MEWING - Специальные упражнения из YouTube обещающие изменить линию челюсти и увеличить скулы!https://www.youtube.com/watch?v=TY3bIMRKil8 - От автора революционной методики. https://www.youtube.com/user/Maiklerulez/videos - Канал с переводами на русском языке. Архивы тредов: http://arhivach.ng/thread/452680/https://2ch.hk/b/arch/2019-02-01/res/190673699.html
https://lookism.net/showthread.php?tid=417539Любой результат мьюхуювинга, поиск гуглом картинки, скипнуть пару первых результатов с сайтов по хуевингу, дальше будут отчеты клиник пластической хирургии, филлеров, имплантов.
>>1436162Они хвалят пластического хирурга, ну или косметолога Найяну Панчеко из рио де жанейро https://www.instagram.com/dranayanepacheco/?hl=enКоторая ставит филлеры, т.е. временно вкалывает филлер в челюсть, вызывая такой эффект на пару месяцев. Т.е. это даже не имплант, но фишка в том, что в США такой филлер стоит как у нас полноценная аугментация челюсти, а аугментация челюсти в США стоит тысяч 15 баксов минимум, в то время как у топ 5 хирургов в рашке она стоит около 200к рублей + 30к за два импланта. Их привинчивают к челюсти титановым болтом, и они обрастают костью, становясь по сути твоей новой челюстью.Но смысл в том, что ЛЮБОЙ результат мьювинга в интернете легко гуглится и это либо филлер, либо операция. Если бы можно было расширить челюсть на 25-30% просто дебильным упражнением, то и добавить 20 см роста и 10 см хуя было бы раз плюнуть, и Илизарова с операциями на хуй не существовало в принципе.Развод для инцеликов. Не говоря уже что весь этот мьювинг придумал этот всратый доктор ортодонт, которого лишили возможности вести мед.деятельность и пидорнули из сообщества, лол.
>>1436056 (OP)Аноны, вот эту мышцы возможно накачать? Я как-то научился ею двигать, смыкаю зубы и оно напрягается
>>1436172Ты раньше себе кость в крошево превратишь, чем накачаешь мышцу, которая не должна качаться. Посмотри на топ Олимпии, они на десятках граммов фармы с литрами гормона роста имеют вполне человеческие ебальники, эти мышцы почти не откликаются ни на нагрузку, ни на гормоны, банально чтобы ты не потерял подвижность из-за вкачанных мимических и жевательных мышц и не задохнулся.
>>1436173>>1436172И добавлю, если ты хочешь стать как этот петушок, или гигачад, то либо рисуй себя с нуля в фотошопе, либо вырезай малярные мешки, блефаропластику делай, вставляй импланты в челюсть, нет никаких волшебных упражнений и методов, которые изменят очертания твоего лица во взрослом возрасте. Все что тебе подконтрольно - количество жира в теле, а значит и на лице.
>>1436186У филлеров никаких, только они максимум полгода держатся, потом все как было.Импы никаких побочек, все делается через рот, шрамов нет. Единственная побочка для жителей рашки в целом в том, что это со всей реабилитацией стоит под 300к у нормального хирурга, и в целом если у тебя есть 300к на такое, то ты либо фетишист на своей внешности, которому доставляет себя улучшать, ну типа как качалка, либо долбоеб, не способный использовать деньги для достижения любых своих целей и винящий ширину челюсти в своих неудачах.
>>1436221Во всем теле снижай, очевидно же, если хочешь только на лице, то есть липосакции или вообще удаление малярных мешков и мешков биша, т.е. планомерное вырезание через рот всей жировой ткани из ебала. В целом при условных 10% бф(четкий видимый пресс, но без мегасухости с венами) у тебя будет худое ебло при любой склонности к откладыванию в лице
>>1436223Дело в том что я очень худой и высокий(189),а вот лицо с большим количеством жира(я не азиат). Кости лицевого черепа некрасивые. Лицо круглое+щечки(( Ходил к косметологу по поводу инъекций и снижению % жира,мне сказали мол еще рано делать,т.к щечки могут быть временными и с возрастом рассосутся(мне 18). Я сейчас в полном разочаровании,не знаю что делать. Мне бы чуть повыше скулы и подбородок на пару мм больше+убрать жир. Коплю деньги на 3 операции:подбородок,ринопластика и удаление жира.
>>1436235Ой дурак, сначала убедись что ты не жиродрищ с высоким процентом жира, есть пресс? Вокруг пупка только кожа натянутая? Складка меньше условных 5 мм? Дальше убедись что у тебя нет проблем с почками и гормонами, возможно ты просто залитый, прочитай про отеки хотя бы на вики, убедись что у тебя нет никакого заболевания, которое вызывает постоянное воспаление, убедись что пьешь эти условные 3 литра воды в сутки и ешь соли по минимуму 2-4 грамма в сутки. Вполне возможно что в 18 ты еще имеешь неустоявшуюся гормоналку и у тебя тест с эстро прыгают туда сюда, от дисбаланса появляются отеки. Если ты не в курсе, то модельки всякие всегда знают что есть нельзя, что можно, сколько пить жидкости, чтобы в конкретный день выглядеть максимально жестко и сухо.Кости у него некрасивые, блядь, откуда ты знаешь, если не достигал идеального баланса жидкости и действительной сухости?
>>1436259Ну блядь, 2 см лол, ты охуел? Худей, тебе правильно косметолог говорит, у тебя ебасос еще поменяется несколько раз до 25, для начала ты можешь убрать складку до видимого пресса, это 0.5-1 см и наладить режим питья и минералы, убедиться что ничем не болеешь, не отекаешь, и только потом думать. Как думаешь почему жиробасинам просто не отрезают сало шматками? Нет, не потому что вредно, кококо, а потому что смысла нет, нет смысла делать щеки, челюсть и т.д. если это все не видно под жиром и водой.
>>1436264>для начала ты можешь убрать складку до видимого пресса, это 0.5-1 смБля, как это вообще возможно? другой кун
>>1436771Всмысле? Это выглядит так, или ты спрашиваешь как этого достичь? Ты ебобо? Никогда не видел картинки с сухими качками?
Как надёжно измерить подбородок? Сделал пару фоток, на всех он разный. На пару см изменяется ракурс и изменяются пропорции. На одной фотографии подбородок больше, на второй меньше. Как, блядь, его зафиксировать?
бля. у меня зуб болит после долгого мьюинга. как будто выпадет щас. хотя зубы идеальные, мене стаматалаг скозал. да и вообще. 5 дней уже и из изменений только дышать легче стало и проблем с шеей нет, хотя были, как у других анонов
>>1437291может это такой жестокий процесс роста зубов? заметил, что короткие зубы стали длиннее, мог 6 зубов спереди сомкнуть, щас почти 8
Вкатываюсь со своей унтерской челюстью. С сегодняшнего дня буду практиковать мьюинг. Есть шансы на реабилитацию? 20лвл
>>1436208Во-первых, с имплантатами у тебя есть шанс заражения на всю оставшуюся жизнь. Вплоть до того, что можно занести инфекцию при чистке зубов. Чаще всего это лечится консервативно, но иногда имплантат нужно будет удалять. Во-вторых, у любых имплантатов есть одна огромная побочка - резорбция кости под ними. Этот эффект снижается с использованием пористых и индивидуально изготовленных имплантатов, однако изменения кости есть всегда и учитывая то, что кость резорбируется даже сама по себе (это естественный процесс старения), то имплантаты будут вести себя совершенно непредсказуемо на длительных отрезках времени в 10+ лет. В лучшем случае, их придётся менять на большие, а в худшем, и, к сожалению, более вероятном - вообще удалять, дабы сохранить челюсть, ВНЧС и зубы.>>1436186Не верь в сказки про отсутствие побочек, выше описал. Тем не менее, индивидуальные имплантаты, в целом, неплохой вариант, но осознавать риски нужно обязательно.
>>1437091Для планирования операций все измерения проводятся на КТ.>>1437245Обратиться к специалисту и составить план лечения. Скорее всего, будет ортодонтическая подготовка (брекеты) и одно-/ двухчелюстная остеотомия.>>1437503Похоже на дистальный прикус. Тебе лучше заняться не мьюингом, а тем же, что я посоветовал анону выше.
>>1437541> Похоже на дистальный прикус. Тебе лучше заняться не мьюингом, а тем же, что я посоветовал анону выше.Да нет, прикус нормальный вроде. В точности как на рисунке "А".
>>1437548Скинь фотку широкой улыбки в анфас и профиль. В любом случае, даже если прикус в норме, но тебя беспокоит подбородок, то нужно делать операцию.
>>1437557Ну да, скорее всего, это нейтральный, положение челюстей можно не менять. Скользящая гениопластика будет решением твоей проблемы.
>>1437570 Ты знаешь, у меня закрадываются подозрения, что такие треды создают пластические хирурги с целью завлечения отчаявшихся унтерков
>>1437599Так ты же сам написал, что тебя не устраивает твой внешний вид. Я просто ответил, что именно тебе нужно делать. Мьюинг, к сожалению, никак не может помочь выдвинуть кость. Если твой подбородок тебе нравится - так это же прекрасно, никаких операций делать не нужно. Тем более, он у тебя в пределах нормы.
>>1436238>Вокруг пупка только кожа натянутая? Складка меньше условных 5 мм? Ебанутый? 5 мм это <8% жира, такое не у всех бодибилдеров на сцене после месяцев безуглеводки.У меня жир 15%, но лицо Чеда, так что тут похудение поможет, но не сильно. Если у тебя в ебле адипоцитов дохуя, больше чем в теле, то при малейшем наборе твое сосало будет разносить и наоборот. Стоит мне чуть схуднуть и лицо сразу становится впалым, хотя на животе еще сантиметра три.
>>1437539Манямифы из 90х годов, еще скажи что протезы зубов на титановых штифтах челюсти разрушают. Имплант всегда индивидуальный, если ты это не в мексике за бутылку текилы делаешь, выпиливается под тебя, все импланты в принципе из такого материала, что твоя кость обрастает вокруг него. Какую ты там инфекцию собрался заносить при чистке зубов блядь? Так и после операции на пальце ноги ты туда инфекцию при чистке зубов занесешь, клоун.
>>1436056 (OP)Прочитал оба треда и орал в голос с каждого третьего комментария. Давно так от души не смеялся.
>>1437702Ну мне вот сделали коронку в частной ура капитализм))) клиники за 20 тыщ блять рублей. Теперь между коронкой и здоровым зубом постоянно забивается пища и десна постоянно воспалена, что порой больно жевать. Еду можно достать только зубной нитью и то не всегда. Кайф)
>>1437778Нет, нет, просто держи в курсе, анон, че ты там читал и как сильно орал. Я только об этом прошу.
>>1437776Не могу. Но я более смешного и более бесполезного плацебо не припомню. Ладно там хуй вытягивать, но это...>>1437779Он не я. В самом деле, я человек не сильно смешливый, но ваши треды загляденье в этом смысле. Наверняка большинство парней-мюистов смеются над старушками с их дурацкими приметами или чем ещё, сами же при этом верят в МЮИНГ. Впрочем, такого рода практики дело не новое и существовали во всё время, человек по своей природе суеверен и склонен верить во всякую мистику.
>>1437783Класс, спасибо. Не мог бы ты писать об этом почаще? Было бы здорово, чтобы ты добавил не меньше 3 раз, как ты не веришь во всё это и как тебе похуй?
>>1437784Полегче, ты чего такой агрессивный? Я не писал, что мне похуй. Как раз даже наоборот, очень поднимает настроение. Бремя доказывания лежит на утверждающем, то есть на вас. Где хоть одно содержательное доказательство, что ваша спиритуалистическая техника даёт результаты?
>>1437788Я не агрессивный, я просто прошу писать почаще о том что ты там читаешь, как ты орёшь и как не веришь. Где агрессия то? А что то тебе доказывать никто не собирается. Ведь тебе ничего не навязывают. Что то не нравится - скрой тред. Что то не понятно - зайди в гугол.
>>1437774Мне вставили зуб на титановый штырь 4 года назад за 30к, ничего не забивается, как родной, все офигенно. Ты понимаешь что проблема не в технологии?
>>1437790Можешь писать почаще о том как у тебя не горит жопа? Это же просто загляденье. Я вот тоже стал в этот фрик тред захаживать чтобы насладиться жопной болью омежных фанатов битвы экстрасенсов.мимо_другой_анон
>>1437817 НУ НИ ГАРИТ ЖИ У МИНЯ!!! Наверное когда пишет желваками играет... а нет, не играет. Челюсть то недоразвита
>>1438202Уже сам померил, первый 77 градусов, второй 73.Получается, что стало хуже?Почему так? Разве когда максилла не выдвигается, угол не должен расти?Возможно, фотки неудачные.Анон на пике, можешь скинуть свою фото ДО мьюинга и тут, как ты выглядишь в данный момент?
>>1438203почему его называют казахом?у него прямой европейский носсветлые глазабелая кожаструктура черепа европейскаяединственное немного нависает веко,но отсутствует эпикантус.Типичный европеоид.
>>1438910Там же тупо расстояния камеры от лица разные. Вон на первом пике уши почти не видно, а на втором видно отлично. На первом за бровями виски не видны, на втором видны. Вывод: первое фото сделано близко к лицу, второе дальше. Можете сами проверить на себе.
>>1438910И толщину шеи сравните, лол. Чем ближе камера к объекту тем больше он вытягивается и становится уже.
>>1438940При чем там фокус вообще. Попробуй сфоткать себя на расстоянии 10см от лица и на расстоянии вытянутой руки. Потом приблизь второе фото и сравни их.
>>1438910А причем тут скулы? Скуловые мышцы даже не присоединяются в углах нижней челюсти и не могут создать визуального эффекта расширения ебала.
>>1436238Складка-хуядка. Узнал, что складка, оказывается, меряется не в глубину, а в ширину, так оказалось 12 мм, но как был жиродрыщем, так и остался, наебалово это расчёты.
>>1439855Я ни во что не верю. Я просто проверяю. Если работает - я стану чедом, если нет, то я ничего не потеряю. Алсо за 3 недели у меня разложило нос, котрпый всю жизнь дышал только через одну рандомную ноздрю. Теперь дышу свободно.
>>1439856> за 3 недели у меня разложило нос, котрпый всю жизнь дышал только через одну рандомную ноздрю. Теперь дышу свободно.У меня уже на второй день с носом пизже стало.
Кто бы что ни говорил, а мьюинг работает. Чадом вы точно не станете, но у вас улучшится дыхание, прикус и прочая поебота. И мьюинг далеко не новая вещь,в других странах уже давно знают о правильной языковой осанке. Кстати, хотите большего? Гуглите "миогимнастика". Мьюинг лишь верхушка айсберга.
Если много денег и живешь в Москве или Питере, а у тебя проблемы с прикусом, советую ставить alf или прочие аппарты расширяющие челюсть, эта хуйня не только исправляет прикус, но и улучшает внешность
блин ребят кароче тема такая мюинг реал работает!!! вот рассказываю стори:моя бабка по линии бати без зубов осталось ну денег на челюсти нет, а от жидкой еды типа кашы её тошнит так вот она кароче ест полутвердаю пишу например макорони, варёную курицу рыбу помидоры и вот кароче суть в том что она жуёт какбы ЯЗЫКОМ! И блин она за эти два или один года у неё очень изменилось лицо челюсть красивая стала выпуклая какбудто немного даже мрщины чтоли разгладились немного и я вот после того как её навестил последний раз тоже решил мюингом занятся за 2 месяца врде есть небольшие изменения может быть потом скину фотки когда созрею а то пока стесняюсь очень всем спасибо и удачи
Хожу на би 3 раза в неделю. На тренеровке обязан жевать каппу в зубах, иначе разобьют. По факту за неделю я 3 чистых часа жую каппу и это и есть упражнения для разработки скул и mewing. Я прав?
>>1441040Нихуя. Суть мьюинга в правильной языковой осанке, язык должен полностью лежать на небе (при желании и разговоре - нет, но во время голодания поднимается наверх). И еще, не жди чуда от мьюинга, оно хорошо улучшает прикус и дыхание, но не сделает тебя Чадом. Реальность сурова
>>1441195Забыл добавить, это долго, очень долго, первые результаты появятся лишь через несколько месяцев, но через год будет заметная разница
Казах-кун, ты здесь?Левая фото у тебя тут ДО мьюинга или после?На правой фото ты какой-то взбаламошенный и похож на поехавшего. Может быть, дело всего лишь в прическе? На левой ты намного лучше. Аккуратные черны лица, подбородок пропорционалем остальным частям. Возможно, я не прав, мое мнение субъективно.Аноны, на какой фото казах лучше, левой или правой?
>>1441653Я уже писал, хз где, он просто начал фоткаться чуть сверху, выдвигать челюсть вперед, выпучивать глаза, ну да, может быть похудел. Хз чего он везде семенит со своим мювингом, лучше бы сделал как все известные мьюгисты - наколол филлеров за 20к и постил бы свою хлеборезку морпеха как третьий оппик и все бы охуели.
Анон, здравствуй. Подскажи, какая жвачка в РФ более твердая и подходит длительного и постоянного жевания, кто вообще практиковал подобное, есть ли у вас результат по наращиванию жевательных мышц？https://youtu.be/HraCWey9dx0 - по видео явный результат после месяца.
>>1441696> лучше бы сделал как все известные мьюгисты - наколол филлеров за 20к и постил бы свою хлеборезку морпехаНу надеюсь пруфы этому у тебя есть, иначе положение твоё шаткое.
>>1441750Ну всмысле пруфы? Все картинки, что появляются в тредах и на сайтах по мьювингу гуглятся просто поиском по картинкам и выходят на сайты либо пластических клиник, либо на инстаграммы косметологов, что делают филлеры.Все модели, что толкают мьювинг имеют от природы широкую челюсть и никогда не показывают типа какие они были до, а просто рассказывают методы, хотя как бы у него и так все норм, либо же они сами сделали пластику или филлеры и пытаются заработать.Ну ты же понимаешь, что морфологические изменения костной ткани не происходят у взрослых людей, причем такие значительные, типа роста челюсти на несколько сантиметров во все стороны, это ебаный бред. Если бы кости человека так легко бы морфились, то все бы за годик могли бы стать 2х метровыми спейсмаринами с 80 см проекцией плечей, юзая какие-то всратые методики типа Берга или "повисеть на турниках, да поподтягиваться широким хватом".Так или иначе работает только эта зубная скоба что постили выше, ТОЛЬКО ПРИ ОДНОМ УСЛОВИИ, тебе ее ставят в 10 лет, в 20 ты можешь хоть велосипедную рессору себе в рот пихать - ничего не будет.
>>1441776Что доказать? Что ты третью ногу упражнениями вырастить не можешь или что? Тут надо с другой стороны доказывать - может ли вообще что-то изменить форму костей кроме хирургии во взрослом возрасте, и да, ответ - не может, проверяли, начиная с Менгеле, лол.А доктор Мью имеет единственное исследование на 6 парах близнецов, в которых применение его методик позволило добиться разницы условной в 4-5%, что в пределах натуральной погрешности образа жизни, и его пидарнули из мед.сообщества, запретив ортодонтскую практику, вот он и навязался инцелам хуйню впаривать, надо же как-то жить.
>>1441780сюда >>1436168В целом то что все челюсти после мьювинга идеально одинаковые тоже намекает. Посмотри инстуhttps://www.youtube.com/watch?v=fvvDcI_glNAЭто, в целом это даже звучит бредово.
>>1441785Я не понимаю английский и не понимаю что ты вобще хочешь донести. Причём здесь вобще теста с пластическим хирургом?
>>1441791То что это лохотрон очевидно же. Ну хоть не вредный типа нупа или еще какой хуйни экстремальной. Казах просто начал фоткаться в другом ракурсе с фильтром, а все кто толкают мьювинг юзают филлеры. Тот же гуру мьювинга с первой оппикчи если листать его инсту - можно заметить где у него есть углы челюсти, а где нет, он тупо раз в полгода обновляет их. Да еб твою мать, просто возьми на телефон сохрани все эти картинки и найди хирурга пластического, он тебе расскажет кто и что сделал из этих хуесосов с их правильной техникой языка на самом деле, лол.Они паразитируют на инцельности, зарабатывая бабло, даже у самого доктора это стало недавним увлечением, лол
>>1441778Кости куда более гибкие чем ты думаешь, чекай ссылку, это не хирургияhttps://zub-za-zub.ru/orthocraniodontics/agga/
>>1441799Это стоит дороже операции, это требует носки минимум в полгода, это ничего не меняет кроме выдвижения максиллы, т.е. нижней челюсти вперед, лечит только впалый подбородок у тех, у кого реально кривой прикус. На русском языке ресурсы заверяют что это лечит даже несуществующую во всем мире бытовую ВСД и остеохондроз. Сайт твой - единственный источник на русском, полон статей по мьювингу и другим волшебным методикам аля как сделать ямочки на щеках без операций. В английском интернете ее все поливают говном, в том числе и те кто ее носил.
>>1441794А в чем паразитство то? Мьюинг бесплатен, специалист не нужен, тем более мне это помогло, стало легче дышать
>>1441745>Подскажи, какая жвачка в РФ более твердая и подходит длительного и постоянного жевания, кто вообще практиковал подобное, есть ли у вас результат по наращиванию жевательных мышцМью говорит, чтобы ты был аккуратнее с жевачкой и больше полагался на основное упражнение.
>>1441802Не, я не против вообще, делайте на здоровье, это действительно годный способ увеличить тонус мышц низа челюсти, что обеспечит профиты в виде подтяжки кожи и облегчение дыхания, может даже пофиксить храп, это ок. Только надо понимать что никакие кости от этого не вырастут.
>>144180Ясен хуй, что ВСД и остео не существуют, но симптоматика то есть, то что предлагают на том сайте хорошо это лечи, люди довольны результатом
>>1441794Объясни в чем профит этого Мью и что теряют те аноны из этого треда, которые делают мьюинг.Если даже мьюинг не двигает костивспомним сейчас про брекеты, то, все равно, это гимнастика для лица, да и люди начинают думать больше о том, как они выглядят, садятся на диету, и всё такое прочее.
>>1441804Не ебу двигает ли это кости, но как раз помимо дыхания изменилась внешность, знакомые обращают на это внимание, а занимаюсь всего лишь несколько месяцев
>>1441804>никакие кости от этого не вырастутЭто само-собой понятно. Кости не вырастут, но могут изменить положение в более правильное.
>>1441834>никакие кости от этого не вырастутЕсли до кучи соматотропинчика ебануть хорошо, то вырастут.
Да мьюинг улучшит дыхание,но не поможет улучшить челюсть. Если у вас от природы маленькая и узкая челюсть,то только операция,которая очень опасная и дорогая.
>>1441195Я иногда правда не понимаю о чем вы говорите, у меня всегда язык прижат к небу, так и должно быть? Неужели люди этому учатся?
>>1436056 (OP)А вы все этой хуйней занимаетесь, лучше бы брекеты уже поставили. Был у ортодонта, он мне примерно показал как буду в итоге выглядеть, я просто охуел. Стану чадом, но через 2 года.
>>1442421>А вы все этой хуйней занимаетесь, лучше бы брекеты уже поставилиКакие брекеты, если прикус нормальный?
>>1442455Видимо у меня нормальная челюсть, испорченная прикусом. А что за операция кстати? Я видел какие то страшные картинки изменения челюсти, но подробностей и подводных камней не знаю.
>>1442458>А что за операция кстатиОстеотомия челюсти.>Видимо у меня нормальная челюсть, испорченная прикусомОперация и делается для исправления прикуса. Брекетами его можно только скомпенсировать, т.е. сделать на троечку - не хорошо, но и не плохо. На лицо это практически не повлияет, может даже в худшую сторону, за счёт уплощения и удлинения, в зависимости от изначальных данных. Многие ортодонты из тех, что операции не делают, об этом не предупреждают. Не знаю, какой он там результат тебе нарисовал, но если там изменено хоть что-нибудь, кроме зубов, то он лукавит.
>>1442461Остеотомия челюсти направлена не на увеличение, а на постановку челюстей в правильное положение относительно друг друга. Если говорить о "увеличении", то, к примеру, при дистальном прикусе нижнюю челюсть сдвигают вперёд, часто вращая по часовой стрелке, что приводит к увеличению длины, а иногда и высоты, ветви и акцентированию углов НЧ с визуальным увеличением подбородка. Поднятие верхней челюсти, может сделать скулы более выдающимися, а кончик носа вздёрнутым.
>>1442466>дистальном прикусе нижнюю челюсть сдвигают вперёдПросто сдвигают, как например я прямо сейчас могу сдвинуть сам? Я подобных картинок насмотрелся, это же пиздец какой то, челюсть то ли распиливают то ли хуй знает что.
>>1442486>челюсть то ли распиливаютИменно. Томия - это и значит разрез, распил. Посне него части смещают относительно друг-друга, зарасти оно должно само.На что не пойдёшь ради красоты ведь, да?
>>1442503Ой ну его нахуй, у меня нормальная челюсть, не хочу ее пилить чисто ради того чтобы потешить самолюбие. Но это же пиздец, это получается у тебя берут и челюсть отпиливают, то есть у тебя в какой то момент нет челюсти, это же определенно должно иметь какие то подводные камни в будущем.
>>1441776Говно, ты хоть понимаешь что это мьюеры должны делать исследования и публиковать их в медицинских журналах с высоким импакт-фактором? "Докажи что мьюинг не работает", охуеть вообще. А ты докажи что ты вчера хуй не сосал.
>>1441771>Так или иначе работает только эта зубная скоба что постили выше, ТОЛЬКО ПРИ ОДНОМ УСЛОВИИ, тебе ее ставят в 10 лет, в 20 ты можешь хоть велосипедную рессору себе в рот пихать - ничего не будет. Дохуя лет ходил с этими пластинками которые челюсти расширяли, постоянно все адово болело, всегда трудно было есть, не мог спать. Потом уже в подростковом возрасте сделали брекеты, это вообще настоящий ад.Прикус с омежьей челюстью не поменялись, но зубы стали более-менее прямые, раньше вообще были друг на друге.В 15 лет сняли брекеты, а к 20 зубы опять искривились, лол кек.Зато мне до сих пор снятся кошмары из детства что я ношу пластинки и брекеты, как эти ебаные пытки и постоянная адская боль вгрызлись в подсознание.
>>1443096А у тебя есть доказательства, что это говно работает? Нет, потому что нихуя оно не работает, исследований нет, доктора выкинули нахуй из его ассоциации за ненаучное говно по многим пунктам. Вот поэтому вы инцелы ебаные, что в такое верите. Нормис бы сказал хуйня какая-то и пошёл бы дальше ебать твою ЕОТ.
>>1443263Ок, ну типа такого, вроде и остались в ряд, но одни назад ушли, другие вперед, клыки выпирают сильно как в аниме у кошкодевочек.
>>1443272Ненене, причём тут доказательства что это говно работает. Ты давай сначала пруфай про это> Тот же гуру мьювинга с первой оппикчи если листать его инсту - можно заметить где у него есть углы челюсти, а где нет, он тупо раз в полгода обновляет ихТы же не просто так это высрал, а основываясь на фактах, не так ли?
я правильно понял что язык должен заниимать правильное положение только при глотании, а в остальное время можно держать его как хочешь?
Давно тут эти шарлатанские треды существуют? Хотя бы в шапке ньюшкам про брекеты, остеотомию и гениопластику рассказывайте.
Поясните пожалуйста, в моем случае брекеты повлияют на вид лица, будет ли оно более чедовым, либо наоборот, назад челюсть уедет, или ничего не изменится? На сами зубы мне плевать, поставлю 2 импланта, сделаю чистку и все, то, что они кривые, меня не беспокоит. Но если будет шанс положительно повлиять на челюсть и все с ней связанное, чего бы и нет. Фото в комплекте
>>1443626У тебя нет никаких проблем с челюстью.Потрать лучше деньги на стоматолога и помойся, долбоебина.
Даже если мьюинг и лохотрон, то ничего плохого в нем нет. Он просто учит правильно дышать и глотать пищу.
А есть реальные ссылки на примеры, где люди как минимум год старательно мьюили и у них не было никаких результатов?Я сколько гуглил, ничего не нашел, только очередные эксперты как и итт свое экспертное мнение вываливают.
>>1443658Эмммм, ну я как бы лечу. Уже 5 сделал, завтра последнюю пломбу ставлю и чистку делаю, ну и импланты буду в скором времени устанавливать. Мне стоматолог говорит, что коричневые пятна - это чисто косметический дефект и не факт, что они перерастут в кариес, лучше их не трогать, ибо если поставить пломбы - велика вероятность, что разрушение под ней начнется, а так, хоть всю жизнь можно с этими зубами прожить
>>1443655Двачую адеквата, проще уж замотивировать себя и накопить на пластику, чем ходить с тем же ебальником и думать что красивый.
>>1443929Слава богам, ты не прав. У меня сколько себя помню, была такая линия роста волос, и я тебя уверяю, за последние лет 10 ни капельки растительности не потерял
>>1444506Ринопластика, филлер, что-то с веками, может гиалуронка, плюс похудел, охуенный результат да.
Как можно увеличить жевательные мыщцы? Меня ебало мое вполне устраивает, но хотелось бы придать прямых линий челюсти форма лица овальная. Если стиснуть зубы или мьюить то мышцы напрягаются и желанная острота появляется, но не могу же я так постоянно ходить. Может жевать что нибудь постоянно? Жвачка твердая поможет?
>>1444566Так жвачкой можно ситуацию исправить? У спортсменов же бывает гипертрофия этих мышц, значит в теории они могут стать больше
>>1444677Такую же, с твоим сегодняшним лицом. Это не троллинг, я пытаюсь понять работает ли мьюинг или нет.Ты старый - 65 градусов.
>>1444878Видишь как он сделал ебало? Попробуй примерно также, только остальная часть лица не двигается, смотри по ощущениям, должны напрягаться бока шеи и нижняя часть лица
>>1444817Вы как-то странно меряете углы, в этой статье показано как надоhttps://zub-za-zub.ru/orthotropics/facial_growth/
>>1444542Жевательные мышцы практически на 100% окислительные. Тренировать их надо в статодинамике, 1-2 раза в неделю. Лучше 1, потому что, как уже сказали, суставу такое может и не понравиться.
>>1444506А казах единственный в треде кто тестирует. Молодца, еще бы фотки в одинаковом ракурсе были.
>>1445566По мнению обитателей этого треда у него никакой подбородок, дерьмовая челюсть, следовательно женщины не находят его привлекательным, следовательно инцел
>>1436056 (OP)всем итт по-человечески советую не заниматься хуйней (мьюингом). этому не стоит доверять хотя бы по той причине, что научное сообщество послало нахуй доктора мью этого ебаного или как там его, он рили просто шарлатан на филлерахсоветую тратить энергию на зарабатывание денег - будут деньги на филлеры или даже на хирургическую операцию. выучись на кодомакаку или грузчиком несколько лет отработай - похуй как, но результат главное в итоге будет 100%. а сейчас вы просто тратите время и силы вникуда
>>1445802>Нормальная челюсть у негоКак и у 90% посетителей этого треда, но люди любят придумывать себе проблемы
>>1445818Скорее искать причину всех своих проблем в рандомной хуите, исправление которой волшебным образом сделает их счастливыми. Ведь все беды от того, что он дрочит, челюсть маленькая, ростом не вышел, жирный, худой, бицушка меньше 40 см и так далее.
>>1445831Дауненок, просто быть собой можно только если ты сам по себе пиздатый. Додик с дефектами внешности, пытающийся быть собой будет восприниматься как все тот же додик, но еще и навязчивый и надоедливый.
>>1445924Только на твоем фото я ни одного такого унтера не увидел. Тут проблема не во внешности, а в мозгах ваших, возможно, у вас просто низкий iq, тогда это все объясняет
>>1445963Я только месяц занимаюсь, да и то не могу привыкнуть нормально держать язык. Из плюсов пока только нос прочистился.
>>1445972Я кстати тоже не надеялся на изменения, под шумок ввязался в это дело. За месяц привык держать язык в таком положении, из плюсов, чаще дышу носом, меньше открываю рот, что наверное сказывается на моем внешнем виде, когда я отвлечен или себя не контролирую, наверное теперь не выгляжу как даун с обвисшей челюстью в такие моменты
>>1445977В манямирке из нас двоих сидишь только ты, оправдывая свои комплексы и теша свой рессентимент к себе и окружающему миру, из-за неимения харизмы, волевых качеств, крепкого стержня и силы духа, как бы все сказанное мною, не звучало бы метафизически. Я не обладаю какими-либо внешними данными, соответствующими идеалу инцелов, но как бы в жизни все хорошо, каких-никаких успехов добиваюсь, несмотря на несоизмеримую лень
>>1445981Cын алкоголички, ты все еще усираешься пытаясь доказать что у всратых унтерков вроде тебя есть шанс в этом мире?)))
>>1445983Друг мой, я тут пост 5й от силы пишу и к вашему комьюнити неудачников с двузначным iq никакого отношения не имею
>>1447459Так тут же рассказывают как оно делает из унтерской и обычной какую-то нихуевую. В общем я просто поделился своим мнением, я мимо шел смотрю тред интересный, о таком никогда не слышал.
>>1447758Инцелы видят - "ой ему просто повезло родиться не уродом", а я вижу дохуя работы над собой и не только. Если бы аноны ебашили столько же, то не сидели бы сейчас здесь.
>>1447758ты тупой уебок или как? у него всратое ебло,он может хоть стать президентом,но это не отменит тот факт что он всартый инцелыч.
>>1447827Ты это, погоди, так это что это не природа виновата, что я ленивый мудак, которому бабы не дают? Ну не, так не бывает, ты просто один из чадов, я требую талоны на секс немедленно!
>>1447836>что я ленивый мудакЯ это лет в 13-14 понял и со спокойной душой в доту играю до сих пор. Если не дано быть кабанчиком на подскоке, то зачем мучаться?
>>1447831Это тралинг? Он довольно симпатичный на вид>>1447786Даун, для начала поинтересуйся, прежде чем пезднуть что то>Карате и кикбоксингВ 16 лет Ван Дамм занял место в сборной Бельгии по карате, в составе которой стал чемпионом Европы и получил чёрный пояс[5][7][8]. После этого он продолжил выступления на различных турнирах и в 1979 году встретился с американским кикбоксёром Шерманом Бергманом, завершив поединок нокаутом на 59-й секунде[19]. В следующем году одержал победу над чемпионом Великобритании Майклом Дж. Хемингом. Общий рекорд Ван Дамма — 20-2 (20 побед — 13 нокаутов и 7 тех. нокаутов — и 2 поражения по решению судей)[4][6]. Стоит отметить, что в начале 1980-х годов Ван Дамм был спарринг-партнёром Чака Норриса[6].С 2009 года не раз высказывался о намерении провести поединок против олимпийского чемпиона 1996 года по боксу, бойца муай тай и кикбоксёра Сомлука Камсинга[20][21].
>>1447831>он всартый инцелычКак жирно.Походу, это какая-то постырония и тралинг, типа, ну уж если Вондам инцел, то что и думать об остальных.
>>1444506Прости, ты тралишь?Если хочешь показать свой результат, то сделай фотки в ОДИНАКОВОМ ракурсе, пжлст. Такими фотками ты даешь пищу троллям и мьюинг-хейтерам.
Хочу исправить прикус тренировками. Слева как обычно у меня, справа как хочу. Какие упражнения посоветуете?
После очередного посещения ортодонт сказала мне стараться держать язык прижатым к нёбу, типа это правильное положение. Говорит, у меня он как-то низко располагается в свободном положении. Кажется я даже смогу теперь поверить в мьюинг
>>1450752 Это стандартное упражнение у логопеда, лол. Я ещё этим в совке занимался, в детском саду. Правда для исправления прикуса, кроме собственно такой гимнастики мне подрезали язык и делали специальную пластину на зубы.Но мальчики 20+ лет верят что смогут исправить свои косяки исключительно упражнениями. Ну что, блажен кто верует...
>>1439856У меня похожие траблы с носом. Скажи, пожалуйста, какие именно ты упражнения делал в это время
>>1451257MEWING категорически НЕ рекомендуется взрослым, если у них есть проблемы с прикусом, можно ешё больше запороть. Исправляйте сначала прикус, потом mewing.
Такая хуйня - у меня такой взгляд, будто я тварь дрожащая, смотрю на себя в зеркало (особенно в профиль) и хочется уебать, опустить этого лошка. Видимо другие чувствуют тоже самое. Хотя внутри никакого страха нет совсем. Подозреваю слабость век глаз или каких-то других окологлазных мышц. Есть ли инфа или идеи по этому поводу?
>>1451707мдауш кекГугли пол экман, ищи какие мышцы отвечают за выражение страха, гугли лицевую гимнастику, качайся. три подхода по 12 раз, но обязательно в отказ
>>1451822Нофап работает, но цинк не при чем. Я кончаю без семяизвержения, но все равно энергия уходит.
>>1451822У меня нофап не работает, потому что дня через три-четыре наступает эпоха "бля, опять ночные поллюции" в случае с эроснами.
>>1451856Будет энергия - перестанешь хикковать, очевидно же.Это не только внешняя энергия, но и внутренняя - появляется воля, осознанность, творческая сила.Кароче все сферы улучшаются.
>>1451999Ты что думаешь, я не пробовал? Также сидел дома, но с переизбытком энергии. Воля и сила у меня появляется, когда протекает колпак и за штурвал становится несколько другой человек, но с дрочкой это никак не связано. Про улучшение сфер пиздёж, нофап дает лишь энергию.
>>1452006Энергию нужно трансформировать, работать с ней, тогда будут эффекты. Распространяться не хочу, т. к. тред не об этом, да и народ как то недоверчиво ко всему такому относится
>>1452044Вот именно, что работать, а не просто держать нофап. А работать лень пиздец, мотивации никакой нет, все цели кажутся полной хуетой.
>>1447835Жквд посимпатичнее будет. У него классическая европейская внешность, что смотрится очень выигрышно.
>>1451847> Я кончаю без семяизверженияАХАХАХАХ ДАЛБАЁБ, БЕГИ СЕЙЧАС К УРОЛОГУ, В БЛИЖАЙШЕЕ ВРЕМЯ ОН ТЕБЕ ТОЧНО ПОНАДОБИТЬСЯ.В ОЧЕРЕДНОЙ РАЗ В ГОЛОС С КАСТРАТОВ НОФАПЕРОВ, ФИЗИЧЕСКИ ЗДОРОВЫЕ МУЖЧИНЫ МОГУТ ВЫДРАЧИТВАТЬ ХОТЬ ПО ТРИ РАЗА В ДЕНЬ, А ОМЕЖКАМ С МАЛОЙ СЕКСУАЛЬНОСТЬЮ И РАЗ В ГОД ЭЯКУЛАЦИИ ХВАТАЕТ.
>>1452244ТРИ РАЗА В ДЕНЬ ТО МИФИЧЕСКОЕ ЧИСЛО КОТОРОГО БОИТСЯ СЕКТА БЕЗЯИЦЫХ, ПОЧИТАЙ ИХ ОТКРОВЕНИЯ ОХУЕЕШЬ
Хуйня ваши челюсти.Facial plastic surgery significantly changes how a man's personality is perceivedThe results of this study suggest that men undergoing facial cosmetic surgery may experience changes in perceived attractiveness, masculinity, and a variety of personality traits.Score increases were significant for perceived attractiveness (0.29; 95% CI, 0.13-0.46), likeability (0.41; 95% CI, 0.24-0.57), social skills (0.25; 95% CI, 0.08-0.40), and trustworthiness (0.27, 95% CI, 0.11-0.44) when evaluating all facial cosmetic procedures together.Upper blepharoplasty was associated with positive changes in perceived likeability (0.72; 95% CI, 0.06-1.50) and trustworthiness (0.74; 95% CI, 0.22-1.25).Lower blepharoplasty was associated with decreased perception of risk seeking (−0.78; 95% CI, −1.45 to −0.10).Face-lift was associated with increased perception of likeability (0.69; 95% CI, 0.08-1.30) and trustworthiness (0.66; 95% CI, 0.05-1.27).Neck-lift was associated with increased perception of extroversion (0.60; 95% CI, 0.10-1.09) and masculinity (0.70; 95% CI, 0.21-1.19).Patients who underwent rhinoplasty had improvements in perceived attractiveness (0.51; 95% CI, 0.03-1.00) and likeability (0.40; 95% CI, 0.03-1.00).Chin augmentation did not show any significant improvements.
>>1452327>Chin augmentation did not show any significant improvements.>Хуйня ваши челюсти.This.Типикал инцельская каргокультная хуйня>УИИИИИ В АМУРИКЕ СКОЗАЛИ, МЫ ТОЖЕ ХОЦИМ СТАТЬ ЧЕДАМИ РЯЯЯЯЯЯЯЯЯ
>>1452153И? Он над собой работал, занимался спортом, в итоге стал кинозвездой, кумиром многих мальчишек и по нему текли тян.
>>14526192 месяца, результатов нет. Только если дыхание стало свободным. Но когда лежу, то все равно нос не дышит.
>>1452619По сути вся суть этой хуйни сводится к тому, как расплывшемуся от особенностей произношения лицу америкоса получить нордический вид его немецких предков, у которых родной язык более требователен к дикции.Даже если бы он работал (судя по треду - нет), на тебе он не сработает точно.
>>1454402русичи это восточные народы и балты, я сомневаюсь, что твою бабку насиловал, кто нибудь из немцев во вторую мировую
почему у русских и вообщу у слейвян,такая хуевая костная структура? круглая короткая голова без затылка и со скошенным лбом,вот у нормальных европейцев,вытянутое лицо,хорошо очерченный затылок,высокий прямой лоб,квадратный подбородок,скулы...
>>1454414хуево жили + войны и прочие стрессовые события. Нынешние зумерки уже вполне себе догоняют европейцев по внешке
>>1454408Русские сформировались в местах проживания балтов и финноугров, отсюда у них благородная трапецивидная форма лица и выраженный подбородок.Восточные народы - это хохлы, которые ассимилировали средневековые тюркские племена и, позже, монголов и крымских татар. Отсюда смешное кругленькое тюркоидное ебальце.Вот тебе Миронов и хохол Спасокукан для сравнения.
>>1454440То есть благородных кацапок не имели татары во время набегов. Они сидели в чухонских благородных болотах и блюли свою трапецивидность.Тогда ок.
>>1454414Потому что надо не фильмы смотреть, а поехать в Европу и посмотреть на реальных европейцев, дебил.
>>1454560Кацап по-турецки значит "мясник"Асло >Новгород и Владимиро-СуздальКакие нахуй татары, хохол?
>>1454699Кацап это значит козел, кацапик.Может, еще приведешь версию, что от еврейской фамилии Кац?Новгород и Владимир - это уже не кацапы? Вот это поворот.
>>1454983Версия с турецким происхождением слова спорная, но вот версия с как цап вообще бредовая потому что это звучало бы как якцапили нечто подобное (это мнение лингвистов), так что быстрее он прав чем ты, поцреотик тупой.
>>1454440> Русские сформировались в местах проживания балтов и финноугров, отсюда у них благородная трапецивидная форма лица и выраженный подбородок.> Восточные народы - это хохлы, которые ассимилировали средневековые тюркские племена и, позже, монголов и крымских татар. Отсюда смешное кругленькое тюркоидное ебальце.> > Вот тебе Миронов и хохол Спасокукан для сравнения.
>>1454699> Кацап по-турецки значит "мясник"> > Асло> >Новгород и Владимиро-Суздаль> > Какие нахуй татары, хохол?
>>1455153Подают его именно так. А по факту максимально физиологичная вещь. В классических учебниках анатамии и физиологии описывается именно мьюерское положение языка и дыхание через нос как норма. Собственно в современных тоже.Другое дело, что современному городскому жителю это сложно. Язык не в тонусе и лежит на дне рта. Нос забит, приходится дышать ртом, опуская, опять же, язык. От дыхания ртом нос не прочищается, меньше работают дыхательные мышцы и тд. и тп.В общем, мьюинг – это хорошо. А челюсть со скулами растут.
>>1455153Это просто унтерочки хотят стать американскими актёрами.Плюс тонкая реклама удаления комков биша.
>>1452327Бред какой-то, скорее всего вырвано из контекста. Нижняя челюсть (углы и подбородок) - минимум 70% мужской привлекательности. Но мьюинг ничем не поможет, да.
>>1455490Спроси у тех людей, что давали, а не у меня. Теоретически возможно, что ты 6, но даже близко не 8. Естественно, на внешний вид влияет не только одна челюсть. И у тебя нет в ней ничего ужасного.
Гайз, отчитываюсь после 3-4 месяцев мьюинга. Упражнение уже не нужно, язык сам почти на место встает легко, иногда только подтягиваю напряжение. Реально появились скулы, довольно большие, во многом за счет увеличения соединительных тканей (хз что там, связки/хрящи), однако есть и легкое увеличение самих костей, они как будто встали на правильное место и слегка наросли. Вот так вот. Большое спасибо ОПу, который вбросил все это.
>>1460184Ну смотри, основное - это слегка смыкать передние зубы. Как будто верхние зубы кладутся на нижние, не больше ним меньше. Наверное можно сказать, что слегка приоткрыто.
Зашел сюда спустя лет 5-6, а двачеры по прежнему комплексуют по поводу размера своего подбородка. Когда вы уже поймете, что не все зависит от размера вашей челюстной кости. Вот например живет себе чувак (гуглится как Денис Гусев), его подбородок даст фору любому представителю этого треда. Дохера чемпион по бодибилдингу и о боже его фотографии публикуют на обложках всевозможных журналах. Как так? С таким-то всратым подбородком ему не одна девушка не должна давать.
>>1460777>Зашел сюда спустя лет 5-6, а двачеры по прежнему комплексуют по поводу размера своего подбородка. Когда вы уже поймете, что не все зависит от размера вашей челюстной кости. Вот например живет себе чувак (гуглится как Денис Гусев), его подбородок даст фору любому представителю этого треда. Дохера чемпион по бодибилдингу и о боже его фотографии публикуют на обложках всевозможных журналах. Как так? С таким-то всратым подбородком ему не одна девушка не должна давать.
>>1460765А схуяли я должен тебе пруфы давать, дурачок?>>1460769О том и речь. Просто зашел поблагодарить ОПа первого треда и отписать о результатах, чтобы немного подбодрить анончика. Ебальник рил лучше стал, красивее. Думаю дальше будет лучше. Уж про пользу для дыхания в целом говорить не буду, сложнее стало заболеть по ощущениям.
>>1461184И чё? Тут как бы не о прикусе тред. Тем более он сам говорит что челюсть не изменится от брекетов.
>>1461175Я же написал, что челюстная ткань выпирает. Сама кость подбородка не изменяется, но просто выглядит все объемнее слегка за счет этого. Подумай сам, на что влияет мьюинг.
>>1461929Шизофреник в треде.>>1461656Вот я давно думал, что проблема тематики двача - отсутствие модерации вменяемой. Тред по мьюингу состоит на 2/3 из зелени. Соответственно из одной трети по теме выходит очень мало выхлопа, который еще и надо искать.
Тред, не читал, но суть в чтобы просто язык у неба держать или надо именно "гриб" из языка делать и так стараться целый день ходить?
Кароче прошло 2 месяца как я начал эту хуйню.Объективно НИХУЯ не изменилось, но возможно:1. Потому что мне 20 лет и кости уже нихуя не меняются.2. У меня изначально был хороший прикус, скулы и челюсть нормального размера.А может я просто не так делаю, язык на верхнее нёбо, дышать всегда носом - так и делаю.
>>1463844>2. У меня изначально был хороший прикус, скулы и челюсть нормального размера.Тогда что ты пытался изменить?
Заметил одну вещь, после занятий Мьюингом прекратила хрустеть правая челюсть. Хруст челюсти может быть признаком ВНЧС, если что.
>>1466397Кстати смешно, что весь треп про УУУ СУСТАВЫ УМРУТ примерно равен трепу о том, что УУУУ В КАЧАЛКЕ ВСЕ УБЬЕШЬ СЕБЕ, хотя при правильных занятиях мышцы и суставы укрепляются, а риск подобных травм сокращается.
Прочитал я тред и что хочу сказать из личного опыта, да и наблюдений в целом. У самого - хронический гайморит, нос дышит крайне хуево, да и забит вечно. В своё время врач посоветовал положение языка как Мьюинг но по факту, не думаю что он знал такую абривиатуру. Просто сказал про правильное положение и что это должно помочь с носом. Сейчас уже мой нос дышит лучше, спасибо врачу, а вот на счёт челюсти. Очень сомнительный момент. Лучшее что вы можете сделать для вашей формы лица, без операций. Это поставить брекеты и изменить прикус. Это первое.второе - похудеть. Чем ниже процент жира, тем привлекательнее ваше лицо но не забываем хотя бы про домашние тренировки, а не тупое похудение. На последок вброшу пару фото, первые 2 до «мьюинга». Вторые после, на ракурсы мне особо было все равно, просто как суть.
>>1460777У него широкая челюсть, отличные зона глаз и тело. Внешность держится не на одном подбородке, но подбородок+челюсть для мужчины самое важное.
>>1461057Лицо вполне может стать хуже. Надеюсь, ты выбрал хорошего ортодонта, который пояснил тебе за риски и взвесил все за и против.>>1461079Никак. Можно выполнять упражнения на массетер в статодинамическом режиме для локального жиросжигания, но это будет только вспомогательным методом к снижению общего процента жира. Также, если лицо сильно заплывшее, проблема часто бывает в недостатке костной массы, а не большом количестве жира.>>1461148Никаким образом у тебя не могли нарости кости. Если ты не зелёный, то ты просто чересчур впечатлительный, который принял увеличение массетера за увеличение кости.>>1461540Брекеты в большинстве случаев прикус не исправляю, а только компенсируют. На лицо это может повлиять отрицательно. При проблемах с прикусом (больше нейтрального) стоит планировать ортодонтическую операцию и носить брекеты изначально с целью подготовки к ней, тогда разница действительно будет разительная.>>1467339Брекеты либо никак не повлияют на лицо, либо повлияют отрицательно.
>>1467394то есть если подбородок хуевый то ничего не поможет? кроме операции. я когда рот открываю и немного челюсть выдвигаю становлюсь на 2-3 бала красивее,думаю что не хватка костной массы,из-за этого ебло как у жирдяя хотя я 56/186
>>1467340А ты прямо давишь языком или просто держишь его возле нёба? Почему у меня за 3 месяца ноль результата?
>>1468165А он точно не пиздит об этом? Если нет, то там мясо как-то наросло, разве что. С костями после опеределённого возраста ничего не поделать, это фактический факт.
>>1468194Посмотрел видос, он когда в конце на вопросы отвечает, так и говорит, что "i STRUGGLE to change people in your late teens-early twenties" и "my treatment window is 7-9 years old". Так что для большинства сидяших тут уже поздновато, наверное, но если есть/будут дети, вы знаете, что делать.
>>1468211Я только начал смотреть ОП-видос и могу сказать, что красивые скулы это далеко не главный профит. Тут осанка, здоровье, дохуя сфер сразу затрагивается.
>>1468088Я стабильно давил 24/7, когда только начинил. Да и разница на фото пару лет. И плюсом я похудел и набрал мышц немного. То есть процент жира стал меньше. Здесь надо все сферы задействовать
Держу кончик языка на зубах, и стараюсь поднять корень языка. Все правильно делаю, чтобы стать как гига-чад?
>>1467987Ну конечно ничего, кость не может чудесным образом взять и вырасти. Разве что борода на ум приходит, но это такое. В чём проблема-то операцию сделать? Если у тебя неправильный прикус, как это чаще всего и бывает при проблемах с подбородком, то можно получить квоту.>>1468248Да где же вы читаете эту чушь? Не исправляют брекеты прикус, а компенсируют его. И внешний вид от этого меняется только у зубов. Лицо при этом может стать хуже, за счёт удлинения и сужения, особенно при удалении зубов. Исправляет прикус и меняет лицо ортодонтическая операция, заключающаяся в постановке челюстей в правильное положение относительно друг друга.
Переехал в другой город и здесь начал мьюить, позвонил по видео - мать родная не узнала.Сказала, что лицо отъел. Хотя по факту я похудел и последние дни ел раз в день гречу с хуйцами.
>>1471077Разница на фото от 2-4х лет. Надо понимать, что это в итоге входит в привычку и не воспринимается в итоге как «занятие»
>>1471079Несомненно,у самого такая же херня когда прижимаю к передней части нёба>>1470560Братишкаа,где фоточки?
>>1467340Девочки стали внимание обращать, что говорят друзья, родственники по поводу твоих изменений?
1470560 Плюс брекеты на верхней челюстиЯмки появились. Как б щеки опустились и никогда не было скул просто яйцообразное личико а так после 2 месц видно прям линии челюсти буду держать в курсе
>>1471896Фоткал. На ощупь ничего, на глаз ничего. Только стало лучше дыхание. Но я не давлю по кд на небо, это блять невозможно. Я просто держу язык наверху.
>>1471639У меня никогда не было проблем с девочками, даже до. Родственники - да ничего особо не говорили, у меня достаточно не стандартное представление в семье. Сказали, что «Вырос красивым».
Просто мюинг поддерживает правильное положение что позволяет челюсти приобрести правильное положение если прикус кривой то нужно в первую очередь заняться ею
>>1472265У меня нормальный прикус но всратый подбородок. Мне только пластика походу поможет, что печально.
Маскилла это верх челюстная где носовая перегородка то есть неба сама мягкая кость постоянное давление вытягивает на неск мметров и да само положение всей головы изменяет внешку тоесть не просто мьюить а и подтачивать мышцы шеи правильно ходить с вытянутым вверх макушкой как модели это комплекс всей программы волшебной пилюли не существует а только упорный труд не обманывайтесь
У некоторых через месяц бывают результаты а у некоторых позже то есть индивидуально И да надо по возможности давить на нёба чем чаще давиш то есть как брекет система работает постоянное напряжение нужно . И язык к небе всегда должен быть прижать это по дефолту а сам мюинг это давление на нёба плюс вытягивания макушки головы упражнения посмотри в гугле
>>1472667Тебе сколько?Кароче ебашь неделю жёсткого мьюинга,прощупав предварительно нёбо.Через неделю сверяешь на ощуп.Мимо-другой
>>1467394>Также, если лицо сильно заплывшее, проблема часто бывает в недостатке костной массы, а не большом количестве жира.Это из-за чего такое бывает?
https://www.youtube.com/watch?v=GTcoVpbkd38А что это тоже пиздёжь? тот же мужик который мьюинг придумал.
Я же говорю это надо давить на нёба как проклятый годами чтоб выдавить и выпрямить челюсть это для молодых наверн
>>1465662То чно не помню, вроде рот слишком широко открыл или жевать начал на левую сторону, от чего в правой стороне из за смещения при нагрузке травмировал.
>>1473014Большую часть дома. У меня был турник и брусья. В зал тоже ходил, но с достаточно большими перерывами. Да и веса были смешные, по типу 50кг жим рабочий.
>>1473415Точно как у меня, ладно, тогда последние вопросы. Сколько раз за один подход подтягиваешься, отжимаешься от пола? и сколько раз занимаешься в неделю, делаешь ли каридио? ну и часто ли ходишь пешком? а то я занимаюсь примерно как ты и выгляжу как обычный подпивас, но спина всё же безусловно нормально так подкачалась и стала шире, но спереди картина почти такая же как до тренировок, только увидев меня со спины можно сказать что я хоть как-то тренируюсь.
>>1467339>>1467340>>1471783>>1471787>>1471858>>1472560>>1472902Объясните дауну, как должны смыкаться зубы при мьюинге?Пик 1 - друг на друге и давишь языком в верхнее нёбо? Пик 2 - обычный правильный прикус и давишь языком в верхнее нёбо?Какой из них вы делали?
>>1473853>>1473874Я к чему спросил то. Я посмотрел видос https://www.youtube.com/watch?v=N7CpaEvX320 и на 18 секунде хуй из видео держит зубы друг на друге.Поэтому я решил спросить местных гуру.
>>1473478На самом деле от пола я отжимался всегда не больше 15-20 раз. После уже с дополнительным весом. Подтягивания - 9 в подходе каждом, максимально чистые, иногда делаю как полувыходы силой. То есть делаешь чистые подтягивания, но тянешь почти до груди, тяжело, но это работает. Я очень много хожу, в день минимум по 10-15км(не рофл). Я не могу сидеть дома, я дикий экстраверт по своей натуре. Поэтому сидеть в 4х стенах, для меня не позволительная пытка. А если хочешь результаты - питайся чисто. Но я никогда не ебланил с прямо «суперчистоепитание», нихуя. Я мог себе в день позволить немного лакомства (например один йогурт или пару вафель», главное без переусердствования, чтоб все входило в приделы кбжу. Самое главное - питание, без него никогда не будет разницы от тренировок. И чтоб отсеить вопрос по питания, скажу сразу:Б - 120/130 (2гр/1кг)У - 220/240 (4гр/1кг)Ж - >70 (1гр/1кг)К - 1900-2000.
Господи как же хуево иметь круглое ебало,ну за что.Даже если пофиксить подбородок,то будет все портить широкие скулы и небольшой лоб.Как говорится кому-то все,а кому-то хуй.
Если у вас прямоугольное/квадратное лицо то вы выиграли генетическую лотерею.Если у вас круглое ебло,чтобы ты не делал ты никогда не станешь даже 5/10.
Есть такой тренажер для скул кусаеш резину типа эспандера чтоб качать мышцы скульные хз как называется , потом посмотрю ес че отпишу
>>1477073А вот тут можно поспорить,у 90% фоток мьюеров форма носа не меняется от слова совсем.Тут либо вариант что фотошоп,либо пластика.Ну или вариант что выдвигать было почти нечего.Хотя перед тобой мьюер у которого ноздри расширились,и стал нос чуток красивей из-за этого.
>>1444506> 035BF124-7592-4[...].jpeg Как избавился от синяков под глазами?Альсо, нихуя не понимаю. Я думал, Казах это смищной мемчик из /б/. А он какая-то камвхора физачевская?
>>1477478Охуеть просто, поменял наклон головы и нижнюю челюсть выдвинул до смыкания резцов. Ну и ну, вот это результат
>>1436056 (OP)Работает, работает. Уж не знаю насколько сильно, но все знакомые говорят, что у меня лицо изменилось. Смотрю в зеркало, вроде уродливее не стал. Увидел ваш тред в июне или июле, ничо не изучал, просто начал практиковать, без особого фанатизма, чисто, когда из дома выходил. Со временем рот закрылся, язык +- прижался. Интересно, что прижимая язык, я чувствую себя увереннее, странная хуйня, но бля, как будто осознанность повысилась, не смотрю в землю и всё такое. В общем, спасибо за тред.
>>1478137Да никакой разницы) Мьюинг не работал и не работает, пруфов о его эффективности не было и нет.
>>1478028Хуй знает. Я вот тоже в зеркале особой разницы не вижу. Но раз знакомые говорят, значит есть результат.
>>1477225>Как избавился от синяков под глазами?Филлеры сделал. В тот же день, когда сделал филлеры в скулы.
Я уже год как пытаюсь понять что такое мьюинг. Ну то есть год назад я впервые повстречал это слово, и время от времени снова натыкался. Все что я понял, это то что язык надо держать на небах будто говоришь НЬ, а дальше что? Неужели это все?
>>1479418А у этого чела нормально с прикусом? а то смотрю на свои фотки в профиль, вроде как и впалая маленькая челюсть, но зубы нормально смыкаются, да и с определенного ракурса всё нормально, но когда вижу себя на фотках обычных где другие фоткали, такое ощущение что подбородок вообще впалый и щеки огромные.
>>1436168>добавить 20 см роста и 10 см хуя было бы раз плюнуть, и Илизарова с операциями на хуй не существовало в принципе.Ну хуй знает. Кость ясен хер не нарастить. Но например ты же бицуху наращиваешь упражнениями, тянки жопу себе делают например просто приседая.
>>1479530у меня так же,скорее всего у нас просто такое строение черепа. Я ходил проверял прикус,все нормально,идеально ровные зубы. Но при это челюсть инцела. При круглой голове,подбородок маленький,из-за недостаточности костной структуры образуются так называемые огромные щеки.
>>1479565>из-за недостаточности костной структуры образуются так называемые огромные щекиА почему так то? плохое питание? генетика?
>>1479634Не знаю. Но заметил такую вещь,чем человек более европеоиднее,тем у него нормальная костная структура и узкое лицо. Вот в России в целом с черепами проблема. Низкий скошенные лбы,маленький подбородок,широкие скулы. В европе очень много узколицых и почти у всех нормальные/волевые подбородки(даже у тянок). Поэтому я пришел к выводу,чем больше европейской крови тем ты лучше выглядишь,чем больше монголоидной,то лицо будет широкое,всратое с хуевым подбородком.
Смотрю я значит очередное видео по мьюингу и наткнулся на ЭТО.Это пиздец, и ведь не один гамбургер в комментариях этого не заметил, пиздец какие же дегенераты. Сдается мне, что у остальных гуру мьюинга то же самое, только они не палятся как этот долбаеб
>>1480515Мамка у тебя растянутая, второй кадр с другого угла снят.Не отменяет того факта, что челик - сказочный пиздабол, т.к. в данном случае угол съемки тоже решает + специально искривленная осанка на первом кадре, плечи подняты, голова опущена. В общем увеличивал скулы этого ютубера своим хуем за его щекой
>>1480542Какой же ты идиот. Мьюинг это так же и исправление осанки. Без прямой спины нормальный мьюинг невозможен.
Так получается можно по бюджету сделать операцию по удлинению нижней челюсти если у тебя хуевый прикус? Если это правда, то остается только порадоваться что хоть какая-то справедливость есть в этом миреу меня как на пикриле. 18 лвл
Не нашел где можно спросить, поэтому спрошу здесь. Как избавиться от второго подбородка при том что я дрищ(185/68)? В принципе доволен своим подбородком и структурой лица, но жирок на пиках немного подбешивает так как порой выходит вперёд при опускании головы
После полугода мьюнга обнаружил один странный эффект с зубами.У меня с детства вредная привычка грызть пальцы, то есть я передними зубами обкусываю пальцы по краям. В последнее время я так делать уже не могу, у меня перестали смыкаться передние зубы, вместо этого клыки попадают друг на друга, соответственно перекусить что-то мелкое я уже не могу.Во время еды все нормально, всякие фрукты вроде яблок откусываются хорошо, дискомфорта не чувствую.Почему так произошло, видимо правда как-то нижняя челюсть сместилась вперед.
>>1485921Результатов практически нет, было видно на второй месяц когда научился язык сильно прижимать, а потом без изменений.Есть говорят что за 3 года хороший эффект получается, то пол года по сути не срок.
>>1486069Держу приоткрытым иначе не получается давить языком с максимальной силой, я стараюсь держать язык на небе весь день, но периодически, примерно раз в час, продавливаю небо так сильно насколько могу.
От мьюинга удлиняется нос,лицо становится более рельефным,появляюстся скулы и жевальники. Чтобы увидеть первые результаты нужно 1-2 года.
>>1486235личный опыт.курносый нос,стал почти что идеально прямым,лицо стало более рельефным и появились небольшие углы нижней челюсти(жевальники),занимаюсь этим почти что 2 года
>>1486338Мьюинг (правильное положение языка, если по-человечески) известен как в совке, так и на загнивающем как минимум с середины двадцатого века.Мимоубежал.
>>1486366>известен как в совке, так и на загнивающем как минимум с середины двадцатого века.>Мимоубежал.Нет, мьюинг ето хуета новомодная безпруфная и бесполезная
>>1486089>периодически, примерно раз в час, продавливаю небо так сильно насколько могу. Бля ору с дебиков.
Мьюинг работает как и любые упражнения для мышц лица, ничего плохого от него уж точно не будет, держание языка у нёба улучшает внешний вид лица и придает эффект пластической операции, но не нужно ждать от него чудес, походив один год в спортзал можно улучшить свою физическую форму, но качком ты не станешь.
Мьюю с июля-августа.Фоточек не делал, справедливо считая, что быстро дропну и забуду. Не дропнул, не забыл. Изменения есть, чсх. Довольно хитрые, отчего и заметные. С левой стороны нет одного нижнего премоляра. То есть натурально не вырос зуб, не было зачатка. Отчего остальные зубы, чтобы заделать дырку завалились в её сторону. Дырки не было. Как начал мьюить, так на определённый момент заметил, что стала гораздо чаще застревать еда между зубами. Теперь даже видны щели между ними на нижней челюсти. И сами они явно меняют своё положение.В общем, сомнительный повод для гордости, но вполне себе пруф.Теперь думаю, что делать с отсутствием зуба. Никогда не колышело, а вот теперь начало. Брекеты? Ну их нахуй. Удалять ещё один (или три, вообще охуеть). Потом ещё и сама челюсть сузится пуще прежнего. Хотя была они и так вполне себе. Импланты? Надо б посмотреть как оно делается, и возможно ли вообще в моём случае.>>1490020800 постов бамплимит, ты чего?
>>1490154А с лицом какие изменения? Выходит у тебя начинает косить нижнюю челюсть в сторону где нет зуба
5 месяцев мюинга щеки опустились чисто видна линия самой челюсти + скулы немного виднеются Кун 24 агеСкоро на днях побреюсь выложу фотки держу в курсе парни Пс нужно давить время от времени на небо как сумасшедший
>>1490154 Я не ебу че там за зубы хуюбы,но подвачу,у меня -1 шестерка с низу на правой челюсти,вырвали лет в 15,спустя 4 года расстояние зубов у правой нижней челюсти не хватает 0.5 см.Так же сама правая челюсть меньше на 0.5 см(Числа в прикидку,обрисововать ситуацию)У меня ассиметрия, левая челюсть больше правой.Благодаря мьюингу левая часть лица преобразилась в более менее состояние,а правая в аутсайдерах.Выглядит максимально упорото.
Результат да есть но нужно усилия создавать на небо У меня тоже 6ка вырвана на нижней тем самым в место неё зуб мудрости пророс повезло но все же криво зуб стоит Брекеты стоят на верней у меня
вкатился в мьюинг ну и название, конечно около недели назад. чтобы не забывать про язык постоянно жую жвачку и прижимаю ее языком к верхнему небу по всей длине языка. так лучше чувствуется площадь соприкосновения, насколько хорошо язык поднят. еще и слюна постоянно идет, глотаю горлом.нормально придумал?
>>1492997делай еще такую хуевину: высовывай язык насколько можешь и держи долго и еще языком делай круговые движения с закрытым ртом
В общем,блять,я не делал мьюингов хуюингов,но делать начал полгода какие-то ёба занятия для челюсти с ютюба и кароч появились у меня скулы,а подбородок достался с генетики плохой,короткий,ну хожу и комплексую хули нахуй мне эти скулы сдались не знаю,хочу быть как чэд с фотки,но видимо без операции мне не жить. Ладно,на трипл выпиливаюсь с пруфами
>>1438940Ты дурачёк? Чтобы лицо было одинакового размера в кадре, фотая с объективов с разным фокусным расстоянием, нужно делать снимок с разной дальности.Для примера тебе: посмотри на объект с помощью лупы и бинокля, где будешь близко, а где далеко?
>>1493600Мьюинг выдвигает маскилу вверх тем самым и челюсть нижняя вперед отодвигается . Чекни меня >>1491604И делай мьюинг а не просто скулы качай
>>1494441https://fb.ru/article/349953/kak-nakachat-skulyi-mujchine-poleznyie-rekomendatsiiс этого сайта
>>1492353Ну вот у меня тоже есть результаты, я делаю мьюинг каждый день с июля. Заметил, что стали больше мышцы челюсти (ну те самые, ты понял). Щеки уменьшились, и немного разгладились морщины от носа ко рту, т.е. лицо стало более молодо выглядеть. Да, и я постарше тебя.
>>1494668Ну так гугл в помощь. Вообще это по-моему в каждом видео про мьиюнг разжевывается. Это классика, блеать! (с)
Не знаю как вам такой пруф, но вот наконец увидел на фото разницу за пол года. Одинаковый ракурс, одинаковая выражение лица.Появилась вот такая ямка.
>>1496927Как я понимаю держать это просто нарабатывать привычку, а самый эффект наступает от надавливания.Каждый раз надавливать во время сглатывания пережеванной пищи, жевать жевачку серединой языка о небо, и переодически как вспоминаешь сразу начинаешь надавливать с максимальной силой.Лично я так занимаюсь, два поста выше фотка моей появившейся ямки.
>>1497362Чуточку горьковатая становится и ещё жестче, минут 10 жую зубами, а потом разнимаю языком о нёбо.>>1497377Тогда для тебя Falim идеальный вариант, ищи где можно купить.
Вспомнил тут, что в детстве родители водили на лечебный массаж. Сам массаж был охуенный, какая-то милфа делала. Я отрубался буквально за 5 минут, и остаток массажа проводил во сне. В конце она меня будила, надевала медицинскую перчатку, засовывала руку в рот, хватала за верхнюю челюсть и тянула на себя. Может в этом реально есть какой-то смысл.
>>1498177Классическое замещение памяти после психологической травмы. На деле была не милфа, а сорокалетний старпер, не рука, а жилистый хуй. Еще и анальные утехи замаскировал сном, проказник.
Кончик языка вообще не поднимается. Прижать к небу его получается только "всасыванием", из-за чего напрягаются щеки и слюна глотается с трудом и пердящими звуками. ЧЯДНТ?
>>1499191значит у тебя все очень плохо и прикус и челюсть инцельная,тебе срочно нужно к ортодонту и мьюить
Если у вас изначально брахицефалия(кругла короткая голова),то вам ничего не поможет.Если вы длинноголовый(долихоцефал),то мьюинг и ортодонты вам поможет.
>>1499238Это всё прохладная про исправление челюсти у ортодонта. Если нормальный прикус, ортодонт ничем не поможет. Да и исправление прикуса челюсть не увеличит.
>>1499781Может я неправильно делаю? Уже спустя 10 минут челюсть болит, виски, щеки и зубы. Так и не понял, куда класть кончик языка. Когда произношу эту долбаную ñ, он ложится не точно в углубление, а чуть дальше, между зубами и углублением. В таком положении более-менее комфортно. Кладу прямо в углубление - не поднимается корень. Просто не хочется полгода ебашить в неправильной технике, чтобы потом не было никаких результатов.
Не пойму по какому принципу работает это mewing (если работает конечно). Каким образом выдвигается нижняя челюсть и прорисовываются скулы непонятно. Ну прижмешь ты свой язык к нёбу и что это даст? Верхняя челюсть чтоли поднимется от давления? Куда ей подниматься то? Может происходит расширение верхней челюсти? Но язык же не давит в стороны, он давит вверх, да и девайсы есть специальные для расширения верхней челюсти, не проще ли их использовать. Ну а каким образом происходит выдвижение нижней челюсти тем более непонятно. Поднятый вверх язык чтоли тянет ее вперед? Но куда она может выдвинуться то, нижний ряд зубов же упирается в верхний.
>>1499789Все правильно делаешь. Ну твоя задача это научиться правильно глотать,а язык держи в таком положение и слегка дави,я так понимаю ты через чур сильно давишь.Советую сайт зуб за зуб мьюинг(как-то так там очень много инфы)
Заметил если выдвигаю челюсть вперед,то внешность становится 7-8/10,а потом возвращаюсь в исходное положение и опять всратан 3-4/10.
Не получается удерживать язык в нужном положении. Во первых, сразу становится трудно дышать (через нос), а во вторых, сразу хочется плеваться (видимо из-за моего синусита, искривления носовой перегородки и стекания соплей по задней стенке). Лечение у ЛОРа как раз сейчас прохожу, операцию по исправлению перегородки когда-нибудь сделаю, но как насчет дыхания во время мьюинга все равно не понятно.
>>1500491У меня такое при виде сбоку. Я сначала думал дело в неправильном прикусе. Сходил к ортодонту, он сказал прикус хороший, как надо. Потом думал дело в маленьком подбородке, потому что когда я его выдвигал-задвигал, то было тоже самое как у тебя. А потом заметил, что это всё второй подбородок портит вид. Просто когда выдвигаешь челюсть, то он натягивается и его как бы нет. Я этот жир рукой убирал и фотал себя, и выглядел заебись. У тебя может конечно другое, но бывает и такое.
>>1500724Зал конечно заебись, но тут не поможет. Худеть надо, а это 99% питание. Можно ещё сходить к хирургу-косметологу и сделать подтяжку лица или конкретно жир можно выкачать оттуда, не знаю точно. Я просто замечаю, что почти все, кто жалуется на хуёвый подбородок имеют лишний вес. Они как бы не жирные, но скиннифеты, у которых есть 5-10 лишних кило. И из-за этого нет чётко очерченной челюсти, что сильно портит вид лица.
>>1500716Не у тебя проблема именно с жиром,это легко вроде бы контрится обычной зарядкой и посещением космтеолога,там вводят какую-ту поеботу и сжигает таким образом жир.У меня же проблема связано с хуевой костной структурой,у меня верхняя челюсти выдвинутая,а нижняя челюсть вообще не выступает,то есть образуется такой выпкулый профиль лица,выгляжу как ебланоид
>>1500555Терпи слабак, у меня тоже самое. Кривой нос из-за чего дышит только одна ноздря, хронический тонзиллит и аллергия на перепады температур, из-за чего вечно течет из носа.Задняя стенка тоже вечно в соплях и плююсь каждые 10 минут.Когда начинал мьюинг то во время ходьбы я буквально задыхался, думал что без операции по выпрямлению носа я не выживу. Но со временем привык и адаптировался, дышу только одной сопливой ноздрей.Еще поначалу много слюней текло, челюсть болела, язык болел, голова болела, губы сохли. А сейчас даже еду больше разминаю языком чем жую зубами.
>>1499789Попробуй вдохни ртом когда язык прижат, если вакуум и воздух не идет то ты прижимаешь правильно, если нет - учись правильной технике дальше, главное один раз понять.
>>1500188Так, принцип я, кажется, понял. давление языка на нёбо якобы заставляет выдвигаться верхнюю челюсть (максиллу) вперед и вверх, что не только делает лицо менее плоским, добавляет всякие скулы и прочий рельеф, улучшающий лицо, но и тянет за собой и нижнюю челюсть в этих же направлениях. А если и не тянет, то хотя бы освобождает место для того, чтобы нижняя челюсть встала более правильно.Однако все равно многое не могу понять. 1) Если угол нижней челюсти слишком большой из-за того, что лицо "выросло вниз", то даже подъем максиллы и возвращение нижней челюсти назад не уменьшит этот угол. Это же цельная кость, с чего бы ей гнуться? Это только имплантантами наверное можно исправить. 2) Если максилла уже "выросла вниз" дальше, чем нужно, то как ее можно сдвинуть вверх, кость же не сожмется, вверху она упирается в другие кости черепа. Остается только движение максиллы вперед, но и это звучит сомнительно. Максилла будет отрываться от других костей черепа чтоли? А лицо не отвалится? )
>>1501068Или же речь все таки не об выдвижении максиллы вперед, а об ее расширении? Но тогда я вообще не понимаю как это возможно с помощью языка. Тут вроде как должны помочь только аппараты, которые на зубы крепятся и раздвигают 2 части максиллы в разные стороны друг от друга. Но в таком случае возникает вопрос: если верхняя челюсть расширится, то ведь должны появится здоровые щели между верхними зубами, а у AstroSky и прочих пропагандистов мьюинга не видно таких проблем. Ну и еще, разве раздвижение 2 частей максилл не создаст щель между этими костями посередине? Это же может быть опасно.
>>1501001У меня нет проблем с дыханием через нос в обычном случае. Просто при мьюинге корень языка как будто закрывает какое-то отверстие, соединяющее нос с ротовой полостью и дышать становится возможно только если опустить корень языка пониже и оставить прижатыми только середину и кончик языка. Пытаясь проталкивать воздух с прижатым к нёбу корнем языка получается какое то сопение и хрюканье. Скорее всего проблема такая же как у того, кто чуть выше отписался.
Это правда, что даже 5 минут мяуканья в день улучшают вид лица? У меня через месяц поднялись уголки губ
>>1436056 (OP)Ну хз, мне вот ваша хуйня помогла, говорят, что сильно лицо изменилось. Но я всю жизнь с приоткрытым ртом ходил.
>>1501973Ты идиот? Почему тогда у меня и всего треда это в привычку входит? Ну мяукай пять минут в день, авось к старости и изменишься
>>1502031Ты долбоебина? Мьюинг это мьюинг, полное поднятие языка, а то, что ты, необучаемый еблан, не можешь его так держать и задыхаешься - только твои проблемы
Простой способ научиться держать язык как я учился это 1__глотнуть предварительно подняв макушку вверх 2__ придержать язык надавливая сколько хватит сил 3__ каждый раз когда язык падает повторить выше перечисленное Итог идет привыкание и язык сам на автомате садится на вверхнее небо Далее нужно глатать правильно еду чтоб щеки не задействовали Итог идет атрофия щек падают маскилла от давления выысь идет выдвигая челюсть нижнюю за счет подязычных мышц вот это и есть минг А 5 минут в день это залупа а не мьюинг парнишка ))
>>1502059Двачаю, тащемта правильно все расписал. Только когда глотаешь в п.1, нужно губы растянуть, как при улыбке, тогда язык сам будет подниматься. И что, какие у тебя результаты за все время?
УЛЫБАЕШЬСЯ ЗУБАМИ@ГЛОТАЕШЬ@ОСТАВЛЯЕШЬ ЯЗЫК В ЭТОМ ПОЛОЖЕНИИ НА НЁБЕ@ЩЕКИ РАССЛАБЛЯЕШЬ, ЗУБЫ НЕ СТИСКИВАЕШЬВсё просто. Если техника правильная, будет присутствовать ощущение "распирания" вширь, а также усталость в скуловом и височном отделах черепа.
Скулы видны уже невооруженным глазом и независимо от освещения (загнул, но довольно чёткие). Хотя и не настолько выдающиеся как у гигачеда. Мамки грит, что нужно кушать больше, вона как осунулся, аж щеки впали.>>1502285Болят мышцы подхязычной кости (которые кадык при глотке двигают) или жевательная (которая двигает нижнюю челюсть).
Занимаюсь мьюингом примерно 2 недели, охуел с того, как быстро начали раздвигаться зубы на нижней челюсти. У меня там и так скученность, так еще и вылезли зубы мудрости, и передние зубы начали налезать друг на друга почти полностью. Так вот начали раздвигаться всего лишь где-то с 10го дня. Пока что внешне не видно особо, но языком ощущаю. Но у меня вопрос вот в чем, у меня одновременно с мьюингом появились мешки под глазами как от недосыпа. Может быть связано? Было у кого?
А какие вообще показания к мьюингу? Что, если у меня язык всю жизнь прижат к небу я не представляю, как это, когда он опущен, но лицо полная хуйня? Недостаточно сильно прижимаю? + у меня нет одного зуба, вырвали две недели назад. Мявинг не ускорит искривление остальных?
Третий месяц практикую. Никаких изменений. Их я и не ждал особо. Но вот что заметил, между зубами верхней челюсти легче зубная нить протискивается. И легче стало курицу выковыривать оттуда.
>>1502724> Что, если у меня язык всю жизнь прижат к небуЧем дольше живу, тем больше охуеваю насколько люди разные. Я так понимаю, то люди, у которых с детства "широкие скулы" - просто неосознанно делали мьюинг? Это как прикус правильный/неправильный, который дети неосознанно себе создают.
>>1503000нет просто у кого-то долихоцефальный череп(вытянутый) с хорошей костной структурой,а кто-то круглолицый(хуевый подбородок,нет углов нижней челюсти)
>>1503109Похудей. Можно визуально вытянуть бородой и стрижкой с бритыми висками. Ну и фэйсбилдинг, твёрдая жвачка, мьюинг хуюинг.
Короче, обращаюсь к неудачникам типа меня, которые уже отчаялись "сделать правильно". ДЕЛАЙТЕ, КАК МОЖЕТЕ. Не нужно сильно зацикливаться, просто когда вспоминаете о своем желании выглядеть мужественно, поднимайте язык и ощущайте приятную боль в скулах. Клянусь, через пару-тройку дней это войдет в привычку, как лузганье семок или сигареты. Еще через неделю вы "нащупаете" идеальную позицию. Меньше рефлексируйте, делайте хоть что-то.
Тема работает, проверил личноЗубы раздвинулись, раньше язык не помещался, а сейчас весь плашмя лежит на нёбе
>>1506160Троллишь скорее всего, какое может быть двнчс за месяц. Челюсь при мьюнге расслабленная, только язык и мышцы на щеках напрягаются.Я даже выдвигаю челюсть, давлю языком изо всех сил постоянно, занимаюсь с мая и никаких проблем не имею.
Делаю мьюинг 5 месяцев и до сих пор сука, не могу держать язык полностью на верхнем небе, когда пытаюсь поднять по этому гайду >>1502059, то не могу дышать, просто блять никак.
Делаю мьюинг уже почти полгода.Первые два месяца прогресс был налицо. Последние три месяца не очень, но в последние две недели вижу еще больший прогресс. Лицо начало наконец приобретать действительно красивую форму, челюсть выдвинулась, максилла уже реально вышла вперед, осталось 0.5-1 см до идеальной на мой взгляд позиции. Думаю, через год достигну идеального результата.Пока только проблемы с тем, что до сих пор не могу есть с мьюингом и на ночь не понял пока как его делать.
>>1506677Просто держу язык на позиции, в свободное время давлю сильнее на небо. Главное держи голову прямо, тогда язык сам будет легко вставать.
Где-то полгода уже мьюингом занимаюсь, маскиллы может быть и развились хз, но жевательные мышцы вообще не выделяются. Я неправильно делаю? у меня ещё пару зубов из ряда выбиваются, может это мешает?
>>1507271Ноздри.Были круглыми.Стали овальными (Выглядит круче.)Конец носа,Стал больше,кажется просто сам хрящ выдвинулся, выглядит чуток хуже даже,так как кости около носа кажется не поменяли положение.
>>1507181Нос вперёд слегка вместе с максиллой походе идет.Горбинка действительно появляется. Плюс в целом нос чтановится тоньше.
>>1506676оа можешь фота показать? типа до/сейчасхотя-бы контуры обведи, а себя закрась, если стесняешьсядумаю, многим поможешь, а то тут полно ананасов, которые не верят в успехмб тоже скоро своих закину, вроде прогресс есть
>>1507181Да она еле заметная. Хули тут радоваться. Но надежда есть. Ох уж этот славянский круглый ебальник...
>>1507447Да славянский ебальник это ад ебанный. Тут надо ебло и вытянуть и убрать щеки и сделать углы нижней челюсти но как блять? максимум мьюинг из круглого лица сделает квадратное и все.
>>1502215Нахуй зубами улыбаться, ебантяй?Мьюить нужно в жевательной позиции, а не в кусательной - так нахуй передние зубы сотрутся.
>>1507929Стирается зубная эмаль.Хуюинг нужно делать в жевательной позиции, вот как ты мясо пережёвываешь или жвачку жуешь.Улыбаться зубами ни в коем случае нельзя.
>>1502059>>1502179Так ебана в рот. Мне надо держать язык, как при упражнении "грибок" у этих блять кто говорить учит нормально или просто на небе язык держать? И и обязательно язык так держать, когда еду глотаешь, как мне блять её глотать нахуй.
>>1507939Как они могут стереться?? если улыбаться зубами?? Улыбаться хоть сколько можно, ты же ими не шоркаешь друг о друга
Что вы тут не догоняете то? Корень при улыбке и одновременном глотании встает туда, куда надо, это и есть нужное положение.
>>1502705У меня тоже один зуб сдвинулся, даже стоматологу показал, сказал что норм, насчет мешков не было, но читал что положение глазных яблок тоже меняется.
>>1507444Я не буду вбрасывать свое фото. Кто не хочет пусть не верит, это не в моих интересах делать кого-то красивее. Я просто захожу отдать свою дань треду и ОПу первого, которые меня с этой историей познакомили, чем очень помогли. Верить или не верить - дело каждого.
>>1508029я тут перечитал твой первый ответ>на ночь не понял пока как его делать.че реально не получается ночью держать? я первую неделю просто ставил челюсть с языком в правильное положение и ложился поудобнее так чтоб подушка морду придерживала и всёпотом вроде само пошло>Я просто захожу отдать свою дань треду и ОПу первого, которые меня с этой историей познакомили, чем очень помогли.ну за это спасибо конечно, удачии если не трудно, то уточни возраст
>>1508029кстатиа остальным штукам вроде правильной осанки ты уделяешь внимание? или у тебя изначально не было проблем?
>>1508042думаю да, и уж точно можно сделать всё хуёвеея вот нашёл фотку себя в 3 классе и охуел у меня же просто блядь квадратное ебло было походу мб потому что живу в частном секторе с дачей и ел много жесткой пищи хз, и вот сейчас мне 19 и я типичный овальный пидораха-слейвянин (даже хуже 2 пика)интересно, если бы я каким-то образом не проебал такую форму ебла, то как бы я сейчас выгляделможет был бы чедомсука..занимаюсь мьюингом с начала октября, прогресс вроде бы есть (в профиль - челюсть вперёд выдвинулась), но не могу наверняка сказать, тем более насчет анфаса, пушто нет нормальных фоток, чтоб с тем же углом и всё такое, а на фотках пораньше я получался тоже как-то слишком хорошо, с довольно крупной мордой. могу предположить что больше всего я деграднул где-то во время 18-летия
>>1508047как же жизненно блять,смотрю на фотки где я был мелким,ебало тоже квадратное с нормальной чэдовской челюстью,а сейчас круглое слейвянское ебало с щеками,хотя я не толстый,пиздец((
>>1507472Хочу кстати заметить, что просто вы скорее всего не привлекательны. Славянские лица очень красивые.
>>1508040Ну как бы у меня есть проблемы с осанкой, но спину я в целом и так правильно держу уже года четыре, поэтому с этим нет проблем. Занимаюсь на турниках, поэтому спину проще держать.
>>1508107Кто ты по национальности?Среди русских есть красивые лицы,но это когда преобладает западно-славянская кровь,тогда череп вполне годный(в меру вытянутый,прямой нос,хорошая нижняя челюсть с углами),но в основном русские это восточные слейвяне и у них крайне хуевая фрма черепа(круглое лцио,щечки,нету подбородка,нос картоха,да и в целом голова выглядит непривлекательно как короткая репа).
Как вы давите на небо,я попробовал адская боль так 24 на 7 надо ходить? Язык же очень сильно устает и болит челюсть..
>>1508330хзну ты не обязан прям давить постоянно, просто достаточно весь день держать язык вверху, и изредка можешь именно напрягать, чуть ли не толкая его в нёбоне помню чтоб была именно боль, может только челюсть и болела в первые дниреальную боль чувствую только когда со всей силы длительное время жму языком в нёбо, тогда да, возникает боль на нёбе и язык устаётхз, реально и не знаю что тебе посоветовать>болит челюсть.вспомнил. еще такое было когда зубы слишком сжимал. проверь как ты их ставишь. они должны едва касаться, без давлениязадавай вопросы, может чето да скажу
>>1508348спс за ответ,вот если несложно можешь сказать как правильно держать зубы,у меня просто слегка рот приоткрыт при мьюинге.
>>1507957Ебать ты чорт, у меня на автомате язык на верху, думал mewing работает. А как сделал твой ебаный грибок, так сразу у меня кожа с шеи к башке убралась, я ахуел. Результат на лицо.Алло специалисты блять, мне язык просто наверху держать или грибок делать, я не пойму?
>>1508494Хуй знает, весь язык стараюсь прижимать и давлю в нёбо самым корнем месяц третий, уже стала намечаться вот ета ямка на щеке, как её. Хотя я нихуя не худел, а все говорят у тебя лицо похудело.
>>1508048>>1508498Ну вот тут пожалуй соглашусь. На каждый возраст свои критерии красоты. То что в 20+ смотрится красиво, в детстве бы выглядело по-уебански.
Нормальное лицо? За освещение простите.Меня устраивает, но хотелось бы углов челюсти добавить и как то убрать лишние припухлости, типа как над губой верхней и вокруг губ в целом подбородок на самом деле нихуево выпирает , но из за припухлости кажется что нет. Углы думаю можно жёсткой жвачкой добавить, сейчас уже едет falim с ебея, а что с припухлостями делать хз. Если схуднуть то ещё лучше станет, скулы у меня и так годные. Кто знает как?
>>1507957БЛЯДЬ, КАК ЭТА ПИЗДА ДЕЛАЕТСЯ?Попробовал сделать как на картинке, перед зеркалом. К нёбу прижимается только кончик языка, никакой ножки-хуёжки, он просто загибается вверх. Как поднять сраный язык ближе к корню?
>>1509339Закрой рот и прижми кончик позади передних верхних зубов, далее сделай глоток, так что бы двигался только кадык, а не щеки и губы. Ты почувствуешь корень языка прижатый к небу. Он будет закрывать дыхательные пути, но немного потренировавшись ты найдешь оптимально место и будешь уже нормально дышать, попутно делая мьюинг. За 2 недели уже привыкнешь
>>1509376блятькак язык во рту мешает вам дышать? носом же, да? вы же про него?реально, уже пару месяцев делаю и ни разу не было проблем с тем чтобы просто дышать, но регулярно натыкаюсь на комментарии об этомпроясните это пожалуйста
До сих пор к мьюингу много вопросов.1)Из-за чего собственно идет изменение лица? Ну да мы как бы выталкиваем верхнюю челюсть(максилу) и я так понимаю нижняя челюсть тоже меняет положение? НУ КАК??2)Мьюинг же запросто может навредить,к примеру если мы расширим небо,то и место для зубов станет больше,они могут стать кривыми или вообще шататься начнут.3)Люди годам носят брекеты(которые дают постоянное напряжение) и то у них небольшие результаты. А тут некоторые говорят что мьюинг дает быстрые результаты...
>>1510013Язык давит на небо, а небо это нижняя часть верхней челюсти и передней части лица - максилла(всё лицо кроме подбородка и лба). Т.к язык давит на небо и та самая кость максилла передвигается на 4-5 мм вверх и вперед. Из за этого кожа лица и щек вытягиваются и визуально изчезают щеки, также из-за передвижения максиллы вперед выдвигаются скулы.
>>15100131) Просто зубы цепляются друг за друга, все просто. Ты выдвигаешь верхнюю, за ней подтягивается и нижняя.2) Не будут, это обычный физиологический процесс, без внешнего вмешательства.3) В то и дело, брекеты действуют на зубы, а мьюинг исправляет саму кость. Они как бы лечат не первопричину, а следствие оной.
>>1510166>>1510143Спасибо что не поленились и ответили.Но мне вот еще интересен один нюанс,если верхняя челюсть выдвинется,то свое положение изменит она и скулы(это понятно),но а нос,разрез глаз? Они же по сути тоже зависят от ее положения(частично). Получается мьюинг если работает,то меняет почти что все лицо.
>>1450681Врешь!https://mewingpedia.com/mewing-with-an-overbite-5-things-you-should-know/Смотрите, спец сайт для нас сделали.
>>1510013Ну мне кажется это наеб. У меня например после мьюнинга(не просто правильное положение языка, а именно оказывание давления на нёбо)болит голова, висок. Если просто правильно держать язык, то сразу появляется заветная полоска на месте щек. Всё. Мне кажется, что это внушение у людей. Многие на примерах вообще стоят при другом свете и ракурсе по сравнению с фото ДО. Многие явно схуднули и вообще стоят по другому. Короче мне кажется, что эффект мьюнинга виден сразу при правильной постановке языка. Остальное это операции, похудениевообще я один раз на фоне нервов сильно сбросил вес и выглядел как чэд потому что жирок сошел с лица
У меня по дефолту всегда язык парковался на верхнем небе, скок сеья помню, я думаю, ну ладно попробую прям подавить силой, чтоб понять че за хуйней вы тут занимаетесь. Поделал сутки, думаю, - не, ну правда инцелы, - но зато что почувтствовал! Нос стал дышать, как будто там в пазухах пространства больше стало и проход шире. Спасибо вам додикимимохуй с обычной средней челюстью
>>1512372Кому нахуй нужно это внушение, додик? Подумай вообще что ты пиздишь тут. Глаза разуй долбоеб
Вот доказательство что мьюинг работает: https://youtu.be/irNF-rHfzc8Шизики которые думают что это пластические операции и худение тут? Расходитесь дауны
>>1512399Откуда вы такие появляетесь?? Давить на небо НЕ НУЖНО, потому что это БЕСПОЛЕЗНОМАКСИЛЛУ ПЕРЕДВИГАЮТ НЕ ТЕ МЫШЦЫ КОТОРЫЕ ДАВЯТ НА НЕБО, А МЫШЦЫ КОРНЯ ЯЗЫКА КОТОРЫ АКТИВИЗИРУЮТСЯ ПРИ ГЛОТАНИИ
>>1512458>на превью 2 фотографии. Фотография ДО: Сфоткался у себя дома спросони в уебищном освещении, полностью высветив линию подбородка тем самым убрав ее. Фотография ПОСЛЕ: сфоткался на улице, появились тени на одежде и на лице, следовательно и линия подбородка. Опустил брови. Я уж молчу про то что фотки сделаны на разные обьективыДействительно это все работает
>>1512460я нашел только одно упражнение это раскатывание жвачки на небе, где именно нужно ДАВИТЬ, тварь. Те мышцы про которые ты говоришь, просто сказали почувствовать, а упражнений никаких не было. Сидеть глотать что ли? Какое основное базовое упражнение?
>>1436056 (OP)Не был на физаче миллион лет (после того, как прочитал про mewing). Полгода ходил с прижатым языком + правильно глотал слюну (давил на нёбо, проталкивал языком).Приехала двоюродная сестра, с которой не виделся все это время. Она охуела с изменения моей челюсти, лол. А я результата не замечал, потому что каждый день себя в зеркало видел.Такие дела. Можете вопросы не задавать - в тред больше не зайду. Просто решил поблагодарить анончиков.Добра.мимо-28-лет
>>1512473Упражнение " грибок " например. Но это только чтобы язык привык быть на небе, т. е. это просто дополнительное упражнение.
>>1512472Да почему вы такие двачеры дауны? Блять, ты шизофреника в себе отключи и посмотри видео опять
Приветствую господа, сразу к теме, вкатился в мбювинг где-то 9 месяцев назад, вроде бы как заметны результаты, задавайте вопросы, какие фотки скинуть и все такое, чуть позже напишу полностью свою "историю", просто есть варик, что я схуднул да и все, потому что посмотрел свои более-менее детские фотки, где был худым достаточно, понял, что вроде бы нихуевая такая челюсть была, но все равно жду вопросы
>>1512566сфоткайся так и держи спину ровно, и было бы неплохо чтобы повторил фото в подобном же ключе через год чтобы анон прогресс увидел.
>>1512573Могу сразу сказать, что в профиль наверное особо и не изменилось, у меня челюсть крайне хуевая, она как бы вниз сильно наклонена, еще и лоб большой, нос приподнятый, лицо треугольное как будто, даже если мьюинг прям 10000% работал, то не исправил бы этого, из-за этого вообще картина смазана, вроде даже и челюсть приобразилась в плане скул, хз, но сбоку все равно дрисня, чуть позже фоток накидаю всяких
>>1512399>У меня по дефолту всегда язык парковался на верхнем небеПолностью весь язык на нёбе был? Глотал тоже с языком на нёбе? Тут вся суть именно в глотании, во время этого язык как бы поднимается и толкает верхнюю челюсть вперёд и вверх. Если и давить постоянно самому, то результат видимый должен появиться бысрее.
>>1512827У меня впринципе потенциал быть слаером Ебало слегка мьюингои подправлю, хуй 17,5 на 14,5, рост 185 и в качалку хожу
Мью несколько дней. Первые пару дней болела мышца под языком, и за кадыком, и десна, на которой 2 передних нижних зуба крепятся. Сейчас же больно давить в сторону 38 зуб.
Вообще мьюинг мало чем поможет.Изначально все решает генетика/национальность/раса.Собственно красивый череп это умеренно узкое лицо(ярко выраженный подбородок,прямой высокий лоб,высокие скулы а не широкие). Эта форма черепа характерна для европеоидов. Пик 1,2.А есть всратый низкий череп(характерен в основном для монголоидов ну и для некоторых европеоидов). Углов нижней челюсти нету,подбородок маленький,низкий как правило скошенный лоб+часто слабо выраженный нос.Пик 3,4.Если у вас хуевый череп то вообще ничего не поможет. Не все можно зафиксить операциями(лоб,затылок,широкие скулы). Да даже чтобы углы нижней челюсти и подбородок сделать нужны бешеные деньги/отличный хирург,операция крайне сложная и можно повредить нерв и остаться на всю жизнь с перекошенным ебалом.Вывод:Если у вас низкий круглый череп как у орка,то красивым не станете никогда,максимум среднекуном.Если у вас узкий череп как у большинства европеоидов,то потенциал на красавца у вас есть и мьюинг и некоторые манипуляции вам помогут.
>>1513031Нет. Просто у первых будет более прямоугольное лицо, а у вторых более квадратное. Квадратное можно визуально удлинить причёской и бородой.
>>1445768https://www.telegraph.co.uk/news/2019/01/06/no-proof-dental-braces-work-german-government-report-finds/Ну чё, теперь брекеты нахуй послали.
>>1513693Сюрприз. Вы даже не представляете, сколько непроверенной хуйни вам-гоям впаривают. А годноту банят и засерают.
>>1514582Ну то есть доктор Мью все правильно говорит? Т.е. нужно оказывать воздействие на нёбо, и зубы сами встанут на свои места со временем?
>>1514584У меня болели зубы от мьюинга первую неделю. Сейчас не болят. Не думаю, что ровными станут, по крайней мере заметно ровней. Хотя хрен знает. Единственное, что мьюинг даст 100%, это менее пухлые щёки, из-за другого типа глотания.
Полгода мьюинга позади. Лицо действительно сильно выдвинулось вперед, сравнил несколько старых фоток и нынешние. Результат очень сильный. Челюсть стала выразительной, уже и скулы поднимаются, в зеркале передо мною almost chad. Думаю через год будет очень круто.С последнего репорта произошло еще одно принципиальное изменение, сил языка стало хватать на то, чтобы язык постоянно держался у неба корнем. Еще улучшилась дикция и я не шучу, стал меньше поднимать высоко голос. То есть сформировался полноценный аппарат. Пью правильно, почти научился правильно жевать, во сне вроде язык уже держится на месте. Вот-с. Желаю всем мьюерам удачи. Да прибудет с нами Мью!
ПЕРЕКАТ https://2ch.hk/fiz/res/1516337.htmlПЕРЕКАТ https://2ch.hk/fiz/res/1516337.htmlПЕРЕКАТ https://2ch.hk/fiz/res/1516337.htmlПЕРЕКАТ https://2ch.hk/fiz/res/1516337.htmlПЕРЕКАТ https://2ch.hk/fiz/res/1516337.htmlПЕРЕКАТ https://2ch.hk/fiz/res/1516337.htmlПЕРЕКАТ https://2ch.hk/fiz/res/1516337.htmlПЕРЕКАТ https://2ch.hk/fiz/res/1516337.htmlПЕРЕКАТ https://2ch.hk/fiz/res/1516337.htmlПЕРЕКАТ https://2ch.hk/fiz/res/1516337.html
