хелп ми, надоело быть амебой, пытаюсь понять что со мной не так. сначала небольшая предыстория, до 16 лет была обычным, в меру социальным ребенком, играла на разных музыкальных инструментах и была относительно творческой личностью, в школе ко мне многие проявляли внимание, но это наверное не суть, в общем в зловещий переходный период, после 16лет, когда стало всёможно, всё пошло на перекосяк, а началось это с того, что я начала бухать, бухать много и постоянно, это был 10й класс, у нас была большая разновозрастная компания(в основном музыканты и вся субкультурщина) поэтому в достатке было всё для того, чтобы упороться(травка, дешевое пойло), и так продолжалось в течении 2х лет до поступления в вуз. Естественно, что учеба пошла по пизде, кое-как были сданы все экзамены для поступления, но толку от этого конечно же не было, потому, что последующие 5 лет съехав от родителей начался еще больший пиздец. 3 раза начинала учиться на вышке, но все безрезультатно, ежедневное угнетение сознания и нервной системы алкоголем и наркотиками, приводят меня к тому, что из жизнерадостного, общительного и творческого человека я превращаюсь в овощ, да настоящий овощ, которому ничего не интересно, я перестала со всеми общаться, пропал интерес ко всем занятиям, мои дни проходили по распорядку сон/подъем в 8вечера/упарывание/ночь за компом/прогулка ночью когда никого нет на улице/после рассвета сон. Мне абсолютно не нужен стал телефон, потому что ни на чьи звонки не было желания отвечать. От всего этого моей нервной системе, кажется, был нанесен серьезный урон. Вот с тех самых 16 лет каждый день после пьянки меня разьедали различные психические/нервозные расстройства, а именно состояние тревоги, панические атаки, я задыхалась, потом прибавился нервный тик, такие состояния не проходили часами, я не могла с ними справиться и никто мне не мог помочь(родителям было похуй, врачи разводили руками, предлагали различные психотропные таблы от которых случались побочки и я их бросала пить)от этого было очень страшно за свою жизнь, и в голове у меня, как-то устоялось, что единственный способ уйти от этих расстройств, это расслабление с помощью бухла, почему собственно и произошел этот алкотреш длинною в 8 лет.Скажу честно за это время было проебано всё. Все мои знакомые и близкие люди отвернулись от меня(или я от них). Родители перестали помогать деньгами и возможно это и спасло меня от полного самоуничтожения. Я нашла работу, встала на путь исправления, и вот уже на протяжении 1 года, ничего не употребляю(ура!) и не курю(только немного травки). Панические атаки стали отходить, я стала более уравновешенной, и спокойно. Из старых знакомых и друзей я больше ни с кем не общаюсь, появилась подруга, с которой у нас много общего. Но к сожалению на пути исправления, настали проблемы с социализацией, почему я и решила обратиться за помощью к вам на 2ч.Все психическое здоровье было подорвано за 8 лет. Мне очень сложно общаться с людьми(теперь общения для меня это большой стресс), все что интересно мне, и о чем я думаю, вызывает насмешки у других людей. Меня мало что может заинтересовать, мне кажется что во мне что-то потухло, та жизненная радость ушла, мне сложно разговаривать с людьми, порой мне кажется что там(в голове) совсем пусто, нет ни эмоций, совсем ничего. Как будто у меня пропал рассудок. Даже с единственной подругой порой чувствую себя не комфортно и тревожно.Так же тревога очень проявляется в толпе людей(с работы домой иду по тем местам, где никто не ходит), при общении, и вообще когда кажется что на тебя кто-то смотрит.Очень хочу стать прежней, вернуться туда где мне 16 лет, и исправить все свои ошибки, что я натворила. Понятно что у меня теперь не будет высшего образования, не будет тех возможностей. Но очень надеюсь с вашей помощью вернуть уверенность в себе и начать активную социальную жизнь. Очень хочу снова начать заниматься музыкой, встречаться с людьми и веселиться(без веществ), но ограничивает та пустота в душе, как возродить огонь?Я узнала совсем немного о дыхательной гимнастике, мне она очень помогает, я становлюсь более стрессоустойчивой. Может кто то может помочь мне советом, может быть кто-то прошел через то же, что и я?Как вернуть уверенность в себе, как перестать бояться других людей, как разбудить рассудок?это все беспокоит меня теперь... Много чего конечно было упущено в тексте, я будто выжала из себя всё при написании. Извините пожалуйста за этот спонтанный пост, он у меня первый. Так же извините за большое количество ошибок. Сегодня утро воскресенья и я твердо решила вернуться в жизнь.
>>704981 (OP)Саганул социоблядину.
Оп, сходи к психологу, он хотя бы точно узнает, что с тобой.Есть мнение, что алкоголь плохо повлиял, и в мозге в связи с этим возникли какие-то процессы. Но не факт, а предположение.Есть мнение, что у тебя есть какое-либо расстройство (подозрение на шизоидный спектр), но в юношеские годы оно было в преморбиде и проявляло себя либо с позитивной стороны, либо вообще никак.Почему шизоидный - шизоиды бывают творческими людьми (это генетическое). А творчество, богатое воображение - это то, что других людей привлекает и заводить друзей за этот счет легче. Но с течением болезни и с возрастом что-то в голове поменялось и теперь всё по пизде пошло.Я сама шизоид, у которого юность была такой же веселой и безбашенной, с творческими людьми и так далее, а теперь я просто ничего не хочу, антидепрессанты помогают мне не грустить, но круг интересов сужается день ото дня.
Бля, это влияние алкоголя однозначно. Ну во-первых, не употребляй никаких веществ, которые хоть чуточку влияют на психику. И травку, и даже снотворное.Расширяй кругозор. Я думаю, что твоя работа - говно, как и у всех нас, поэтому тебе необходимо найти интересы.В больницу не ложись ни в коем случае, я там работаю и знаю, что стационарное лечение - для конченных овощей, ну либо буйных.Творческий человек, говоришь? Купи подержанный инструмент и играй на нем, либо если он у тебя есть, то играй. Так же хорошо может повлиять изучение различных техник и приёмов рисования, особенно красками.Читай хорошие книги, желательно добрые и позитивные, никаких экзистенциальных философствований. То же и о фильмах.Постарайся найти компанию интересных людей и будь с ними открыта, дружелюбна, не бойся ничего.Так же с подругой постарайся не париться.Чаще обнимайся с другими людьми.Пытайся найти в каждом дне что-то прекрасное, как и в себе.Напоследок - я уверен, ты очень хороший человечек и у тебя всё получится.
>>704981 (OP)а я в 14 лет бухать начал, тусовались с друзьяшками по подъездам, роцк концерты, сами поигрывали, на реп базах нажирались в говнище и потом вечно что-то происходило, на суде даже были, сами не дебоширили просто страдали хуетой, без веществ, одно дешманское пойло. Потом просто лет в 16-17 всем нам это стало не интересно, да и меня выбешивают похмелки утром и блевать постоянно. Короче мы все вместе как начали, так и бросили,надоело. теперь играем в настольные игры, устраиваем ламповые посиделки. Учусь в универе последний курс, всё норм.*Короче в своё время эти самые бухашки и тусы спасли меня от полного одиночества, потому как у меня небыло друзей, я сидел один дома, был полностью десоциализирован, но друзья со школы подтянули и я таким образом избавился от комплексов связанных с социофобией, общение и прочим. Короче найди людей с которыми тебе будет хорошо, и держись их. А если не поможет то к психологу конечно.да и вообще здоровые люди на двачах не сидят, они занимаются другими делами, поэтому всё что могу дать это выжимку из своей жизни, плюс совет к психологу.
>>705129Найди людей которые избавят тебя от комплексов до того, как они уже укореняться в твоей психике.яснопонятно
>>704981 (OP)Охуеть, 8 лет упарывать, а теперь ей тяжело общацца, ты кобыла здоровая. Я покурил ВСЕГО пару месяцев, это мне в последствии дало психоз с отбытием на дурку и последующим леченением на несколькой лет, оказалось психика неустойчивая и мне вопще этой хуйни нельзя было. Вот бля дает природа всяким ебланам типа опа здоровья, нахуя спрашивается, шоп бля бухать ? Я не бухал вобще, не курил, хорощо учился, всего-то покурил ебаной травы и такой пиздец. Карочн оп, иди нахуй, ты здоровая лошадь будешь хуярить кассиром в магните и все будет нормально
>>705209а какой психоз? от травки не бывает психозов, скорее всего обострение всд
имхо, Тут сначала нужен нарколог, потом психиатр, а уж потом психолог О_0 хотя сам бухал после армии и долго не мог найти работу, сидя у мамки на шее
>>705048не уверена что это может мне помочь, но спасибо, эти советы точно вдохновляют
>>705000очень грустно понимать, что все твоё будущее, это спокойная размеренная жизнь, будет трудно с этим смириться. на счет антидепрессантов ничего не знаю, всё таки придется наверное искать психолога. спасибо за ответ
>>705242Мне психиатр, а потом психотерапевт независимо сказали, что трава может вызывать псих., расстройства. Тут многое зависит от твоей наследственности, если есть склонность к развитию болезней, то трава может стать спусковым механизмом для этого. Лучше вобще не пробовать, как и прочие вещества. Кто вам бля внушил, что трава не вредна ?
>>705321Поддвачиваю насчет травы, это не шутки.У меня был знакомый, получивший зависимость от травы на полном серьезе. Сначала перекуры раз в месяц, потом каждые выходные после работы, потом вся квартира стояла в дыму каждый вечер. Говорил, что без травы не может с людьми общаться и таки признал, что у него зависимость. Кое-как бросил.Я сам до этого не верил, что от обычной травки такое бывает, а оно оказывается вон как может случится.
