Сап, двач! Кароч, со мной последний год происходит странная хрень. Кратко о себе: я бетка, мне 20(скоро 21), есть друзья и много знакомых, нормально общаюсь с людьми, умен, в семье проблем нет. Вечерами (а бывает и днем) на меня нападает грусть и порой доходит до слез. И проблема в том, что мне тяжело это контролировать (однажды в студ общежитии, где живу, плакал в подушку, но вроде никто не просек). Эта грусть нападает от разных причин: от одиночества (вечерами становится дико одиноко и даже попытка выбраться куда-то с друзьями не помогает), от отношений с девушками, от человеческой жестокости друг к другу (задумываюсь частенько об этом) и т.д. Однажды расплакался, читая книгу "На западном фронте без перемен", из-за войн и человеческих страданий. Еще год назад такого не было, да и я сам был немного другим: более жестким, безэмоциональным, серьезным, на слезу меня практически не возможно было вывести.Но тогда я понял, что сильно скрываю эмоции и почти не демонстрирую их. Так сказать сформировал образ, в который все верили - образ похуиста. Так вот, двач, подскажи, что за чертовщина со мной творится? Почему я реву как сучка?
>>698432 (OP)
Слишком долго держал образ, подавлял эмоции. Это кажется, что бесчувственный, но скорее задавливаешь эмоцию на корню, не успев толком осознать мысль и развить ее. Ну и жалость к себе, жертвенность. Вообще близкая для меня тема. Хуйня мерзкая. Чем устойчивее образ себя, тем больше штырит эмоционально. Тут есть два стула. На одном стыд перед тем, кто что подумает, на другом еще большие проблемы с психикой в будущем. Все равно рано или поздно сорвешься и потеряешь лицо. Лучше делать это дозами, как-то нормировано.
Раньше бывали такие периоды уныний? Может быть рекурентная/сезонная депра, либо стресс от жизненных обстоятельств. А может и просто эпизод намбер оне.Когда был "железным" - ты сам себя подавлял и выдерживал роль или был таким на самом деле?(чисто субъективно склоняюсь ко 2му варианту в отличии от оратора выше)Это может быть циклотимической компонентой личности, этакий мини-мини-БАР с переключением между двумя "модами" сильный циник/слабый нытик. Тут же можно вспомнить о шизоидном дереве и стекле ака психэстетической пропорции, об аутичных meltdown-ах.Мне это всё по своему опыту знакомо(но у меня там совсем полный пэ, но не будем об этом)Если почувствуешь, что зашло достаточно далеко(постоянно плохое настроение и не проходит, ухудшение) - не запускай это дело, обращайся за помощью к спецам.
