Анон, поясни за пикрелейтед. Можно ли убрать живот с егт помощью? Прошу ссаными тряпками не бить, я в курсе, что жир надо сжигать, а не качать. Просто заебался чет жирным ходить, а на спортивного диетолога еще не заработал денег.
Еще в местном фитнес-клубе есть программа трехмесячная по похудению, 35К стоит, включает занятия на тренажерах с тренером и консультации диетолога по питанию. Стоит ли того?Есть ли аналоги? Как вообще похудеть блядь????????777777FAQ читал на 10 раз, но нихуя не получается у меня.Уже готов заказывать чудо-пластыри и электро-липучки на живот.
Нельзя, это бесполезная хуйня. Чтобы похудеть нужно потреблять калорий меньше, чем тратишь. Иди читай шапку жиротреда, если ты не мамкин траль
>>945171Хреново. С моим образом жизни ближайшие 2 года это нереально. нет, не в тюрьме
>>945194Меньше жрать нереально? Не пизди тут ок да?
>>945206Нереально. Когда я голоден - я чувствую себя ужасно.
>>945213Если бы ты вместо вниманиеблядства тут осилил фак жиротреда, то знал бы, что дефицит калорий не равно голод Голод испытывают только тупые сельди из паблика 40 кг, хотя, судя по вопросам из оп посты ты она и есть
>>945221Вот обратишься ты ко мне за советом- так же отвечу.
