Привет, анон. У меня в последнее время всё больше нарастает неопределенная тревога. Она у меня сопряжена с ощущением "неправильности". Но не агрессивной неправильности, а просто как моё личное отношение к среде, в которой я нахожусь. Она не вызывает во мне осуждения, она кажется мне чуждой.Появляется некоторая агрессия из-за фрустрированного желания не находиться в этой среде. Пик тревога – где-то вечером, после работы, в 21-23. Появляется чувство утраты, будто прямо сейчас моё "богатство" грабят, я дико ХОЧУ на это повлиять, но не знаю как.Все инсайты в жизни случались внезапно. Может и тут меня на что-то наведет. Спасибо.
Может, менять что-то в жизни надо? Есть что-то что кардинально не устраивает, но эмоции по этому поводу давятся. А теперь они лезут наружу.
>>704029Меня очень много не устраивает.Но это как камень большой. Ты смотришь на него, пытаешь поднять, пытаешься, но ты понимаешь, что ну не поднять его. Ты пытаешься его разбивать на мелочь, но камень большой, он растет, все больше тебя угнетает. и пока ты эти мелкие куски уже поднял, новые выросли. И конца не видно этому всему. И тут ты понимаешь, что не знаешь какую стратегию выбрать дальше. Потому что факторы неудовлетворения увеличиваются быстрее, чем ты успеваешь с ними справляться.
>>704031Ну ты ведь понимаешь, что если совсем ничего не делать, то камень будет увеличиваться дальше?
>>704025 (OP)Попробуй выразить все свои эмоции, чувства.
>>704035Я понимаю конечно. Просто передо мной стоит задача – убрать камень.А выполняя этот сизифов труд я к выполнении задачи не приближаюсь.>>704037Океюшки.Чувствую непонимание. Чувствую невосполнимую утрату. Чувствую давление, возникающее как следствие прошлых двух чувств. Чувствую, что проблема требует решения. Появляется итоговая тревога из-за неосознанности проблемы и незнания / непонимания путей её решения.Я брожу. Туда-сюда, туда-сюда, туда сюда. Пытаюсь сконцентрировать вокруг себя ту самую среду нужную, но не получается.Хочется потратить силы на что-то. Но на что – не знаю. Не знаю, потому... почему? потому что нет той идеи, в результат и нужность которой верил бы достаточно сильно, чтобы прилагать силы.И снова такая вот пустота. Прекрасный ландшафт, есть инструменты, ресурсы какие-то, даже куда идей, но все они не дотягивают до какой-то критической точки, после которой я бы начал делать дело.Я знаю о чем говорю, потому что такое было в моей жизни. Когда я верил в успех чего-то и доводил дело до конца.Но теперь дефицит.Такую проблему я ещё сам не решал. Но решение её требуется.
