Специалисты назвали 5 типичных ошибок, связанных с опорожнением кишечникаЗаболевания кишечника, включая рак, стали очень распространены в последнее время. По мнению специалистов, этому во многом способствуют ошибки самих людей, связанные с их привычками опорожнять кишечник.Не проверять свой кал. Вы рассматриваете свои фекалии после посещения туалета? Многие люди стараются их просто как можно скорее смыть. По словам британского эксперта, главного специалиста службы поддержки и информации в Bowel Cancer UK Шарлотты Доусон, это большая ошибка.Одна из причин, по которой люди умирают от колоректального рака, заключается в том, что он не успевает вовремя заметить болезнь. Между тем, не рассматривая свой кал, нельзя увидеть симптомы, указывающие на возможный рак кишечника, - например, кровь или изменение его цвета.«Любые изменения в ваших туалетных привычках могут быть вызваны чем-то вроде синдрома раздраженного кишечника или пищевой непереносимостью, но они также могут быть причиной рака кишечника. Здоровый кал должен быть среднего коричневого цвета, достаточно мягким, а не жидким, выходить без напряжения и не иметь много трещин, так как это указывает на запор», - рассказала специалист.Использовать туалетную бумагу. Российский врач и телеведущая Елена Малышева призывает россиян отказываться от использования туалетной бумаги, считая ту опасной. Чтобы избежать проблем со здоровьем, которые могут возникать из-за туалетной бумаги, Малышева рекомендует после похода в туалет подмываться водой. По ее словам, туалетная бумага может легко повредить слизистую оболочку кишечника, а возникающие на ней травмы могут способствовать тому, что инфекции будут быстрее проникать в организм, повышая риск воспаления или нагноения.Сидеть, а не приседать. Как правильно сидеть на унитазе?. Если так же, как на обычном стуле, это может быть ошибкой. Многие специалисты считают, что здоровому человеку для дефекации правильнее всего присаживаться на корточки, поскольку такая поза наиболее эффективно помогает опорожнять кишечник.Ученые из Государственного университета штата Огайо проводили исследование. В течение двух недель они наблюдали за состоянием организма добровольцев, которые по-разному посещали туалет: одна группа использовала позу «на корточках», а другая садилась на стульчак. В результате специалисты обнаружили, что 90% людей, которые сидели на корточках, напрягались при дефекации меньше, а 71% из них имели более активное продвижение каловых масс кишечника.В свою очередь, у людей из другой группы был выявлен ряд проблем, включая перенапряжение кишечника при посещении туалета, кровь в моче и неполное опорожнение, часто связанное с запорами.Не посещать туалет в одно и то же время каждый день. Один из показателей хорошего состояния кишечника – его регулярное опорожнение в одно и то же время. В идеале вскоре после пробуждения человек должен испытывать позыв к дефекации. Если это происходит, обычно такая привычка означает, что человек достаточно правильно питается, в его рационе много клетчатки и жидкости.Кроме того, говорят специалисты, посещать туалет в одно и то же время полезно еще и потому, что изменения в таком ритуале могут указать на имеющееся заболевание и помочь своевременно диагностировать тот же рак кишечника.Нежелание посещать туалет на работе. Многие люди по разным причинам не ходят «по большому» на работе, если испытывают позыв. Специалисты подчеркивают, что такое поведение является большой ошибкой. По словам британского диетолог Джоди Миддлтон, нежелание опорожнять кишечник на работе или в другом общественном туалете при позыве может привести к хроническому запору, а вместе с ним и к другим проблемам, включая развитие болезни Крона, язвенного колита, полипов прямой кишки, геморроя и даже рака толстой кишки.Врач пояснила, что длительное пребывание кала в кишечнике может привести к так называемому «фекальному загрязнению». В этом случае каловые массы затвердевают и начинают слоиться, что плохо сказывается на работе кишечника, а в тяжелых случаях может привести к повреждению его стенок и попаданию нежелательных веществ в кровь.https://www.medikforum.ru/health/87301-specialisty-nazvali-5-rasprostranennyh-oshibok-svyazannyh-s-oporozhneniem-kishechnika.html
>>6615322 (OP)>В идеале вскоре после пробуждения человек должен испытывать позыв к дефекацииБля, я сру раз в три дня.
>>6615322 (OP)>По мнению специалистов, этому во многом способствуют ошибки самих людейНу конечно же сами виноваты, а вовсе не та хуйня которую жиды впаривают под видом еды.
>>6615322 (OP)Заебал мне в личку по арабски срать. Я вашего собачьего языка все равно не понимаю, обезьяна островная. Чурко жид чертов.
>>6615322 (OP)На работе обязательно посрать . Начальник гандон на мозги капает а ты говариш пождите секундочку и идеш срать на пол часа . Он сука сразу поймет и отебется . Сто процент работает метод
>>6615322 (OP)>здоровому человеку для дефекации правильнее всего присаживаться на корточкиВот двачую. Лет 5 назад я прочел статью про это и решил попробовать. И реально в такой позе лучше срется! С тех пор только так и сру. С толчка не падаю.
>>6615417>а вовсе не та хуйня которую жиды впаривают под видом едыПроблемы с дефекацией не от еды жидов а от самой обычной. Например если есть просто много картошки, то ты кирпичами срать будешь, потому что там много крахмала.А про туалетную бумагу там всё верно сказано. Иногда повреждаю слизистую кишечника при вытирании жопы туалетной бумагой.И про туалет на работе тоже всё верно сказано. У меня запор был, когда я избегал туалета на работе.
>>6615322 (OP)Когда был пиздюком, то срал раз в 3 дня. Сейчас сру каждый день ровно в 13:20 как по будильнику - стал уверенным в себе, быдло течет, телки боятся, брат жив.
>>6615448>повреждаю слизистую кишечника при вытирании жопы туалетной бумагойУ тебя там пролапс, или ты бумагу прям во очко пихаешь поглубже?
>>6615467>ты бумагу прям во очко пихаешь поглубжеУ меня глаз на жопе нет, так что второе скорее всего.
>>6615322 (OP)>подмываться водойНа работе мою жопу в раковине, т.к. там близко можно дотащить обосранную жопу и раковина достаточно низко чтобы жопу запихнуть в нее. А дома раковина находится в ванной, в другом помещении, да еще и высоко, ну и еще есть шанс выпадения кала, пока будешь тащиться со спущенными штанами по коридору - поэтому подтираюсь туалеткой. Такие дела.
>>6615322 (OP)> посещать туалет в одно и то же время полезноИногда во время посещения туалета человек даже непроизвольно задерживает дыхание, ловя воздух ртом, что затрудняет испражнения и способствует развитию запоров. Кроме того, он может инстинктивно задерживать в себе чистый, рожденный самим организмом сок.
>>6615322 (OP)>здоровому человеку для дефекации правильнее всего присаживаться на корточкиЗеленый слоник образовательный
>>6615322 (OP)>Использовать туалетную бумагу. Российский врач и телеведущая >Елена Малышева призывает россиян отказываться от использования туалетной бумаги, считая ту опасной. Чтобы избежать проблем со здоровьем, которые могут возникать из-за туалетной бумаги, Малышева рекомендует после похода в туалет подмываться водой. По ее словам, туалетная бумага может легко повредить слизистую оболочку кишечника, а возникающие на ней травмы могут способствовать тому, что инфекции будут быстрее проникать в организм, повышая риск воспаления или нагноения.Труъ. Подмываю жопу третий год, зависимость лютая.
>>6615322 (OP)>туалетная бумага может легко повредить слизистую оболочку кишечникаЗачем проталкивать бумагу глубоко в анус? Привычка?
>>6615322 (OP)Зачем подмываться после туалета? Можно просто постоять над унитазом, дождавшись пока весь кал не упадет. А если нормально переносите сильный запах духов, можете вообще не подмываться, а воспользоваться "нательным ароматизатором". Он посылает волну химического запаха на одежду через определенные интервалы времени.
>>6615322 (OP)Жду, когда сделают телепорт говна прям из кишков в канализацию. А жопы использовать только по прямому их назначению - ебаться в них с другими мужичками :3
>>6615431>Покупай у русских, делов-то? Так я и говорю же жиды впаривают лол.>>6615448Я не говорил про проблемы с дефекацией, я про рак. Советы-то неплохие, просто рак скорее появится от той еды которую продают в магазинах, чем от сранья сидя.
>>6615322 (OP)>Многие люди по разным причинам не ходят «по большому» на работе, если испытывают позыв.Ну если писать не идит - это я могу понять: говорят, полный мочевой пузырь у девок вызывает возбуждение и есть ПРОН, где проле жаркого перепихона они испускают на партнёра.Но пердеть на работе - это признак славянина.
>>6615524>дождавшись пока весь кал не упадетЭто редкость. У меня таких случаев было столько что можно пересчитать по пальцам одной руки.
>>6615608Да, посрать с чистой жопой - это настоящее искусство. Только настоящим мастерами-джедаям оно подвластно. От питания многое зависит, от настроя и от тонуса ануса.
>>6615585>пальцы гавном ваняют ?Если подмываться холодной, то нет. А с теплой воняют несколько часов.>>6615496Бумага натирает и раздражает очко когда дрищешь несколько дней подряд. При подмывании ничего такого нет.Ну, и очевидный плюс - волосы на жопе не слипаются и их не тянет.
>>6615620Вообще-то опорожнить кишечник, оставив анус чистым, легко: надо только тщательно намылить его мягкой губкой, не оставляющей никаких следов, затем насухо вытереть тряпкой или специальной бумагой. Но к данной процедуре надо прибегать с большой осторожностью, потому что боль будет сильной.
>>6615322 (OP)Как я его проверять то будуЭто может у этих в говне моченых англичашек толчи как у совков с ПОЛОЧКОЙ БЛЯТЬА у меня толчок нормальный
>>6615644>А у меня толчок нормальныйУ меня в таком толчке с первого раза смыть не получается, да и со второго редко.
>>6615495Подмывание ануса имеет свои подводные камни, например образование толстой корки со временем. Часто это обусловлено гормональной перестройкой организма, результатом которой может быть ослабление функции эпителия.
>>6615644>Как я его проверять то будуТам про такой унитаз говорят.https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9D%D0%B0%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D1%83%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%B7>здоровому человеку для дефекации правильнее всего присаживаться на корточки
>>6615446>Многие специалисты считают, что здоровому человеку для дефекации правильнее всего присаживаться на корточки,ДвачаюЯ даже табуреточку для срания завёл из леруа мерлен. Ноги на неё ставлю
>>6615655Не проще ли, если хочешь срать сидя - срать на бумажку, потом заворачивать и выбрасывать в окно? И туалет по сути не нужен будет, ссать можно в раковину или в окно, ну или в бутылку - потом выливать в ту же раковину.
>>6615378>>6615349Норма дефекации зависит от многих факторов, например от пола, возраста, цвета кожи, размера отверстия и т.д. Кроме того, под влиянием окружающей среды дефекация может изменяться в зависимости от физического состояния и отсутствия гормонов.
>>6615675Я в позе орла на толкан сажусь - дает ощущение полного опорожнения. Сначала непривычно, но потом остаются только одни плюсы.
>>6615674Это актуально было для совковыхОни держались на четырех гнилых дюбелях - натурально все рухнуть могло ибо их толком не цементировалиСам толчок то и 200кг выдержит по материалу а то и больше ты чо
>>6615690Самую лучшую позу для дефекации открыли йоги: это поза «лотоса». Она очень полезна для испражнения – боль в области поясницы смягчается и легче протекают кишечные спазмы. Правильная и привычная поза может появиться только после специального многократного ее применения.
>>6615686В ЖОПУ НЕ НАДО ПОРОТЬСЯ ПРОСТОСуете туда дилдаки и бутылки а потом затираете про размеры отверстия и окружающую среду
>>6615693Ну ты про давление знаешь? Чем меньше площадь соприкосновения с поверхностью, тем больше давление. Дрель и лыжи по такому принципу работают. Так что удачи тебе там.
>>6615701Йоги это дебилы что носы из чайников промываютИ жрут веганское хрючевоА ты бредни макак отсталых читаешь
>>6615721>раз в лыжах на унитаз Это пример для того чтобы было понятней. Следи за руками:1) Площадь поверхности жопы + площадь поверхности ног = x - Это площадь соприкосновения с поверхностью при обычном сранье2) площадь поверхности ног = x - Площадь поверхности жопы Это площадь соприкосновения с поверхностью при позе орла.3) Плюс ещё давление оказывается в случае 2 только на унитаз, когда в случае 1 оказывается и на унитаз и на пол.4) Так как чем меньше площадь соприкосновения с поверхностью, тем больше давление, то давление в случае 2 больше.5) Так как 3 и 4 верны, то следовательно нагрузка на унитаз больше в случае позы орла, чем если срать сидя.
>>6615706Ты физик я посмотрю дохуя?Как же вы бесите теоретики ебучие.Тебе если сказали что нельзя его сломать встав на обод ногами - значит нельзя.Это практикой проверено на многих толчках.И твои высеры ученой жабы про дрели и лыжи никому не интересны
>>6615773>Это практикой проверено на многих толчкахЖопу только сломанным унитазом не повреди, когда его проверять будешь.>Тебе если сказали что нельзя его сломать встав на обод ногами - значит нельзя.Это не аргумент.>Ты физик я посмотрю дохуя?Это в школе изучают, ты прогульщик дохуя?
>>6615322 (OP)Создайте, пожалуйста, технологию чтоб говно не вымазывало жопу. Заебало уже подтираться.
>>6615773> Это практикой проверено на многих толчках.https://duckduckgo.com/?q=injuries+by+collapsed+toilet+bowl&ia=web
>>6615602Че бля? Жопу не пробовал сжимать, чтобы внутрь инородное тело не проникало? Твоя задача внешнюю поверхность очистить, дабы трусишки не испачкать.
>>6615836> Ноги затекают на такомЕсли на унитазе такого типа затекают ноги, надо немедленно изменить позу и постараться не двигаться. Установлено, что если сидеть в такой позе довольно долго, истончается спинной мозг, в результате чего происходит рассасывание стула.
>>6615878Так и в средние века делали люди попроще я уверенА пидорашки которым заглушку за долги поставили и сейчас поди
Всё делаю правильно, кроме сидения. Знаю, что нужно срать в позе орла, но я 93кг вешу, унитаз не выдержит.Мне бы парашу вместо унитаза установить, и я стану идеальным сральщиком.
>>6615847Если я жопу сожму, то я между полужопий говно не уберу. А анус сжимать я не умею, я не пидар.
>>6615471>>6615602хех мда))) щяс бы в ипоху кибербанка неиметь глаз на жеппе))) обдэусэксился с этой атсталой маньки)
>>6615322 (OP)Люблю посещать туалет на работе. Ну как люблю, срать мне железно хочется всегда около 12. 00. Из-за этой хуйни у меня вся жизнь пошла по пизде. Ибо никуда не мог поехать до 12 и проебал тусовки с друзьями походы и всякое такое.
Когда посрал нормальными твёрдыми какашками, на сфинктере почти не остаётся следов говна, достаточно 2-3 раза протереть и всё, можно надевать трусы. Если жиденько продристался поносом, опять же, оставшееся говно в жопе настолько водянистое, что те же самые 3-4 мазка бумагой сотрут всё до последней капельки. А вот когда посрал хуй пойми чем, вроде не очень твёрдым, но и не очень жидким, то говно, вылезая из кишок, обмажет собою всё, до чего дотянется. Особенно раздражает, если не сумеешь проконтролировать свои ягодичные мышцы и сожмёшь анус до того, как говнишко вышло полностью. Потом реально устаёшь подтирать свою жопу, а если ещё давление скачет, то даже может в глазах помутнеть. Метры бумаги на это дело уходят. А ведь бывает, что ещё торопишься куда-то, зашёл в туалет перед уходом поссать и вроде как не выходит, потому что ещё и срать захотел. Садишься и с тобой происходит такой вот казус. Пиздец.
>>6616806> А вот когда посрал хуй пойми чем, вроде не очень твёрдым, но и не очень жидким, то говно, вылезая из кишок, обмажет собою всё, до чего дотянется. Особенно раздражает, если не сумеешь проконтролировать свои ягодичные мышцы и сожмёшь анус до того, как говнишко вышло полностью. Потом реально устаёшь подтирать свою жопуСука жиза как я это ненавижу. Если посрал такой хуйнёй, думаю что у меня болезнь кишок. Это не норма нихуя. ТАким калом можно ещё пару раз посрать ибо сразу всё не выходит. Короче таким срать нездоровая хуйня.
>>6615322 (OP)>вскоре после пробуждения человек должен испытывать позыв к дефекации- Проснись, ты обосрался!- А я и не сплю.
>>6615625>Если подмываться холодной, то нет. А с теплой воняют несколько часов.Хуйня какая-то, купи АДСКОЕ мыло типа ДУРУ которое дезиориентирует нахуй после открытия пачки своим химозным цветочным ароматом, когда посрал моешь жопу рукой, а потом промываешь руки раз пять и САМОЕ ГЛАВНОЕ всеми ногтями дави на мыло, оно когда подразмягчится в мыльнице у него будет верхний мягкий слой, вот этот мягкий слой заполняет все полости под ногтями и прочим, потом всё это тщательно промой и для верности бырзни на рабочие пальцы туалетной водой, всё. ничего не будет вонять, как только запах туалетной воды вывтеритчся можешь занюхивать и даже если говно было как зимические отходы ничем вонять не будет, просто будет запах мытой с мылом руки.
>>6616806Превосходное исследование, коллега. Если мы отложим жидкость кала по оси х, а чистоту ануса по оси у, график сложится в гиперболический косинус. Но слишком твердый, как и слишком жидкий кал - показатель нездорового пищеварения, запора или поноса, соответственно. Считаю, что лучше всего срать полужидко.
>>6616943Самый лучший кал это когда выходит длинная колбаска с гладкой поверхностью, я когда такой сру то благодарю Господа даже, она моментально выскакивает их жопы и оставляет жопу чистой и совершенно пустой и более того даже не пачкает унитаз. А все остальные виды говна от лукавого.
>>6615363>Полезная информацияКак раз сру. Ты наблюдаешь?Eyes of CIA>Бля, я сру раз в три дня.Адн, тьфу, fly eye see true die job>раз в 5 дней а то и неделюwife being in10 contrterrorists operations and need next deal from U>Посрал ей а лицо.POlicy deficate on Faith>Хорошо питаешься, буржуй. God eat by jows.Заебал мне в личку по арабски срать. Я вашего собачьего языка все равно не понимаю, обезьяна островная. Чурко жид чертов.Shit is not sheet of Schiendler.На работе обязательно посрать .>GERMANY's Werk ist Yob? No fuck, just work. Generaly pass door.
>>6615322 (OP)мимо муслим-кунвсе правильно, все по корану, ведущие ученые подтвердили верность корану, только про камни забыли, но это спишем на неграмотность британских (мы их скоро всему научим) ученых. все-таки авторитетное мнение.
>>6616860Водой промывай и будет норм. Вообще не понимаю как можно без воды теперь, а только туалетной.
>>6615349Двачую. Всегда охуеваю. Ссу раз в день. Максимум два за день. Сру раз в 3-5 дней. Думал что я такой избранный и что это то ли болезнь то ли суперсила.
>>6616958Двачую, можно после такого сранья даже в попку себя поняшить, предварительно не ничего прочищая.
