Сап пси.У меня сейчас ночь. И прямо сейчас происходит ПА(пишу это, надеясь, что полегчает). Дело в том, что они уже бывали раз 5-6. Происходят в основном в это время, т.е ближе к ночи. Я умывался и хотел идти спать, по коже пробежал легкий холод, а на протяжении дня я чувствовал какое-то недомогание. Подумал, может быть заболел. И тут реально начался пиздец и все это сопровождается неотпускающим дереалом. Через 10 мин. я уже начал паранойить, что мне в кровь занесли инфекцию, т.к сегодня был в больнице, сдавал кровь. И я подумал, что возможно могу умереть. Что самое печальное, начинаются они без видимых причин и я боюсь сдохнуть в мучениях, пугает именно агония. Когда словил первую ПА, то вызывал скорую, в последующих как-то старался адекватно осмыслять происходящее.Сам я тревожник, как бы есть благоприятный фон. Просто хочу спросить - что мне делать? Я уже пил транквилизаторы. Я обречен всю жизнь терпеть мучения с такой нервной системой? Как же заебалоВ
Лол, когда у меня ПА я двигаться не могу, не что писать. Повезло тебе ещё...
>>767121 (OP)И ладно, я родился с такой слабенькой нервной системой. Но сука, если бы меня не пиздили в школе оголтелые, ебаные твари, я бы никогда не имел таких проблем.
>>767122Трясет только + жесткая дереализация и через пару часов сижу как после приступа падучей
Держись, тебя отпустит. Раньше всегда проходило и сейчас пройдет. Займи себя чем-нибудь монотонным.
Причина в том, что ты дохуя беспокоишься за своё здоровье и боишься заболеть, а потом неосознанно раздуваешь любую "опасную" мысль, накручиваешься короче, и ловишь ПА. Проще будь, не думай о хуйне, все равно помрём когда-нибудь.
>>767278Да я бы не сказал, что я дохуя о здоровье думаю. Скорее я вообще много беспокоюсь. Раньше я загонялся по поводу того, что меня могут отпиздить, унизить, как-то навредить. Сейчас, что мне нужно учится(точнее я уже нигде не учусь, самообразовываться так сказать), иначе я всю жизнь буду жить как хуй пойми кто, не имея денег и превращусь в 30 летнего сыча на мамкиной шее.>Проще будьЯ такие советы всю свою жизнь слышу, проще будь - и люди потянутся, будь проще - и легче жить будешь.Сколько я не пробывал ковырять это психотерапией, проблемы в реальной жизни есть, а вот реагировать на них нормально я не могу. Да и вообще, это какие-то ебаные сказки, мол можно жить в полной жопе с покерфейсом. Значит, либо ты живешь достаточно терпимо, либо тебе и так жить заебись.
