Прошлый: >>7718020 (OP) (OP)Тред великих сепаратистов.Gde_validol Валидол (!kZ0TUILAGI)ВК: https://vk.com/gde.validolTwitch: https://www.twitch.tv/gde_validolInstagram: https://www.instagram.com/gde_validol/Лина (!VhLINyAshA)Группа VK: https://vk.com/cutieroTwitch: https://www.twitch.tv/versace23Instagram: https://www.instagram.com/cutie.versace/Габи (!GABI.hPi4U)Группа VK: https://vk.com/etogabiTwitch: https://www.twitch.tv/etogabiInstagram: https://www.instagram.com/etogabi/Демьян CryotoxineВК: https://vk.com/id490625655Twitch: https://www.twitch.tv/Slowharrex_Трусы Карины/Полевой рулон (!!08ixK6Se5I)ВК: https://vk.com/soapeyTelegram: /sopheenyMail: sophie@waifu.club____ sophie@national.shitposting.agencyWmW (!kaRINAOSKA)ВК: https://vk.com/wmw_officialInstagram: https://www.instagram.com/wmw/Telegram: http://tlg.wtf/wmwchanАленаГруппа VK: https://vk.com/alenhuiTwitch: https://www.twitch.tv/alenhenInstagram: https://www.instagram.com/alenhen/Елизавета (!qKYsosv/1M)
>>7724447Можешь почитать как все было :3Алкаш:https://2ch.hk/fag/src/7238770/15531223224420.webmЯ:https://vocaroo.com/i/s0fDD6xKAu5Xhttps://vocaroo.com/i/s1q1CiwI5YHkhttps://vocaroo.com/i/s1P2F667bObUАлкаш:https://vocaroo.com/i/s1iNwYLwFTLsКак же у Линки горит с меня!!)))))))))))Ладно, ухожу, не мой удел здесь срать, оскорблять или что. Это всё зелёный змий. Я:Да нет, не горит, мне противно на таких жалких вниманиеблядей смотреть. Алкаш:>>7275122Ну так то Лина пися.>>7275126 YOUЛол, блять. Да я ни разу не вниманиеблядь.Лол, сука, ну ты до 30 доживи, а потом скажи в кого-нибудь "вниманиеблядь", когда тебе совсем не до этого будет. Анон алкашу:>Да я ни разу не вниманиеблядьОтвечай на вопросы по порядку:1. С трипом писал?2. Свой канал в тред кидаешь?3. Постишь дневнички о своей замечательной жизни и фотографии?Я алкашу:Че ты мне сказал, обезьяна? Ты блять каждую ночь ссышься от алкашки, твой батя уже заебался за тобой пеленки менять, и ты мне еще что-то говоришь? Я повидала больше чем твои красные от запоя глаза.>ТЫ НЕ ВИДЕЛА НИЧИВО ЩТОБИ МИНЕ 30 ЛЕТНЕМУ АЛКАШУ ШОТОТАМ ЗАГОНЯТЬОкей, я не буду переводить на ТЫ, не буду тыкать алкаша-шизлана в говно, но знай, твое место в социалке - у параши.То что ты нажил за свои 30 лет, я нажила за 20.Fuck U fucking FUUUUUCK!Алкаш:https://vocaroo.com/i/s1qAxChKuwykЯ:Я твой васянский гундёж под бугульмой слушать не буду, если силен - пиши. Нет? Идешь нахуй х2.Алкаш:https://vocaroo.com/i/s0mmSPKZ0W3kЯ:>топ пкРофл>ты оскорбила моих родителейНикто их не оскорблял, ебаное ты животное, ты горе всей своей семьи, я им могу только сожалеть что породили тебя такого.Дальше не стала слушать, отчаянный алкаший бред не способный выразить свои мысли.А кстати, Бога[\spoiler]УГУЛЬМЫ НЕТ.
>>7724607Ну если у них аккуратные писечки, то не грех и отлизать. Думаю только у Габи все отлично, у других уже все разъебано
>>7724458Ааа, прибежала оправдываться? Значит чуешь свой косяк, чувствуешь за собой вину. И правильно, нельзя так нагло базарить.
>>7724808Что такое 9к? Столько за ночь шлюха получает, или таксист на пару дней. Копейки для нормальных людей.
>>7725012Он делал это с молитвой, а потом исповедовался кроме случая с алкашом, но это не считается. Юридических претензий к нему нет.
>>7725081Ее раньше банили за возраст, и сейчас это неплохо бы подожгло жопу ее пиздализам. Присоединяешься?
>>7725305Выбор конечно пиздец. Лучше застрелиться. 8 голосов за Жируху с прелой вонючей пиздой. 5 голосов за собаку и то накрученных ее Куколдом. 4 за Говновозище из-за любви к трапам и сосания хуев. 1 голос за Габи, наверно от Вани-педофила.
>>7725502>жируху>прелой вонючей пиздойТННщик, ты? опять мимопроходом к нам заглянул?Кстати, ГАМАЗ ПОЕХАЛ!каков положняк итт?
>>7725642вот именно что от полных.>>7725649ох, у меня дипломная в альтабе, не могу пока уделить время на фотки.>>7725658вилкой в глаз или в жопу раз?
>>7724711Демьян по всем статьям видный жених. Линке стоит присмотреться к нему получше. Идеально бы смотрелись. Быдло-кубанойдиха с претензией на гламур и простой пацан с района.
>>7725709>Линке стоит присмотреться к нему получше>Демьян по всем статьям видный женихпосты Сtrl+C Ctrl+V
>>7725734Не могу в фантазии.у меня была пухленькая подружка, вот она умела сочинять всякие фендомы, даже вела Фикбук, как правило, у полненьких фантазия лучше развита.
>>7725719Трусь, ты хоть немного застала то бумерское время из этого клипа>>7725709 или у вас в Омске по прежнему так?
>>7725776Ну павильончики со шмотками такого плана в любом ТК или в даже до сих пор живых крытых мини-рынках на раёне есть, а пацаны на ровных тазах с басами и в центре города гоняют. Разборки такие я в своём центре города регулярно вижу или слышу знойными летними вечерами.
>>7726098Интересно, когда Kинка закончит шарагу и пойдёт варить хрючево работягам в какую-нибудь столовку она будет зарабатывать больше чем Труся или нет?
>>7726221В прошлом году в шаболдотреде ты всячески отрицал, что она жирная. Переобулся? Или это из-за Демьяна?
>>7726221>Ещё быстрее жиреть начнёт с объедков.Еще более пышная попа.... аоаоаоаоаоаоаооа Линка, сядь мне на лицо!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
>>77267879к ей задонатили 1 раз, а не донатят на постоянной основе, как ты пытаешься донести. Сделал это поехавший шизик со справкой и тяжелым алкоголизмом. Так что не выебывайся.
>>7726787> почему ей донатят 9к,потому что клянче попался поехавший, задонативший эти деньги в невменяемом состоянии. прочие стримы кроме посредственного попрошайничества ничем не выделяются и так уже три года. эту поехавшую к шконарю привяжут, а она так и будет орать про "9к, а вам донатят 9к за стрим, завидуете, хихихи"
>>7726822>прочие стримы кроме посредственного попрошайничества ничем не выделяются и так уже три годаТо-то ты из этого треда не можешь выбраться.Кстати, я тут придумал одну штуку. Давай я буду коллекционировать твои посты. Уж больно они прикольные, реально бугурт нищенки "ррряяя твичешлюхи смеют зарабатывать деньги". Месяц прошел с того доната, а ты продолжаешь развлекать тред своими кострами. Надо пройтись по архивачу, наскринить и сделать коллажик. А ты будешь регулярно пополнять коллекцию.Не против?
>>7726855>ты необучаемая тупая гниль наебываешь убогих на бабки>ахаха нищенка завидуешь наебать не можешь>что пичот ищо? бомжик 9к за стрим ахахахв рамку повесь и окружающим показывай, чтобы, если нормальный кто зайдет, в долг тебе не давал
>>7726917Труся, ты скринишь посты порванной мелкобуквы? Должен скринить, ты же угорал по "жирухе", а он раньше ее косплеил (пусть и весьма хуево). Если есть, поделишься по-братски?
>>7726966>>7726967Немножко орнул, скрин где Линка уделывает Трусы, и ниже пост Трусов со скрином Линки, радостно смотрящей на предыдущий пост.
ГДЕ БЛЯТЬ ВЫБЛЯДОЛКА?????? ЗАЕБАЛА С КЛОПОМ АНУСАМИ ПЕРЕКИДЫВАТЬСЯ. ПУСТЬ В ТРЕД ПРИХОДИТ И БАЙКИ ТРАВИТ
>>7727291нахуй не надо ее сюда зазывать, пусть дальше со своим интернет трахателем сидит в конфах. нам тут с Линкой и Трусей хорошо.
>>7726787>а тебе не донатятА я и не попрошайничаю.>>7726806>Так что не выебывайся. Я тоже понять не могу почему задонатили Линке а выебывается аноним.
>>7727878>выебывается анонимА на самом деле пусть увожаемый анончек ответит почему он носится с этими 9к уже который тред и тычет ими мелкобукве?
>>7728016так мелкобуква выебывается слишком много, то у него все попрошайки, то агрится из за донатов по 9к. жаль он не видел донат в 21к, он бы сейчас сидел с телефона и с пк, сразу набивая посты как только пройдет тайм-аут. Эх, жаль его, потеряшка он.
>>7728102Лучше расскажи анончикам, на что готов пойти для того чтобы вкусить линкиных вульварных соков?
>>7728038Понимаешь, когда инвалид в невменяемом состоянии отдает тебе свои сбережения, порядочным поступком будет отказаться и вернуть их, а не флексить тем, как круто трясешь лохов.
>>7728177Вообще она должна вернуть эти деньги Каришеньке, потому что без нее вообще бы их не получила
>>77281771. Он обдумал перед тем как кинуть донат 2. И оповестил за 2-3 дня до этого самого действия.3. Он не жалеет об этом, т.к писал об этом в тред со словами и будучи трезвым >Хоть что то полезное сделал в жизнии попросил прощение за все пролитое говно в мой адрес.
>>7728237А кто сказал, что я его простила?Когда перестанет въебывать ПЕФФКО в хламину, тогда и прощу.
>>7728252>А кто сказал, что я его простила?Ждем пропитанный желчью мелкобуквенный пост про издевательства над топовым донатером.
Листаешь такой фаг, видишь тред шаболды, морщась пролистываешь. Заходишь в тред бывших партнеров, мурчишь.Согласны? Узнали?
>>7728005> профессиональное образовательное учреждениеЕбаная птушница, пиздец какой позор! В пту идут самые-самые отбросы: двоечники-второгодники, просто тупые дегенераты, имеющие проблемы с полицией, всякий тупой колхозный скам, пытающийся таким образом понаехать в город, т.к. дают общагу.Не стыдно про диплом заикаться, какие там в жопу дипломы. Это полная хуета, там просто берут у препода старые дипломы и их переписывают. Или как мой родственник гопник накачал с инета материалов на его дипломную тему, пришел ко мне, т.к. он вордом не умел пользоваться и я ему просто скопировал все что он скачал в один файл, а он потом распечатал и успешно сдал.> Технология продукции общественного питанияЧто у тебя там, как картошку правильно резать?
>>7728651>Это полная хуета, там просто берут у препода старые дипломы и их переписывают. Словно этим в универах не занимаются. Что там скам, что здесь. Не умничай.
>>7728651училась на 4я проебланила лето, отец повел меня туда подавать доки в последних числах августа. Дальше продолжать нет смысла. Тебе ли не насрать куда я поступила? >птуне пту, а колледж.>городне город, а поселок городского типа.А так, хотела пойти или на дизайнера или в ветеринары. Но увы, ветеринар с 11 классов так же как и дизайнер. Не знала куда поступать, забила хуй и уехала отдыхать на море.
>>7728689> не пту, а колледжКакая разница? Ок, колледжи и техникумы чуть-чуть престижнее пту и туда не двоечники, а троечники идут. Но и в пту, и в колледже у тебя будет среднее образование, которое не котируется.
>>7728689>отец повел меняЕще и не самостоятельная, но это не только потому что тупая, а потому, что ирл мышь зашуганная, только в интернетиках смелая и пиздоявая. Пиздец, что не день, то разочарование в быдлинке.
>>7728724ой ебать, это ты сказал? посмотри сколько людей вокруг без образования добились хорошей работы и собственного бизнеса. Те же покупки и сдача квартир на временное жилье, или же как Галицкий начинал ни с хуя, а открыл сеть "Магнит" и построил ебаный ахуенный стадион ПОДАРИЛ ПОСЕЛКУ БЛЯТЬ, ЗА СВОИ КРОВНЫЕ. У меня много примеров, так как все знакомые двоечники и родственники добились всего без образования.Есть пример как отец одноклассницы просто возил мебель в города, а стал богатым человеком с 2 женами и ахуенной землей, в 3 странах мира. Моих родителей друг был двоечником, зарабатывает 350к в месяц.
>>7728689Если ты училась на 4, что же ты в 10-11 класс не пошла, как делают все, кто потом идет в вузы? Зачем из школы было уходить?
>>7728755Ты еще забыла гейтса и джобса в пример привести, лол. Какая же ты туповатая, просто пиздец, как пробка.
>>7728755> стал богатым человеком с 2 женамиУ вас многоженство разрешено? Что за дичь.В остальном типичные отговорки с неревалентными примерами, я такое слышал много раз.
>>7728756Нас в 9 классе начали валить, и сказали чтоб мы уходили, иначе в 10-11 классе нас рано или поздно выдавят. Остались только 2 отличника из всего класса.Пришедшие одногруппники тоже такое испытали. Наверное это было связано с тем, что учителя ленились нас подготавливать к ЕГЭ. Те кто остались до 11 класса, повидали страдания на ЕГЭ.
>>7728755ооо, ну так это въебывать надо. ты не сможешь так, ты слишком ленивая и дропаешь любую затею, которая требует сосредоточенной работы, так что резать тебе картошку до конца дней в столовке для дальнобоев
>>7728777я не буду работать в общепите. общепит представляет собой кафе рестораны, расчет блюд. расчет меню для ресторана - это + 200К, но расчет производится месяц, так как ищутся подходящие оптовики, сверяются бух расчеты и только потом пишутся блюда со всеми учетами, хим составом и рецептурой.Для того чтоб стать шеф поваром - нужно оттарабанить хорошую службу 10-12 лет.Для того чтобы стать Технологом - 15 лет. Но многие могут приступить сразу, если будут рекомендации, а так же если ты закончишь вышку.
>>7728788ооо, ну да, щас вот ты вышку закончишь и тебя сразу возьмут технологом в турандот, ахаха, харрртч тфу
>>7728800тебе в норку или в лунку?>>7728805выходи ты, будешь ему женой за-то бесплатное пеффко будет заливать тебе в глотку
>>7728427>Нарушения сна – чаще всего бессонница (инсомния) – наиболее часто отмечаемый симптом у людей, находящихся в продромальной фазе шизофрении.>>7728651>В пту идут самые-самые отбросы: двоечники-второгодники, просто тупые дегенераты,все так. линка там где и должна быть>>7728755>сколько людей вокруг без образования добились хорошей работы и собственного бизнесаответ - ни один, но манямирок сумасшедней в сарае крепчал>>7728800>ооо, ну да, щас вот ты крышку поднимешьпоказалось, гагагаг
>>7728982Алкаш полигамен. Будет у него две жены, как у линкиного знакомого - Трусы и Линачка. Одна умная, вторая красивая.
>>7728755>Моих родителей друг был двоечником, зарабатывает 350к в месяц.Обычная зарплата кодера. Пффф. Линка, ты в порыве злости, кучу ошибок делаешь
>>7729556Хорошего кодера.Да, запятых нет, знаю.Укажи на ошибки в словах если можешь. Общение с дотерами и всякими аутами меня довели до ошибок в словах, хотя раньше сама всех поправляла и ставила ультиматумы «либо ты пишешь без ошибок либо вообще мне не пиши», особенно бесили люди с незнанием правила «-тся» «-ться», мол говорили спутать легко, лол . Когда-то в школе у меня была 5 по русскому. Сочинения которые я писала были похвальны моими родственниками и учителями, как они говорили, я писала их как взрослый человек с литературными знаниями. В общем как любой писатель.Игры дали свое, ведь я начала дико задротить в 8 классе.
>>7729668По мне так, проблема не в запятых и ошибках, а в том, что ты не можешь нормально выражать свои мысли. Твой поток сознания читать просто не возможно. Возникает ощущение, что у тебя разорванное мышление или речевая бессвязность. Просто словесный шум какой-то. Прими таблетки и не забывай посещать психиатра, у которого наблюдаешься.
>>7729701Я не умею мыслить перед тем, как что нибудь напишу или скажу. Я ни у кого не наблюдаюсь. Прекращай этот форс, иначе сам отправишься к психиатру.а возможно, ты уже наблюдаешься.Кстати, думала к психиатру схрдить только из-за временами накатанной депрессии.
>>7729747> Кстати, думала к психиатру схрдить только из-за временами накатанной депрессии.Давно пора. Может, прекратишь ебать мозги себе и другим людям.
>>7729787Возможно, не отрицаю.Много закомплексованностей по поводу себя. Да и бывает срываюсь из-за недопониманий глупых людей.
>>7729747> к психиатру схрдитьК психиатору, тебя не пустят. Сначала к психологу, а потом к наркологу.
>>7729862Так её с такими закидонами наоборот должны будут дальше по конвейеру прокинуть ещё быстрее обычного.
>>7729831С хуя ли? Просто записываешься по талону и идешь. Что за выдумки?Психологу скажешь что с тобой все хорошо и не вспомнишь о своей обнаруженной проблеме, а психиатр и вопросы задаст, и выведет на чистую воду.Та же тема с военкоматом, впускают на службу как умалишенных, так и со здоровой психикой, а потом говорят - ой, ну он от перестрелки поплыл шото.... ой, ну там солдаты его гнобили а он сдачи наверное дать не мог, вот и сидит овощ забитый, трясется.В армии психика тоже ломается, в зависимости куда отправят служить и с кем. И вот эти вот психологи сидят штампики ставят лишь бы домой быстрее отпустили.Та же история с мед книжкой:-не жалуетесь?-не жалуюсьтык штампом -до свидания.
>>7729668>эти оправдания тупой хуйни>>7729831наркологи в больничках/лечебницах с передозамиу психиатров своя гильдия и они вообще не врачи, как к стоматологу приходишь и лечишься, изипсихологи везде где наебывают на товары, услуги и прочее, вообще не понимаю почему эту петушню массы к условной медицине которая помогает причисляютвсе вышеописанные связи друг с другом не имеют. в твоей схеме ты собираешься к пожарным через бойскаутов и наркопритон попасть или типа того
>>7729786> - как вы относитесь к критике в свой адрес> - необоснованноЧего бля? Ахахахаха, какая она тупая.
>>7729668Так и будешь гордиться своими успехами в 5 классе? Эти заслуги не делают тебя умной на данный момент.
>>7730064Еще один тупой.>>7730059Необоснованная критика.Когда нас критикуют безосновательно, стоит относиться к этому равнодушно, сохраняя достоинство. Оставайтесь отстраненными и безмолвными, ложная критика не заслуживает большого внимания.Ты только что сам себя выдал за тупого.
>>7730079> Когда нас критикуют безосновательно, стоит относиться к этому равнодушно, сохраняя достоинство. Оставайтесь отстраненными и безмолвными, ложная критика не заслуживает большого внимания.То-то ты так печешься когда тебя жирухой называют
>>7730064Предполагаю, что учителя просто не хотели огорчать Линку. Ведь даже после непродолжительного общения с пациентом становится понятно, что она тупа как пробка.Эх, Линачка, Линачка. Бедная глупая девочка...
>>7730059Тоже проиграл. А еще это неумение в дикцию и потеря мысли после каждого слова, собственно. Но она это опровергнет, как и всегда.
>>7730079И почему это я тупой? Лина совершает много ошибок - факт. Лина всем напоминает о своих школьных успехах, чтобы доказать свою развитость и чтобы мы ее не считали тупой - факт. Видите ли пишет она как взрослая! Вся родня в шоке! Вундеркинд? Так и будет до конца жизни всем рассказывать про школу. >>7730097- Как относишься к критике?- Не имея обоснований.Что, блядь?
>>7730162>еще больше жиров откладываетсяНу дя, конечно. Похоже в кремниевой долине дураки, раз стали угорать по этой теме. И ты пиздабол.
>>7730079>Необоснованная критикаЭто другое, дура поехавшая. А то, как ты ответила, то так не говорят, включай мозги если там есть что еще, дегенератка.
>>7730181Почитай про замедление обмена веществ, умник. Организм во время голодания экономит энергию. Потребляемая тобой еда уходит в жиры, а метаболизм замедляется. С таким успехом можешь посоветовать сесть на героин. Господи, каких же идиотов удаётся встречать на просторах интернета.
>>7730280>С таким успехом можешь посоветовать сесть на героинНу если бы его было легко достать.>Организм во время голодания экономит энергию. Потребляемая тобой еда уходит в жиры, а метаболизм замедляется.Бля, мне просто стыдно с тобой сидеть на одной доске
>>7730309Земля тебе пухом, братишка. Наверно ты Линка. Она все худеет, но как-то не удается. То голодает, то пожирает макароны по гигантской тарелке за день.
Предлагаю закрыть тред в связи с тем, что он был создан для рофлов. >фагготрия, раздел для поклонения и почести богинямПравила не соблюдаютсяТред создан для обсирания и говноедства.
>>7730349Лол, я раз в день и ем, съедаю 1600ккалДля того чтобы худеть, нужно разделить еду по маленьким порциям и есть 5-6 раз в день до 1300ккал.
>>7730345Предлагаю просто убрать птушницу из шапки.Будем обсуждать алкаша и сексуальную, ненасытную Валидолочку
>>7730309Еще один припизднутый. Не благодари:https://the-challenger.ru/eda/diety/golodanie-6-prichin-pochemu-ono-ne-rabotaet/ПОХУДЕТЬ НЕ ПОЛУЧИТСЯПроблема № 1. Лишние килограммы вернутсяКлючевой момент в похудении не в том, чтобы сбросить вес, а в том, чтобы сохранить полученный результат. «Считается успехом, когда у вас ушло 50 процентов избытка веса и вернулось не больше 20 процентов», — говорит эндокринолог медицинского центра «СлимХауз» Георгий Мсхалая. После голодания велики шансы, что вы не просто вернётесь к весу до похудения, но станете обладателем ещё нескольких лишних килограммов.Когда организм чувствует, что год неурожайный или убить мамонта всё никак не удаётся, он начинает замедлять обмен веществ, то есть переходит на режим экономии энергии. У вас падает давление, становится сложнее переносить физические нагрузки, думать. Восстановить метаболизм сложно, и потом ещё долго всё, что вы едите, будет уходить в жировую клетчатку.Проблема № 2. Уходит не жир, а мышцыКогда организм из-за голодания не получает белки, жиры, углеводы, клетчатку, витамины, он начинает как-то выкручиваться, но удаётся ему это только до определённого момента, да и то с помощью не самых гуманных методовКогда вы сбрасываете вес при голодании, организм, сильно нуждаясь в белках, начинает расщеплять вашу мышечную ткань. В итоге уходит не столько жир, сколько мышцы. Суть здорового способа похудения в том, чтобы потреблять минимум, необходимый для работы организма (сердцебиения, дыхания и т.д.), но при этом тратить больше калорий за счёт физических нагрузок — и тогда жировая ткань будет уходить.ГОЛОДАНИЕ НЕ ДЕЛАЕТ ВАС ЗДОРОВЕЕПроблема № 1. Польза голода не доказанаНаверное, самым популярным адептом «голодания для здоровья» был Поль Брэгг, написавший, в частности, книгу «Чудо голодания». Сейчас уже известно, что верить его утверждениям о голоде совершенно точно не стоит: они не имеют под собой никаких научных оснований. Да и сам Поль Брэгг не был врачом, приписал себе 14 лет, чтобы выглядеть моложе, и вообще всячески обманывал окружающих. В своих книгах он заявлял, что благодаря голоданию можно жить 120 лет, так как не потребляя еду, тело избавляется от шлаков и токсинов: «…организм переполнен разложившимися невыделенными веществами, которые попали в него только вместе с питанием», — писал Брэгг в «Чуде голодания». Это определённо противоречит современным представлениям науки о работе организма. Детоксикация, о которой говорил Брэгг и которая сейчас так популярна у недобросовестных врачей, не имеет медицинского смысла, так как организм устроен довольно разумно и самостоятельно выводит всё, что нужно выводить. Безусловно, значительные интоксикации случаются, но для этого у вас должен быть как минимум цирроз печени.Нет никаких доказательств того, что даже простое сокращение калорий продлевает жизнь человека. В лучшем случае есть противоречивые данные.Единственное, за счёт чего может увеличиться продолжительность жизни при сокращении калорий, это нормализация веса. У человека с ожирением повышены риски сердечно-сосудистых и некоторых онкологических заболеваний.В списке болезней, которые можно излечить с помощью голодания, по мнению сторонников альтернативной медицины, есть, кажется, всё: бронхиальная астма, хронический гастрит, псориаз, артрит, аллергия, простатит, бесплодие, рак и многое другое. Научных данных, подтверждающих эти заявления, нет, однако в редких случаях голодание действительно показано. Например, если у человека острый панкреатит, скорее всего ему назначат непродолжительное голодание. При эпилепсии, не поддающейся терапии, человеку могут предложить перейти на кетогенную диету, которая, по имеющимся данным, помогает снизить частоту приступов. Первые дни на этой диете нельзя ничего есть. Также голодание необходимо перед операцией. За шесть часов до хирургического вмешательства нельзя принимать твёрдую пищу и употреблять непрозрачные напитки, за два часа — пить что-либо прозрачное.Проблема № 2. Вы можете заболетьПроблема голодания ещё и в том, что оно может спровоцировать развитие или обострение какого-либо заболевания, о котором вы можете даже не знать. Например, приступы мигрени могут провоцироваться голодом. У человека, который ничего не ест, выше риск развития подагрического артрита, так как из-за обезвоживания, которое наблюдается не только при «сухом» голодании, в крови повышается уровень мочевой кислоты. Одно лишь сильное сокращение количества калорий приводит к потере волос, истончению кожи и холодным конечностям. Длительное голодание может довести человека до натурального авитаминоза (а не того выдуманного, которым нас пугают каждую весну). Проявляется он очень по-разному: от воспаления языка до спутанности сознания. У мужчин длительное голодание может приводить к гинекомастии (увеличению молочных желёз), эректильной дисфункции, сниженному либидо. «Сухое» голодание (без воды) прямо приводит к обезвоживанию, которое совершенно точно не сделает вас здоровее. Безусловно, далеко не у всех голодание в течение нескольких дней может спровоцировать проблемы со здоровьем. В принципе эволюционно мы приспособлены к тому, чтобы не есть какое-то время. «Существуют довольно серьёзные доказательства того, что наши предки не ели три раза в день плюс перекусы, — говорит специалист в области нейронаук Национального института старения США Марк Мэттсон. — Наши гены приспособлены к тому, чтобы справиться с периодами без еды». Однако как минимум беременным, несовершеннолетним, людям на диализе, с диабетом и некоторыми другими заболеваниями голодать определённо не стоит.Проблема № 3. Возврат к питанию в прежних объёмах может быть опасен«Возврат к пище после нескольких дней голодания сопровождается всплеском выброса инсулина и активацией других гормональных осей, — пишет в своей книге «Русская рулетка» популяризатор медицины, главный врач городской клинической больницы № 71 Александр Мясников, — что по сложной цепочке приводит к задержке соли (натрия) и, соответственно, воды». То есть после прекращения голодания возникают отёки. Если человек переусердствовал с голоданием, то впоследствии его ждёт синдром возобновлённого кормления. Что это такое? Если долго ничего не есть или есть мало, организм перестраивается, а получение привычной порции еды требует от него обрабатывать и использовать поступающую пищу. Но так как имеющихся веществ для этого недостаточно, организм начинает остро чувствовать нехватку фосфатов, магния, калия и витаминов. Это выражается, в частности, в застойной сердечной недостаточности, аритмии, повышенном или пониженном кровяном давлении, одышке, судорогах, слабости мышц, диарее, тошноте или рвоте. Поэтому рекомендуется возобновлять приём пищи под контролем врача, особенно если ваш вес стал составлять меньше 70 процентов от нормального индекса массы тела или если вы сбросили килограммы очень быстро. Доктор сделает электрокардиографию, эхокардиографию и будет проводить другие тесты, что поможет контролировать ситуацию. В любом случае сначала человек получает минимум калорий, необходимый для работы организма.Если вы хотите похудеть или стать здоровее, то лучшее, что вы можете сделать, это не голодать, а пойти к врачу. При лишнем весе стоит обратиться к диетологу или эндокринологу, который определит, есть ли у вас гормональные проблемы, мешающие похудению, и выберет, какая диета для вас оптимальна. А вот укрепить своё здоровье можно только с помощью здорового питания, физических нагрузок и отказа от вредных привычек, как бы скучно это не звучало.
>>7730376Кто ее вообще туда засунул, видимо какой то тонкий рофлер? Думаю настоящим богиням итт не уютно с ней, поэтому они и не отписываются.
>>7730383По разному.Салаты2 сосиски с гарниром зеленой фасолью и перцем в соевом соусеПечень в сметане 10% с пюре (на воде)Когда денег нет: макароны с фаршемИли макароны(пюре на воде) с сосисками
>>7730400Ну раз у нас пошло кидание ссылочками, то вотhttps://vc.ru/life/67982-kak-ya-sbrosil-20-kilogramm-za-dve-nedeli-i-u-menya-eshche-ostalos-260-kg
>>7730368>ем раз в день>потребляю пищу 5-6 раз порциямиТы уже определись сколько раз в день ешь. 5-6 порций - это 5-6 приёмов еды. А если ты тарелку на день растягиваешь, то соболезную. Наверно еще сжираешь тарелку бутербродов с 1300 калорий в день. И откуда тебе знать, сколько следует потреблять калорий? Линка, ты? Или маленький дрыщ 50кг?
>>7730414Ебать, да так люди обычные питаются полноценно. Тот же завтрак, обед или ужин. Я говорил, про еще более экстремальное похудение. Например чай с 2 бутербродами. Это прием пищи на один день. На след допустим, гречка с молоком и больше ничего. Вот такое.
>>7730425Тупой урод, у меня есть жизненный опыт одной из знакомых которая сидела на голодовке, у нее после этого всего появилась язва, она начала полнеть, она срывалась и потом делала 2 пальца в рот, у нее были галюны, она не спала нормально, у нее пошатнулась психика, у нее нарушился дисбаланс в организме и выработка полезных веществ.
>>7730435Линка, то ти? Значит у нее изначально были траблы с организмом? Я так же щас могу привести в пример знакомого, который лет до 14 был колобком, потом ушел в голодание и сбросил свой лишний вес и все нормально. Дурак!
>>7730434Еще каши ем, больше всего геркулес - моя любимая. Хотела схуднуть немного кушая ее, но чет не пошло, однообразная еда слишком. Каша дело такое, хочется еще, но тошнит от вкуса при многократном приготовлении.
>>7730425Какой же ты даун. Не можешь отличить лечебное голодание с витаминами и лекарствами от обычно голодания, которое наоборот замедляет метаболизм. Харкаю тебе в ебло. Еще советует всем подряд эту хуйню. Поголодай так несколько недель, а потом скажи привет запорам, головной боли, тошноте и прочей хуйне. Такие дауны как ты читают статейки с названиями "Сбросил 70 кг за неделю! Он просто... (читать продолжение по ссылке)", не ходят к врачам, не делают физических нагрузок и еще больше жиреют.
>>7730451>Поголодай так несколько недель, а потом скажи привет запорам, головной боли, тошноте и прочей хуйне. Такие дауны как ты читают статейки с названиями "Сбросил 70 кг за неделю! Он просто... (читать продолжение по ссылке)", не ходят к врачам, не делают физических нагрузок и еще больше жиреют.Не поверишь, но голодал. ЖИРА нет, запоров тоже. Не надо свои проблемы на других перекладывать
>>7730464Вижу твой пост таким:Ой, Людочка! Ты не поверишь! Я не ела месяц! Да-да, похудела! Тебе советую. Да, всем организмам можно. Я в интернете прочитала про сумоиста, теперь всем бегаю рассказывать, ага. Что? Ты весешь 50, но хочешь похудеть! Нет, ничего не будет! У тебя диабет? Да брось! Ничего не случится! Я вот к диетологу не пошла - денег сэкономила, диван новый купила!
>>7730467На момент окончания пту оказалось, что требуется 25 лет опыта в этой сфере, чтоб меню составлять, поэтому работать она там не собирается.
>>7730486Какой детектор, идиот? Я лишь показал то, как выглядит пост со стороны. И это действительно выглядит так, словно тупая пизда решила сесть на диету без помощи специалистов, а потом побежала подружкам рассказывать про свой "опыт".
>>7730547Сижу, лежу, по лестнице хожу после улицы, гуляю раз в год.Жопка спустилась ;( ляхи потолстели, живот пожирел :(
>>7730622Так ты задавай вопрос по существу, я не телепатка. Приседала в детстве с 5-10 кг гантелейили как она называется. У отца отобрала и руки и жопу потихоньку качала.
>>7730667Ошибся, анон. Я не Лина, но мне хочется справедливости. Трусы за вес травили, Лину травили. Теперь должна Псина страдать. Потом и до Габи очередь дойдёт, если та наберёт массу.
>>7730670Но Овчара выглядит меньше Лины... Даже если весит 73 кг при 163, ее ляжки не настолько велики.
>>7730679>Трусы за вес травилиЧисто на рофлах. Ее вес неизвестен (хотя она пиздоболила на эту тему, конечно).>Лину травилиОна сама охотно поддерживала этот форс.>Теперь должна Псина страдатьКак она будет от этого страдать? Она сама себя захуесосит лучше любого двачера.
>>7730702Лина поддерживала форс своей полноты? Она считает себя не жирной, а вполне нормальной, что очень спорно. Я видел как она пару месяцев назад в треде Карины писала про разницу в 5 кг своей массы от массы Карины. Пролистай тред выше - рвётся. Она не может принять себя жирухой. А если примет себя как Псина, ну ничего же не изменится. Две жирные коровы: одна кубанского происхождения, а другая с лугов Нур-Султана. Пусть пример берут со своей миланской хозяйки.
>>7730745>Лина поддерживала форс своей полноты? Много раз называла себя жирной. Далеко ходить не надо >>7723187
>>7730702Еще как будет, просто вы не пробовали. Всех баб задевает, когда их жирными называют. 73 килограмма при росте 163 сантиметрах - ни в какие ворота. В прямом и переносном смысле.
>>7730821Фффуфуу. Линкин пельмень лоснится от жира. Аккуратный чепубелик Валидолки выглядит намного аппетитнее.
>>7730907Это тупо выглядит со стороны. Она только тебе тут нравится и все твои попытки создать несуществующую толпу поклонников разбиваются о скалы реальности.
>>7731005>Ряяяя, шаболда шлюха>Лепим оформление на 9 мая, как у шаболды, хотя можно было и не делать этого
>>7731019габен с черкашом везде где могли подмазывались, ничего удивительного что креатива на примитивный плагиат только хватает
