лечись и контрастными душем. Можешь ещё к местному колдуну/ведьме ака гомеопату с такими предъявами сходить
>>251130542 >А почему тогда мне помог именно этот препарат? А почему люди после приема плацебо говорят что оно им помогло? "Врети таких нет это заговор психологов"?
>>251127296 (OP) РКН. Мать уже каждый день рыдает и говорит чтоб я пошел утопился. Что я в 24 сыч а уже сын маминой подруги уехал жить отдельно и уже и машина есть и баба.
>>251128666 >1 раз потрать бабки на врача, чтобы выписал тебе антидепрессанты и жри их год, на следующий год снова приходишь за рецептом и так и живешь. И сколько лет так нужно убивать свои мозги, чтоб окончательно стать овощем?
>>251127296 (OP) Тебе можно помочь, но естественно не в твоем селе, и денег потребуется немало. Если у тебя остались силы, то хоть гей-шлюхой но перекатись хотя бы в миллионник, и подними бабла, тогда поговорим. Другого пути нет и не будет, думать раньше надо было, пока ты в сужающейся зоне комфорта из игр 10 лет сидел.
>>251130238 >Хороший совет, с учетом того, что встать пойти поссать тяжело. Чушь. За таблами же идти собираешься. А тут иди и иди без оглядки. Летом вообще лафа. Ушел в лес и шатаешься. Вообще аноны это самое дешевое лечение - ходить, перемещаться И каждый раз разными маршрутами. Это выход из зоны комфорта сначала тяжело потом затянет. Это работа мозга создание новых нейросвязей - своего рода терапия. Нас съедает комфорт рутина день сурка
>>251131350 >За таблами же идти собираешься Это же не круглосуточно. Я к примеру на пике кошмара засыпал в 11 вечера, просыпался через два часа и до 9 утра не мог подняться, и так три месяца. Вот что значит не могу поссать.
>>251127296 (OP) Антидепрессанты, что еще. СИОЗС если тревога, флуоксетин дешевый. Сертралин например (куча их, эциталопрам типа дохуя переносимый). Если нужно дофамина добавить (ну в большей степени норадреналина, но следовательно и дофамина + есть и слабое влияние на дофу напрямую), то венлафаксин в высоких суточных. Или милнаципран (норадреналин выражен) На западе тестируют кетамин, но незаконен же вроде и риск злоупотребления.
А, селегилин в виде пластырей (но можно походу и таблетку под язык, сублингвально), но это надо знать то делаешь - это ИМАО. Может понадобится диета, ограничения других веществ. Ну это уже нужно тонкости смотреть в зависиости от дозы и тд.
>>251127296 (OP) Привет, ОП. Мне 20 лет, часто бывает плохое настроение. Вот как я с этим борюсь: 1) слушаю музыку, особенно веселую 2) смотрю фильмы 3) смотрю мемы, приколы 4) вкусно кушаю 5) отдыхаю на природе
>>251131350 >Вообще аноны это самое дешевое лечение - ходить, перемещаться >Это работа мозга создание новых нейросвязей - своего рода терапия Может и с точностью до наоборот сработать, как у меня было. Т.е. многократно ухудшить, а не улучшить, состояние.
При депре беда с нейромедиаторами, которая обычно приводит к проблемам с когнитивными функциями - конкретно, с памятью начинается лютый пиздец. И вот, гуляешь ты такой весь, как доктор прописал, и внезапно понимаешь, что у тебя в башке вообще ровным счётом ничего не откладывается: ни лиц прохожих, ни мелких деталей, нихуя... Дальше следует лютая паническая атака, после которой осознание, в какой лютой жопе ты на самом деле находишься. И это ещё сильнее в депру загоняет.
Ещё раз, лучший вариант - это валить к психиатру, а не заниматься самодеятельностью.
>>251130625 >>251130466 Доза то какая? Никто блять не говорит. Может та доза которая нихуя не затрагивает дофамин. А у некоторых нейролептиков есть влияние на всякие там рецепторы, которые где нужно как раз бустят дофамин. в префронталОЧКЕ
>>251127296 (OP) Там миллион причин , практически любое психрасстройство мультифакторное. Как спишь, что ешь, как работает кишечник, в каком состоянии иммунитет и тд
>>251131792 По сути мало. 2-4 недели это только для разворачивания серотонинового эффекта, а дальше 6-8 недель если не помогает, то только тогда повышают дозу или меняют преп. (и то не всегда). Но я ебу, может тебя там внатуре стимило прям жестко, он же типа реально такой "ослабленный" в плане тревоги, вероятно. Типа из-за блокирования 5ht2c рецепторов. Хз на сколько это роляет еще.
>>251129214 >Спорт >Занять мозг и руки делом. Ты не знаешь что такое депрессия и как она убивает желание чем-то вообще заниматься. Вряд ли ты это чувствовал когда-то, иначе бы не писал что надо "переключится на что-то другое" и все типо изменится, для тебя это просто нытье.
>Найти цель и смысл своей жизни.
Ну да, просто пойти вырубить ее как рубильник и начать жить по нормальному, ок, все понял.
Анон, иди к психиатру бдлжад. Мой берет 3к за первый и 2к за последующие приемы. Двух приемов для назначения препаратов достаточно, дальше бесплатно по телефону. Дело происходит в ДС, принимаю препараты с 19 лет. В ДС хорошие психиатры в платнике НИИ им. Сербского. У них есть также БЕСПЛАТНАЯ больничка в районе Сокольников, где можно полежать на дневном стационаре (тобишь ты туда приходишь, получаешь таблеточки бесплатно, проверяют тебя, уходишь). Еще варик - центр им. Соловьева - БЕСПЛАТНО. А если ты анон ссыкуешь, что тебя поставят на учет (не поставят), ч то тебе пропишут пить 5g чипы и вообще психиатр это жопа - то и дальше страдай хуйней и самовыпиливайся нахуй, биомусор
>>251127296 (OP) меня деньги забустили. помню устроился на работу и почти сразу начал получать дохуя 70к+, что для моей мухосрани было более чем достаточно, сука как же прекрасна была жизнь, тревоги нет, потому что мне похуй. Тянки тоже не было, но я был на 100% уверен, что могу прям в этот же момент найти на СЗ любую, и скорее всего, кстати, нашел бы, настолько я был на волне. Депрессий/хуессий как рукой снимало, а вот сейчас меня уволили, точнее я сам ушел, после намеков на увольнение. сука я не заходил на ебаный двач 4 месяца, а сейчас зашел, я даже не знаю чем себя занять, я ничего не хочу, фильмы сука не могу смотеть мне просто неинтересно, купил сегодня флуоксетин, буду пить, паралелльно вкатываться в другую работу. для меня таблетки это просто приятный бонус, как начало чего-то нового, я уже пил сертралин примерно с такими же намерениями и он действительно изменил мою жизнь
>>251132176 Ага, конечно, на ровном месте ебнуло и пиздец. Не пизди, ты лет 5 до этого так прокрастинировал, что это все в итоге и вылилось в то, что вылилось
>>251129552 > "так просто займись тем, что нравится, смени работу, выйди из зоны комфорта)))". Потом когда на учете состоял, пытался с докторами говорить об этих проблемах, в ответ слышал только "ну потерпи, пройдет". да эти врачи по знакомству туда устроились, либо перекатились из проктологов, а тем кто в ДС живет в это не верится.
>>251129316 >Либо ты нытик без смысла в жизни - тогда займись творчеством, ебалай и побольше изучай мир, либо у тебя реальная беда с гормонами и дофамин теряется где-то по дороге в мозг\не вырабатывается в должных объёмах. >Последний вариант штука серьёзная и стоит провести анализы на всю эту гормональную хуйню и найти нормального врача.
>>251132604 А ты делал паузу между между флуоксетином и паркоксетином? но >зачем если пароксетин отлично помог Ну есть там некоторые побочки, в твоем случае он мб и терапевтические даже. Типа антихолинергическое действие вроде.
>>251132378 Я не знаю. Может дело в селективности. У шизофреников если че дофамин повышен только в одних местах, в других он наоборот понижается (отсюда и негативные симптомы), поэтому атики давят в одном месте, а через регуляторные типа рецепторы немного бустят в другом.
А если ты думаешь что депрессию лечат только чисто серотониновыми препаратами, то это не так. Поэтому и есть всякие разные бупропиноы, венлафаксины, милнаципраны и так далее. А амфетамин используют при СДВГ.
>>251129654 >Для начала - пиздуй к врачу и проверься. >Тебя должны отправить на анализы - витамины, плюс гормоны. а потом после этого на работу то возьмут меня? А то блять потом с работой еще обломы будут и тут уже без вариантов самовыпил останется.
>>251134228 Необучаемые, не будет проблем с работой Очень небольшой пулл работ есть, где это может повлиять на принятие В офисе всем похуй что у тебя была депра и ты ее лечил у специалиста
>>251129654 >Тебе нравится твоя работа, хватает денег, нет чувства нереализованности, не хочется тяночку, родичи мозги не ебут и т.д.? Работа не угнетает, но и ходить туда каждое утро не хочу и зп 30к всего, родители не напрягают, тянку хочется иногда, но я не смогу ее веселить, удивлять кулсторями там итд, т.к мне все вокруг говном кажется.
>>251127296 (OP) спорт сбалансированное питание (также приобрети витаминный комплекс) режим (хотябы ложись до часу ночи) делай то что прибавляет тебе самоуважение (наведи порядочек в комнате, избавься от хлама итд)
100% ты пренебрегаешь всеми тремя
реальная депра это когда какой-то там гормон не вырабатывается, чтобы в этом убедится сгоняй к врачу
>>251134492 >реальная депра это когда какой-то там гормон не вырабатывается, чтобы в этом убедится сгоняй к врачу Кретин, депру не определяют по каким-то гормонам.
>>251129926 >Как отличить настоящую депрессию от плохого настроения, если депрессия ставится только на описании пациента своего состояния и никак не может быть диагностирована лабораторно.
берешь пациента(или сто таких пациентов), которому поставили такой диагноз, сравниваешь его ощущения со своими и делаешь выводы.