История страхов разнообразная, лучше помогите избавиться от них здесь и сейчас. • Боюсь что развалится дом, потому что он панельный и есть газопровод. Иногда кажется, что он шатается (соседи когда-то сказали, что новые соседи под нами снесли несущую стену, и у меня восприятие изменилось, казалось что дом вот-вот разрушится. Потом выяснилось, что они убрали ненесущую, но чувство того что может развалится всёравно уже несколько лет). Такое ощущение как будто пол вниз уходит, не чувствуется уверенности и твёрдости, как раньше или какие есть в кирпичных домах• Боюсь что с мамой что-то случится, боюсь отпускать её куда-то одну. Перезваниваю ей часто. Это не проблема, проблема что я делаю это из страха• Боюсь поломать что-то, из-за этого если какие-то мелкие боли в ногах или в руках, то я считаю это каким-то знаком• Когда встречаю какие-то пояснения или объяснения, боюсь новой информации, боюсь, что это повредит мои детские представления о чём-то. Схожее с этой инфофобией - закрываю нулевую /б/ рукой, чтобы чужой текст не навредил мне. Это самая мелко беспокоящая проблемаПикрандом
Бамп
Ты тревожник, гугли тревожное расстройство личности. Как избавиться? Упорной работой над собой - самостоятельно или с помощью специалиста. Можешь посмотреть сайт фобий.нет - там много интересных материалов и историй.
>>696991Ну мне специалисты выписывают риспетрил, но он пока не помогает. Психиатр сказала внушать что всё в порядке, но мне это часто трудно делать, точнее результат не всегда достигается
>>696991Извини, конечно, но я даже этот сайт боюсь читать - вдруг там какая-то информация, которая мне навредит?
>>697615Да вроде ламповый сайт. Мне нравится иногда читать истории с форума и отклики на них, примеряя какие-то советы на себя: http://fobii.net/forum/293Я сам тревожник и имею разные страхи, тоже боюсь за мамку, за себя, за всякую хуету в мире. Но важно понимать, что да, хоть и дерьмо случается, но... Во-первых, этот факт не означает, что дерьмо обязательно случится лично с тобой или с тем, кто тебе дорог. Во-вторых, жизнь пролетает очень быстро. В данный момент тебе кажется, что время течет медленно, а спустя каких-то лет 10 взглянешь назад и охуеешь. Будет лучше, если ты проведешь это время, максимально освободившись от ненужной тревоги, чем постоянно зарываясь в нее.Ты вообще как живешь? У тебя более ли менее активная жизнь, или ты ноулайфер? Постарайся занять себя делами, не вызывающими фобическую тревогу. То есть обычную пусть вызывают, но не навязчивую (я тревожусь из-за многого, из-за учебы, например, но это отличается от ебучих фобий).Займись чем-то, что свойственно взрослым людям, пойди на работу, например. Все твои страхи в какой-то степени инфантильны. Ты сам пишешь, что боишься потерять детские представления... А почему? Если детские представления ложны, какой страх их терять? А если истинны - ты их не утратишь, ты только ознакомишься с информацией, пропустишь ее через себя, и она уйдет.Ты боишься потерять почву под ногами в буквальном и переносном смысле. Это свойственно, наверно, большинству тревожников, с этим тебе и надо работать. Ты должен понять, что твоя жизнь в большей степени в твоих руках.
>>697620Меня задело твоё "ноулайфер". Если у меня неактивная жизнь, это не значит, что у меня нет жизни. Она у меня есть и я ей более чем доволен. Был бы доволен ещё больше, если бы не страхи по поводу дома, например. Раньше их не было, и моя домашняя жизнь была намного счастливее, я просто светился от счастья.>Займись чем-то, что свойственно взрослым людям, пойди на работу, например. Все твои страхи в какой-то степени инфантильныЯ не хочу ходить на работу, потому что имеющиеся у нас в городе вакансии не подходят мне. Тем более я не хочу быть взрослым - это противоречит моим убеждениям и просто здравому смыслу. Из этого исходит, что инфантилизм - это вовсе не плохо, и к страхам это отношения не имеет>А почему? Если детские представления ложны, какой страх их терять?Они могут быть приятныИзвини, за этими придирками мне трудно уловить суть комментария. Я не чувствую, что руковожу жизнью и решаю в ней всё, потому что даже на улице многое зависит от водителей машин, а не от меня. Всё равно спасибо за поддержку. Я понимаю, как иногда хочется помочь словами, но это не всегда получается, к сожалениюНе думаю, что занятие чем-то другим избавит меня от страхов - ведь они всплывают даже когда я увлечён чем-то, достаточно какого-то мелкого намёкаИ типун тебе на язык насчёт течения жизни. У меня другое восприятие
>>695964 (OP)Это же ОКР, нет?
>>699967Тревожное расстройство и ОКР - вещи чем-то похожие, но разные. При ОКР обязательно наличие не только обсессий (навязчивых мыслей), но и компульсий-ритуалов (навязчивых действий). Так как у ОПа нет второго, а есть только первое, это тревожное расстройство.
>>699981Nyet.>Проявления окр при которых встречаются только навязчивые мысли без навязчивых действий, часто называют «чистое обсессивно-компульсивное расстройство» или «чистое окр».ОКР относится к группе тревожных расстройств. Туда же входят ГТР, ПА, социофобия/generalized social anxiety.
>>700010Навязчивые мысли, от которых пытаешься избавиться. По сути выполняя те же ритуалы… только умственные.Так что ОП пролетает. Пока.
