Товарищи, как привести себя в форму в домашних условиях ? За последние пару лет разожрался сильно. Кун 17лвл 180/85
Хардкорных методов и походов в качалку не предлагать.
Бапну пару раз и пойду пельменей наверну
Бамп
>>954345 (OP)One hour cardio every day.
>>954941Манька, лол, кого ты пытался этим удивить?
>>954945А кого ты пытался удивить своим безобразным телом?