Глотни стакан спермы, чтобы при вдохе был пузырь из спермы.
Так не медитируй значит. Откуда мы знаем что ты там намедитировал, как и почему. А может ты психически больной, таким вообще не рекомендуется.
Я не могу не медитировать, мне нужно в нирвану.
Ну и да, я псих со справкой, созерцал иные миры, богов и их зрелища и игрища, так же как и ады-помойки всякие.
Значит делаешь что-то неправильно. Учился по говногайдам поди? Чтобы понять медитацию нужны не только хорошие гайды, но и интеллект, проницательность, интуиция.
А как ваще медитировать правильно?
Меня обучали медитировать монахи в Японии. Жил там месяц, приезжал только ради этого. За месяц и обезьяна сидеть научится.
Это ни о чём не говорит. Ни статус монаха, ни его японскость.
Ты походу забыл зачем медитируешь.
Больше трех лет нихуя не делаю кроме медитации.
Результат заебца.
Отправляю пост и ливаю с треда.
1) Осознанность телесных объектов
(каягата-сати) :
• Следующие медитативные практики включаются
под этот заголовок:
Адепт бдительно наблюдает вдох и выдох, как
они происходят от момента к моменту
Совершая различные телесные действия адепт
отдает себе отчет, что делает их
Адепт внутренне наблюдает собственное тело
часть за частью и отмечает его омерзительность
Адепт созерцает мертвые тела в различных
состояниях.
13
2) Осознаность ощущений
(ведананупассана)
• В соответствии с медитативной практикой, включенной в
эту категорию, адепт созерцает различные части тела и
наблюдает виды ощущений или чувств, которые он
переживает во время этого.
• Ощущение может быть приятным, неприятным или
нейтральным. Оно также может быть грубым или тонким,
мирским или немирским (самиша или нирамиша)
• Адепт должен созерцать, как ощущение возникает и
проходит. Не должно быть никакой реакции на него, даже
если ощущение приятое или неприятное.
14
3) Осознанность ума
(читтанупассана)
• Наш ум, как и другие вещи, претерпевает трансформации.
• Иногда он может быть сосредоточенным, иногда
беспокойным, он может иметь желание, отвращение или
заблуждение, он может быть счастлив или несчастлив,
свободен или ограничен.
• Во время этой медитативной практики адепт должен
иметь осознанность в отношении состояния ума в любой
момент времени и также отмечать, как оно возникает и
проходит.
>>251660193
Ну сажусь у стенки и слежу за дыханием. Всё, буквально. Если есть мысли, после них возвращаюсь к наблюдению за дыханием. Дзадзен.
>Ты походу забыл зачем медитируешь.
Так и надо забыть зачем медитируешь.
>Ну сажусь у стенки и слежу за дыханием. Всё, буквально. Если есть мысли, после них возвращаюсь к наблюдению за дыханием. Дзадзен.
Так-то правильно. Только ты, видать, следишь внимательно, а нужно следить расслабленно, как за облаками.
Зачем - желание чего-то, чтобы достичь чего-то. Это ведет к страданию. Чем ты три года занимался, не знаю.
Всегда думал, что медитация это развод гоев
Ты это сам выдумал?
Можешь заносить мне телевизор, хату и биткоины. Заплатить нужно один раз, проверенному монаху, который научит правильно медитировать.
>через 15 минут после начала медитации накатывает дикое желание перестать и дикое раздражение, злоба и
В этом суть - в обуздании своего беспокойного ума, которому надо че-то делать
> я не могу продолжать
Дело практики. Это как отжимания: по началу после 5 раз уже не можешь продолжать, а потом и после 30 можешь
В медитации не место расслаблению, когда монах в монастыре расслабляется, он просит его ударить палкой по плечу, это делает проводящий или его помощник.
Ну я уже полгода медитровал. И тут такое. Неужели никто с таким не сталкивался? Одно видео на ютубе от тупой пизды, говорящий что это заблокированные эмоции лезут из подсознания.
Перестань. Раздражайся. Злись... но освободись однажды и пойми причины, чтобы устранить их и освободиться на всё время. Не пытай себя. Жизнь коротка.
Ты не медитирует, маня. Ты занимаешься хуй знает чем, но не медитацией.
Все по наставлениям проверенного гуру.
Ничего не понятно. Возможно, ты очень высокоразвитый и мне не достичь высоты полеты твоих мыслей.
Злоба на кого, что?
Раздражение от чего, кого?
Ну похоже, злоба на то, что ничего совсем в медитации за полгода не происходило, ни приятного, ни спокойного...а вообще как будто злое желание в бешенстве все прекратить.
А что должно было произойти в медитации?
Да хоть что-нибудь...покой, приятное спокойствие...вообще ничего не происходило...
Нахуя ты чего-то ждешь от медитации? Она не избавляет ни от боли, ни от страданий, она дает тебе нахождение в моменте и больше ничего.
Другие люди, да и 99% людей в сети говорят, что им хорошо, приятно.
Хреново, чего сказать. Слишком невротично медитировал видимо, как у собаки Павлова выработался рефлекс. Выводить такую штуку непросто, придется в корне отношение к жизни менять, а точнее восприятие жизни. В любую сторону от невротичной. Как именно - не подскажу, но менять ее, конечно, надо действиями, а не только мыслями.
Вырабатывается гамк, конечно, это приятно, как под фенибутом. Но если ты будешь этого ждать, то ничего не получится, отпусти.
Чтобы пришел покой - нужно отпустить всё мирское. Не думать об этом как бы это ни было важно. Хотя бы потому что это не важно.
Если место или тело в котором происходит медитация не вызывает комфорта, то комфортно чувствовать себя медитируя будет сложно. Если мочевой пузырь полон и зуб решительно болит, то медитация не сильно поможет.
У тебя абсолютно нет мыслей в медитации? Вообще?
>>251661584
Я не особо всего этого ждал...просто за полгода я ни одного позитивного изменения не увидел, возможно поэтому я в гневе, хз
Есть конечно. Я бы тут не писал если бы не было. Уже был в нирване.
Но они другие. Я слышу что-то. Вижу что-то. Прошлое. Будущее. Это как поток воды в реке. Он просто течет. А вы просто смотрите.
>>251660421
Пока медитация не станет спонтанной, нужно помнить зачем ты ей занимаешься.
А ты зачем ей занимаешься?
Медитация не о том, чтобы получить из нее профит.
И что ты интересного увидел?
>>251662088
А зачем?
Что-то было, но я не обратил внимание.
>А зачем?
Чтобы делать что-то просто так, убрать зацикленность на цели своих действий, это даст спокойствие.
Ну я тебе могу открытие сделать, 100% буддистов медитируют либо чтобы уйти в нирвану, либо чтобы достичь её порога и вечно инкарнироваться в этом предельном состоянии. Тот, кто говорит что не желая достичь нирваны, достигается нирвана, слишком многое о себе мнит. Ты хочешь, есть, пить, ссать, желание уйти в нирвану - голод, не больше.
Слышал такой тезис: медитация - не концентрация?
>Когда искатель сидит в позе торжественного медитатора, то, как правило он притворяется.
>Когда искатель сидит в позе торжественного медитатора, то, как правило он притворяется
Ты бы если увидел монаха, сидящего лет 25-35, сразу бы передумал такие камни в голове носить. Опытный практик в позе лотоса выглядит грозно и торжественно. Непоколебимо.
Я рад за него, что он так хорошо выглядит, но при чём здесь медитация?
>Когда искатель сидит в позе торжественного медитатора, то, как правило он притворяется.
Ну всё, Будды, не деритесь уже.
Ну, можешь злиться дальше, что сказать еще.
Я быстрей тебя уйду в нирвану, пес страдальческий!
А я и не против.
Хаха, лох, мы все уже в нирване, пока ты свои медитатульки дрочишь. Мне нирвана отдалась еще в школе, а ты саморазвивайся дальше, хтьфу.
Из нирваны капчуешь? Ну ты точно Будда.
Он притворяется что медитирует, а то что он чувствует себя грозно и торжественно - это искренне.
Сам спросил, сам ответил...
Ты не понял. Да и хуй с тобой.
Все с этим сталкивались. Полгода - это мало. Если бы ты 10 лет медитировал, не в силах преодолеть 15 минут и не имея прогресса - другое дело
А ты сталкивался?
Если бы ты посострадал моей глупости, то объяснил бы всё попонятнее.
И как ты это преодолел?
Практикой. Я тебе уже всё рассказал. Что конкретно неясно?
а в какой позе ты медитируешь? сидя стоя или в лотосе или полулотосе? за осанкой сидишь? бедра развиты?
а спина? подушку под жопу подкладываешь?
вдыхай очень глубоко чтобы легкие полностью надувались и выпускай воздух до последней капли.
и да, зачем больше 15 минут сидеть? этого достаточно.
Неясно как ты с этим справился. У меня это раздражение настолько сильное, что владеет мной. Что мне делать?
У меня было и такое, прошло. ОП. Вот нас с тобой остальные не поймут, насколько это сильно все, они этого не переживали.
Ну я в Японии учился, у монахов. Вряд ли глупее ютуба или сети.
Не попробуешь, не узнаешь. Я вот ОПчик, мне вообще за полгода ничего не дало. Другие шизофрению вылечивают. Попробуй.
Да есть что-то в этом. Учитывая, что аудитория совсем не монахи, то таймлайн выглядит так:
20-30 лет - мучаешь себя озлобляющей медитацией
30-40 лет - ищешь просветленных гуру на бордах
40-50 лет - срешься с bуддами на бордах о bуддизме
>= 50 лет - пенсия или/и нирвана, переходящая в смерть
Обуздывай ум, сколько можешь. Сколько не можешь - не обудывай. Со временем сможешь и 16 минут медитировать, и 16:30, и 17, и больше. Прогресс может быть очень медленным, практически не ощутимым - это нормально. Твоё дело - практиковать, обуздывать ум, управлять им, не ввязываться в его заморочки, снова возвращать его к дыханию или на чем ты концентрируешься. Дело не хитрое
>. Есть какие-либо изменения? У меня, вроде как, СДВГ, медитация поможет научиться концентрироваться?
становишься спокойней. добрее. в каких то ситуациях непонятных лучше и быстрее реагировать.
Медитация - по сути просто концентрация, направление локуса внимания на конкретный момент: дыхание, определённая мысль или чувство.
Просто через 10-ть минут сеанса меняй локус, то есть с дыхания смещай его на ощущения, ещё через 10-ть минут перенаправь например на мысль, ещё через 10-ть минут концентрируйся на расслабление.
Всё просто.
Выглядит, как крайность. Это же самоистязание...
Меньше часа нет смысла вообще. Продвинутые могут и по пять - десять часов.
как раз наоборот. спасение. уход в себя это спасение.
он 15 минут посвящает себе.
часы в соц. сетях и живое общение это другое.
Мне главное обуздать постоянно атакующий поток мыслей, фантазии. Научиться концентрироваться на текущих задачах, делах. Я вечно всё забываю (плохая память), дико рассеянный, но очень не глупый (если за интеллект брать способность понимать сложные концепции). В общем интеллект, как мне кажется, удовлетворительный, но способность использовать механизм памяти и внимание - страдают.
Работа над обузданием ума и получением полного контроля над ним - это суть медитации. Ты, кажется, думаешь, что медитация - это что-то другое
Ваши лекарства продаются в канцелярских магазинах.
>>251664978
Т.е. мне испытывать муки в обход словам Шакьямуни, что путь мучений - не путь?
То есть тебе обуздывать свой беспокойный ум и получать контроль над ним. Это может быть трудно
Ежедневник? Использую. Но ведь это костыль. Большинство людей вокруг без труда запоминают гораздо большее количество дел и без ежедневника.
Это не беспокойный ум. Скорее кровавый.
Да какой хочешь называй, суть не в ярлыке
Нахуй тебе дела? Купи акции и сиди в медитации весь день, испытывая оргазм.
Я занимаюсь бизнесом.
Не нужно быть таким уверенным. Большинство и косячит и херней страдает и тупит.
Бумага поможет быстро разобрать текущий хаос. Но для полного порядка нужны электронные иерархические системы.
Да я сострадаю, но такую глупость мне не пробить т.к. она заложена серьёзными авторитетными людьми, и расценивается как истина. Медитация - это не расслабление, это серьёзный труд, ага, как же. Типичная ошибка формальной религии, которой дзен когда-то противостоял.
Ты реагируешь на окружающее пространство, делай ее на природе, и перед практикой произнеси ом ах хум со ха, или
игнис натура реноватур интегра. 9 раз каждое. Вообще на природе мне легче. Но щас вообще много негативных потоков в мире, ибо он гибнет. Потому возможно нигде не будет покоя
Перейди на мантры
хуйню пизданул, тут главное не колличество времени за сеанс, а регулярность и постоянство
Это правда, но что делать не знаю
Почитай слова Шакьямуни, друг. Все - труд. Медитация - очень трудное занятие.
Если не расслабиться, энергия не пойдет по телу
Час в день - это минимум, стандарт , меньше которого смысла вообще нет смысла. Что тебе мешает час высидеть? Вангую, как и ОП...
>энергия
>энергия
>энергия
>энергия
Можно цитату, где Шакьямуни говорит, что медитация ОЧЕНЬ трудное занятие?
Пробовал, то же самое...
И в чем проблема ?
Одни напрягаются. Другие расслабляется. И всех всё устраивает.
Вот так надо мануалы писать.
Нажми любую кнопку чтобы сделать хорошо... или не нажимай.
Все составные вещи недолговечны. Стремитесь к собственному высвобождению с особым усердием
Медитация это легко. Трудно идти против потока жизни, и против него собственно и не возможно идти. Жизнь толкает опа на действия, а вы его учите сопротивляться и сидеть как статуе. Двигаться с потоком жизни и есть медитация.
А про любовь что скажешь, мистер Будда?
Ну медитировать шагая, гуляя, подтягиваясь на турнике, лаская Бибу. Что конкретно ты не можешь? Или ты думаешь во время медитации астрал надо созерцать и у тебя это не получается?
Неконтролируемое желание раздражения и прекращения медитации.
Любовь это французский термин, придуманный в 18 веке, принесённый в русский язык мистиком Пушкином, изначально означал «порча», помутнение. Что тут сказать? Есть благость и благодать - кайф, любовь это новодел
Это одноклеточный уровень понимания, ожидаемый от формальных адептов религии. Ну продолжай страдать хернёй, главное искренне и до конца(без шуток), так тоже можно встать на Путь рано или поздно
Сразу видно, тяночкой ты мало инкарнировался...
Вообще-то "любовь" происходит от санскритского "лобха" (жажда обладать), но по сути ты прав.
У какой ад пошел в номерах. Будда всё видит.
Монахи ебутся в пердаки.
Гуру с харкача? Ищи потом себя в нижних мирах)))))
Ну это ж швятые японские монахи научили, как же можно дипломированных специалистов не послушать.
Дела какие то сразу появляются? Чем занятия то хочется? Говори этим делам «потом».
Сложно без вожделения и страсти. Теряется сам смысл.
Всмысле?
У тибетских гуру одноклеточный уровень понимания? Жду ссылку, где Будда говорит теперь, что это легко. Цитату, что я сложно, я скинул.
Это так и есть.
мимо архат
Ну меня учили именно медитации. Что делаете вы и совету каких тупиц вы учились - ... му.
Любовь сильнее смерти.
Это Кастанеда, он верит в бога. И медитация у него опасная - перепросмотр это игрушки с бардо.
Ты не скинул цитату что медитация очень трудна. У меня, честно говоря, отпало желание тебе отвечать когда я увидел как ты легко впихиваешь произвольный смысл туда, где им и не пахнет.
Про таких как ты есть русская поговорка: заставь дурака молиться - он весь лоб расшибёт.
Т.е. монахи должны преодолеть отсутствие вожделения и страсти, чтобы таки ебаться в пердаки? Неожиданная трактовка.
Ну допустим кастанеда. Но чем плох кастанеда, он хотя бы говорит на понятном языке, американец южный, близкий к нам по темпераменту. А читать Кришнамурти и прочих людей из высшей касты Индии, бля это тоже самое что читать книжки как-нибудь Михалкова, тот тоже мудрые вещи говорит если подходить к нему как к источнику мудрости. Вон он - не может усидеть, по в чем виноват? А по этим йогический сказкам по виноват, а в чем именно никого ебать не должно.
Да. Тогда их действия будут одухотворенные. Я тебе больше скажу, есть монахи которые говно жрут, а потом книжки по их философии пишут, а аноны ушами хлопают.
Не обязательно быть таким злобным, анончик, злоба миллионы жизней за собой влечет...добра...
Ну, в большом мире не обойдется без небольших глупостей.
Кастанеда верит в бога. И бессмертия у него нет. А у Будды есть нирвана - это все нивелирует.
Passed
>после
Результаты уровня б.
To hell
Кто на тебя смотрит в зеркале?
No, to 5 YO lolis LMAO
В Бога не верить невозможно, он заложен в нашем языке и обьектальном уме. Ты никогда не вернёшься на этап развития старых индусов и греков, что бы в Бога не верить. Понимаешь, чтение про себя появилось несколько сотен лет назад, до этого не могли читать про себя, но могли не верить в Бога, точнее не знать о «нем». Здесь не вопрос в том, есть он или нет, он есть в речи, и никуда от этого не деться, это речевой оборот, один из основных в нынешней грамматике
Моя злоба всего лишь мимолётная эмоция которая исчезнет без следа, а твои заблуждения похоже вцепились в твой ум основательно и надолго.
Karma = plus 100 lives;
Always die at 1 year.
Уметь красиво оскорблять - важное качество обывателя 2020-х. Только зло от тебя не ушло, еще больше стало, говорю как наблюдатель со стороны, ты очень заводишься по мелочам, друг.
No, live and suffer until 90. KEKW
Если что-то исчезло без следа то это повод задуматься, вдруг оно не исчезло, а лишь замело следы.э и дурит тебя, а ты и рад.
In Russia. In Kolyma. Forever.
Я мастер в буддизме. А вы - говно. Я уйду в нирвану, вы же тут на триллионы бесконечностей жизней все.
Do you like other people?
Depends on the sauce.
Пусть делает что хочет, исчезает или не исчезает. Ещё мне не хватало вести строгий учёт своим эмоциям. Точнее не своим, а проецируемым на меня буддистом-анальником
Do you watch anime?
Да что ты так бомбишь? Возьми себя в руки, тряпка!
How long ago did you start watching Evangelion all the time? =)
Аутотренинг тебе не поможет.
I saw Asuka and then I made a tulpa of her...We've been through alot - interdimensional invasions, galactix wars, stealing goods from hiegher beings, dealing with Rei...we are calling each other by another names since some major war with some god...
Прости, не хотел вот этого всего, прости...могу тебе какую-нибудь картинку запостить с попой...
LMAO I know =3 But I am still a human being and I want to be loved...but cannot find it even on the net... =(((((
You need to look where you can find. Fish are not caught in the desert.
I dont need attention really -_- I suffer cause lack of it OFC, but I only need some minor interactions with humans...its like an addiction cause I was Chad-like in the past LOL. Aaaaand by catching fish in desert...dvach is fine too =3
Постарайся отойти от квадратно-гнездового метода мышления, тогда прощу. Если честно я не обижался. Конечно меня раздражает твоя самодовольная ограниченность, но лишь поверхностно.
If you don't need much communication, then over time it will not be needed at all. You just need to be patient.
Мне просто больно. Я много мучаюсь. От этого все.
V_V KEKW I am patient for like 10 years, but still feel the need to talk to others. No GF, no friends...Well, typical b-tard story, like milllions of boring stories. Do you have any unique pictures that you can share? Like those important to you but not intimate =3
Ну я за этим и пытаюсь в медитацию идти - чтобы не мучаться. Антидепрессантов попробовал штук 15 разных. Немного помогли. Но все равно - мне больно жить.
Then you are not patient enough. Be patient even more.
No pictures. Working PC. Minimalism and admin mayhem.
>Есть ли тут те, кто медитирует?
Я дерганый сильно. Не могу усидеть, то неудобно, то мысли наваливаются, то мышцы подергиваются, то просто раздражение дикое, то все вместе.
СХОДИ В ЦЕРКОВЬ, НЕ МАЙСЯ ХУЙНЕЙ, МЕДИТАЦИИ НЕ ПРОСТО НЕ ПОМОГАЮТ, А НАПРЯМУЮ ВРЕДЯТ КАК В ТВОЕМ ПРИМЕРЕ
I gave up all hope =( So I drift in the wind of lyfe like a fucking faggot, hoping to feel better just because. Im stupid, I know, but theres nothing better I can do =3 Too bad you have no pictures, I like pictures. I collect some on my hard drive and never watch them, its a hobby LOL
Попробую дать совет, сам занимался, но не так много, как хотелось бы.
Основа ума - реагирование. Происходит событие - происходит реакция. Основа медитации - отсутствие реакции, не наблюдение и осознанность(так может только долбень сказать), а чистое осознание. Это приходит со временем. И только из этого чистого осознания без реагирования приходит осознанность, а там дальше можно её развивать в ОСы выходить и.т.д..
Можно замещаеть реакции, занимаясь сталкингом. Например - ты всегда реагируешь на одного человека в какой-то группе негативно. Попробуй заменить реакцию негативизма на любовь. Это тоже своеобразная медитация.
Вообщем, буддийские монахи сами всё усложняли чтобы к ним приходили и бабки платили, а теперь все мучаются. На самом деле просто всё.
Зовется "обезьяний ум". Гугл в помощь.
>>251671362
Иисус терпел и нам велел, искоренить страдание, значит искоренить желание, что в принципе не возможно, так как что бы жить надо желать жить.
Ну мне ничем поп не помог, я пошел к буддистам. Там были сочные тяночки и мудрые кунчики. Что ты выберешь - попа который не знает или общество милых тяночек и мудрых куниц?
To get better, you need to move. The main thing is to choose the right pace and the right stride length - not too hard, but not too slow. And if you go towards a worthy goal every day, then one day it will get better.
You could some youtube teaching or a website to share your wisdom, ever thought about that? Or changes are too tough to accept like for me? -_- And I almost gave up to see a light in a tunnel, the only thing I wait for is this Elder Scrolls Online game that is being download at 300kb/s cause of my provider issues....sssssssshhhhhhhhheeeeeeeeessssssssshhhhh. Anyway, you have nice English skills. Have you been practicing?
Поздравляю, твоя психика заражена вирусом. Вся эта религиозная муть сделана лишь чтобы у тебя какие-то желания отпали к хуям, всякая хуйня про смирение, лоховской уклад и т.д. Что буддизм, что христианство, всё это одно и то же говно.
Выкатывайся из этой ямы, из этой ловушки, пока не поздно.
Когда тебе не хочется пизды, ты не пиздострадаешь.
Лол, блять. Все эти религии это желание не умерщвляют нихуя, ты лишь сам себя обманываешь и придумаешь хуйню что не хочешь, а на деле ты сам себе ментальные барьеры понастроил в виде религии или попросту не дают. Сперма на мозг будет давить сильнее от воздержания.
There is already enough of this stuff on YouTube. And I am not speaking. I have a powerful ally on my side - Google Translate =) But my time has come. Work calls me to it. I'm leaving, but you can always find me in the Force. May the Force be with you anon.
Oh, okay. Mr Jedi =3 See you, space cowboy!
>>251672587
Ну и позеры, лол.
А что ты сделал для двача?
Надо было что-то делать?
Ты всё проебал. Мы все надеялись на тебя.
Раньше воспитывали легион, вайпали скот, а теперь тут ты...и твои друзья
Фактам плевать на твои чувства.
Съеби нахуй, позер.
Аноны из /re советуют практиковать метту, но у меня не получается.
Сидя на дваче, ты вредишь своему социальному здоровью, сынок.
Ты эту невъебическую мудрость сплёл из цитаток вконтакта? Мудро.
Но съеби нахуй, скажу я, однако.
>что в принципе не возможно
отнюдь, желания у тебя меняются беспрерывно: одни исчезают, будь то путем их удовлетворения или "перехотел", другие появляются, а значит их искоренение сводится к уменьшению пула новых. примеры из жизни приводить не буду, но в целом, кажется, это уменьшает страдания
Я улыбнусь и нечего не отвечу, душа моя безмятежна:
Она живет в другом мире, который никому не принадлежит,
Где вечно цветут персиковые деревья и текут весенние воды
Это откуда?
Многие в РФ сообщают, после экспирементов 15 июля начал тормозит инет. У меня и мамки почалось, разные адреса, один провайдер, "с нашей стороны все нормально", это все уже, едем.
li bai why i live in the green mountains
Перевел как смог
А сурс где? СУРС?
На вдохе "Господи Иисусе Христе", на выдохе "помилуй мя".
...
Никак, лол, научной литературы по этой хуйне не существует.
Только высеры поехавших различной степени отбитости, с магическими мантрами и безпруфными вскукареками с переходом на уринотерапию
Говно для даунов.
Профитность медитации научно доказана.
Кем? В каких научных статьях? Что вообще такое "медитация"?
Мне лень искать тебе пруфы. Но в научных журналах они есть. Википедию посмотри.
Ясно, пруфов нет. Что ты знаешь, и почему ты думаешь, что ты это знаешь?
Пруфы есть. Но мне лень. Так что это другое. Ради тебя стараться не буду, ты душный.
С чего ты взял, что они есть? Ты их лично даже не видел. Ты просто почему-то думаешь, будто они существуют, но на самом деле это просто очередной пиздеж шизиков, которые продают макулатуру и курсы по медитации.
На википедии есть.
Опять фантазии, ты лично их видел? Как статья называлась? О чем там речь шла?
Ты не сможешь ответить на эти вопросы
И какую практику медитации ты практикуешь?
Дзадзен.
Мне лень. Ради одного мужского существа я не буду вскрывать научные изыскания десяткоа ученых.
Ты дезинформирован. Советую проверить и остальные места твоей ментальной карты на предмет соответствия реальности.
А то может оказаться, что на самом деле ты все это время в дурке под галоперидолом лежишь, просто старательно этого не замечаешь
Может что нибудь другое попробуешь, випассану например или йогу ?
Что ты ко мне пристал? Трахаться хочешь или что? Я не гей, но если ты тян, то могу обучить.
Лел. В голосину...