Сап Двач. Столкнулся с проблемой:из-за учебы не могу нормально питаться,что привело к лишнему весу.Есть ли пища занимающая мало места и правильная по составу,которой можно перекусывать каждый день?Слышал о сойленте,кто-то питался,как оно?
>>234027 (OP)Курогреча, творог, молочка. Особенно молоко. Но приготовься к тому, что без клетчкатки (которая в овощах) будешь срать кирпичами. Хотя можешь по утрам отруби наяривать.>СойлентДорого, высокоуглеводно, мало животного белка и белка вообще, дохуя сахара, высокое количество жиров (если съедать 4 порции в день, в расчете на 80 кг).
>>234027 (OP)>Есть ли пища занимающая мало места и правильная по составу,которой можно перекусывать каждый день?Специально для тебя, толстячок, придумали экструдированные отруби. Полезно, объемный голод убивает, частично переваривается по схеме длинных углеводов.
>>234027 (OP)
>>234099Корм для скота, отправляемого на убой, не нужен.
>>234027 (OP)Есть, но очень дорого>>234050Велкам йо несварениё>>234099И вновь дораха. Такие еще для спасателей вроде бы есть>>234292Скот - это твой отец и дед?
>>234295Пидарахен возгорелся
>>234297Сочувствую, иди тушись.
>>234298>это маняперевод от школьникаХорошо что такие как ты меньше чем через месяц ранним утром не будут постить на борде
>>234295>Велкам йо несварениёКакое несварение, родной? Наборот, крайне полезно для тех двух килораммов кишечной флоры, которую ты ежедневно носишь с собой.
>>234300Написал сын и внук скота без единого знака препинания>>234305http://fb.ru/article/183313/otrubi---chto-eto-takoe-kak-pravilno-upotreblyat-otrubiВторая ссылка в яндексе. Добавлять в рацион - заебись, обжираться - метеоризм, диарея и прочие радости, сухие так совсем нельзя.
Хуюдущего ->>>203417 (OP)
