Я уже 2 часа лежу ежедневно, всё нормально, но сна нет, от этого сил на физкультуру нетЯ решил перейти на дробный сон ,как пещерный человек когда хочу ,но так жить нельзя .Соннат пил, выкинул не работает .Молоко пил иногда работает .Дайте способ заснуть
>>562389 (OP)Мелаксен пробовал?
Попробуй делать вар. Ромашка, чабрец, мята, валерьянка.
>>562389 (OP)Я при такой хуйне пью банальную настойку пустырника по 20р в аптеке, пью курсами. То бишь начинаю плохо спать - иду в аптеку беру пустырник, хуячу его по 4 чайные ложки в течении дня, и так на протяжении 2-3 месяцев. Сон как правило возвращается ко мне, но рецидивы всё таки бывают где-то через пол года и тогда повторяю всё заново.
