Медач, такой вопрос. Мне приспичило идти на САМБО, как обследоваться? За что переживаю: сердце и сосуды мозга. Сердце как обследовать? ЭхоКГ + трэдмил?Сосуды - МР ангиография или Дуплексное сканирование с функц. пробами?
Подбампну.Вообще оче хуево нагрузки переношу.Когда-то пробовал ходить в зал, делал программу для новичков, на 1/3 запланированного занятия начиналась тошнота и ощущение "вот щас сдохну бля". Превозмогал и делал где-то половину от всего, пульс иногда до 185 догонял, снижался очень медленно и только в условиях полного релакса. Дома еще минут 40 каждый раз валялся в коматозе, если лежу - норм, любая активность - тошнота и желание сдохнуть. Потом попускало. Через пару месяцев стало повышаться давление до 160 и я забил хуй на физкультуру.По врачам проходил бестолку, сердце, почки обследовал -ничего аномального.Нужен какой-то специальный врач, который скажет: "вот то и то у тебя вызывает спазм сосудов/гипоксию/перегрев и т.д., делай не по программе, а следи за такими параметрами и не превышай"Готов обвешаться датчиками и анальными зондами и заниматься дома, лишь бы не было этих ощущений.Атлета из меня не выйдет, но не хочется здохнуть в 45, нужно что-то делать.
>>532385> Превозмогал и делал где-то половину от всего, пульс иногда до 185 догонял, Ну ты долбаёб, что ещё сказать.В спортеда и не только в спорте не работает прикол типа вот лежу я на диване, захотел стать охуенным и хуячу за два дня как спортсмен за месяц.Спорт это регулярные нагрузки.Рабочий пульс - 120-140я для себя вывел 120 нормой если есть деньги - купи себе браслет-пульсометр и начти просто с бега в темпе, котрый тебе даёт 120 ударов в минуту.Почему именно бег? по тому, что это, как по мне наиболее плавные нагрузки, оно тебя приучит к нормальному рабочему настроению и за пару неделек подготовит организм к более рывковым нагрузкам типа жимов всяких и прочему.После этого можешь идти хоть на самбо хоть хуи сосать.> По врачам проходил бестолку, сердце, почки обследовал -ничего аномального.Ну вот и не выёбывайся, всё в норме, просто не считай что ты такой охуенный и за 2 дня наверстаешь ХХ лет сидения на жопе.> делал программу для новичковНовичок это кто? здоровый человек который каждое утро делает зарядку или двачер, который из-за компа не встаёт и ленится лишнюю остановку пешком пройти?Вангую, что новичок - первое, а ты относишься ко второму пункту.
>>532397>хоть хуи сосатьА вот с этого момента поподробней
