Сап, медач. Невротик с трёхлетним стажем. Что вообще делают, чтобы избавиться от раздражительности и тревоги? Ходил трижды к психиатру, пил антидепрессанты: ципралекс, флуоксетин и транквилизаторы: адаптол и феназепам. Эффект довольно ужасный, мало того, что большая часть фармы действует на уровне плацебо, так ещё очень плохо сказывается на организме. Пробовал менять режим много раз, но в итоге скатывал обратно. В данный момент веду относительно здоровый образ жизни, ем 5 раз в день, сплю по семь часов, делаю физические упражнения. Но симптомы никуда не уходят, из-за упражнений подчас даже хуже становится. Не могу точно назвать причины развития невроза, только помню, как в 14 лет у меня начались соматические проявления, типа недостатка дыхания и головных болей, особенно во время стрессов. Ещё много травмирующих обстоятельств в детстве (не изнасилование). Банальные советы, типа "спорт, травки, психологи" не приветствуются. Невротики-превозмогаторы со стажем очень приветствуются
Забыл упомянуть, что был госпитализирован дважды, но это тоже очень слабо помогло в долгосрочной перспективе. Хотя гораздо лучше, чем самолечение. Само заболевание проявляется в тревожности разной степени, социофобии разной интенсивности, постоянных панических атаках, головных болях и усталости. Раздражительность просто постоянно, может хватить минимальных стимулов чтобы испортить полностью настроение и самочувствие на день. Ещё иногда накатывает апатия, но я легко от неё избавляюсь
Я первый раз вылез из говна на грандаксине и атараксе, потом на флуоксетине полгода.Если тебя феназепам не берёт, у тебя скорее всего нет тревоги. В качестве общеуспокаивающего какой-нибудь тералиджен вкатит.
>>541036Спасибо за ответ, анон. Феназепам ухудшает тревогу потому, что у меня она связана с сердцем отчасти. А от фена сердце начинает быстро биться и сердечная мышца болит. Я попадал в больничку из-за жалоб на сердце, но мне выносили диагноз ВСД. Сложно сказать, я раньше считал свою болезнь астенией, но сейчас мне кажется, что это ипохондрия закрылась со смерти отца, когда у него остановилось сердце. И я тоже боялся схватить приступ, когда повышалось сердцебиение. Ну и он тоже обращался по молодости на поджелудочную, что похоже на ипохондрию. По крайней мере, мне так кажется. Но это самый генетически-обусловленный вариантА перечисленные лекарства я вряд ли смогу достать, по крайней мере в ближайшее время. Я знаю о больничке с лекарствами без рецептов в своей мухосрани, но обращусь туда в крайнем случае. Сейчас нужны какие-то запасные методы, которые я обошёл стороной
>>541038Попей бета блокаторы от сердечных симптомов. Собственно, стандартное лечение кардионеврозов aka ВСД, транки плюс бета-блокаторы. Бисопролол или анаприлин. Стоят копейки, в любой аптеке без рецепта. У анаприлина еще и свое транкоподобное действие есть, в показаниях явно прописано страх, волнение, раздражительность.Расплеваться всегда успеешь, попробуй. 100р стоит и даже меньше.
Котаны, у кого нибудь есть опыт заказа ПКУ бензодиазепинов на РАМПе? Очень хочется заценить диазепам, клоназепам и алпразолам, а достать всё это другими способами я уже отчаился. Но и просто за лохотрон пару тыщ выкидывать не хочется.
>>541059Спасибо, гляну позже у себя в провинциальных аптеках
Психотред же есть.
>>541166Какой психотред, это лечение неврозов
>>541210Там большая половина невротиков.
