Нет в мире человека на которого я хотел бы быть похожим. Все кого встречал в интернете неэстетичные уебаны, даже "король эстетики" Зизз меня не впечатляет.Кто вас мотивирует ходить в кочалку?
Бородач с окбоди пиздатый, хотел бы быть как он, мотивирует.
Вот эти ребята. Без фармы реально так?
>>1039077В натураху так не накочаться/тхред
Я уже давно забросил, но Раскол пиздат.
>>1039079Фотошоп
>>1039146Кусок сраного говна.
Меня он мотивирует
>>1039191100% без фармы, поэтому верю
>>1039339Похоже будто корпус изменили фотошопом хирургическим путём с установкой массивной металлоконструкции.
Меня мотивирует бог скиннифэт тредов, худел на фастфуде и после привёл своё тело в форму.
>>1039342> Похоже будто корпус изменили фотошопом хирургическим путём с установкой массивной металлоконструкции.Не, видно, что по заднему фону и телефонону, что фотографии сделаны в разных планах и позах. Плюс на правой фотке видно, что лопатки сведены и напряжены широчайшие мышцы спины
А я не занимаюсь в качалке, я же не закомплексованный пидор.
>>1039365Зачем в физ зашел тогда?
Арни - это наверное единственный кумир в моей жизни. Конечно, наверняка есть кто-то более накачанный, пропорциональный. Но все они выглядят как говно по сравнению с молодым Арнольдом, они все выглядят ТУПЫМИ КАЧКАМИ, а он выглядит так, будто он сам по себе такой. Как будто природа создала этого Геракла нашего времени. Без деформированного ливера и обезьяньей морды. Много кто после него брал Олимпы и другие рекорды, но этот мистер Харизма вне конкуренции. Как по мне. И не столько как бодибилдер, сколько как Человек и Отец для своих детей. Стольких успехов в разных сферах жизнедеятельности редко кому удавалось добиться, это человек-эпоха, человек-символ. Даже сейчас он не живёт прошлым, как многие старики. Он крайне активен и жизнелюбив. Как будто ему в душе всегда 25. И не стесняется посмеяться над собой. Это такая редкость.Ave Arnie!
>>1039371Заходит в физ подрочить на фотки физкультурников, он раскрепощённый пидор.
>>1039146Раскол химозник, он сам признавался
>>1039380Арнольда обоссали прямо на сцене:https://youtu.be/6wu864Nwuds
>>1039342>>1039353Лол, жироманьки завистливо кудахтают
>>1039380Но он же сраный карлан.
>>1039075Етот?
>>10394511.80 для 70-летнего пердеда, хуярившего химию по малолетке - не так плохо.
>>1039455>Рост: 1,88 м
>>1039458Это его фантазии, смотри фотки, где он рядом с другими людьми стоит.
>>1039454Да.
>>1039339Фотошоп жиробас, ты заебал себя форсить, пиздуй уже нахуй.
Ориентироваться нужно только на свое тело. Иначе потом после нескольких лет будет разочарование из-за того что ты не стал как твой эталон. Ну а так Зейн наверное.
>>1039533Арни полностью повторил путь другого спорсмена и актера про которого прочитал в журнале, но не потерял индивидуальность и превзошел кумира.
>>1039533адово плюсую за френка зейна
>>1039465Лол, Димона удлинняли фотошопом на фотках с Арни, это известный факт. Так он бы ему по пояс был наверное
>>1039533>>1039545Он же ещё ниже чем карлик Шворц, просто гном. Как можно надрачивать на такое? Кем вообще нужно быть для этого?
>>1039560В его времена еще не было /b/ и школьников 190см, так что все норм. Форма у него одна из лучших, пожалуй, самая эстетичная среди билдеров всех времен.
>>1039563Но он же просто компенсирующий малорослик, блять, унтерменьш, недочеловек.И да, я школьник 195 см, проклинаю свою унтерскую генетику, всё бы отдал чтобы быть хотя бы на пару см повыше. В нашей школке все тян старше 8-го класса выше меня, не знаю зачем мне жить?
>>1039655Ты уже вытекаешь из треда, посмотри на себя
>>1039061 (OP)леха шредар
>>1039785Лицо всратое и соски.
>>1039800Поэтому он и семенит на двачах
>>1039800Ему просто причёску надо нормальную.
>>1039673Что не так, Карлан? Ещё поди и накачаться пытаешьсч, лол
>>1039061 (OP)маи карланские 53 кг
что как ценители мужски тел?
>>1039817Зачем он так натянул трусы?
Древние греки. Без шуток. Я угораю по истории и охуеваю каждый раз, когда вижу античные статуи. Они качались тогда, когда это еще не стало модным.
>>1039821реклама
>>1039811Неплохо для школьника.>>1039807Можно поменять в программе.
>>1039191Удваиваю. Охуенный.
>>1039353Ты еще и на самоподсосе, жиробас?
>>1039441И чё его карланом называют, он один из самых высоких на сцене.
>>1039339Наконец-то я вспомнил, кого мне этот фотошопный монстр напоминает.
>>1040095Кстати во молодые годы Шварца не припомню столько негров на сцене.
>>1039785А вот если серьезно, почему шреддера такой взгляд ненормальный, он на маньяка похож, или на обдолбанного каким-то дичайшим дерьмом. Форма у него очень хорошая, но взгляд как у сумасшедшего.
>>1040096
>>1039520Почему все думают, что там фотошоп? Там же его нету. Именно по этой причине я не верю в теории заговора. Люди сами себе придумывают правду
>>1040096>>1040188
>>1040105Во времена Шварца негры еще знали своё место и вкалывали в шахтах по 16 часов
>>1039533охуенное конечно телосложение, как скульптура.
>>1039533>>1040318Почему у него такой огромный трицепс и почти нет бицепса?
Одни говоеды. Только Рич Пиана. Только хардкор. Иду на него семимильными шагами.
>>1041149Из известных билдеров больше всего не люблю его, петух, наколол руки синтолом и выебывается.
БРюс вилас
>>1041149 Неэстетичное говно
Функциональные мышцы и меньше 10% жира. Хорошо соответствовать идеалу. Хотя пару кило жира выкинуть бы ещё.
>>1041286 Шерсть тож ростить будишь фуреблядк
>>1039061 (OP)Лучшие мальчики
>>1039077Слева просто широкий плотный мужик да еще и широкотаз по нынешним меркам. И к чему там стремиться, таким родиться надо
>>1039061 (OP)https://youtu.be/UcNXlrK-iwkhttps://youtu.be/womKVrdEdBo
Зе дрим
>>1041218Пиздец, дрищ.
>>1041552Секс
Ok, this guy.
>>1041584кого то он напоминает
>>1041606Наверное мастера спорта по спорту Сергея Бадюка
>>1041629This
>>1041606Бородатого кумира вейдосектантов
>>1041633Бадюк наконец-то в нормальную форму себя привел?
Сосунки блядь
>>1041677Ефим Шифрин - легенда
>>1039061 (OP)
Лучший
>>1041884Тоже гоняю его треки. Форма тела дефолтно-кочковская чтоль, ай донт лайк.
>>1041889Ну идеал же, не прибавить, не убавить
>>1041907Ты прав
>>1039146бля, если он химик и такое тело, то он реал колхоз
>>1042346У него дегенеративное аутоагрессивное поведение, он еще и холерик. Думаю ему вообще похуй на свое здоровье. Вангую, к 30-35 годам серьезные проблемы со здоровьем.
Счастливая рожа бывшей с ее новым парнем наркоманом.
>>1042461Вот эта жиииза
Меня вдохновляет мой тренер физры лол. ну реально, в одну качалку ходим, он всегда выжимается на полную, имеет нихуёвое тело, и меня мотивирует постоянно. Ван Лав
>>1042459Он Русский рэпер, это все что нужно знать о нем
>>1042459То есть саморазрушение в чистом виде...и пошабить и тело норм иметь...но я еще не удивлюсь, если он до старости доживет, такие васяны почемут живучие
>>1039061 (OP)Конкретно я хотел бы забрать тело вот этот типа, не буду писать кто это, малоизвестных хохло-блогер. Рост около 186, охуенный процент жира и охуенное сложение костей. Самое интересно что это хуй и не занимается толком ничем, а бухает стабильно. БОМБИТ СУКА БОМБИТ НАХУЙ.
>>1042646А в качалочку играет?
>>1042646Занимается.
>>1042646>не занимается толком ничема теперь внимательно посмотри на его бицепс
Лучшее тело физача. И самый вдохновляющий натуральный культурист евер.Пока неполноценные просиживали месяцы в кочалке и тонными потребяли химозу и спортпит, он сделал себе тело античного Зевса дома с гантелями и едой с магазина. И уделал весь физач, да и вообще всю современную индустрию атлетизма. Когда я смотрю на него, я преисполняюсь верой в себя и энергией. Это 44-см, это легенда.
>>1043122Даже без лица видно, что он страдает шизофренией.
>>1043125Пончита, по твоему лицу видно, что ты гаденький шелудивый карлик, завидующий успешному двухметровому альфачу.
>>1043126Лол, жопный чирий до могилы будет вспоминать Пончика, унизившего его годы назад. Какой же ты альфач с такой омежьей обидкой?
>>1043127Да все давно понятно, кто вообще верил, что 44 не омежка, тщательно напрягающая бицуху для тысяч одинаковых фоток и смешно пытающаяся доминировать взрослых людей клоунским семенством про Пончик-куна?
>>1043013чо так мало фильтров???7
>>1043137Выёбываться не хочет.
>>1043122Двачую, позволил бы ему поняшить свою жену
>>1043122у него ещё кажется бложик был,кинте ссылку
>>1041552
>>1041884Только в 84 посте? И это физач? Пидоры, какие-то, бейсик бичес.
>>1043122Г - генетика. Ты можешь сколько угодно "работать", но такое тело получится в натураху сделать у 1 из 1000. Лично знаю такого же убера. Вместе ходим уже давно. Курсанул он лишь один раз вместе со мной, эффект был так себе. Но он и без стероидов постепенно растет, только всё время. При этом есть пресс при росте 174 и весе 89 кг. 44см из этой же серии. Так что не гонитесь за достижениями других.
>>1045116Алсо скиньте его теорию тренинга для роста и сушки мышц. Помню давно был тред, в котором он пояснял за кач.
>>1045117Скинул тебе за щеку говнеца, шизик ёбнутый.
>>1045117Подходы не более 15 сек, фуллбади. Насчет сушки у него вроде обычно все, многоповторка и питание.
>>1039061 (OP)школьник вкатился
секс
>>1046713Карлик.
>>1046722178, выше 90% физача
>>1046726В физаче никого ниже 190 нет.
>>1046730Двачую, у меня самый карлан в классе ростом 189 смМимо восьмиклассник
>>1046713Силиконовые сисюны?
>>1046778Ты из северной кореи что ли? В нашем пятом классе освобождают от физкультуры всех кто ниже двух метров, чтобы их на уроке случайно не зашибли нормальные пятиклассники.
>>1046832Завидую вам ((
>>1039191Двачую
Раз такая пьянка. Смотрите, это известный оральный гроулер чопокай, по его словам курсил 4 раза, последний курс был болденон+суст и длился 7 месяцев. Ради чего блядь??? Где та самая качественная масса от болда? Второй пик довольно старый но это тоже откат после курса.
>>1039061 (OP)>подрожанияДля тебя - русичка, даун.
>>1041552Это ж тини. Он ростом 1,5м.
>>1047830Если ты не умеешь тренироваться, питаться и держать режим, то не поможет ни болд, ни тренболон, ни 10 граммов теста в неделю.
Хочу выглядеть как чувак с видео "после", ясен хуй.По габаритам совпадаю 193см, 85кг - осталось набрать 10кг без жира.
>>1047890Лол, видео забыл.https://www.youtube.com/watch?v=zuhzWKbRq6s
серега зайцев незаслуженно забыт, первый на постсоветском пространстве достигший таких результатов. а в плане формы кокляев и боло янг, сухая мышечная масса и рельеф как-то не по душе
Генри Роллингз и Джон Джозеф
>>1047890>193смблять ну откуды вы такие сука в посл времято парочка 191 треды создает, то другая в других тредах отмечаетсясука как выасти в 22
>>1045043Химик, влажная фантазия скульптора или реальное тело?
>>1049367Гормон роста, если деньги позволяют.
>>1049459В 22?
>>1048857>незаслуженно забытNfr bynthytnf njulf yt ,skj? f ctqxfc jy cnfhsq e;t gj[jle
>>1049367>откуды вы такиеНе знаю связано это или нет, но я в детстве на баскетбол ходил года 3-4 и плаванием занимался еще лет 8.
>>1049599застрелили в 1993
>>1049591Зоны роста открыты еще. Но это не точно
Лол
Трипл H и Батиста именно эти двое рэстлеров стали моим поводом чтобы пойти в зал. Не скажу что они мой кумиры но в свое время они очень сильно впечатлили меня своими выходами на ринг под музыку. И короли естетики выглядят маленькими детьми по сравнению с этими 130кг 2 метра Батиста вот это мощь. Это мое личное мнение.
Вот. Интересует, химик он или натурал. Так вроде гармонично сложен, без излишней гипертрофии или это я слепой
>>1051797Ты не слепой, ты полнейший дегенерат.
>>1039061 (OP)Популярные турникмены
>>1051797А че, химики не бывают гармонично сложены? А как же псевдонатуралы, которые отрицают применение АС? Все зависит от дозировок и той же генетики ну и естественно тренировок
Я борцуха и дворф, потому в плане сложения ориентируюсь на сего месье - больше ловить все равно нехуй в моем случае:
Меня никто не мотивирует, проблем с мотивацией нету.Нравится как выглядят эти химики.
>>1048857Двачую этого.Кокляев ещё когда выступал очень форма нравилась + рост топ.Ещё бы выделил lucas parker по моему топ атлет,харизматичный,интересный образ и конечно физ подготовка на уровне.
>>1051804Лучше всего физача.
>>1049019О, красава братіш. Плюсую роллінга
Пидорский форум
>>1052090Годнота. Особенно по душе их трени на заднем дворе.
>>1039079Как стать таким, как чувак с первого пика?
Чому у всех качков всратые ебла?Нахуй так жить гейчаны?!
>>1053077>Чому у всех качков всратые ебла?Большая масса мышечная без проблем со здоровьем требует большой задержки воды, поэтому ебальники у качков круглые и всратые.
>>1053278>>1053077мм а как же хью дджекман, эрик бана, регбисты, гребцы и модели?
>>1053317Да хуйню он несет. На самом деле большинство кочек развивают тело, потому что ебалом не вышли.
>>1053067Жри 4г. белка на кг массы тела, спи по 10 часов в день, делай присюд, жим и становую. У меня в зале три таких качка, все дают один и тот же совет
>>1053357Ты забыл написать про фарму
>>1039785Че у него с грудными?
Не знаю, как вас, а меня 44 всегда вдохновлял.
>>1053721Секутся.
>>1052061Кто это?Мимотожеборцухаикарлан
>>1054063На >>1052061 изображён Гектор Ломбард - кубинский экс-дзюдока и ныне боец смешанных единоборств в UFC. Выступал на олимпиаде в 2000, но в призы не вышел.
>>1053695Но они натуралы
>>1054252Такие же, как и Шреддер
>>1046713 С трупами
>>1041089Потому что бицепс не нужен
>>1039077Чарлтон Хестон просто худой мужик. Как он может мотивировать?
>>1051797Я не думаю, что среди профессиональных рэстлеров могут быть чистые атлеты. Тем более на самой верхушке пищевой цепочки.
Стэтхэм. Для 49 лет форма просто идеальная.
>>1054682Фотошоп идеальный
>>1054685Конечно. И профессиональная фотосъемка свое дело делает. И скорее всего он спецом сидел на диете перед съемкой для журнала, что бы тушка лучше вышла.
>>1054696> На диете из сустанончика полгода
>подрожания
>>1054780Я думаю, лет с 35 он с нее и не слезает.
>>1054780>>1054937Ну и что?Суст за человека не будет тренироваться и сидеть на диете.
>>1041633 Крутой чувак,ирландец многие хотят быть как он(только с хуем)
>>1055036Лол, я не пончик, почему мой камент удалили? Теперь в физаче нет места срачам шизанутых анонов? Нахуй тогда вообще ваш физач нужен?
Кидис Как накачаться так, как на втором пике? Чтоб пресс заметно переходил в пах, а бока рубленые.
Ну и AJ Styles
>>1055353Почему аутисты используют слово "накачаться" для совершенно обыденного сложения. Да, крепкий парень, но ничего выдающегося. Качайся, сушись, а там видно будет. Надо учитывать, что строение мышц у каждого человека индивидуальное, и некоторые аспекты сложения никак не изменить.
>>1055471Потому что, блять, даже для такого телосложения надо качаться в 99% случаев.
>>1039061 (OP)"Трава для ниггеров. Себя надо уважать!"
>>1055471Почему ты выглядишь как полное говно в сравнении с этим совершенно обыденным сложением?
>>1055511Прально, поэтому надо бухать как черт.
>>1055353Кидис крут. Увожаю.
>>1055471>совершенно обыденного сложенияТолсто, мань.Обыденное телосложение на пикрилейтид, а тот чувак выглядит лучше чем 90% физача, и уж точно лучше, чем 99,9% мужчин ИРЛ.
>>1055774он самый обычный шизоид-алкаш
>>1055511Героин для цыган. Спиды для объебосов. Россия для гуронов и гуков.
/r/ гослинга из места под соснами
>>1047874пруфы?
>>1055471Ты его в начале карьеры видел? Дрыщ дрыщем
>>1039146>>1042459Уже который раз его в бородо-треде и в /b вижу. Этот пидор самофорсом занимается?
>>1055471> для совершенно обыденного сложенияЕбааать, ты это серьезно?
>>1039817Симеон ваще красава пацан могёт. Посмотрите, какой он унтер изначально, узкая очень грудина, жопа как у тёлки. Но он охуенно раскачался. Да хули там "охуенно", Бог так же накачен, тока он белый.
>>1041677ну как не крути, физическая форма у него охуительная для 60-то лет
>>1055495Не обязательно качаться. Но чем-то заниматься поможет, да. Различные борцухи, например, тоже хорошо сложены, но качаются редко.>>1055756Парни на твоей картинке просто толстые. Наверное, отчасти ты прав, - он обыденный по сравнению со спортсменами, но лучше физачеров. Но при этом ничего заоблачного в нем нет. При помощи труда и дисциплины себя таким сделать может кто угодно. Даже ты, анон.
У Кидиса кстати говоря дефолтное телосложение весьма омеганское. (1 пик)А вот он в >50 лет. Оычное телосложение каждого человека, да? (2 пик)
>>1056003>Различные борцухи, например, тоже хорошо сложены, но качаются редкоАхахаха, фантазер. Борцухи как праз редко не качаются.>>1056003>Парни на твоей картинке просто толстые. Наверное, отчасти ты прав, - он обыденный по сравнению со спортсменами, но лучше физачеров. Но при этом ничего заоблачного в нем нет.>пок-пок-пок. Я сказал "помидор", а имел ввиду "огурец", но я не обосрался! Ты прав лишь от части!Чего еще спизданешь, даун?
>>1055774Как же вы заебали этого толстяка перекачаного форм=сить. Уже сколько прошло? Лет 5? когда вы угомонитессь уже?
>>1055797Ну пойди на форчане спроси это форчановская камвхора, как тот же зиз. Может тебе еще и пруфы, что земля круглая притащить?
>>1056043Я знал что этот шизик на себя дрочит.
>>1056043Толстяк.толстый =/= жирный, долбоеб
>>1056080Обычное. Толстый. Тут-то он талию втянул, но даже на предыдущем фото видно, что он толстячок. Хотя и там бочком встал.
>>1056091Тебе виднее, ты ж любитель мужиков.
>>1056091KPACUBOмимотян
>>1056003Все борцухи качаются, если не железом, то на какой-то функционалке, турнике-брусьях, жгутах и в отработках.Борцуха-жимовик
>>1056038>Чего еще спизданешь, даун?Ладно, дрочи на своего парня, считай что он бог, и лучше всех на свете. И конечно никто, тем более ты не достигнет такой формы. >>1056152Под "Качем" логично понимать в первую очередь именно работу с железом. Конечно, в борьбе уйма функциональных тренировок, и как показывает практика - забираться на руках по канату очень хорошо развивает бицепс. Но классически ты редко от тренера по борьбе услышишь, - идите, парни, в качалку, и делайте жим гантелей.
>>1056198Даже в самых разъебанных залах, где я занимался - были штанги, гантели, гири, которыми пацаны ибошились.Тренаки обычно говорили пацанам - это полезный факультатив и гоняли кочкаться тех, кто по силе отставал.
>>1056091Да угомонись ты уже, юродивый. %лет у своего толстячка сосешь все не насосешься. Неужели так сложно понять, что не все разделяют твои больные взгляды? Толстяк as is.
>>1056198>Ладно, дрочи на своего парня, считай что он бог, и лучше всех на свете. И конечно никто, тем более ты не достигнет такой формы. >Пок-пок-пок. Ну не обосрался я, ну мам! Скажи им.Претензия не на этот счет была, дегрот ебаный.
>>1056040дапо прпорциям он выглядит как 185-188да и в принципе такое тело вохможноу нигров даже с ростом 202(см энтони джошуа), впрчоем у кличко в лучшие годы как раз примерно аткое и было, кроме пресса, он у низ шире
>>1039146Двачую Раскола. Телосложение борцух намного пизже чем у гипертрофированных бройлеров-кочек.
>>1058845>по прпорциям он выглядит как 185-188А в реальном мире 157см.>да и в принципе такое тело вохможноТини стероиды ведрами жрал чтобы так выглядеть. А при человеческом росте хотя бы в 185-190см ты только ими и будешь питаться.>кличко>энтони джошуаТы понимаешь, что рпофессиональные спортсмены (мирового уровня) кроме стероидов еще и въебывают по 5 часов 6 дней в неделю минимум?И ты всерьез на них равняешься?
>>1059099В то время как у борцух телосложение в 99% всратое и только 2-3 можно назвать хоть как-то приемлемым. У кочек же наоборот в 99% телосложение симпотичное и только у 1% гипертрофированность и прочее.
>>1040096лол, особенно шрам похожий на ротик.
>>1059207>А в реальном мире 157см.ну говорят что 5.5. Это в районе 165-166.другое дело, что один в один почти тело имеет прометей, а он - 6 и 2
Жил без страха и умер без страха. Мне никогда не стать таким.
>>1065382>АдикВеганством чтоле увлекаешься?
>>1065429Кто это?
>>1066283Человек без кожиАндреас Мюнцер.
>>1066291СЕЧЕТСЯ - ЗНАЧИТ НАТУРАЛвообще рано он откинулся, лучше бы эти пидоры ходжи откинулись вместо него, он хотя бы не пиздел всем про свою ГИНЕТИКУ
>>1051797Откуда вы лезете, блядь?
>>1055353Ставься героином, если хочешь такую форму.
>>1066321Дельты залитые на фоне Шредера. На левом плече это хорошо видно, сечется только передняя, и то слабоХорошо, что подох
>>1043122двачую, 44 - легенда. Жаль блог свой нечасто обновляет, он в бредаче частенько треды пилит
>>1065429>>1066291А мне Мюнцер не нравится. И вообще перекаченные петухи не впечатляют. Этот рельеф Андреаса такой, он на столько сухой что аж противен. Я за менс физик, за красивые пляжные пропорции. Либо ты имеешь силу лифтера, либо ты работаешь на красоту. Инное , аля фанатичный культуризм, это не мое.
>>1066484Ты пойми, вся "работа" дебилдера заключается в подборе препаратов и дозировок. Тренировки это чисто чтобы отвлечь внимание ньюфагов. Вот посмотри на этого петуха с гинцом https://www.youtube.com/watch?v=bZpN5rxr3cw#t=681Он понял истину и больше не надрывается, занимается с девчачьими весами, но масло в булки ставит исправно. В итоге выглядит лучше 100% физача, включая меня и тебя.
>>1066483Бухает...
>>1066515Эх...
>>1066483А помните было расследование, в котором всплыли факты о 44, когда он заливал фото и видео времен подпольных боев и выглядел там таким же накачанным, как на сегодняшний день? Это был 2008-2009 г.
Вот этот парень, даже учитывая что он дворф.
Денис Минин
>>1066501>>1066484Прист красит ногти... Брэнч блин с собакой голый стоит... Кай Грин ебет арбуз блятьМне кажется, что эти гомосеки готовы Родину продать и маму родную за деньги баля.
>>1066648http://www.yaplakal.com/forum2/st/375/topic569936.html 2ой пост сверхуНу да, практически все профи дают в жопу за деньги чтобы купить стероиды, а ты не знал?Вообще фигею с того как все поменялось по сравнению с 60ми. Шварцу, Коломбо, Зейну, Фериньо и прочим кочкам тех времен оч повезло, т.к. они были одними из первых и поэтому им оч хорошо платили. Сейчас на любых городских соревах по бб тяжи не щадят свою жопу и ставятся точно так же, но при этом за 1ое место в лучшем случае получают фирменную банку пердежного порошка и грамоту чтобы было чем подтереться когда порошок начнет действовать. В этой области слишком большая конкуренция, все хотят поменьше думать и хорошо выглядеть. В результате многим даже на фарму не хватает, а с иглы опытному качку слезать нельзя, иначе он превратится в трапа. Те кто в прошлом занимался БИ могут ночью работать охранниками в быдлоклубах, тогда в сумме с тренерской зп уже можно как-то свести концы с концами. Но если здоровье совсем попизде и БИ противопоказаны, то кочкам остается только торговать своей многострадальной жопой.
>>1066648Варикозник только бугуртить умеет, за всю жизнь морковки так и не накачал.
>>1066648>Прист красит ногти...Да, он улыбчивый забитый татухами няша. В одном из интервью он поднимал эту тему. И тему Кая с арбузом тоже. Нормально чуваки чудят.
>>1066573>>1066648>>1066669> чудятОни просто гейшлюхи:http://www.strengthfighter.com/2013/12/gay-for-pay-pro-bodybuilders.html
Буду банален. Хотел бы быть таким, как Дениска. Работаю над этим.А вот жену бы хотел такую, как у Do4a. У Дениски жена откровенно так себе, хотя якобы фитнес-модель.
>>1066708В туза уже начал гатиться?
>>1066439Да ты охуел! У него самый низкий процент жира за всю историю ББ.https://www.youtube.com/watch?v=70qiLXRbyJg
>>1066439>на фоне ШредераПостой, дай я тебе в рот нассу, ты же еблан.
>>1066732>>1066708>>1065382>>1053322>>1039191Что у всех атлетов с прессом? Почему у самого худого билдера на планете нет пресса? Что за хуйня? куда арни проебал пресс, фил хит, у Грина пресс вообще как гусиница. По мне это одна из самых важных составляющих красивого тел. Я не беру в расчет менфизикопетухов, так как они хуесосы. Порчему у более менее нормальных котигорий ни у кого нет пресса? Не ужели на фарме это так трудно сделать?
>>1066754Упс последнее прикрепил. Забыл сказать что у Сандова в отиличии от всех остальных пресс еще нормальный.
>>1066754Пресс для пидоров просто.
>>1066756Широкий Сандов радует глаз
>>1066783Это то понятно, я пидор
>>1066672>Они просто гейшлюхи:Тащемта Прист пояснял про эту фотку. Этот улыбчивый парень с фото - официант дико популярного у билдеров ресторана и фоткался там со всеми подряд.
>>1043122>я преисполняюсь верой в себяДа, это заметно. Очень. В каждом треде физача камхоришь. Надоел уже.
>>1067084Ты тупой.
>>1066501я давно забил на эту хуню, типо ко-ко-ко посмотрите я сотку могу 10-12 раз пожать. Нафиг надо, зимой мог, сейчас нет. Высушил 10 кг, сейчас хороший рельеф, около 12% жира, пробовал ниже скинуть, но самочувствие честно говоря на низкоуглеводе оставляет желать лучшего, поэтому держу максимально сухое состояние, для моего типа телосложения. Мне как бывшему жиробасу страшно набирать массу, как представлю что мой пресс опять заплывет, и кубиков не будет, мне аж тошно. Ниже моя тушка, я уже рейтил сюда ее.
>>1067143А ты от большого ума весь раздел застал своей стремной тушей, ага
>>1067568ЗасралФикс
>>1067568Как же тебе бомбит, тупица. Неудивительно, ведь ты хуже в 10 раз.
>>1066708Денис гусев на втором фото - саб зиро без маски.
>>1067742Бомбит у тебя, оттого что не получаешь ожидаемого тобой одобрения итт. Опустился даже до того что семенишь в свою пользу, как друг твой ебанутый Пончик. Тот хотя бы уже не страдает подобной хунтой.
>>1066708> фитнес-модельСиликон на силиконе.
>>1068384Ты пизданутый, лол.
>>1047830нахуя он черное солнце на локте замазал?
>>1051797Кто это хоть такой? Как его имя?
>>1056005Блдяь, он красивый что пиздец. Не будь даже известным, баба бы у него было бы очень много.
>>1068645шиколай
>>1047830я без курса почти как он на курсе, ну как без курса я левзею хуячу, если кому интересно могу рассказать архиэпиную схему
>>1068627В тур по Мурике не пускали, обвинили в нацизме.
>>1068445>Поехавшая вниманиеблядь>Постит свою уродливую тушу в каждом треде раздела>Самоподсасывает>Регулярно создаёт посты-самофорсы в /б>Называет кого-то ебанутым>"Лоллирует со всего этогоНу лан
>>1068944Маня, но ведь уродливая туша - это ты, оттого и бесишься без конца.
>>1068949> уродливая туша->>1043122
>>1069135Но это великолепное тело бога физача. А уродливая туша у тебя в зеркале.
>>1069136>великолепное телосмеющийся Том Круз джпег.
>>1069144Да, великолепное. Ты просто пытаешься оболгать его, потому что тебе завидно. Это же очевидно!
Почему ещё Бога никто не скинул?
>>1069413Всё, этот тред теперь зашкварен и все ниже отписавшиеся становятся опущенными чуханами.
>>1039061 (OP)Странно почему до сих пор не было. Чего стоят одни только его видео
Но ведь самый крутой красивый кочка всех времен и народов - Френк Зейн...
>>1071468вебмка охуенная. очень хорошие слова. где моар таких?
>>1071468Да, только вот бегать в 5 утра не надо
>>1071974why
>>1071980Можно случайно под поезд попасть.
>>1071973https://www.youtube.com/watch?v=5MbT2ngt-zIhttps://www.youtube.com/channel/UCLN-c4TbT-O5bYA-2tptALw/search?query=грег+плиттhttps://www.youtube.com/channel/UCZnGdu_Tp3ZunLYBqK2JvOg/videos>>1071996проиграл
>>1071980Бег с утра хуевая затея, тешит чсв даунам, но если ты дрочишь на всякие маняфантазии, зачем тебе спорт?
>>1054063>.jpgЁбаная машина, пиздец. Учитывая что на соревнованиях строго с допингом - это натурашка?
>>1072495Да вообще, все олимпийцы натуралы и чисты как слеза.
>>1071974есть плюсы:1. ещё не жарко2. мало машин/людей/собачников3. бодрость на весь день, возможность хорошо просраться и весь день летать.Конечно, это только зарядка. Серьёзно нагружаться/рвать/выкладываться по утрам крайне не рекомендуется.
>>1073006Хуй знает, по-моему уёбанное настроение и сердечно-сосудистая важнее обозначенных плюсов. Алсо, вставать и идти куда-то с утра это пизда, по мне так лучше раскошелиться на домашнюю штангу и гири с гантельками анус помассировать слегка
>>1073006поездов меньше ходит, опять таки
>>1073939двачую
батя амбал 2 на 2 метра, 100 кг, мышцы как у буцефала.
>>1074025Дрищ какойт, или усупер-обезжиренный, в этой ситуации.
>>1073939святой
>>1074025> 2 метра, 100 кгТ.е. как Усэйн Болт при условии такой же сухости?
>>1074372Охуеть, впервые слышу от Тесака какую-то годную мысль.
>>1055756Посади этих жиробасов на наркоту, тоже похудеют и станут похожи на твой "идиал".
>>1075256
>>1075406Лицемерит пейсак. Я живу среди людей, которых, по сути, ненавижу. Громко сказано, но всё же - я не буду сильно против, если кого-то из них убивают. Озаботиться этим из соображений собственной безопасности? Так это не работает, ты всё-равно не сможешь встать спина к спине с людьми, которых собрался защищать. Жестокость нужна и полезна, я согласен, но смысл тупой бытовой агрессивности мне недоступен. Проблемы белых носят системно-государственный характер, к культуре и воспитанию не имея практически никакого отношения - эти вещи всё-равно толком никогда не работали.
>>1076499Так Тесак прав, когда большинство такие крысы как ты, резать вас по одному гораздо проще. Мамкин ненавистник, хех.
>>1056005в 40 лет в slane castle он выглядел на 25-30алсо /r джареда летоеще вчера по телеку в урганте мараофнцев московских показвали, рандомый дядя в 48 имел кубики и говорит что 3-4 раза в неделю траххается
Те, кого вы принесли, – слишком кочки. Как по мне куны, которые просто ходят в зал + летом активно катаются на велосипедах / плавают / ходят в походы / играют в волейбол, выглядят збс. Не на фото, а ирл. не понимаю, какой смысл вам равнять на тех кунов, чьи фото вы постите.мимотня
>>1039811Вот типа такого ирл хорошо смотрится. Мб слегка накаченнее
>>1076562Смысл в том, что их не тни мотивируют. Многие из них вообще гомосексуалисты.
>>1073288>>1071996ебать нахуй, погуглил и охуелсука, сука, бывают смерти нелепее? это реально аж до мурашек имеенно потмоу что НЕЛЕПЕЙШЕ, блятьдаже смерть от автобусной остановки во время урагана(как неск джней назад в ДС) менее нелепаяохуеть. успешный охуенный чувак тупо попал под поезд. не машина заглохла, не зомби атаковали на пересечении с ж/д путями, просто бежал нахуйну как так-то блять????
>>1074025фото есть?вообще, у кличко и джоушая и ммашников 185+ классные телаhttps://www.youtube.com/watch?v=Cva-BBcVZL02 метра блятьвезет же кому-то с генетикойпо нему даже кара дельвинь потелка, чернильница ебаная, когда к бицухе размером с ее голвоу пркиоснулась
https://www.youtube.com/watch?v=4BE_BgoWhCEhttps://www.youtube.com/watch?v=cvhahM3VP3Iохуеть. почмеу у него с 2 метрами роста пропорции как у 180см? т.е. он не длрыщ, а пропорционален и супер-ателтичен
Анончики, я хочу стать на что-то типа пика. Как долго следует дрочиться в зале/самому, если я среднекун 185/82
>>1076636Делать кардио, худеть, а потом походить на турнички.
>>1076636На занимайся.http://fitseven.ru/programmy/trenirovki-zvezd/brad-pitt-fight-club
>>1076698>уровень подкожного жира равнялся лишь 5-6%Уноси свое говно
>>1068760>левзеюреально чувствуешь что она работает? давай схему
>>1076698Не читал, но осуждаю.Актеры и ,внезапно, большая часть проф.спортсменов в тренировках не смыслят ничего. Вообще ничего, буквально. Тренер говорит - они делают. И всё.
>>1076698На скамье Скотта? 45 килограммов? На 15 повторений? При весе 72 кг?
Михаил Рысак
>>1076893>Михаил РысакПосмотрел его вконтакте он, оказывается, из моего города, а я о нем ни разу не слышал, понял, что это очередной сектант, типа Сонька, только тот тестостероновый, а этот тестодофаминовый.
>>1076880Чего бы и нет, если ты безногий карлик на метане?
>>1077120Ты сильно переоцениваешь метан.
>>1077148Блин, ну насколько я помню, лучшие нестероидные кочки могли поднять немного меньше своего веса на бицепс. 45х15 это 67 - 70 кг на раз. Так что с химозой и без ног проблем быть не должно вообщем-то.
>>1076954Что за Сонька?
>>1077152Никак не в Скотте.
>>1077152Лол, хуй ты без сильных ног возьмёшь на бицепс большой вес. Это весьма требовательное к силе ног и кора движение, я уже в соседнем треде спорил об этом недавно. А тут вот видос Головинского подоспел https://www.youtube.com/watch?v=4OLrUEW0BH0Никакой актер с напудренной задницей не будет нормальные веса хуярить, да и смысла в этом нет никакого (для них) - руки не станут ни больше, ни рельефнее.
>>1077898Ну хз, я химию не принимал, это ж великое колдунство. Сам приседаю 170, так что откуда мне знать как оно, без ног.
>>1068760ну ты где там?
Вот он. У меня и форма лица на него похожа, хочу таким же красивым стать
>>1039061 (OP)грудные с плечами,что-то с чем-то
>>1043122так у него нихуя спины с ногами нет,как вдохновляться от типичного пляжника?
>>1085263подтягивания за голову: 8 раз с двумя двадцатками на поясе
>>1085267пздц ты тупой,рельфеность спины и ее сила,но еще,если ты не знал в подтягиваниях таких больше руки работают
>>1039061 (OP)Очевидный Блуд же
В прошлом году примерно хотел такого результата, но только пару месяцев назад осознал, что моя деятельность противоречит качалочкеНи разу не видел на работе какого нибудь качка, в основном все программисты какие-то слишком худые или наоборот.
>>1085278Тоже карлик?
>>1085278Поддвачну, истинный альфа.
>>1085717Случайная sage
>>1085776
Очевидно же
>>1086002Подражаю его бороде.
>>1077898Опять гей-мантры из 80х. Можешь не рваться>60 минут бега на беговой дорожке с 80-90% МЧП (максимальная частота пульса).>Жим в тренажере сидя — 15х40 кг, 15х45 кг, 15х60 кг> сидя>15х60 кг>60 кгЛибо таблетки охуенные, либо забыли фунты в кг перести. А пульс такой высокий при беге от курения сигарет был.
>>1043122Лол ебать, зашел в физач впервые за последние года 3, а тут чича еще не сдох и все тоже гинцо ахаха. В голос блять.
>>1047830О да, он охуенен, но без партаков он мне нравился больше.
>>1086021Жим в тренажере сидя - это вообще не на бицепс, это вариант армейского жима. И в нём 60 кг - вообще не результат. Я в этом тренажёре 67,5 кг на 12 раз жму, а я тот ещё слабак (жим лёжа 70x5, присед 90x5, становая 80x5)
>>1086049>сидя от груди 67,5 кг на 12 раз жму>жим лёжа 70x5, присед 90x5, становая 80x5)Давай пили видос, а то слабо верится
>>1086065Да амплтуда у него в жиме сидя 5 см. Опускает до макушки и думает что это жим. Через одного такие клоуны.
Что колоть/ какое упражнение дрочить чтобы был такой верх спины?
>>1086459Соси хуй, коли сперму в анус, еблан.
>>1086463Ты чего распетушился, ребёнок? Тестостероное зерно в голову ударило?
После Бэтмена заинтересовался Томом Харди. Оказалось, что у него такой же рост, как у меня 175, такой же вес 68-70 в повседневности, 80-85 намасси, да даже тип фигуры такой же. Лел, а потом увидел кадры со съёмок Табу, где оказалось, что у него ещё и пиструн весьма средний. Короче, благодаря Харди я избавился от многих комплексов и полюбил себя. Харди - охуенный мужик.
>>1088547Угорел с тебя, Харди с его харизмой смог бы быть таким же охуенным даже будучи жиробасом под 200 кг, обмазываясь говном посреди площади, а ты даже с телом зузза и хуем нигера из порнухи все равно будешь чуханом и чмом.
>>1088600>харизмойхм...хм..кхм...хм...кхе...ххммм
>>1088547>После Бэтмена заинтересовался Томом Харди. Оказалось, что у него такой же рост, как у меня 175, такой же вес 68-70 в повседневности, 80-85 намасси, да даже тип фигуры такой же. Лел, а потом увидел кадры со съёмок Табу, где оказалось, что у него ещё и пиструн весьма средний. Короче, благодаря Харди я избавился от многих комплексов и полюбил себя. Харди - охуенный мужик.>он еще билюбознательный
>>1039542>Арни полностью повторил путь другого спорсмена и актера про которого прочитал в журнале, но не потерял индивидуальность и превзошел кумира. Стив Ривз ахуенен
>>1085326Потому что качалка - говно без задач ИРЛ, а дроч среди баб на большое и мускулистое тело вытесняется количеством добываемых ресурсов - денег. Но дохуя петушков продолжают верить, что кочалочка решит все их проблемы.
>>1089422Анон, не вкурсе, есть ли на двачах доски (кроме Бэ), где всерьёз обсуждают вред качалки, с пруфами и т.д. Я знаю что от качалки больше вреда, чем пользы, даже на любительском уровне, но на физаче это обсуждать так же нереально, как втирать мухам про вред липучки от мух: они всё равно липнут и липнут, как мыши и кактус из того мема.Я более чем уверен, что лет через 5-10 этот ажиотаж вокруг качалки просто исчезнет, т.к. мода проходит и уходит, тем более, что люди начали прозревать и понимать, что их кумиры - это захимиченные бройлеры, а так же потихоньку рассыпаются всевозможные мифы о каче, в которые верили люди ещё те же 5 лет назад.Короче, качалка - это всё равно что растягивать своё очко до диаметра арбуза, и говорить, что это пиздато и охуенно. Кто поумнее - тот это понимает, кто поглупее и поинфантильнее - тот, разумеется, не поймёт.
>>1089531Начни со стенок своего ануса.
>>1089531У меня иногда возникает ощущение, что это слившийся пончича форсит вред от качалки, чтобы тут все стали такими же жирными и слабыми, как он.
>>1089546Да не, я точно не пончича. Просто я знаю много качков, сам качался, потом бросал, потом опять начинал, с отслеживаниями и записями своего прогресса и состояния. В итоге вычислил, что вред качалки перечёркивает её пользу очень сильно. Это я видел как на себе, так и на тех качках, которых знаю. Вы просто массово повелись на маркетинговую уловку: качайся - это так заебись, сила, мощь, тянки. На самом деле это ложный путь, примерно как у алкашей: они тоже бухают, кайфуют, считая "бля, вот люди дебилы, учатся, чё-то там стараются, а надо просто бухать и ловить кайф". Вот и качки так думают "надо хуярить в зале, нехуй быть дрищом, надо мышцы качать, это кайф, это заебись вообще пиздец". На самом деле ситуация у них как у тех же алкашей - вред здоровью, в том числе мозгам. Просто алкаш становится более мощным в употреблении бухла. а качок - в зале. В остальной жизни, что бухло, что качалка не несут никакой пользы.
>>1089569>Да не, я точно не пончичаДа конечно братан, разве пончича признается в том, что он пончича?
>>1089571Ход твоих мыслей мне понятен, но я нашёл фото Пончичи, сравнил его со своим и удостоверился, что я - это не он. В общем пойду искать доску с единомышленниками. Помните: курильщики тоже отстаивают своё право курить, но это не отменяет факта, что курение вредно. Просто качалка - это более продвинутый способ отъёма денег. Курение - это как толстый троллинг: слишком явно и открыто, а качалка - это троллинг тонкий, даже слишком.
>>1089041Лел, кстати да, заметил такую хуйню. Он думает, что это дохуя его фишка? Практически в каждом фильме хмкает.
>>1085237>хочу таким же красивым статьЧисти вилкой 3Х20 и спи на трубе.
Если тут ещё обсуждают кумиров для подражания, а не очередную становую тягу, то лично я нашёл звезду спорта с ростом и весом как у меня, почитал про его тренировки и начал косплеить.Правда, когда я почти догнал форму Роналду в молодости, он ебанулся по качалке кризис среднего возраста, лол и теперь ебашит 6 дней в неделю с тренерами и диетологами.
>>1089577Создай здесь отдельный тред, приведи свои аргументы и пр.
>>1090801Максимум уебищная форма, из-за мелких грудных и широкой талии похож на ебаного таракана.
>>1090886>Среди большинства тянок считается обладателем идеальной фигуры>Максимум уебищная форма, из-за мелких грудных и широкой талии похож на ебаного таракана.Я и забыл, что тут в основном поехавшие кочки.
>>1090903Даун не понимает, что это заслуга его славы и лица? Любой кочка после пары лет кача и сушки будет выглядеть не хуже.
Бог эстетики
>>1090907>считается обладателем идеальной фигуры>это заслуга его славы и лицаИ кто тут даун ?
>>1090925Ты, потому что та претензия была к строению фигуры, а не прочим заслугам.
>>1090907>Любой кочка после пары лет кача и сушки будет выглядеть не хуже.Любой кочка может выглядеть и лучше, просто все намасси.
>>1090886Двачую, у него грудные мегавсратые
>>1090907> Любой кочка после пары лет кача и сушки будет выглядеть не хужеТолько со шприцом в булке, манюнь.
>>1090944А ну свое тело покажи.
>>1090943А нахуй ему грудные, если он футболист?
>>1090952Ну мы же сейчас в /fiz/, а не в /ftb/ и обсуждаем внешний вид.
>>1090944Как будто футболисты не курсят
>>1090951А хуец тебе не показать? Всё уже поняли твои намёки, пидар.
>>1090953Где-то была инфа, что он специально скинул 3 кг мяса с сисек, чтобы бегать быстрее. Большие мышцы требуют много энергии.
>>1039061 (OP)>Кто вас мотивирует ходить в кочалку?Меня никто не мотивирует только я сам, но пикрил - нереальный, хотел бы дорасти до его параметров.
>>1091643Подставил бы ему свою калитку?
>>1091643Вангую, челик лет с 6 занимается какой-нито гимнастикой/плаваньем, у него всё тело (скелет+тело) формировалось с самого детства под нагрузками. Так что ДОРАСТИ до его параметров вряд ли получится, если до 26 лет ты был калич алкогольный и/или компьютерный гик
>>1091646>скелет+мышцыфикс
Самое важное это эстетика. Мода на дикие объемы прошла, мода на дикий рельеф прошла. А вот эстетика будет популярна всегда. Дорифор актуален уже 2,5 тыс. лет. Наиболее эстетичен на мой взгляд Макконахи. Кочек даже рассматривать не буду.
>>1091754Кочкам главное вовремя остановиться, пока не перекачались
>>1091754У маконаги на этой фотке видны и хорошие объёмы, и рельеф. Посмотри на типичных посетителей качалки, большинству до такой форму очень далеко.
>>1091805Но маконги не качок, просто актер. И он не позирует глупо как парень >>1091793>Посмотри на типичных посетителей качалки, большинству до такой форму очень далеко.Ну так итт мы говорим об идеале, я написал свой. Стремлюсь к такой форме.
>>1091645>Подставил бы ему свою калитку?Пфф, спрашиваешь?!>>1091646Мб, ты и прав. Посмотрим. Ясен хуй, что у каждого будет по-своему, но выжать из себя максимум - чому бы и нет. Во всяком случае сейчас, я не мыслю жизни без тренировок и бодибилдинга.
>>1091812Ну блядь, так парень и не на пляже наверное, а на соревах, где оценивают форму и результат.Если их поставить рядом с макконахи, последний будет нервно курить со своими жирными ногами и толстой жоппой
>>1085326У нас в компании есть пара ахуенных качков, один джавист/пхпшник с шикарным телом. Знаимается кроссфитом, он же мне и посоветовал с чего начать. Второй фронтендер, на работе ходит в мешке из под картохи, но в зале я просто охуеваю от его фигуры, талия узкая, плечи и грудь раза в 3 шире. Помимо них есть куча вполне спортинвых среднекунов, которые плавают/занимаются альпинизмом/бегают марафоны и еще хуй пойми чем. Так что профессия нифига не показатель.
>>1067476>>1076893Самые нормальные за весь тред
>>1091878Не показатель офк, но работа в зале настраивает организм так, что становится тяжелее сосредоточиться на однотипной унылой работе ну а хули, зачем кодить, когда можно пойти Машку за ляшку щупать?. Червепидор, хуячащий кофеёк или жиробас это норма для похромиста
>>1039061 (OP)> Кто вас мотивирует ходить в кочалку?Давид
Этот античный бог.
>>1095563Прошло пять лет - прогресса нет.
>>1095565
>>1095568Меньше стал?
Можно сказать, что 44 на пике формы и в дальнейшем ему только останется шлифовать рельеф? Каков вообще предел для натурала? У него уже сухая битка 50 сантиметров, я так понимаю, это предел пределов? Самая охуенная битка всех времен у Шварца, 56 см. вроде.
>>1095597Чтобы выглядеть хорошо в такой позе как арни, надо иметь неебические сухие объемы, а твой петух как девочка фоткается на хуевую камеру с падающим сверху светом, ну максимум тп. Пусть встанет в такую же позу в плавках и окажется, что никакой эстетики нет от слова совсем, просто надутый кабанчик.
>>1095643Двощую
>>1095597>Каков вообще предел для натурала? А какое отношение ты имеешь к натуралам, чизофреник припизднутый? Хотя чего я к этой лжи доёбываюсь, ты ведь не только о натуральной сухой руке 50 см сказки рассказывал, но и о том, что эта рука достигнута благодаря дрочке 20 кг-гантелек, лел.
>>1095643>>1095662>>1095669Хахахах, а вот и шизик пожаловал с бомбажом жопы.>сказки рассказывалСказок нет, дорогой, хочешь скину видео с замером бицушки 48 см.? Пикрилейтед 48 см., кстати. Этому фото года четыре...
>>1095682>петух как девочка фоткается на хуевую камеру с падающим сверху светом, ну максимум тпеще и в позу встал, тебе фотоаппарат купить? иди выйди на улицу же пробздись.
>>1095684Опа, вот это маневры... Так что, видео с замером бицушки уже не надо?
>>1095686>петух как девочка фоткается на хуевую камеру с падающим сверху светом, ну максимум тпделает тысячную фотку тп, подтверждая мою правоту.
>>1095669>эта рука достигнута благодаря дрочке 20 кг-гантелекТы чо, еблан? Он вовсю в зал ходил и в блоге писал об этом. Теперь вообще топит за подтягивания обратным хватом для бицепсов. Кстати это совпадает с мнением Борисова.
>>1095689Ну че ты, балабол? Все, видео с замерами не надо? кекекекеке
>>1095692Про какие замеры, где ты просьбу про замеры, выйди на улицу и при дневном свете встань в позу арни как на пике, посмеемся.
>>1095695Да вот тут маня писала>о натуральной сухой руке 50 см сказки рассказывалКстати, 44 еще в 2013 году кажется снял видео с замерами бицушки, ну там 48 см. вышло, дать посмотреть?Он вот так выглядел в то время, бтв. А теперь вот так как бы выглядит... Ну, совсем не изменился, лол.
>>1095700Здесь был только один бог и имя ему Серж. Вот реально не видел красивее здесь тела.
>>1095701Хахах, маааня, маня, маня. Ну так чо там по замерам-то, надо показывать или просто поссым в ебало >>1095669-петуху?
>>1095700Пихдец, залитая свинья
>>1095725Мань, ну не пизди...
>>1095701Лол, что это за цыплячьи грудные? Грудные должны быть равномерно прокачаны от низа и до верха. А у твоего Сержа сиськи висят, а сверху - нихуя.
>>1095743Он мог бы стать русским Алексом Ковасом. У него фантастические пропорции, харизма, артистизм, нужны только объемы, что не есть большая проблема. Эта же свинья могла быть только китайской версией скалы на цеплячьих ножках.
>>1095682>>1095703Чизофреник, проснись, ты опять обосрался со своей подменой понятий. Ключевое слово в моем посте - "натуральная". Обхваты-то мы видели, но не анализы.>>1095690Твой говнобложек до сих пор имеет заголовок "Тренировки с гантелями", долбоёбина ты конченная. Он был посвящен якобы домашнему тренингу с гантелями и ты пиздел, что в зал пошел только недавно, а основной прогресс был на 20 кг-гантелях. Только конченный наивный ребёнок может поверить в это, еще круче Шредера заливаешь.
>>1095690> совпадает с мнением БорисоваКак можно слушать этого мракобеса?
https://www.youtube.com/watch?v=nBfwj5cm8BEКак же он охуенен.
Вот эти.
>>1095895В жопы порятся, посмотрите как стоит крайний слева.
>>1095933Рукой держится мол "пацаны, вы мне жопу порвали", а они ржут такие.
>>1095933>крайний слеваНасчет жоп не знаю, но судя по дельтам кушает фармакологию.
>>1091646А,т.е ты видел мало перекатов из алкаша в атлета ?
>>1085714Да
>>1095986Ебать ты дебил.
>>1096111Дельты-то не секутся, точно из этих.
Ебать он охуенно выглядит. Пропик трен станаза??
>>1086459Занимаешься плаваньем лет с 6 до 20, выступаешь там в соревах, выигрываешь чемпионаты какие нить местные. Потом какой-нить борьбой типа BJJ, зарабатываешь черный пояс. Изредка там в качалку ходишь. Ну еще короч параллельно этому всему - бегаешь, подтягиваешься, лижешь, сосёшь. Короч, занимаешься так лет 30, без перерывов, ну и короч к 40 годам будешь также выглядеть.
>>1088547Ты еще больше охуеешь, но он тоже бисек, как и ты
>>1096230Я знаю
>>1039061 (OP)Мисака Микото
>>1096308Но он может ебать ЛЮБЫХ твинков, или кого угодно. А ты нет
>>1039061 (OP)>Кто вас мотивирует ходить в кочалку? Моя тянкаАНОШ, ТЫ ТАКОЙ КЛАССНЫЙ И БОЛЬШОЙ БЫЛ, КОГДА МЫ ПОЗНАКОМИЛИСЬА после этого я заболел и слил 10 кило. Теперь опять сижу на массе. заебись, что ей сушка от меня не нужна и я могу не париться и набирать мышцы пополам с говном и жиром. Лишь бы был сильный и большой.
>>1096383Двачую, после тренировки, когда я ещё на пампе, тянке просто голову сносит.
>>1096383А меня никто не мотивирует, я аутист, меня только тетрадка моя тренировочная мотивирует.
>>1096225Занимаешься 9 месяцев до съемок с топовым тренером с грамотно подобранной фармой - и к фильму ты уже такой. А вне съемок и курса - обычный васян. Правда, говорят, как раз Стетем и тот мужик, который Расомаха, нормально тренят, на постоянке.
>>1095793Лол, манька с бомбажом жопы. Ты не в курсе, наверное, но он уже год занимается только с гантельками, на турничке и брусьях.
>>1096730Его из зала выгнали что-ли? Там он тоже проявлял шизофрению свою, как и здес
>>1096737Пока что шизофрению проявляешь только ты.
>>1096730>онЧичурка, заебал говорить о себе в третьем лице. Нализывал бы сам себе чуть менее агрессивно - гляди, и не превратился бы в самого отвратного неймфага нынешнего физача.
>>1096765Пончичурка, твои перефорсы тебя выдают. Напомнить тебе, что есть именно что пруфы того, как ты сам себе нализывал? Доставь такие же пруфы про 44? Не можешь? Ммм, почему же?
>>1095793>пиздел, что в зал пошел только недавно, а основной прогресс был на 20 кг-гантелях>сентябрь 26, 2013>Вот и закончилась эпоха домашних тренировок с гантелями. Надвигается зима, у меня уже второй массонабор, и для достижения поставленных перед собой целей мне мало двух гантелей по 20 кг.>Я по-прежнему буду заниматься каждый день, только теперь разделю тренировочные минициклы на легкую и тяжелую недели.>Легкую неделю я буду заниматься дома, с гантелями. Тяжелую неделю я буду проводить в тренажерном зале.>пиздел, что в зал пошел только недавно>сентябрь 26, 2013Пожалуйста, не толсти так, тролль ебаный.
>>1096775Может для начала ты начнешь доставлять пруфы для каждого твоего детектирования пончиты?
>>10967754у4ундра, пончик же тебя раньше так называл, а потом ты придумал перефорс, ебать ты шизик.
>>1096795Пруфы были доставлены, тебе нужны скрины модерки с постами пончичи, где он подсасывает сам себе и семенит?
>>1096800Да ты чо? ты даже не стараешься, пончич
>>1096803То есть ты признаешь свой перефорс, шизло?
>>1096805Ты ебанутый? Пончита-пончича-чича.
>>1039061 (OP)> Кто вас мотивирует ходить в кочалку?Смотивировался, когда узнал что тня, с которой плотно общаюсь через интернеты, 8 лет занимается спортом, кмсница и фитоняха. Стало стыдно, пошёл в зал. 4 хожу месяца, брата нет.
>>1096837гимнастика?
>>1096808Опять шизик реальность перекручивает. Чича - Пончича.
>>1096900Ты что, тупой? Нахуя прибавлять к чиче что-либо, если изначально чича и так уже короткое погоняло?Наоборот, сперва была пончича, потом уже чича.
>>1096922А шизик все продолжал отрицать, пончича и есть перефорс чичи, больное ты животное.
>>1096937Лол, угомонись, пончичка..
>>1096216Вот этого люто двачую,Всегда он мотивировал.
>>1096216И песни у него мотивирующие. Не то что у Мавашии, когда был готов яги навернуть, нежели пойти на турник.https://www.youtube.com/watch?v=nmCKUVPHK7Ahttps://www.youtube.com/watch?v=qsGn8o2K2iIhttps://www.youtube.com/watch?v=ZIcE6PkQQ1Qhttps://www.youtube.com/watch?v=jSwmW3OxquY
>>1039061 (OP)>Кто вас мотивирует ходить в кочалку?Никто. Моё отражение в зеркале служит отличным мотиватором стать лучше. А для тех кому нужны какие-то отдельные мотиваторы - не тратьте время на ненужную вам херню, лежите на диване или торчите в интернетах в свободное время, ибо занятия должны быть интересны вам в первую очередь.
Пацаны, а вам тут часто говорят что вы пидоры?
>>1096730ПРИШЁЛ НА ФИЗАЧ В 2013@СРАЧИ О ЧИЧЕ И ПОНЧЕ В КАЖДОМ ВТОРОМ ТРЕДЕ/b]@ЗА 4 ГОДА УСПЕЛ ЧУТЬ НАКОЧАТЬСЯ И ОТКАТИТЬ, ЖЕНИТЬСЯ И РАЗВЕСТИСЬ2К17 - СРАЧИ О ДВУХ ДОЛБОЁБАХ ПРОДОЛЖАЮТСЯХОРОШО ХОТЬ ПРО МУЛЕНТИЯ ЗАБЫЛИ
>>1098048Проебался с разметкой, прастите
>>1097948Эта доска - филиал /га, залётный.
>>1098048>ЧИЧЕ И ПОНЧЕХорошая попытка, пончича.
>>1098074>пончичаКак же я проиграл в очередной раз за много лет, вся суть просто. Два шизика слились в единое целое, обросли многочисленными двойниками и поддувателями. И сами ещё подсемёнивают изредка И вся эта хуета длится уже годами.
>>1098081Пончича, не гори.
У 4у4урки опять обострение.
>>1098048>ХОРОШО ХОТЬ ПРО МУЛЕНТИЯ ЗАБЫЛИА я не забывал, вот недавно вспоминал его тред по жратве, еще думал куда же пропал этот няшный трапик?
>>920374>Ходим, например, до твоей мамки>>920182>>920374>>1039380>Арни - это наверное единственный кумир в моей жизни. Конечно, наверняка есть кто-то более накачанный, пропорциональный. Но все они выглядят как говно по сравнению с молодым Арнольдом, они все выглядят ТУПЫМИ КАЧКАМИ, а он выглядит так, будто он сам по себе такой. Как будто природа создала этого Геракла нашего времени. Без деформированного ливера и обезьяньей морды. >Много кто после него брал Олимпы и другие рекорды, но этот мистер Харизма вне конкуренции. Как по мне. И не столько как бодибилдер, сколько как Человек и Отец для своих детей. Стольких успехов в разных сферах жизнедеятельности редко кому удавалось добиться, это человек-эпоха, человек-символ. Даже сейчас он не живёт прошлым, как многие старики. Он крайне активен и жизнелюбив. Как будто ему в душе всегда 25. И не стесняется посмеяться над собой. Это такая редкость.>Ave Arnie!>>1039380>>1039380
gggggghhh
>>1098156Что сказать то хотел?
>>1098106Пончучурка, не гори.
>>1096776То есть твоя демагогия зиждется лишь на унылом доебывании к субъективному слову "недавно", ты продолжаешь гнуть свою пиздабольскую линию о наборе основной массы мышц на 20 кг-гантелях дома внатурашку?
>>1098491>продолжаешь гнуть свою пиздабольскую линию о наборе основной массы мышц на 20 кг-гантелях дома внатурашку?Ты пизднутый, честно скажи? Первый пик - дома с гантельками с 2011 по 2013, примерно 92-93 кг. Второй пик - в тренажерке с 2013 по 2016, 105-107 кг. Почему ты такой долбоеб?
А кочки и правда пидоры.https://2ch.hk/news/res/1097273.html
Блядь, что это за уродство у него с животом, объясните. Это же не красивый пресс с кубиками и не просто нормальный плоский живот, что это за хуйня блядь?мимокрокодил
>>1098557Лишний жирок + пояс Адониса. Это не уродство, просто ты тот самый шизоид, который пытается его обосрать во всех местных тредах.
>>1098563> ты тот самый шизоидЯ вообще залётный мимокрок. Просто правда выглядит очень некрасиво.
>>1098569Да не, выглядит охуенно. А ты зашивайся, манька :3
На себя ориентируюсь.
>>1098645Химия-химия вся залупа синяя.
>>1098668С чего взял?
>>1098702Слишком мало жира на животе.
>>1098705А по мне необязательно химия. Хорошая форма человека, ведущего пассивный образ жизни.
>>1098715> ведущего пассивный образ жизниВ смысле безработного?
>>1098717В смысле пидарас он.
>>1098668Лол, просто не нужно жрать как свинтус. Месяц на сушке посидел и вот результат.
>>1098762Дружище, ну кому ты лечишь? Хоть на голодовке сиди - у натуралов в первую очередь горят мышцы, а жир на животе в последнюю. Можешь загуглить фоточки узников конц.лагерей, у них у всех есть жир на животе, нет его только у химиков.
>>1098766Какой хуйни только не придумывают жиробилдеры, лишь бы не худеть.
>>1098767Читай, вот только что какой-то натурал отписался в жиротреде >>1098768Вот так работает метаболизм здорового человека: он почти не есть, бегает по 10 км, но жир на животе как был так и остается.
>>1098766> приводит в пример скиннифета без мышц Физачеидиоты во всей своей красе. Похуй что у меня стаж чуть более 4 лет, похуй что я занимаюсь с железом а не бегаю. Особенно проиграл с узников концлагерей с "жирком". Гугли вздутие живота при голоде.
>>1098773> Ем малоТы так же сушился, да?
>>1039191Сисяндры даже у турникменов больше. А так да, заебись.
>>1098762Ага, и масла в себя загнать побольше.
>>1041677Охуеть форма, он для себя?
>>1098993>набрал жира с говном>охуеть форма
Вот этот тип. Тешу себя надеждой, что так можно накачаться натурально.
>>1099080Ахаха, ебать. Год тренинга и можно стать лучше. При условии если ты не пиздец унтер.
>>1099089Тушку свою покажи тогда. Или год еще не потренил, спортсмен?
>>1099103Да он хуйню высрал. Но чсв выше крыши.
>>1099080Видел его на ютубе, похоже пидр
>>1099142Да. Гей-парикмахер из Бриташки.
>>1099080Сколько рост/вес, интересно.
>>1099103Скинул, проверяй.
>>1095597>>1095682>>1095700>>1096730>>1098540Ебать я в голсяндрий с чичежиропидора шизойда со стажем 8 лет, посмотрите как выглядит эта свинота желатиновая и нормальный человек >>1098645
Телосложение, чувство собственного тела, координация, баланс, гибкость, умение распределять нагрузку, дыхание. Вообще, не вижу смысла в мышечной массе без определенного функционала. Так что ориентируюсь на разного рода каскадеров, актеров, гимнастов и бойцов. И вообще, мне срочно нужен китайский дед, который будет заставлять меня бегать по кувшинам с коромыслом.
>>1099873>определенного функционала>мужики с раздвинутыми ногамиПонятно.
>>1098557Учи анатомию, сука. https://www.youtube.com/user/AlphaTnationВНЕЗАПНО, этот гражданин. Причем далеко не своим телосложением, оно явно результат использования стероидов, строгмЭны все поголовно на стероидах. У него просто 10/10 советы по тому как именно качать железо. И подход к качанию железа и к жизни в целом у него просто 10/10. Человек хорошо знает свое дело.
>>1099873Ты че ебанутый?))) Ты даже как третий пик не будешь выглядеть, а про их функционалочку я просто молчу, родись заново и может тогда чето и выйдет))
>>1056040>земля круглая
>>1099898Тренировками усердными нарабатывается все. Родись обратно и не вылезай, иначе гнев, страх, агрессия выведут на темную сторону силы тебя. Путь тот легок и соблазнителен, но неравна борьба будет и если проиграешь ты - тьма будет править судьбой твоей. Ты - мудак
sup, есть несколько проблем: при росте 175 см вешу 90 кг.Конечности короткие и худые, туловище непропорционально широкое -- перекачался на турнике -- , плюс ко всему сильный сколиоз. В общем, телосложение как на 1-ом или 2-ом фото.Когда начинаю тренироваться: жир уходит, неуклюжесть остается.Хотелось бы иметь ловкость и выносливость как у ребяткак у боксеров-игровиков на 3-ем или 4-ом фото. Возможно ли это, и если да, то как этого достичь?
>>1100071Усердными тренировками ты только анус себе наработаешь.
>>1100099> Конечности короткие и худые, туловище непропорционально широкоеНасмотрелся на стероидных пидорасов, да? Это у них руки непропорционально большие, а у тебя все нормально. Плечи, бицепс и трицепс без фармы практически не растут, зато с фармой раздуваются как на дрожжах, опережая все остальное. Так и получаются бицухи 45 при весе 75-80.
>>1100116Любитель жиротройки, прекрати.
>>1099845Пончича, ты чего так порвался?
>>1098557Выглядит на редкость уебищно, но чиче на самоподсосе по хуй, он себя и таким любит, бадипозитивщик.
>>1098579>охуенноСкладка жира и говна>выглядит охуенно
>>1098645Вот это >охуенный Торс
>>1098645Какой красавчик, я бы облизала его кубики :3мимотян модельной внешности, дочка мультимиллионера>>1095700Фи, у него черви с боков живота вылезают что ли?
>>1100907Не прикидывайся, пидрон, все знают что тут тянки не сидят.
Вот этот азиатский псих.
>>1100826>>1100828>>1100907Хахах, долбоеб, 44 лучший здесь, и никогда уже никого лучше не будет. Только если ты сюда не приведешь выступающего профи.
>>1101011Это у тебя сегодня с утра приступ случился?
Есть у кого-нибудь тредшот с недавним подсемениваем под галочкой ОПа?
>>1101064https://arhivach.org/thread/269043/
>>1101056>>1101064>>1101078Пончича, твой бессильный баттхерт даже забавляет.
>>1101078Сам создал тред, сам подсеменил, сам заскринил и сам выложил по своему же реквесту. Фальсификация уровня /b.
>>1101097>>1101102У шизо-4ма пошли отрицания.
>>1096216++++++++++++
>>1101118Да, вот это я понимаю... Всего разок тебе 44 присунул за щеку, и вот уже который год ты бомбишь при одном его упоминании. Да, пончичка?
>>1101011Вот это манямирок 4ервивого урода.
>>1101056У тебя не прекращается уже который год, жирный урод.
>>1101195Пончирий, жирная скотина, хватит заливать нулевую. Иди попустись. Мало тебя мод банит, надо полностью тебя изгнать отсюда нахуй.
>>1101011Все не могу понять, зачем ты пишешь о себе в третьем лице.
>>1101204>Мало тебя мод банитОпять таблетки забыл принять?
>>1101207А я все не могу понять, зачем ты каждый раз бываешь накормлен говном и все равно приходишь за новой порцией.
>>1101211Пончича, ты такой прикол поймал, форсить 44 куна и надоедать администрации ресурса?
>>1101225>А я все не могу понять, зачем ты каждый раз бываешь накормлен говном и все равно приходишь за новой порцией.Кросава, описал типичное поведение 4ма, прибегает с приступом шизы>его кормит хуями весь трет>убегает за галоперидолом, ведь срака порвана в клочья.
>>1101319Пончмо, угомонись, уже даже не смешно. Ты настоебал за 5 лет носиться со своим ебырем-44. Признай, ты проебал ему по всем фронтам, и давно уже слился, превратившись в отвратительную жиробасину среднего пола.
>>1101334Пиздос, 4ервивый 4ел реально поехал головой.
>>1101345Пончий, реально, заебал.
>>1101346Уебывай, шиzzик, и протухшие картиночки свои с Пончиком забирай, дебил ебаный.
>>1101354Блядь, ору. Походу пончичка окончательно пизданулся.
>>1101355Ну и ебало. В целом мне ньюфагу даже грустно, что пропустил целую эпоху пончичи и 44.
>>1101355Шизик, зачем ты фотки своих ебырей сохраняешь?
>>1101384>пончичи и 44.То ли толстота, то ли перефорс сработал.
>>1101426>>1101446Угомонись же, пончичундра.
>>1088547Да вот только Харди знаменитый и багатый, а ты нет. А потому, всем плевать какой там у него рост и пенис, а вот тебе придется ой как попотеть.
>>1039061 (OP)>Кто вас мотивирует ходить в кочалку?Идеальный образ тяночки, которая даже не посмотрит на дрища-жиробаса.
>>1102913Лол вот так всегда. Начинают качаться ради самок а потом становятся нарциссами https://www.youtube.com/watch?v=Dgglaf1U_ko или пидорасами. Даже не знаю что хуже.
>>1102925Ебаный насрал! Я столько искал этот видос и никак найти не мог! Спасибо, анон, люблю тебя.
>>1099103Бля, это же ебальник раскола, того червя пидора, которым весь /b засрали, только рисованная версия, лол.
>>1103078Ты охуел?
Не качаюсь, но хотел бы быть похожим на подобное.
>>1103132дрищи бля
>>1103132Вангую в тебе жиробаса, мечтающего перекачать часть жира в мышцы и считать себя в бирмоде.
>>110314178/173 скиннифэт. Уже жиробас?
>>1103142Хуже, тебе никогда не стать жиробилдером по причине тонкого костяка. Ты всегда будешь скиннифетом, если не похудеешь до конца.
>>1103142>78/173 скиннифэтКакой ты нахуй скиннифет, бля.Вот я скиннифет 74/184
>>1101446Пончича это жирный уебан? А 44 курсанувший пидор перед зеркалом?
>>1103294Эй, Пончита, хватит распространять вранье о боге физача. Он не стоял перед просто зеркалом, он стоял перед грязным зеркалом как истинный чухан.
>>1103306Чухан и есть.
>>1103318>ногти не стрижены>ноги не мыты>=чухан
>>1039061 (OP)вообще, любой мужского парюфма реклама
>>1103557
>>1103594
>>1096225Причем тут плавание? У них вообще тела плоские и пиздец широкие. А это какая то тумбочка ебаная.
Химик или гомик натурал?
>>1104813Ракурс петушиный, но и так видно, что нихуя нет, так что скорее всего гомик.
>>1096412У стотхима полно фоток где у него хуевая форма обычного дяди васи, да и не такие актеры большие/мышечные как это может показаться неопытному глазу на фото или на экране. Тот же Бред Питт - адовый дрищ дрищом, у которого удачные крепления мышц на руках, а дальше все ракурсы и свет в кинчиках исполняют. Подзалитым он был разве что в Трое, и то это по лицу более щекастому можно было заметить. Вообще как только ты что-то начинаешь понимать в перспективе, свете, ракурсах, искажении из-за объективов камеры, и как одно и то же тело выглядит в реальности и на экране/фото, то магия фигуры большинства актеров сразу же пропадает, и вся обыкновенность их телосложения становится видна даже в кино.
>>1104828>Ракурс петушиныйШизик, смени уже методичку
>>1105045Лол, показушник блядь. Наверняка ты из тех каличей, у которых весь прогресс есть только на фотках и заключается в освоении новых поз и выгодных ракурсов. Не делаешь нормальных фото с прямым ракурсом в расслабленной позе - твоя форма как минимум имеет серьезные изъяны, а чаще всего просто говно.мимо
>>1105062Ору с девушки
>>1105166С себя поори, неуверенный в себе петухан.
>>1103557Вот этого жирочую. Идеальное телосложение.
>>1103594Хочу того что на 1-ом пике справа.
>>110481310\10 тушка. Про фарму не знаю. Либо-да, либо-нет.
>>1103327ХеХ, жырный червь-чухан порвался, найссс!
>>1105864Некорректный вопрос, ЧервьЧухан, меня и не было в лечебнице. Найс, что мониторишь \физ\ и подгораешь от каждого поста в свой адрес.
>>1105947Триггеришься и агришься на каждый пост в свой адрес. Безошибочно отзываешься на обращения типа>ЧервьЧухан> жырный червь-чухан порвалсяОбвиняешь запостившего анона в вере в> теорию заговораНет никакого заговора, шизик.
>>1039061 (OP)Никто. Я сам себя мотивировал.Даже не так. Я просто ходил и всё. Отработал и набрал свои 10 кг, как нужно было.
Хуярю с 2013 года.Качалка (сугубо дома, оборудование имеется), бег, велосипед, бокс (последние полгода).Мотивирую сам себя. Даже и не въезжаю как может быть какой-то там кумир, пример и т.д.32-лвл.
>>1107234Хорош. Маслом обмазался?)
>>1107269Треньку лайтовую на выносливость замутил с утреца. Чуть соседей пОтом не затопил. Вот. Зафотался после заодно.
>>1107234Вот не знаю, вроде мышц много и рельеф збс. Но на тебе смотрится это кончено как-то, либо толстые кости или карлан, вот хуй знает. Не хотел бы быть тобой, хотя сам намного дрыщавее.
>>1105685хз как тогда, но щас ему около 25-26 и он бреет грудь и ноги. в инсте видел его на пляже. два ребенка, примерно 5 и 1.5 года от милой жены-модели. ровсеницы. чувак топ-модель своего периода, миллионер и красавчик, смотрит ЮФС(и на федора ходил кстати, в НЙ же было), гоянет на велике и летает между сша и бразилией
>>1104922посмотри на фото хью джекмана с пляжа
>>1107234в процессе ремонта?
>>1107387Кости тонкие, запястье около 16.5 см.Рост 175, вес на фото 73 кг (хотя обычно стараюсь держаться в 75 кг).Ну и я не 100 евро чтобы всем нравиться.>>1107391Ремонт всегда в процессе -_оЕсли ты про кирпич то это декоративный кирпич.
>>1103132Тот который посередине прям вылитый я, охуеть прямо как в зеркало посмотрел.
>>1107496Вангую что все что у тебя от него есть так это только пузо и жопа.
>>1039146>>1055801>>1059099>>1042346>>1039438>>1039317
>>1103142>78>скиннифэтДа вы просто жирный, батенька.
Разве не идеал? Как такое же сделать?
>>1111262Только с употреблением свежей спермы ректально.
>>1039061 (OP)>Кто вас мотивирует ходить в кочалку
>>1054252LOL'D
>>1066754>Не ужели на фарме это так трудно сделать?Ну как тебе сказать.
>>1039533Да , Киану Ривз в лучшие годы зе бэст!!!
>>1039191Предмет моего бугурта. Записал бы его в химики, но сука никак не выходит! Сэндоу красавчик.
Котаны, как вы думаете, я могу быть чьим то предметом подражания? не ссыте сильно, я натурал
>>1111470Ещё рано, наберешь рельефной массы, другое дело будет. Будешь похож очень отделанно, но уже это комплимент, на 44 см куна
>>1111470Моим объектом для дрочки можешь быть.
>>1111470> я натурал
>>1111710Но я правда натурал.
>>1111470Так и представляю, как это чуханьё полчаса крутилось перед зеркалом, пытаясь сделать фотку, на которой будет выглядеть не совсем уёбищно.
>>1111831Шта, припекло? Шшшикарно....Ещё покидать?
>>1098645Помацал бы твою бороду и поиграл бы с твоими сосочками. Тi клевiй :3
>>1111837Давай, кидай стоя ровно и в строго в анфас, ебанашка.
>>1111837Ну ващпе-то он прав. По комплекции и % жира видно что удачный ракурс проебать легко, немного по-другому повернувшись или забыв напрячь МЫШЦУ.А так да, в сферической позе в вакууме выглядит куда ни шло.
>>1111470Повезло с отсутствием волос на теле.В остальном - неплохо, но ничего суперкрутого
>>1111926Держи мань.Нравлюсь?
Чет хуево замазал мой ЖМ сука виден
>>1112176Ебать ты раскорячился, нормально не мог встать?
Без пампа, просто встал и сфоткался. Надо конечно было до завтрака, ну да хуй с ним. Котаны, представляю как вам печет - мало того что я натурал, я ж даже диету особо не соблюдаю. Даже могу пиваса раз в неделю пару литров накатить или водярки с шашлычком. Никогда калории не считаю и просто ржу в голосину с тех кто ебмазывается калькулятором и весами для продуктов. Просто мучное и сладкое практически не ем хотя кому я пизжу - иногда задвигаюВсе мои добавки это моногидрат, л- карнитин и аминки.Я ваш бог?
>>1112189Ноги иначе не напрягаются.
>>1112197В нормальной позе не должно быть ничего напряженного, любитель петушиных поз. Ты так постоянно стоишь? Нет же, вот и делай обычную позу.
>>1112198Ряяяяя! Продолжай скулить ссучечка!что твоих визгов сейчас кончу
>>1112176Я бы тебе соснул Что с хуйцом?
>>1112200Лол, ты сейчас пытаешься выдать недовольство хуевой позой в которой хуй нормально оценишь тело за жопную боль? Это такая защитная реакция что ли? В любом случае, чего тебе стоит сделать нормальное фото? Ах да, наверное потому что на показушных фото ты лучше чем на самом деле и тебе просто стремно будеть норм фото кидать. Таким образом, тебе остается только писать простыни про жопную боль вместо подтверждения делом.
>>111220117 в длину. В ширину хз, см 5.прости, я по телкам больше
>>1112206Ряяяяяя! Продолжай скулитьты же и билдерам предъявляешь за грим, освещение позы? Правда? Хули ты добрался до простого физачера?Я знаю чего тебе от меня хочется сучка
>>1107234Хорош, сделай упор на плечи и дельты.
>>1105062>Не делаешь нормальных фото с прямым ракурсом в расслабленной позеПокажи таких кунов пожалуйста
>>1101002Мышц нет, немного рельефа есть, видимо даже натурален. Но представь его, как просит какой то даунич, в расслабленной позе, без света, в профиль, что там будет?
>>1112176Ща пyкнeшь, так напрягся весь.Крылья распетушил, ноги развёл так, что ещё немного и шпагат будте если сведёшь вместе, все увидят твою широкотазостьАлсо, дристанул с вставания на диван чтобы казаться выше))0
>>1112198ДА Я ПОСТОЯННО ТАК ХОЖУ ХУЛЬ ТЫ, ДАЖЕ В МАГАЗ ЗА ХЛЕБОМ
Себя покажите, говны!
>>1112220>пик>Мышц нет, немного рельефа естьЕбать... А я же забыл что сижу на физаче, тогда все норм.
Бля, обычный пивной васян, с ОБЫЧНЫМ телом хвастается, что он натурал. Теперь я видел все.
>>1112217Обоссал мерзкую ебанашку.
>>1112225Доставил сучка в голосину! Сохранил.
>>1112392На фоне колемана мышц нет. Нахуй иди, пацанское уебище, следящее за базаром.
>>1112453Слишком толсто, даун которого высрала шлюха. Но Колеман затеряется на фоне современных худых подростков 190+, будет выглядить как потешный карланчик.
>>1112486Покукарекай еще, дрищ сопливый.https://www.youtube.com/watch?v=7BfKKQD9KeA
>>1112496>помер в 44Дебилдеры.
Тэкс Тэкс, что тут у нас? Продолжаю троллить ссать на мамкиных химиков 95%физача. Вот вам есЧе, только после пробежки. Как вам котаны?
>>1112505Главное, что на диванчик залез.
>>1112496Проиграл с компенсирующего уродца. И с тебя тоже, выпердыш.
>>1112505>троллитьДаунёнок карликовый, тебя твоя генетика уже затроллила, выпились.
>>1112547>КОКОКО, я дрыщ и горжусь этим
>>1112565Ну а ты на уровне Колемана, надо полагать?
>>1112551Ряяяяя! Представляю как бомбит - бля ну как же так, какой то физачер без шприца в заду хуярющий по выходным пивас выглядит лучше чем 95% физача!А я обмазался стероидами и не знаю что теперь без них делатьпостоянный "мост" или пкт это мое нормальное состояние между курсамиРяяяяя!!!
>>1112598Чепух, ты хотя бы разумно на себя смотреть научись.https://2ch.hk/fiz/res/1058767.html#bottom Вот тебе атлеты физача. Отсеяв всяких жиробасов, ты даже лучше 40% не будешь. А если встанешь в нормальную позу без напряга - ну 20-30%.
>>1112598Какие к хуям стероиды, дебилоид? Ты выглядишь, как унылое пыжащееся говно. Съеби уже на хуй, шизик ебаный.
>>1112505Сук, проигрываю с тебяПопробуй на диван поставить табуретку, кстати
>>1112604>Вот тебе атлеты физачаЕбать, ты подъебнул сейчас?Сука, представляю как жжёт тебеТам половина кандидаты в Бухенвальд, ещё 40% не пойми что лучше не выкладываться вообще былоНу и процентов 10 достойных господ трясущимися руками высчитывающих калории из которых неопределенный % на химии.
>>1112629>трясущимися руками высчитывающих калории из которых неопределенный % на химии.Но они хотя бы не встают на табуретку диван чтобы сфоткаться
>>1112631Не доходит никак?Квартира хрущевка - если слезу с дивана до зеркала будет 1.5 метра, ракурс не влезу в телефон целиком и освещение совсем никакие.Господи, перед кем я тут оправдываюсь...
>>1112648>Эти карлооправдания
>>1112505Дрыщ нихуя нет, на пампе и с правильным освещением проглядывает верхняя часть пресса, в чем цимес? Там еще и фотошопа немерено. Таких бухенвальдов на турничках пруд пруди, каждый второй школопед лучше выглядит. Ты мне покажи сухую битку 50 см., вот это достижение.
>>1112675Но не памп же вообще! Если спецом напрячь прессак и сделать нужный ракурс тут начнется вонь несусветная типа хули ты напрягсяС 50 бицулькой идёт в довесок пузо в 1.5 метра в обхвате либо шпрыц с 1 граммом еженедельно в заду.Даже не спорь я таких дохуища за 20 лет тренинга ровидал ну может теоретически, если рост за 2 метра, то можно попробовать 50 в натураху хотя нихуя конечно не выйдет, будет очередной пузан с полтийником
>>1112675Какого нахуй фотошопа? Ты охуел такие предъявы кидать?только ракурс, освещение и загар немножко
>>1112212>17 /5Збс>большеНатурал, но?! Лол
>>1112505Лол блядь, самый настоящий лилипут, он же с пола до этой полки сзади вообще не дотянется.
>>1112902172. Почему сразу лилипут?
>>1103629Охуенно, реально, не то, что ваши жирокачки.
>>1112977Но он же залитый и с жирной жопой.
Не тонем.Слушаю ваши оправданияответы
>>1113140Все фотки в холодном без пампая вам заебу пока не признаете меня своим богом
Карлику совсем крышу сорвало.
>>1113143Нахуя качаться когда ты карлик? Это супер-компенсация какая-то.
>>1113147Тёлочки, мой юный друг, тёлочки...чет Абу два раза меня аж заслал..
>>1113141>>1113142Все уже поняли, что ты опущенное говно с убитой самооценкой, не боящееся показать своё ущербное тельце только на анонимной параше. Выпились, хватит мучаться..
>>1113209Котан, это анонимный форум если ты не знал, а где его ещё показывать? На пляже и тут ну девахам могу ещё покидать. Я же не петушок ютуберный гоняющийся за подписчиками и лайками в надежде что тебя заметят и дадут контракт на рекламу дешнявской сыворотки или % с рекламы. так что смотри молча и завидуй
>>1113223Или потому что ирл ты в позу не встанешь, так как засмеют, а без позы обычный васян со стажем год без нихуя. Только и остается тут принимать позы и потом оправдываться.
Я ирл в одежде как обычный чел, ну если только не в облегающей одежде или с коротким рукавом. Ну хочешь ты таскать на себе 20 кило лишней массы не важно мышечной или жировой, сердце и суставы один хуй по пизде пойдут таскай - сопи и потей как скотина от простой ходьбы. Мня всё в себе устраивает, хотя всегда ставлю новые задачи в плане физо и внешки успокойся уже и признайся меня своим богом
>>1113226И вообще , где твои фотки?Понимаю, после меня стрёмно наверное свои выкладывать.
>>1113254В нормальную позу сперва встань без напрягов и залезания на диван. Опускаться до твоего уровня петушиных поз я не намерен.
>>1113255А хуй замазывать? Или оставить? теперь это оцени хуец тредМне никому ничего не нужно уже доказывать, я накидал фоток в разных ракурсах. - встань ровно, хули ты напрягся, а чё живот втянул, а чего ты такой загорелый, а если бы не освещение, то ты... а ещё ты на диване твоё любимоебля ты заебал уже
>>1113259Ага, я виноват что ты не можешь снять фото без дешевых понтов.
Мне жалко этого шизокарлика, посоны.
>>1113226Кстати, "обычный Васян" вряд ли отожмется на одной руке на кулаке на двух костяшках 20 раз. Я не совсем обычный Васян я не выебываюсь, если что...
>>1113261Да да, я уже понял что тут одни Зизы и Зейны собрались, из снисхождения когда мне не кидающие свои фотки бля, щаз пойду подрочу на себя от удовольствияРяяяяя!
>>1113265Ты чего рякаешь то, болезный? Перенапрягся, стоя перед зеркалом на табуретке?
>>1113264Блядь, да у тебя с головой проблемы. Еще один Чича/Понч/Шкафчик?
>>1113288Предлагаю звать его диванчиком. Или подшкончиком.
>>1113268>>1113288>>1113290Ну вы чё, посоны, обиделись что ли?Нет чтоб спросить ка да че там в натураху долбиться. А вы сразу обзываться сейчас обижусь и уйду
>>1113359До чего же жалкая чмошка, тебе самому не противно от своей мразотности?
>>1113399Неа. Приятно ловить батхерт обоссанцев не могущих ни одной фотки и теоретиков пиздаболов не могущих 20 чисто подтянуться широким хватом. подождите сучки я вам ещё накидаю фоток
>>1113413В голос с порванки.
>>1113413А как ваши фотки доказывают, что вы отжимаетесь 20 раз на пальцах одной руки без ног?
>>1113459Что, попробовал и обосрался? Учу - встаёшь на кулаки на две костяшки, убираешь одну руку за спину или упираешься в бок, остаёшься на одном кулаке. Разводишь немного ноги для лучшего упора и начинаешь отжиматься на одной руке. И так 20 раз. старая каратисткая школа, хуле
>>1113140Чмоня, а зачем ты всё вокруг позамазывал? Так сильно ссышься, что кто-нибудь из знакомых увидит и ещё сильнее тебя травить начнёт?
>>1039191рост метр с кепкой
>>1041677плеч нет
>>1054685двачую
>>1103594у них тупо симпотные еблеты. если у тебя такого еблета нет все равно не будешь как они пользоваться спросом у тянок даже на 1/10
>>1112103побрейся епт
>>1113140На самом деле норм. Напиши стаж тренировок, на что упор делаешь. Но за похвалой ты не туда зашёл.
>>1113925>на что упор делаешьНа бег, чтобы одноклассники не догнали и не смогли обоссать.
>>1113925Последние лет 5 в основном турникменствую. Из свободных практически только на дельты, бицепс и пресс оставил гантелиЗанимаюсь до хуя, около 20 лет уже, но некоторые меня тут в школоту записывают, что вызывает у меня чувства схожие с оргазмом и да, я ссу им на ебальники
>>1114264Чмонь, ты опять обоссалась.
Денис Минин: хороший парень, умный, не химозник, идеальная фигура.
>>1088547>Короче, благодаря Харди я избавился от многих комплексов и полюбил себяНаверное, ты такой же обеспеченный как и он, знаменитый, и у тебя так же нет проблем затащить любую бабу в постель?
>>1114650Конечно не химозник Шредер тоже не химозникИ Симеон панда не химозник
>>1113765Будто бы в еблете дело. Манямир какой-то.
>>1114658>Шредер тоже не химозникСкажи еще, что черепашки-нинздя химозники.
>>1114662Такие же сказочные персонажи, как натуральные дилдоболдеры с ютуба.
>>1114674Не ну я думаю днб реально внатураху достиг.
>>1114653Харди даже мужика в Якутии затащил.
>>1114692Чего достиг? Вялотекущей шизофрении?
>>1114745Себя покажи, говно.
Че вы постите каких то петухов перекаченых понятно что лучше пика нельзя уже выглядить
>>1114706Пруф или гей-фантазер!
>>1114753Зачем, ведь этот шизик хуже даже среднестатистического физачера.
>>1114658Зачем эта ирония? Я не знаю симеонов всяких и шредеров. Я говорю про Минина. А он 100% не химик. Но ты продолжай утешать себя и оправдывать.
>>1114981Проиграл с манямирка этого даунёнка. Открывай ротешник и лови мою струю.
>>1115018Вызываю долбоеба, которому нужна расслабленная поза и без освящения.
>>1114981>А он 100% не химикПочему тогда он 1 такой уникальный? А все остальные либо жиро-мощные, либо дрыщи. Я хожу в хороший зал, не вижу там натуралов, которых можно поставить рядом с химиком. Это в плане бб. В плане лифтинга, есть знакомые МСМК до 80 или сколько там килограмм, по ним даже не сказать, что занимаются и химичат. Иди нахуй короче, даун.
>>1115018>>1115048Санитаров себе вызови, уёбина. Даже на курсе и на фотошопленном студийном фото выглядит как пухлое говно.
>>1114264>в основном турникменствуюСо своим весом, или подвешиваешь?>пресс оставил гантелиЛол, это как ты с гантелями пресс прокачиваешь? Книжки и скрутки с гантелями в руках?Пропорции торса у тебя норм, отличный результат для любителя, ноги отстают.
>>1115048Я тут. Теперь объясни мне, нахуя ты сравниваешь актера, которому по фильму нужно выглядеть как мощнее и простых физачеров, которые просто кидают фото чего добились.
>>1115094Что даже актер в хуевой позе и без освящения будет как говно.
>>1115096Так это похуй вообще. В фильме все сделают, и ракурсы, и освещение, и памп перед дублем, и временный пик формы и прочее. Потому что это для фильма нужно, а как он ирл смотрится - похую. А у физачеров что? Ты для фоточек качаешься или чтобы все время быть атлетичным?
>>1115018>>1115048Я не он, но принес Харди без позы и >освящения
>>1115094А почему нельзя кидать фото чего добились в более выигрышном ракурсе?
>>1115101Потому что это искажает восприятие, очевидно же. Я не против поз, но они должны идти в комплекте с нормальными, иначе это показ не результата тренировок, а навыков принятия поз и фотографирования.Да и вообще, нахуй тебе выигрышный ракурс, у нас тут не конкурс же.А если ты боишься что тебе напишут что форма говно - ты не туда зашел.В любом случае, петушиные позы никто не уважает, из всех замечаний насчет них лишь малая часть моя.
>>1115103Ну вот твоё тщедушное тельце никакая поза не вытянет. Мне кажется тебе просто припекает. Где твоя фотка?
>>1115108Ну, если ты на более-менее развернутый ответ с аргументами пишешь "тебе припекает" - с тобой мало о чем можно говорить. А так вообще мимо. Скорее просто неприязнь к людям, которые хотят казаться лучше чем есть.
>>1115109Да всё понятно с тобой. Пацаны, фотайтесь как хотите, разрешаю. На хуесосов не обращайте внимания.
>>1115110>казаться, но не быть
>>1115112Глубоко...
>>1115081Подтягиваюсь своим весом. Но начинаю треню с выходом силой на две. После трех- четырех подходов выходов силой идёт серия подтягиваний своим весомтак сказать предварительное утомление Иногда на работе подтягивась с весом, но не часто, раза три четыре в месяц да и то там вес - берцы армейские да АПС Пресс с гантелью - или сгибания с упором стоп или обычные скручивания. Иногда на брусьях - ноги в упор под одну перекладину с гантелью через другую. Все в общем просто.Плечи - жимы, махи, протяжки, все не пампсиловуху на плечи боюсь, старые травмыБицепс - одной рукой в наклоне с упором в колено иногда надо изоляции немного добавитьНоги - присед на одной ноге. Сейчас стал добавлять гантель к нему. Все просто. Тренинг практически ежедневно кроме выездов на дачу на шашлык-пивчанский-водчянский, и то утром как правило пробежка 3 км В неделю получается макс 2 дня отдыха. Но треню как правило на объем, на отказ редко. Из постоянных добавок - креатин, Л-карнитин, аминокислоты. Считаю что достиг практически предела в натураху при нестрогой диете. Можно попробовать худеть но это уже будет в ущерб физическим кондициямпротухшее настроение, сонливость, апатия. Так что ну его нахуй, прорисовывать дальше пресс.
>>1115220Шизофреник ёбаный, никто этот бред читать не будет.
>>1115220Иди нахуй со своей девчачей программой, дауненок.
>>1115220Ебать у тебе результат за 20 лет дрочки твоего дерьма. Пацаны такого за 2 года достигают, а ты потратил в 10 раз больше и еще выебываешься тут, позорище блядь.
>>1115294Ебать ты протекла, Маня. Чет не вижу ни одного вылезатора за 2 года с фотками. Что, сильно печет?
>>1115298>РЯЯЯЯЯ Я НЕ ГАВНО МАМА СКАЗАЛА ШТО Я САМЫЙ КРАСИВЫЙ ПАСМАТРИТИ НА МИНЯ МИНЯ НИКТО НЕ ЛЮБИТ ХОТЬ ВЫ ПАСМАТРИТИ НА МИНЯ
>>1115018Харди сам говорил, что такую форму не может постоянно поддерживать, а ирл он весит 70 кг.
>>1115294Так и быть поговорю с тобой, недостойный.10 лет сперва было обычного жиролифта в натураху. 43 холодная рука, 85 вес и убитые плечи от бесконечных жимов и пузень. Потом лет 5 задрачивал чисто бб, забил на силовые и объемы. Стало чуть полегче, скинул пяток кг. Заебался диетить постоянно. Подключил бег, БИчисто ударка, и турники с брусьями. Таким образом в свои около 40 я нахожусь в лучшей своей форме в жизнивключая самочувствие и общие показатели и даже прогрессирую потихоньку.А тебе мань, есть чем похвастать? Со шприцем или без оного?Боюсь что ты рассыпающаяся сопящая развалина или 50 килограммовый школьный вскукарек.
Не перестаю проигрывать с преемника звания почетного шизофреника вслед за Пончем/Чичей/Шкафчиком.
>>1115301>в свои около 40В свои около 40 на тебя всем настолько похуй, что ты пытаешься привлечь к себе внимание хотя бы в физачепараше. Более жалкого уёбка я ещё не видел.
>>1115304Ебать ты лоханулся. Я свои годы имею внимание на пляже или бассейне тёлочек всех возрастов и пидоров и трапов и даже собак. А сюда зашёл просто поссать просто не нуждаюсь в излишнем внимании к своей персоне в популярных соц сетях
>>1115309Тебе так печет от потраченных зря лет? Пиздец ты долбоеб закоплексованный, дрочить 20 лет ради такого результата, жалко тебя.мимопробегал
>>1115310Да с чего ты взял про комплксы? Вот сегодня фотками с 18 лет девочкой кидался. Ирл познакомились. Да живу себе в удовольствие думаю пожар от зарева ваших пердаков не даёт уже спать Ким Чен Ину и поучаю вас неразмных но вы ж необучаемые дебичи
>>1115314Хуя у тебя манямир прочный, таких отрицаний я еще не слышал.
>>1115316Согласен, так оправдываться на физаче, реально видать закомплексованный чухан которому в 40 начал кто то давать и он от радости пытается выебнуться, фу блять. Даже писать этому дауну не хочется. Наверняка за свои 40 лет, себя не в чем не реализовал. Харкнул бы ему в ебло.
>>1115319Ещё один обитатель курятника расправил крылья. Чмоня, я два раза женат был уже оба раза из за ебли на стороне развелся. Это тебе имбецилу - харкателю кроме твоей руки никто и в 20 не даёт и не даст. Утри ссанину с ебальника.
А вообще вечер прошел неплохо. Столько полыханий анусов в треде оч мотивирует кстатиС чистой совестью иду спать.
> Пончем/Чичей/Шкафчиком.Кто такие, чем славны?
>>1115327Это всё один и тот же шизик.
>>1115324>эти попытки утешить тебя от старой ёбнутой хуесоски
>>1115324Тебе че по-кайфу обосанным быть? Пизда я в ахуе с подобных дурочек, ну нассали на тебя, съеби в закат тогда, нахуй ты продолжаешь позориться.
>>1115339Да видать тупой он какой-то. Сам горит как фитиль и пытается оправдаться. Напоминает мне шкафчика, который раздувал тут свое ЧСВ.
>>1114981Зачем эта ирония? Я не знаю симеонов всяких и шредеров. Я говорю про твоего батю. А он 100% состоит в пидрильном клубе любителей пощекотать очко. Но ты продолжай утешать себя и оправдывать.
любая реклама кельвин кляйн
>>1115365> на пике Армани
>>1115375>АрманиХуи в кармане. Это вообще реклама пидорства.
>>1115385Как что-то нехорошее
>>1115328Что за унтерменш на пике? Та самая Пончича?
>>1115388>Пончича>Этот жалкий перефорс
>>1115356Твой батя тебя насиловал в детстве, что у тебя такие фантазии?
>>1115050> Я хожу в хороший зал>не вижу там натураловНу в этом нет ничего удивительного.
>>1115011Откуда вы, энурезники, лезите.
>>1115050Потому что у него шикарная генетика, он ведет здоровый образ жизни, правильно питается. да и видно, что человек он хороший и спокойный, а значит не тратит себя на нервы лишнее и прочее. Да и не выглядит он как химик: до качков ему далеко. А ты иди нахуй, приник. Дальше ной, что не можешь достичь результата, а потому все химики кругом.
>>1115673Для тебя химик-качок это уровень чемпионатов по бодибилдингу, да?
>>1115674У каждого свой уровень.
>>1115674Анон эти адепты ебучих химиков по типу шредера и всяких мининых никогда тебя не поймут, даже не думай ему это объяснять.
>>1086051Хуле он такой жирный? Просушился бы и выглядел норм.
>>1039146Лучше 99% треда.
>>1115679Толсто
>>1086051Даже унтеру Невскому повезло с расположением вены на бицепсе, у меня же эти пидарасы где-то сбоку, где хуй высушишь, чтобы их было видно.
>>1115679>ебучих химиков> мининыхЕбать ты долбаеб, братишка.
>>1115729Смотрите, даунёнок-фанат минина всё никак не заштопает свой порванный пердак.
>>1115762Что-то ты сильно зациклен на пердаках и гомоебле, сахарок. Это тебя пацаны в качалочке в душе к этому приучили или насилие в детстве?
>>1115391Хуй с ним, с написанием имени. Ты на вопрос ответь
>>1115935Нет, это твой пацаны с турничков упорно ловят мой хуй своим ртом.
>>1116041>твой пацаныЧукча освоил интернет?
>>1116041> ловят мой хуй своим ртом.
>>1116046Молодец, даунёнок, ты такой умный, что смог даже до Т9 доебаться.
>>1115220>>1115298>>1115301>>1115309>>1115314>>1115322U r good enough.Never mind the bollocks, bro.
>>1041149 Этого дегрода на раз любой ушатает.
>>1066672ШОК СЕНСАЦИЯ НАЙДЕН ПАПАША АКАДЕМЕГА
>>1116226> даунёнок>ты такой умныйТы реально шизик.
>>1115965Лучший в разделе. Великий и ужасный понч.
>>1116569Блядь, ну какой же ты дегенерат. "Даунёнок" - это обычное для физача оскорбительное обращение, а "ты такой умный" - это очевидный сарказм. Поссал тебе на лицо.
Вот мой идеал. Хочу быть похожим на него. Какие подводные камни?
>>1118299Силиконовые сиськи.
>>1118299Вкупе с делами и общим поведением всё ещё 100% псих в моих глазах.
>>1116581>Поссал тебе на лицоБате своему поссы.
>>1116226>смог даже до Т9 доебатьсяТы что ли т9? А чего сразу не Т-800? Долбаебы пересмотрят американских фильмов, а потом срут во всех разделах.
>>1119764Проиграл, надеюсь ты пошутил осознанно.
>>1095597> сухаяахахаха.Да у твоей мамки тоже сухаяжирцулька 50.
>>1095597>у ШварцаВнатураху, да?
>>1129901Конечно, Шварц просто по проге 44 качался, интуитивно ее почувствовал.
>>1118123Разложишься.
Не знаю даже, стоит ли его шкварить об этот тред. Прям вдохновился им. Настоящий мужик.
>>1039079Конечно реально. У меня в классе чувак так выглядел (как первый пик), пока гиа не началось, потом забросил тренировки и стал похож на 2-й пик.
>>1041584Очень вдохновляющий персонаж. Столько сидел на мете и вот показатель.
Карлан-дрыщ а.к.а школьник не нравицца моё телосложение на пике я
>>1039061 (OP)Задавайте ваши ответы
>>1130111Почему ты выглядишь как будто синтолом ширялся?
>>1130113Тому что базоеб
>>1130111>>1130116Чем такие бицепсы накачал, тягой, жимом или приседом?
>>1130116Проиграл с этого узенького костяка.
>>1129943Двачую! Чарли Хэннем охуенен. Эх, красавчик и счастливчик удачливый по-жизни. Актерскую карьеру начал совершенно случайно, когда он прогуливался по магазинам его заметили и предложили исполнить небольшую роль[1] в телесериале «Байкер-гроув», затем он поучаствовал в сериале «Близкие друзья». Сразу же после этого снялся в роли молодого анархиста Даза в британском фильме «Что произошло с Гарольдом Смитом?» (1999). После завершения обоих проектов Ханнэм переехал в Лос-Анджелес чтобы продолжить карьеру.
Доставьте пикчу парня черно-белую помоему, он накачанный в меру, в шортах, с голым торсом в перчатках для мма, стоит прислонившись в стене керпичной помоему.Раньше здесь часто мелькала.Спасибо
>>1135991Бамп вопросу
>>1130039Как же хорошо в плане массо-набора быть карланом, а не когда ты ~190 и с длинными рычагами.
