Вопрос такой, можно ли с высокой миопией подкачаться. Потягать хотябы небольшие гантельки кг 5-7, поотжиматься?
>>559088 (OP)Тоже этот вопрос волнует. Все зависит от состояния глаз. Гантельки ещё потягать можно, поработать с весом собственного тела запросто. Важно правильное дыхание, без задержек. Движения тоже не слишком резкие, без надрывов. А вот штангу тягать и большие веса точно не желательно. Из-за высокого напряжения есть риск отслоения сетчатки. Нужно консультироваться с доктором.
>>559088 (OP)с высокой можно
