Привет. Пытаюсь выбраться из болота с переломанными ногами. Получится - вряд ли, но я всё равно буду стараться. Буду рад со-вылезаторам и просто сочувствующим. В общем, буду периодически вбрасывать кайнд оф отчёты. Прошу не удалять тред, я не буду слишком надоедливым.
А что за проблемы то у тебя? Из чего вылезать собрался?
Итак, что есть: 21 лвл, 187\55 мамкина шея, разбитое корыто. Классический невротик, прокрастинатор, завистливый омега. Нет и не было друзей\девушек, нищий, замкадыш, особые умения - 5300 ммр в доте нет. Год назад отчислился из московского техновуза МГТУ, теплофизика потому что не нравится специальность, закрыв полтора курса. Классическая история - школьник играет в игори и не даёт дерьма, в 11 классе не хочется идти в армию - сдав егэ на отъебись 214, если правильно помню, пошёл в хороший вуз на плохую специальность по мамкиному наставлению, дескать вот выучишься в илитном вузике - и сразу возьмут на лудтчшую из работ. Учёба шла туго, а из-за абсолютно нулевых социальных навыков, без кооперации с одногруппничками терял крайне много времени, разгребаясь в непонятном говнище водиночку. Да и 3.5-4 часа в день на транспорт не помогали. Первый курс тратил всё время на учёбу, но даже сессии вовремя закрыть не мог, дальше особо не старался. Академ не вернул "жажду знаний", военную кафедру не получил - и, парень, здесь мы идём. На самом деле, я ещё думал брать второй академ, но только когда безвозвратно проебал семестр, узнал, что при втором академе отсрачка от армии пропадает.И, собственно, почти год как сижу на шее нихуя не делая. Мать пару раз в пару недель гоняет по своей работе, подработкой я бы это не назвал. Часто пилят, что я бездельник и говно, от чего лучше не становится. Насчёт армейки, подаю и обжалую заявления на альтернативную службу, вроде как каждые полгода можно подавать новое заявление и обжаловать его в суде, а там и призыв кончится. За спиной 1 заявление, 2 призыва, 2 суда, осенью запущу цикл заново. Отсиживаться просто так боязно, если родителям дадут повестку, они её в радостью подпишут, они за мою службу.За домоседство сломался компьютер (сижу на древнем и очень слабом ноутбуке), сломались наушники, порвалась пара вещей, в которых я всегда хожу и умерла любимая кошка. Причём все как "обрушилось" после отчисления, как если бы упавшего ногами пинали.Возможно, задеванонян. Ну и ладно.
>>679386>А что за проблемы то у тебя?Поддвачну вот этого господина.
Собственно, оканчивать своё безделье, прерываемое лишь армейкоговном и мамкиными поручениями, я решил ещё в начале года, но без особых усилий. Читнул пару книжек, видео от псийхологов, пытался наладить режимы сна, питания, что-то подучить. Безсистемно и без особого толка. Скорее, имитация деятельности, чтобы не так давило собственное бездействие.Более системно начал с лета. Выписал, что нужно сделать, сделал пункты, начал строить планы, вести график дня, вот это всё. Делал это больше интуитивно, но получилось похоже на все эти токены.Собственно, что нужно сделать: подтянуть английский, выучить испанский, научиться рисовать, научиться играть на пианинке (дома есть), выгрести дерьмо из головы, держать в порядке сон\питание\чистату в комнате, получить военник по медицине, вылечить спину от многолетнего прыщавого пиздеца, слегка подкачаться в домашних условиях, подлечить зубы, подучить системное администрирование, определиться с вышкой (могу восстановиться ч течении 54 лет) и работой. И всякие мелочи вроде чтения книг (как художественной, так и вылезаторской), хватить быть нечитающим игробыдлом и мелкие скиллы. Взял очень щедро, рассчитываю на большой марафон.
Что я сделал:Собственно, положено начало. Сон\питание (пока) в норме, ложусь в 10, встаю в 6. Хотя, после 3 лет постоянных недосыпов и сбитого режима, выспаться для меня пока недостижимая мечта, ни за 8, ни за 10 часов, а после 12+ чувствую себя только хуже. Однако, последнее время удаётся проснуться без будильника, что уже радует. Комната прибирается каждые 2 недели, летом каждую 1 из-за пыли из открытого окна. Занимаюсь небольшой кучкой упражнений по 3 подхода и моюсь каждый день, прошу мать обмазывать спину всякими средствами от гнойничковой заразы, средства покупала она. Слегка проступил пресс, хотя руки всё так же тонкие и слабые, со спиной тоже получше, хотя прыщи за 8 лет оставили на ней красные пятна, которые вполне могут остаться навсегда.Насчёт скиллов, дрочу художку, испанский и английский по 2 часа в неделю на каждый. Если беру больше - начинаю больше уставать и больше лениться, но в будущем постараюсь больше хотя бы рисовать. Книжки брал с рутрекера. Попросил товарища, с которым играл в доту, помочь мне с обучением администрированию, сейчас занимаюсь с ламп-сервером. Он знакомит с самыми частыми проблемами, с которым я буду сталкиваться. По сути, он грит что надо сделать - я гуглирую как. Спасибо ему. Хотя, идёт крайне медленно, я очень много туплю и чувствую себя полным дегенератом, когда вроде как делаю по гайдику из гугла, а нихуя не работает.Насчёт армейки, связался с солдатскими матерями Петербурга, хожу по врачам. Оказывается , мог до 2014го взять военник по недовесу, но тупо не знал. В армейке ни в 16, ни в 18 лет по этому ничего не говорили, ставя годность с ограничениями. Удалось встать на учёт у онколога из-за родинок, есть крупная на уровне пупка (около пояса), которая может помочь. Хотя, впереди обследования по направлениям кардиолога и ортопеда, может найдётся там что. В дурку идти не буду, от выпустившегося в этом году однокурсника узнал, что конкретно на его работе с учётом в псих.диспансере не взяли бы. Да, формально нельзя только получать определённый набор работ, лицензию на оружие и водить общественный\грузовой транспорт, но по факту не возьмут и с просто учётом.Насчёт своего глобального будущего "чем на хлеб зарабатывать" ничего толком не придумал. Пока не вижу смысла восстанавливаться или переводиться куда-то. Есть мысль пойти в хуйдожественный, и с корочкой идти фрилансить. В любом случае, из-за армейки я вроде как не могу идти. А может и хуй с ней, с корочкой, родительские мудрости из советской эпохи не выглядят полезными сейчас.
>>679404В чем смысл жизни по твоему?
Недавно улыбнулась удача: у парня, с которым я сидел в старой конференции в скайпе, года с 2010го, появилась вакансия продавана на своей работе. Холодные звонки за 30к+% от продаж - на два порядка лучше любых вакансий, что я видел в Интернете. Более того, работа без договора, без налога, где не обманывали (знакомому я верю), куда даже добираться удобно, чуть больше полутора часов в 1 сторону, и где всему научат - просто сказка. Я никогда не работал и сильно волновался перед предстоящим собеседованием. К тому же, как лошарадомосед будет что-то втюхивать по телефону - тоже вопрос хороший, хотя в неживом общении голосом в игорях\конфах у меня проблем не было, и на работе всё по телефону. Волновало, как я буду параллельно с ней разгребать всякие обучения и армейку, и вроде как вариант с просыпаться в 5 и делать что-то утром и по возможности в транспорте, вполне рабочий. В любом случае, проёбывать свой единственный появившийся шанс я не стал.Собеседование было в минувшую пятницу, я крайне сильно переживал и не смог уснуть накануне. И хоть я и старался выглядеть посолидней, подстригся, нашёл самую не заношенную одежду, впечатление я засрал. Но вроде как договорились приступать в этот вторник. Я был очень рад, прям как БОЖЬЯПОМОЩЬ за мои старания. Но, накануне вечером знакомый пишет > На завтра пока отбой. Переносится на неопределённый срок. Мне только что сказали. Боятся брать, т.к., как сказали, слишком стеснительный. Я сделал всё что мог. Сорри, что так вышлоЭто просто удар ржавой монтировкой по всей моей мотивации. Я уже и придумал, куда потрачу первые зарплаты, как параллельно свои дела делать, все выходные смотрел всякие советы по холодным звонкам, и тут всё треснуло. Казалось бы, я ничего не потерял, даже съездить на собеседование удалось заодно с мамкиным поручением, но дизмораль была просто адовая, я прям заплакал. До сегодняшнего дня не делал нихуя. Кажется, что любое моё собеседование на работу лучше макдака, связного или прощего щит-тира обречено быть именно таким, и смысл мне дрочить умения, которые на самом-то деле не особо полезные, испанский и художку я учу больше для себя, раз толку от всего этого. Но, сегодня удалось кое-как собрать свои разбитые куски в работоспособный механизм. Утром сделал испанский, сейчас пойду копаться на сервере. Потому что делать то, что могу и надеяться, только надеяться, что это мне поможет - всё, что я могу. Буду периодически писать, что сделал и что собираюсь, или если что-то изменится. Скорее для себя, но буду рад ответить на вопросы\принять совет.
Пару слов насчёт графика. Это субъективно, но у меня так. Я очень быстро теряю концентрацию, после 20 минут делаю перерыв в 20 минут, играю с кошкой, играю в картишки, иду в магазин, и так пока не сделаю намеченный кусок, который по времени занимает примерно час, иногда больше, иногда меньше. Удобно разделить день приёмами пиши на 4 части. Если подсчитывать сколько времени я потратил на обучения, сколько на браузер\игры\фильмы, выкинув бытовуху, поездки по поручениям поликлиникам и прочее, то в целом на "пользу" я трачу 20-30% свободного времени. Мало, но если хвататься за кучу дел, то плохо спится и начинаю бездельничать в последующие дни. Постараюсь улучшиться в дальнейшем.Насчёт работ, из-за очень маленького круга общения вряд ли найду что-то ещё "по знакомству", в гугле принеси-подайки за еду. В целом, мамкина шея прочная, денег я ни на что не беру и нет острой нужды идти батрачить. Поэтому постараюсь найти либо удобную\оплачиваемую, либо с развитием скиллов. В общем, что угодно лучше колцентров, курьеров, листовок и прочего щит-тира. Буду смотреть по ходу, в общем.>>679386 >>679400Пожалте. Прошу простить, если разбитые посты читать менее удобно, чем 1 большой, да и в целом за сумбурность и неграмотность.>>679422Смысл в процессе. Работать на "конечный" результат резона нет, все мы отдадим наши богатства и пойдём кормить червей, поэтому жизнь должна просто радовать. Я хочу приблизить себя "реального" к себе "идеальному", кем бы я хотел себя видеть. Хочу убрать апатию и тревогу, чтобы мог спокойно спать и высыпаться, и днём не вариться в собственной зависти, желчи и отчаянии. Хочу разгрести эту огромную кучу дерьма, которую я откладывал со школьной парты и просто двигаться от цели к цели, чувствуя движение и радуясь результату. Я не говорю про работуза100к-ипотеку-детишек, а про символически цели, которые ставишь себе, чтобы сохранять вектор движения. Наверно, это ещё слишком по-юношески, но в целом отстаю по развитию.
>>679443Удачи, бро! А с социализацией что-то планируешь делать? Как я понимаю без этого ты к "идеальному" себе не попадешь.
>>679467Спасибо. Насчет социалочки, не знаю. Думаю отложить, по крайней мере пока не придумаю что делать. Не критично. Хотя, поднабраться где-нибудь уверенности для живого общения было бы неплохо. Если бы у меня не было с этим проблем, сейчас был бы на хорошей >>679431 работёнке и шёл бы к успеху на деле, а не в "тренировочной" теории.Олсо, периодически, сегодня, например, болит голова, болит весь день, к вечеру сильнее, из-за этого почти ничего в такие дни не делаю. НЕ ОЧ. Из медицины кушаю только глицин, он дешёвый. С недоверием отношусь ко всяким снотворным\антидепрам и прочему, боюсь что не слезу, и нет у меня настолько адового пиздеца чтобы ещё разгребаться в качестве пилюль. Да и денег нет, да.
Нихуя у тебя не получится, ОП.Ты сам себя сожрешь и очень скоро.
>>679489Что не получится?
>>679443А зачем тебе быть идеальным?
>>187\55кажется этого достаточно, чтобы не служить...
24 лвл анон задвинет тебе сейчас душераздирающую вещь, почему ненужная специальность в МГТУ это круто.потому что там тебя учат математике, физике, из тебя не готовят только ракетостроителя. есть знакомые бауманцы, оба не строго по специальности работают, но техноработу нашли вроде. один вообще закончил информатику, теперь что то связанное с бизнесом учит. как минимум и там и там математика, как минимум ты уже не боишься вида формул.
и это вообще везде у технарей , инженеры становятся программистами, программисты становятся аналитиками и т.д.впрочем и у гуманитариев что-то подобное наблюдается, филолог-лингвист-писатель-журналист-переводчик-литературовед-историк и т.д.
>>679489Я знаю, мне похуй>>679511Не "идеальным" буквально, а как я себя представляю и кем хотел бы себя видеть.>>679560До 2014-го, теперь максимум 2 отсрачки и атыбаты. Хотя, тоже приятно, если где-нибудь с заявлениями на агс проебусь.>>679563 >>679568Расскажи насчёт той части, где я окончил 4 курса без красного диплома своей обоссаной теплоэнергетики и нашёл работу без знакомств. Голословный баллады слышал и я, но на деле из технарьщины, не тесно связанной со специальностью только инженеры-конструкторы, корпящие за автокадом, зп 25к, работа унылая, куда с опытом работы оттуда идти тоже не ясно. Всякие энергетики, машиностроители и прочие имеют информатику только на первом курсе, базовые знания паскаля - всё, что дали в вузе лично мне. И да, формул боюсь. Как их не бояться, блядь? Если физики, механики, сопроматы ещё можно понять, то касательно матеши большинство, включая меня, просто дрочит конкретные задачи, чтобы сделать типовой\курсовик, сдать кое-как и забыть скорее. Как и куда это применить тоже непонятно. Не говорю, что ты врёшь, но расскажи в подробностях, раз начал.гроза, не спится
>>679591я не говорю о вкатывании вообще без переучивания, но многие легко переучились на смежные специальности.25 тыс... ну, это начало. для начала нормально по-моему.я более или менее знаю историю одного: на 3-4 курсе где-то устроился в ржд занимался какой-то хуйнянейм, я не разбираюсь.потом план проводки прокладывал.сейчас глав инженер то ли там же, то ли в другом месте уже.ах да, изучал композиционные материалы.но, это дс-1 и мгту. я не знаю, где ты живешь и что заканчивал. но таких примеров энивей много. возможно что секрет даже больше в ПРИВЫЧКЕ учиться и познавать непонятное. думаю техновузы это хорошо прививают.
>>679591да, мамка тоже спец. машиностроение заканчивала (ракеты-шмакеты, спутники и т.д.)потом работала технологом на заводе по производству дерматина.реально, я не вижу такой повальной безработицы среди окончивших точные/технические специальности. может туда изначально идут люди, готовые БОТАТЬ БОТАТЬ.еще родственница - физмат красный диплом, преподавание, уныние... возраст... бамц, дс-1, 1-с консультант, зп ~ 80 тыс (с головы, не знаю).это относительно знакомые люди, еще один бауманец, где то в саппортах сидел, сейчас чем занят не щнаю, но 99% что не безработный.
Откуда картинки?
еще один оканчивал вузнейм, по специальности чтототамструбаминеймв дс-1. работу находил вроде без проблем, потом чото захикковал, загрустил, по днишеработам походил... но факт, что он по околоспециальности работал и даже вроде не раз.
Не буду часто писать, ничего особо не происходит.Вчера был на ещё одном собеседовании, курьером, "мывамперезвоним", причину почему сразу не возьмут, называть не стали. Было ли слишком нагло вообще её спрашивать? Впрочем, неважно. Дизмораль, да. Лежу смотрю мультики или просто слушаю музыку с закрытыми глазами. Думаю, приостановить трудоустройства, всё равно нет особой нужды скорее бежать на днищеработу.>>679607>>679611У меня бабка оканчивала дауманку чтобы проработать 40 лет на пулепроизводящем заводе и быть пидорнутой на старости лет.Не знаю, у твоих успешных примеров оканчивание бауманки едва ли было критичным, дело больше в человеке. У меня несколько знакомых из Интернета неплохо устроились без образования или совсем не по его направлению. Не думаю, что при наличии корочки на полочке, у меня появилась бы дополнительная элитная вкладка на сайтах с вакансиями. Пошёл бы "инженером" за 20-30 тысяч говна месить без надежды на улучшение, как упомянутая бабушка.В любом случае, у меня есть возможность восстановиться\перевестись, но пока меня держит за сосцы военкомат.>>679609Гуглируй, мразота. Devo color test, часть пиар-компании их последнего альбома, something for everybody, сайт с тестом сейчас лежит и все, что осталось, я уже запостил.
Ананас, ты ещё не сдулся? Кто-нибудь ещё будет пилить отчёты о вылезаторстве итт? Собираюсь присоединиться, только небольшой план саморазвития себе набросаю.
>>680345я не говорил об УСПЕШНОСТИ, но они не были безработны как я, например.20-30 тыс для первой работы это охуительно и странно что ты этого не понимаешь. ты засычевался там.
Сегодня ходил на МРТ позвоночника. Обнаружили лёгкий сколиоз, на снимке видно искривление. Если это сколиоз 2+ степени, я смогу получить военник. Очень обнадёживает.Это я к тому, что если кто-то тоже имеет проблемы с военкоматом, пусть не ленится и пиздует проверять всё. Авось военник уже твой - нужно только доказать и получить.Рисуется довольно хуёво. Не могу понять, что не так. Наверно, всё понемногу. Всё перекошено, пропорции просраны, тень выглядит убого и предметы плоско. Я пытался в старших классах учиться рисовать и даже тогда у меня получалось лучше, чем сейчас. Деградирую.>>680990>первая работаНе придёт элитная корпорация принимать многообещающего инженера в свои ряды, и знаний для продвижения ты так же не получишь. Будешь чертить в автокаде пока не надоест.И да, зажрался. Но не вижу смысла срывать свою жопу с мамкиной шеи за копейки без всяких надежд на их увеличение. Например, чтобы 3-4 часа дороги на работу хоть скрасить кинцом, нужен умнотелефон. Также нужен компьютер вместо сломавшегося, ещё нужно починить пару зубов, ещё нужно будет купить одежду и хер знает что ещё. Телефон 15-20, компьютер ~64 (с использованием сломавшегося ноутбука в качестве монитора), насчёт зубов и одежды я даже не знаю. Цены очень хорошие, крым ещё никогда не был настолько нашим. И если работать за 20 тысяч, отдать 3 на налог, 5 на транспорт замкадышепроблемы и 2 на поесть-посрать, то нужно проработать месяца 2-3, чтобы только получить телефон и одежду. Необходимость в которых возникла потому что ты решил пойти работать. Гениально!>>680980Я не сдуваюсь, но могу сбавлять обороты из-за приступов апатии и отчаяния. Я сразу говорил, что не буду вести ежедневные отчёты и проделанных работ.Могу сказать, что распорядок дня и небольшая физическая активность действительно полезны. Я уже писал, что удобно разделять день на 4 части приёмами пищи. Также удобно заранее придумать, что ты будешь в эти четверти делать и сколько соответственно можешь бездельничать. Помогает не зависать рефреша нулевую часов на 6. А если ещё каждый день спишь и ешь в одно время, не забывая подмыться перед сном, то прыщавое ебло и тело уже не так мерзко выглядят перед зеркалом.А ещё у меня закончились картинки из пачки
>>680995это сычерассуждения из за которых ты загоняешь себя в жопу.1. на любой работе чему-то учишься. хотя бы автокадом пользоваться и общаться.2. в резюме пойдет3. знакомые появляются
>>680995Лёгкий сколиоз - это 1 степень скорее всего, имеется у половины людей твоего возраста, с такой ограничений нет никаких.
Итак, вкатываюсь. В первую очередь пожелаю ОПу удачи и достаточно упорства, чтобы не сдаваться и не останавливаться на пути к лучшей жизни.Дано: обалдуй 23 лвл, прокрастинатор, лет до 20 был омеговат, потом это удалось в некоторой степени выправить, но не окончательно. Есть какие-никакие друзяшки и были не считая шлюх 1,5 тянки, стрёмные, правда. Живу с мамкой, не ДСы. Социальной жизни у меня конкретно сейчас нет: на связь уже больше месяца ни с кем не выхожу, тян нет и знакомиться ни с кем не пытаюсь. Мне пока норм, отдыхаю от людей, наверное.В этом году наконец-то закончил изрядно заебавший меня универ, теперь я дипломированный бакалавр лингвистики, ёптыбля. Что делать дальше - не очень-то ясно. По специальности работать желания никакого нет, не знаю, чем хочу заниматься в жизни и вообще боюсь смотреть в будущее. А придётся. В августе пока ещё пинаю хуи, но в сентябре уже нужно выходить на какую-нибудь работку. В учебном году подрабатывал в лингвоцентре, но из-за кризиса они наебнулись. С тех пор безработный. Цели съехать от мамки не ставлю: мы с ней прекрасно уживаемся, можно с этим не торопиться. Но на личные нужды уже пора зарабатывать самостоятельно и не висеть на шее.Настроение, мысли, эмоции, желания - всё это сейчас постоянно прыгает. Режим дня ужасный: засыпаю в пять, просыпаюсь в час-два. Впрочем, в последнее время начал вставать в 12, прогресс, лол. День протекает на сосаче, пишу мало, больше рефрешу страницы и читаю. Ну ещё игрульки иногда. Ночью просто хожу гулять по городу до утра. Из чего-то полезного: помогаю мамке по дому и на даче.Как показывает опыт других анонов и мой личный, не стоит ставить себе разом много целей, иначе срыв неизбежен. Лучше вводить что-то новое в свою жизнь постепенно. Начну с приведения в порядок лично себя: режим дня и здоровье. Задачи на эту неделю:- стабильно вставать не позже 11 утра- бегать (уже делаю, задача не бросать и делать это каждый день)- добавить ещё какую-нибудь физическую нагрузку (те же турнички во дворе)- не курить. Бросал в июле, достаточно легко продержался месяц, 13 августа с дуру взял пачку. А потом ещё две. Докуриваю эту и завязываю.В конце недели подведу итоги и посмотрю, что ещё можно добавить. От армии, кстати, отмазался по дурке, не понимаю, почему ОП не рассмотрит этот очевидный вариант.
А давайте обмажемся всякими пастами и прочими полезностями и будем старательно делать вид, что движемся вперёд к успеху?О мотивацииСуществует два вида мотивации: избегание неудовольствия и потребность в удовольствии. Этот механизм достался нам в наследство от животных. Неудовольствие - короткий мотиватор, он работает выталкивая человека из зоны дискомфорта и на этом прекращается. Тяга к удовольствию, напротив, магнитит человека издалека и не зависит от текущего уровня комфорта. Поясню на грубом примере, человек замотивированный вылезти из нищеты остановится сразу как из неё вылезет, а тот же человек замотивированный повышать свой уровень состояния будет стремиться делать это еще и еще. Сразу оговорюсь, пример неудачный и может отпугнуть аудиторию, автор сам терпеть не может зазомбированных "успехом" зомби, ставящих бабки и потребление во главу угла.Самомотивация вещь довольно глупаяМифы о работе1) Самый распространенный миф гласит о том, что нужно найти "свою" работу и сразу начнешь получать удовольствие от неё и деньги. Люди в этом убежденные прыгают из деятельности в деятельность, постоянно "ищут себя", каждый раз стартуя с нуля они тем самым пребывают в состоянии новичка постоянно. Это самое вредное убеждение из-за которого люди не изучают ни одну из деятельностей на глубоком уровне и не достигают в ней успехов.2) Невозможно заработать любимым делом. Это еще одно наследие травматического совкового воспитания, губившего на корню интересы ребенка. На самом деле все обстоит ровно наоборот. Ваш интерес от которого вы отмахиваетесь это то самое семечко, из которого вырастет дерево профессии. Это самое драгоценное ядро вашей долговременной мотивации. Любимое занятие будет вас тащить через всю жизнь через все трудности. Именно оно залог вашего роста как профессионала, который будет идти автоматически. Счастливыми и высококлассными профессионалами становятся те, кто занимается тем что им интересно. Никто не знает чем стоит заняться лучше чем это знаешь ты.3) Когда дело "твое" в нём сразу начинает все получаться, а работа идёт в удовольствие. Нет, любое занятие состоит чуть ли не наполовину из унылой и однообразной рутины. Только прокачанная техника и освоенные приёмы позволяют сокращать время на рутинные операции. Новички вязнут в проблемах, пугаются возникающих пачками трудностей и сдаются.ПсихогигиенаПервоочередным и важнейшим навык которому нужно научиться это отлепить самооценку от твоих профессиональных качеств. Это безумно непривычно, если ты вырос в семье с концепцией "условной любви", это когда мама говорила что ты молодец только когда приносишь пятёрку из школы. Вообще, это одно из самых калечащих убеждений, впихнутых в голову с воспитанием. Твои профессиональные умения (или неумения) это всего лишь полоска на индикаторе прогресса. Всё. Еще раз глубоко и медленно проникнись этой мыслью. Разделение на лохов и крутышей есть только в головах воспитанных в концепции "условной ценности". Ты ценнен для самого себя с любым уровнем продвинутости в равной мере как и с нулевыми умениями во всех областях. Твоя задача - прокачивать полоски на индикаторе умений и попутно получать от этого деньги и иные социальные выгоды. (Доп литература: Хватит быть славным парнем)Чем чище твой мозг от инфошума и чем ты здоровее живешь тем "дальше" отодвигается во времени планка планируемых удовольствий. Если ты хронически недосыпаешь, доводишь себя дрочкой до истощения, 16 часов проводишь в играх и поглощении окрошки информационного мусора из двачей то твои ближайшие мотиваторы скукоживаются до уровня "закинуться дешевым пойдом и подрочить". Спи по 10 часов в сутки (не пизди себе, что не можешь выкрить для этого время), питайся дешево но здраво (крупы, горох, нежирное мясо, черных хлеб, овощи, витаминки из аптеки), ходи пешком по 5 км в день и ты начнешь планировать открыть свою фирму.Требуй с себя только по умениям. Если ты садишься рисовать человека в первый раз, то очень глупо требовать с себя идеального результата как у топовых художников с девианта. Вроде бы глупо и очевидно, но большинство людей душат сами себя нереалистичными требованиями. Чтобы этого не происходило тебе обязательно нужно каждый день проходить так называемую процедуру "адекватизации", которая является инвентаризацией твоих текущих умений и скилов. Если ты рисуешь эскиз персонажа 16 часов переделывая 10 раз то это и есть твой текущий уровень! Планируй сладующую работу исходя именно из этих данных. Твоё умение должно быть беспристрасно измерено с точки зрения характеристик. Только так можно ощутить прогресс. Фиксируй затраченное время.Забудь про слово "должен". Все формулировки содержащие это слово - твой личный враг. "Должен" это всегда инкапсуляция чужой воли в твою мотивацию. Так говорит твоя внутренняя требовательная мамка, напрочь выжигая мотивацию. Реакция на чужую волю - прокрастинация. Чем больше долга тем больше прокрастинации. Выведи это красным маркером на листе атласного ватмана и приклей над монитором. Отныне для тебя есть слова: "Я решил ...", "Я хочу ...", "Я задумал ..." и изредка "Я вынужден". РезюмеУспешность это всегда навык. Начиная от резьбы по дереву, заканчивая умением завлекать баб в постель. Когда ты на глубоком уровне осознаешь, что при помощи упорства и практики можешь модифицировать свои умения в нужную тебе область, ты почувствуешь себя всесильным. Разумеется, есть врожденные предрасположенности, но упорством и трудом можно добиться высот с любого начального уровня. Но учти, по волшебству ничего не дается. Цена умений - боль ошибок и гора времени ушедшего на практику.Первая стадия научения - полное неумение. Все суперпрофессионалы начинали с нуля.В современной мире нет недостатка в знаниях или руководствах. В современной мире огромный недостаток внимания и умения сосредотачиваться. Не обманывайся тем, что не хватает нужных уроков или книг. Тебе не хватает четырех часов в день за которые ты не будешь отвлекаться на дрочку и соцсети.Провалы и успехи в профессии и финансах относятся только к сфере твоих умений и никак не характеризуют тебя как личность.Обесценивание желаний и отказ от мечты - худшее, что может сделать человек с собой. Лучше бесконечное число раз провалиться и опозориться идя к мечте, чем бесплотно состариться в душном комфорте в роли наблюдателя собственной жизни.А теперь тебе дать волшебный гайд, как разгонять себя с нуля к великому успеху? Занимайся потихоньку и только тем, что у тебя получается. Набрав такой "положительный заряд", расходуйте его на обучение не такому лёгкому и/или интересному. Главное - не пренебрегать практическими занятиями. Что бы не говорили министры образования, у нормального человека период концентрации - 20-40 минут, после которого внимание рассеивается и производительность падает. Ищи сколько времени можешь держать концентрацию именно ты и сколько тебе нужно времени на перерыв, не начиная прокрастинацию. Так ты будешь иметь производительность выше, чем если пытаться 3 часа к ряду пыхтеть над чем-то, постоянно ловя себя на втыкании в стену в своих мыслях. Начинай с малого и будь готов. Будь готов к неудачам, будь готов к лаже со своей стороны, будь готов быть неготовым и не дай непредвиденным мелочам сбивать тебя с пути к цели. Всё не впустую, если ты продолжаешь. Учитывай, что у тебя получается лучше или хуже и учитывай это, комбинируй роды занятий, не сдавайся. Не смотри на других - у каждого свои возможности, смотри на себя и сравнивай исключительно с собой прежним. Есть прогресс - значит всё правильно.
>>681640Чел, спасибо тебе
>>681640говёная копипаста с дохуя педалируемыми и разжеванными темами
>>681962Давай хорошую для контраста
репостКак причины омежности, в частности безвольности, нецелеустремлённости, социофобии я выделю следующие факторы: 1) Отсутствие важных жизненных установок, навыков.2) Хуевое психическо-физическое здоровье из-за родителей.3) Хуевое здоровье из-за соответствующего образа жизни.Факторы друг с другом тесно связаны. Ирл имеет место быть комбинация всех, в той или иной степени. Но разберем все по-отдельности.1) Яблоки от яблони недалеко падают, или некомпетентные в жизненных сферах уебаны-родители.Разберем конкретный пример. Батя - безвольный РАБотающий омегарь, мать - ебанутая гиперопекающая истеричка. Такая комбинация не редкость, по крайней мере, судя по выборке с двачей. Батя РАБотает 10 дней в неделю, воспитанием не занимается, потому задача полностью в руках ле-маман. Откуда, в таком случае, у дитя могут взяться сильные личностные черты? Он же целиком под влиянием овощей. Естественно, вырастает корзина, сидящая на дваче 24/7. А почему так сложилось? А корзина под копирку перенимает шаблоны поведения своего единственного авторитета - маман, паразитический образ жизни наиболее яркий представитель, чисто женский паттерн. Жить иначе он не может, так как заложенные в него матерью программы тревожности, комплексы, мешают воплощению вылезаторских планов. Любое отклонение от привычного сычевательского образа жизни вызывает тревогу, тревога буквально выкачивает запас сил, требуется много времени на восстановление, в особенности, если здоровье хуевое.Потому, процесс вылезаторства представляется титанической работой, требующей колоссальных усилий воли с его стороны, Вы можете представить, как человек, боящийся смотреть вам в глаза, запинающийся, и дрожащий от страха при разговоре с вами, ПРЕВОЗМОГАЕТ?. Воля у сыча отсутствует. Хотя может развить, и чем раньше, тем лучше. Но у взрослого человека процесс потребует огромного, на грани невозможности осуществления, труда, так как психика с возрастом закостеневает. Результативность сей работы, однако, сильно повышается при работе с психотерапевтом, приемах некоторой группы веществ. Кроме того, поспособствовать может такой внешний фактор, как сильное и продолжительное эмоциональное возбуждение, что следствие приема тех же веществ, либо появления еот.Впоследствии такой сыч находит истеричку (Эдипов комплекс). История повторяется. Такой вот круговорот сычей в природе.Хотя, если родители из примера выше не гиперопекают, есть шанс, что характер сложится иначе, поскольку, в таком случае выше влияние окружения. Тут уже все зависит от качества самого окружения.2) Инфантильность и психофизические блоки.Берем все тот же пример из начала. В процессе "воспитания", мать постоянно льет сычушке в уши истеричный понос, срывается на нем, не то от недоеба, не то от недовольства жизнью. Надо же куда-то сливать свой негатив. Что, однако, сказывается на психическом здоровье, в особенности детском. Неокрепшая психика, подверженная такому воздействию, находясь в постоянном напряжении, истощается, что препятствует ее развитию. Как следствие - инфантильность. Кроме того, от мощных негативных эмоциональных потрясений, возникают комплексы, эмоциональные блоки. Психическое и физическое здоровье тесно взаимосвязаны (мышечный панцирь Райха). Эмоциональные блоки приводят к блокам физическим. В результате, от тирании мамаши, сыч зарабатывает себе мышечные зажимы, препятствующие здоровому кровообращению. Если зажимы в области спины, обязательно появляются позвоночникопроблемы. Мозги, мышцы недополучают питания, хуево работают. Получаем слабую волю, интеллект, апатию, хилость тела, слабость.Из-за инфантильности, сыч даже не может осознать, что живет неправильно. Такое понимание может прийти очень поздно, под воздействием слов окружения, например. Но тогда реализации вылезаторских планов будет препятствовать вследствие поломанного здоровья отсутствие сил.3) Сам загнал себя в сычевание.Человек жил полноценной жизнью, не знал проблем. До поры до времени. Несоблюдение режима сна, питание гадостью, вредные привычки в виде курения, употребления алкоголя, наркотиков, рано или поздно дают о себе знать.Все это постепенно херит систему кровообращения. Плохой кровоток - мало сил, снижение жизненных функций организма - включение режима экономии энергии, или режима сыча.Кратко по факторам, и немного рекомендаций:1) Такой анон сидит в говне, потому что у него нет необходимых поведенческих паттернов для вылезания из него, как не было тех, чье наличие просто не довело бы его до такой жизни, что целиком и полностью вина родителей.2) Эмоциональные блоки убираются работой с психотерапевтом. На счет мышечных зажимов хуй знает, на самом деле, по идее должны уйти вслед за эмоциональными. Если нет, более менее эффективными будут процедуры иглоукалывания и занятия йогой. Инфантильность постепенно пройдет, после фикса психического здоровья.3) Налаживать образ жизни. Исключать из рациона быстрые углеводы, в особенности сладкие и мучные изделия, полуфабрикаты, алкоголь, наркотики, табак. Есть больше свежих овощей. Если ты жиробас, рекомендую 4-5 дневную гречневую диету. Сбросишь 3-4 кг, прочистишь организм, и далее перейти на качественное питание будет значительно проще, так как потребность в сладостях уменьшится, будет тянуть на здоровое питание. Качественно питаясь, будешь стабильно терять жидкий "углеводный" жир. Давайте организму физическую нагрузку. Пару дней в неделю мощную в виде, к примеру, плавания, катания на велосипеде, и легкую, в виде зарядки ежедневно по утрам. Ощущения будут охуительными, появятся силы, выносливость, стремления, мотивация. Повысится качество жизни.Факторы могут накладываться друг на друга. Если хотите изменить жизнь, начинайте с рекомендаций из пункта три, продолжайте пунктом два. Далее уже можно приступать к развитию альфачности тренингами с двачей.
>>684052Возвращайся в /b с таким говном.
>>684053норм паста на самом деле
>>684098>Райх>процедуры иглоукалывания и занятия йогойВ /mg
>>684101Ну и че? В целом то все верно
>>684052Осознать, что я корзина, в 17 лет - это поздно или в самый раз?
>>684457норма
>>684470Вузик может стать переломным моментом. А может и не стать. Приготовься быть активным и стараться обрастать знакомыми\друзяшками. Общежитие и курение здесь сильно помогут. Кроме СОЦИАЛИЗАЦИИ, если у тебя не будет возможности подсасывать у группы объяснение и просто полезную инфу, твоя учёбы станет ёбаным адом на любой технарьщине и не только. К слову, поступив на техноспециальности, не ожидай ламповых задров вроде себя. Из-за академа был в двух группах, первая - люди как люди, а во второй совсем лютое быдло, даже травили одного парня, как в школе какой. И даже если удастся скорешиться с людьми, будь готов, что после второго курса всем друг на друга станет похер. Хотя, тебе бы первый курс пережить для начала. Ещё хорошим советом будет обрастать инфой, не стесняясь задавать вопросы в деканат и у старшекурсников. Например, у меня можно было по покупной справке о негодности вместо обязательной физкультурки идти на лекцию, где вообще ничего не нужно делать. И узнал я о такой возможности спустя полтора года хождений и страданий на физре. Примеров много, писать лень. И ещё, займись армейкой заранее. ЗАРАНЕЕ, БЛЯДЬ. Не рассчитывай на военную кафедру, если не уверен, что совершенно точно сможешь её получить и вообще будешь доучиваться. В первое же лето вместо выйди на связь с солдатскими мамашами за инструктажем. И помни, что больше чем на год академами учёбу продлевать нельзя - пропадает отсрочка. И вообще, академ бесполезен, никак не помогает "собраться, и с новыми силами", лучше уж сразу честно отчисляться.В общем, удачи тебе, не проебись. Забавно, если в вузик ты не поступаешь и нахер я всю эту стену писалГоворю по своему опыту.ОП, вкидывавший пару паст. Всё равно рассказывать пока нечего. 1 неделю почти полностью пробездельничал в лютой апатии, сейчас вернулся на рельсы.
>>684611>Забавно, если в вузик ты не поступаешь и нахер я всю эту стену писалНе зря, мне пригодится, частично.мимо анон-первокурсник
>>684611Остался год до ВУЗа, мне как раз эта паста нужна была. Спасибо.>>684457 -кун
>>684611>Вузик может стать переломным моментом.А может и не стать. У меня не стал, у меня то время было кульминацией омежности, я даже закончить не смог его
>>684611>>684683Кстати, пользуясь случаем, хочу спросить две вещи:1) В каких городах учились?2) Как там к карланам 168 относятся? Ну тип, не засмеют ли и т.д.
>>684775Засмеют. В школе не учился? Не знаешь, что ли что люди - это те еще твари, которые почти не меняются в течении всей жизни?
>>684837>В школе не учился?10 лет как уже.>Не знаешь, что ли что люди - это те еще твари, которые почти не меняются в течении всей жизни?Знаю. Я просто задал вопрос этот, потому что в обеих школах не смеялись над моим ростом.Ещё один повод, чтобы не продолжать жить.
>>68487310 лет как уже учусь.Вери слоу фикс
>>684873Смеялись конечно. Просто не в лицо.
>>685100Странно, омег же в лицо должны осмеивать.
>>685105>должныПочему?
>>685106Ну омеги же слабые существа, в ответ ничего не скажут. Поэтому их троллят. А почему должны? Ну чтобы чсв увеличить свое, конечно же.
>>684775Ни разу не видел, чтобы кого-то осмеивали из-за низкого роста вообще. По-моему, это очередной форс с сосаки, в жизни абсолютно не встречающийся
>>685112Может ты просто в адекватном обществе рос, либо карлан в твоём окружении был достаточно альфой.
>>685112Лол, в твоей реальной жизни ты и не встречал. Так же как и многие богатые удивляются проблемам бедных - "Что? Рис подорожал на 15 рублей? Это разве деньги? Вам тяжело, потому точ у вас зп 15000 рублей? Бросьте вы придумываете не может быть, чтобы человек мог выжить на эти деньги. Мне кажется вы придумываете себе проблемы, которых не существует."Хотя к чему это все объяснять? Если ты до сих пор не понял, что жизнь у всех пиздец разная, то видимо у тебя слишком розовые очки.
>>679396зря не хочень в армейку. я например теперь жалею что откосил. ходя бы грамотно в репу дать умел бы
>>679404> Собственно, что нужно сделать: подтянуть английский, выучить испанский, научиться рисовать, научиться играть на пианинке (дома есть), выгрести дерьмо из головы, держать в порядке сон\питание\чистату в комнате, получить военник по медицине, вылечить спину от многолетнего прыщавого пиздеца, слегка подкачаться в домашних условиях, подлечить зубы, подучить системное администрирование, определиться с вышкой (могу восстановиться ч течении 54 лет) и работой. И всякие мелочи вроде чтения книг (как художественной, так и вылезаторской), хватить быть нечитающим игробыдлом и мелкие скиллы. Взял очень щедро, рассчитываю на большой марафон.ты дебил список гавно нихуя у тебя не получится. единственный верный пункт в твоем списке - выгрести дерьмо из головы.и да, пиздуй в армейку. там и подкачаешся в домашних условиях (от этого пункта проиграл отдельно)
>>685429кароче ты просто безвольное хуйло каких сотни, которое щитает что само может что либо изменить в своей жизни. так же больно некоторым нарцисизмом, нитакойкаквсе. твой самостоятельный максимум - время от времени пытаться стать лучше и фейлить. ПИЗДУЙ В АРМЕЙКУ - там тебя научат не фокусироватся на куче хуйни, подкачают твою прыщеватую спину, появятся товарищи которые заступится могут не только в интернете да и сам ты поальфеещь. и самое главное, что обеспечит этому плану успех - в армейке у тебя тупо не будет выбора. тебя там сделают человеком люди через которых прошли сотни точно таких же нитакихкаквсе задохликов как и ты. в отличие от твоего "подкачаться в домашних условиях". В домашних условиях ты из себя человека не сделаешь. НЕ-БУ-ДЕТ! в домашних условиях ты так и останешся гавном на всю жизнь.
>>685429подучить, подлечить, подкачаться - вместо выучить, вылечить, накачаться - уже говорит о твоем настрое и о том что нихуя у тебя не получится. слишком много набрал и морально не готов добится успехов ни в чем, сам предолагаешь фейл
>>685429>>685432>>685434Очень толсто, съеби отсюда
>>685421Конечно, блядь, я свою жизнь имел в виду. Охуеть, я должен путешествовать по миру 10 лет, собирая объективную статистику, прежде чем на сосаче что-либо писать?>>685166Сменил 4 школьных коллектива и 2 вузовских. В школах видел, как карлана ебанутого омегана, так и двух альфачей невысокого роста. из 170 с чем-то не мешали им с 15 трахаться.>>685429 >>685432 >>685434В /b/, пожалуйста
>>685469Тот омеган был всрат, а альфачи больше 5/10 по внешности? Сам всрат, потому и спрашиваю, лол
>>679396этот >>685428 дело говорит. на год (или сколько у вас) все твои заморочки на счет того, что нет друзей и работы будут не актуальны, но можно попасть в часть с отмороженными быдланами
>>685428Ты думаешь, там везде учат в репу давать? Меня как-то один дальнобой подвозил, рассказывал про свои военные годы и сказал, что у них вся часть сдохла на марш-броске 60 километров. Причём они шли без бронежилетов/противогазов. Только вещмешки и оружие. То есть отсасывали даже у полупрофессиональных туристов.Ну а те части, где ещё могут чему-то научить работают по советской системе войскового образования. У которой краткая суть - засунуть человека в ад и посмотреть, что будет. Армейские традиции всяких там элитных подразделений в себя включали откровенные пытки. То есть тебя не пиздят, а тупо пытают. В результате 5% отбраковываются на самоубийства или дезертирство, 5% становятся сверхлюдьми, а ещё 90 становятся похуистами, готовыми выполнить любой приказ. Собственно, отсюда и отличие (пост)советских армий, которые отмечают аналитики - стойкость в обороне, безразличие к потерям и наступательная стратегия в стиле "завалить трупами".Иными словами, современная армейка это или проёб года, или игра в русскую рулетку в которую битард вряд ли выиграет.
>>685508Мда и откуда ты только взял вот это >Ну а те части, где ещё могут чему-то научить работают по советской системе войскового образования. У которой краткая суть - засунуть человека в ад и посмотреть, что будет. Армейские традиции всяких там элитных подразделений в себя включали откровенные пытки. То есть тебя не пиздят, а тупо пытают. В результате 5% отбраковываются на самоубийства или дезертирство, 5% становятся сверхлюдьми, а ещё 90 становятся похуистами, готовыми выполнить любой приказОткуда? Из личного опыта? Я сильно сомневаюсь в этом. Папа или дядя Вася поведал? Пиздец достоверный истояник информации. Или телевизор рассказал туда же идут все "мнения экспертов" из Интернета и статьи на эту тему подтвержденные лишь богатым внутренним миром писавшего, что еще хуже в ряде случаев.
>>685681>мнения экспертов идут нахуй>свидетельства очевидцев идут нахуй>телевизор идёт нахуй>интернет идёт нахуйА что нахуй не идёт? Чем отличается мой личный опыт от личного опыта Васяна?
>>685683>А что нахуй не идёт?Если говорить про какие-то события, то лучшим способом узнать, что было - это анализ исторических документов, статистики и опрос реальных участников событий. И нахуй не пойдет только совокупность всех этих источников.>Чем отличается мой личный опыт от личного опыта Васяна?Чувак.. Ты стебешься? Например он отличается а) Местом прохождения службыб) Контингентомв) Временем прохождения службыг) Личным видением событий обусловленным твоей генетикой, воспитанием, местом рождения, величиной хуя и тому подобнымМожешь сам додумать чем еще отличается твой опыт от опыта другого человека. А вот почему идет нахуй и твой опыт и опыт Васи? Потому что единичный субъективный взгляд на какие-то события в отсутствии иных описаний этих событий исторические документы, статистика и рассказов большего числа реальных участников событий - это недостоверный источник так как однозначно не пройдет проверку на сравнение версий событий других участников, ну там рассказы дяди Коли, дяди Вани, товарища Военкома, ну ты понял.
>>685696Если тебе что-то осталось неясно, то открой любой учебник Истории для вуза и прочти основные свойства достоверных источников. И узнаешь, что очень много, что идет нахуй даже ты и даже я.
Привет. С вами говорит вылезвший. Всё, что нужно для того, чтобы начать, что-то делать - это медитация.Алгоритм:1. Дышите. 2. Концентрируйтесь на своем дыхании.3. Не обращайте внимания на мысли и образы в голове. Через минуту они исчезнут, но повторюсь вы должны не обращать на них никакого внимания.4. Продолжайте выполнять пункты 1 и 2 до тех пор пока не устанете.5. Попробуйте захотеть, что-нибдуь сделть, что нужно. Должно легко получится.
>>685811Пошел нахуй, нью-эйдже выродок.
>>685811Устаю уже на первой минуте.
>>685487Омеган был более всрат, потому что не стригся и не мыл голову, длинные сальные патлы портили весь вид. А так, 6\10Альфачи один среднепарень 7\10, другой 5\10, весь высохщий, впалые щёки, выступившие скулы, кривые зубы, очень светлые брови, от чего казалось, будто их нет.Внешний вид всегда можно на 1-2 бала поднять стрижкой, одеждой и чисткой кожи лица. Это куда менее критичный показатель альфовости, чем умение себя вести.
>>685812При всей стильномодномолодёжности, это действительно хороший способ.
>>685832Я тоже устаю на конце первой минуты, но больше и не надо сидеть. Этого уже достаточно, чтобы успокоится и "отойти" от суеты, что создал твой разум. >>685812Только после того как ты пососешь яйца своей мамаши.
Бегаю по поликлинике. Времени уходит много, а если подумать, что выходит - идёт медленно и мало. Вариант со сколиозом прогорел - 1, недостаточная, степень, зато есть возможность получить бесплатные лечебные массажи от НЯШНЫХ ТЯНУЧЕК пикрелейтед. Остаётся только дообследовать сердце, сделать мрт мозга и гастроскопию. Пока есть только слабая надежда насчёт родинок. Буду жаловаться онкологу, что как я встал у него на учет, они начали расти. Если не удастся получить по медицине, буду тянуть время с судами за агс и недовесу или если найду яйца, пойду снимать квартиру как модные взрослые парняги.Что-то совсем хуёво идёт изучение администрирования, постоянно выдающий блускрин ноутбук явно не помогает. Зато как-то пропёрло рисовать, хоть и выходит хуёво.
>>687291Если онколог решит, что родинки плохие, он тебя тупо отправит к хирургу. Хирурги обычно не заняты, так что на приём ты попадёшь дня через три максимум. Ещё дня через два назначат операцию, через пять дней снимут швы - и ты здоров. То есть весь процесс максимум на 10 дней растянется.
>>687325Статья 10>Доброкачественные новообразования (кроме опухолей головного, спинного мозга), новообразования:>доброкачественные новообразования кожи, подлежащих тканей, кровеносных или лимфатических сосудов, затрудняющие ношение военной формы одежды, обуви или снаряжения;1 и 2 графа дают желаемую "В"(военник), третья "Б".Что за графы - хуй проссышь. У меня крупная "взбухшая" родинка на уровне пупка, можно подогнать под затруднение ношения ремня. Когда я вставал на учёт, онколог подтвердил мои слова, хотя ничего конкретного вроде "ДА ПОЛУЧИШЬ ВОЕННИК НОРМАС ЕБТА" не говорил
Что-то нечего писать в вылезаторские отчёты. Скиллуха медленно дрочится. Не могу сказать, что взял хотя бы базовый испанский\академ.рисунок или сильно повысил баллы за ИЕЛТС по инглишу если бы сдавал, или накачал горы мяса (58 килограмм). Но прогресс есть и приятно отмечать, что могу чуть лучше и дольше сосредоточиться на чём-то, вбил в себя какие-то навыки по администрированию, сталь чуть сильнее (действительно замечается, когда несёшь что-то увесистое). Почти разгрёб поликлинику - буду стараться таки именно через родинки получить военник. Дела судебные пропихну в конце месяца. И хоть прогресс очень медленный и незначительный, само его наличие невероятно ободряет и даёт уверенности. Стал как-то более ясно мыслить, понимать, что я хочу\не хочу\боюсь\стыжусь и почему, вижу все свои комплексы и примерно знаю как надо с ними бороться. Я не думаю, конечно, что встану скален и пойду к большому успеху, но сделать свою жизнь комфортной и штабильной для себя со временем сумею.Чуть выше я думал обсудить вылезаторскую литературу и скинул пару паст. По теме, начинающему можно глянуть и без того популярных здесь https://www.youtube.com/channel/UCg0Y6Q0m3A_5X0CPY-IG3Yg или того же Бурхаева, чтобы понять, откуда ноги растут. А насчёт чтива - 7 Habits of Highly Effective People (вроде, есть аудиокнига на русском). Она больше предназначена для людей среднего возраста с их кризисом, но, по моему мнению, лучше этих ваших Карнеги и прочих (по крайней мере, лучшее из того, что читал я).В общем, дорогу осилит идущий. Не то что бы я прям официальноТМзакрывал этот тред, но нет ни смысла, ни особо желания выкладывать всякую неважную мелочь. А из специальных ивентов планируется только поход в военкомат через недели 3 и в суд ещё через месяц-другой, и то, не уверен, что отчёт будет интересно читать.
Если ОП будет не против, присоединюсь и буду писать о своем вылезаторстве. Нужно мне это для себя, чтобы как-то извне получать мотивацию (может это и глупо, но тот факт что кто-то может прочесть мою писанину уже сам по себе заставляет меня не бросать начатое), кроме того запись помогает структурировать мысли и легче намечать следующие шаги. О себе: 18 лет, 1 курс, учусь на инженера (если кому будут интересны подробности, спрашивайте, про учебу может тоже буду писать всякое). До недавнего времени совсем забивал на себя и свое тело, в итоге я слабый полняшка с кривыми зубами, туго соображаю. Эрудиции, естественно, тоже ноль с хвостиком. Долгое время задротил в игры и смотрел аниму (в играх был, даже несмотря на опыт, ,,нубярой криворуким", с анимой завязал) В обществе я будто не на своем месте. Все товарищеские разговоры для меня либо рвотно притворные, либо скучные (подозреваю это из-за недостатка эрудиции). Сам довольно не самостоятелен, получаю каждый месяц от родителей дотацию в размере 10 к (за этот месяц подачку уже проебал,лол) + имею стипендию 1,5 к (вот с ней я и начинаю полноценное вылезаторство). Неделю назад начал готовить почву для начала активного прогресса. Я сделал следующее: начал бегать каждое утро по 3 км, пока что рекорд - 13 минут 47 секунд (перерыв - воскресенье, т.к. ноги перестали успевать отдыхать) + нашел человека, который постоянно занимается на турнике (и, очевидно, хорошо владеет техникой подтягиваний) и теперь занимаюсь вместе с ним (текущий максимум - 9, причем в начале недели был 8), подтягиваюсь ,,по армейски". Цифра 8 появилась не спроста. Вылезаторство я уже пробовал начинать после своего 18-го дня рождения. Занимался в основном просто спортом, за май июнь июль поднялся с 2-х подтягиваний до 15 (делал рывками) и похудел на 11 кг (было 115, при росте 1,79), но потом слег с обострением аппендицита на 2 недели в больничку, по предписанию врача нельзя было напрягаться еще месяц после выписки. Для чего мне спорт? а) улучшить свои физические возможности, чтобы на втором курсе поступить на военную кафедру. б)стать более здоровым и уверенным в себе (т.к. спорт улучшает внешнее вид). С физ-рой пока закончим. Второй немаловажный пункт моих изменений, это самообразование. Начал с простого правила - читать по 1 книжке каждую неделю. Естественно, книжки будут не слишком большие. Начал со слепого часовщика Ричарда Докинза. Чтение тяжелым не показалось, но усвоил я далеко не все. Не заметил не одного спорного момента, это значит что я либо не до конца осознавал канву повествования, либо из-за своих идеологичесих предпочтений был подвержен когнитивным искажениям, пропускал неточности обращая внимание на подтверждающую мою точку зрения информацию. На следующей неделе буду читать гиперболоид инженера Гарина Толстова + диагонально пересматривать потихонечку слепого часовщика. Теперь поговорим об учебе. Ставлю перед собой цель копать глубже, чем материал дают на лекциях/семинарах. Например, на матане некторые теоремы дают без док-в, а введение действительных чисел вообще опустили. Самостоятельно прорабатываю эти пробелы + изучаю то, что мы опустили. На самом деле делаю я это, пока что, только в матане. Использую курс дифф. исчесления в трех томах фихтенгольца и матан зорича. В планах: делать тоже самое по лин. алгебре, начертательной геометрии и физике Что касается их, пока что просто упор делал на изучение того, чего дают, но с сегодняшнего дня не буду опускать и их. У нас хорошие преподы по истории и английскому языку, изучаю материалы лекций+ рекомендованную литературу, думаю здесь этого будет достаточно. Лабораторные по физике и информатике сдаю на ура (достаточно хорошо их прорабатываю просто). С учебой в универе вроде все. Зачем мне учится? а) Любое образование улучшает мозг, а значит самочувствие, работоспособность. б) Хочу стать хорошим специалистом, уж не знаю как будет выглядеть мой рабочий день, но по скудной информации все выгдядит не так уж и плохо. Получать денюшку для существования, делая не отвратное для себя дело - уже что-то. Стермлюсь к самостоятельности и самореализации. Зачем самообразование в виде чтения книжек? а) Опять же, апгрейд мозга. Бывало так, что я видел интересное для себя общество, но не мог в нем находится из-за того, что я и его обитатели были просто на разном уровне. Если разница будет по меньше, то я смогу в него влиться. б) самообразование поможет в учебе и становлении специалистом.На повестке недели также установление хорошего питания и режима сна. Сегодня злостно нарушаю режим (собираюсь не спать вообще ибо нужно выучить английский). Но это оправдано другим моим шагом из моей личной пропасти. За выходные я стал немного самостоятельнее. Я предложил соседу по комнате заменить старые дырявые обои на новые, мы скинулись, купили обои клей и кисточки и поклеили! Причем это был действительно шаг к самостоятельности, мы просто разделяли труд, не было, как у меня обычно, указывающего пальцем на то, что надо делать. Из-за неопытности мы провозились с 10 утра субботы до 9 вечера воскресенья с перерывом на 8-ми часовой сон. Поклеили не без косяков: углы выглядят отвратно (но не так, чтобы сильно), + клеели с захлёстом, не зная что обои эти для этого не предназначены, и теперь захлёсты ,,пузырятся". Мы подклеим их завтра клеем пва или моментом, так что считайте, что это не косяк. Нужно еще купить плинтуса для потолка и тогда ремонтик наш точно можно будет считать хоть сколько-нибудь годным. Но все равно я очень горд собой, пусть это и может показаться смешным. Про питание: нужно бросить кока-колы и бутерброды из буфета! Пожалуй сделаю это завтра же. Насчет здоровости питания: из деревни мне присылают каждый месяц довольно много домашнего мяса птицы+ яйца и компоты. Если стараться и готовить из этого что-то нормальное, то здоровое питание мне обеспечено. Тоже попытаюсь начать это завтра (точнее уже сегодня). Купил себе омега 3 от CMT tech, пью их уже неделю, вроде тоже небольшой бонус. Со сном все не так радужно. Со сном некоторые проблемы. Обычно могу заснуть только при абсолютной тишине, но как ее добится в общаге? Беруши мне почти не помогают. Буду стараться изматывать себя каждый вечер перед сном. Теперь поговорим о компьютере. Все еще поигрываю в игры и зависаю порой по часа 3 в интернете, просматривая бесполезные страницы аля паблик Lurk moar или смотря видяшки про доту. Играть стал меньше. Буду продолжать убирать игры из своей жизни. Абзац про это в моих отсчетах всегда будет небольшим, но он всегда будет строго обязательным, ибо проблема действительно серьезная.Теперь о всяких мелочах: из-за несамостоятельности и лени до сих пор не сдал нужные документы на временную регистрацию (хотя все уже как пол месяца сдали), тоже самое с пропуском в общагу. Нужно всего лишь взять доки из папки и пойти в здание по соседству, но почему-то я всеми силами этого избегаю. Нужно решить проблемы с военкоматом, ибо в данный момент я прикреплен там, где в июне у меня закончилась временная прописка. У меня нет инн и снилса, это тоже нужно исправить. + Нужно сходить в мои документы и подать заявку на социальную карту москвича. Хочу содержать чистоту в комнате, иногда даже навожу капитальный порядок, но приходя на следующий день с пар бросаю все куда не попадя и залезаю в комп где-то на час два. Если уж я настолько заебываюсь, мне нужно просто выпуская пар в компе вспомнать про вещи и уложить их на свои места. Нужно сходить к стоматологу и возможно, поставить брекеты. (кстате уже 3 месяца каждый день утром и вечером чищу зубки, чем тоже неимоверно горжусь (да и вообще гигиену поддерживаю на ура)). Нужно проверить мой правый глаз (запущенный астигматизм), возможно его еще можно спасти очками. Нужны ортопедические стельки, ибо плоскостопие. Нужно начать исправлять осанку (возможно уже и спина кривая, ее нужно тоже проверить). А для всего этого нужно прикрепится к больничке. Начал сдавать кровь (иду на почетного донора). Не знаю, насколько это разумно, но мне нравится думать, что я этим кому-то помогаю.Ну что ж, иду вперед, в новый день. В очередной раз удалю стим с дотой. Надеюсь что хоть в этот раз я не буду обратно ее качать. Было бы неплохо уже к завтрашнему дню сделать что-то из запланированных ,,мелочей". Если получится, то обязательно отпишусь.Для обозначения себя, буду в начале следующих отсчетов буду писать: Отсчет птицы Гермеса.
ОП здесь.Устроился на эту >>679431 работу. Вместе с дорогой уходит 12,5 часов в день, очень сильно утомляет, но всё ещё намного лучше других вакансий. Свободного времени в день остаётся 1-2 часа, причём я как выжатый лимон. Странная херь - в будний день что-то заставляет просыпаться в полчетвёртого утра, вне зависимости во сколько лёг. Реверсивная бессоница, ха? Зато от утомляемости сильно ослабло либидо, нофапафон начался и держится даже без намерения его начинать. И практически сразу заболел.Администрирование дропнул, ниасиливаю. А вот испанский и рисульки дропать не хочу. Но в будний день вообще не знаю, где выцедить времени и сил, и в выходные пинаю письки. Физуха стала частью ежедневной рутины, но ни вес, ни силу больше не набираю, наверно, из-за сильной утомляемости и малого объема мяса на тарелке. Настроение отвратное, чувствую полное бессилие и отчаяние. Понимаю, что любая не_удалёнка будет представлять собой примерно это, с 4 часами дороги из своего замкадска ежедневно, а комплюктерные науки я ниасиливаю по тупости. Наверно, свой счастливый билет я проебал, когда вафлил на первых курсах вузика. Как поправлюсь, постараюсь и размазать рисование и шпанский по будням, а в выходные начать пхп дрочить. Хотя, мне бы не броситься утром под электричку - уже неплохо. Думаю откопать те рецепты антидепрессантов и транквилизаторов, что летом получил в дурке, а то совсем хуёво.>>697017Насчёт физухи, тебе нужно больше информации. Начинать с бега может быть ошибкой, особенно при излишнем весе. Нагрузка на суставы может принести куда больше вреда. Тебе нужны кардио-упражнения. В некоторых элитных общежитиях при вузе есть кочалка, и вроде как даже не живя там, можно её посещать бесплатно.Насчёт обучения, если тратишь время - трать с пользой. Я не знаю, на кого ты учишься, но большинству та же матеша нужна как инструмент и многим можно обойтись даже без "понимания", лишь задрочив типовые задачи, не говоря уже про доказательства теорем (вызубрить на время экзаменов и забыть). Лучше узнай заранее, что тебе конкретно пригодится на примерной работе по специальности, или какие из получаемых сейчас навыков ты можешь использовать для получения денег (черчение в автокаде, погромирование). Если пока ничего из этого нет, а на 1 курсе, скорее всего, так и есть - лучше начать дрочить какую-то скиллуху. Насчёт фармления денег, если уж ты действительно въебываешь на учёбу - глупо будет не заняться выполнение курсачей\типовых за деньги другим раздолбаям. С этого барахла можно получать довольно лёгкие профиты. Обычно об оказании таких "услуг" передают из уст в уста, и без социоблядства будет не очень легко находить первых "покупателей". Но бездельники много общаются с себеподобными, и информация о тебе может разлететься на ура. Узнать мелочи насчёт конкурентов и цен - и вперде. Насчет СПАЛЯТ - ОТЧИСЛЯТ не стоит сильно переживать, всем похуй, многие преподы сами на лапу берут.Успехов.
Отсчет птицы Гермеса.Физические упражнения: Уже две недели как поднял бег с 3 до 6 км, ощущения после пробежки каждое утро просто шикарные, считайте что я подсел на сие действие. Поднял подтягивания до 12, и останавливаться на этом не собираюсь.Чтение и учёба: Прочитал гиперболоид, о котором говорил в прошлом отсчете, также прочитал Суперобъекты Сергея Попова и половину учебника Тыртышникова ,,Матричный анализ и линейная алгебра", таким образом нивелировал неполноту нашего курса линейной алгебры (т.е. сделал тоже самое что и с моим любимым мат. анализом). В планах по-прежнему сделать тоже самое по начерту и физике, уже подобрал действительно годные для меня учебники, начну изучать их подробно уже вот-вот. Также, естественно, решал всякие задачки для себя, описывать их тут не имеет смысла, т.к. брал из разных мест и по разным дисциплинам. Результаты стараний налицо: у нас были две к/р по линалу и матану, каждая рассчитана была на пару. Каждую из них написал за 20 минут и тут же сдал. В итоге две пятерки.Питание/cон:Здесь все стало намного лучше. Колы и кит каты не исключены до конца, но их порции значительно снижены, считай что до 2 л колы и 2-х киткатов в неделю. Сплю лучше, связанно это с тем, что упросил соседей не кричать во время игры в доту (они играют с 10 до часу ночи). По утрам мой рацион и вовсе шикарен: каша с фруктами и два вареных яйца. С обедом и ужином все не так радужно, но движение в нужном направлении есть.Компьютер:Полностью бросил времяпровождение в нем полторы недели назад, даже в шкаф убрал. Сегодня достал ради отсчета. Частично мои аутирования перебрались в сидение в планшете, но стал я это делать намного меньше. Пол часа прослушивания музыки и час залипания в группы и ютуб в день! Прогресс налицо! Не ожидал, что именно в этом аспекте я так быстро добьюсь таких результатов.Мелочи:Сдал почти все нужные документы на пропуска и прочее, смог перебороть лень. Осталось подать заявление на оформление социалки и прикрепится в военкомате (но тут я жду свою временную регистрацию). Попался кондукторам при попытке безбилетного проезда, в имеют на руках неоплаченный штраф на 1000. В ближайшее время его оплачу. По остальным мелочам подвижек нет, ибо они не такие уж и форс мажорные. Дополнительно: Время которое освободилось от компьютера стал тратить на полезные мелочи аля уборка, гуляние на свежем воздухе, чтение. В общение как не мог, так и не могу. Подвижки в этом направлении если не отрицательные, то хотя бы нулевые. Потребность в общении испытываю, вчера снилось как общался с девушкой держа её за руку, чувствовал при этом себя просто ахуенно. Во сне я был немношко подкаченным я не жирдяшкой, поэтому чувствовал себя ахуеть как уверенно и не мямлил. Но это я так, поплакаться.
>>701941Насчет бега вы правы. В зал идти стесняюсь, так что продолжу аккуратно бегать. Насчет предложенных вами скилов с уверенностью, пока что, отвечаю отрицательно. Они могут опять вернуть меня в компьютерное аутирование, чего мне не хочется. Нужно еще немного времени. Из скилов пока что апаю английский. (причем довольно активно). Насчет курсачей вы правы, так делать и буду. Насчет изучения ради понимания предметов - ничего менять не буду. Это мне просто нравится. Это что-то вроде хобби.
>>701941У тебя теперь два часа в день свободных, остальное занято. Два часа в день.Что ты чувствуешь, читая это?
>>702126Я не говорил про кочалку. Иди в физач или гугли, дома вполне можно большую группу упражнений осиливать. В разные дни напрягай разные группы мышц, питание\сон по часам, вот это се
>>702126>В зал идти стесняюсьОткуда вы лезете? Даже я со своей социофобией запущенной ходил, хоть и старался посещать с утра, когда народу мало.
>>702206Это очень сложно, наверное. Но я постараюсь. Спасибо за совет! >>702214Никакой социофобии у меня нет. Просто стесняюсь своего тела и своих возможностей, не более. Может через год достигну нормальночеловеческого уровня, тогда смогу ходить в такие вот места.
>>702226>стесняюсь своего тела и своих возможностей>Никакой социофобии у меня нетясно>смогу ходить в такие вот места Ты преувеличиваешь свою ценность. В качалке всем похуй на тебя, скорее всего тебя даже в лицо запоминать никто не будет. Ты ведь общественный транспорт и магазин тоже в ближайший год посещать не планируешь?
>>701941> начать пхп дрочитьВариант с javascript еще рассмотри - он сейчас везде.
>>702235в магазин я одену мешковатую одежду, и ничего видно не будет. А в качалке будут не просто рандомные люди,а в том числе и мои одногрупники, которые и так надо мной посмеиваются. Только к чему об этом мы вообще говорим?
>>702315Ебашь йогу, прикрути дома турник, катайся на велосипеде, лыжах. Качалка пиздец переоценена, на самом деле. Нравится - занимайся сам, в 21 веке всё есть и не дорого, платить за тренера-хуенера излишнюю вариацию железа, чтобы потом блистать МЫШЦОЙ - пустые понты и не особо нужно.
>>703925спасибо за совет! Турник уже куплен, но не прикручен (пока еще не совсем холодно похожу на улицу). А вот про велосипед вообще не думал. А в детстве то вообще с него не слазил (до школы). Весной приобрету!
>>703935Приобретай сейчас, пока сезон скидок - весной дороже будет раза в полтора-два.
