Анон, мне нужно что-то годное. Молочное нельзя из-за желудка, от чая я не могу уснуть в 6 утра и у меня пульс 108 ударов после пары часов бездельной лежки. Вода не вкусная и якобы вымывает из организма всякие хорошие вещи, а не только плохие. Сладкое вроде колы, разумеется, тоже нельзя. Есть идеи? Какое-нибудь соевое молоко или что-нибудь с лисонной кислотой и вареньем намутить? Или чайный гриб, я не знаю? Пью, когда думаю, пью, когда надо взбодриться, когда надо отвлечься, когда хочу пить... В идеале это что-то обеспечивало бы лишних 500 калорий в сутки и стимулировало мыслительную и физическую активность как крепкий чай и кофе, но не вызывало бы такого привыкания и толерантности, как последние + не радовало бы бессонницей.
Заваривай листики мяты или мелиссы, добавляй лимон. Для каллорий - мёд.Иван-чай.Курильский чай очень полезный.Можешь заваривать шиповник, имбирь ( он может быть очень полезным или вредным в зависимости, что именно у тебя с желудком)Ройбуш ещё, хотя я помню у меня от него живот болел немного.В чайных магазинах продаются разные травяные чаи и сборы.
мате
Я делаю на ночь частенько компот.
Водку ебашь
навари компотец с сухофруктами, сахаром, медом, мяткой/рандомтраванейм отрегулируй вкус
Кисель
>>231732Это наверное все очень дорого... А эти ваши милиссы и иван чаи еще взять где-то надо. Мед не люблю.>>231755>>231750>>231735Не люблю компоты с киселями, иначе б не спрашивал.>>231734Это замена шила на мыло, нет?
Холодный каркаде
>>231786попроси у бабули, чтобы она тебе нарвала мяты на огороде.Шиповник недорогой, можно заваривать ромашку. В чайных магазинах простые травяные сборы стоят дешевле обычного чая. Зайди в один из них возьми по 50 грамм разных.
>>231786>Это наверное все очень дорого... А эти ваши милиссы и иван чаи еще взять где-то надо. Мед не люблю.Пиздуй в чайнул лавку и бери крупный листовой чай. Я в него добавляю замороженные ягоды - самые разные, ещё апельсин и лимон, охуенно получается.
>>231786> Это замена шила на мыло, нет?нет, на сон влияет положительно при этом отлично тонизирует. Угнетает чувство голода. Не вызывает привыкания.
Покупай апельсины и делай сок из них
>>231805Уже. Заебало
>>231732>>231734Где взять курильский чай, мелиссу, ройбуш, мате??? Особенно последний. В ашанах такого не завозят.
>>231986ищи в интернет магазинах, и да, не задрачивай на калабасы и прочую философщину так как ебанина, разве возьми бомбилью и в обычной чашке бадяжь
>>231986Мате есть от явы
>>231729 (OP)А схуяли сладкое вроде колы нельзя? И молоко на желудок плохо влияет? Што? Кефир блять пей с ряженкой, снежок, колу, спрайт фанту, соки фруктовые свежие и не очень. Заебали вы неврастеники-ипохондрики, вода у них всё вымывает, ну охуеть теперь. Водку пей вместо воды, она не вымывает.
Вари морсы. Можно и из замороженных ягод.
>>232031В рот тебя ебал. Посмотрел бы я как ты закукарелал, заработай всякие гастриты-эзофагиты-полипы и прочую ебалу, когда от одного неверного продукта рыгаешь и пердишь полдня как сука. Пошёл нахуй. Мимо неОП.
>>232049У меня это все есть, просто начни питаться правильно 6 раз в день а не 2 как сейчас, тогда не будет всякой хуйни
>>232070Правильно это как? Нет жирному-острому-жареному-горячему-холодному-большей-части-овощей и тд? Диета номер вот такой и такой? Каша на воде да курочка на пару? Пробовал, облегчает состояние незначительно. Вообще всё это работает очень странно - недавно меня распидорасило от кваса местного разлива магазина Дикси, при этом на следующий день пил пиво и жрал бурито - всё было ок. Проще застрелиться, блять. Но вот жрать именно 6 раз в день не пробовал, да.
>>232079Правильно это не переедать и не обжираться одной острой курочкой из KFC натощак. Остальное насчет на пару и каши это нужно только в период обострения, когда пизда ваще и ничего не помогает. Можно омепразол курсом попить попробовать еще, он хорошо работает. А так 1: полноценный завтрак, 2: перекус, 3: полноценный обед, 4: опять перекус, полдник, 5: полноценный ужин, 6: перекус ближе ко сну, кефир с булкой например. И тогда все гастриты идут нахуй. Это не болезнями жкт вдруг все болеть начали, это жизнь так поменялась что все жрать перестали. И овощи надо есть, я хз кто сказал что овощи вредные. И жевать надо, а не глотать кусками
>>231996>не задрачивай на калабасы и прочую философщину так как ебанина, разве возьми бомбилью и в обычной чашке бадяжь Ты вообще на каком языке сейчас изъяснился? Это даже не гуглится, блядь, ебанина бадяженая.>>232017Вангую, говно. В любом случае, не видел, но яву осуждаю, только ахмад, только хардкор.>>231996>ищи в интернет магазинахПривезут поебень.
>>232082>А так 1: полноценный завтрак, 2: перекус, 3: полноценный обед, 4: опять перекус, полдник, 5: полноценный ужин, 6: перекус ближе ко сну, кефир с булкой например.Хуйня это собачая, человек должен есть тогда, когда голоден. Все. Я не могу есть до 12. В итоге в час легкий обед, вечером - около 6 нормальная трапеза - ужин. Два приема пищи, никакого голода. А кто-то не может больше 3 часов без еды - это сугубо индивидуально.
>>232425>калабассосуд из тыквы, классический для мате> бомбильяили бомбижья (соломинка) соломинка, чаще всего металическая с сетчастым фильтром на одном конце для испития мате> Привезут поебень.что закажешь то и привезут мудила
>>232444>что закажешь то и привезут мудилаНазовешь проверенные няшные магазины без оверпрайса?>>232441Я думаю, там речь о том, что когда ты ешь небольшими порциями, но часто - ты меньше напрягаешь организм (ЖКТ и всю ту херню, что выделяет им ферменты для расщепления жратвы). А сладкое и молочное правда нельзя. Потому что плохо перевариваются и прыщи. Особенно всякие сахарозы и лактозы.
>>232441У тебя желудочный сок выделяется не когда ты хочешь, а по расписанию, так что со своими хотелками иди в жопу
>>232455Кэп, он выделяется тогда, когда ты ешь, по расписанию приема пищи. Ты можешь выработать себе условный рефлекс, но это необязательно, без сока не останешься.
>>231729 (OP)Матэ с мёдом попробуй.
>>232470Это выделяется при приеме пищи, а базальная секреция у тебя каждые 4 часа, и это казается не только желудочного сока, но и поджелудочной например. Так что жрать надо часто, чтоб слизистая не воспалялась.
>>232634Пруфани.
>>232604Да где взять-то ваш матэ, вы хоть магазины посоветуйте свои энторнэнтыя
Воду с лимоном. Тока лимона немного. А вообще, с месяц побегай по 2-4 км, у тя все нормализуется, вообщ пить перестанешь.
>>231729 (OP)Имбирный эль, рецепт сам найдёшь, уергоднота.
>>232656Двачую. Может что-то станет более ясно и будет иметь смысл жить по очень строгому распорядку. Иного выхода из проблемы пока для себя не вижу, а пердеж-рыгание-правоеподреберье заебали, чувствую что впаду в хрон. депрессию от этой хуйни и дам старт адскому психосоматическому замкнутому кругу. >>232079 -кун
Пару чаинок чая + замороженая облепиха + фрукты/трава + мед, я так по вечерам бухать перестал.
>>232836Уберговноед
Магазинов посоветуйте, блядь! не хочу жрать продаваемую в ТЦ хуйню по лютому оверпрайсу, но и с Али месяц кота в мешке ждать тоже. Есть идеи?
>>232801Уточни, какие профиты с беготни? Потоотделение меньше станет, метаболизм скакать перестанет?
>>233100это естественная физнагрузка, от которой нормализуется всякое и всё такое, ну ты понел.Хотя ты наверно рядовой хуесос и придумаешь сотню причин не вставать со стула и продолжишь искать волшебную таблетку.
>>232656Почитай физиологию, любой учебник, раздел про жкт. В гуглокнигах ищется 2 секунды, а мне лень
>>233104>естественнаяМои ноги привыкли ходить только по женским лифчикам по утрам.>>233104>Хотя ты наверно рядовой хуесосБез пруфов я старший сержант хуесос, как мой батя. Только он не хуесос.
>>233099>Магазинов посоветуйте, блядь! не хочу жрать продаваемую в ТЦ хуйню по лютому оверпрайсу, но и с Али месяц кота в мешке ждать тоже. Есть идеи?
