3 года занимаешься ежедневно с собственным весом и гантелями @ делаешь одни и те же упражнения в разных пропорциях и количествах @ в рот ебешь бодибилдинг @ в рот ебешь сплиты @ в рот ебешь базы @ в рот ебешь отказы @ в рот ебешь профициты и нормы белка @ в рот ебешь техники и программы @ жрешь чаще всего пару раз в день @ плечи выросли на 3 размера @ выглядишь атлетично и рельефно как Брэд Питт из фкманя-теоретики с двача говорят, что так не накочаешься
Если ты до этого весил 50 кг при росте 190, то у тебя бы и от дрочки плечи на 3 размера расперло. Эффект низкого старта как он есть: был супердрищом, стал просто дрищом, но по меркам твоего восприятия это ниибацо прогресс.
>>942161>ВРЕТИсклоняюсь перед авторитетом мани с двачей
>>942164Какое врети, маня? Ты сам сказал "как бред питт из фк", а там он, напомню, выглядел как пиздецкий дрищ, даром что сухой был. Если за 3 года ты "накачался" до такого "атлетичного" состояния (когда 50% взрослых мужчин вообще без спорта выглядят здоровее), то комментарии излишни. А если до этого ты был еще более тощим, то домашние тренировки подняли тебя аккурат с уровня "дистрофия 3 степени" до уровня "дистрофия 2 степени"
>>942083 (OP)Ну и где же твоя фоточка, глупый дрищефантазёр на самоподдуве?
>>942166Нихуя себе выебон. Себя-то покажи Питт у него дрищ. Или типичный интернет петуш, который постит свинолифтеров или фриков с олимпии и ассоциирует себя с ними?
>>942168Забыл на прикроватной тумбочке твоей мамули :3
>>942166>ВРЕТИ>ДРИЩ>БЫЛ ДРИЩ>СТАЛ ДРИЩ>ВСЕ ДРИЩ>КОКОКОКОКОКОКОКОКОКОКОК
>>942171Проблема в том, что Бредушка при всей своей смазливости является дрищом по сравнению не то что с свинолифтерами, но даже по сравнению с рядовым реднеком, который переломит его нежную фигурку как тростниковую палчку. Слишком толсто, короче
>>942176Ясно. То есть>типичный интернет петуш
>>942083 (OP)>как Брэд Питт из фкНашел, чем гордиться, дрищебан.Мимошел.
>>942177)
>>942178Ты с одной подачи улетишь, робокоп комнатный
>>942083 (OP)Покажи фото.
>>942173Обоссал малолетнего дегенерата.
>>942263не покажуя не обязан оправдываться перед тупым физачеромне веришь - съеби, ок?скажу лишь, что жму 80 на 4 раза, а вешу 76 при росте 173.
>>942379Ну а смысл тогда этого треда? все равно никто без пруфов не поверит
>>942379Какие 80, дрищ, у тебя гантели по 40 кг?
>>942083 (OP)>>3 года занимаешься ежедневно с собственным весом и гантелями @ делаешь одни и те же упражнения в разных пропорциях и количествах @ в рот ебешь бодибилдинг @ в рот ебешь сплиты @ в рот ебешь базы @ в рот ебешь отказы @ в рот ебешь профициты и нормы белка @ в рот ебешь техники и программы @ жрешь чаще всего пару раз в день @ плечи выросли на 3 размера @ выглядишь атлетично и рельефно как Брэд Питт из фк@пруфов нету и не будет
>>942083 (OP)> Брэд Питт из фк> атлетично и рельефно
>>942171Да как нехуй. Гляди какие базуки.
во мне 178, жму 100 на 4 раза при таком же весе, выгляжу в одежде как обычный хуй
>>942807ты и есть обычный хуй
180 см, вес 140, жму 170x4, выгляжу как обычный жиробас.
>>942809ты и есть немного необычный жиробас
>>942176По-моему, рабочий вес в жиме у него на тот момент был чуть больше 100 кг. Это норм.
>>942953Откуда берете эту хуйню?
>>942996Про Бреда Питта? Хуй его знает, запомнил откуда-то. Но они ж химичат полюбас в качестве подготовки к роли
>пришел выебываться на физач, оспаривает позицию местных анонов в грубой форме>попросили показать форму>"А ЧИВО ЭТА Я ДОЛЖЕН ЧТО-ТО ПРУФАТЬ"На словах и я 230см ростом, 190кг сухих мышц и тяжелее своего полуметрового хуя ничего не таскал
>>942783кроме пресса нихуя нет
>>942083 (OP)Потом ты проснулся от тугой струи поноса фонтанирующего у тебя из ануса посреди пары...
>>945317А хули еще для счастья надо?
За 3 года, говоришь, плечи выросли на 3 размера? Вот это ты монстр, нахуй! Тёлочки при виде тебя заливают пол? Агрессивные быдланы переходят на другую сторону улицы? Поделись своим секретом успеха!