какие упражнения делать шоп тяны текли и сами в ротик брали??

>>362389
Выбирайся на улицу, больше гуляй, бегай, приседай. На чем концентрировался?
>>362465
Тебе ничего не поможет, если ты не готов посмотреть предыдущие треды.

>>362488
Ребят, не суйтесь в это без надобности. Если вам нужны бабы, то сначала уберите косяки в психике и наладьте нормальный режим сна. Бросите пить и курить, вообще сказка, сами будете думать нахуя в это лезли. Чтобы пофиксить психику, юзайте BSFF(в нормальном переводе).

Продолжаю концентрироваться на ДТ. Сегодня летал во сне, впервые за 10+ лет.

>>362529
А когда ты начал-то? И опиши что делаешь и эффекты, пожалуйста. Тоже конценирировался когда-то весь день, потом начало фокус скашивать плюс приболел, заебался и вообще пришла в голову мысль, что овд профитнее будет.

>>362529
Я периодически летаю. Очень доставляет.

>>362557 Делал >>357925 >>357573 >>361850

>2. Представить шар нужного цвета в нужном месте. Он крутится против часовой и имеет определенный размер.

почему против часовой?
и с какой стороны смотреть на движение?

>>362557
Чем профитней?

Логично

Привет магуны. Меня тут недавно относительно "посмотрели" и очень дохуя увидели того, что на самом деле так. Кто смотрел меня никогда не знал, как и что либо угадать так точно не мог.
Проблема в другом. Мне заявили, что у меня просто дохуя энергии, в районе спины, прямо хуярит. А я ничего такого не ощущаю никак. Болею дохуя, все сильнее и сильнее. От переизбытка энергии такое возможно? Если да, то как фиксить?

А где граждане открывшие чакры? Чего молчат? Опытом не делятся?

Три месяца наяриваю Брюса, левую ступню, несколько дней назад получил ощущения которые описывает Брюс цитата из NEW:


«Воздействие на нижние стороны ног обычно вызывает некоторые довольно существенные ощущения движения энергии. Они могут быть дискомфортными, даже немного болезненными, особенно на очень ранних стадиях этих развивающих упражнений. К сожалению этому нельзя помочь. Нужно смирится и считать это ценой развития. Часто будут ощущаться интенсивное гудение, покалывание и внутрикостные вибрирующие ощущения движения энергии. Они могут продолжаться в течение некоторого времени, даже после окончания ментальных действий, которые вызвали их. Иногда они будут сопровождаться конвульсивным дёрганьем и сокращением в ногах и стопах; и эти ощущения могут быть весьма ощутимы. Также могут ощущаться случайные горячие или холодные очаги, и тяжёлые, ватные участки в ногах и ступнях, указывающие на блокированные и повреждённые участки.
Все вышеприведённые ощущения — вполне нормальны для этого типа развивающей энергетической работы. Степень ощущений, которые при этом возникают, соответствуют степени сопротивления, оказываемого прокачиваемой энергии. Ощущения сопротивления движения энергии вызваны большим, чем обычно количеством энергии, передаваемой через суженные энергетические каналы и проводники. Это вызывает сверхстимуляцию нервов физического тела, в коже и окружающей ткани, связанной с затронутыми энергетическими потоками.»


Пробовал все упражнения от Брюса, но остановился на движении шара по ступне, от пальцев до пятки, по левой ступне. Лежу на диване и шар гоняю по левой ступне. Несколько дней назад появились очень яркие ощущения в ноге. Сейчас как только перевожу внимание на ступню начинаются конвульсии, ступню дергает и несколько болевых точек ощущаю. Соответственно более осязаемые движения шара. Потратил 3 месяца.

>>363298
Попробуй цигун, большое дерево, или заземление с медитациярф, что тебе лучше пойдет. По идее обе техники должны прогонять энергию по всему организму, что тебе возможно и надо. Можно еще пранаяму попробовать.

>>363349
Я чакрами не сильно занимался, но Брюса практиковал. Я вот не знаю почему вы циклитесь на определенных упражнениях на одной точке неделями и месяцами, или у тебя вообще не возникает чувствительности нигде?
У меня ощущения пошли почти сразу, все тело я проработал за 2-3 дня, и начал делать общее упражнение, полный круг кажется называется.
Мне кажется если один метод не идет, нужно попробовать другой, а не замыкаться на том что не работает. Цигун там, йогу, медитацию различную, что угодно. Возможно после этого прогресс пойдет намного быстрее.

>>363363
Ощущения были, но минимальные, как с ними работать?
Сейчас по Брюсу я получил реальные ощущения, то что он обещал, при чем он говорит что это начальный уровень ощущений.
Чжун Юань делал раньше, вообще ничего, люди которые им занимаются в фантазирование уходят, но не в ощущения.
>У меня ощущения пошли почти сразу, все тело я проработал за 2-3 дня, и начал делать общее упражнение, полный круг кажется называется.
Т.е. ты начал полностью ощущать энергетическое тело?
>Я вот не знаю почему вы циклитесь на определенных упражнениях на одной точке неделями и месяцами, или у тебя вообще не возникает чувствительности нигде?
Брюс пишет, что если ноги не работают дальше нет смысла работать.

>>363373
Я не знаю, или я плохо читал, или вы так воспринимаете, у него кажется написано что после того как почувствуете нормальный отзыв, можно переходить дальше, я так и делал.
Да, я возможно тороплюсь в практиках, но не зависаю на одном месте, мне кажется так эффективнее.

>>363373
Я не знаю еще, я читал NEW v.2, и на английском, возможно там русские напереводии что-то если ты на русском читал.

Если честно у меня от Брюсовской тренировки смешанные отношения, как первичная активизация тела на мой взгляд это супер, можно почувствовать/вызвать энергию в любой точке тела, заебись, и это реально работает(у меня). Относительно его системы энергетического наполнения я ничего особенного не ощутил, намного большее воздействие на меня оказали Большое Дерево и Заземление.
Не буду хаять необоснованно, пробуйте сами, в конце концов все индивидуально.
Вообще совет, если вам это интересно, пробуйте все, ищите, это от вас в первцю очередь зависит, не надо зацикливаться.
Самый главный учитель это вы сами.

>>363429
А что мешает йогам бать клоунами или не быть ими?

>>363429
И кстати есть ещё огромный барьер в конкретном цикле, так что знать язык даже быть носителем его и быть востоковедом, с полным познанием всей культуры, тоже может непрокнуть, нужно было рождаться пару тысяч лет назад, прожить тот образ реальности, в котором взращивалась традиция, а так всё может быть пустым, в том числе и стремления и предрасположенности, псевдодостижения которые ты сам себе нагалюционировал.

>>363431
Так ничего не мешает быть клоунами и не быть клоунами, так же как и проявляться в суевериях, рыночках, либо проявляясь в той, кристально чистой традиции без клоунства рыночка, без рыночка, так же как и не проявляться вовсе.

>>363436
Это я к тому, что волен заблуждаться каждый, который рисует себе традицию, древнюю, замшелую, настоящую, единственную, а так же и тот кто ищет нового, тот может прокладывать пути в стены. И кстати не Айзека, а Айзенка.

>>363441
Никем не является и уж точно, не является тем кто заявляется о следе в истории, либо тем кто использует термины, та же не является тем кто выдаёт какие либо техники за что либо.

>>363442
>заявляется
заявляет
фикс

Здесь обсуждают как порабощать женщин своей могучей энергетикой, и как развить эту самую энергетику цигуном и Брюсом. Хватит писать не по теме. Если считаете, что Вас наебывают, проходите мимо.

Отзовитесь те кто чувствует чакры, энергетику?
Кто что чувствует?
Кто Брюса практикует?
Освоили цигун? Как?
Какие упражнения делаете?
Каких успехов Вы добились?
Кого поработили?

Я ничего не делаю, но считаю... - так писать не надо.

>>363480
Я про брюса не писал, вообще.

Попробовал большое дерево, концентрацию на даньтянь и поджатие ануса, так хуй знает какой эффект, но из-за поджатия концентрироваться труднее, а еще начало конвульсировать ци вмешалось?. Все ли я делаю так и стоит ли поджимать анус и зачем? Потом окажется, что научился лишь стальные прутья очком перекусывать.

Продолжаю прорабатывать левую ногу по Брюсу, конвульсии и подергивания поднялись до колена и начал ярко чувствоваться указательный палец, давление и зуд.

Три часа вчера гонял шары комбинируя с чисткой, конвульсии по большей части ступни уменьшились, остались только в районе пальцев и выше по ноге, а в самой ступне сейчас чувствуется только зуд.

Есть еще такое упражнение "Небожитель меняет Ци" из книги
Цигун "Железная ладонь". Практическое руководство
Литан Ма, там обещается, что за месяц энергия пойдет по ногам, буду его практиковать ближайший месяц.

>>363548>>363686

В чжун юань дерево нужно делать не меньше 40 минут иначе никакого эффекта и чем больше тем лучше.
А вообще, как я сейчас понимаю, нужно делать упражнения пока не появятся четкие и необычные ощущения и потом углублять их раз за разом. А так получается сегодня 15 мин и ничего, завтра 15 мин и ничего, через 10 лет 15 тоже ничего.

>>363686 Я так понял, что анусом мы разгоняем кровь(=ци) вверх. Минтан, например, рекомендовал с осторожностью дёргать анус гипертоникам. Поджимаешь - работает МНК. Нет - всё копится в ДТ, и теоретически однажды настанет ситуация, как у Эзотерика.

>>363879
Что за малый небесный круг, чем плохо копить все в дт (мельком читал у мантека, что надо поджимать анус именно чтобы утрамбовывать ци в даньтянь), чем хорошо разгонять мнк и что за ситуация у какого-то Эзотерика?

>>363886
Эзотерик - парень, с которого и началось паломничество по прокачке чакр в целях достижения социоблядских вершин. его статья http://ezoblog.ru/ezoterika-seksualnaya-privlekatelnost/
у нено нехило все поперло, но потом полезли нехилые побочки. в предыдущих тредах мельком упоминали это, в какой-то другой статье он писал про это. в какой именно и какие побочки - хз, статью эту так и не нашел

Доброго утра, аноны.
Такой вопрос касаемо чакр:
Сам я не пью, не курю, на постоянной основе занимаюсь спортом и в принципе по пункту 0 более половины чек. Собственно сам вопрос, можно ли крутить чакорки без предварительных подготовок? Наименование, кол-во лепестков, цвета и чувствовать я могу, но интересна сама методика. Возможно ли ее сосредоточить исключительно на работе с чакорками? Час - полтора в день. Активизировать центры от самой нижней до самой верхней

>Кто сказал, что нужно гнаться за "ощущениями"?
Брюс, по его системе нужно работать с реальными ощущениями.
>В любом типе медитации главное - концентрация. Цель - не обращать внимание на мысли, странные ощущения и т.п.
>А вот спокойная концентрация на даньтяне или чакрах - заметно изменяет состояние и ощущения жизни после таких медитаций.
При чем тут медитация? Это простой самоконтроль, волей меняешь свое состояние, у Fiery упражнений много на
эту тему. А если ты без напряга энергетику чувствуешь, тем более, влияй ей на себя и на окружающий мир.

А я все прокачиваю левую ногу, сегодня заработал средний палец, ощущаю тяжесть и онемение, остальные пальцы норм, и заработала голень, очень сильные болевые ощущения при проведении шара.

>>363955
методика и предназначена для кача чакр. просто без предварительной подготовки это скорее всего будет тупое маслание ни о чем, т.к. чакры не вырабатывают энергии. предварительные упры подготавливают энергетику и накачивают энергией. хотя раз ты спарцмэн, у тебя и так более менее должны нижние чакорки быть раскручены. кароч хер тебя знает, пробуй да и сам все узнаешь. самый первый оп за месяц другой упоролся до вишуддхи, упарывая по несколько часов в день, так что шанс есть

>>364102
Однако во всем интернете - живее и полезнее ресурса по магии нету.

Аноны, подскажите пожалуйста, если просто концентрироваться на определенной чакре (медитировать на нее) - будет ли профит?

>>364134
Если правильно будешь делать - разовьешь концентрацию. Это кстати, необходимый фундамент много для чего, в том числе для работы с чакрами. Об этом многие забывают, а потом удивляются что результатов нет.

>>364142
А конкретно на сами чакры положительный результат окажет концентрация на них? Концентрация на ощущениях например

>>364149
Внимание направляет энергию. Теоретически если концентрироваться на определенном чакре, в неё придет больше энергии. Но что это даст - хз. Какой положительный результат ты ждешь? И какая конечная цель?

Прошу ответить. Болею - нету сил и постоянные депрессии, затуманенное мышление. Сразу скажу, что сдавал много анализов, делал мрт, сдавал кровь ничего особенного не выявили. Ходил по целителям, экстрасенсам, бабкам, церковь пока толку мало. Таким образом испробовал почти все доступные средства для исцеления, для себя сказал, что попытаюсь сделать все, что могу, если ничего не исправится - самоубийство. Осталось только попробовать самоисцеление. Так вот вопрос, в такой ситуации возможно что-нибудь сделать через медитацию, концентрацию на чакрах? Тут кратко прочитал про чакры в википедии, две из них Муладхара и Свадхиштхана избавляют из болезней. На какой из них лучше концентрироваться или на обоих сраху?

>>364177
> в википедии

>>364178
Хорошо. Какая чакра ответственна за ауру, энергетику, здоровье etc? Если такая есть.

>>364177
Биохимию сдай, вангую тесто в нулях.

>>364180 Две нижних. Дрочить бросил?

Бля аноны, вобщем баловался я с Шри Янтрой и лишним глазом в зеркале
Теперь Между бровей в любой момент времени могу вызвать ощущение давления, и оно может перерастать в боль - тогда я глушу.
Прикольно конечно щупать межбровье изнутри, но когда так долго делаю, в центре груди давящий комок появляется. И иногда ударяет -.-
Даже ТрекМанию играл, попутно концентрируясьИгра пошла намного лучше, я грёб LP как в казино
Еще я вдруг почувствовал что можно детектить похожие ощущения в теле и перемещать их, например из груди пробовал переместить вверх к аджне, тогда это "облако" реально шло верх и сильно упиралось в межбровье.
Может кто пояснит мне че это и что мне с этим лучше делать/неделать?

>>364239
Расскажи, что практиковал и зачем.

>>364240
Уже может чего и не помню, делал по наитию же
Начал с медитаций, заметно прокачал концентрацию
Практиковал в основном концентрацию на дыхании, иногда на аджне. Пытался ее "нащупать", чтоб зацепиться, чтобы внимание не соскальзывало.
Еще делал мула бандху, часто
Уже не помню, как и зачем дошел до этого, но я решил вытворить ту штуку с Шри Янтрой из какой-то книги, для "открытия". Ну я верил, что если мне рано еще - то и не получится вовсе.
Загуглил я эти ощущения и зашел на очистку каналов, центров и прочее. Затем вспомнил про магач и залетел сюда за литературой и твоим мнением
(Попутно все время нумерологию упарывал Одиннадцать - по жизни со мной)
(еще Руны)

>>364247
Плюс, угорев по этому новому чувству, я вчера начал тестить ощущения от мудр и от чистки каналов на пальцах. Сам до сих пор сомневаюсь что это такое, вот и пришел сюда разъяснить

>>364247
А четверка как?

>>364261
4 почти никогда, в основном 11, 6, 9 и их комбо

>>364177
вангую, энергии в нижних чакрах, особенно в первой) по нулям. да, за здоровье, безопасность и жизнеобеспечение отвечает муладхара, так что ее и надо дрочить, по крайней мере вначале. но сначала надо энергии накопить, для этого надо хуярить большое дерево из чюца или заземление из книжки сознания.ру. вообще в идеале начинать с закрытия брешей, как советовали в самых первых тредах, но про это все уже благополучно забыли. да и ты по ходу кони двинешь, пока закрывать их будешь, так что херачь дерево или заземляйся, на выбор, и смотри за ощущениями. не поможет - хз, может судьба у тебя такая убогая

p.s. как что и хде - см шапку треда

>>364177
Попробуй на неделю исключить из своего рациона все продукты даже потенциально содержащие глютен и казеин. Мне, например, даже маленького сухарика хватает, чтобы на протяжении 5-7 дней чувствовать себя заторможенным, апатичным и вялым имбецилом с постоянными мыслями о суициде. А на прошлой неделе я получил реакцию на пену для бритья, которая, к слову, до сих пор не прршла., что выражается в сильной спцтанности мыслей.

Удачи.

>>364284
>>364273
Ты опять таблетки выпить забыл?

>>364203
Спасибо. Нофап по месяцу-два держу уже года три.

>>364289
А у него что не так >>364273 ?

>>364310 Бгг) Надо не "нофап держать", а бросить дрочить. Заодно подавлять эрофантазии. Они жрут уйму сил, про фап молчу.

Пытаюсь прокачивать левую ногу полностью и вести энергию в первую чакру, нога зудит, в области чакры наблюдается пульсация и зуд. С другими чакрами ничего не получилось.

>>364313
все у меня норм, промахнулся парень

Подрочил минут 10 чакры на ногах по брюсу, встал кое-как в дерево и в первый раз почувствовал энергию между руками и животом. Прям как будто одинаково заряженные магниты приближаю. Что это за эффект и какое значение имеет для практики?

>>364366
Руки-магниты это начальные ощущения энергии.Есть две олдскульные книжки на эту тему с упражнениями -
Ю.М. Левинсон, И.Г. Зинченко, М.Ю. Виноградов, О.П. Новицкий
Основы биоэнергетической диагностики и лечения. 1990 г.
Сергей Петрович Розов
Биосознание. Пробуждение и развитие сверхспособностей
Но они больше на развитие сенсетивности, чувствительности, а не для увеличения энергии, но для опыта полезно.

>>364395
Я не он, но спасибо.
А сам ты далеко ушёл в энергуйстве?

>>364401
По этим книжкам, я дошел до: сразу ощущение магнита, потом ощущение вязкости, какбудто тесто мешаешь, потом ощущение плотности буквально невозможно дотронутся пальцем до пальца.
Но на следующий день уже ничего не чувствуешь и надо все заново, может надо дольше и больше делать, не знаю, но у меня эффект не накопительный.
Поэтому сейчас на Брюса перешел, тут если появились ощущения, то завтра можно с ними продолжить работу. Это я описываю как левую ногу прокачиваю.

>>364454
Мужик ходит к урологу на массаж простаты. Денег платит-все дела ....
Жена ему говорит:
- Зачем деньги деньги тратить, там же ничего сложного? Ты мне расскажи и я сама тебе массаж буду делать.
- Ну, давай... Значит, становлюсь я раком, врач заходит сзади, кладет правую руку мне на правое плечо, левую на левое .....
...
Вот СУКА!!

>>364590
Упс, сорян, тредом промахнулся. Я это в ДАО нес.

>>364591
херово нёс

>>364656
ДАО намекало, что он несёт не то и не туда.
Но он всё равно принёс не то и не туда.

Сегодня 3 часа "Брюсил" левую ногу, новых ощущений не прибавилось, болезненных ощущений уже нет, при прокачке энергии вверх по ногам последние несколько дней появилось ощущение тепла, ощущения рваные усилить не получается, буду считать тепло энергией и пытаться работать с теплом, жаром и двигать это дело. Fiery пишет, все просто, почувствуйте тепло, усильте и поднимайте, но мне как-то не просто. Про тепло говорят в цигунах. И еще Моносов пишет жар по ногам поднимать. Поэтому буду считать жар энергией и если получится его двигать то цель достигнута.

Из интересного, 2 дня назад под утро, снится сон, еду в автобусе и понимаю что это сон, выхожу из автобуса оглядываюсь по сторонам и тут БАХ удар по нижней чакре, трудно описать, какбы плотное облако между ног ударило по нижней чакре и подбросило меня вверх и по ногам тоже плотность начала двигаться, немножко поколбасило и полетел на огромной скорости в тело и проснулся.

А чего добился ты?
Делитесь своими наработками,давайте как-то мотивировать друг друга, если кто-то конечно занимается)))

>>364758
Да, здорово, когда обратная связь есть. Я вот, прокр лентяйствовать люблю, что гасит эффекты =(
Так-то и чувствительность у меня низковата. Поэтому я с разных сторон решил идти:
физушкой занялся, чтобы застой жидкостей от сидячести убрать (Т5Т, планка, лайтовые упражнения);
дыхание для обращения внимания (анулома, в общественных местах - "по-македонски", лол, просто внимательное дыхание, выдохи "из чакр", как в прошлом треде советовали, но не оче чувствуется);
в прошлом тредике посоветовали упражнения непосредственно на внимание (счет 1-100-1 и пр.) мне неплохо сейчяас помоают обуздать мои мысли - мои скакуны;
по энергетике наиболее чувствуются шарики по чакрам от ютубера, елозию "эн. пальцами" по второй кисти для чувствительности, цигуны, деревья, заземления и прочие луны ваще никак не идут (для набора энергии попросил бы у анона толковых техник), Брюса хотел привести в методический вид, отделив от воды, но руки не доходят.
Ну, и про мысли не забываю: ОВД, аффирмации.
Как-то так, нерегулярность хоть и колечит результат, но упорство оставляет какие-то знания, которые тренирую по мере наличия пары минут везде.

Let me tell you my story.

В своё время, с целью познания Вселенной я изучал точные науки, а потом стал принимать вещества. Некоторые их них позволяли мне лучше понять себя, некотрые позволяли общаться с сущностями (я бы даже назвал их божествами, но только из-за уровня их сознания). До определённого момента эти всё это было просто своего рода развлечением, но однажды меня стало заносить слишком далеко, я увидел свою жизнь со стороны, был целой Вселенной сразу, был Ничем, был частью адского огня, был Буддой, Драконом, снуском энергии. Всё это пробудило во мне странные процессы, которые потом я принял за пробуждение Кундалини. Вещества пришлось бросить - их сочетание с Кундалини разрывало моё сознание и тело на части. В дальнейшем я начал ощущать потоки энергии в теле, пульсации в областях чакр (особенно межбровье и макушка), время от времени я даже вижу потоки энергий и ауры. В моей жизни я постоянно обнаруживаю определённые последовательности чисел, от неслучайности которых я знатно охуевал. У меня сбывались желания (но посчитаем это совпадением), меня настигала карма через пару часов после совершения чего-то плохого по отношению к другому человеку. А ещё я почти не испытываю эмоций.

Морали не будет, я сам не знаю, что мне со всем этим делать, но жить стало гораздо легче.

Сап магач, начал прокачивать себя, вроде все норм но когда концентрируюсь на вишуде перестаю чувствовать руки, это норма? И если да то почему оно так?

>>364848
В идеале ты вообще не должен чувствовать ничего кроме чакры, при концентрации на ней.

>>364856
Я знаю но тут почему то руки чувствую

>>364862
Чувствую онемевшие руки
Быстрофикс

>>364848
а чего это ты прокачиваться с вишудхи стал? везде пишут, что надо четко с муладхары. на крайняк, в книжке сознанря допускается вариант прокачки с аджны. но не с вишудхи. может поэтому и непредсказуемый эффект

>>364906
Скорее выше четвертой не стоит лезть, пока не добьешься определенных успехов на нижних уровнях. А вот развивать анахату с самого начала, параллельно с муладхарой, очень даже полезно, гораздо меньше потом придется чиститься от негатива.

>>364944
разве? помнится в предыдущих тредах не рекомендовали техники клауса, которые по факту и являются методикой раскрутки анахаты. хотя если вкупе с муладхарой то может и есть смысл, хз

https://sites.google.com/site/tzigun/files этот журнал можно сказать русскоязычный первоисточник цигун, много различных статей от разных китайцев и все говорят что вверх ничего не надо тянуть, заполнится нижний дантянь, дальше энергия сама должна подняться и верхние центры сами должны заработать.

Я когда ступню "Брюшу" иногда появляется прохлада лба и ветерок довольно сильный в лоб дует. Я трогаю низ, а верх само затрагивает.

Вчера "Брюсил" левую голень, нащупал несколько болезненных точек и целый день их маслал, по итогу сегодня ступня гораздо чувствительней стала и заработало бедро, болит, зудит, тянет и тд.

И 15 минут в день это ниочем. Пустая трата 15 минут жизни, 15 часов вот это да, тогда будут появляться ощущения)))

>>364999
номер выпуска можно узнать, где о даньтянях пишут?

>>365052
там почти в каждом выпуске есть что-нить

>>364999
15 часов конечно гуд для результата, если на заебет. я даже полчаса в дереве простоять не могу. да и не каждый столько времени найдет для тренировки

>>365086
Заебали, тренируйте навыки концентрации, хотя бы с помощью обычной концентрации на точке. 5 минут полной концентрации на чакре, дает больше эффекта, чем недели концентрации на отъебись. Так же поупарывайте сначала пранаяму, что бы научится правильно "вдыхать" энергию, это не похоже на обычное дыхание.

>>365090
Пранаям стопиццот видов, с разными циклами, позами, визуализациями, какую упарывать?
Как отделить ощущение энергии от обычного дыхания?
Где чакры искать? Половая чакра например, у каждого автора в своем оригинальном месте.

>>365090
кто тебе сказал, что у меня хуево с концентрацией? с концентрацией как раз все заебись, почти сутками фоново концентрируюсь по очереди на 3 нижних чакрах +целенаправленно раз в день сажусь в медитацию и дышу чакрами. а вот в дереве не могу хоть убей, заябывает стоять как долбаеб, и никакие визуализации не спасают

>>364999 Два чую. Концентрируюсь на ДТ - мурашки на голове/носу помимо гудения аджны.

>>365132
>В славянской традиции там расположены крупные энергоцентры.
Это какая?

>>365129
Если это ощущение энергии то пытайся вести ее вниз в даньтянь. Опять даю ссылку https://sites.google.com/site/tzigun/files там где-то было что цигун можно начать с дыхания, ведешь дыхание от носа до сердца и там складываешь, а потом когда пойдет тепло веди в даньтянь.

Чакрачи, что произошло?
Сегодня первый раз занимался практикой прочистки каналов.
Ночью проснулся ото сна от очень внезапно нахлынувшого и увеличивающегося чувства тревоги и страха. Я чувствовал как будто меня что то сжало внутри. Меня заломило и очень сложно было отринуться от этого чувства. Это было пиздец крипово и каждый раз когда я потом закрывал глаза и расслаблялся я чувствовал какое то странное чувство нестабильности, что эта хуйня настигнет меня снова.
Подскажите что это нахуй было

>>365150
Подсветил себя для голодных духов, вообще это классика, сколько я таких случаев пережил.
Десятки наверно.

>>365108
накаркал сука. после относительно насыщенного вечера хуй его знает при чем тут это, может и ни при чем, а может и при чем проснулся ночью от жесточайшей поллюции. после смены и экспресс стирки труханов, решил подышать чакрами, дабы не терять момент, а то утром на работу вся хуйня. и понял, что блять не чувствую чакр НИХУЯ. будто и нет их. до этого нижние 3 чувстовались с полпизды, а теперь голяк совсем. вроде "виртуально" чувствую, как та же муладхара "хочет" отозваться, но словно стена какая то (именно муладхара в данный момент объект пристального вкача, 2 повыше по остаточному принципу вкачиваются). спустя полчаса долбежки кое как стал чувствовать свадху, и то вместо сконцентрированного давления словно говно размазанное. че за хуйня чакраны

upd. пока писал стала таки проклёвываться муладхара. свадха наоборот канула в лету. манипуры как не было так и нет

>>365151
Что это и как на это реагировать?
Значит ли это что я правильно выполняю практики?

>>365153
> че за хуйня
Потеря семени=потеря жизненной силы(цзин и ци). Способность к концентрации и её мощность напрямую завязаны с полнотой яиц.

>>365168
кажется, в прошлых тредах писали, что это только если фапаешь, а поллюции норм. выходит нихера не норм? но блджад, если фап еще как то поддается сознательному контролю, то как держать под контролем самопроизвольное извержение?

>>365168
Жизненная сила это - ян, семя можно переплавить в жизненную силу. Семя это только сырье для внутренней алхимии. Люди воздерживаются ввиду разных обстоятельств и они ни на грамм не здоровее остальных. А если сравнить наших пенсионеров, и престарелых западных порноактеров, так те вообще живчики)))
Потеря чувствительности может быть связана с биоритмами. Есть же определенные часы когда не стоит практиковать и наоборот.
Единственное что я могу сказать про свой опыт воздержания, что концентрация в разы усиливается, воля, собранность, работоспособность, но для тушки никаких плюсов не почувствовал.

>>365180
ок, можно поподробнее, в какие часы не стоит практиковать?

>>362446 (OP)
Ощутимое тепло поперло только после того, когда "дотянул" шарики с просака и подпупка до позвоночника, а потом "объединил" в один большой вихрь в тазу(тазе?), при внимании на который ступни самопроизвольно начинают чесатся и как будто всасывать окружающее пространство. Вот не знаю, правильно ли все делаю, потому что весь день сладко свербит в яйцах (как за пару секунд перед оргазмом) и стояки замучали. С другой стороны - состояние непривычное, до чакорок просто пробовал держать нофап, либидо было, но без таких диких бодряков.

>>365181
Fiery - Нежелательно заниматься с 12 до 14 и с 18 до 20 часов.
другой автор - положительные часы с 23 до 01 и с 03 до 05.
А вообще нужно свои биоритмы высчитать, когда спад активности, когда подъем, гугли
>>365182
Какие упражнения делал?
Сколько?
Что такое просак?))) это типо между анусом и гениталиями?
опиши все поподробнее
По Брюсу стояки хорошо, значит нужно энергию в пупок тянуть.

>>365212
https://www.youtube.com/watch?v=Itg6r0pH-Rg

>>365170 Уддияна-бандха вроде как для этой цели. Поллюции тоже разные бывают, иногда так зарядит, что потом весь день коту под хвост.
>>365180
>они ни на грамм не здоровее
Ебать ты неуч.

>>365212
Где он про стояки писал?
А вообще, при разработке ног всегда встает, что я заметил. Это ж хороший знак?

>>365212
> Какие упражнения делал?
> Сколько?
Представлял горячие шарики. Разные хуи по разным точкам пишут - кто кобчик, кто просак, решил греть всю область. Растяжки из йоги по утрам. Иногда представлял, как подпупок сосет энергию через ноги, но не заморачивался особо с этим, может сеансов 8-10 всегою
> Что такое просак?))) это типо между анусом и гениталиями?
Да

>>365220
ААААААААХАХА
>>365274
Во всех своих книгах, что стимулировать область вокруг гениталий аккуратно или вообще нетрогать потому что очень чувствительная и будет возбуждение со стояками, что будет отвлекать от работы.
Хороший знак потому что энергия там задвигалась.
> Разные хуи по разным точкам пишут - кто кобчик, кто просак, решил греть всю область.
Даааа у всех чакры в разных местах, также делаю, тяну в копчик, в просак, в гениталии и в дантянь.

>>364906
С муладхары до вишуды дохожу и вот это вот, не с неё я начал

Это хорошее видео? В одном из старых тредов советовали.

https://www.youtube.com/watch?v=VB13sMrXZ0U

>>365461 Даже по названию видно, что в лучшем случае - дилетантская туфта.

ёу чакраны, я тот кун, что после поллюции временно потерял чувствительность чакор. спасибо всем за отвкты, кстате. нынче новый трабл. пару недель тому в левой ноге (а точнее, голени) неожиданно появились ощущения тепла. возникают произвольно в рандомное время и в рандомном месте. сначала были коротенькие и едва ощутимые, но со временем усилились. последний раз ощутимо пекло секунд 10.пару раз были и в правой но едва заметные. брюса не делал никогда, только дышу чакорками и концентрируюсь на них. подскажите, что за напасть

>>365505
у цигунистов это называется бродячий огонь

>>365508
и как это преодолеть? делать брюса? или на время прекратить практику?

>>365468
Не всегда стоит судить по названию. Видео достаточно информативное для начинающих.

да как блять ощутить то чакру? что нужно делать? не чувствую ничего и всё тут. максимум было какое то ощущение нестабильности странное в области чакры.
Какое конкретно должно быть чувство?

>>365541
Представь себе кучу говна, в которой спрятан блиллиант. Если ты будешь методично издавляться от говна, то через некоторое время ты таки найдешь бриллиант. А если же ты будешь раскидывать говно во все стороны, то ты не только не найдешь то чего ищешь, а ещё и изговнишь всё вокруг.

>>365543
представь что тут все тугие и не понимают аллегорий и поясни невзападло что конкретно подразумевается под "избавлением от говна" а что под "раскидыванием его же"?

>>365541
хуй знает че те посоветовать, у меня само пошло когда дышал "бриллиантами" по книжке сознания. сначала визуализировал, а потом постепенно пошли ощущения

>>365546
опа, такого вроде еще не пробовал.
линканешь?

>>365551
а че линковать, в шапке есть ссылка на книжку сознания. там и описана методика дыхания чакрами. правда, если верить местным маганам, пиздежь это без накачки энергией, но по крайней мере чакры почувствовать смог

снова беспокоит тот кун может мне уже претендовать на роль нового опа?:), у которого поллюции, временная потеря чувствительности чакр и траблы с ногами надо уже ник какой то придумать штоле. спешу поделиться одним интересным экспериментом, который я тут поставил давече, а именно 5 мин назад. вышло все случайно, на самом то деле, но менее интересным от этого не стало. особенно будет увлекательно сомневающимся во вреде фапа, да и вообще любителям передернуть затвор. читайте дальше крч
решил я таки вопреки всем правилам чакрокача глянуть прона в кои то веки, от скуки да и прост от нехуй делать. фапать желания и намерения не было, даже в процессе просмотра сего материала. и все бы ничего, как ВДРУГ во время данного наиинтереснейшего времяпрепровождения у меня не "загорелась" свадха. загорелась в переносном смысле, имею в виду что явственно стала ощущаться, причем сама по себе, без концентрации на ней. сижу, понимаете, смотрю себе, никого не трогаю, о чакорках особо и не думаю а тут свадха объявляется. такое бывает, причем не только со свадхой, могут случайно "загораться" чакорки от муладхары до анахаты. тогда то я и решаю раз и навсегда разрешить для себя диллему: есть ли от фапа вред, однозначно и бесповоротно. в результате хуец + кулак => чувствую как прямо в момент эякуляции свадха гаснет. до нуля. вот так, маганы, перефразируя классика - была чакорка, и нет чакорки. к слову, через пару тройку минут опять ее почувствовал, не так жестко как при просмотре прона, да и хуже среднегостатистического значения, но в целом довольно ощутимо. правда теперь она словно какая то, не знаю, тяжелая что ли, чтобы это не значило. так что кто сомневался во вреде фапа - я свою историю рассказал. выводы делать вам. лично я нофап держу по полгода, изредка маслаю, но после сегодняшнего, пожалуй, насовсем кину это дело

>>365543
какое ощущение то должно быть конкретно кто то объяснит?

>>365545
Говно в данном случае это омрачения ума - клеши.
Ты не должен приниматься за медитацию с мыслями "ух щас раскручу чакры - получу сиддхи - сожгу Ерохина фаерболами, а еот подчиню силой мысли, чтобы она мне хуй сосала и причмокивала"
Нет, просто сядь и постарайся простить всех своих обидчиков. Посмотри на свою жизнь со стороны, перестань быть мудаком. И когда ты вычистишь всё своё говно начнут раскрываться чакры.

Ещё можешь силовыми способами пробудить Кундалини - тогда она сама сожжет всю твою карму и раскрутит чакры если конечно выдержишь и не станешь поехавшим

>>365564
>простить всех своих обидчиков
И снять с них кармическую ответственность за содеянное. Норм, чё. Мало того, что омешка сам обидчика наказать не смог, так ещё и избавит обидчика от наказания в принципе.

>>365563
Постарайся понять, что тут нет инструкции "нажми сюда, ощути то - готово, Муладхара активирована, желаете активировать остальные чакры?"
Есть спектр нематериальных ощущений - пульсации, жар или холод, движение потока, молнии. Но у каждого те или иные ощущения могут означать разные проявления работы чакр, и на них не нужно ориентироваться.

>>365566
Иисус прощал обидчиков своих и творил чудеса. А после распятия ушел в Нирвану. И да, карма работает иначе.

>>365564
>если конечно выдержишь и не станешь поехавшим
Не только псих. состояние под угрозой при этом методе, но и здоровье в целом.

>>365567
Если в месте, в котором ты присутствуешь начинает сильно пахнуть озоном, окружающие подмечают, то это хорошо или плохо?

>>365573
мыться чаще раза в месяц не пробовал?

>>365576
Пробовал.

>>365576
>>365577
Кстати, ты не в курсе, что через некоторое время чакродроча и отречения от некоторых отвлекающих вещей пропадает запах тела?

>>365578
это каких "отвлекающих вещей"?

>>365573
Честно - хз, но допускаю, что можно ионизоровать воздух работая с эфирным телом.
Я сейчас вернулся к работе над нижними чакрами и теперь стал менее чувствительным к теплу, например в диапазоне от 20 до 30 градусов чувствую себя одинаково комфортно

Говно, бриллианты, дроч, карма и всепрощение, хорошо.
А где профит?
Где энергии и потоки?
Где влияние на мир через чакры?
Где порабощение и манипулирование?
Где улучшение жизни чакрами?
Где астральные войны?
Напомню тема началась с того, чтобы самки обратили внимание на среднестатистического анона и его жизнь стала менее убогой. Это норма и для этого не надо буддой становиться.
Как ваши ощущение в чакрах изменили вашу жизнь?

>>365613
Давай я до лета ещё позанимаюсь и потом подробно здесь отпишусь. Причем по делу. А не как жвачные животные. Практикую серьёзно.

>>365541
>что нужно делать?
Нужно успокоить мозги, это самое главное, сконцентрироваться на области и дышать.

+ Визуализация может очень сильно помочь тому что бы чувствовать чакры физически.

>>365613 Позавчера прошагал быстрым шагом 18 км, будучи одетым в футболку и тонкую куртяху. Не устал, под конец ощущал жар. Во время ходьбы концентрировался на ДТ.

>>365563
>какое ощущение то должно быть
Тепло, жжение, пульсации, приятный холодок, муражки по телу.
Хорошим знаком считается когда у тебя пульсирует во лбу и копчике/низе тела. Причем я сначала испытал подобный опыт и только потом посмотрел видео посвященного йога который рассказывал про такое.

Читал первые треды. Там же всех наебали. Почему на двоще так много чакро-качанов?

>>365641
Эра Водолея входит в свои права, скоро даже у гопоты в Мухосрансках квантовый переход случится

>>365644 Не случится. Шудрам и бездушным переходить некуда.

>>365624
да ты по ходу сам убогий. серьезен он. ты еще до лета 3024 года попрактикуй

После того, как начал заниматься чакрами, стал дрочить без остановки. Сегодня уже 4 раза подрочил. Раньше такой хуйни не было. Что я делаю не так?

>>365626
гайд/мануал

>>363909
специальная пиар-статья. все ведтся

>>365748
долбаеб? почитал бы хоть что пишешь

>>365719
в 1й тред загляни, там где то вначале за эту хуйню вкрации поясняли. да и вообще через все треды тянется эта проблема

>>365752
почитал тебе за щеку. это и есть пиар-статья для привлечения трафика и раскрутки. "ОООО тяночки, тяночки"

>>365754
себе в анал почитай. а пост я написал, чел выше спрашивал. не умеешь читать - не раскрывай пиздло

>>365761
мулдахару туши, поц

>>365613
Ну, стал есть намного меньше, теперь насыщение ощущаю от в 2-3 раза меньшего количества пищи, чем раньше, при этом вес не теряю. Физическая форма у меня в порядке(183/76), так что не знаю, поможет ли это анону-жиробасу, но есть основания полагать что поможет. С тянками у меня особых проблем и раньше не было, тут сказать не могу, но после занятий с анахатой люди вообще относятся доброжелательнее. Стало меньше тянуть к куреву. До этого курил по пачке в день, теперь только одну с утра. При этом тяги особой нет, скорее многолетняя привычка начинать утро с кофе и сигареты. Занимаюсь месяца 3, довольно нерегулярно, но если выпадает много свободного времени, могу и по несколько часов практиковать. Сильной концентрацией и остановкой ВД овладел задолго до этого, может это играет свою роль.

Добрый вечер, нашел ирл человека который выступил в роли учителя, стараюсь делаю что он говорит уже около месяца медитации концентрация чистка и раскрутка чакр он говорит что прогресс очень медленный, в чем может быть причина?

>>365866
Сам чувствуешь хоть какие то эффекты, прогресс? Если говоришь что усердно все делаешь, то за месяц должен что то заметить. Либо ты ленишься, делаешь все нерегулярно, либо твой учитель шарлатан и пиздобол.

Если ли определенные методики чистки чакр от паразитов?

>>365878
Сам себе отвечу я знаю что воздержание помогает хорошо, но для меня воздержание не вариант, потому что диагноз хронический простатит.

>>365878
Избавиться от зацикленности, сильных навязчивых идей и эмоций, в идеале полный самоконтроль и ОВД

>>365899
Из моей практики ОВД и медитаций я понял что путь идет как раз не к контролю, а к отпусканию ситуаций и внешних раздражителей. Каким образом должен выглядеть контроль? Первый раз вижу такую интерпретацию.

>>365906
Контролировать эмоции, мысли, убеждения у Fiery много техник об этом. Не идти за ними в фантазии.
Чтоб ничего не цепляло, не терять это присутствие здесь и сейчас "мысль пришла - мысль ушла" фраза из Ошо.
Ну а навязчивая эмоция, типо ежедневно люто ненавижу кого-либо, по сути паразит, будет съедать человека.

>>365879 Ты долбоёб. В шапке нофап-треда есть ссылка о связи эякуляции с раком простаты. Когда свой хп превратишь в аденому, то не удивляйся.

>>365919
Ммм, очень интересно посмотреть в интернете что пишут анонимусы когда я хожу к дипломированному урологу и андрологу и советуюсь у него. Странно, но его советы вывели ХП в длительную ремиссию, тогда как кроме всякого бреда в интернете я ничего не нашел. Не слышал про такие расклады?
Ну и да, для справки, 80% мужчин старше 65 имеют аденому и это абсолютно закономерно. Так что можешь пугать своими словечками тех, кто понятия не имеет о реальности болезни этой. Тот, кто ее знает изнутри уже сам все понял.

>>365925 Я повторяю: ты долбоёб.
>о реальности болезни этой
Это вообще не болезнь, а комплекс симптомов, которые врачи с переменным успехом снимают. Ты вообще в курсе, от чего аденома образуется? ДГПЖ? Нет, ведь у тебя "уролог и андролог", а своей головой думать сложна.
>абсолютно закономерно
Ясно.

>>365938
Лол, хули ты прицепился к нему? Мнение врачей насчет длительного воздержания очевидно, это вредно. Ты упрекаешь его в том, что он слушает врачей, а не левых хуев с сосача? Ну тогда ты и есть долбоеб.

>>365948
>насчет длительного воздержания
Это исключительно положительное. Врачи, которые хуёво знают свою науку и сами не в состоянии правильно воздерживаться, могут пойти нахуй.
>а не левых хуев с сосача?
Указанный мной материал-научная статья. Вообще лол,
>магач 2к18
>пояснять об обязательности воздержания

>>365938
>>365948
>>366004
блджад, днины ебаные, чел вообще не про то спрашивал. воздержание он лишь мельком упомянул, а вы срач развели. лучше б по существу ответили, товариши кукаретики

Суп, чакраны, я дико извиняюсь, но есть ли альтернативные способы развития чакр, или может быть не чакр даже, а энергетики вцелом. Мне как-то инстинктивно не нравятся ни теория чакр, вообще такой взгляд на строение человека, ни, собственно, их кручение. Дыхательные техники, мудры - гуд, а само чакрокручение совсем не мое, может вы в поисках инфы натыкались на что-нибудь эдакое другое?

>>366073 Я указал, что и где искать. Если тебе даже это сложна, то
>шагай нахуй
самостоятельно.

>>365938
Очень полезная информация. Если ты не умеешь читать буквы, то я разжую тебе по пунктам:
1. Половое воздержание и всякие аскезы прочие ебать как полезны и спорить с этим будет только даун. Что я и написал - воздержание половое дает мне пользу в моем духовном недуге. Самое большое время около полугода, когда я практически не чувствовал присутствия паразитов, местами вообще не чувствовал, но вылезает другой пункт.
2. Из-за воздержания или не из-за него (а скорее всего, из-за него, потому что я достаточно подвижный образ жизни веду (~9-10 км в день, спорт в незимний сезон) я получил уже ДИАГНОЗ, а не своими домыслами везикулит и, как следствие, абактериальный хронический простатит.
3. В данный момент болезнь в ремиссии (2 месяца+), но добыто это именно всякими неугодными духовным делам методами, в которые я не хочу вдаваться.

Возникает вопрос, как обойти такой замкнутый круг, чтобы не навредить себе и не отдавать впустую энергию. Я легко могу воздерживаться месяцами, только вот рисковать уже не хочу своим здоровьем. Если тебе нечего сказать по сути можешь и не писать. А вот в последнее время давление на обсласть свадхи уже пропало. Раньше давило с чувством как будто иголки втыкают и перешло уже в область солнечного сплетения. Помогает немного только тупая, как я думал ранее, практика с визуалиазацией сгорания себя, которую я делаю во время шавасаны. Сразу тепло отдает в руки, наполняюсь чистотой, светом, любовью, прямо когда нормальный еще был и в деревнях было все. Но потом это опять исчезает.

>>366088
качай даньтяни, если чакорки не в кайф. ниче там крутить не надо, стой себе в дереве и збс. или мантека данятянь цигун. сам кстати и ответил на свой вопрос, дыхательные упры напрямую завязаны с энергитикой, покури пранаяму. мудры хз, у меня не особо работали, может неправильно выполнял.

>>366088
Тут уже давно перешли на бд и даньтяни, все норм.

Вопрос. При поджатии ануса руки-магниты у живота ощущаются сильнее, чем без поджатия. То есть что-то это дает. С чем может быть связано?

>>366109
а сам как думаешь, что происходит, когда сжимаешь свой анус? чистая логика, но по видимому напрягается муладхара, возрастает энергетическое "давление", и ты лучше чувствуешь свое энергетическое тело. высосано из пальца, но местные кудесники чет не торопятся отвечать

>>366100
Наверное, в следующей раз, когда у меня будет идея что-то спросить на магаче, то лучше передумать и самому все пробовать.
Алсо
>аскеза
>религиозное самоистязание
Чет проиграл. Ну ладно, толстить тебе уже не дают.

Про анус все замерил и расписал Эггетсбергер, там обсуждать нечего.

>>366156
спасибо за подгон, почитаем. на кубе отзывы сверхположительные

Йогины, поясните по хардкору (да, сейчас будет минутка обывательской точки зрения).
Из мейнстрима здесь всякая индусская херня занимается в основном преобразованием энергии (чакры, кундалини), а китайская - набором (деревья, котлы, подъемы лун).
Понятно, что у китайев есть малые и большие круги и ударения в иньские/янские/прежденебесные преобразования энергии, но это ебанина та ещё, там в одной терминологии полгода разбираться - новичку она недоступна, а я веду разговор именно про доступные техники: почувствовал шарик тут-то - и крути/концентрируйся, типа.
Так вот, есть ли какие техники из энтри-левела, что опровергают мою точку зрения?

>>366374 Описанное тобой суть одно и то же. Никакие азиаты или индусы ничего не изобретали, они в меру понимания делали то, чему их научили более развитые цивилизации. Мало того, что они многое изговняли из-за ЧСВ и тупости, так ещё к информации приложили руку британские "цивилизаторы", так что докопаться до истины у нас шансов нет. Остаётся концентрироваться на даньтяне (напр >>365132
там вроде человек конкретно чего-то добился), потому что чем сложнее практика, тем больше вероятность проебаться или вообще заниматься выдуманной очередным "гурой" туфтой.

>>366450
Так как они (индусы) тогда энергию набирают (а не используют в чакрах)?

>>366452
Бля, почему на мои комменты слетаются только гoдитролли? Почистите мне за щеку энергетику, что ли(

как мне это блять нравится. сидят двачеры, магачуют чакорки, никого не трогают, как обязательно появляется какая то уёба, которой нужно потешить свое пиздострадальское эго и разъебать все в хлам, типо все это пиздежь, вы долбаебы, а ваши шарики-чакорки-даньтяньтики залупились на хую. ни один тред без этого не обошелся. мне просто интересно, товарищи критики, а как тогда люди, которые пишут тут за свой прогресс. взять хотя бы первого опа. продвинулся что пиздец за каких то сраных пару месяцев благодаря этому "говну" цитата. и куча еще народа писала подобные прохладные. может, была там и доля влажных, но явно не 100%, процов 20 по максам. можете лаять сколько угодно, что техники хуита, и все чакродауны ебанько, но, как говорится, собаки лаят - караван идет

>>366460
>Тебе скопировать слова религиоведов об индуизме, показать секты и мракобесие индуизма, рассказать откуда в йоге столько асан, о вреде многих из них, что слова энергия и энергетика это пиздежь для дурачков и ничего такого у Патанджали и Лао Цзы нет?
Да.

>>366492
Ты жопой читал, потом он снова признался что наебал с наебом, и сделал это бухой jast for lulz. Хотя после двух таких шуточек непонятно, что было правдой. Но логика подсказывает что ежедневно на протяжении месяцев пилить такие огромные пасты не очень выгодно, с точки зрения получения еды.

>>366498
Ну так про все что угодно можно сказать. Откуда мне знать, что древние индусы и китайцы не были поехавшими шизиками с диетой из психоделиков. Только из отзывов? Так их и о нынешних самоделах много. Все это проверяется сугубо на личной практике, при том что тут как всегда индивидуально. Правда я сам цветные шарики не кручу(имхо, довольно неэффективная хуйня, но не опасная, как ты говоришь), но первые упражнения были связанны с визуализацией.

Ах да, хэппи нью йир, чакраны, в моем Мухосранске уже как пол часа 2018-тый.

>>366512
А какова вероятность, что ортодоксальные школы не являются выдумками шизиков, или в то темное время по определению не могло быть сказочников? А в истории отмечено многое, поклонение огню, жертвоприношения, и пожирание людей с целью получить их силу.

Очень часто туплю, глаза будто стеклянеют. Даже нет мыслей, просто будто выключился и все. С какой чакрой это связано, как ее развивать? Буду признателен за здравые советы, а то устал уже постоянно тупить.

>>366682
>Как практикуете?
Прилежно.

чакраны, хелп. начал мутки мутить с тянкой. вчера первый раз погуляли, целовались, вся шляпа. чувствовал ощутимое давление в 2х нижних чакрах, причем явственно и ощутимо, и одновременно в 2х (ну и шишка дымилась, естественно). самому с трудом удавалось чувствовать 2 чакры одновременно, да ещё и так ошутимо. а с утра вообще дичь. немного подпирает муладхару и свадху по очереди и ПЗДЕЦ КАК мутит анахату. сердце стучит будто втрескался по уши, хотя накануне такой херни не было, вообще гулять пошел больше по приколу. да вроде и не чувствую нихера такого. короч жесткач какой то с чакорками, поясните плз так и надо или чет не то. еще и некоторая слабость с утра, но это скорее всего тупо недосып

>>366768
да уж, однако тред таки окончательно умер

>>366823
КТО-ТО НЕ ОТВЕТИЛ НА МОЙ ВЫСЕР ПРО ВЫБРОС ГОРМОНОВ ПОСЛЕ ОБЩЕНИЯ С ТЯНКОЙ
@

>>366824
ТРЕД УМЕР, МАГИИ НЕТ, МУЛАДХАРА ЭТО ОЧКО

>>366824
если остались только такие дауны то и треду и впрямь пизда пришла

>>366843
Ну а хуле отвечать? Ты преподносишь обычные бытовые биопроблемы под соусом чакорок.

>>366853
именно этот соус меня и интересует. с тех пор как стал чувствовать чакорки по другому стали восприниматься многие вещи. и не всегда могу понять, что это именно за реакция "с той стороны". это довольно интересно, наблюдать за энергетической реакцией на бытовуху, ибо она иногда может быть крайне интересной. кажется мне, что если лучше начать понимать, что именно вызывает отклик чакор и какой именно этот отклик, можно более эффективно их вкачивать и вообще взаимодействовать

>>366861 Тут никакой хитрости же. Любое общение это энергообмен, общение с самкой обычно затрагивает как раз 2 нижних, у тебя включилась анахата, потому что возникла глубинная симпатия. По сути через похоть мы переходим к любви к женщине, а в идеале должны перейти к любви божественной обезличенной. Сам на днях общался с тянучкой, ощущая жёсткое давление в аджне. Возможно, здесь есть момент "кто кого продавит", хз.
>эффективно их вкачивать
Чакры=заставы в даосской терминологии. Если снизу от рождения мощно подпирает поток, то разкачка чакр ощущается ярко и произойдёт быро. Если слабо, то нет пути.

>>366883
>Если слабо, то нет пути.
а если от рождения слабо (как, по видимому, у меня), можно ведь жестко накачивать муладхару дабы обеспечить этот самый напор снизу? я что то такое замечал, покачаешь муладхару - и через какое то время начинают самопроизаольно по очереди "загораться" вышележащие чакры, максимум до анахаты у меня доходило. не очень надолго, зависит напрямую от времени единовременного вкача в муладхару, но тем не менее

>>366886 Лучше качай целиком даньтянь, это три нижних чакры. Напор идёт именно из ДТ. У япошек это "хара" - центр жизни, потому и харакири. Отдельно анахату также можно дрочить, от этого одна польза.

>>366902
Раскачку анахаты же заговнили в треде посылания любви, так как на сердце плохо влияет. И на каком-то говносайте такое же прочитал.
Как ты дт качаешь? Я вот из эггетсбергера упомянутого выше делаю рунические упражнения с концентрацией на дт, затем мула-бандху, это всё 2 раза в день. Нормас?

>>366905 По анахате книга Клауса Джоула "Посланник". Любовь это высочайшая вибрация, выше нет ничего. Она не может ничего повредить.
>Нормас
По-моему, не нормас. Я тупо концентрируюсь на нём, выше ссылка на реддит, примерно так.

>>366902
пытался раньше качать дт, но не чувствую его нихуа. сложно тупо концентрироваться на животе, представляя там этот ебаный шар, когда его там нет. чакры так хоть чувствую, а дт нихера, хоть убей. есть способы его проочувствовать и "зацепиться" за него таким образом?>>366906
так то любовь может и высочайшая бла бла бла, но я согласен с доводами, что это преждевременная раскачка анахаты, без прокачки нижних чакор, что чревато. если же после прокачки нижних чакорок - айда, я только за, сам только и жду этого. ко всему прочему, лично я, когда пытался делать упры по клаусу, отправлял по ходу нихуя не любовь, а энергию, потому что чувствовал себя потом опустошенным. хотя может это опять же следствие непрокаченночсти нижних чакр

>>366910
>представляя там
Не надо представлять, это просто костыль. Способ прочувствовать один, это вкочять, направляя туда внимание. Или приучить себя ощущать это место центром тела, убрать центр тяжести из головы в ДТ.
>чревато
Не буду спорить. Я за неделю убедился, что ничего опасного в этом нет, да и по логике быть не может.

>>366924
ладно, но как перенести центр во что то, чего не чувствуешь? да даже как банально сосредоточить внимание на даньтяне, если понятия не имеешь где он? в смысле, теоретически знаю, где он, но это то же самое, как я знаю, где Марс, но по факту то я его не вижу. я уже пытался концентрироваться на примерном местоположении дт, но не почувствовал нихера. дерево у меня тоже не работает, я по ходу какой то ущербный
>Не буду спорить. Я за неделю убедился, что ничего опасного в этом нет, да и по логике быть не может.
ок, если это реальный опыт, давить теориями не буду. распиши плиз, как ты это делаешь. а то пытался я делать, как у клауса в книжке расписано, но, повторюсь, сильное подозрение на высер не любви, а чего то другого, может энергии, хз

>>366927
Ходи неделю - месяц и просто наблюдай живот, следи за дыханием. Ничего не силься почувствовать, сам все почувствуешь.

>>366927
Имхо посыл энергии из анахаты и есть посыл энергии любви, но хз

>>366931
окай, спасибо, буду пробовать
>>366938
именно. нужно посылать не энергию любви, а любовь как таковую. а у меня не выходит. по ощущениям после сеанса чувствую совсем не то, что описывается у того же клауса, вместо радости и всего такого - слабость и пустоту. на одном борде в интернете как то видел описание похожей проблемы, там за эту шляпу поясняли примерно так. правда как именно разграничить любовь и энергию так и не растолковали

>>366927 Кусок пластыря или горчичника себе прилепи чуть ниже пупка для более простой координации. Или ногтём периодически крест-накрест проводи на этой точке. У баб например эту роль выполняет пирсинг в пупке, он заметно повышает ебливость. Важно ещё слюну глотать в это место.
>как ты это делаешь.
Как у клауса сказано. Представлял то, что вызывает умиление/радость/любовь и старался разкрутить это чувство в груди до предела. Тут не проебёшься, потому что ориентир - приятные ощущения. Чем самому кайфовее в процессе, тем лучше делаешь. Как только пошёл пиздец - пауза.

>>366978
про пластырь интересная мысля) надо так и сделать, спасибо
а с клаусом у меня беда, попробовал опять и понял в чем проблема. не получается нормально вызвать ощущения радости и любви, лишь слабый отклик

>>366927
Я не чувствителен, поэтому начал с ладоней: на расстоянии сантиметров 5 "вожу" пальцем одной руки по ладони второй и концентрируюсь на ощущениях 1) касания, достижения пальцем ладони, 2) того, что ладонь чувствует. Потом, с укреплением чувства, без пальца, просто концентрируюсь на ладони. Иногда получается это внимание увести в менее чувствительные области тела.

>>366939 >>367108


Вновь (после Брюса) проникся "энергетикой белого человека", почитав Эггетсбергера, и сделал себе брошюрку-методичку для использования, если кому понадобится:
https://drive.google.com/file/d/1JcFb-C7v-39ELvqNV02HNx8xg9OLZE_D/view?usp=sharing

>>367109
Ты просто лучший, что сделал эту методичку, просто и наглядно для анонов. Сам-то сколько практиковал это? Какие результаты?
Я тут подумал, что лучше заменить упражения на лк-мышцу мула-бандхой, что есть оформленная техника из йоги. В книге "Йога-терапия", случайно найденной в интернете, есть упражнение со всеми тремя бандхами, что имхо эффективнее будет.
При рунических упражнениях чувствовал жар в ногах и покалывания в руках, особенно когда уставал и через силу делал у-позу. Ещё я только что понял, что поторопился с увеличением числа вдохов до 27 за примерно 6 дней, из-за чего уже 2 дня не делал упражнения. Надо попробовать медленно и размеренно, с глубокими вдохами и концентрацией на даньтяне.

>>367144
Спасибо за добрые слова.
Практикую не долго, но судя по отсутствию признаков муладхары в организме и, как оказалось при практике с ЛКМ, слабости последней, аспекты именно этой методики для меня как раз то, что нужно.
Я, поработав с распределением энергии, понял китайскую мудрость, что надо бы сначала заиметь то, что распределять, поэтому сейчас сместил акцент на ее получение/накачку. Причем такой, что меня аж забанили из-за попытки найти техники накопления энергии вне китайщины с их деревьями.
Про бандхи почитаю, спасибо.
Но чем нравятся западные ребята, так тем, что у них всё без мозгоклюйства: четко и понятно, прям читать приятно.

>>367164
>техники накопления
Можно пройти регрессивный гипноз, где будут видны многие блоки, мешающие току энергии. Какие-то даже получится снять, судя по отзывам, даже у совсем деревянных людей просыпаются ощущения.

>>367165
Ты ведь понимаешь, бротишь, что не с Герхардом Эггетсбергером общаешься?

Да и вообще, кончай уже свое вниманиеблядство: у вас ниправильно, но как правильно нискажу. Из треда в тред, блядь.

>>367177
>регрессивный гипноз
Спасибо, идея неплоха, но в мухосранях спецов не найти. Да и цены, кхм, но это уже дело второе.

>>367198 Спецы через скуп работают на отлично. Только нужен тот, кто сопровождать будет, а не просто закинет хуй пойми куда.

>>367231
>Спецы
Шарлатаны, при чём хуй пойми где и кем обученные, ты же знаешь, что регрессивный гипноз не работает?

>>367273
Бремя доказательства лежит на утверждающем.

>>366886
>покачаешь муладхару - и через какое то время начинают самопроизаольно по очереди "загораться" вышележащие чакры
У меня под коноплей первый раз такое было, типа в тазу собирается холодок такой приятный, пока не заполнит все, потом постепенно наверх поднимается по позвоночнику. Без ганжи тоже стал чувствовать после этого, но не так ярко выраженно.
Мне кажется это вообще самый безопасный метод прокачки, по идее все чакры от первой и питаются, так что все натурально какбы получается.

>>367109
Заебись сверстано, молодца. Тоже рунические щас попробовал и в руках покалывание было, в левой ладони почему-то в основном.
Тупой вопрос не в тему, что значит t.? на форчане часто вижу но не вдупляю что это.

>>367470
согласен. правда травками не балуюсь, но пришел к тем же выводам, что от муладхары питаются вышележащие чакры. разве что у меня не холод, а скорее ощутимое давление, иногда жжение и изредка подпекает. сейчас качаю только муладхару, параллельно концентрируясь, насколько возможно, на даньтяне. однако, имхо, это не значит, что более высокие чакры не нужно качать. когда муладхара достаточно вкачана и энергия начинает "лезть" наверх, ее нужно "закрепить", непосредственно качая уже следующие чакорки. иначе, по опыту, она так же успешно и слазит вниз через какое то время. короче, кач муладхары создает базис для кача более высоких чакорок, их энергетический костяк так сказать, но на него нужно еще "нарастить" непосредственно "мясцо"

>>367164
>западные ребята
поделишься урлами, где ошиваются такие западные ребята?

>>367518
>западные ребята
Имеются ввиду авторы "по энергетике": Брюс, Эггетсбергер, возможно Фиери, раз ОП советует.

>>367476 tovarishch

>>367573
Сам нашел:
It comes from Finnish memeboards.
Basically, "t." is short for "terveisin" or "terkkuja" which translates to "greetings" or "yours truly". As if ending a letter or a postcard.
So "t. Swaglord" means essentially "Greetings (from) Swaglord."

>>367721 Хех, про товарища мне поясняли на форче, но либо постебли, либо вместе с ними побыл батхертом.

Аноны, решил к вам вкатиться.
Какую литературу юзать для ньюфагов? А то я половину определений в треде вообще не понимаю.
Сейчас лениво юзаю Зеланда.

>>367905
по чакрам классика - книжка сознания. по цигуну - мантэк чиа или сюи минтан, кому кто больше заходит. еще брюса советуют, и недавно всплыл очередной гуру, эггетсбергер. почти все ссылки в шапке. вообще читайте шапки, народ, текущую и предыдущую, там доступно все разжевано

>>367939
По чиа или сознанию кто-то достигал результатов? Что делали?

>>367946
По М.Чиа - научился кончать без эякуляции. Делал все по книге.

>>367970
В книге описана последовательность работы на физическом уровне. Там не только одного маленького но существенного нюанса, а именно. Эфирное тело в этой зоне необходимо разслаблять.
В этом случае никакого застоя не будет, как и утечки половой энергии вовне.

>>367999
Обыкновенный такой застой - blue balls и геморрой.
Для начала необходимо укрепить мышцы малого таза. Делай кегеля и подготовительные из книги. Последовательность Большого вытягивания также описана в книге.
Про ветер не читал.

>>368006
Но ветры ощущаются не только при эякуляции. Они именно ощущаются телом, словно стоишь под бризом, теплым, приятным.
мимошёл

>>368006
Я читал "Пробуждение мужской сексуальной энергии".
Походу Сильный ветер - это Большое вытягивание.
Главное в упражнениях - подготовка, правильное выполнение и отсутствие побочек (боли, воспаления), а ощущения, субъективная сторона, у каждого будет своя. Я, к примеру, при выполнении ощущаю сильный нагрев хребта и затылка, а через некоторое время - горячие покалывания по спине и груди. У кого-то могут быть другие ощущения, или же никаких не быть вовсе.

>>367905
Читаешь трактат Жёлтого Императора, читаешь Диалоги Чжунли и Люя. Понимаешь, что тот бред который несут местные шизофреники и современные хуру, это просто пиздец, уровня плоской земли.
(Автор этого поста был забанен. Помянем.)

>>368073
Откуда инфа, что там правда?
"Это диалоги Чжунли и Люя, здесь говорят правду"

>>368078
Откуда инфа, что пиздабольство анонимных шизофреников или людей которые пишут книжки с огромным количеством ошибок, правда? Ты видел чтобы эти люди доказали свои слова, в рамках науки и контролируемых эксперементов, публично? В таком случае, почему к авторитетным источникам признанным традицией, востоковедами, мы должны предъявить претензии, а к пиздежу клоунов, нет?
(Автор этого поста был забанен. Помянем.)

>>368162
Аноны, должны понимать чем именно они собираются заняться, если последуют советам из ОП-поста, а также, откуда все эти бесчисленные авторы для дураков воруют терминологию.
Чем-то это похоже на разоблачение бизнес-тренеров, у которых нет экономического образования и собственного бизнеса.
И уже имея информацию на руках и понимая всё, пусть анон действует. Если это приведёт к тому, что в треде никого не останется, чтож, значит такова истинная ценность данного треда.
(Автор этого поста был забанен. Помянем.)

>(Автор этого поста был забанен. Помянем.)
Даунил, ты же понимаешь, что я прав, так зачем бомбить?)
(Автор этого поста был забанен. Помянем.)

интересует, где отчеты ОПа? на хую он там повис что ли, или просто слился

>>368231
В первых четырех тредах, тащемта. А так, чтобы оставлять отчеты, ОПом быть необязательно.

>>368242
в первых понятно, читал. а нынешнее поколение ОПов че отмалчивается? я бы и сам пилил бы отчетики, да в силу загруженности и банальной лени практикую суперлайт версию, от которой результаты мизер, если это вообще результаты, ибо смахивает больше на влажные

>>366978
У баб например эту роль выполняет пирсинг в пупке, он заметно повышает ебливость
Вот это интересно, откуда инфа? Может быть и наоборот, свадхистянские самки более склонны к пирсингу, тату на пояснице, ага и др. бодимодам.

>>368249
серьезно? по твоей логике (не думаю, что у баб и кунов разные свадхистханы) если я, как и любой нормальный кун, не страдаю такой херней, то у меня свадха в говно, я импотент и урод, которому не дают, а если бы и давали, у меня бы все равно не встал, и мне осталось только надеть белые тапочки и ливануть из этой реальности?

p. s. к слову, мне и правда не дают:) но дело не в свадхе, а в эмоциональном страхе и прочей психологической ботве, из за которой я даже не пытаюсь подходить и все прочее, а сижу и качаю чакорки

>>368249 Постоянный приток крови. Кровь=внимание=ци. А что ебливость повышается, так это опытным путём легко проверить.

Вибрирует левое плечо и икроножная мышца слева. Ощутимо. Есть методы чтобы убралось?

>>368313
предысторию бы неплохо. что делал как делал. тут не поликлиника так то, диагнозы по симптомам не ставят

пилю небольшой отчет
если честно то мало в брюса вообще не вьезжаю, книга сознание более менее


этот тред запреметил еще 2 года назад. кое что делал кое что получалось, почувствовал анахату и вишудху, но муладхара упорно не ощущалась. но даже этой скромной работы было достаточно чтобы ложась в 23-24.00 я просыпался в 5.30-600 утра выспавшимся и полным сил.

позже я выпал из этих всех занятий, ушел в работу, еще можще начались жопопроблемы в виде геммороя и болей в простате.

Вот недавно, буквально 2 недели назад, зашел. Вспомнил что делал. Сел в ситхасану и почти сразу услышал звук похожий на украинское Ї (йии). Диалог почти прекратился. Минут 10 так поседел. Начал дышать животом - из здесь мне такая мысль мелькает , что дыхание у меня поверхностное и нужно "продышаться".

Я встал и начал дышать глубоко, максмиально расширяя грудную клетку и совершая рефлекторные движения животом. И в этот момент я почувствовал отлик из муладархи. Всмонил советы что нужно дышать как бы через чакру, визуализируя тепло, ее цвет и вращения. С каждым вдохом представлял дополнительно что вдыхаю силу, а с каждым выдохом весь негатив, страхи, слабости .


Вот это "продышаться" я сейчас и практикую при каждом удобном случае. По дороге , в дороге, в офисе, в супермаркете + представляя что вдыхаю силу, выдыхаю весь негатив.

Возможно это конкретно моя была особенность, но я понял что у меня было очень поверхностное дыхание. Вообще удивлен как я спортом полу профессионально занимался (т.б. плаванием). Даже разговаривать стал по другому. Мне раньше воздуха не хватало, получалось что частил. Сейчас на коллег со стороны смотрю понимаю как я со стороны выглядел.

Самое главное что нет самообмана, я просто дышу и мне становится легче, чувствую как становлюсь сильнее. Любая ситуация воспринимается по другому. В общении люди это чувствуют. Но это вторично.

Реальный результат что появилось какое-то спокойстсвие внутренее, при этом я не хожу с лицом одухотворенного Будды, просто стало спокойно и как то "тепло". Мерзнуть даже перестал, морозы терпимо, раньше было вплоть до холодовой аллергии когда тело могло чуть ли не волдырями покрываться.

Еще важный момент/результат, уверен местным двачерам оно знакомо, идешь такой по улице и от взглядов встречных тебя как будто из стороны в сторону начинает кидать, как будто ноги подкашиваются. Ну или когда знаешь что тебе в спину смотрят или пристально наблюдают. Это сейчас никак не влияет на мою координацию.

Тян на работе и окружающие особо не липнут, но определенная легкость появилась. Первый раз за последние 10 лет не просто почувствовал желание в социальное общение, а еще и внезапно от этого удовольствие получил. Пиздели неочем, но так непренужденно и легко, как будто перекатывалась само из одного в другое. А раньше это было в тягость, я не понимал социоблядей, уставал от эти разговоров "из пустого в порожнее"

Это из плюсов было.

А из минусов.
Моя тян начало тоже что то чувствовать , и начались заебы из ничего, телефонные скандалы и "битье посуды". Списываю на то что на расстоянии находимся.
Родители ебанулись, мать втирает всякую дичь по 40-50 минут , батя как то стал по ебанутому общаться по телефону, хуйню несет, мои ответы не слушает. Агриться на меня, не видит моей реакции негативной и еще больше агриться. В негатив на выхожу и видимо этим их довожу до белого каления.

Очень легко удается вызывать щекочущие ощущения в позвоночнике, если в положении лежа положить руки на грудь и представлять будто "энергия" передается по дуге поверх тела из груди в точку примерно на уровне копчика, а оттуда по такой же дуге только снизу тела (со стороны спины) снова в грудь.

А попытки визуализировать шар в нижнем даньтяне ну так себе, тепло какое-то ощущается, но все же это тепло от рук.

Недавно благодаря опыту работы с энергией впервые почувствовал и задумался над чувством "бабочек в животе". В детстве думал, что образная брехня, а вот сейчас физически ощутил, эвона как.

>>362446 (OP)
Всегда чувствовал энергию, даже разогревал свои пятки. Но до больших не дошло достижений в плане чтобы там деньги или люди сами к тебе притягивались.

>>368693
Ну так это энергия, а то - образы, ментальная работа (го то трансерфинг-тред).

Аноны, нужна помощь.У меня тут возник вопрос и так как я не шарю решил спросить у вас.Обязательно ли при прочтении "Трансферинг за 78 дней" прочитывать толкование одного принципа в день?Или же можно прочитать всё сразу?

>>368815
Он тут факультативно. Можешь вообще не трогать.

>>368816
Спасибо, оп.А можешь посоветовать литературы на счёт чакры?Просто думаю вкатиться в это.И нужно почитать литературы на счёт этого, чтобы понять нужно оно мне или нет.Но нормально литературы не знаю

>>368817
Шапка же. Хотя я немного подзабил на неё.
Есть ещё хорошие книженции:
А) Фёрштайн - Тантра, от неё правда ньюэйджем попахивает
Б)Торчинов, наше всё
В)Иванова - Индуизм
Г) Лекции Кроули о йоге

А чтобы понять надо ли оно тебе, то тут не читать, а думать надо. Да и что мешает попробовать? Хуже не будет. По крайней мере не должно

>>368821
Большое спасибо, анон.Вот подумал и решил вкатиться в это.Так что завтра уже начну.От вредных привычек уже отказался и психологически подготовился.Теперь придётся чистить каналы.

>>368817
>литературы на счёт чакры
Религиоведческая литература, оттуда ты узнаешь, что индуизм закрыт для не индусов, а оккультный индуизм тем более, и что ты будешь заниматься хуитой из психологии и второсортными практиками, да ещё и делая это неправильно.
(Автор этого поста был забанен. Помянем.)

Парни, что можно сделать при помощи чакры?Какой профит с этого?

>>368831
Индусами, как и синтоизм у японцев, кастами, не входящий в них, ничего не получит, чакры, сиддхи, йога, всё это чтобы оболванивать быдло, которое никогда не станет элитой индусов.

(Автор этого поста был забанен. Помянем.)

>>368832
Что такое чакры?
(Автор этого поста был забанен. Помянем.)

>>368835
Правда? А у тебя мышление дауна, который думает, что он умнее всех, каст не существует, и везде можно пролезть со своим ебалом не мытым, не смотря на прямые запреты и полное не соответствие требованиям.
Даже твой пример с рыцарями, говорит, что ты дурачок. Рыцарей выращивали с детства, особые тренировки, обучение, питание позволяющие им вырасти, больше, сильнее, генетика воинов, а не широкотазых унтерков у которых в 20 зубов нет, другой уровень тестостерона, миостатина, всей биохимии, другое мышление, в конце концов, согласно оккультизму - другая судьба. Но нет, Вася думает что рыцарь это так, такое же быдло, только с мечом. А то, что Васи дай десять лет учёбы, супер экип, и рыцарь, всё равно, в свои 15 лет, его палкой отпиздит с двух ударов. Но в розовеньких мечтах так прекрасно, там и йогу в подвале раздают, и чакры на дваче качают. Заебись жизнь, только результат почему-то даже рядом не плавал с обычной психологией и физкультурой.
(Автор этого поста был забанен. Помянем.)

бротишь, поделись, откуда такая неукротимая тяга изливать свой баттхерт в тред?

>>368853
>Ммм кокой отличный бесплатный шоколад лежит под мостом
>Нет, чувак, это говно, вот видео как его высрали, и в авторитетной литературе написано, что это говно, и оно полностью соответствует описанию говна.
>Оно воняет как говно, на вкус как говно, и мне говорят, что я ем говно, но это не говно, у тебя батхерт
Просто перестань это есть, это фу, мерзкая хуйня.

(Автор этого поста был забанен. Помянем.)

>>368855
А, тебе обидно за потраченное впустую на всякую чушь время, и ты хочешь оградить от этого других? Похвальное начинание, ты молодец.
Только эффективнее и результативнее это делать с помощью критики конструктивной и объективной, нежели простого закидывания говном от субъективного дискомфорта.
Например, я бы честно прислушался к адекватному совету и даже поставил бы тебе чашечку чая, но не с такими пассажами, увы.

Аноны, помогите пожалуйста.Как прочистить "перифирийные"каналы?Что делать-то?

Ребят, никак не могу отвлечься от мыслей во время медитации.Что делать?Что делаете вы, чтобы отвлечься от мыслей?Помогите, пожалуйста.

>>368918 Никто не может из обычных людей, в этом вся мякотка. Прост мягко возвращай концентрацию на прежнее место.

>>368922
Спасибо за совет, анон.

>>368890
Уже были разбиты все местные фантазии и сказанно какие тексты читать, чтобы понять, что в треде один только бред и профанация.
Есть эффект, что люди не хотят расставаться с радужной сказкой и встречаться с серой реальностью, что мы здесь и наблюдаем во всей красе.
>>368918
Что за медитация? У тебя не получается удерживать концентрацию на объекте? Причина в том, что ты не можешь успокоиться. Спокойствие это три составляющие. Расслабление тела, в том числе не осознанных зажимов, погруженность во что-то, концентрация/транс, и здоровье, ГАМК медиаторы мозга, баланс гормонов, биохимия.
(Автор этого поста был забанен. Помянем.)

>>368933
> Расслабление тела, в том числе не осознанных зажимов, погруженность во что-то, концентрация/транс, и здоровье, ГАМК медиаторы мозга, баланс гормонов, биохимия.
Тебе пора меня дилера шамана, ибо пишешь крайне не связно.

>>368937
>меня дилера шамана
>я ничего не понял и обосрался с предложением
Это потому, что ты тупой.
(Автор этого поста был забанен. Помянем.)

Опять твои приколы, пёс.

Ребят, я конечно долбаёб, но всё же.Все упражнения Брюса делаются во время медитации, да?

>>368972
Он же пишет, что достаточно лёгкого расслабления, то есть можно хоть на парах хоть в автобусе делать.

>>368975
Спасибо тебе, анон.

>>368918
Попрактикуй Отдел Внутренних Дел.

>>368997
Никак не могу найти, скинь ссылку пожалуйста.

Аноны, никак не могу понять, что означает "телесное осознание" и как перемещать точку телесного осознания.Можете помочь, пожалуйста?

>>369028
Ну осознай свою левую стопу. Что она чувствует? Она прижата к полу? Как распределяется давление?
Или почеши указательный палец и запомни ощущение. Кончик пальца, потом весь палец, ладонь и так далее.
Что у тебя с мышцами спины?

Забей в поиск аудио вконтике
"Практика №1 Управление разгибателями спины"

Попробуй сделать. Чем медленнее, тем лучше.
Она озвучивает первый урок из этой книги
http://hanna-somatics.ru/wp-content/uploads/2017/11/Thomas_Hanna-Somatics.pdf

Если можешь в ангельский, то всё ещё проще, там часы уроков на работу с разными сегментами тела.

Трюки с кисточкой у Брюса это и есть симуляция перемещения осознавания.

>>369036
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=5322891

или отсюда можешь попробовать, у него там курсивом к каждому упражнению есть
"советы по осознаванию"

>>369036
Огромное спасибо тебе, анон

>>369003 https://2ch.hk/mg/res/355010.html#361169

Я так-то по-другому к этому подхожу:
- лежишь перед сном удобно, спокойно
- зоонаблюдаешь набегающие образы
- но не прикасаешься вниманием к ним, не взаимодействуешь, а остаешься ты - "здесь и сейчас", а мысли - отдельно
- в качестве помощи, вспомогательного образа, можно пробовать фишки - типа оборачиваешь прилетевший образ в пузырь и он легонько, сам, без твоей помощи, улетает вверх и растворяется в пустоте
- потом мысли не так "прилипают" и пролетают поодаль
- потом их меньше, а потом - их долго просто нет, перед внутренним взором просто пустота

>>362446 (OP)

Подскажите какими способами лучше делать чистку нижних чакр?
Я нуб ещё в этом деле, если можно попроще что-нить...

>>369036
Это по Фельденкрайзу? Спасибо.

>>369003
Не сразу въехал, что имеется в виду ОВД.

>>369375
Да, это всё трюки хитрого еврея, который, уверен, листал шизотерические тексты. Хотя бы немного.

>>362446 (OP)
тред не читай, сразу спрашивай

Решил я вкатиться, но по мне тут сразу ебашат "этапом 0", да так, что я сразу с ног и лежу.

1. Не фапать. Это подразумевает и не ибаццо тоже?
Если да, то я пас, но я все же надеюсь, что нет. А если мне девушка подрочит это считается за фап или за секс? А если ибаццо не мешает практикам, то как часто не мешает практикам?

2. Режим. Это принципиально? А если я буду высыпаться в медицинском смысле, но, например с 4 до 12? Все, ничего не получится?

>>369452
1. Организм тратит много сил на генерацию эякулята.
2. Организм привыкает делать что-то в одно время. Если ты будешь спать с 4-12, но каждый день одинаково, то организму будет легче и понятнее, что от него хотят.

>>369452
Считаю, что без полного воздержания каких-то успехов может добиться только 17-летний борцуха, живущий на свежей пище вне цивилизации. Даже 1 палка ощутимо снижает напряжение в даньтяне и аджне, это не говоря о разрушительном эффекте от потери семени.

>>369456
о потере энергии от эуякулята наслышан и в принципе на личном опыте прочувствовал. а насчет разрушительного эффекта - это типа развалюсь в порох если фапать буду?

>>369456
Такой вопрос чакраны
Просыпаюсь каждое утро с дубинокой в виде хуя. Тереблю немного писос, но до эукуляции ясно не довожу. Сильно вредно или вообще ислючить всякое "тромбошение" ?

>>369457
Да. Ты думаешь, откуда на реддите 100000+ нофаперов? Это реальное дерьмо.
>>369461
Это самый быстрый путь к воспалению и простатиту.

>>369461
С одной стороны ты не доводишь до конца парадокс, а значит фабрика по генерации семени не врубается на полную.
С другой стороны ты все равно возбуждаешь холодную иньскую энергию. Иными словами, нельзя просто взять и подергать писюн и остаться в том же энергетическом состоянии.

>>369456
>17-летний борцуха, живущий на свежей пище вне цивилизации
Ояебал.
Я походу как раз такой. Только мне 33 и я боксер
Я как-то попробовал этот ваш нофап, но бросил нахуй -
побоялся стать опасным для общества.
Тогда повременю. Вот будет мне пятьдесят, придет мудрость годов - займусь йогой, а пока пусть стоит.

А если просто делать эти ката формы из цигуна, не заморачиваясь с нофапом и энергиями хуже не будет? Очень мне нравится плавность.

>>362490
>юзайте BSFF(в нормальном переводе).
Сомневаюсь,что самолечение поможет,мб поход к психотерапевту?

>>369473
>А если просто делать эти ката формы из цигуна, не заморачиваясь с нофапом и энергиями хуже не будет? Очень мне нравится плавность.

А ты вообще понимаешь механизм воздействия цигун? А автору, по руководству которого собрался заниматься, ты доверяешь? И если доверяешь, то почему ты решил, что он доверия заслуживает? Тебе нравится как он сам выглядит? Он добился того, чего цигуном хочешь добиться ты сам? Аноны, я ебу, чтож вы легковерные такие. Вам настолько скучно жить, что готовы делать что угодно? И почему тогда именно цигун? Ты же в нем нихуя не понимаешь, анон, раз задаешь такие вопросы. Почему бы не начать просто бегать по утрам? Вот, блять, нужен тебе именно цигун и все тут! Думаешь, что если гимнастику делает русский, то это гимнастика. Но если, блять, гимнастику делает китаец, то это уже нихуя не гимнастика, а ЦИГУН, сука! Духовная практика, а не эта ваша зарядка! А в твоем исполнении, без понимания что конкретно ты делаешь, цигун и будет лишь зарядкой. Так что да, можешь делать спокойно... хуже точно не будет. Но и пользы большей, чем от обычной зарядки, не жди.

>>369492
Чел, я матерый спортсмен-мордобоец и в своем посте я написал почему мне понравился цигун.
Когда новички надрачивают ката в карате они тоже делают это без понимания, но тем не менее нужные механики осваивают. Может ты сам не очень понимаешь как оно работает?
И то, что ты бомбишь по любому поводу тоже как-то не вяжется со внутренним покоем.

>>369493
>Очень мне нравится плавность
По моему плавность это тайцзицюань,а цигун больше на энергетике и дыхании,непросто все это.
Занимался цигуном полтора года в группе,самостоятельно практиковал 8 отрезов парчи.По результатам,меньше стала беспокоить поясница,меньше тревожки и самое забавное,реакция на адреналин изменилась.При его взрыве появлялся азарт и тонус и поднималось настроение.Но правда потом забросил и достижения ушли.

Сам цигун считаю модифицированной зарядкой,занимайтесь,но не ждите чудес,просто занимайтесь и старайтесь получить удовольствие от процесса.

>>364834
>У меня сбывались желания (но посчитаем это совпадением), меня настигала карма через пару часов после совершения чего-то плохого по отношению к другому человеку
Расскажи истории про это:)

>>369493
>Когда новички надрачивают ката в карате они тоже делают это без понимания, но тем не менее нужные механики осваивают. Может ты сам не очень понимаешь как оно работает?

Я вот не верю, что тоже самое сработает и в случае цигун. Дохуя всех этих мастеров цигун, но посмотришь на них и сразу становится ясно, что много лет занимаются хуйней. А может быть вообще сами уже давно не занимаются, но продолжают преподавать (т.е. сознательно пиздят), чтобы были деньги на хлеб.

>И то, что ты бомбишь по любому поводу тоже как-то не вяжется со внутренним покоем.

Да меня просто злит обилие шарлатанов в интернете, анон. И меня не просто так бомбит. Не конкретно на твой вопрос и тебя, а на всю ситуацию, которая сложилась вокруг цигун и йоги. Хочешь гуру? Их много! Книги? Еще больше! Но вот только практикуя и тратя на это массу времени и сил, ты понимаешь, что занимаешься хуйней. Начинаешь в этом разбираться, читать старых авторов. Понимаешь, что разные переводы передают совершенно разную суть! И вот как в этой винегрете разобраться и практиковать действительно то самое, а не кривой новодел на базе кривых переводов и слов пиздаболов? Лично я цигун понять так до конца и не смог. Хотя попыток было много. С йогой получше, йога понятней. Ей и занимаюсь, пусть и пока недолго, но зато я на 100% уверен что именно я делаю и какой результат ожидать. А как ты собрался практиковать цигун, когда не знаешь как он работает, мне неясно. Надеешься, что будет как с тем же карате... ты слишком самонадеян, как по мне. Но да ладно, твое дело. Я побомбил и высказался, мне полегчало. Можешь не отвечать.

>>369497
Ну спасибо, попробую делать как гимнастику эти самые отрезы парчи и столб. Может потом втянусь глубже.
надеюсь моего либидо хватит и на телочек и на чакры )))

>>369500
Не серчай, анон, я не хотел тебя обидеть.
Я понял твою позицию и это ценная информация для меня.
Вообще у меня есть другой источник информации в виде друга, который этим плотно занимается, тут я скорее собираю "другой взгляд" и в первую очередь потому, что честно говоря мне не очень нравятся его "достижения". То есть все как ты сказал.
Есть другой пример бабульки, достижения которой мне нравятся больше - выглядит она лет на 50, хотя я недавно узнал, что ей под 70.
Думаю я попривыкаю к этому всему немного, освоюсь, потом пойду к ней, встану на одно колено, сложу руки "домиком" и скажу "научи меня". (На самом деле просто спрошу литературы)

>>369503
>скажу "научи меня"
Можешь просто пообщаться с ней на эту тему,к тому же люди с возрастом любят поболтать.

Есть вариант,что цигун подходит людям старым и именно на них видны результаты,а у молодых энергии много,они могут ее направить на развитие тела,качалка и бокс.Вот как то так

Алсо самая впечатляющая трансформация,ходил дед на цигун со мной лет за 50,слабенький бледный.Позже я забил,когда вернулся через два года,он был сильным,уверенным в себе и накаченным,реально футболку снимал покрыт мышцыми.Рассказал,что стало больше энергии и стал в качалку парарельно ходить.Так что,накопил энергии и в дело ее.

>в виде друга, который этим плотно занимается

Не факт,что его грамотно обучают и он хороший ученик

>попробую делать как гимнастику эти самые отрезы парчи и столб.

Рекомендую обучиться в хорошей секции под присмотром мастера,потом уже практиковать самому,плюсом будут адепты вокруг,что поможет сохранить энтузиазм.

>>369505
>тема цигун интересна и прилично времени я на нее убил
Какие комплексы практиковал?

>>369503
>Не серчай, анон, я не хотел тебя обидеть.

Да нет, все ок, ты ничего обидного не написал. Просто я объяснил почему у меня бомбануло)

>Я понял твою позицию и это ценная информация для меня.

Вот здесь >>369505 я еще продолжил эту тему и высказал свое понимание, которое сложилось. Может быть чем-то поможет в твоем осмыслении цигун, раз ты собрался им заниматься.

>Есть другой пример бабульки, достижения которой мне нравятся больше - выглядит она лет на 50, хотя я недавно узнал, что ей под 70.

Вот это уже интересно. Спроси и про цигун и заодно поинтересуйся как она питается, практикует ли голодание. Так, для полноты картины. Потому что я тоже знаю одного деда 70+ лет, который тоже выглядит очень и очень хорошо для своего возраста. Но он ничего не практикует, а просто жрет мало и голодает по 36 часов раз в неделю. Голодание сейчас достаточно модная тема, особенно у людей в возрасте. Весьма вероятно, что моложавый вид твоей знакомой бабули обусловлен этим. Но если дело только в цигун, то пытай ее.

>>369506
Комплексы- это уже тайцзицюань. Пусть и близок к цигун, но является его ответвлением, изобретением потомков... короче, неканон. Практиковал различные упражнения из цигун, которые нарыл в книгах авторов по этой теме. Все эти драконы, журавли и прочие заумные китайские названия. Пытался прочувствовать дантянь и даже что-то там чувствовал, лол. Еще большое внимание уделял столбовому стоянию. Это, пожалуй, единственное упражнение, которое я иногда практикую до сих пор (если удается расслабиться, в этой позе очень легко дышать). Все остальное не практикую, а заменил йогой.

>>369509
>Пытался прочувствовать дантянь
Его наработать нужно,а иначе чувствовать будет нечего.

>>369510
>Его наработать нужно,а иначе чувствовать будет нечего.

Да да, я обо всем этом читал, анон. Что наработать надо, что меридианы прочистить и это все. Предлагают всем этим заниматься неопределенно долгое время, когда механизм неясен от слова нихуя. Да я выше уже все сказал, что думаю по этому поводу. Как по мне, такой подход к цигун, т.е. основанный не на понимании, а на вере, есть какая-то религия. А это не для меня.

>>369511
У мастеров он есть,сходи в секцию,как я.На книжках далеко не уедешь,нужна реальная передача опыта.В любом случае,они выглядят веселыми,общительными и уверенными в себе.

>>369513
>У мастеров он есть,сходи в секцию,как я.На книжках далеко не уедешь,нужна реальная передача опыта.

Либо ты наивный, либо тебе очень повезло с мастером. Ходи, если нравится. Я не пойду. Да и в моей мухосрани такого нет. Так то есть цигун (и даже некая смесь цигун с Вин- Чунь, лол), но мастера доверия не вызывают.

>В любом случае,они выглядят веселыми,общительными и уверенными в себе.

В мире много таких людей. И большинство из них цигун не практикует)

>>362490
>Если вам нужны бабы, то сначала уберите косяки в психике и наладьте нормальный режим сна. Бросите пить и курить, вообще сказка, сами будете думать нахуя в это лезли.

Что делать если баб все равно нет?
Есть куча алкашей, любителей упарываться теми или иными отупляющими веществами, да и просто обладателей плаксиво-истеричных характеров - и у них как-то есть бабы.
Я не пью, не курю кстати, не вижу в этом ничего хорошего кроме экономии денег на алкоголе и сравнивая себя нынешнего с тем периодом жизни когда достаточно регулярно выпивал могу сказать, что никаких профитов от того что перестал пить вообще не приобрел, имею сдержанный характер - и у меня никого нет.

Как ни парадоксально, но надеяться что какой-то эзотерический способ заставит баб самих обращать на меня внимание - это самый рациональный вариант из тех, что я вижу. Потому что искать в себе какие-то недостатки и считать, что на этих недостатках все и стопорится - чушь. Я этим занимался кучу лет. Недостаток исчезает - абсолютно ничего не меняется, а ты придумываешь себе новый. При этом люди, у которых по сравнению с тобой нет конкурентных преимуществ ни в каком плане, имеют баб не напрягаясь.

>>369513
Помню ходил в клуб. Бабули составляли ~70-80% контингента. Такое ощущение, что они все собирались поговорить. А мастер был весёлый, общительный мужчина, но жил с мамкой и свою семью не создал. Посмотрел на это всё дело и бросил.

>>369520
В моем были тетки под 40-50 выглядили и бабок чуток,стройными с хорошими формами(некоторые меня даж снять пытались )
Главный мастер в бизнесе,своя тачка,большая семья.Один из основных в итоге ушел в свою практику,стал весьма богатым.Остальные тренеры стабильного среднего достатка с машинами и квартирами,все семейные и доброжелательные.

То что ты описываешь,конечно не хорошо,для взрослого мужика,даж хз что сказать,опять же если не нравилось там,значит и не нужно именно туда.

А то что бабки логично,это практика идеальна для престарелых.Даж йогу далеко не всем пожилым можно.

>>369521
А стеклопакеты-то у всех стояли? А сестрам ставили? Пальцы в перстнях с изумрудами были?

>>369521
>Даж йогу далеко не всем пожилым можно.

Ну это ты зря. Йогу всем можно. Если под йогой, конечно, понимать не бредовый высер от Сидерского или Айенгара.

>>369500
>И вот как в этой винегрете разобраться и практиковать действительно то самое
Слушать себя, свои ощущения, элементарно же - так же, как у тебя получается с йогой. А мысли по поводу
>обилие шарлатанов
лучше выносить в скептик-тред, он для этого и есть.

>>369505
Да эт мурня всё мудровосточная. Белому человеку в идеале достаточно грамотной физухи и грамотной психухи. А энергуха, по сути, это типа посредник между этими двумя, так как связывает ощущения (физ.) и образы (мент.). Для улучшения первого и второго или если не получается, то можно и третью ножку подпереть.
Как по мне, так праны с ци это не что иное, как отклик тела на сосредоточение внимания, и там, где ему легче идти, там и его каналы

>>369519
Ну так им че и надо - либо огня (1 ДТ), либо эмоций (2 ДТ). Качаешь, сам чувствуешь, они чувствуют, они текут (соотв. снизу или сверху).

Пишите как наработать даньтянь лучше, с меня как всегда спасибо

>>369536
Книжку почитай.

>>369543
ткни носом, какую именно

>>369536
>>365132

>>369553
Например эту.
https://www.e-reading.club/book.php?book=106071
100 дней для здоровья и долголетия.

>>369500
>и какой результат ожидать
еблан

Господа,если я имею склонность к депрессии и неврозам.Ловил депру,сидел дома полгода,потом пришел в норму)и начну прорабатывать чакры,не рискую ли поймать обострение?

>>369582
рискуешь

>>369582
>не рискую ли поймать обострение?

еблна выше не слушай, если все будешь делать правильно наоборот почувствуешь прилив сил, высыпаться будешь за 5 часов. Главное найди занятие для энергии и держи правильно нофапон. Станет лучше 100%. Добра.

Около года чувствую пульсацию в теле от пяток до макушки и немного вверх. Если расслабиться, это ощущение сильное и затмевает все остальное. Никакими энергетическими практиками сейчас не занимаюсь. Могу почувствовать эту пульсацию в любой чакре. В жизни энергетическим потенциалом не обладаю. Устаю быстро, сплю по 12+ часов и все равно уставший. Пульсацию использую как средство для расслабления - засыпаю мгновенно. Может можно как-то развивать или использовать? Иногда так сильно чувствую, аж уши закладывает.
Пробовал по брюсу чистить каналы - голова от этого устает, а чувство движения только в голове, проще руками растереть участок. С прокачкой чакр тоже самое - напряжение и вращение в голове утомляет. Я могу переместить в чакру внимание и будет отклик, но воздействие моментально нагружает мне мозги и вызывает стойкое желание прекратить. С головой у меня проблемы т. к то ли внутричерепное давление грузит, из-за этого глаза и уши закладывает, хочется отключиться.
Расскажите куда копнуть, чтобы быть бодрее и может как-то использовать энергию, если это энергия.

Нащет ноуфапа,ну жно ли делать это
>Этот канал, соединяющий яйцо тоже болел, но я его по массажировал немного и прошло. Ещё от ануса до яиц член тоже надо массажировать. Надавливаешь, разгоняешь там кровь и всё.

Так же есть застойный простатит и я просто боюсь неделю не дрочить,если 3 дня это не делаю,то сперма жгет при оргазме.

>>369628
В сексаче есть нофап-тред, там десятки отзывов от тех, кто нофапит месяцами без малейших проблем.

>>369635
>В сексаче есть нофап-тред
В курсах....просто здесь тож ноуфап есть в гайде,подумал,мб что новое услышу.