В частности, этот витамин помогает образованию красных кровяных телец, которые доставляют кислород к тканям, включая волосяные фолликулы, отметил специалист. В случае недостатка в организме витамина B12 волосы недополучают кислород, перестают нормально расти и начинают выпадать.
Восполнить дефицит витамина можно как с помощью специальных добавок, так и продуктов. Хорошими источниками витамина B12 для человека являются говяжья, свиная и куриная печень, мясо и молоко жвачных животных, рыба, а также ферментированные молочные продукты, такие как сыр и йогурт. Тем не менее, при кулинарном приготовлении мяса (за исключением вакуумной обработки) значительное количество витамина разрушается
Ранее диетолог Райан Раман назвал продукты, употребление которых способно замедлить выпадение волос.
По его словам, особую пользу в себе несет авокадо.
Для предотвращения облысения диетолог также посоветовал добавить в рацион батат. Этот овощ — ценный источник бета-каротина и способен ускорить рост волос.
https://ria.ru/20201128/lysina-1586709484.html?utm_source=yxnews&utm_medium=desktop
>>8816342
Но дело в том, что гречневые нихуя не едят кроме гречи и сосисок - вот и получается, что к 40 годам у них вместо вполне нормальной V-образной линии роста образовывается плешь размером с Юпитер
У меня волосы начали выпадать в 12 лет после 12 лет недоедания и периодического голода, а в 25 уже была лысина как у жителей западных стран после химиотерапии, а у меня после 25 лет голода и недоедания в русском мире нищеты и разрухи
Саратов-кун
ПИЗДЁЖЬ. ЕДИНСТВЕННЫЙ МОЩНЫЙ СПОСОБ ВСЕГДА ИМЕТЬ ГУСТУЮ ШЕВЕЛЮРУ ЭТО ЕБАТЬ КУЧУ БАБ. В ПИЗДЕ БАБ 12+, НАХОДЯТСЯ СПЕЦИАЛЬНЫЕ ГРИБКИ КОТОРЫЕ АКТИВИРУЮТ В УСКОРЕННОМ РЕЖИМЕ РОСТ ТВОЕЙ ТУШКИ. ЕСЛИ ТЫ НАЧАЛ ЕБАТЬСЯ С 12-14 ЛЕТ ТО У ТЕБЯ БУДЕТ БОЛЬШОЙ ХУЙ И ГУСТЫЕ ВОЛОСЫ АПРИОРИ.
>ЕБАТЬСЯ В ПИЗДУ БАБУ ПОСТОЯННО ЭТО НЕОБХОДИМОСТЬ
Плешивые вымираты.
>>8816344
>>8816350
>>8816351
>>8816369
Для анона, который не в теме: облысение (андрогенная алопеция) происходит не из-за нехватки витаминов, а из-за генетической особенности, когда фоликулы волос чувствительны к дигидротестостерону, из-за которого и выпадают. Витамины волосы сохранить не помогут.
Есть только три варианта:
1. Мазать миноксидил от 5% два раза в день ежедневно. Через примерно 10 лет он все равно действовать перестанет и волосы снова начнут выпадать.
2. Пить финастерид, но у него куча побочек.
3. Траповать с гормонотерапией, так как снижение уровня тестостерона поможет остановить выпадение волос.
Иногда еще врачи предлагают цинк попить в таблетках и шампунями специальными с прохладной водой голову мыть, но это только как вспомогательные меры годится. Без минокса, фина или гормонов волосы все равно выпадут.
А журнашлюх реально тупой. Либо просто тнус.
не слушайте этого петуха
миноксидил не имеет смысла мазать без финастерида
финастерид принимают десятки если не сотни миллионов мужчин и у него практически нет побочек, особенно если пить четверть пятимиллиграммовой таблетки в день
витамины помогают при обратимой потере из-за стресса, болезни и так далее
ебать фотожоп пиздежь
Если я буду одеваться в девочку и прыгать на страпоне, представляя как меня ебут в жопу, мой уровень тестостерона не снизится? Вообще зависит ли как-нибудь уровень гормонов от внешних факторов? Я где-то читал про исследования, которые показывали, что когда мужик прав и орёт на женщину, то уровень тесто повышается, а если наоборот то снижается. Это правда?
>миноксидил
>финастерид
Кто-нибудь использовал? Они действительно помогают или нет?
масла, витамины вот это все помогают от другого вида потери волос, от обратимой потери, когда волосы не миниатюризируются а просто падают
тянкам помогает после беременности например, всем после стресса, при плохом питании, уходе и так далее
а от андрогенной алопеции не поможет
>То что ты перечислил и есть фуфломицины, ещё перцовую настойку посоветуй.
То есть то, что у меня волосы после применения репейного масла (сразу же) стали намного прочнее, толще и перестали выпадать - это плацебо?
Отрицать действие капсаицина как раздражающего кожу вещества ,вызывающего увеличение и улучшение кровоснабжения в месте действия может только школьник из третьего В,
>например, всем после стресса, при плохом питании, уходе и так далее
Так это и есть 90% всех случаев облысения. Да и при адрогенной очень сильно снижают скорость выпадения. Я когда мазал, 10 лет ходил почти без лысины. Потом надоело, забросил и за год превратился почти в бильярдный мяч.
У меня очень тонкие волосы, для меня репейное масло - это почти эликсир волшебный, я после же первого мытья чувствую, что у меня не пух на голове, а настоящие волосы.
>у меня
Ебать у тебя выборка, ты приноси доказательную медицину а не свои охуительные истории, давай ссылку на pubmed с нормальной выборкой а не одним хуём с двачей.
>Отрицать действие капсаицина как раздражающего кожу вещества ,вызывающего увеличение и улучшение кровоснабжения в месте действия может только школьник из третьего В,
Ты реально дурачок если думаешь что этого достаточно для того чтобы волосы не выпадали при облысении.
>На пубмеде исследования которые могут быть верифицированы, пиздёж хуя с двачей верифицировать не получится.
Что тебе мешает провести лично эксперимент? Аллергия на репейное масло?
Ситуация, когда наука начинает изучать средства народной медицины через 1000 лет после того, как ими пользуются в народной медицине, тащем-та является нормой. Связано это с крайне ограниченными способностями науки, которая до сих пор даже аптечную ромашку изучило очень поверхностно.
Я лично знаю сотни народных средств, которые по своему лечебному действию превосходят самые лучшие средства оф.медицины.
Причем превосходят в тысячи раз. Я некоторые пиздецомы уровня "врач сказал в морг - значит, в морг!" лечу за 5-30 минут.
Сам в ахуе, если честно - не столько от средств, сколько от крайней степени невежества современной медицины.
Лично наблюдал избавление ребенка от грыжи, треюущей опрец. вмешательства, за 5 минут народными средствами, с последующей проверкой в оф.медицне. Сказать, что хирург и я охуели - значит, ничего не сказать.
Я бы с тобой еще пофилофоствовал (моя основная профессия, кстати), но мне надо уезжать по делам. Да и диванон будет. я этой темой профессионально занимаюсь.
Не разговаривай с пубмедошизом - подобные ебланы медач превратили в раковую доску. И вот кстати по поводу репейного масла на пубмеде чето было помню - это часть простагландинового протокола емнип.
Пубмедошизик хуже пидораса запомни - они как вестник зож, только пубмед.
Чет почитал про ваш финастерид и там какая-то игра с гормонами. Ну хз, что хуже — быть волосатой девочкой или лысым мужиком. Слезливый сойбой с сиськами, так же непривлекателен, а может даже менее привлекателен для женщин, чем нормальный лысый мужик.
Я так считаю.
могут снижать не спорю
как и микронидлинг, массаж и так далее
но корень проблемы не лечит
>>8817117
облысение в принципе можно только гормональными препаратами лечить
финастерид просто предотвращает конверсию тестостерона в дигидротестостерон, который влияет в основном на волосы на лице и теле (первые стимулирует а луковицы вторых может убить), побочки на нем редкость
Лысачую блять. Если начал лысеть - то это судьба и от неё уже никуда не уйти. Только косплеить Стэтхема. Вон даже олигархи и те зачастую ходят с лысинами.
Миноксидил - хуита в соло режиме. Его действие обусловленно слабым поднятием уровня pge2, что делает и касторовое масло. Если у тебя вялотекущая форма облысения, минокс и касторка может помочь как и финастерид.
Но ничто не сравнится с дутастеридом или ципротерон-ацетатом в связке с эстрадиолом.
Всё происходит из-за гиперплазии простаты, которая в свою очередь происходит из-за инсулинорезистентности. Много простых углеводов, много сложных углеводов при гиподинамии повышают инсулин, от которого гормонопродуцирующие органы не могут закрываться, в отличие от других тканей (инсулинорезистентность) (у тянок происходит поликистоз, у нас - аденома простаты) Высокие уровни инсулина "перекармливают" простату и яйки, из-за чего те дохрена синтезируют как дигидротестостерон, так и pgd2.
Лечение таково: в основном белково-жировое питание. Больше двигаться. Принимать дутастерид и отталкиваться от собственных ощущений - если слишком наваливает депра, то уменьшать дозировку или частоту приёма. Нужно понимать, что цель - уменьшить размер простаты до здоровых значений, а значит возможен приём ингибиторов 5-альфа редуктазы без побочек, т.к. в нашем случае идёт паталогия, которую нужно компенсировать. Если дутастерида недостаточно, то слезаем с него и переходим на малые дозы ципротерона, тоже отталкиваемся от собственных ощущений. Опять нужно понимать, что ципротерон будет превращать только здорового человека в тянку и то только при больших дозировках, в нашем случае мы корректируем имеющийся пиздец, поэтому ничего не станется с нами. Как только будет намечаться гинекомастия - значит пошёл передоз и нужно сбрасывать дозу или частоту приёма. Нужно подключить экстрогель, мазать в скальп, чтобы добиться ультимативного эффекта. Тут тоже оттакливаться от собственных ощущений и никогда на цифры доз советчиков, т.к. уровень запущения ситуации у каждого разный. Все кто принимает ципротерон со временем начинают принимать его всё реже и реже, при этом волосы заростают до NW 0-1, т.е. до идеала. (Ничего не мешает подключить дерморолинг головы, и использование топического дутастерида)
Ну а если ты мнительный инфантил, пугаешься всего ничего не попробовав прежде, тешь себя мнением, что касторовым маслом и массажем головы чего-нибудь добьёшься. Повторяю: минокс и фин хуита, когда ситуация запущенная.
Учитывая кучу вскукареков в качестве аргумента а-ля "он работает, потому что если бы ты не мазал, волосы бы выпали быстрее". Далеко не факт. С таким успехом можно было бы говорить о пользе собственного семени, которую бы форсили в лысаче и на это бы тоже велись от отчаяния.))