ДВАЧЕРЫ! СПОРЦМЕНЫ! КАК СДЕЛАТЬ ТАКУЮ ФОРМУ ДОМА ? Занимался Пауэрлифтингом 2 года так что база есть> Щас ебашу в боксе . Вешу 80 кг
1) покупаешь домой силовую раму со страховочными упорами + регулируемую скамью 2) ебашишь на них базу стараясь не ронять штангу на пол3) колешь тренболон и прочее просчитанным курсом4) жрешь БЖУ по часам и граммам5) ебашишь интервальные спринты вокруг дома и скакалку часами во дворе6) ...7) PROFIT
>>1333975 (OP)1. Родиться чеченцем2. С 5 лет в рукопашку3. С 18 лет в профессиональный спорт4. Одержать 14 побед из 16 боёв.5. ...а дома? Дома никак, долбёб. Иди дрочи и бухай.
>>1334101Шта? Твоя мать шалава? Сочувствую.Но такую форму тебе всё равно никогда не сделать и никакому качку не сделать, там мышца от длительных нагрузок, которые кочке не снились.
>>1334150Правда? Ты сидишь в инетике и разглядываешь фотки голых мужиков, выбираешь форму, которая тебе понравится? Ну да, ты не пидор. Всем так и говори.
>>1334153Так а я и не двачер. Я спортсмен с 20-летним стажем. А сюда я хожу поугорать с таких вот долбаебов с тупыми вопросами. Поэтому говорю тебе компетентно, ты не накачаешься, пидорок.
>>1333975 (OP)Без высокого тестостерона никак.Хоть изъебись со своей базой, боксом и пауэрлифтингомЕсли нет своего (у этих парней он как раз очень и очень высокий свой... против генетики не попрёшь), то только экзогенный.Тебе выше писали. Ищи нормального спорт.врача, который тебе курс распишет.
>>1334097Только сережка себе простату в деревушке массирует, пока ребенок гор гребет нормальные деньги
>>1334730Ну так ему можно только позавидовать. Да и вопрос кто больший шизик, он или тот, кто своё счастье меряет количеством карго, которое он может накупить.
>>1333975 (OP)Это чеченский метан, он там покупается как в остальной рашке насвай, у каждого второго чечена, так что не думай что дома блядь ты даже приблизительно себе чето такое сделаешь
>>1334262Высокий тестостерон это сколько в цифрах, 20, 30 ннмоль? Постоянно слышу про какой то завышенный гормональный фон и особую генетику особенно от чеченолюбов, может кто пояснить наконец сколько общего теста у этих "военов"?
>>1335092Анон, вспомни чёрных. Эти ребята с гор занимались физическим трудом на протяжении долгого времени, из поколения в поколение. Предрасположенность чеченца/дагестанца к спорту выше чем у русского, ибо в горах особо работы нет, кроме физической, а индустрия(в том числе городская/культурная) начала развиваться только в прошлом веке, в отличии от арабов кста. Ну не хочу никого задеть, ибо сам малясь татарин, но это где-то далеко. Вообщем, банальный пример. У кореша батя тяжелоатлет -кмс-ник, поднял этот парень по пауэрлифтингу кмс в 17, при этом не особо стараясь, проебывался. У меня батя силовыми штуками не занимался, восточка в далеких 80-х, я поднял в 19 и с трудом. Как-то так. Здесь же ещё больше наследственность.
>>1335106>>1335105>>1335096О чем вы бредите, ебанаты? Уже 50 лет как весь спорт высоких достижений, связанный с физухой, по самые гланды на химии. Все методики по выходу "чистыми" к соревнованиям отработаны хуй знает когла. Длинные эфиры -> короткие эфиры -> безэфирная основа, ГР, другие ужимки в зависимости от уровня контроля. И это НЕ ЗНАЧИТ, что пидор с двача, уколовшись говном, станет чемпионом! Это значит - чтобы стать чемпионом, ты должен быть охуенным без говна, а потом, правильно нафаршировавшись по самые гланды всей химией, правильно подвестись к соревнованиям. И тогда, если повезет, у тебя будет шанс. Такая хуйня. Вот настолько "просто".https://www.youtube.com/watch?v=KRtGJfKKEtc
>>1335127Ебантяй, фарму никто не отменял, но опять же. Фарма также кому-то поможет, а кого-то побочками наградит(Смотри Варгунина тоже, сказочный долбоеб)
>>1335127Очередную хуйню сморозил, ему блять про генетику(понятное дело что все на фарме сейчас, даже я, кек), он блять решил выебнуться, теоретик хуев.
>>1335127Мало того что говнарь, так еще и тупой, нахуй тебя отец при родах не задушил, уебище косоголовое?
>>1335712Хуя блять, не знал что он такой арт-хаус снимает.Это он тебе в личку скидывал что ли?Это старые видео как я понимаю?
>>1335692>ебнул бы чуркуКлючевое слово бы. Так ебнул, что аж с сотрясом в больничку после боя поехал, лоал. Мечты, такие мечты.
>>1335142>>1335143>>1335164Пизда, один верит, что волосатость линейно зависит от уровня теста (от колебаний в 10-30%, ебать), второй считает, что генетика - это уровень теста (охуительно вообще), а долбоеб оказывается я. Генетика уже давно определяется реакцией на фарму и общей переносимостью физических нагрузок, которая в целом зависит от 9000 вещей. А вот естественный гормональный фон уже далеко не определяющее звено (как 100 лет назад). Короче идите бОшки друг другу отбивать, гении хуевы. https://www.youtube.com/watch?v=lVb83ltfKWY
Ютубчиковое говнарешизло во всех тредах на нулевой высрало своё чрезвычайно важное мнение. Я спокоен.
>>1336499Хоть поздоровался бы, токсичный ублюдок. Или у вас просто типаж такой, да, судя по всему вы просто штампованные. Да и хуй с вами, больше мяса для кровавого трона. Ты ведь уже чувствуешь, как твоя серая упорядоченность сжимается? https://www.youtube.com/watch?v=LTGKRTF-zUAВсе на планете чувствуют, не вертись.
>>1336630Ссука, это чувство, когда один подпивасный колхобиомусор обвиняет другой такой же говнарский биомусор в том, что он сжв фемка.
>>1335127По последним данным, меташка ловится 3 месяца, про длинные эфиры и нандролоны молчу. Просто на соревах контроль или куплен или его нет.мимо олдфаг физача, а ныне мсмк по жиму, мс по пауэрлифтингу в негос федерациях