[Ответить в тред] Ответить в тред

02/12/16 - Конкурс визуальных новелл доски /ruvn/
15/11/16 - **НОВЫЙ ФУНКЦИОНАЛ** - Стикеры
09/10/16 - Открыта доска /int/ - International, давайте расскажем о ней!



Новые доски: /2d/ - Аниме/Беседка • /wwe/ - WorldWide Wrestling Universe • /ch/ - Чатики и конфочки • /int/ - International • /ruvn/ - Российские визуальные новеллы • /math/ - Математика • Создай свою

[Назад][Обновить тред][Вниз][Каталог] [ Автообновление ] 19 | 2 | 9
Назад Вниз Каталог Обновить

Жгут Аноним 21/11/16 Пнд 02:50:25  967837  
marketbGZs1lsC6[...].jpg (20Кб, 600x721)
0204b67f30967ee[...].jpg (20Кб, 340x340)
Анон поясни по жгуту.
Какой профит?
Какой выбрать, обычный спортивный (лента) или борцовский (круглый).
Всегда считал это что-то из области бестолковой аэробики и пережитком СССР, но наткнулся на инфу что его во всю используют проф.спортсмены.
https://youtu.be/9A3-vTYjzzI
Аноним 21/11/16 Пнд 10:03:12  967884
>>967837 (OP)
>его во всю используют проф.спортсмены
Да, ето так. Но если ты кочка обыкновенный, тебе он нахуй не нужен
Аноним 21/11/16 Пнд 16:45:21  968064
>>967884
Но кочки тоже их используют.
Аноним 21/11/16 Пнд 20:24:29  968150
>>968064
Зачем? Что кочка может делать со жгутом?
Аноним 21/11/16 Пнд 20:25:35  968151
>>968150
Бондаж.
Аноним 21/11/16 Пнд 20:59:20  968165
>>968150
Протеин в вену ставить.
Аноним 21/11/16 Пнд 21:36:24  968171
>>967837 (OP)
У меня в зале один тренер занимается с тянкой (в одно время со мной она ходит) с резинками этими, 90% тренировочного процесса с ними, остальные 10 она качает пресс. Так вот эта тянка за пол года пока ходит заимела себе нехуевую фигуру с жопой, ногами и всем остальным.
Аноним 21/11/16 Пнд 23:03:39  968224
>>968150
нашел с усилием до 77кг
http://gripboard.ru/chernaya-rezinovaya-petlya
Аноним 21/11/16 Пнд 23:31:46  968238
>>968224
на алиекспрессе самая дешёвая резина afaik
ищи по запросу resistance band или что-то такое
Аноним 22/11/16 Втр 00:34:22  968261
>>968224
У меня есть 2 резины таких (красная послабее и зеленая чуть сильнее), когда было время и не ходил в зал оч выручали, помещаются в карман, на турник и брусья с ними ходил, в зависимости куда прицепить может облегчить или утруднить любое упражнение, мне еще очень хорошо как отработка ударов/бросков, когда еще би занимался.
Нужна ли она обычному кочке в тренажерке? Нет.
Аноним 22/11/16 Втр 01:02:53  968267
>>968261
для ударов на сколько сопротивление использовал?
Аноним 22/11/16 Втр 02:15:41  968285
>>968267
Для ударов подойдет первая- вторая резина по жесткости, поверь это реально не резинки легкие, для отработки всего борцового подойдет третья-четвертая, те что еще сильнее я незнать для кого они, на них разве что ставать ногами и становую делать, и то не факт.
Аноним 22/11/16 Втр 06:58:50  968307
>>968285
Слабачок детектед.
Аноним 22/11/16 Втр 09:44:55  968326
>>967837 (OP)
Ну ты, конечно, тоже профспортсмен, поэтому жгут тебе пиздец необходим.
Аноним 22/11/16 Втр 12:32:57  968377
>>968307
Лел, умник который поднял 70 кг и увидел на резине цыфру 70 и думает чтт сможет ее растянуть? Ну ты попытайся и отпиши, удачи в попытках :^)
Аноним 22/11/16 Втр 13:26:40  968397
>>968377
Блять, тюфяк, пиздуй нахой отсюда. Жаль, что твой батя был не такой спец по резинкам, как ты.
Аноним 22/11/16 Втр 13:30:00  968399
>>968397
Ясн, кул троленг.
Аноним 22/11/16 Втр 13:44:42  968406
daaa42373214orig.jpg (55Кб, 759x691)
>>968399
До чего докатилась борда. Откуда ты узнал про это место, голова-ластик?
Аноним 22/11/16 Втр 14:23:39  968427
>>968406
Сижу тут уже лет 8, а откуда тебя выкидыша тралирующего закинуло, я хуй знает.
Аноним 22/11/16 Втр 18:25:36  968557
>>968427
Съеби в ужасе, долбоёб.

[Назад][Обновить тред][Вверх][Каталог] [Реквест разбана] [Подписаться на тред] [ ] 19 | 2 | 9
Назад Вверх Каталог Обновить

Топ тредов
Избранное