40 ТРЕД ДЕПРЕССИИДобро пожаловать, если у тебя по утру болят мысли, если ты не видишь будущего, если все стало пустым и скучным, сложным, тяжелым и ненужным.Добро пожаловать и тем, у кого просто опустились руки, пропали интересы и силы.Этот тред для тех, кому больше некуда обратиться со своими жалобами. Для тех, кто не находит понимания, поддержки и сострадания в своем состоянии. Для тех, кто находит понимание, но не находит помощи. Для всех, столкнувшихся с депрессией лично или у близких.Помни анон, что депрессия это болезнь. Болезнь, которую можно и нужно излечить. Не вини себя, ты хороший человек, попавший в скверную ситуацию.Если чувствуете, что вам трудно - идите ко врачу. Частный врач лучше государственного. Вам нужен психиатр или психотерапевт. Обязательно с медицинским образованием, не психолог. Посещение частного врача не грозит какими-либо осложнениями с правами или работой. С государственными - как повезет.Мы рады услышать любые истории, связанные с депрессией. Отзывы о врачах, больницах, методах лечения, чудных исцелениях, диагнозах, причинах, жизни с депрессией, истории о решении бытовых проблем, о том, что привело к депрессии, просто рассказы о жизни.Также классически здесь не рады миссионерам, которые претендуют на истину в последней инстанции:- ПРОСТО-кунов- Сектантов- Советующих от всех проблем пиздюли- Безоглядно проецирующих свои частные случаи на всех- Эзотериков- Нофаперов- Верящих в заговор фармакологических компанийПросьба не увлекаться совсем уж бессмысленной руганью.Общие сведенияЧасто депрессия начинается, когда человек попадает в трудную жизненную ситуацию и долго не может выбраться из нее. Причиной депрессии могут быть длительные проблемы со здоровьем: травмы головы, длительное отравление, вирусные заболевания. https://ru.wikipedia.org/wiki/Депрессия#Причины_(этиология)_и_факторы_депрессииОсновные методы лечения - когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) и антидепрессанты. Бояться их не стоит, несмотря на устоявшееся общественное мнение.http://www.mindlabyrinth.ru/additional/illive/?sid=62Тесты на депрессию и уровень тревоги.http://nmikhaylova.ru/shkala-beka-dlya-samootsenki-tyazhesti-depresii/http://www.psyline.ru/testshih.htmЛитератураОчень хорошая и легко читаемая книга, объясняющая и откуда берется болезнь (хотя причины так и не выявлены до конца) и механизмы действия антидепрессантов (это тоже известно лишь частично).Ссылка проёбана.С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города:http://flibusta.is/b/483377Все ссылки проебаныЮризьм: если вы подделаете рецепт на антидепрессанты - вы не понесёте ответственность, но делать это стоит только когда нет иных выходов. В РФ и Украине точно нет ответственности. Тем не менее, если вы юридическое лицо и будете подделывать рецепты - вас накуканят на КоАП. Позапрошлыйя хз как ссылки пилить, да: https://2ch.hk/psy/res/969609.html#974419
У меня депрессивный эпизод тяжелой степени, в последний поход к врачу она сказала, что надо подумывать о поиске психотерапевта, ибо таблетки можно жрать всего год осталось месяцев 7 т.е. и типа надо лечить эту хуйню, потому что с отменой таблеток опять пиздарики будет. Не буду говорить о том, что я не верю, что эта хуйня на меня подействует, но в любом случае дело в том, что эти ебаные психотерапевты стоят около 4 тыщ рублей за ебаный час. А сеансов наверняка дохуя надо и я не ебаный миллионер, т.е. тупо денег нет это. Есть какой-то выход или лепить отмазки у психиатра до конца года и потом выпиливаться после отмены таблеток?
>>980431Сходи пару раз к терапевту, который практикует КПТ. Попроси объяснить основы, а потом занимайся сам, благо литературы навалом.
>>980431Да разводят тебя на деньги. Купи водки и забухай с соседом, поговорите по душам, лучше любого психотерапевта. Да и я не встречал пруфов, что психотерапия хоть кому-то помогла.
>>980431Выход есть - сходи к бесплатному психотерапевту в поликлинику. Это лучше, чем ничего не пробовать. Тем более не веришь в это. Не траться и иди к бесплатному. Шанс на то, что тебе попадётся хороший врач есть. Мне попадался. > и потом выпиливаться после отмены таблеток?Не отменяй таблетки. >>980474Я вижу тебя своим жидовским сверхзрением в каждом треде.
>>980498>Я вижу тебя своим жидовским сверхзрением в каждом треде.Ты обосрался, чини детектор.и не убеждай людей без каких-либо заболеваний принимать таблетки
>>980493>>980445КПТ поможет, допустим, поставить себе какую-то цель, выполнить ее и получить от этого удовольствие, как это происходит у остальных людей? Ну и тому подобное? Что-то кажется хуйней типа визуализации или турбосуслика, но если да, то попробую, терять нечего, хули.>>980498Я к платному психиатру поехал в ДС, потому что в моем мухосранске ВСЕ клиники, даже частные, куда я звонил, говорили что-то типа "а вам для медосмотра к психиатру надо? Нет? Ааа...а это не к нам". Не говоря уже о том, что если идти в бесплатную клинику, там, во-первых, будет совсем пиздец врач, и, во-вторых, меня 100% положат в дурку. И если сейчас я без проблем могу РОСКОМНАДЗОР тихо и спокойно, так как я хочу пока под колесами, не так хуево, то после дурки по некоторым причинам это все будет пиздец как сложно.>Не отменяй таблеткиТак рецепт выписывать не будут же. Да и, я думаю, выработается привыкание к ним за такое время.
>>980511> Так рецепт выписывать не будут же.Почему не будут? Сходи к врачу, который до этого рецепт выписывал за ещё одним/сделай рецепт сам, если это поможет тебе жить дальше. Если ты сейчас живёшь в дс, пусть и временно - можешь прикрепиться к поликлинике дс и делать всё бесплатно. > выработается привыкание к ним за такое времяУ меня за 3 месяца не выработалось, есть подозрение, что не выработается вовсе. Но или если есть привыкание - врач просто сменит антидепрессант.
>>980514>Сходи к врачу, который до этого рецепт выписывал за ещё однимОна и говорит, что колеса через год приема надо бросать. Сейчас в дс области временно живу, да, но про бесплатные поликлиники и дурку я ж написал. >Сходи к врачу, который до этого рецепт выписывал за ещё одним/Ну хуй знает, у меня через 4+ месяца уже иногда бывает ощущение, что АДы иногда не работают, раньше такого не было.
>>980112>У тебя похоже еще психологические загоны есть.А то. Я будто состою из них. Ну, ладно-ладно, завтра уже к дохтуру.Наверно, слишком много надежд на тетку из поликлиники.
>>980113Да, пожалуйста. Обращайся. Так все и есть. Хрен его знает - депра это или ПРОСТО распущенность. Я с детства мальчик неглупый, но ленивый. Может, я просто быдло ограниченное, и это норма.Предки отнеслись терпимо, но без энтузиазма. Мол, ну хоть что-то он делать будет, пусть это и бесполезная хуита без практической пользы.Так я сразу после вузика (куда они меня пропихнули) пошел на работу (куда они меня устроили). Так и работал 10 лет эникеем то здесь, то там.Работать бросил где-то месяца за 3 до отъезда в дс2. Типа готовился к поступлению. Тут они уже подбамбливали.>думаю что если вылечу депру то забью на все и поступлю на биологаДерзай, бро. Что стоит эта жизнь, если даже не пытаться делать то, что хочешь. Я бы себя съел, если бы не попытался. Вдруг это и правда то самое, твое.
>>980387Не-а. У нас отношения такие поверхностные. Ты ел, что ты ел? Для них у меня все всегда нормально, но не все получается, правда. Не знаю, стоит ли сейчас на них вываливать все это. Им за 50 уже.Вообще, я как будто чувствую между нами тяжесть незаданных вопросов. И от того я их избегаю. Да и вообще всех.Они приезжают в мае. Посмотрим, может, доктор сотворит чудо, и я как-то разгребу все это пусть и на фарме.
>>980544> Не знаю, стоит ли сейчас на них вываливать все это. Им за 50 уже.Имхо но смысл копать прошлое и искать виноватых уже нет. Все равно психику не восстановишь от этого.> Вообще, я как будто чувствую между нами тяжесть незаданных вопросов. И от того я их избегаю. Да и вообще всех.Знакомо.
>>980542> Может, я просто быдло ограниченное, и это норма.Знакомо> Предки отнеслись терпимо, но без энтузиазма. Мол, ну хоть что-то он делать будет, пусть это и бесполезная хуита без практической пользы.> Так я сразу после вузика (куда они меня пропихнули) пошел на работу (куда они меня устроили). Так и работал 10 лет эникеем то здесь, то там.Как работа давалась?> Работать бросил где-то месяца за 3 до отъезда в дс2. Типа готовился к поступлению. Тут они уже подбамбливали.Как я понял ты не социофоб раз тебе легко переехать.
Объясните в чем ужас бесплатных дурок?У меня например новое здание да и на вид нормально. Хотя там не лежал.
>>980575Мне кажется люди необоснованно боятся их. Может из-за карательной психиатрии советской репутация у пнд такая. Люди боятся, что их заколят непонятными веществами, сделают овощами, заберут квартиру, если родных нет.
>>980511>КПТ поможет, допустим, поставить себе какую-то цель, выполнить ее и получить от этого удовольствие, как это происходит у остальных людей?КПТ не помогает ставить цель. Она помогает увидеть свои непродуктивные мысли, которые ведут к депрессии, избавиться от них, а значит чувствовать себя лучше. Цели потом сам будешь ставить.
>>980575лежал в бесплатной дурке. в общем ничего пиздецового там нет. в отделении для шизофреников все хуже конечно.
>>980579Так себе звучит, если честно. Одной из своих главных проблем вижу неспособность ставить маленькие/большие цели, добиваться их и получать удовольствие от процесса/результата, т.к. у меня нет никаких увлечений, стремлений и прочего. Но пойду искать такого психотера, хули. Так придти и сказать ему "я бомжара и к вам на пару занятий, научите меня КПТ"? Ему ж это невыгодно.
>>980585А с чего ты взял, что у тебя должны быть какие то цели, увлечения?Может это общественное давление, мол найди себе цель, добейся успеха, ходи в качалочку и прочее? Может тебе просто это не нужно?
>>980597>А с чего ты взял, что у тебя должны быть какие то цели, увлеченияС того, что у большинства людей на этом строится жизнь - ставят себе малые/большие цели и достигают/не достигают их, получая удовлетворение от процесса/результата.>Может тебе просто это не нужноВозможно, но тогда все возвращается к тому, что мне нихуя не нужно. Т.к. нет целей, увлечений, стремлений и подобного, из-за этого, собственно, и пошел к врачу, т.к. был в шаге от роскомнадзора даже баллон гелия заказал, если б не задержали отправку и не успел отменить после врача, так бы и стоил (или нет) в углу где-нибудь . Ну т.е., проше говоря, у меня логика такая - если что-то не приносит удовольствия, а только негативное, то зачем это продолжать? А удовольствие получать не получается.
>>980599>С того, что у большинства людей на этом строится жизнь Почему ты так решил? Много кто просто от ЗП до ЗП живет, пожрать, поспать и всё. Получить хоть какое то удовольствие от бухла, игр, секса, кто от своего хобби. Но в 90% случаев это не цель, а просто триггер для удовольствия.
>>980601>Почему ты так решил?Читал какие-то книжки раньше+вижу примеры ирл. ВСЕ люди себе ставят какие-то, пусть и не всегда осознанные, цели - получать больше зп, сменить работу, трахнуть ту тяночку, переехать в другую страну, реализоваться в какой-либо сфере, завести супруга/детей/дальнейшие цели, связанные с этим, коих дохуища будет. Да хоть выиграть катку в доте - тоже вполне себе цель, как и все выше.>просто триггер для удовольствияНу и я про то же. Трахнул ту тянку - получил удовольствие+повышение самооценки, сменил работу - радуешься новым условиям и зп, завел ребенка - выполнил требование инстинкта+бонусом получил дохуища возможных целей, который за этим следуют, ну и так далее. Я бы, допустим, и рад был бы сидеть, играть в какие-нибудь игры, да кинцо смотреть, плывя по реке жизни как безмятежное говно. Но хуйня в том, что это не доставляет, наоборот иногда накрываешься одеялом и воешь как сука от хуевости и ощущения дыры в груди. Ну это до колес было, сейчас получше, конечно.
Сходил на кладбище (поминки у отца), на обратном пути напротив меня остановилась машина и там был чувак - посмотрел на меня, которого я потом только узнал. В детстве отжал у меня телефон. Давно это было. После этого я встречал его и чисто здоровались. Он там тип из блатных. Сейчас если бы узнали друг друга, тоже поздаровались бы и всё. Но у меня почему то тревога, будто я что то сделал не так. Зациклился на этом и думаю что делать, что делать. Хрен пойми сука. Ебучая жизнь.
>>980625> После этого я встречал его и чисто здоровались.Зачем? > что то сделал не такХрен ли ты с ним так доброжелательно обходишься? Он у тебя телефон же отжал. Тут два варианта - либо ты даёшь ему пизды, либо вообще не общаешься с ним.
>>980631>Хрен ли ты с ним так доброжелательно обходишься? Он у тебя телефон же отжалПоложняк такой у терпил.
>>980631Когда кинули на тел я был в 6 или 7 классе, он уже в пту ходил. Прошло уже лет 8, за это время 2 раза вроде его встретил и всё. Поздоровались да и всё. Может просто страх из детства остался.
Сап, антуаны.На будущей неделе пойду впервые к мозгоправу психиатру/психотерапевту с сабжем и не только. Как обычно проходит прием и что лучше рассказывать о себе/о симптомах ведь иначе из меня будет и слова не вытянуть?
>>980667P.S. Боюсь хз почему, что мне скажут, что я просто долбаеб и все это придумал, когда мог улыбаться, радоваться жизни и ебать тянов
>>980667Ну у меня было как-то так:- (врач) Здрасьте, что беспокоит?- (я) ну я как-то хуй знает, с чего начать, может вы вопросы задавать будете?- лол, а я ебу. Хотя бы общее давай.- нуууу... беспокоит депрессивное состояние.- воот, такНу и дальше уже она начала хуярить вопросы, про роскомнадзор в том числе. Только я сразу сделал ремарку, типа "эти мысли служат чисто для самоуспокоения, ни другим, ни себе вредить не собираюсь", хотя ясен хуй, что это так, но по ее облегчению было заметно, что она тоже не особо хочет меня в дурку направлять, хотя сказала, что с такими показаниями по идее надо принудительное. Ну и короче рассказывай ей всю хуйню как есть.>>980670Это врядли. Ну максимум какие-нибудь легкие АДы выпишет, попьешь их и побежишь ебать тяночек на вписочки через месяцок-другой.
>>980672Стоит ли в таком случае говорить, что я постоянно думаю о РКН и о том, как хорошо отправить на тот свет сотню-другую ничего не значащих НПС?>>980674Есть ли у меня действительно сие расстройство или это особенность моей личности тогда все совсем плохо
>>980625Пиздец насоветовали тебе. Что было в детстве там должно и остаться. Тебе будет легче если будешь думать будто он чувствует неудобство перед тобой из-за того случая ?
>>980675Какая особенность ? Рождён быть самоубийцей ? Зачем отправлять с собой ничего не значащих ? Если ничего не значат то ровны 0, и забирать с собой смысла не должно быть. Или хочешь уйти красиво? И кому это шоу адресовано, можешь пока попробовать привлечь внимание этих людей более гуманными способами, и не умирая
>>980675>Стоит ли в таком случае говорить, что я постоянно думаю о РКН и о том, как хорошо отправить на тот свет сотню-другую ничего не значащих НПС?Частному да, госврачу нет. Ну если не против дурки и учета, то можешь и ему сказать.
>>980680Речь о частном. Хочется знать, где "границы дозволенного", за которыми тебя уже списывают в ПНДшники
>>980678>Зачем отправлять с собой ничего не значащих ? Если ничего не значат то ровны 0, и забирать с собой смысла не должно быть.Ровно ради того же, зачем в ЖТА стрелять/давить нпс, просто ради внутреннего удовлетворения
>>980681Да частному говори практически что хочешь, в пнд он тебя запишет только если будут охуительные истории аля "я приготовил взрывчатку и жду, когда голоса скажут мне взорвать ее".
>>980678> Рождён быть самоубийцей ?Почему бы и нет, кстати. Насчёт того, что это какая-то ненормальная и необоснованная особенность - посмотри на карликов, они страннее, да и живут они мало. > Или хочешь уйти красиво?Может это что-то вроде желания умереть в битве? Может он рождён берсерком, но не имеет возможности крошить ебала, вот и депрессует. Я вот тоже иногда подумываю о том, что мог бы пару силовиков в валхаллу прихватить.
>>980695Я БИРСИРК!Но у меня диприссыя, так как я с духом воина-берсерка родился в теле омежки. >У я тоже да, я бы хотел еще пару силовиков с собой забрать как в боевиках всяких про крутых парней. ОРУ!
Если придти в больничку и сказать, что хочу ркн сделать, закроют? И после больнички будут ли какие либо последствия, справка там и прочее? Хочется пропасть куда нибудь от всех.
ну что долбаебывы опять ноете, опять одни и те же вопросыладно шучу анон. люблю тебя дурачка такогодуляцёк ты мой
Господи, анончики, как мне тревожно, не знаю, куда ещё об этом написать. Просто пиздец, а причины нет. Ебанутый поцелуй дементора просто. Все жизненные силы уходят на ебаную тревогу и тоску, вообще не понимаю, как с этим жить, даже не верится, что от этого можно избавиться, это как будто уже часть меня, причем единственная, что от меня осталось. извините за этот щитпостинг
>>980833Ахуенно же когда причины нет. Это словно тебе приснился жуткий кошмар, но потом ты просыпаешься и приходишь в себя "это был просто сон" говоришь ты себе и успокаиваешься. Другое дело когда тебя в детстве изнасиловали, потом травили в школе, параллельно с руганью и криками дома. И вот тебе уже 27, последние 2 года ты только бухал, год уже не работаешь, живешь с мамой с которой почти не общаешься.Друзья как бы есть и их нет - с ними только бухать или слушать нытье. Девушки нет. Перспектив тоже нет. Смотришь вокруг - все такие радостные и успешные. Сияют от позитива. Все у них хорошо. А ты сидишь дома и думаешь может снова начать бухать, пытаешься понять может то что случилось в детстве и сломало тебя? Или это только отмазка? И ты просто родился неудачником? Пытаешься понять, почему когда кто то зовет в гости чувствуешь себя неуютно с новыми людьми? Смотришь в ВК ленту знакомых и понимаешь, что тебе незачем жить. Ты не найдешь такую хорошую работу как у них, не получится так зарабатывать, не найдешь себе такую пару. Просто сидишь и думаешь.
>>980840Когда есть причина - есть понимание, куда копать надо, чтобы с проблемами разобраться. Ну и жить проще, зная причины проблем. Хотя описанная тобой ситуация исключение, как и изнасилования детей.
Возможно ли вообще вылечить апатию?Мало того, что не могу заставить себя искать работу и прокачивать скиллы (хотя осознаю, что своим забиванием на эту сферу - я тем самым готовлю себе страшную участь в будущем), так вдобавок за последний год постепенно перестал доставлять даже развлекательный контент - книги, фильмы, игры - в который раньше мог залипать сутками напролет.Есть ли хоть какое-то средство по борьбе с этим состоянием?
>>980932>Возможно ли вообще вылечить апатию?Мало того, что не могу заставить себя искать работу и прокачивать скиллыКонечно, нужно видеть в этом смысл.
>>980887Ты от неё что-нибудь пьёшь - сама она не уйдёт в любом случае? Эйсипи норм например. >>980932> перестал доставлять даже развлекательный контентЧто-то вроде ангедонии? Поешь антидепрессантов, которые врач сочтёт нужным выписать при жалобе на ангедонию и апатию. Я хз что лучше подойдёт. inb4 кукареку лжекартсва не работают, надо просто выйти на улицу и начать работать, врачи сделают вас овощами кукареку!
>>980950>начать работатьНет, это лучше наоборот бросить, если есть возможность. В остальном-всё верно.
>>980999Ради удовольствия, естественно. Ради достижения своих целей, реализации амбиций. Из любопытства. Я себя не ненавижу, к слову.
>>980999потому что мне нравится, а откинусь я рано или поздно все равно, чего на тот свет спешить.мимотревожниккоторыйсмог
>>980840Скок не пьешь уже? Про изнасилование ты раньше не говорил. Да, это оставляет отпечаток, но есть те, которые после этого норм живут. Знаю ирл пример. Это все ген предрасположенность и то, что с нами происходит. Вот у тебя активировалась "депра" после такого случая, у кого то нет. Вообще это ряд случаев ведущие к нашему состоянию. Ну а как понимание корня проблемы изменит твое состояние я не знаю. Бред собачий. Я знаю от чего это пошло, но от этого понимания ничего не меняется.
>>980999Жалко родителей и близких, да и стараюсь верить, что жизнь может заново засиять хоть какими-то красками, иногда ведь есть проблески мгновенные, хоть и эти мгновения происходят в максимальном отрыве от реальности не без помощи всякого рода в-щств. В общем, стараюсь верить, что они не изменяют реальность, а лишь раскрывают то недоступное мне, но что есть у других-нормальных людей.
>>980932>книги, фильмы, игры Давно уже. Только музыка немного, да достаточно даже, радует.Апатию(а может ангедонию, абулию) не могу вылечить, врачи даже диагнозатакого не поставят, поставят либо абулию депрессию , либо абулию шизу. Лекарст легальных для лечения в рахе нет, всех упарывают нейролептой или сиозами соответствено. Как результат еще больший овощ. Ну я пью сейчас эсциталопрам и начал есть пирацетам, первую неделю на эсц вообще лежал не вставал, даже поесть сложно было, сначала спал, затем седация, затем отупление без сна и седации, сейчас все больше ощущение что вообще ничего не пью. 1-2 таблетки в сутки.Кстати, чуть ожил после добавления пирацетама, толи по времени совпало, ослабление действия эсц.
>>981035На меня эсциталопрам по-другому действует. Отупления нетлибо я его не замечаю, овощем не стал, но эмоции притупились и спать дольше стал, не потому, что усталый, а потому что комфортно в кровати - вставать не хочу.
>>981039Ну может я приувеличиваю. Отупление это значит уходят последние интересы, правда чтения двачей и даже капчевания не смог вырубить даже эсциталопрам, но азарт явно ушел.>комфортно в кроватиДа, есть такое, отупление же заметно когда седация уходит, на фоне вот этого комфортного дремания парализация воли незаметна. Еще заметил присутствует явно обезболивающий эффект, всякие слабые боли которые доставали становятся незаметны.Говорят что настоящие антидепрессивное действие это другое и развивается месяц, я так понимаю все должно быть ровно наоборот при этом.
>>981038Соглашусь, печально что сиозн дорогие, и как то не дошел до них, мечтаю опробовать иксел.. Вот, раздобыл эсц, и получаю плюсы и минусы сиозс, большая апатия, при этом меньшая раздражительность.
>>980932Типичный симптом депрессии. Лечится любыми нормальными АД - эсциталопрам, агомелатин, миртазапин, вортиоксетин, сертралин. Идёшь к врачу, рассказываешь о проблеме, получаешь рецепт, идёшь в аптеку, покупаешь и через неделю твоя проблема решена.
>>981035>>981039Бля, как хорошо, что меня врачиха отговорила принимать эсциталопрам и назначила миртазапин. Мне один анон тут затирал, что от эсциталопрама прям переть будет, как на двух банках энергетиков ежедневно как в первый раз, а тут вон чо. Просто пиздец.>>981069То есть у тебя вообще никаких положительных изменений сейчас нет в плане твоей реакции на развлечения? От фильмов/игор всё так же тошнит? Сколько уже таблетки пьёшь?>>981072Да, дорогие. Зато работают быстро и сильно. И нет СИОЗС-индуцированного синдрома апатии. То есть, блять, да - СИОЗС очень вероятно могут вызвать сильную апатию.https://ru.wikipedia.org/wiki/СИОЗС-индуцированный_синдром_апатииУ меня 10-й день на миртазапине идёт (не сиозн, но на норадреналин тоже влияет, как и на дофамин). Остаточная седация после пробуждения начала уменьшаться (при приёме перед сном всё так же вырубает через 5-10 минут, 15мг), при этом сонливость уходит быстро (минут 5) и овощного отупления нет вообще.Начали преобладать стимулирующие проявления. Повысилась какая-то "импульсивность", при возникновении какой-то идеи рода "%дело_нейм% надо бы сделать" могу теперь внезапно встать и пойти делать это дело сразу же, без задней мысли. Раньше у меня уходили часы или даже ДНИ на то, чтобы найти силы встать и сделать что-то. Ещё либидо повысилось. Я пытаюсь нофап держать, но срываться стал чаще. Стояк как в 15 лет, реагирую на малейший намёк на NSFW. Как потеплеет, буду глушить этот пиздец велом и воркаутом.Аппетит норм повысился - ем 3-4 раза, на завтрак спокойно могу съесть пюрешку с котлетами или три десятка пельменей (до этого ел 1-2 раза в сутки, из-за депрессии еда вызывала отвращение, как и все другие "приятные" для здоровых людей вещи).Другие реакции, на игоры/кинцо и прочие развлечения - строго положительные. Но я стараюсь от них отказываться уже долгое время, так что тут всё как бы наоборот получается. Стараюсь перенаправить эту тягу в сторону реально полезных хобби/работы (в моём случае это одно и то же - музыка).В общем - аккуратнее с выбором таблетосов, анончики. Может врачи и не желают вам зла, назначая что-то слабое и безопасное типа флуоксетина/сертралина/эсциталопрама - депрессию как таковую они убирают и не дают вам выпилиться в долгосрочной перспективе. Но вот нужна ли вам такая жизнь, когда совсем даже всё не плохо, но и нихуя не хорошо?
>>981108>синдрома апатииТам скорее о непроходящей апатии после сиозов, обычно после отмены все возвращается на круги свои, и никаких синдромов, а синдром это типа уже фатально и не проходит.
>>981108> Мне один анон тут затирал, что от эсциталопрама прям переть будет, как на двух банках энергетиков ежедневноНе исключено, что у него эффект был именно таким. Но судя по отзывам большинства здесь сидящих эсциталопрам не даёт энергии, а у кого-то ещё и забирает её.
Интересно вот, можно ли сделать подробную мрт мозга, и где, чтоб там посмотреть в каких местах что нагрето и где наоборот холодное, заодно и рецетики на несколько лет вперед написать.
>>981138Я делал мрт, там только общее состояние мозга проверяется - размеры различных элементов мозга, опухоли, очаги демиелинизацииу меня один был. Сейчас может больше и тд. Мрт не определит депрессию.
Как меня это замучило. Словно в голове кто-то включает и выключает свет. Два дня были в приподнятом настроении и вчера вечером опять началось. Я устала, просто устала. Я не хочу этих скачков настроения, устала сама себя терпеть. Устала себя вытягивать каждый раз. Сижу на работе и хочу просто встать и уйти. Но идти тоже некуда, дома постоянно кто-то есть, а так хочется побыть одной, в тишине. Просто почувствовать спокойствие, расслабится. Уже и не помню каково это. Не верится, что есть люди, которые не живут в этом болоте. Или не видят, что живут в нем. В любом случае могу им только позавидовать.
>>981140Флуоксетин? Он выходит долго, до 1,5 месяца. С этого угла циталопрам и не только предпочтительней, выходит быстро всего 2-3 дня.Попробовать что нибудь бодрящее, ингибиторы мао, иксел, левирон, так же попробовать вальдоксан
Если сходить к психиатру в ПНД (в цгб психиатра нет, отсылают в пнд), но не говорить о суицидальных наклонностях, поставят ли в таком случае на учет? А если не говорить, это же повлияет на диагноз и выписываемые АД. На платного денег буквально на пару раз, у них прием от 1700, боюсь не уложиться.
>>981149Пил золофт. Перестал пить уже месяца два-три назад, в себя не пришёл от слова совсем. Решил подбодрить себя пирацетамом, первые пару дней пёрло, но потом видимо привыкание возникло а может просто к хорошему быстро привыкаешь, и если я перестану его пить пойму что польза таки была
>>981151Был в такой же ситуации.Начни с платного.За час вполне успеешь описать проблему, получить рецепт и рекомендации.
>>981154>пирацетамомНаверное правильно, тоже пью его, лишним не будет, но эффектов каких то четко воспринемаемых не замечаю, только на уровне кажется что то есть.Еще пьют от апатии бупропион, но мне кажется все это не то.
>>981158Опиши эффект бупропиона подробнее, давно хотел его попробовать, но уже начал смотреть в сторону фенилпирацетама и dmaa
>>981172> Почему от них становится лучше?Хорошо от повышенного серотонина становится. Ады некоторые вообще тормозят выработку, и ты существуешь как сонная амеба. Еще тебе будут внушать, что они действуют, и все заебись. Короче зачем тебе препараты, которые меняют биохимию мозга? Кек лул
>>981172охлаждают думки, меньше думаешь и стресс уходитСлева мозг обычный, справа мозг после дозы эсциталопрама, видно что в основном нагрев упал и только в районе моста в ядрах шва чуть нагревается.
Сходил к психотерапевту, поставил диагноз - тревожно-депрессивное состояние. Выписал золофт(25мг утром в течении 10 дней, затем по 50мг) и атаракс (1/4 тбл 3р/д). Кто сталкивался? Стоит принимать фарму? Какие подводные?
Пацаны. жру флуоксетин + на ночь 50мг триттико. эффект флу мне очень даже нравиться, но вот побочки, а именно сверх реальные сны(что не сон - то бедтрип) вообще отбивают все желание его пить, да и либидо понизилось( мб от триттико). ТАк вот, особо не шаря в этом, выбор пал на Бупропион или Эсциталопрам. или посоветуйте что то другое стимулирующее.
>>981203Никаких подводных, совершенно стандартное назначение. Только атаракса дозировка какая-то милипиздрическая совсем.Камни: сухость во рту, сложности с оргазмом
>>981210ну мнения разнятся, кому и понижает. но я его принимаю как сонник и как раз таки что бы сильно не занижалось либидо
>>981212>>981204Я думаю это скорее от флу. Пил тразодон, на либидо никак не влиял, то есть не понижал и не повышал.
Кто знает вменяемого платного психолога или психотерапевта в Ростове-на-Дону?У меня депрессия, тревожность и, надеюсь, нет БАР . Может кто-то специализируется именно на подобном.Только, пожалуйста, без врачей с записью за полгода и стоимостью 4500 за сеанс.
Вброшу небольшую стори.Страдаю хронической депрессией уже примерно 7 лет. За это время посетил практически всех неврологов, психологов и психотерапевтов в своей мухосрани, а также нескольких в областном центре - Екб.Началось все на фоне отсутствия тян, ибо примерно до 23 лет я спокойно себе учился, пережил травлю, потом нашел работу. Были, конечно, хуевые жизненные эпизоды, которые я встречал со слезами, но это как-то нормально. Даже травля, которая хотя и была местами жесткой, переносилась более менее. Суицидальных мыслей никогда не было.Все началось примерно в 23 года. Стрельнуло первый раз зимой. Я тогда впервые испытал, что такое депрессия. Началось все с очередного переживания на тему, почему у всех моих знакомых есть тян, а у меня никогда не было. Там еще и начались траблы на работе, я в итоге сильно простыл, сбился режим, что я спал днем, а ночью играл в игори. Кульминацией стала влюбленность, естественно, безответная. Дальше я уже тупо лежал целыми днями практически в одной позе, почти ничего не ел, так как почти не спал, то я порой просто отрубался на 15-30 минут, просыпаясь со слезами на глазах. Причем, когда я "бодрствовал", слез не было вообще.Так я пропыхтел примерно 2-3 недели, от выпила меня тогда спасла лишь апатия, потому что мысли о том, что хватит уже мучиться становились все явнее. Потом понемногу начало отпускать. Тогда я и начал гуглить всякую поебень, до которой смог добраться. Читал первое время даже всякие религиозные херни, но они мне не заходили. Затем наткнулся на работы Бека и Эллиса, благодаря ним, по возможности стал учиться КТП и РЭПТ.За 7 лет сменил несколько работ, нашел более менее ненапряжную с хорошим руководством. Фактически, это единственное, что у меня в жизни более менее получилось.Теперь о врачах и психологах. По психотерапии - полный пиздец. Большинство - лютая хуита. Можно сделать скидку, что не все Беки и Эллисы, но, блять, там не то, что выстроить доверие с пациентом, там как будь-то с васяном из падика пришел попиздеть за жизнь, с тейками "а кому щас легко?" и "жизнь - штука сложная". Охуенно, очень целительно.Были, правда и более дорогие специалисты, которые за сеанс брали прилично, но толи им было насрать, причем это было по их поведению явно заметно, что им вообще поебать на тебя, толи они изучили свою специальность очень поверхностно. В общем, я потом просто перестал кататься по области ко всяким хуеплетам, от которых я слышал каждый раз одно и то же - банальности про то, что надо заводить семью, что одному плохо и т. д.Насчет фармы. У меня гипертония первой стадии. Мне почему-то не заходят ни СИОЗС, ни гипотензивные препараты, ни снотворные, ни любые другие ПАВ. Сколько не перепробовал различных, штук 10 сиозс, около 15 гипотензивных и еще кучу колес, в названиях которых я давно уже сам запутался, но рецепты сохранил. По сути из всей фармы мне заходят только слабые успокоительные типа Новопассита или Афобазола, но они часто даже тревогу не снимают, эффект слабый очень. Не переношу алкоголь, но тут же ЖКТ виноват скорее всего, хотя хз, что первопричина. Из всех наркотиков пробовал только траву, но почему-то от неё не было никаких позитивных эффектов, пробовал неоднократно на протяжении 3х лет, потом перестал, ибо смысла не вижу.По поводу ЖКТ, когда депрессия, плохой сон, стресс, тревога - начинается тошнота, изжога и несварение. Анализы печени, поджелудочной, желудка, кишечника, крови, мочи и т. д. при этом остаются в пределах нормы. Такие же симптомы были от некоторых колес, например от Донормила, Флувоксамина и Капотена. Как-то выписали Церукал, чтобы купировать приступы тошноты при панических атаках, но от него начался такой пиздец, в плане депрессии, что явно освежил в памяти все эпизоды.В итоге, годы практики КТП как-то приучили жить с этой хуйней, и даже радоваться жизни моментами, а суицидальных мыслей почти не возникает даже в периоды обострения. Обострения случаются, в основном, на фоне простуды, весной и осенью. Особенно хуево весной, ибо на улице появляется дохуя счастливых парочек, сколько не пытался фиксить реакцию и искать триггеры, полностью вылечить тревогу не удалось, хотя и удалось существенно её снизить.Также, в периоды обострения, КТП у меня работает намного хуже, так как негативных мыслей становится овердохуя и упреждать их все не получается. Сегодня, например, решил пройтись по парку и не получил ничего, кроме негатива, особенно увидев в большом окне здания рядом с парком сгорбленного дрища-всратана (себя). А фиксить негативные мысли о своей внешке - для меня самый хардмод, ибо если пытаться в объективность получается Virgin, как в мемах, а если пытаться иррационально похвалить себя, типа бодипозитив, то там накатывает уже иррациональный негатив и фиксить приходится уже его, причем каскадами.Что можете посоветовать? Я пока копаю в сторону Метакогнитивной терапии и осознанной медитации, но начал недавно и пока эффекта этого не принесло. Возможно есть в Екб какие-нибудь годные психотерапевты, чтоб прям пиздец годнота? Я просто бывал там только в платных многопрофильных клиниках, и то лет 5 назад, после того, как разочаровался в психолухах, больше не ездил туда.
>>981148>Сижу на работе и хочу просто встать и уйти.Знакомая херня, беру отгулы в такие дни, благо работа позволяет и начальство норм. Если серия, то беру больничный, "благо" в обострении депрессии почти сразу простываю.>Просто почувствовать спокойствие, расслабится.Пока бежишь от себя, никогда не расслабишься, потому что бежишь. Правда я не знаю, как от этого избавиться, может медитация поможет (я имею ввиду не духовную практику и уклон в эзотерику с открытием чакр, а осознанную медитацию).
Что вы думаете о депрессии на фоне невроза? Это реальный/современный диагноз, или это что-то абстрактное?
>>981267Невроз - это само по себе что-то абстрактное. Насчет реальности хз, но диагноз точно не современный. Хотя в пидорахии любую хуйню могут поставить. Мне, например, поставили ВСД. Я спрашиваю типа, как лечить, а мне в ответ "ну здоровый образ жизни там, лфк, здоровое питание". Начинаешь уточнять, что это за хуйня и в ответ никакой конкретики, ну или еще хуже советуют в качалку записаться, и вообще похуй, что у тебя тревожные состояния, остеохондроз при котором качалка явнопротивопоказана, а на здоровом питании диетолог назначает тебе рацион, от которого у тебя понос и изжога. Ну то есть, врачи не то, что не уточняют, как че делать, а еще и считают это самоочевидным фактом, мол все и так знают, как что делать. Ну и, конечно, никто не объясняет, как в депрессии вести здоровый образ жизни, заниматься физкультурой и здорово питаться (учитывая еще и качество продуктов, лол).В общем, прооперировать кое-как, выдать больничный там, поставить клизму или выписать таблетки рашко-врачи еще способны, а вот в комплексный подход вообще не могут и диагнозы ставят соответствующие.
>>981269п.с. чтобы не быть голословным, у меня обсессивно-компульсивные состояния и творожность, а общий диагноз депрессия.
>>981270Потому что надо к платным врачам ходить и в ДС. В мухосрансках даже платники, в большинстве своем, хуевые, хоть и лучше бесплатных.>Ну и, конечно, никто не объясняет, как в депрессии вести здоровый образ жизни, заниматься физкультурой и здорово питатьсяА разве должны? Мне просто сказали типа "спасибо, что не выпилился, жри таблетки и звони, если вдруг пиздец будет". Физкультурой, кстати, сам после приема АД начал заниматься. Пробовал и до них, но вообще не заходило, тупо похуй было, врач объяснила, что типа миртазапин открывает чакры какие-то там рецепторы и не было притока каких-то там гормонов от физзанятий, а сейчас я этот приток прям чувствую.
>>981273Ага, только вот АД - это симптоматическое лечение.>Потому что надо к платным врачам ходить и в ДСВ ДС не вся Россия живет, и не у всех есть бабло на ДСовских специалистов, плюс, если, как ты говоришь, в ДС "выписали таблетки и пиздуй домой, если че на цифрах", то смысла ехать в ДС и платить им бабло явно нет.
>>981275Да каких специалистов, лол, 1.2к~ прием психиатра. >то смысла ехать в ДС и платить им бабло явно нетНу если в мухосранске могут подобрать нормальные ады, а не флуоксетин прописывать, как в 90-х всем подряд, то можно и там. Вот к психотерам без вариантов в ДС, но они и стоят уже 3.5к~ в ебаный час.
>>981231Ну я подразумевал, что ты сходишь ко врачу, а он по твоим жалобам назначит эсциталопрам. Ну или если у тебя есть вообще какой-нибудь рецепт - то можешь размножить и отредактировать его.
>>981278>но они и стоят уже 3.5к~ в ебаный час.Учитывая мухосрань, в которой я живу, для меня они стоят около 15к в ебаный час, а 15к для большинства людей здесь - это 2/3 их зарплаты за месяц.
>>981255>Возможно есть в Екб какие-нибудь годные психотерапевты, чтоб прям пиздец годнота?Есть годный психотерапевт, могёт в КПТ и психоанализ. Но в ДС2. Принимает по скайпу, я хожу ИРЛ. Хожу к нему уже полгода, появились силы на осмысленную деятельность, хотя раньше не мог ничего, кроме как лежать и смотреть в потолок.>там как будь-то с васяном из падика пришел попиздеть за жизнь, с тейками "а кому щас легко?" и "жизнь - штука сложная". C таким не сталкивался у него на приёме. Очень понимающий и принимающий.Контакты ннада?
>>981285>Но в ДС2Мне бы поближе к Екб и очно, ДС2 для меня еще дальше, чем ДС.>появились силы на осмысленную деятельность, хотя раньше не мог ничего, кроме как лежать и смотреть в потолок.Я эту стадию преодолел сам, сейчас мне нужен несколько иной подход.
>>981288Тогда вариант консультации по скайпу, например. Хотя тут уже я ничего не могу советовать, сам к психотерапевту не ходил, потому что дорого.
>>981285>>981290Спасибо за советы, но у меня заебы насчет скайпа, да и не думаю, что будет эффективно. Продолжу пока самолечение, может летом сгоняю в Екб, если найду что-нибудь.
>>981309Словишь серотониновый синдром. В зависимости от твоей удачи это будет от "ой чо та простудился" до "БЛЯ СУКА ЛОМАЕТ ЕБАТЬ УБЕЙТЕ МЕНЯ НАХУЙ".
>>981255>штук 10 сиозсПодолгу?То, что ты не можешь найти нормального врача, это не твое упущение, а недостаток отечественной медицины. Есть толковые специалисты, на самом деле, но советовать их тебе не буду, потому что сам с ними по скайпу общаюсь и доверяю, а ты вряд ли поверишь советам рандомхуя. Но поверь, они есть, в основном в ДС/ДС2.
>>981275>Ага, только вот АД - это симптоматическое лечение.Ну и еблан. Биохимия мозга, слыхал когда-нибудь про такое?
>>981344Артем Гилев - психиатр.Анна Дебрянская - психиатр, психотерапевт.Ирина Демина - психотерапевт.Но помни, что главное - не то, какими методами пользуется врач (все вышеперечисленные юзают КПТ), а то, подходит ли он лично тебе. Нравится ли тебе общение с ним и т.д. Тогда результат будет максимальным.
>>981278>флуоксетин прописывать, как в 90-х всем подрядНу потому что у него минимум побочек и легкая переносимость, да еще вкусная цена, вот и выписывают.
>>981365Ну как мне врач сказала, он пиздец устарел и как раз побочек у него хватает. Я сам несколько лет назад его жрал по собственной инициативе и помню полную апатию и резкое усиление ркн мыслей.
>>981368А вот например амитриптилин не устарел или всякие клонопромилы мелипрамины? Их разработали еще в 60х годах, и до сих пор применяют.Флуоксетин конечно дает побочки, но почему то легко переносится, +- не хуже других сиозс. Из новейших препаратов это например бринталикс и агомелтин (иные принципы действия) эсциталопрам (самый новый из сиозов)
>>981377Мне миртазапин и квентиапин, но для другого прописали, он заебись прям, особенно когда с флу сравниваю субъективно. Насчет этих хуй знает, не пробовал.
>>981338>Подолгу?Подолгу не смог выдержать, 2-3 дня и все, дальше ощущения комка в горле, головокружения и сильная головная боль, а также вообще неспособность чем-либо заниматься. Плюс, так как хоть эффект от СИОЗС обычно за несколько недель достигается, это состояние плюсуется к депрессии и только её разгоняет.>>981346Спасибо, гляну.
Как жить, если ты хуёвый?Отсутствие хобби и увлечений, асоциальность, пассивность, рассеянность, никакое внимание и память, нулевая сила воли, лень и прочее говно.
>>981217Привет, земляк!Скоро получу деньги (надеюсь), и пойду вот к этому, попробую - https://prodoctorov.ru/rostov-na-donu/vrach/378590-zadorozhnyy/Запасной вариант - https://prodoctorov.ru/rostov-na-donu/vrach/353507-kuznecov/
>>981029А что толку говорить? Все эта херня ничего не изменит и лучше не станет. >Скок не пьешь уже?Месяц примерно>но есть те, которые после этого норм живутЕсть. Есть Илоны Маски, есть Олимпийские чемпионы, есть инвалиды, которые начали ходить и прочее. Но что тебе с этого толку? Ты остаешься в той же жопе в которой был. >Вот у тебя активировалась "депра" после такого случаяА хуй знает когда она активировалась, может это и не повлияло вообще? Наткнулся еще на пост в пикабу "как изменить судьбу в 34 года".https://pikabu.ru/story/kak_izmenit_sudbu_v_34_goda_6621472Почитал коменты. И чет стало еще хуже на душе. Работы нет, я поехал на север, дома был за год всего 3 месяца. Прочитал половину комментариев, кому то повезло, кому то нет, кто то кассир, перспектив нету. Там люди пишут про зп 70к в Москве например. В моем городе есть те с кем я учился, получают 70к. Для мухосраснка. Вы понимаете? Ахахаха. Вот что то резко захотелось одну песню псолушать, поставил на ютубе, листаю вниз комментарии и нахожу вот этот (пик). https://www.youtube.com/watch?v=9mLD8FL28NkНадо ебашить аноны, надо. Не все станут известными или успешными или счастливыми. Кто то просто обязан страдать.Скоро уже Игра Престолов и Всё.
А никто тут не пытался пить батины травы? Я сейчас не про зверобой, а про гинкго, вроде как кроме общего улучшения кровообращения имеет свойство ингибировать обратный захват дофамина и норадреналина, думаю добавить его к элонтрилу, должно потенцировать друг друга
Есть ли какие-нибудь комьюнити на форумах, в дискордах, телеге, вк и т. д., где собираются депрессивные? Просто бывает так все заебало, а выговориться не кому, ибо депрессивного поймет либо депрессивный, либо хороший специалист. Было бы охуенно, если бы люди делились своими стори и поддерживали друг друга. С одной стороны - для тебя это возможность кому-то выговориться, а с другой стороны, если кто-то другой выговорился, ты понимаешь, что ты не один, твой недуг не уникален.Не всегда, но ведь бывает становится легче, что ты убеждаешься, что такие люди действительно есть и ты с ними можешь поговорить. Да и вообще, порой просто возможность с кем-то поговорить может спасти от самоубийства. У меня такое было.
Бля, настолько голова в сумбуре, что не могу сформировать мысли в текст. Все вперемешку. Дрочусь на психофоруме, дваче, ютубе каждый день с утра но вечера. Два месяца сижу дома. Один. В комнате 7кв.м. В своей сычевальне. Уволился. Работы для себя подобрать не могу. Ёбаный пиздец. Если продолжу дальше писать то это будет еще больший винегрет. Печально. Не могу себя заставить выбраться. Лишь жду 16-е число, очередной визит в центр занятости к специалисту по поиску работы. Удивительно, но она ко мне нормально относится. Хотя годом ранее я ей нахамил, будучи на приеме у ее коллеги. Она просто начала вставлять свои 5 копеек не по делу. Пиздец. Пиздец. Пиздец. Пойти подрочитт что ли.
>>981463Хочется все равно более реального общения хоть с кем-нибудь, если уж ИРЛ я нахуй никому не нужен, то может где-то кому-то в интернете будет нужно мое нытье, а я выслушаю нытье другого. Хотя, думаю, с депрой я не только ИРЛ никому не нужен и нытье мое мало кому интересно, даже, если я буду платить деньги.
>>981429Что тебя беспокоит то?Нету хобби? Значит не нужны. Я не люблю например шахматы и меня не волнует они. Может если бы любить их было нормой для человека, то я бы запарился, но станут ли они от этого мне интересней, нет.
>>981429Что тебя беспокоит то?Нету хобби? Значит не нужны. Я не люблю например шахматы и меня не волнует они. Может если бы любить их было нормой для человека, то я бы запарился, но станут ли они от этого мне интересней, нет.
Все таки сиозс очень спобствует овощизму, я так ужасно ленивый, а так вообще пипец лень вставать даже ссать и воды попить. Серотонин не активирует, а делает медленным низкопроизводительным трудноперемещаемым расслабленым и очень ленивым.
>>981412У врача ты конечно же спрашивал, как можно избавиться от этих симптомов, и они, конечно же, назначали препараты для прикрытия побочек.Пиздец, ясен хуй тебе нихуя не помогли антидепрессанты, потому что фактически ты их не принимал. Ты вредный для среднестатистического мнительного анона человек, потому что он почитает твои отзывы по монотерапии АДами с врачами-говноедами, испугается и еще дольше будет откладывать поход к врачу. Зобанеть бы тебя.>>981487И тебя.
>>981498Лол, а врачи тебе порассказывают банальностей "" ну что поделаешь, надо значит надо, будь уверен в себе, займись спортом, пройди тестики, почитай такого то ебу, вот тебе рецепт на сертралин, приходи чере 2 недели"
>>981431Привет.Мне эта нравится https://prodoctorov.ru/rostov-na-donu/vrach/319235-holodova/ на бывшую учительницу похожа но она сейчас в отпуске. Один мужик приглянулся - оказалось он только по наркологии.Если сходишь к Кузнецову, отпишись тут, ок?Отзывы у него противоречивые. ЗЫ. Все еще актуально, аноны. Посоветуйте врача из Ростова-на-Дону.
>>981498>монотерапии АДами сЧто, может тебе еще нейролептика добавить? А? Микродозы трифтазина флупенксола? Ну чтоб жизнь малиной не казалась.
Как знаменитости с этим живут?Периодически слушаю 21pilots вот не надо, ладно, последний альбом очень годный и там же во текстах весь набор: депрессия, тревожность, с самооценкой не лады, биполярное или пограничное, и явно что-то еще. Еще херня со stay alive и селфхармом, мне кажется там как мин. попытка была. Не знаю что ему диагностировали и что он принимает... но как он это делает, не понимаю? Туры, пресс-релизы, интервью, каждый день новые люди, толпы фанатов, бешеный график, постоянная усталость - это ж окончательно свихнуться, а он вполне держится. Или Честер. Мне кажется систематическое изнасилование в детстве это самый жуткий пиздец, с которым нужно еще всю жизнь жить, постоянно носить этот груз с собой. А он умудрился карьеру сделать, семью. Конец печальный.Где они берут силы просто вылезти и стать кем-то?
>>981497>Валентина ХореваТы сам у неё был? Расскажи подробнее, пожалуйста?Сколько за приём берёт? Что выписала?
>>981377Амик рабочий, дешевый, но токсичный в плане побочек и применяется до сих пор в лечении хронических болей, показывая чуть ли не лучшую эффективностей среди асе ад.>>981455Делиться имеет смысл проговаривая вслух. Если цель разгрузиться психологически >>981466Ничего непонятно. Обычно в центрах занятости есть в штате психолог >>981510>где берут силы Это работа.Депрессии и травмы не гарантируют пособие. Не являются оправданием.Они не думали как ты, прост не было таких мыслей
Протупил и написал в прошлом треде Постоянно хочу совершить роскомнадзор, но очень боюсь, в самых печальных состояниях все равно жизни даю второй шанс. Дома уже давно собраны вещи для роскомнадзора, можно совершить его в любой момент: понимаю трезво, что другого пути у меня нет, и мне это НАДО, но что-то все время тормозит меня это сделать. Я ссыкло, психач?Или быть может пока еще не дошёл до последней капли?очень часто хочу исчезнуть где-нибудь тихо и мирно, не мешая никому
>>981534> вещи для роскомнадзораExit bag? Остальное вроде собирать не надо. > Или быть может пока еще не дошёл до последней капли?Маловероятно, учитывая степень подготовки. Скорее страх оставляет тебя в живых.
>>981500Да-да, всем обычно очень хуево после АДов в любых дозировках.>>981508Нет конечно же, надо юзать только один АД, не два, и уж само собой не три, а в идеале еще и подбирать самостоятельно дозировку. И заходить с максимальных доз. А когда не сработает - хуесосить врачей и неработающие антидепрессанты.>флупенксолаЗначение знаешь?
>>981541>обычно очень хуевоОно не то чтобы хуево, а очень овощновато лениво.>значение знаешьИногда к адам добавляют небольшие дозы нейролептиков, считается что могут расщевелить, и вот это как раз такой активирующий нейролептик.
>>981534>Я ссыкло, психач?Наверное. Но это нормально. Хотя я вообще не парюсь о том, что могу убить себя, не вижу в смерти ничего плохого. Мне кажется, что я даже прямо сейчас могу пойти и повеситься без задней мысли.
>>981507Кузнецов у меня на запаску. Я просто только по мужикам гомогейская шуточка смотрел, если тебе бабы ок, то еще мне рекомендовали Бойко из "Здоровья", но я хуй знает - образование у нее странное. Лично я бабам не доверяю.
>>981510Если у тебя получается что-то делать, то будешь делать. Все свои психопроблемы носишь в себе, а дело делаешь. Это то же самое, что быть депрессивным таксистом - всем похуй как ты там себя чувствуешь. Да и тебе тоже похуй - машина всё равно едет.
>>981534мне тоже тяжело нести эти мешки за спиной, с каждым годом они все тяжелее, но нужно идти до конца
За месяц сидения в этих тредах я так и не понял - депрессия это когда грустно, или когда настолько похуй, что даже не грустно от того, что ты лежишь в кровати весь день и ничего не делаешь?
>>981538Столько уже раз обсасывал в поисках выхода, что уже тошно: просто меня однажды в один момент предали все, кого я считал близкими, я потерялся, а теперь живу чужой жизнью, сычую на спине у родителей, живу как говно без задач, пытаюсь окончить вышку, и иду по стопам, опять же, родителей.патетика какая, пиздец Считаю что сейчас уже слишком поздно что-либо менять, надо идти дальше, мир меняется, я сам уже поменялся, но внутренний конфликт и понимание, что вот дальше будет еще хуже не дают покоя. То, каким я стал сейчас, изничтожился до одноклеточного; да блять, лет 7 назад, с таким как сейчас, тот прошлый «я» бы просто напросто даже разговаривать не стал. Сейчас мне ничего не интересно. Никакого саморазвития.Дальше будет еще хуже. Я знаю, что рано или поздно надо с этим кончать, пока оно меня сожрало окончательно, не переварило в потреблядь, маразматика и жлоба.Процесс уже идет
>>981514Не был, но был в одних тг-чятиках, показалась доброй и адекватной. И положительные отзывы достаточно большого количества людей. Цену не знаю, 2-3к, скорее всего, погугли.
>>981557У депрессии бывают разные стадии. Иногда она бывает хронической, по-умному это называют расстройством, которых бывает несколько разных, в зависимости от тяжести течения заболевания и сопутствующих факторов.>>981542>>981548Посоны, ну там же очевидный сарказм, шо за дела. А, бля, сам не уловил его в >>981508. Сорян, френдли фаер.
>>981558>просто меня однажды в один момент предали всеСкорее всего тебя просто не поняли, потому что депрессивные люди могут проявлять агрессию к людям, которые их не понимают, которым они пытаются выговориться, когда им больно. Также, другие люди могут проявлять агрессию, в том числе и словесную, к депрессивным, если те, по их мнению, "сошли с ума".Вообще, в психологии - это краеугольный камень, если ты болен, то помочь тебе сможет либо хороший специалист, либо такой же больной, но со знаниями и критическим мышлением, которое в данный момент не так заглушено депрессией.>теперь живу чужой жизньюПостарайся не отрекаться от себя, насколько бы ты противен себе не был, чужой жизнью жить нельзя, просто твоя жизнь может тебя не устраивать, как по объективным причинам, так и по искаженным под воздействием депрессивных эпизодов.>не переварило в потреблядь, маразматика и жлоба.Не переварит, раз ты об этом загоняешься. По крайней мере, вероятность этого достаточно мала.>То, каким я стал сейчас, изничтожился до одноклеточногоОднако силы выражать свои мысли у тебя есть, складывать предложения в слова и расставлять запятые. Фактически, это один из признаков, что еще потеряно далеко не все, а то, что ты загоняешься опять же указывает на то, что ты хочешь изменить, то есть у тебя мотивация что-то менять. Как ни странно, желание ркн обычно приходит от осознания отсутствия других решений данных проблем, хотя это осознание почти всегда является ложным.>Сейчас мне ничего не интересно.Это следствие потери смысла в ожиданиях, то есть твое будущее представляется тебе хуевым настолько, что ты теряешь смысл чем-либо заниматься.>Никакого саморазвития.Саморазвитие есть всегда, пока ты живешь. Но у тебя нет метрик, чтобы его отследить. В один момент ты можешь обнаружить, что стал лучше, хотя до этого пару лет топтался на месте, хотя на самом деле, к этому "лучше" ты и шел эти пару лет. Жизнь - это почти непрерывный процесс от рождения и до смерти, и он будет полностью непрерывным, если ты не проведешь часть своей жизни в коме. Даже во сне твой мозг может подсказать тебе ответы на те вопросы, которые тебя мучают очень давно. Даже, когда ты страдаешь, ты по своему становишься мудрее, ведь ты ищешь выход из этого положения. А если пока не совершил успешный ркн, значит надежда на перемены еще есть, раз пишешь сюда, значит хочешь, чтобы это кто-то прочитал и, возможно, подсказал.Я, к сожалению, не психолог, выживаю сам, как могу, но могу подкинуть несколько советов, придерживаясь которых, я, с горем пополам переживаю наиболее сильные обострения.1. Я постепенно, далеко не сразу, научился относиться негативно ни к самому себе в целом, а лишь к негативным проявлениям моей личности. Сложно, не скрою, но это помогает видеть депрессию в качестве болезни, которую нужно лечить тем или иным образом. Это, конечно, не простуда, но винить себя за то, что ты заболел, например, простудой, гораздо менее деструктивно для своей психики.Бывают моменты, когда сейчас ты действительно ничего сделать не можешь, как бы не хотелось, но многие обострения лучше просто переждать, можно для этого использовать АД. Ну это если рядом психолога нет, который поможет снять хотя бы часть симптомов словом.2. Постараться научиться видеть разницу между "пиздец, моя жизнь кончена" и "эта часть моей жизни действительно хуевая, но не вся моя жизнь". Причем, если брать размышления о себе в настоящем времени, то прошлое - это твоя память, будущее - это твои ожидания. Банально можно ошибаться в оценках, хотя вполне может оказаться, что прошлое было объективно хуже настоящего, а будущее имеет свои радужные перспективы. Важна именно разница, она поможет постепенно научиться переосмысливать чрезмерный негатив.3. Объективный негатив, например, утрата близких людей или тебе самому пизда по здоровью, я к сожалению, фиксить не умею, хотя слышал, что могут помочь практики медитации, когда ты учишься "мириться с окружающим тебя миром", как бы "отпуская" то, что тебя привязывало к этим людям, это похоже на расслабление какой-либо мышцы в организме, но так как я такой техникой не владею, внятно описать её я не могу.Отсутствие тян, друзей, любимой работы, кстати, таким пиздецом не являются, так как если ты болен неизлечимо, или твой родственник погиб, ты не некромант, здесь ты уже объективно ничего поделать не сможешь, в этом и смысл, что с остальным все объективно имеет вероятностный характер, а с этим да, таки уже все точно.В общем нужно учиться ставить под сомнение действительно ли в твоей жизни что-то неисправимо хуево, избегая при этом оценки всей текущей жизни в целом. А если ты найдешь то, что действительно неисправимо хуево, то смириться с этим и научиться жить с этим будет значиться проще, чем если ты будешь думать, что хуево все и дальше будет только хуже. Хотя, еще одна ошибка, у знакомых наркетов часто встречал "хуже уже не будет", другая крайность, но там уже скрытое суицидальное поведение.Как говорится: "чем богаты". Надеюсь, мои слова помогут тебе почувствовать облегчение и по меньше думать об ркн, найдя при этом другие выходы из своей ситуации, которых не может не быть и я надеюсь, что ты их найдешь.
>>981574У депрессивных эпизодов разные степени есть, на какой-нибудь легкой вполне можно не думать об ркн.
>>981574Депрессия, по сути, это нарушение работы гормональной системы подкрепления в мозгу, может быть, как вызванной биологическими причинами, так и быть реакцией на определенные события в жизни, хотя возможно и то и то, и обратная связь между этой хуйней и сам черт порой не разберет, где причина, а где следствие.Попытка РКН - при депрессии, это один из способов решения "проблемы мучающей тебя душевной боли", обычно к нему приходят, когда не могут найти другого выхода, либо уже заебались его искать. Хотя попытка РКН может наступить и в состоянии аффекта, при алкогольном опьянении, например. Мыслей об РКН вполне может и не быть, а апатия - это один из симптомов депрессии, обычно из-за дефицита дофамина. Апатия, кстати, не самое хуевое состояние, тревога переживается болезненнее.
>>981577У меня есть и апатия, и тревога, и мысли о никчемности, вообще много чего. Нет только РКН. Какой-то рациональной частью мозга я понимаю, что однажды это как-то пройдет и у меня все будет как у людей, но конкретно сейчас я не предпринимаю вообще никаких действий себя вытащить и жизнь вокруг меня разваливается.
>>981578>у меня все будет как у людейПоостерегся бы ты этой хуйни. Это очень абстрактное понятие, которое в депрессии обогащается негативным красками. Нужно научиться формировать более конкретные и реальные требования к своей жизни и стараться не выводить эти требования в абсолют "если я не стану таким, то вообще пизда".>но конкретно сейчас я не предпринимаю вообще никаких действий себяСкорее всего, ты просто не знаешь что делать, либо знаешь, но мелкие шаги кончились, а большие представляются чем-то запредельно сложным. В последнем случае, нужно попробовать разбить большие шаги на более мелкие и стараться делать сначала то, что тебе кажется наиболее простым.
>>981558Процесс уже этот идёт давно, точнее не идёт Вангую вначале него ты считал,что надо уехать в другую страну,город, район,теперь уже кроме роскомнадзора и придумать некуда больше. И в чем разница, что помешало хоть что-то реализовать ранее?Почему чужой жизнью? Что за близкие люди,кроме родителей? Почему они тебя предали, все ? Может уже тогда что-то не так было с тобой?> что вот дальше будет еще хуже не дают покояПочему хуже? Ты уверен что меняешься последние годы, что было лучше или почему ты чувствовал себя лучше например год-два назад? > Я знаю, что рано или поздно надо с этим кончать, пока оно меня сожрало окончательно, не переварило в потреблядь, маразматика и жлоба.Какой-то очень странный набор. Это ты с родителей списывал? Которые по-настоящему близкие люди, которые примут любые твои решения, содержат, помогают. А ты о них так отзываешься? Это не предательства? Человек готовый на предательства не должен сетовать на то, что с ним поступили так же. Я уверен твои родители вполне достойные люди, может несовременные, может в плане воспитания не были продвинуты. У них есть ценности точно. А у тебя я не вижу никаких, кроме отвергания их ценностей.Ещё меня всегда интересовал один вопрос у людей, которые говорят о самоубийстве как единственном выходе. Вот если ты считаешь, что твоя жизнь ничего не стоит, почему не потратить хоть на что-нибудь поинтересней унылого самовыпила. Мог бы подняться на Эверест например, откинуться там во время бури, и лежать тихо-мирно вечно там, как ты и говоришь хочешь ? Или полезное сделать что-нить, пожертвовать собой радо чего-то, хз.
>>981582>Вот если ты считаешь, что твоя жизнь ничего не стоит, почему не потратить хоть на что-нибудь поинтересней унылого самовыпила.Когда у тебя мысли об ркн, обычно ничего интереснее ркн тебе уже не видится. Эта твоя хуйня с покорением Эвереста в случае тяжелой депрессии просто работать не будет. Никакой полезности ты ни в чем видеть просто не будешь, да и не захочешь пытаться увидеть, мысли то об ркн, зачем какие-то сложности еще выдумывать? Этож пиздовать куда-то надо, что то делать, а смысла в этом ты все равно не видишь. РКН, в данном случае, является не целью, а средством.Хотя, есть скрытое суицидальное поведение, когда люди стремятся совершать опасные для жизни действия неосозанно, скрываясь за жаждой острых ощущений.
>>981580Мне понравилось, ты хорошо написал.Я автор >>981582 куда более критичном поста.Вообщем чел-недосамрцбийца, за все эти годы, что ты обсасывал свою проблему, ты явно не капал глубоко. Ты же понимаешь, что отторгая образ жизни родителей, ты отторгаешь и все их качества, в том числе положительные, которых больше. Ты уже хуже них.Думаю ты и вину чувствуешь иногда по отношению к ним, может даже и не выпиливаешься из-за них, в любом случае это стало бы преградой. Потому что знаешь, что им не всеравно. Твой выпил будет местью им, у тебя такой мотивации нет скорее всего , а значит это будет моральной преградой для выпила. Но я ставлю на выход тебя из этого состояния через подобие катарсиса, а не полумеры.Подумай насколько ты уже хуже родителей.
>>981584Это не моя хуйняУ ОП-поста не депрессия, точнее не тяжёлаяЕго планы на суицид ничем не отличаются от планов об Эвересте, поэтому и спросил.
>>981586Не знаю, насчет ситуации с родителями, я строил свои мысли в:>>981572>>981580на основе имеющихся данных в его постах.Про родителей, я не уверен, что такие суждения могут быть правильными без дополнительной информации. Мне показалось, что он идет по стопам родителей не из-за отторжения, а потому что сам не смог принять решения под воздействием депрессии, плюс он, похоже, чувствует вину за то, что сел им на шею, согласен с тем, они могут быть удерживающим от выпила фактором (по крайней мере, у меня так). Но могу ошибаться, слишком мало инфы, да и я далеко не специалист.
>>981588Если он не слукавил и у него дома действительно вещи для ркн, и он действительно к нему готовится и не видит другого выхода, просто не хватает решимости, то депрессия таки тяжелая, может даже клиническая, когда в некоторые моменты может потребоваться экстренная госпитализация, пока он че не натворил.По поводу Эвереста, уточню: покорение Эвереста является целью, то есть нужна мотивация для покорения Эвереста. Причиной этой мотивации может быть разная хуйня, от жажды острых ощущения, до банального желания совершить подвиг и испытать свой организм на прочность. Также это может быть средством для какой-либо другой цели, например, например, стать прославленным альпинистом.РКН же - это средство, а не цель. Точнее, очень редко РКН будет целью сам по себе. Цель, в данном случае, разрешить депрессию, с которой человек уже заебался жить. В этом принципиальное различие этих вещей. Следовательно лишние цепочки типа "сделать что-то полезное" или "покупать снаряжение и ехать на Эверест" будут отбрасываться за недостатком мотивации и излишней сложностью с точки зрения планирующего ркн.
В общем суть такова.Я живу с тянкой уже пять лет, мне казалось что всё заебись. Но оказалось что пока я самореализовывался, она начала ахуевать на работе. Я её вроде подбадривал, но не сильно активно. Между совместным походом в театр и моим заданием с курсов я выбирал задание с курсов, хотя два-три часа для меня ничего критичного не решили бы. У неё там что-то копилось, она хотела записаться к врачу, но ей не удавалось, она пила какие-то таблетки афобазол от тревоги и стресса. И чёт я этому всему значения не придавал, тем более что она особо ничего и не рассказывала. Говорила что заёбывается на работе, постоянно спрашивала люблю ли я её, почему мы так редко целуемся и обнимаемся. А мне вроде норм было, ну я говорил что люблю её, чтобы она не глупила, а с остальными обнимашками-целовашками я не считал, но чет реально походу редко было.Её заёб был всё тяжелее и тяжелее, я уже гораздо активнее старался себя вести, а она говорила что ничего не хочет, не хочет играть в игрульки, не хочет смотреть фильмы\сериалы, не хочет читать, не хочет вышивать, не хочет сексом заниматься, хочет только умереть чтобы прекратить страдания. А потом кульминацией стало её предложение развестись. Я был в шоке и готовым в любой момент уехать с вещами и встретиться после этого лишь раз чтобы решить вопросы с разводом и документами. Но она сама же меня и остановила. Много поплакали, ни к чему не пришли, ночь я не спал, следующий день я провел буквально в параличе. Вечером же она за всё извинилась и сказала что хочет быть со мной. Мы много говорили, я реально осознал что был очень сконцентрирован на себе, а все её хорошие моменты принимал как должное. Она сказала, что просто устала подбадривать меня за столько лет с моей прошлой работой и нынешними стремлениями. С того момента, как мне показалось, я стал действительно более активным, весь мой мир сузился с целью сделать жену счастливой.Но у меня появилось ахуенное чувство тревоги. Я постоянно боюсь сделать что-нибудь не так, я начинаю замечать кучу всяких мелочей и складывать из них большой ком говна. "Так, она не пишет мне уже час с работы, наверное она нашла какого-нибудь мужика и строчит ему, а на меня кладет хуй", "во время сна она меня не обнимает", "мы мало целуемся", "она ничего не отвечает мне когда я говорю ей что люблю её". И это всё каким-то адовым вихрем в моей голове кружится. Я не могу сконцентрироваться на своих делах. В будний день я ПЫТАЮСЬ СЕБЯ ЗАСТАВИТЬ позаниматься хотя бы до часов двух дня, а после этого я всё радостно бросаю и начинаю убираться, готовить вкусняшки к её приходу.Чувствую себя сейчас тупой пиздой с безответной любовью.Иногда градус безумия в моей голове зашкаливал и я напрямую начинал с ней диалог "ТЫ ХОЧЕШЬ СО МНОЙ РАССТАТЬСЯ?", на что она поднимала удивленные глаза и спрашивала в ответ не долбоеб ли я. Рассказывал ей о своих переживаниях, она говорила что всё норм, чтобы не переживал. Я начал видеть в ней вообще другого человека. Она на это отвечала что ей стало лучше, она перестала плакать от заёбов на работе, а врач сказал что это она так восстанавливается. Я же стал пиздец каким эмоциональным. Если раньше я переживал все рабочие стрессы и пиздецы скрепя зубами и испытывая ненависть ко всему живому, то сейчас у меня самым натуральным образом начинают течь слёзы.Я не знаю что с отношениями есть и будет, но я хочу сохранить свой рассудок. Я понимаю что сейчас практически всё делаю себе во вред, но прекратить не могу.Врач ей посоветовал принимать тенотен, и вроде он ей помогает. Она мне сама предложила есть афобазол, я вообще не ощущаю его эффективности. Бывает что я не думаю о плохом, а бывает что я держу в руках телефон и уже готов звонить\писать и в очередной раз спрашивать "хочет ли она быть со мной". Ночью сплю вроде норм. Бывает изредка мысли начинают сжирать изнутри и я часов до трех брожу по квартире.
>>981285Бро, дай контакт в дс2, пожалуйста, сил уже нет.pucca5005@yandex.ruСколько платишь?Пилю стори своего похода. Я 34-хуй из прошлого треда.Сходил к психотерапевту в студенческую поликлинику. Сеанс 30 минут.Начал с того, что уснул в приемной. Там стойка регистрации, люди ходят, а я разлегся на диванах и задрых. Проснулся от собственного храпа.В кабинете - тетка лет около 50. Располагающая к себе.Выложил ей все - про девственность, неуверенность, депрессивный эпизод недавний. Поговорили.В общем, она не поведала ничего нового. Да, я инфантильный донельзя, "замороженный", как она сказала. Боюсь показать другим самого себя. Играю роли, леплю маски. Родители не давали внимание, пусть и "откупались" деньгами.Интересно, что она попытался пару-тройку раз меня поддеть, типа, может, вы шизофреник, да вы еще мальчик. Искала чувствительные точки, где у меня начался бы неиллюзорный бомбаж. И не нашла. Шизофрения? Да мне норм.Понятно, что она работала с материалом, который удалось собрать за 30 ми. сеанса. Но все равно.Напоследок - обдумайте, о чем мы говорили (а я уже и забыл половину), почувствуете необходимость - записывайтесь.Хуево, что я записался на прием, когда мне действительно хреново было, и лишь страх переборол апатию.А в итоге пришел через 2 неделе уже на более-менее позитивчике, это по сравнению. Да еще и тян мне на голову свалилась.Такие дела.
>>981589> живу как говно без задач, пытаюсь окончить вышку, и иду по стопам, опять же, родителей.патетика какая, пиздец > Я знаю, что рано или поздно надо с этим кончать, пока оно меня сожрало окончательно, не переварило в потреблядь, маразматика и жлоба.Вижу явную логику насчёт родаков, нежелание жить их жизнью. Но я не говорю, что эти желания из-за них, они прост важны во всей истории, они выход из этого, даже не подозревая этого.Тебе не кажется, что «средство» которое откладывается на неопределённое будущее становится немного «целью», потому что появляются условия для достижения этого : время/подготовка , мужество/воля( «я ссыкло?»), инвентарь (сумка),придания смысла чем-то пафосным ( что бы тьма не поглотила меня полностью ). Это же средства?Такие же средства нужны для Эвереста примерно, делают это под лозунги схватки с самим собой типа того. Если уж готовиться, то пррмерно к чему-то красивому и не имеющего никакого отношения к людям , этому всему мирскому, сраной суеты. На Эвересте тоже этого нету всего.Это утрированный пример наверно.. Я про то, что если уж имеется ресурс, то можно и потратить на что-то более значимое, хотя бы подумать об этом, представить.Ещё дурацкие подводные камни, о которых сразу не задумываешься. Последствия. Кто-то скажет, да мертвому уже всеравно будет.мертвому, но не живому. Если дети что- то увидят или услышат. Работники всяких служб, которые будут лито материть либо жалеть. Ну нахер такое нужно.А родственники устроят обычные и очень грустные похороны, им придётся что-то говорить пришедшим, пришедшие будут что-то говорить, и при этом никто не знал толком виновника мероприятия, нуждаешься в помощи, но люди не понимают этого. Они бы может и рады, но толкают мотивационную банальную хрень.А не надо бодрить, не надо жалеть,не нужно суетится, просто постараться понять, и вот ты нервничаешь уже, чем больше нервничаешь тем больше суетится человек, взрыв, посылаешься нахер, и сверху ебашит чувство вины, от того ты такой ебанат. Вот такое понять ещё сложнее, а уж обьяснить тем более . А ещё оказывается вокруг дохуя людей без эмпатии, которые не угадывают настроение по одному сообщению или взгляду. Видишь например на тусе парочку, замечашь наличие каких-то конфликтных настроений. говоришь своей подружке об этом,а она: «Думаешь? Они вроде веселятся как и остальные.» И вот от этих людей приходится ждать понимания, там два сценарий :суета либо «ой,да не придумывай». Такие люди не замечают измен годами, часто не вникают по жизни, хлть и мотивы могут быть вполне чистые.Короче не надо ждать лучше всего этого извне, не нужно нуждаться точнее, и при не отказываться,когда хочет сам помочь, или постараться хоть.
Что ещё стремное, понесутся всякие слухи: наркоман/гей-шлюха/ оппозиционер/ задолжал мафии/еот бросилаПока ты живой ты в тишине, всем поебать. И это хорошо.
Спасибо, что пишите сюда, делитесь. Мне вот постоянно ощущается, что я как личность абсолютно пустая. Никто. Все мысли и мнения, которые я говорю и думаю не мои, а позаимствованы у кого-то, компиляция чужого. У меня нет своей точки зрения, я просто выбираю, что мне ближе и занимаю эту сторону. Мне всегда нужно выбирать из вариантов. Не могу сходу сказать, что я думаю, сформулировать. Хватаю что-то на поверхности, не видя глубины и деталей. Хотя испытываю эмоции, эмпатию. Не знаю как объяснить почему, например, эта книга моя любимая, а этот фильм я пересматриваю сотый раз, и почему на концерт этой группы я летела через полстраны.Ну просто мне они нравятся, мне нравятся чувства, которые они во мне вызывают. Я не могу ЧЕТКО сказать, почему мне кто-то и что-то нравится. На такие вопросы чаще отвечаю "незнаю, мнепростонравится" и часто слышу в ответ "вот видишь, ты даже не можешь сказать почему". Не могу отстоять и объяснить свою точку зрения. Не знаю нужно ли вообще это делать. Редко высказываю свое мнение, т.к. крыть мне не чем. Я словно немая и пустая, оболочка человека.Это недостаток воспитания, образования, начитанности, общая тупость организма?
>>981650У меня почти так же, только я вообще не могу понять, как может что-то нравится. У меня нет ничего любимого, только: "Ну, вроде неплохо, наверное." У меня есть собачка, с которой я обнимаюсь, она меня облизывает, мы с ней играем, однако, могу запросто представить, как отрезаю ей голову и это не вызывает во мне абсолютно никаких чувств.
11 часов. Утром съел банан. Лежу. Страх. Не могу заставить себя пойти в магазин купить еды. Думаю что сварю что есть дома - гречку. Без хлеба. Представляю что это будет лишь одна моя еда сегодня. Не люблю тратиться на еду. Но скорее это из-за моей подавленности от одиночества и безработности. Нужен мотиватор. Пиздец(
>>981652Понимаю о чем ты. Правда агрессии нет, но и привязанности тоже.Мне кажется что если отобрать все, что якобы мне дорого, включая людей, домашних, любимые вещи - мне трудно представить что я скучаю по кому-то или чему-то, есть - ок, нет - ок. Словно это все ничего не значит. У тебя не бывает такого (если конечно были отношения), пока ты с человеком в буквальном смысле (физически рядом, держишь за руку, говоришь) кажется что это любовь и ты без него/нее не можешь.Только он отпускает твою руку, вы прощаете и словно все улетучивается, как дым. Интерес резко пропадает, на ровном месте, ноль причин. Пока не встретитесь снова и опять "люблю,житьнемогу".
>>981602Когда задумываешься о последствиях суицида, то все на самом деле, еще не так плохо, так как тебе явно еще есть, что терять.Понимаешь, когда суицидальные мысли доходят до своего апогея, то все остальное отходит на второй план. Может даже депрессия кончиться и настанет "очищение", потому что ты уже попрощался с этим миром и его проблемами и ты уже психологически готов уйти. Пока ты ищешь поддержки других людей, ни хочешь никому навредить своим уходом, это тоже суицидальное поведение, но пока ты сомневаешься в правильности своих действий. Когда ты уже готов, то будет уверенность. В реальной жизни, почти всегда, какой-либо еще выход все равно остается, но такой человек его уже не увидит. Остановить такого человека от суицида, к сожалению, практически невозможно, ибо в этот момент все продумано до мелочей, как, где и когда, чтобы никто не смог спасти и так далее. И даже здесь суицид для такого человека не будет целью, так как будет средством для избавления или очищения человека от проблем, волшебной таблеткой ото всех бед.Как ты считаешь, для такого человека будет вообще иметь смысл идти какими-то другими путями, а не по прямой, при этом выдумывая, как интереснее уйти из жизни? Нет, на указанной выше стадии, такое уже вряд ли произойдет, там уже четкая цель - избавиться от всех проблем разом, и уверенность в правильности выбранного средства, такому человеку не интересна польза, горы, путешествия в опасные места, для него это просто шум.Я пытаюсь донести, что важно понимать различия между подобными намерениями и тем, когда тебе плохо и суицид кажется лишь одним из возможных решений твоей проблемы, либо вообще маячит где-то на горизонте. Это важно еще и потому, что порой человека от рокового шага может спасти лишь сомнение в правильности своего выбора. Иногда достаточно одной мысли, как когда-то было у меня, чтобы не спешить переступать эту черту. Истинная цель человека, который готовится к суициду, за редкими исключениями - это не физическая смерть, не причинение себе боли, не жажда острых ощущений, это попытка решить все накопившиеся проблемы разом, все остальное, чем бы оно ни было, является лишь средством для достижения этой цели.Без понимания этого достучаться до и так уже закрытого человека нельзя. Важно говорить не с ним, не с его действиями, а с тем, что вызывает в нем эту боль, разобраться в причинах и помочь ему решить эти проблемы не прибегая к суициду. Порой просто достаточно того, что этот человека знает, что ты понимаешь, что он чувствует, что он не один.
>>981666Нет, не было. Ведь я листва 20 лвла, что самое интересное, меня это никак не волнует, никогда в жизни не влюблялся. Но, думаю, примерно понимаю о чем ты.
>>981650>Все мысли и мнения, которые я говорю и думаю не моиОбъективно, все эти мысли именно твои. Отчуждение мыслей, может усугублять негативное отношение к себе в целом. Попробуй поотлавливать возникновение таких мыслей и что ведет к тому, что ты их считаешь не своими, помни, что твои мысли только твои, но ты - это не только твои мысли, у тебя есть чувства, эмоции, это все часть тебя и существовать одно без другого не может.>а позаимствованы у кого-то, компиляция чужого.Мысли абсолютно всех людей - это компиляция чужого, все у кого-то позаимствовано.> У меня нет своей точки зрения, я просто выбираю, что мне ближе и занимаю эту сторону.Это и есть точка зрения. Причем хорошая, нормальная точка зрения. Гораздо хуже, если бы было наоборот. Необязательно быть, например, топовым ученым, чтобы иметь точку зрения.>Не могу сходу сказать, что я думаю, сформулировать.Возможно снижена концентрация из-за негативного отношения к себе и своим мыслям.>Хватаю что-то на поверхности, не видя глубины и деталей.Можешь привести пример?>Хотя испытываю эмоции, эмпатию.Это очень хорошо, особенно последнее.>Не знаю как объяснить почему, например, эта книга моя любимая, а этот фильм я пересматриваю сотый раз, и почему на концерт этой группы я летела через полстраны.Эмоции вообще сложно объяснить, даже таким языком, как русский, который очень богат на эмоции. Спонтанность - не всегда плохо, особенно если ты не жалеешь о потраченном времени, то проблем нет вообще. Проблемы могут возникать, если из-за эмоций ты делаешь то, о чем потом жалеешь, но это отдельно надо разбирать.>такие вопросы чаще отвечаю "незнаю, мнепростонравится"Вполне нормальный адекватный ответ.>и часто слышу в ответ "вот видишь, ты даже не можешь сказать почему".Можешь поинтересоваться почему человеку нравится та иная песня, если он начнет рассказывать какие-то факты о том, что этот исполнитель лучше других, вообще это самая лучшая музыка, то можешь быть уверена - он сам нихуя не понимает почему.Вообще, теоретически, найти "почему" можно. Это построение графа эмоциональных связей и реакций, которые повлекли установку этих связей. Это задача из области машинного обучения, позволит ответить на вопрос "почему" с некоторой долей объективности, но искусственные нейронные сети отличаются от биологических, потому будет погрешность. Я оооочень сильно сомневаюсь, что кто-либо в разговоре с людьми будет творить подобную хуйню и выдаст тебе "почему".Понимаешь теперь всю абсурдность вопроса "объясни, почему тебе нравится что-то"?>Не могу отстоять и объяснить свою точку зрения.Если дело касается эмоций, или какой-нибудь политики, которая по сути тоже эмоции, то тут сплошная демагогия и софистика. Тут уже дебаты, оставь тем, кто от этого тащится, не трать нервы: если человек не хочет тебя услышать, он тебя не услышит, как ты не старайся.>Не знаю нужно ли вообще это делать.Нет, лучше научиться относиться проще к этому, КПТ в помощь.>Редко высказываю свое мнение, т.к. крыть мне не чем. Здесь могу посоветовать просто делиться своим мнением и точкой зрения, с одной стороны тебе будет хорошо, если человек эту точку зрения с тобой разделит, а если нет - что ж все люди разные, у него ведь тоже есть эмоции, ему также что-то нравится, он также не сможет объяснить почему, даже если будет выдумывать поверхностную околесицу или тупо рационализировать свои эмоции. Если тебе хочется чем-то поделиться - делись. Лучше не лишать себя этого. К тому же - это один из способов отсеять неприятных тебе людей из своего окружения.>Я словно немая и пустая, оболочка человека.>Это недостаток воспитания, образования, начитанности, общая тупость организма? Нет это следствие абсолютизиации вышеперечисленного. Ты считаешь, что из-за этого ты плохой человек в целом, хотя это не так - какие бы плохие и деструктивные черты ни были у человека, он не может быть плохим в целом. А у тебя каких-то плохих черт, кроме негативных мыслей о себе, я в твоем посте не увидел.>>981666>Мне кажется что если отобрать все, что якобы мне дорогоЭто искажение из-за депрессии. В реальности, если отобрать, то будет без пяти минут пиздец. Хотя, возможно и не сразу, зависит от перехода апатия-тревога.>У тебя не бывает такого (если конечно были отношения), пока ты с человеком в буквальном смысле (физически рядом, держишь за руку, говоришь) кажется что это любовь и ты без него/нее не можешь.>Только он отпускает твою руку, вы прощаете и словно все улетучивается, как дым. Интерес резко пропадает, на ровном месте, ноль причин. Пока не встретитесь снова и опять "люблю,житьнемогу".Здесь не подскажу, так как не имею опыта взаимных романтических отношений вообще, именно поэтому я пытаюсь изучать психологию и пытаюсь давать советы, потому что это мне помогает заглушить собственную боль, особенно, если эти советы отказались кому-нибудь полезны.
>>981652>как отрезаю ей голову и это не вызывает во мне абсолютно никаких чувств.Есть некоторые мысли, почему так происходит, но не знаю, насколько они соответствуют действительности.В целом, особенно у ярких пессимистов, есть такая черта характера - ожидание негативных событий. В данном случае, это некая смесь между страхом негативных событий и страхом того, что перестанешь себя контролировать и сотворишь какой-то совсем пиздец в твоем понимании. Такие мысли вместе могут не ощущаться, как страх, либо ощущаться, но на фоне остальных чувств страх не будет заметен. Такие мысли также могут быть навязчивыми, то есть возникать сами по себе и перехватывать твою концентрацию на себя.
>>981681Я специально себе это представлял, чтобы понять, что я чувствую. Ну, и после нескольких попыток инсценировки плохих ситуаций в своей голове понял(переубивал всех своих близких/или просто представлял их смерть), что мне похуй.
>>981671>никогда в жизни не влюблялсяПовезло тебе. Безответная влюбленность + депрессия - это, наверное, лучший коктейль для скорейшего выпила, крышу сносит капитально и надолго. Как вспомню, через что мне пришлось пройти, до сих пор не понимаю, почему я до сих пор жив. Даже в тяжелой депрессии худо бедно жить можно, а там вообще пиздец на пиздеце и пиздецом погоняет.
>>981682>Я специально себе это представлял, чтобы понять, что я чувствую.Ну дак, депрессия глушит подобное. Может быть ощущение, что хуже уже не будет, поэтому на это может быть похуй. Если бывают моменты, когда депрессия немного отпускает и становится уже не так похуй - то это оно самое.
>>981685Это да. Сколько бы кто не говорил, что для лечения депры нужна смена обстановки, на деле обычно оказывается, что это только все усугубляет. А армия - это пиздец даже без депрессии, сочувствую.
>>981679Спасибо за комментарий и потраченное время.Понимаю, что все уже сказано и придумано до нас. Но себя ощущаю вторичностью вторичности.>>Хватаю что-то на поверхности, не видя глубины и деталей.>Можешь привести пример?Литература, допустим. Вот люблю я книгу "Милые Кости", не смотря на сюжет (изнасилование и последующие убийство девочки соседом, большая часть книги ведется от лица погибшей) мне она кажется обнадеживающей и светлой (несмотря на ситуацию в целом), нравится эта контрастность. У меня эта книга вызывает радость, просто она тронула что-то внутри, что нашло отклик в этой истории, вот и все мнение. Если это мнение.Когда спросили почему я так считаю и как такая история может полюбится? Я с трудом выдавила что-то из себя. Я не могу проанализировать, не знаю в чем главный посыл и смысл книги, не понимаю что именно меня зацепило. Я вижу голые факты. У меня все строится на "нравится-не нравится". Почему? - Потому. Это же тупость.>КПТ в помощь.Спасибо, поищу. Если знаешь толковую литру на тему, можешь кинуть названия.>>Это искажение из-за депрессии. Ты прав. Просто кажется если будет нечем дорожить, не за что переживать, некого любить - вот только тогда можно будет расправить плечи и глубоко вздохнуть. >Здесь не подскажу, так как не имею опыта взаимных романтических отношений вообще, именно поэтому я пытаюсь изучать психологию и пытаюсь давать советы, потому что это мне помогает заглушить собственную боль, особенно, если эти советы отказались кому-нибудь полезны.Не сомневайся, оказались, очень. Я тут написала просто чтобы написать и рада, что ты остановился ответить. В школе интересовала психология, биология, но у меня тогда не было личных мотивов. Сейчас просто приходится изучать, хотя бы поверхностно, эту тему, чтобы в голове разобрать этот бардак. Я осознала что не смогу просто "выкинуть" все что мне в себе не нравится, максимум я могу все аккуратно рассортировать и расставить, чтобы это не мешало дальнейшему движению по жизни.Было двое "настоящих" отношений за 10 лет, по 3-4 месяца (считай их не было вообще) + пара одноразовых (но из-за страха зппп в эту сторону не продвигаюсь, хотя теоретически меня эта модель устраивает). Отношения, дружба - это сложно, лично для меня. Несмотря на недоразвитость в социальной сфере, я не чувствую себя одинокой, даже не совсем понимаю как это - чувствовать себя одиноким, чтобы всерьез переживать по этому поводу. Хотя, должна признать, круто было бы встретить настоящего соулмейта. Но это дело случая, как по мне.
>>981691Не особо читал, что ты тут пишешь, но вот ситуация с книгой какой-то верх рефлексии. У тебя слишком много времени, чтобы думать о такой хрени как, "как красиво объяснить, почему мне что то нравится" ты, вроде, и так позицию нормально сформировала. Как бы не звучало, попробуй меньше "задних мыслей" выдумывать.мимохуй
>>981691>Я не могу проанализировать, не знаю в чем главный посыл и смысл книги, не понимаю что именно меня зацепило.Книгу не читал, по содержанию сказать ничего, но это и не важно. Важно другое. Твоя мысль сформулирована нормально, ты можешь ответить на вопрос "мне понравилась эта книга, потому что она вызывает во мне определенные эмоции". Художественная литература как бы должна вызывать эмоции. >Я с трудом выдавила что-то из себя.Если ИРЛ твой ответ был таким же, то он адекватный, если же "выдавила", то тут дело не в формировании мыслей, так как они сформированы нормально, а скорее в страхе восприятия этого ответа другим человеком, что он посчитает тебя тупой, потому что ответ его не устроит.>Я вижу голые факты. У меня все строится на "нравится-не нравится". Почему? - Потому. Это же тупость."Нравится - не нравится" - это тоже норма. А как иначе? Можно приучить себя вообще смотреть на мир максимально объективно, то можно случайно обнаружить, что никакого смысла ни в чем вообще нет, и жить вообще не стоит. Невроз тогда гарантирован. Эмоции - неотъемлемая часть жизни, без них никуда. Конечно, может быть излишне эмоциональный характер, который может мешать в определенных жизненных ситуациях, но женщине, она, например, может заметно прибавить привлекательности. В общем, проявление эмоций и суждение "нравится не нравится" - это вполне нормально, если дело не касается каких-то серьезных финансовых или иных стратегических решений, когда эмоции обойдутся слишком дорого. А ты загоняешься по поводу художественной литературы, там именно, что другого быть не может - объективно оценить книгу можно лишь по количеству букв, наличию ошибок и прочим физическим параметрам.>Если знаешь толковую литру на тему, можешь кинуть названия.Если есть возможность и знаешь хорошего когнитивного психотерапевта и есть на него деньги, лучше не заниматься самолечением - это несет определенные риски.Если же все же хочется самостоятельного изучения, то зз тру, для меня, это отцы основатели Аарон Бек и Альберт Эллис, их книги отлично помогают понять суть. У Эллиса, есть книга "Психотренинг" она зайдет даже без начальных знаний. Правда у КПТ и у РЭПТ есть большой такой минус - нужно работать, причем подвергать критике не только те мысли, которые мешают жить, а то, насколько правильно идет сама терапия, например, нельзя запрещать себе испытывать ту или иную эмоцию, вообще подходить к процессу обучения, ни как к чему-то обязывающему, заставляя себя через силу, а делать это, по возможности, в согласии с собой.По сути, КПТ - это тупо обучение, переосмысление того, что вызывает депрессию, тревогу и прочие неприятные симптомы, в том числе нарушение сна. Она поэтому и называется когнитивно-поведенческой терапией, как бы учит тебя корректировать поведение, то твою реакцию на определенный раздражитель.Ну и да, это не волшебная таблетка, а, по сути, жизненный путь, который не всем подходит, но пока не попробуешь - не узнаешь.>я не чувствую себя одинокой, даже не совсем понимаю как это - чувствовать себя одинокимЗдесь я могу тебе только позавидовать. Вся моя жизнь - это тщетная попытка найти хотя бы того, с кем я могу доверительно поговорить, не говоря уже о других вещах.>Отношения, дружба - это сложно, лично для меня.Отношений у меня не было. Хотя возможности были, одна в школе, другая уже позднее, но в первый раз я испугался (как же я долго лечил чувство вины по этому поводу), а второй раз мне просто не понравилась девушка, пытался тоже себя винить за это, потом понял, что с этим ничего поделать нельзя. В остальном была агония безответных чувств, которые я, наверное, даже посчитать не смогу.Дружба мне дается относительно легко, я могу помогать людям, могу посылать их. Некоторые считали, а может и считают меня другом, но я не чувствую никакой близости, тем более почти все давно уже все переженились.Хорошо есть интернет и борды, не знаю что было бы если бы я родился лет на 20 раньше, наверное бы спился или снаркоманился, как большинство моих одноклассников. Раньше с ними выпивал даже, хотя это никогда не приносило хоть какое-то удовлетворение, в большинстве случаев я тупо уходил домой. Потом какое-то время немного выпивал по вечерам один, а щас уже несколько лет вообще не пью, за исключением, наверное бокала шампанского на новый год, и то не хотя. Пробовал траву в свое время, тоже смысла никакого нет, скорее одни минусы, я вообще любые ПАВ плохо переношу. А к наркоте у меня отношение строго негативное, я в реале видел во что она превращает людей.Так и живу, раньше хоть с кем-то виделся, выпивал с ними по пиву, живое общение, а сейчас я трезвенник и даже не знаю, куда можно сходить в своей мухосрани просто пообщаться с людьми, да и нет никого близкого.
Если у кого появится желание пообщаться где-то еще на тему психологии, депрессий, суицидов, или просто пообщаться, можете писать мне на фейко-мыло:h1234pr@gmail.comВкидывал как-то в /rf этот адрес, но никто не написал.Подскажу все, что знаю сам, кроме фармы, так как не переношу все, что прописывали, ну и на квалифицированную помощь не рассчитывайте.Мне самому это нужно, чтобы переживать свои обострения, потому что, когда общаюсь на подобные темы, это заметно снижает боль и добавляет чуточку смысла в мою жизнь. Также я чувствую себя менее одиноким. А если мои советы действительно кому-то помогут, то буду рад вдвойне.>>981255>>981270>>981572>>981577>>981584>>981593>>981668>>981679>>981701-кун
>>981650Литературу прогуливал Эмоции это же хорошо, кому нужны заумные разговоры, ты же не критик.Тут такое дело, что эмоции выражать уметь надо.Точки зрения то на что? Спорить про вкусы такое себе, этим скорее делиться надо. По остальному, вопрос компетенции и красноречия. Хочешь красиво стелить, надо читать анализировать, рецензии чекать, обсуждать с кем-то, вроде читальных клубов как раньше, с друзьями.Люди не рождаются уже с мнениями.
Что нельзя говорить, если не хочешь получить всд вместо нормального диагноза ? Или это только от врача зависит ?
>>981763Говори, как есть, тебе ведь нужно адекватное лечение. Если врач нормальный, то подскажет в каком направлении двигаться, но большинство поставит ВСД в любом удобном случае.Врачам врать или недоговаривать есть смысл только, если не хочешь получить белый билет, либо если очень не хочешь в армию. Но это не всегда прокатывает, ибо даже самый тупой врач обычно разбирается в предмете лучше тебя.
>>981601> Искала чувствительные точки, где у меня начался бы неиллюзорный бомбаж. И не нашла.Хм, я вот легко могу составить список таких точек.
Что делать если врач в разговоре постоянно спрашивает что стало причиной моего состояния, но я не могу ответить потому что какой-то конкретной травмы или тяжелых обстоятельств просто не было. В школе не травили, проблем с учёбой не было, родители нормальные вменяемые люди, но всё-равно в таком состоянии.Есть временной промежуток длинной в 4 года, на котором я постепенно перестал получать удовольствие от чего-либо, начал чувствовать усталость, апатию и перестал нормально высыпаться; промежуток в пол года, когда помимо всего прочего появилось постоянное напряжение, тревога и беспричинная тоска.Такое чувство, что в этом пнд только алкашей и уже всё успевших проебать 30+ летних дядек вытаскивают из петель, а не таких как я. Ну и сертификаты для прав выдают, потому что меня там именно так в начале и приняли, лолЗ.Ы. Как расслабиться и нормально формулировать свои мысли в разговоре с врачом ? Я будто некий образ на себя надеваю и от этого не всегда получается излагать как есть.
>>981805Может у тебя причина в проблеме с каким-то органом, просто ты об этом не знаешь? Болей в теле нет?
Прошёл тесты из шапки треда:Тяжелая депрессия. Вы набрали баллов: 36.Ваш уровень тревоги по шкале Шихана равняется 92 баллам.Я так понимаю, что без врача я эти вопросы уже не решу, да?
>>980511А платный психиатр может дать рецепт, при этом на учёт тебя не поставят, и никак это не отразится на твоём будущем (а то, мало ли, вдруг я через несколько лет ментом ВНЕЗАПНО захочу стать)?
>>980579Ебать, кто-то всерьез считает, что кпт может из депрессии вывести, лол? Не, ну может, но эффективность не выше, чем если не делать ничего.
>>980999Потому что уходить из жизни раньше времени глупо. Все равно ведь уйдешь, так чому бы не пожить, пока есть такая возможность?
>>981835Да я пока и не хочу, но лишать себя возможности такого запасного варианта, встав на учёт в дурке, не хочу тоже.
>>981828>приносит мне удовольствиену это только пока что. И вообще все не приевшееся приносит удовольствие.
>>981572>"хуже уже не будет", Внезапно заметил, что последние несколько лет живу примерно по такому принципу, этим все оправдываю, что делаю, что происходит, что будет, что есть.
>>981805>в этом пнд только алкашей и уже всё успевших проебать 30+ летних дядек Вот сука, как не открою тред так натыкаюсь на тригерящие посты, нельзя что ли было как то "политкоректно" выразиться, пиздец.
>>981833Эффективность КПТ доказана клинически, причем достаточно большим объемом исследований в США и странах ЕС. Проблема КПТ в применимости, так как это всего лишь инструмент, и, если его использовать некорректно, то эффект может быть даже негативным.В этом и проблема. Чтобы самому лечиться методами КПТ необходимо уметь в аналитическое мышление и знать основы логики, иначе ты просто не сможешь сам выстроить стратегию терапии. Плюс, нелишним будет понимать чем все таки исследование своих мыслей отличается от самокопания. Самому разобраться этом, как по мне, действительно сложно и не каждому человеку это дано. Потому наибольшая эффективность КПТ достигается при работе со специалистом КПТ, который ставит себе цель, по каким-либо причинам, вылечить твой недуг, а не рубануть с тебя бабос на временном облегчении, оставляя живой всю хронику, чтобы ты не переставал ходить на сеансы.
>>981848Ну просто многие люди еще не знают, что со временем этими 30+ дядьками будут уже они, думают, что недуг волшебным образом их отпустит к тому времени. Хотя я желаю, чтобы так и было, но реальность в России не такая добрая, как я.
>>981855То есть и есть тот таксист, но без бугурта, хотя если бы я прочитал тот пост, где ты думал на меня, может и тригернулся бы тоже.
>>981597Странно? нигде нету чёткого вывода, что она тебя бросит если ты продолжишь себя так вести. Только твоей вывод, что все это во вред тебе.Возьмите себя в руки пока не поздно и возвращай свою значимость.Тупо осознай, бабы не любят нытиков, особенно, где они косвенная причина, вообще резко не любят, когда их обвиняют. А ещё ты становишься душным невротиком, ты просядешь по общению и комфорту. Хз осознаёшь ли ты эти все вещи. Может нет, раз не знал, что похуизм куна морозит чувства тян лучше всяких измен. И что вечные попытки загладить вину лишь напоминают о вине, которую надо «проезжать» сразу как все вопросы утряслись.Пиздуйк врачу, лучшем пропить ад, чем все проебывать вот так.
>>981828ЗАЧЕМ тебе пытаться получать временное удовольствие от алкоголя, если можно сесть на курс дофаминовых и норадреналиновых антидепрессантов и чувствовать удовольствие 24/7?
>>980511>КПТ поможет, допустим, поставить себе какую-то цель,КПТ тебе ничем не поможет и помочь не может в силу её методологии, особенно в плане постановки целей и задач. Можно, конечно, так упрощать, что "КПТ поможет", но тогда теряется суть метода.Когда ты говоришь КПТ поможет, то у многих невольно подразумевается какая-то сила, которая вытащит тебя из депрессии. А это один из неверных подходов к КПТ, который снижает её эффективность. Суть КПТ - это когда ты учишься анализировать свои мысли и учишься ловить реакцию, которая в следствие этих мыслей возникает, а затем, шаг за шагом, путем практики приучаешь себя правильной реакции на триггер. КПТ в данном случае, костыль для твоей нейронки, которая в силу каких-либо причин при срабатывании определенного триггера (автоматической мысли) просто не дает разгонять систему подкрепления в минус.Если идти дальше, в осознанность, то там уже будет работа с автоматическими мыслями на этапе их зарождения, почему ты их вообще думаешь.Нечто подобное есть в религиозных практиках медитации, например, у буддистов. Правда там больше эмпирика, так как ритуализм, который имеет историю в несколько тысяч лет. Их цель, как раз таки и состоит в том, чтобы очистить разум не от мыслей вообще, а очистить разум от оценок, так как медитируя, ты не отключаешь поток сознания вообще, а просто наблюдая за окружающим миром и потоком своих мыслей, как бы в стороне, не прибегая ни к каким действиям, чтобы разогнать или заглушить эти мысли.Медитация - это не эзотерика, эзотерика - это религиозные практики, ритуалы, поклонения, писания, свитки, в которых записана "истина в последней инстанции", чакры, третьи глаза и всякая прочая поебень для просветленцев. Медитация - это просто процесс "расслабления разума". И да, чтобы нормально ей заниматься, понадобится дохуя практики, чтобы вообще понять её смысл, но она очень неплохо лечит тревогу.
>>981827До теста не было необходимости думать о враче? Но и спине решал ?Может все ок у тебя.>>981864Вангую, что шквариться выглядеть слабо перед женой. И зря, попытки исправить ситуацию куда лучше мозгоебли и нытья. А что пить врач пусть решает.
>>981867>чтобы нормально ей заниматься, понадобится дохуя практики, чтобы вообще понять её смыслНет. Научиться медитировать можно за 1-2 дня, а достичь стойкого результата, научиться выключать внутренний диалог и входить в состояние полной отрешённости от окружающего мира по желанию в любой момент времени - за 2-3 недели.Сам этим занимался лет 10-12 назад, когда угорал по эзотерике (вместо художественной литературы, интереснее казалось). Попалась мне книжка по практической медитации, там прямо говорили, что на эзотерику и потусторонее хуй клали и дают чисто практические знания и техники медитации/расслабления для конкретных задач типа снятия стресса и т.д. Попробовал и охуел.Дропнул на третий месяц, так как слишком увлёкся и мог лёжа спокойно 10 минут вызвать у себя сонный паралич во время бодрствования, при этом чаще всего не намеренно, само получалось. Было страшно и неприятно. Хотя уже после, тревогу убирает нормально, да. Просто вообще на всё похуй становится.>>981870Естественно говоря по АД я подразумеваю перед этим консультацию врача.
>>981874Во-первых длительность зависит от человека, во-вторых дело не в днях, а часах практики, в-третьих форсировать этот процесс не рекомендуется. А так да, примерно за месяц можно путем частой практики овладеть тем, чем нужно.>10 минут вызвать у себя сонный параличЭто уже практика выхода из тела, она в медицине нахуй не нужна, зато у эзотериков пользуется завидной популярностью - они так типа истину видят. Лучше таки остановиться просто на развитом умении отключать внутренний диалог и даже не лезть.
>>981877Ну, по сравнению с депрессивным состоянием, которое длится уже много месяцев или даже лет - самочувствие на АД кажется чем-то охуенно крутым. Да и не факт, что АД лечат конкретную депрессию. Может у человека с рождения какая-то патология, изменившая баланс нейромедиаторов, и он вообще не знал никогда, что такое нормальное настроение.Вот ты когда на улицу выходишь и видишь так называемое быдло, которое всратое, бедное, тупое, но при этом оно сука УЛЫБАЕТСЯ весеннему солнцу, РАДУЕТСЯ бутылке пива в руке, и СМЕЁТСЯ над уёбищными шутками из КВН и камедиклаба. Ты смотришь на них и не понимаешь - какого хуй, блять?!А ответ прост - пей таблетки и радуйся малейшей хуйне, как все.Я сейчас сижу на курсе и мне так заебись уже очень давно не было. Могу слушать музыку джва часа и всё это время ощущать приятные покалывания по всему телу, например. Мне норм.>>981878Согласен. Но, добавлю ещё одну интересную вещь - иногда, очень редко, у меня получалось перетерпеть этот сонный паралич наяву, подавить животный страх и удержать себя от попыток начать двигаться, чтобы всё прошло (в основном было неприятно из-за ОГЛУШАЮЩЕГО ГУЛА В УШАХ) - всё само собой прекращалось в какой-то момент и наступало ощущение, которое я не знаю как описать словами. Какая-то всепоглощающая пустота, тишина и потеря ощущения себя как чего-то определённого собственными ярлыками, потеря собственного "я", будто забываешь, что ты есть и когда-то был "кем-то". Ещё в этом состоянии теряется ощущение времени. По внутренним часам это длится 2-3 минуты, а ИРЛ проходят часы. Я один раз так лёг помедитировать в 21:00, что-то не получалось никак, полежал полчаса и забил хуй, открыл глаза - за окном уже светло, посмотрел на часы - 6 утра, лол.
>>981883>и не факт, что АД лечат конкретную депрессию.АД вообще нихуя не лечат. Более того, они сами по себе постепенно приводят к дисбалансу нейромедиаторов. Поэтому и стараются чередовать курсы, компенсируют их АД другой группы и т. д. Фактически, АД - это что-то типа парацетамола, который нихуя хорошего твоему организму не делает, но замедляет воспалительный процесс и дает небольшое обезболивание, в итоге ты можешь нормально уснуть. с АД тоже самое, но АД помогают пережить наиболее хуевые периоды, как бы являясь меньшим, но, к сожалению, необходимым злом.>Но, добавлю ещё одну интересную вещьДумаю такими практиками лучше соло не заниматься, чет крипово звучит. Ну чтобы был кто-то, кто будет следить, что с тобой все норм и если че будить. А то вышел такой из тела, очнулся, смотришь на часах уже утро, болит жопа, из очка вытекает чья-то сперма, хотя последнее более вероятно, если ты будешь делать это в компании какого-нить тантрического просветленца.
>>981883>Ну, по сравнению с депрессивным состоянием, которое длится уже много месяцев или даже лет - самочувствие на АД кажется чем-то охуенно крутым Может ты какие то особенные ады пьешь?Вот это мутное тупое состояние, когда даже прон не возбуждает, не говоря уж об сложных делах, когда в лучшем случае спишь, не назовешь кайфовым.
>>981887>АД вообще нихуя не лечатУбирают симптомы же. 2 месяца назад, без таблеток, я был готов выпилиться. Сейчас вообще норм. Могу снова наслаждаться фильмами/играми и прочими развлечениями, читать книги/статьи и так далее. И самое главное - появились силы на вылезаторство. В КПТ треде кинули ссылку на какое-то руководство по борьбе с прокрастинацией, скачал, сейчас начну читать. У меня это главная проблема, в общем-то - отсутствие желания работать. Ещё более хуёво из-за того, что моя работа напрямую связана с моим хобби. По сути это одно и то же. Казалось бы - вот идеальный вариант - работа мечты, хобби которое приносит деньги, сиди блять и становись успешным. Когда-то был всепоглощающий энтузиазм к этому занятию, сидел и часами дрочил навык, набирался знаний. А когда стал профессионалом в этом деле, весь "запал" куда-то испарился. Пытаюсь вернуть то самое чувство, когда просыпаешься и первая мысль была именно об этом хобби.>Думаю такими практиками лучше соло не заниматьсяЭто да, потому и дропнул.>>981893Я на миртазапине. Он не обычный СИОЗС, кроме серотонина действует сильно и на норадреналин и на дофамин, поэтому меня от него просто пиздец как прёт. Овощного отупения нет (только сонливость по утрам первые 2 часа, потом проходит). Про либидо и прон - опять же, из-за того, что не только на серотонин влияет, хуй у меня вскакивает на любой прон моментально, как в 15 лет. Никаких проблем с либидо как от какого-нибудь флуоксетина и близко нет. Про сложные дела - мне норм, продуктивность повысилась. Я бы описал это так - если обычно я просыпался и не мог "включиться" первые 3-4 часа, потом у меня сил хватало на опять же 3-4 часа, а затем наступало отупение и слабость до момента пока не засну, то теперь я "включаюсь" через 2 часа, потом меня начинает переть часов 10 на постоянном высоком уровне, и за как раз за 2-3 часа начинает появляться усталось. В общем заебись, очень рад, что конкретно на меня этот препарат подействовал. Я думаю многие в его сторону тут не смотрят из-за побочки в виде очень повышенного аппетита. Но мне норм, я немного дрищ.
>>981894>и за как раз за 2-3 часа начинает появляться усталосьБлять, а вот опечатки начали чаще появляться, мысли бегут вперёд пальцев.>и как раз за 2-3 часа до сна начинает появляться усталость
>>981894>многие в его сторону тут не смотрят из-за побочки в виде очень повышенного аппетитаМне не удавалось его купить, не удавалось купить его велаксин и трициклики.
>>981929Идёшь в поликлинику и говоришь бабке в регистратуре "дайте талон к неврологу/психотерапевту". Всё.
>>981859>Пиздуйк врачу, лучшем пропить адК какому врачу вообще идти? Я просто реально не в курсе про всю эту хуйню. АД прописывает врач и просто так в аптеке нихуя не купить?
>>981940Невролог/психотерапевт в любой гос. поликлинике. Рассказываешь свои проблемы с настроением, тревогой и всем остальным. Врач выбирает препарат исходя из твоих жалоб и финансовых возможностей. Сразу скажи, что готов потратить деньги на хорошие современные препараты (они реально лучше, и меньше плохих побочек дают). Тебе дают рецепт, ставят печать и идёшь с этой бумажкой в аптеку, покупаешь что нужно. Рецепт в аптеке скорее всего заберут. Погугли, зачем аптеки хранят рецепты.Олсо ты вполне можешь попросить у врача препарат, который сам выберешь.Выбирать можешь тут - https://stelazin.livejournal.com/89846.html.
>>981859>Может нет, раз не знал, что похуизм куна морозит чувства тян лучше всяких измен.Вот тут не понял. Мне надо хуй на неё класть или наоборот проявлять свои щенячьи чувства?В первые четыре года то норм было, я в меру проявлял себя, чтобы не переборщить, она так и прилипала ко мне постоянно. А сейчас я ей бля "я тебя люблю", а она даже не отвечает. Я ей: слышь, мне чо вещи собрать и уехать?. А она - ебанись, всё норм.По прошлым отношачам дальнейшее развитие было таким: я начинал себя вести как хуй знает кто, со всех сторон пытался тян облизать, и подарки, и внимание, и кино, и хуё-маё, но всё равно всё стремительно заканчивалось, но мы тогда хотя бы жили всего год. Пробовал и хуй наваливать, мол "мне на тебя похуй", типа я весь такой из себя, под руководством "чем меньше женщину мы любим - тем больше нравимся мы ей". Тоже не прокнуло. Но тогда полгода вместе жили.Сейчас хуй знает, пять ёбаных лет. Мы уже родственники нахуй, стремно чет.В общем думаю что надо просто взять себя в руки и не нагонять лишнего, ибо в голове хуйни происходит во много раз больше, чем есть на самом деле. Вроде обострение немного сходит на нет.
>>981943>Сейчас хуй знает, пять ёбаных лет. Мы уже родственники нахуй, стремно чет.Я со своей 9 лет (живём раздельно уже 4 года), недавно поговорили и решили, что надо всё поставить на паузу неопределённой длительности. Она заёбывается на работе и хочет заработать и съебать в другую страну на ПМЖ, а я из-за своей депрессии фактически проебал эти отношения, оттолкнул её от себя, практически нихуя не зарабатываю и не даю ей крепкого фундамента, на который она все эти годы рассчитывала. И ей было очень трудно понять моё состояние, почему я постоянно раздражительный, даже злой, и смотрю на неё как на говно и постоянно во всём обвиняю. Начал пить таблетки, очень изменился, но было уже поздно. Она может быть увидела, что мне намного лучше, и решила, что можно меня фактически бросить, и я это переживу. В общем-то так и получилось - пережил. Мне абсолютно похую на это расставание, именно из-за таблеток. При этом есть силы заниматься всем чем захочу, как я писал в постах выше. Теперь осталось только начать работать хотя бы по 10 часов в день (при моей профессии так можно зарабатывать минимум 3к в день, сидя дома) и вылезаторствовать. А потом может опять сойдёмся с ней, а может и другую найду. Но мне на эту проблему с отношениями абсолютно поебать. Чего и тебе желаю. Пиздуй к врачу. Легче станет. Обещаю.
>>981859>похуизм куна морозит чувства тян лучше всяких измен. Спорно. Смотря когда, смотря какой похуизм, смотря какая тян. Может и наоборот быть.
Почему вы жалуетесь на сниженное либидо от АДов ? Разве это не хорошо, что можно не отвлекаться на дрочку и делать что-то другое ?
>>981974>делать что-то другое ?Так другое делать тоже не очень, системы которые еблю контролируют, не только еблю контролируют, а даже игоры кинцо и музыку, все дела становятся скучными, даже потребляцтво, ничего не надо.
>>981975Это если от конкретно СИОЗС. Если сидеть на тех, которые норадреналин и/или дофамин ещё поднимают, то таких проблем нет, как и проблем с тошнотой и прочими самыми распространёнными побочками.
>>981974Но вот читать двачи можно на сиозах 100% правда без азарта, так же можно читать новости статьи научнопоп, не отвлекаясь на картинки с мокрощелками.
анончики, подскажите как сейчас с продажей ад без рецепта? Еще год назад покупал без проблем, сейчас в ближайших аптеках не продают, ссылаясь на какие то новые запреты. Стоит искать получше или таки надо пиздовать к врачу?
>>981994Зачем создавать себе лишний геморой с поиском каких-то хитровыебанных способов наебать систему, если система тебе абсолютно бесплатно предоставляет возможность получить то, что ты хочешь?Олсо жрать АДы без наблюдения у врача - очень тупорылая идея, которая принесёт больше вреда, чем пользы.
>>981998Ты шизик? Тогда тебе точно к врачу надо. Хватит выёбываться и тянуть время. Лучше тебе от этого не станет.
>>981974Для меня это примерно то же, что запор от да-в. Это ненормально, я из-за этого кломипрамин бросил и сижу на одном кветиапине. Эякулировать от кломипрамина не мог.
>>981999Да не шизик, блять, просто нервничаю много, а общение это дополнительный стресс. Как то даже на скорой уехал из-за охуительных болей и подозрений на аппендицит. Неделю подержали там, поставили всд(лол) и направили к нервапатологу.
>>982001>>982002А зря. Врачи этих охуительных историй уже столько наслушались, что им вообще похуй с эмоциональной стороны, они тупо анализируют информацию и дают заключение. Поэтому можешь вполне воспринимать врача, как бетонную стену, в которой откроется железная дверь и оттуда посыпятся таблетки счастья.
>>981997>система тебе абсолютно бесплатно предоставляет возможность получить то, что ты хочешьУгу, и абсолютно бесплатно предоставит принудительную "возможность" встать на учет, как и бесплатный отдых в приятных местах, если скажешь об ркн.
>>982015>если скажешь об ркнА ты не говори об ркн. Это же очевидно. Я на приёме сказал примерно так - "желания убить себя нет совсем, хочу жить, но так чтобы при этом не было настолько беспросветно плохо". И всё. Выписали препараты и проблема решилась. Ещё нейролептик выписали для прикрытия на всякий случай, но я сразу сказал, что не буду его принимать, так как выпиливаться не собираюсь ни при каких раскладах. Врач согласился и сказал приходить через месяц.
>>982019А какой врач тогда подберет адекватные препараты, если у него всей инфы не будет? Алсо, ты в дсах живешь наверняка, раз такой хороший опыт с врачами?
>>982020Нет. Мухосранск, 1 с лишним миллион.>>982020>если у него всей инфы не будетЕсли у тебя депрессия и мысли об ркн, и ты точно знаешь, что выпилишься если ничего не будет меняться, то скажи об ркн и не выёбывайся. Тебе что дороже - жизнь или учёт?А если учёта совсем не хочется, то не говори. Но это на свой страх и риск. Если перетерпишь 1-2 недели, пока АД действовать не начнёт, всё наладится и будешь смотреть на себя прошлого, как на долбоёба. Да и вообще так сразу и скажи, что много читал, типа так и так, АДы могут вызвать мысли о самовыпиле, поэтому дайте мне, дохтур, нейролептиков на всякий случай. Или иди к платному врачу.>>982021Не знаю. Но в треде видел некоторые писали, что платные не сдают.
>>982022>Тебе что дороже - жизнь или учётОтличный вопрос при депрессии тяжелой степени, тебе намекнуть или сам догадаешься?Лично для меня проблема учета в том, что если сейчас я я живу один и могу ркн тихо и спокойно тем способом, которым хочу, то после дурки буду жить уже с ебанутой мамкой и, думаю, баллоны с гелием в моей комнате у нее будут вызывать какие-то подозрения.
>>982025Ты до этого уже лечился как-то? Вижу тебя какое-то избегание движения к решению проблемы. Прям как у меня, пока таблетки принимать не начал.
>>982025Забыл добавить - а что за прикол про дурку? Тут реально ещё есть шизики, которые думают, что их кто-то будет запихивать в дурку насильно при малейшем намёке на ркн? Тем более, я же написал - говоришь, что не хочешь ркн, а хочешь нормальной жизни, и просишь нейролептики для прикрытия (скорее всего врач и сам их тебе выпишет сразу).
>>982025> после дурки буду жить уже с ебанутой мамкойПочему? Квартира принадлежит ей? Только в этом случае придётся с ней жить, ведь тебя из-за депрессии не лишат дееспособности и опекуна не назначат - состояние не подходящее для этого. Ну а насчёт баллонов - говори, что это для акваланга.
>>982027Я сейчас АДы пью. Но ходил в негосударственную клинику именно из-за причин выше.>>982028>что за прикол про дуркуНу мне врач сама сказала, что по показаниям у меня должно быть принудительно лечение, и это я еще сгладил, сказав, что типа "это все для самоуспокоения, вредить другим и себе не планирую".>>982029Сейчас снимаю по дешевке у знакомых, после дурки такого уже не будет.
>>982030Я не знаю, что ты там ей наговорил такого, что она тебе сразу сказала про принудительное. Думаешь если придёшь в гос. поликлинику и скажешь неврологу/психотерапевту, что вот ходил к такому-то врачу по такой-то проблеме (об ркн забываешь) и выписывала такие-то таблетки, хочу рецепт, то врач тебя аки Штирлиц сразу раскусит и вызовет бригаду санитаров? Ты либо шизик, либо таблетки тебе хуёво помогают и надо менять.
>>982035Я не хотел кого-то обидеть. Я хотел, чтобы ты, ебаный шизик, определился - ты хочешь лечиться или нет, блять?
>>981994Стоит вообще их не покупать никогда, все эти помесячные лежания в одной позе под сыротонином еще более бесполезны чем просто депрессии. Мне это прост помогает немного забыть проблему, а не решать ее, вероятно именно поэтому их и принимаю, а вот решать не помогает, как раз наоборот. Например совершенно бесполезно пытаться купить трициклики 60х, фармацевт не хочет на бутылку, если кто то выпилица нажравшись амитриптилина мелипрамина, так же с неохотой продают велаксин мирт.А вот левирон с ценой 2000 за пачку, почему бы и не продать? Все рано спросхуевый, а может толкнуть дулакситин за 3000 ? А то ведь так и будет лежать пока срок годноности не выйдет на мусор.
>>982037Так я и лечусь уже. Говорил ж, АДы пью. Речь шла о целесообразности походов к бесплатным врачам.
>>982038Извени.>>982042Про целесообразность написал. Гос. врачи не такие уж страшные. Может попасться хуёвый и некомпетентный. Как и среди платных, наверное. Идёшь тогда к другому.>>982043Да кстати, какие?
У меня все симптомы средней депрессии: все тесты показывают примерно это, да я и сам вижу.Однако, депрессия моя вторичная, скажем так, я просто пить бросил, уже целых две недели не пью, сначала норм было, а теперь валяюсь вот, бухать уже тоже не хочется, но и ничего не хочется, собственно.У меня это такое посталкогольное и само пройдет, или лучше попить АД?
>>982046Блять, так мне именно эти препараты и выписали, и от второго я отказался. Обычная гос. поликлиника. Обычный врач. На всё ушло менее 15 минут. Рассказывал про потерю интересов, ангедонию, плохое настроение, головные боли. Всё, больше нихуя.Тебе этого факта достаточно, чтобы перестать бояться гос. поликлиник?
>>982045>попить АДТы их либо пьёшь несколько месяцев, либо не пьёшь вообще. А у многих из них период выведения длинный, и если ты сорвёшься и забухаешь, тебе может настать пиздец. Вот и думай.
>>982049Теперь возможно схожу к обычному врачу, можно говорить "а я вот у врача был, мне таблетки выписывали, дайте такие же, жалусь вот на это и это", но в первый раз я бы к бесплатному все равно не рискнул.
>>982054Ну я в первый раз пошёл к бесплатному, потому что он доступнее. Мне тогда было так хуёво, что было насрать на любые последствия.
>>982045>>982051Олсо:Тразодон (триттико). Разработан в Италии в 60е годы. Продается в РФ как Триттико 150мг 400руб/20табл.Рассчитан на 3х кратный прием. Утвержден FAD в 1981. Воздействует на различные 5НТ- рецепторы, к всем кроме одного из них выступает антагонистом, в то же время агонист к рецептору 5НТ-1а , угнетает транспорт серотонина. Единственный активно использующийся препарат в своем классе. Седатик. Обладает анксиолитическим и гипнотическим эффектом. Показан для лечения биполярного и монополярного расстройств, бессоннице и нарушениях сна.За счет выраженного действия на 5НТ-2а эффективен при тревоге и депрессиях. Т.к. к прочим рецепторам его сродство гораздо ниже, поэтому не вызывает повышения аппетита и роста массы тела. Не выражено антихолинергическое действие. Может назначаться пациентам пожилого возраста. Показан для больных алкоголизмом в периоде абстиненции. Может назначаться при органических поражениях ЦНС.Побочные эффекты в основном совпадают с ТАД, однако значительно менее выражены.Как редкое осложнение упоминают сердечную аритмию и приапизм. Приапизм, несмотря на свою редкость, может приводить к тяжелым последствиям, т.к. в 33% случаев требует хирургического вмешательства, что может привести к стойкому нарушению сексуальной функции вплоть до импотенции.Если у тебя реально алкоголизм и без синьки не можешь, может спросить у врача про этот препарат.Если всё не так плохо, то жди и смотри, пройдёт ли твоя депрессия через 2 недели. Если нет - к врачу за таблетками. Самолечением не занимайся, есть риск отъехать.
Проснулся раздражительным + мать дома. Ей звонит бабушка на телефон и при общении с ней мать прям кричит "Аааа, чтоо?" Таким голос ебанутым и раздражающим. - надо в гараж.Сука, именно в этот день я собирался потаксовать. Именно сегодня. Вот как что то соберусь делать, то сразу кому то от меня что то нужно. А что нужно мне - всем похуй. Перед выездом на ютубе ролик был в рекомендованных.https://youtu.be/F6h9m2K-WO8То ли тригернуло это меня, что кому то заебись ,все хорошо? Далее пролистал ленту в пикабу и наткнулся на пост про таксиста на БМВ х6. https://pikabu.ru/story/falshivyiy_taksist_6637513#commentsИ почитал комменты, какие все таксисты никчемные и прочее. Выезжаю из квартала своего и у полицейского участка стоят молодые парни, походу студенты на практику в полицию. Сколько им лет? 22-23? И вот тогда и появилось желание выйти и доебаться.Доехал до бабки, села, с ней не общаюсь. ПО дороге рядом с обочиной человек идет и просто захотелось остановиться и ебнуть его. Вот просто пизды дать уебану на дороге. В гараже бабка начала мол хлама полно, что это? Кто это привез? Я говорю не мое дело, отстань и прочее. Короче весь разговор был таким - не мои проблемы, не мой гараж, не мой огород, не мой дядя, не ебите мне мозги. На уме один огород и картошка только. прям захотелось остановить машину и кричать во весь голос "ДА ПОХУЙ МНЕ СУКА НА ЭТОТ ЕБАНЫЙ ОГОРОД! У МЕНЯ СУКА В ЖИЗНИ НИЧЕГО НЕТУ, И НИХУЯ НЕ БУДЕТ, БОЛЬНАЯ ЖИРНАЯ МАТЬ, КОТОРАЯ С ТОБОЙ ПОГОВОРИТЬ НОРМАЛЬНО НЕ МОЖЕТ, КОТОРОЙ ПОХУЙ НА ВСЕ БЫЛО ВСЕГДА, КОТОРАЯ ЖРЕТ И ЖРЕТ, ИЯ СУКА НЕУДАЧНИК ПО ЖИЗНИ, ЧМО БЕЗ ПЕРСПЕКТИВ!"С такими мыслями и доехал. Взял у магазина воды. И просто хотелось кого нибудь уебать. Пошел к другому магазину и быканул плечом парня, причем сильно, но тот даже не оглянулся. Тогда просто представил как сзади догнал и уебал его. Просто стоял смотрел ему в спину. А потом слабость какая то. Резкая. Доехал до дома, а тут срач, бардак. Мать жарить чебуреки, с ожирением. Стоит и просто жарит чебуреки. Просто хочется взять руку как палку и хуярить об угол какой нибудь, что бы сломать. Как это все заебало. ВОт этот пост пишу минут 40. Напишу предложение и охуеваю. ПОзвонить бы кому? Да сними только бухать, у другого баба есть. 27 лет аноны. 27. . рука уже болитсве нету сил даже сжатьв кулак
>>981974Потому, что нет ничего приятного в том, что больше не можешь ощущать интенсивных приятных ощущений при возбуждении и самом фапе, да и от оргазма почти ничего не остается. И дрочкой же не занимаешься с утра и до вечера, поэтому другим делам она не мешает.
И я опять набухался, депрессии вроде уже и нет, видно, я просто алкоголик, депрессии не существует у меня.
Как понять, что ты не ленивый овощ, который целыми днями только и делает что скроллит интернеты, а депрессивный овощ ? В чём разница, если нет суицидальных мыслей ? хотя откуда им взяться, если я могу ничего не делать еще года 2-3
>>982121Мне кажется что лень это и есть депра, а то шиза, апато абулический синдром.Щас..От, - https://youtu.be/5l4axk7pyTY
>>982082Чот у тебя пиздец совсем какой-то. Дуй-ка ты к врачу, пока и правда либо кого-то не отпиздил, либо кто-то тебя.
Ну что пагни, ляпапам? каковы мои шансы сделать невозможное за 2 неделиОни обещают быть самыми насыщенными за несколько лет без единого проёба, при том, что придётся выкладываться на 200% без каких либо гарантий? Хотя-бы депрессия временно побеждена эсциталопрам наше всё, да святится имя его и мешать не будет.И заодно вопрос к тем, кто брал академ - деньги потом снова платить надо в полном объёме или нетда, я на платном, так как нет бюджетных мест вообще? Допустим причина академа объективно уважительная.
>>982082Давай тебе кветиапину выпишу, очень попсовый препарат, его так любят психиаторы. Хотя для успокоения нервов годится любой сиозс, будешь слушаться бабушку, кушать сосисочки, вопросы о том, а почему я не как ванька встанька, больше не будут явно терзать, а только бы добраться до кровати чтоб еще хоть чуть, немножечко полежать и расслабиться.
>>982169Ну примерно как до этого жил. Другого выхода в любом случае нет. Радуйся тому, что началось/продолжилось лечение. Ну и может быстрее таблетки подействуют.
>>982169Пил его, не действовал>>982176Сильнейше плющит, побочки адские, чуть поднимаешь дозировку, карательный препарат.
>>982182>Атаракс>Сильнейше плющит, побочки адские, чуть поднимаешь дозировку, карательный препарат.Ты о чем? Это мягкий транк, не бензодиазепин
Вы бы заканчивали свою безвольность депрессиями оправдывать. Взяли руки в ноги и начали дело делать. Смысл жизни им подавай. Совсем зажрались. Прадеды умирали за вас, чтобы вы в ваше мирное время сидели и страдали всё равно. Ничего не цените, уроды. Засунуть вас на войну чтобы ценили. Бабы какие-то, ей богу.
>>982187Понятно, просто предупреждаю что это по побочкам что-то уровня рисперидона, возможно даже хуже этого, начинается с полутора-двух таблов, а полтаблы и одна вроде ничего.
>>982188> Взяли руки в ноги и начали дело делать.Взял, делаю. Ещё что-то нужно? > Прадеды умирали за васЗа себя умирали. Хуй с ними, с прадедами.
>>982188Дело не в безвольности, а в бессмысленности каких-либо действий, делаешь - не делаешь все равно, никаких ощущений нет.Если бы я был просто ленивый - я бы сейчас сидел смотрел очередное тупое анимцо, а так вообще нет желания что-либо делать, кроме как целый день пялиться в нулевую
>>981954Очевидно в контексте этой ситуации. Когда отношения, когда тянке реально хуева, когда кун игнорирует это. Мозгоеблю, предбрачные игры и прочие манипуляции и недоотношения это мало качается.
>>981974Не замечал такого. Только долгострельность, что даже хорошо бывает>>982045>две недели > депрессия >>982121Если коротко, лень - когда не хочется, депра- когда не можется.Ленивые любят искать оправдания в невозможности, депрессивные в нежелании.И это слабо связанные и не исключающиеся друг друга понятия.
>>982140Забавно, как люди затаскивают себя в говно маленькими шагами, а хотят выбраться исключительно одними прыжком. >>982188Отсутсвие воли и смыслов думаю не фиксится «встань и иди», такое хорошо работает на короткие Задачи, превозмогать каждый день не сможешь. А вот оправдывать и правда заебали.
>>982234Депрессия это прежде всего бессмысленность. А это куда хуже нежелания или отсутствия возможностей.Вот я с ноября по НГ ходил на бокс. 2.5 месяца. Надо ли говорить, что не до каких пиздиловок я не дошел, потому что даже базу нормально не освоил. Ходил как из под палки, хотя никто меня не заставлял, сам вызвался. Сказать, что я превозмогал - ничо не сказать, каждый день я просыпался в 6 утра и еще полчаса реально уговаривал встать и идти. И тут дело не в лени в классическом понимании - я не хотел идти не потому, что это тяжело - физнагрузки и все такое, нет, а потому что:1) Когда я шел, я чувствовал себя полным кончем, потому что путаюсь в руках-ногах, не могу воспроизвести простейшую комбуху, не запутавшись, да еще и подставляю бедного партнера, который вынужден терпеть это позорище вместо того, чтобы чему-то научиться. Плюс тренер постоянно мне затирал при всех батя-телеги, что надо стараться, заниматься дома, повторять и смотреть на всех вместо пиздежа о теории и "правильных" движениях. Даже пиздюки по 10-13 лет были лучше меня. А Домой я шел довольный собой, что не слился и пошел и потому что еще полтора дня моя совесть чиста.2) Когда я не шел, я чувствовал себя полным кончем, потому что не выполняю свои же поставленные цели и прогуливаю, а потом приходится придумывать что-то или уходить от ответа почему я не пришел. Один раз дошло до того, что я почти дошел до зала (оставалось метров 200), погруженный в свои тирады, которые обычно бывали по утрам, и к тому же уже опаздывал, и мне настолько было отвратно... что я просто развернулся и пошел домой.3) Одобрения от знакомых только усугубляли ситуацию, потому что ожидания ко мне росли, а я не мог их оправдать.В общем, в итоге я пришел к тому, что бессмысленно заниматься чем-то, если ты не кайфуешь в процессе, как другие челы в зале (а это в большинстве мужики от 30 и до 50 включительно), а делаешь что-то, чтоб что-то в себе изменить, доказать, что мужик, а не жалкий чмошник, "починить" себя. Это полная хуйня, откатывает еще дальше. И при депрессии ничего не дает тебе такого положительного стимула, даже объективно хорошие результаты - всё это моментально обесценивается.После НГ у меня хтонически закончились бабки, хватало только на гречку и картофан и я уже не вернулся, хотя даже тренер написал, мол "бро, если проблема в деньгах, приходи так, потом посчитаемся". Но проблема не только в деньгах, проблема и в голове. Мужики общаются, кайфуют и развиваются, а я ПАШУ, стиснув зубы, как изгой.Знаю, что простыня не очень относится к теме, но хотелось поделиться.
>>982278Лежал 1,5 месяца в стационаре мухосрани. Не совсем с чистой депрессией, а с депрессией и психозом одновременно. Хватит надолго
>>982294Держали так долго почему? Из-за психоза? Меня уверяют сейчас суперновые стандарты и больше 21 дня держать не могут. Ну и у меня без психозов.
Выбираем самый приятный сиозс (ебануца, приятный ад? Кошмар. Ужас) Почему именно сиозс? Ну потому что это первый выбор при депрах, и чаще всего назначают, второй выбор сиозсн и новые разномодальные варианты (все дорогие редкие), третий трициклики, четвертый то чего там быть не должно, всякий офлейбл. Всего на рынке 6 сиозс, и я не пробвал только флуоксамин (лювокс, феварин), и вот из пяти наиболее приятным мне показался паксил(параксетин)>флуоксетин>циталопрам=эсциталопрам>сертралин. Как бы вы их расположили по впечатлениям?
>>982302Самый приятный, это самый щадащий по побочкам или самый эффективный? В первом случае сертралин>эсциталопрам. По эффективности и по предпочтению эсциталопрам>сертралин. Другие СИОЗС не пробовал. Ещё могу добавить, что амитриптиллин хуета, по сравнению и с сертралином и с эсциталопрамом.
>>980373 (OP)Заебался быть один. Заебался зависеть от 1.5 собеседников в интернете, которым не особо то я и всрался и которые отвечают хорошо если раз в день. Хочется ПРОСТО с кем то общаться, нормально, с отдачей и все такое. Сука, ну разве так многого я прошу? Превращаюсь в овоща день которого проходит за просмотром ютубчика, поеданием пищи и прослушиванием музыки, иногда заставляю себя что-то читать по психологии. ВСЕ. б-же, почему я такой убогий.
сап анонходит кто на логотерапию?оче интересует этот вопроспустота экзистенциальный вакуум кризис ну ты понял
>>982309Иди в батл-рояли играй с людьми на серверах в дискорде. Найдёшь там себе друга на несколько месяцев.
>>982322> батл-рояли> с людьмиОдно исключает другое.>>982315А как они узнали? По словам только, или как-то ещё могут поверить?
>>982303Ну, по эффектиности, по общему впечатлению, т.е эффект - неприятный эффект= что осталось. Сертралин меньше побочек чем ципралекс? Рили? Он же не такой селективный.
>>982352> Сертралин меньше побочек чем ципралекс? Рили?По моим ощущениям, да. Сертралин меньше снижал либидо и на эмоции практически не влиял. А эсциталопрам очень сильно снизил колебание эмоций, либидои то и то неплохо. Удовольствие получать способен, несмотря на практически одинаковое настроение всегда и вдобавок зрение хуже было какое-то время. Но и с проблемами моими он эффективнее борется.
>>982302Пробовал флувоксамин и сертралин, оба не работали. Побочки адские, с флувоксамина бессонница , акатизия и аноргазмия с анестезией пинуса, с сертралина запор и тоже аноргазмия с анестезией..
>>982360У меня золофт убрал плохие эмоции и я на кураже весь курс был. А либидо на втором месяце начало понемногу возвращаться. > Не пизди.Просто у нас изначально проблемы разные только что увидел свой диагноз - вертеброгенная психогенная торакалгия - от неё ады пью, вот и эффект различается. Да и в целом СИОЗС вроде у каждого немного разный эффект дают.
>>982367Ебать, не знаю что у тебя за диагноз, и знать не хочу, но я пил от чего-то между невроза, ОКРа, депрессии и неврозоподобной шизофрении
>>982361Анон, начал принимать флувоксамин, началась бессонница. Две недели еще не прошло, так что по действию сказать не могу. Стоит ли идти просить другой?
>>982082>молодые парни, походу студенты на практику в полицию. Сколько им лет? 22-23? И вот тогда и появилось желание выйти и доебаться.>быканул плечом парня, причем сильно, но тот даже не оглянулся. Тогда просто представил как сзади догнал и уебал егоСовсем что ли ебанутый, попиздиться хочешь иди в ближайший зал борьбы где по больше лиц кавк. национальности, там и быкуй, про чурок что нибудь скажи и что их мам сношал. У меня тоже иногда из за пиздец в жизни крышу рвет, но добываться до невиновных или слабых это вообще уровень ниже дна.
Антоны, еще вопрос: мне прописали атаракс для прикрытия АД, пока он не начал действовать. Прописанной врачом дозировки мне не хватает, сколько можно/нужно его уебашить чтобы отрубиться на ночь?
>>982402Попробуй поменять время приёма сначала, чтоб не на ночь, посоветуйся с врачом, может всё ещё норм будет. Я его заменил из-за экстрапирамидных побочек при постепенном повышении дозы, как будто галоперидолом поставился, ужос просто..
Двач, привет. Писал в прошлом треде примерно две недели назад о том как хуево в армии. Прошло время - стало только хуже, как мне кажется. Нет сил даже что-то написать в тред, чтобы выговориться, хоть как-то структурировать свои мысли. Постоянно нахожусь в состоянии овоща, почти ни с кем не общаюсь, неиронично думаю о РКН. Уже писал, что сильно привязан к родственникам, живу, по-сути, только ради них. Комиссоваться по 17 статье не вариант, т. к. не хочу позорить семью, даже не представляю себе это. Даже сдохнуть в петле будет лучше. Самый смак в том, что условия в части хорошие по сравнению с тем, о чем я читал в интернетах, коллектив более-менее нормальный. Неужели я настолько никчёмный? Не понимаю человеческой жестокости я, хоть убей. Не могу найти общий язык ни с кем. Постоянно думаю о том, какой бессмысленной хуетой все мы занимаемся. Боже, ну и бред я написал. Остаётся только стыть здесь до конца службы, правильно, братцы?
>>982441Лучшее решение сейчас - выжать себя на максимум, найти свой предел и получить максимум профита из своей ситуации. Сможешь зашарить в армии - в жизни будет куда легче.
Блядские вы шлюхи, вы ёлочки, вы меня ненавидите, меня тем огорчая, станьте людьми, не будьте елочками, прошу вас, не надо меня ненавидеть.
все ваши проблемы из за путинской системы в которой не хочетья жить , вот по этому быдло бухает , а нормальые люди пкд в депресах у нас даже антидепресантов в свободном доступе нет , и то это все наркота что алкашка таблы 0 нужно просто переехать
>>982443Ну например я не ненавижу тебя, ты же мне не делал ничего плохого. А с чего ты взял что тебя ненавидят?
Возможно ли избавиться от депрессии, путём подавления грустных мыслей и отрицая их? Принять это состояние как есть и действовать вопреки негативу. Работает ли это, или это просто откладывание неизбежного и в какой-то момент контролировать себя не получится? Короче, нах надо к специалистам ходить, человек должен справиться с проблемами сам. Я брежу?
>>982259> Депрессия это прежде всего бессмысленность. А это куда хуже нежелания или отсутствия возможностей.Да не гони. Твоя история это смесь шизы и девственника-идеалиста. Невозможностях получать удовольствия это не значит ещё «страдать». Ты придумал, возможно по синьке, доказать себе что-то, пойти не бокс. Главное, что непонятно нахуя.Почему бокс ? Я так понял ты не фанат бокса изначально. И ты решил получить кайф от занятия, идя на которое чувствовал себя кончем.99% не ходят на бокс и норм вроде, не парятся. Не похоже на депрессию, скорее загоны. 2,5 месяца и запал мотивации потрачено на изначально абсурдную задачу для тебя. Учитывая, что в обычное время ты нихуя не делаешь наверно, или изредка что-то на уровне бокса пытаешься, думаю ты ещё не так много попробовал, не судить так фатально. Подумай почему именно бокс? Слышал , двач и т.д. Что тебе там нужно было? Проанализируй мотивацию во всём этом инциденте.Идти в депре по собственной воли туда, где тебе некомфортно, интресно как представлял себе успех дела.Анон один помню в sex за бокс агитировал, только он про избавления от омежества говорил. Тебе бы за АД, и качалку попробовать,никакого взаимодействия с другими, добровольное. Ещё там атмосфера особая, чувсчво солидарности в воздухе.Если в зале начинаешь творить хуйню, кто-нибудь обязательно пойдет подскажет, без задней мысли. «Когда то тоже были такие» - такая тема.В олд-кульных залах точно. В крупных хз как, новички могут раздражать, если не убирают инвентарь на место. Так всем поебать.Может тебе теннис вообще попрет? Не так по-мужицки может
>>982471На бокс пойдёшь ?Вопреки то зачем, это придумали а-ля нормиссы, что надо вопреки все делать ,не сдаваться и все получится. Все что делается вопреки чаще всего обречено уже. Бестолковые движения, похоже на уход от проблемы, а не бред.
>>982476не пойдудело в том, что окружение и тестики определяют мне депрессию, но признавать я это не хочу. Хоть симптомы и есть, они не сильно влияют на мою деятельность, поэтому я не тянусь идти к психологам, тратить время, и узнав, что никакой депрессии на деле нет, чувствовать себя тупой хикканской бабой. Пытаюсь бороться с симптомами сам, глубоко дышу, пытаюсь думать логически и делать выводы, рассматривать разные исходы, как плохие, так и хорошие. Что не так во фразе "Не сдавайся"? Смотря в каком контексте, знаешь.
>>982479Мыслишь здраво идти надо когда уже тяжеловато> Что не так во фразе "Не сдавайся"? Контекст был банальный мотивирочный.она подходит хорошо под короткое событие, футбольный матч. Еще для давления извне. В внутри тебя кто кого давить будет?вообще кто из вас там самый легитимный.. может проще договориться
>>982455Разве в америках что купишь без одобрения вкуса настроения дохторов? Вся эта бюрократия оттуда и идет
Если мне прописали пить антидепрессант утром после еды, а я из-за него не ем утром, что делать? Можно вечером, а не утром пить, или его не просто так на утро назначили? Антидепрессант - эсциталопрам.
>>982466Ну вчера это я напился, пьяная истерика была, но и в трезвости какая-то навязчивая мысль, что меня ненавидят, презирают, я проклят, и, как в песне Цоя, "весь мир идёт на меня войной". Пить надо бросать, наверное.
>>982546>>982546>весь мир идёт на меня войнойТоже так переодически думаю, ну всякие уебки и правда могут ненавидеть и презирать депрессивных Антонов и тех кто по слабже, ну это как "рабу не нужна свобода, рабу нужен свой раб" вот он вроде бы хуесосит кого то, и тем самым чешет свое чсв и успокаивает, пытается компенсировать ущербность. Животный мир проще говоря, у обезьян так же, ну не в том смысле что чсв тешат, альфа самец ебнул кого то, тот пойдет отыщет самца слабее себя и на нем выместит агрессию.
Аноны, сменил уже флуоксетин(я месяца пил, никаких эфектов)щас пью вортиоксетин основной и замечаю, что в 9 часов меня уже вырубает на сон. Ещё стал забывать пил я таблетки или нет. Стал замечать, что для того чтобы что-то чувствовать стал больше курить(гарик).
>>982471Если это эндогенная депрессия, то есть вызванная внутренними физическими/химическими сбоями в работе мозга, то нет. Тут только антидепрессанты, потому что без них депрессия будет только усиливаться и ты будешь страдать годами, пока не выпилишься.мимо-3-года-терпел
>>982530Эсциталопрам считается стимулирующим АД. Если будешь принимать вечером, не обязательно, но могут появится серьёзные проблемы со сном. Попробуй пару раз, ничего страшного не случится. Ну не поспишь пару ночей нормально, зато будешь знать. А если плохого эффекта не случится, значит можешь пить и вечером.
>>982561Хотел я сесть на вортиоксетин, говорят вообще топовый препарат. Сколько пьём уже? Положительные эффекты уже начались?А курить на АДах - это ты очень зря.
>>982568>мимо-3-года-терпелА потом что? Если вылечился, можешь расписать что принимал? Причина которая запустила депрессии уже не тревожит?
>>982572А потом начал принимать таблетки.Причина депрессии - хуй знает. Может быть финансовые проблемы. Может быть возраст (30) и осознание что нихуя значительного не добился. А может всё вместе.Сейчас по крайней мере негативные эмоции почти неспособен испытывать из-за таблеток, но позитивные наоборот могу, ещё как (потому что не на СИОЗС сижу, которые в овоща превращают).Препарат - миртазапин. По названию посты выше читай, там всё подробно расписал. Я тот самый поехавший, который тут этим самым миртазапином всех заебал уже наверное. Просто он конкретно мне хорошо зашёл, и я на радостях начал его в подробностях описывать.
>>982578>депрессан 30 лвлПоходу наше поколение у кого детство на 90е выпало какое то потерянное, СНГ ебаное, почему в Швейцарии, или в какой нибудь Америке не родились.
>>982570>Сколько пьём уже? Положительные эффекты уже начались?По полторы таблетки в сутки, уже 17 день пью, особых эффектов не заметил. Хотя спать хочется часов по 11-12, но это может и от дополнительных препаратов. Ещё либидо сниженное, хотя это началось с флуоксетина.>А курить на АДах - это ты очень зря.Ну хз, перед покуркой я медитирую и навязчивых мыслей нету. Ну и плюс щас стало реально торкать, может начинает препарат действовать так.
>>982586Или просто не смогли реализоваться в жизни. Например к 25 годам человек понял, что ничего не умеет, ничего не имеет, рабоы нормальной нет, отношений особо не было, даже в игры не тянет играть уже, сериалы говно, так в депре до 30 лет дожил. И так же живет. Тут вопрос депра от этого пошла или нет? И если пить АД, то после курса возможно человек вернется в ту же яму, так как реальность, то не поменялась.
>>982586Эм, ну ты погугли, какое там число самоубийств. Или в той же супер-успешной Японии вообще пизда.>>982578Сейчас пока никак. Лечусь не так давно. Но чувствую уже, что силы что-то менять появляются. На полную дозу в 30мг пока не вышел ещё.>>982587На самом деле нет. Тётюшкин говорил, что это один из немногих АД, у которого ебейше хорошая переносимость и частота побочек очень низкая.У меня, например, их вообще считай нет, кроме повышенного аппетита (что для меня хорошо наоборот), и небольших головокружений иногда, если головой мотну резко.А, ну ещё из-за того, что он седативит нормально, сплю по 12-14 часов, что для меня норма в общем-то, зато дневная продуктивность просто пиздец охуенная и хуй стоит лучше.>>982588Ок, спасибо за инфу. А вот курить всё равно надо бросить, или хотя бы реже. На таблетках у тебя вдруг зависимость повысится? Дофаминовые рецепторы под ними более восприимчивы вроде, зависимость легче заработать.
>>982586Я вчера как раз об этом думал, что какое то потерянное поколение. Возможно дело в том, что родители таких детей родились и выросли в другом обществе и стране, и тут хуяк перестройка, 90е, бедность героин. Родители конечно начинают прессовать детей, чтобы они имели больше возможностей в условиях неясного будущего, а это часто травмирует детей.Это раньше почти все гарантировано было: учеба, работа , тянка, квартира. Сами 90-е вполне ламповое время, лично у меня нему травм связанные с тем духов времени, а вот от родителей достаточно. И одна из них - высокие ожидания, а неуверенность и мягкотелость почему-то фиксилась эмоциональным подавлением. Хз чем они там думали, им и думать было нечего, их воспитывали в другое время, а тут новые вызовы, сами не знали как жить и выживать.
>>982592Жертва оправдывает мучителя, как мило. Почему у некоторых детей были отличные родители, а не выблядки, которые эмоционально и физически их подавляют? Почему одни родители были способны пойти в ебаную библиотеку и взять ебаную более-менее современную книгу по воспитанию детей (или просто купить ее), а не воспитывать по принципу "вот меня ебали, и я тебя ебать буду, ибо нехуй"? Почему одни родители вымещают на детях проблемы на работе, а другие понимают, что они тут не при чем, и морально/физически унижать существо, которое на 100% от тебя зависит - неправильно и травмирующе для него? Да потому что первые просто хуевые люди и хуесосы тупые, не надо придумывать оправдания.
>>982589>Тут вопрос депра от этого пошла или нет? И если пить АД, то после курса возможно человек вернется в ту же яму, так как реальность, то не поменяласьТут все вместе и обстоятельства и чувствительная нервная система. Сам такой же, началось все со школы, неблагоприятная нервная обстановка, от чего неважная успеваемость, это ещё больше раскручивало тревогу, что дальше делать непонятно, куда идти, на кого учиться, а потом что? И вот это все гавно и поломало испортив жизнь. Думаю если бы у нас серьёзней относились к трудоустройству выпускников, то таких обречённых как я, было бы меньше. А то получается отучился, и что дальше, нахуй никому не нужен, всем подавай с опытом. И смотришь как твои опездалы Одноклассники и однокурсники пристраиваются за счёт связей и родителей, туда куда ты и с опытом не залезешь.
Ослабилась депра. Понял что не нужно плыть по течению и становиться заложником депры, появились силы взять всё в свои руки. Начинаю самостоятельно менять свою жизнь. Надеюсь у меня всё получится, ибо сейчас я очень заряжен.
>>982594Хочешь сказать прям все твои знакомые "пробились" благодаря связям? И не было таких кто хорошей учебой, упорством или начинанием с малого поднялся? Мне кажется это что то вроде защиты психики, мол все чиновники воры, а этих папа, мама устроили и прочие оправдания.
>>982594> никому не нужен, всем подавай с опытомИ идёшь бесплатно или почти бесплатно около года работать за опытпока все в армии проебываются, если у тебя военник, в чём проблема? Проблема может быть только если не у кого на шее это время сидеть, но обычно эта возможность есть, особенно если будет понятно, что ты работаешь, а не подпиво в танки гоняешь. > как твои опездалы Одноклассники и однокурсники пристраиваются за счёт связей и родителейХорошо что я ни с кем не общаюсь уже с детства только с дном общества либо повесами из элиты общаюсь.
>>982589Вопрос о нахождении в яме стоит остро в таком возрасте, это да. Нужно находить в себе силы начать вылезаторствовать, чем я сейчас и занимаюсь. Навыки/профессия есть, могу зарабатывать неплохо. Но пока не разобрался как сделать так, чтобы повысить приоритет работы и поставить её на первое место так, чтобы первая мысль при пробуждении была "надо ебашить" и чтобы ещё мне хотелось этим заниматься, так как эта профессия по сути моё хобби и раньше к нему был охуенный энтузиазм, а потом пропал, блять.
>>982574А мне и сиозс неплохо негативные эмоции глушат, конкретно ципра, но да сплю много, особенно днем, ем меньше, сладкого меньше ем, чаи с сахаром,жрать по сути тянет только вечером, и наверное это плюс. Вот похоть на полшестого, это пожалуй минус.
>>982599>Хочешь сказать прям все твои знакомые "пробились" благодаря связям? И не было таких кто хорошей учебой, упорством или начинанием с малого поднялся? >Мне кажется это что то вроде защиты психики, мол все чиновники воры, а этих папа, мама устроили и прочие оправдания.Были и такие, но там в основном хорошие семьи и финансовые возможности так повлияли, кто в более "обычных" семьях и без успехов в учебе просто обычные ребята с дешёвыми понтами.Ожидаемый ответ что я сам дурак и все выдумываю, ну может ты просто видеть этого не хочешь или находишься в обществе илонов масков которые вопреки всему добились успеха. Но в моем кругу таких чудес не видел, кто пробивался нормально, у того родители сыграли немаловажную роль, без их воспитания и финансов ничего бы не было. Нет таких кто из хуевой бедной семьи и добился успеха. Не отрицаю что они где то есть, но это малый процент.
>>982620Да, братишка, это пиздец какой-то. Как не посмотришь на бывших одноклассников или просто когда-то знакомых - БОЛЬШИНСТВО родителей обеспечило своих отпрысков квартирой. У кого-то просто несколько квартир было, кто-то разменял, взял себе однушку, детям двушку, у кого-то родаки просто на дачу съебали жить на постоянку. И потом вот смотришь такой на свою ебанутую мамашку, которая явно не сдохнет еще лет 20 минимум а мне 29 уже, ага и явно не пойдет на размен и понимаешь, что что-то здесь нихуя не так.
>>982597Была, да всплыла. >>982601Да какая армия, мне уже под сраку лет, конечно если была бы возможность пристроиться хоть за минимальные деньги пошёл бы не раздумывая, ну а сейчас уже и все полимеры растерял. Рынок перенасыщен ПГСниками достаточно глянуть на любом сайте резюме, народу на любой вкус и большинство с опытом. Насколько я слышал в СССР к выпускникам приставлялся наставник и была обеспечена работа. А сейчас что, клепают тысячи выпускников которые потом непонятно куда деваются, зато в табелях 100% трудоустройство стоит збс.
>>982624> ПГСникамиЭто промышленное и гражданскому строительство? > Рынок перенасыщенТогда у тебя 2 варианта, не считая рнн: 1 - дноработа, не требующая навыков до конца жизни. 2 - получение уже не высшего образования, а среднего специального по интересному тебе направлению и работа до конца жизни на профессии требующей навыков. Но шансов на успех будет больше нуля. Я б в твоей ситуации на кулинара отучился и начал бы по профессии работать.
>>982629>по интересному тебе направлению>интересному тебеПо-моему, в депротреде с этим проблемы. Ну или только мне нихуя не интересно и нет никаких увлечений/хобби.
>>982630У меня даже в худшие периоды, когда я не мог ни от чего получать удовольствие, сохранялись увлечения, цели какие-то. Но достижения их я не мог ничего делать, т.к. удовольствия то нет. Даже фильм несколько дней порционно смотрел, не мог сразу осилить.
>>982632>сохранялись увлечения, цели какие-тоВезет. А тут сидишь как дебил, просто тыкаешь на все подряд в интернете, чтобы чем-то время занять, ни на чем не заостряя внимание. Про цели вообще молчу.
Как и большинство обитающих здесь, я тоже ни разу не обращялся к докторам.С начала 19 года в моей голове начал происходить тотальный пиздец. У меня конкретно опустились руки, да, я нигде не работаю и не учусь, практически все время провожу лежа на любой поверхности, дни пролетают с такой скоростью, что я начинаю путаться не в днях, а неделях.Пытался искать работу и заниматься английским, но на больше чем пару дней меня не хватает, пугает и останавливает то, что я не запоминаю и не осваиваю элементарные моменты. Совсем недавно все начало усугубляться, я стал забывать слова, просто блядь не могу сформулировать элементарно предложение, пытался читать книжки (простенькие), но после пролистывания пары страниц забывал, о чем шла речь, анон, хер знает, может я все очень скудно пояснил, но иначе видимо не могу, что мне делать, хочу изменить свою жизнь, найти работу и наконец перестать дрожать и потеть при виде посторонних. С каждым годом сычевание усугубляет мое положение и сознание, я начинаю сходить с ума.
>>982593Ну потому что я пытаюсь понять, а ты обвинить. А чтобы обвинить кого-то в чём-то, надо разобраться в ситуации, мотивах и т.д. Обвинения без суда и следствия - это чистое желание наказания, его природа такая же как и у написаного тобой: > меня ебали, и я буду ебать, ибо нехуйТак что, если ты ссылался на свою реальную ситуацию, получается ты сам недалёко ушёл от своих родаков, точнее от их образа у себя в голове.Но ситуации бывают разные конечно. В моей и в большинстве других, у родителей нету преступного мотива, наоборот они старались как лучше. Мои родители не хуевые люди, не садисты,не эгоисты.Я не жертва, мне не надо их оправдывать, так как нету обвинения. Через понимание я хочу хочу как бы быть выше их.достаточно уже того, что мне трудно их полюбить, и из-за этого мне трудно быть счастливым, и это не из-за травм, которые я могу носить от них, а из-за качеств полученных от них. Если я ещё начну и винить их, то не знаю что тогда со мной будет.В чем профит для меня винить?Я давно от них съехал,они не ебут мне мозг, они готовы принять любое мое решение, они единственные кому реально не похуй на меня. И они расстраиваются из-за меня, я бы не хотел чтобы они чувствовали вину( а может и уже немного), детей им уже не растить, исправлять нечего. Заставлять страдать единственных блиизких мне не надо, они меня любят не из-за чувства вины. А я их не могу, не из-за травм, а именно потому что они вот такие.хотели вырастить человека более высокого соц статуса, а вырастили того, кто не принимает их ценности, кто пойдёт в библиотеку за книгой. Может интеллектуально я стал «выше» них, а в остальном я даже хуже, лучше об этом подумать, чем обвинять.
Может ли быть такое, что у меня не депрессия, а просто я сделал много ошибок в жизни, которые привели меня в нелюбимый универ на нелюбимую специальность без перспектив?
>>982643ПС. На самом деле я не уверен в правильности своих доводов, так как ни за какой книжкой я так и не пошёл ещё , эти выводы сделаны чисто на своих ощущениях. когда я съехал от них, тем самым став взрослым и в их глазах, все казалось позади. Только сейчас спустя годы и разного неоднозначного опыта, я начал думать: почему и зачем я делаю именно так, почему я деструктивен. И все это привело как раз в детство.
>>982643>меня ебали, и я буду ебать, ибо нехуй>Так что, если ты ссылался на свою реальную ситуацию, получается ты сам недалёко ушёл от своих родаковНе понял твоей логической цепочки. Я никого не рожал бездумно и не унижал, потому что со мной так же поступали в детстве.>В чем профит для меня винитьРечь про не винить/не винить, а про объективное восприятие реальности.
>>982638> Как и большинство обитающих здесь, я тоже ни разу не обращялся к докторам.Спорно. Тут многие либо ходили уже ко врачу с психическими проблемами либо собираются. > что мне делать, хочу изменить свою жизнь, найти работу и наконец перестать дрожать и потеть при виде постороннихДля начала - иди к неврологу с жалобами на то, что нет концентрации и с памятью проблемы, дополнительно но для начала необязательно про психические штуки говори. Назначение антидепрессантов улучшит твоё состояние, но> на больше чем пару дней меня не хватает, пугает и останавливает то, что я не запоминаю и не осваиваю элементарные моменты. Совсем недавно все начало усугубляться, я стал забывать слова, просто блядь не могу сформулировать элементарно предложение, пытался читать книжки (простенькие), но после пролистывания пары страниц забывал, о чем шла речьвот эта хуета поважнее будет. В приоритете её лечение должно быть.
>>982647> Не понял твоей логической цепочки> Я никого не рожал бездумно и не унижал, потому что со мной так же поступали в детстве.Логика: если тобой руководит только обида, а не трезвые умозаключения, то твои обвинения родителей это зеркальный ответ им на их действия. А значит ты такой же как они. Если ты не рожаешь детей и не повторяешь их действия , это ещё ничего не значит. Возможно в других сферах ты «хуевый» и твоя злоба в их адрес это звонок. Я не пытаюсь оскорбить тебя, прост обращаю внимание. Ты способен на озлобленость и носишь ее в себе , где она ещё проявится неизвестно. Если они и правда хуевые люди и сознательно унижали и травмировали, тогда да, они хуевые люди> бездумно рожали Ну блин, взяли и родили, ещё за это их вини, конечно. Вина подразумевает намерение. Невежество не преступление, ну может халатность только притянуть можно.
>>982655>если тобой руководит только обида, а не трезвые умозаключения"Если". Но ты говоришь, будто так и есть. На каком основании?>Невежество не преступлениеУгу, полицейским только так не говори, когда закон нарушишь.
>>982644Сложно разграничить на самом деле. Если у тебя только нелюбимая специальность а всё остальное норм то ты без депрессии, если у тебя нелюбимая специальность, ты начинаешь думать что ссать под себя это нормально и тебе ничего не приносит удовольствия, у тебя не стоит хуй, то скорее всего дело не в профессии
>>982647>>982651И кстати, ты не объективен, много эмоций. Я тоже не объективен, так как чувствую какую-то вину. Вина злоба обида это деструктивные чувства если носить их в себе постоянно. Я про то,что надо избавиться от них. Понимание это скорее про прощение нежели оправдание. Это ещё не значит начать любить.
>>982662Ну как сказать. Еще у меня нет друзей кроме интернетовских, низкая самооценка, я откладываю поход к врачу годами, полностью игнорирую решение проблем, боюсь отвечать на телефон...
>>982663>И кстати, ты не объективенДокажи.>много эмоцийНе спорю.>Понимание это скорее про прощение Не обязательно. Понимать можно и маньяков, и насильников и т.д., но это не равно прощению.
>>982659«Если». Реши для себя, что ты там чувствуешь прежде всегда, мне не надо доказывать ничего.ничего личного, я не самоутверждаюсь за счёт тебя, я в поисках ответов.>скажи полицейским К сожалению воспитание не сильно регламентированая сфера, нельзя ничего нарушить то, что не формализовано толком нигде и является до сих пор предметом дискуссий. Реформа ювенальной системы даже сейчас не проведена ещё , чего говорить про 90е.
>>982665>докажи>не спорю Лол, ну вот. И если любишь параллели с судебной системой, то знаешь же, что потерпевший никогда не судит преступника именно из-за необъективности. Но вполне может пойти не мировую. Понимаешь же что это не случайно так придумано?>понимать можно и насильников Ну ты кончен можешь. А я писал про «преступные намерения» наличие которых ставит вопрос вины. Насилие во благо жертвы, ну хз, не слышал такого.Вот приходится тебя брать и подводить к каждому выводу по два раза. А я даже не уверен, что прав.но я вижу что ты неправ из-за своих эмоций.Всеравно не поменяешь мнение, может позже повзрослев. Главное то , что ты соглашаешься с ролью жертвы, ты лишь против оправданий. А я против принятия себя как жертвы, нет преступления - нет жертвы, понимаешь. Хочется отвечать за свою жизнь самому, а не быть вечной жертвой, иначе виктимность никуда не уйдёт,
Полгода жизни потерял на "лечение" которое не действует, перепробовал кучу фармы, получил только побочки. По-прежнему тревожусь и депрессую. И фапать не могу, что хуже всего. Бросил кломипрамин из-за этого, принимаю один кветиапин, у которого единственное действие - снотворное, ни настроение он не выравнивает, ни от тревоги не помогает. Просто ппц.
>>982677Что "ну вот"? Там к двум разным цитатам был ответ. Эмоциональное написание не отменяет объективности, если ты про это.>Насилие во благо жертвы"Да бабам надо трахаться, для здоровья полезно, вот я ей и помог, дуре".>вижу что ты неправ из-за своих эмоцийЕще раз>Эмоциональное написание не отменяет объективности
>>982682Ах да, про "бабам надо трахаться" это реальная цитата паренька, который на 5 лет уехал, дядя в ментовке несколько лет работал, рассказывал. И он тоже "не знал, что плохо делает", как лучше хотел ведь, бедняжка.
>>982681> Бросил кломипраминВрач в курсе? Что-то мне подсказывает, что нет, иначе он бы что-то другое назначил. Теснее с врачом работай и лечение будет эффективнее.
>>982685Ещё не в курсе, на днях пойду на приём, скажу и попрошу заменить. Но она в принципе мне до этого и так предлагала на одном кветиапине остаться, так что ничего. Я устал очень от этого всего (пробывал из ад-ов флувоксамин, сертралин, тразодон, из нейролептиков флупентиксол, рисперидон). Такие надежды были вначале. Ещё феназепам был, вот он реально помогал, но только на высоких дозировках, и толер очень быстро выработался.
>>982687> пробывал из ад-ов флувоксамин, сертралин, тразодон, из нейролептиков флупентиксол, рисперидонЭто за пол года? Что-то много всего очень. Не подходили таблетки, кроме феназепама? > Я устал очень от этого всего> Такие надежды были вначалеПродолжай лечение. Я тоже сначала пол года лечился без результатов, но потом всё наладилось. Только другая ситуация была.
>>982691>Это за пол года? Что-то много всего очень. Не подходили таблетки, кроме феназепама? Месяц флувоксамин, от него после повышения дозировки сплющило так что на улице чуть не рухнул как наркоша, еле до дома дошёл, и акатизия была. Потом месяц зверобой, на него рецепта не нужно. потом сертралин, от которого запор и который оказался столь же бесполезен как и флувоксамин, тоже отменили. на четвёртый месяц рисперидон, опять акатизия, и плохое настроение, вообще чуть не вскрылся, поменяли на кветиапин. В то же время пробовал тразодон, ни побочек ни лечебного действия.>Продолжай лечениеПредлагали на выбор тразодон и миртразапин, я выбрал первое, после того как не подействовал думал будет пробовать мирт но врач дала кломипрамин. Сейчас собираю свои яйца в кулак чтобы сказать мне нужен препарат при котором я смогу хотя дрочить, раз уж они одинаково бесполезны.
>>982693Миртазапин заебись, и, судя по отзывам, не только мне заходит.>мне нужен препарат при котором я смогу хотя дрочитьНо зачем?
>>982623Такая же херня. Кто уже в новой хате живет, на приличной работе, причем некоторые открыто и говорят, что батя помог устроить, предки и таких много.Иномарки, квартиры, свои, не в кредит. Светлое будущее. Про таких говорят - успех неизбежен. Они для этого росли. У них то и выбора другого не было, только успех.Это и есть причина моего суицида. Просто стремно, стыдно, незачем жить. Тянуть это говно всё. Несчастливая мать, болеет, родня все хрен пойми кто.Сам ты к 27 ничего не добился, вышка которую не использовал. Долбоеб который просто родился. Вот его ошибка. Ничего хорошего за всю жизнь. Даже больно как то думать об этом всем. Что то давит на грудь. Просто говно это все аноны, просто говно.
>>982693п.с. если ничего не поможет то перестану ходить к психиатру и буду покупать транквилизаторы в даркнете.>>982694потому что 1) это одна из немногих радостей которые мне доступны 2) потому что это такая же функция организма, как срать или ссать. Она не должна быть заблокирована.
>>982693п.п.с. вообще как грамотно настоять частнику чтобы она дала миртразапин, который до этого предлагала?
>>982630Потеря интересов и удовольствия от них или от элементарных развлечений типа фильмов/игр - самый явный признак того, что пора начинать садиться на курс АД. Я вижу тут часто анонов, которые ноют об этой проблеме, но таблетки всё равно не хотят начинать принимать. Не надо так. Таблетки работают, при чём очень даже быстро. А если хочется, чтобы от таблеток хуй не был вялым, не было постоянной тошноты и была возможность радоваться от своих прежних интересов, нужно решиться потратить деньги (1-2к в месяц) на годные препараты, которые поднимают вместе с серотонином и дофамин и норадреналин.Можно начать с вальдоксана, мощная хуйня. Пропить его 2-4 недели и как полегчает, начать что-то другое, что можно принимать месяцами. Тот же миртазапин, если зайдёт. Или вортиоксетин. Или ещё что-то. С конкретно СИОЗС тут у многих проблема, что овощами без эмоций становятся. Не плохо, но и не хорошо. Вот чтобы было хорошо, надо как минимум СИОЗСиН принимать. И прикрываться какими-нибудь антигистаминными типа донормила, если АД совместим с ним, чтобы спать лучше.
>>982664Это хуёво. Попробуй почаще вспоминать, что таблетки, когда ты их начнёшь принимать, изменят тебя очень сильно в лучшую сторону. Многим тут таблетки помогли настолько, что они полностью изменились. И ты можешь измениться. Может ты думаешь, что антидепрессанты это какая-то дорогая наёбка фарм-компаний для заработка. Но ты просто не представляешь, что такое конец первой недели, когда таблетки только-только начинают давать первые результаты. Это настолько непривычное ощущение полного спокойствия и беспричинной радости, что его сложно описать словами. Главное препарат правильный подобрать. А для этого ко врачу.
>>982693Бля, счастье было так близко, анон. Реально попробуй миртазапин. Если зайдёт, ты охуеешь, насколько он меняет настроение и реакцию на развлечения/дрочку. И нейролептики тебе скорее всего на нём не потребуются, потому что он и сам по себе отлично вырубает, очень стабильно, и при этом дневная сонливость проходит через 4-5 дней, когда проявляется действие на норадреналин, от которого прёт как от ведра кофе.
>>982708Она тебе только таблетки выписывает?Ты ходишь к психотерапевту, который с тобой разговаривает и прорабатывает?
>>982702Значит твоё состояние только ухудшится, если это реально депрессия, а не просто хуёвое настроение из-за каких-то внешних причин. Ты пойми, что депрессия - это когда химия мозга УЖЕ изменена. А антидепрессанты приводят её в биологическую норму.
>>982710Может посоветуешь что-нибудь? >>982698 просто меня так она уже не в первый раз обламывает, до этого предлагала на выбор рисперидон, сульпирид, оланзапин, а когда не подошёл флупентиксол, сульпирид наотрез отказалась выписывать, хотя я ей говорил что от рисперидона мне будет плохо, так и вышло.>>982711Самара. менять по сути не на кого. Тут с этим всё плохо, хотя и миллионник.не монотерапия, если ты имеешь ввиду принятие одного препарата. Я всё время вместе с ад-ом пил нейролептик, непрерывно, сначала флупентиксол, потом рисперидон, потом кветиапин.>>982713Да, только таблы, я спецом выбирал не психотерапевта, а просто психиатра. Я не верю в эффективность психотерапии конкретно при той пиздецоме что у меня.
>>982709Ты можешь сидеть на современных АД месяцами или годами без последствий для здоровья, тем более если это топовые современные препараты с хорошей переносимостью. И таблетки не лечат. Они стабилизируют. И уже в этом стабильном состоянии ты можешь начать вылезаторствовать, чтобы иметь возможность жить без таблеток. Хотя реальная жизнь показывает, что даже у мега богатых людей депрессия бывает похлеще, чем у местных анонов. Каждый год несколько сверх-успешных мировых звёзд выпиливаются, имея в этой жизни вообще всё. Возможно они были бы живы, если бы не выёбывались и сидели на курсе.
>>982682> Эмоциональное написание не отменяет объективности, если ты про это.Да, в случае когда эмоционально написанное совпало с объективностью))Ну вот правда, незрелый ты ещёА еще твоя упёртость и игнорирование логики знаешь на что похоже?На упёртость родителей, когда они отстаивают своё право воспитывать детей как они считают нужным. Там тоже есть своя объективность и эмоциональность( можно и в еблет получить если будешь учить как это делать)Подумай.
>>982720> Возможно они были бы живы, если бы не выёбывались и сидели на курсе.Так они бухают и наркоту употребляют. А антидепрессанты не очень сочетаются с этим.
>>982720Ага, знаменитости в последнее время что-то зачастили роскомнадзорить, но что-то как я почитаю про них, то все как один кайфожоры- наркоманы, алконавты. Деперссия индуцированная веществами не равно обычной.
>>982700Да я и пью миртазапин+квентиакс. Из того что реально изменилось - начал заниматься физкультурой с гантельками, так, что дыхалка работает на пределе, мышцы чуть ли не кричат, но в такие моменты чувствую, что живу+реально ощущаю прилив эндорфинов от физических занятий, которого до приема колес вообще не было и поэтому пробовал пару раз и просто бросал, т.к. нихуя не ощущал, сейчас с этим луче+тушка стала походить на атлетичную, что немного повышает самооценку. Но вот увлечений и целей каких-то так и не появилось.
>>982716Ну а что советовать. Мне врачиха нормальная попалась. На втором приёме сидели обсуждали препараты, про которые я начитался в интернетах. Сразу ей сказал, что 2 дня гугли и читал про хорошие и дорогие таблетки, потому что не хочу принимать непонятное старое говно. Она согласилась и мы сидели обсуждали предложенные мной миртазапин, вортиоксетин и эсциталопрам. Сказала, что раз у меня бессонница, то лучше миртазапин выбрать, тем более он очень хорошо переносится. Сошлись на нём, выписала рецепт и я упиздовал сразу же в аптеку. На всё ушло минут 15.Поэтому меняй врача. Если бесплатных больше нет, раскошелься разок на платного и прямо скажи, что много всего перепробовал и что тебе хуёво было всё равно, и хочешь миртазапин. Надеюсь у тебя всё получится.
>>982721>игнорирование логикиЯ так и не увидел логических цепочек, доказывающих мою неправоту.>На упёртость родителей, когда они отстаивают своё право воспитывать детей как они считают нужнымДаже если бы это и было так, то это затрагивало бы только меня, но никак не людей, которых я осознанно сделал на 100% зависящими от себя и за которых нес бы ответственность.
>>982725>>982724Так может они на наркоту садились уже из-за депрессии, чтобы "вылечиться". Может у них в голове было что-то типа "а нахуя мне какое-то аптечное говно, если я мега-богат и могу упарывать топовые вещества?"Мега-звёзд, которые очевидно употребляют что-то - дохуя.Выпиливаются из них - единицы.
>>982730В карточке "Депрессивный эпизод тяжелой степени". Вообще эта хуйня у меня лет семь, но совсем пиздец стал за месяца 3-4 до похода к врачу.
>>982695Что вы за люди то?)Квартиры вам не хватило для счастья и поэтому вы имеете нихкя вообще? А если всплывает сейчас хата, ты уверен, что поменяется что-то хоть глобально ?
>>982731Эм. я думаю всё проще. Взять всяких рокеров -миталистов. Это холерики-экстраверты у которых как это называется аддиктивный тип личности, падкие на кайфы всякие. Вот и отъезжают потом кто от передоза кто от роскомнадзора.
>>982731> Мега-звёзд, которые очевидно употребляют что-то - дохуя.> Выпиливаются из них - единицы.Точно также с депрессивными людьми в целом. Очень многим просто организм не позволит себя убить. > Так может они на наркоту садились уже из-за депрессии, чтобы "вылечиться".Вполне возможно, но чтобы потом начать употреблять антидепрессанты - нужно бросить наркоту, а при депрессии сложно расстаться с зависимостью. А одновременно алкоголь, наркоту и антидепрессанты слишком опасно принимать.
>>982733Конечно поменяется. Одно дело - жить с токсичной ебанутой мамкой, которая 24/7 сидит дома и ебет мозги и совсем другое - жить одному. Знаю, про что говорю, потому что сейчас живу один, но скоро придется переезжать обратно.
>>982716Пилю гайд. Заходишь в кабинет, вываливаешь хуй на стол и говоришь: "Я тут хуйни в интернете наслушался и начитался, давай доставай свою книжку с рецептами, будем шаманить.", и по выбору вот отсюда хуячь: https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A2%D0%B5%D1%80%D0%B0%D0%BF%D0%B5%D0%B2%D1%82%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8_%D1%80%D0%B5%D0%B7%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B5%D0%BD%D1%82%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D0%B4%D0%B5%D0%BF%D1%80%D0%B5%D1%81%D1%81%D0%B8%D1%8F#%D0%A4%D0%B0%D1%80%D0%BC%D0%B0%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5_%D0%BC%D0%B5%D1%82%D0%BE%D0%B4%D1%8B_%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%BE%D0%B4%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F_%D1%80%D0%B5%D0%B7%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B5%D0%BD%D1%82%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8
>>982726Без нейролептиков пробовал на одном миртазапине сидеть? Они же глушат мозг полностью. Посоветуйся с врачом. Я миртазапин начинал без кветиакса, хотя врач выписала, сразу сказал что не буду его принимать, так как раньше их принимал и овощное состояние не нравилось (было много лет назад сотрясение, появились глюки и просто ебанутая тревога, сонапакс меня тогда спас, но овощность пиздец просто, ебал такое состояние).>>982729Да, это просто пиздец. Лол, тогда у тебя один вариант - идти в поликлинику по месту прописки, или вообще в любую гос. поликлинику. Найти там невролога и пожаловаться на обычный депрессивный набор симптомов, типа потери интересов, удовольствия, плохого сна и мрачного настроения. Прикинь если такое сработает? У меня же сработало, и выписали нормальные препараты, потому что просто попросил и сказал, что готов потратить деньги на нормальные таблетки, главное чтобы помогали хорошо.
>>982734Согласен. Вполне вероятно.>>982735Просто мне не совсем понятно, неужели при таких деньгах они не могут избавиться от зависимостей от веществ и перейти на АД? Там же совсем другой мир, топовые врачи-евреи, которые за деньги могут что угодно вылечить, пичкая людей сверхсекретными йоба-препаратами.
>>982737А если она скажет что тут она врач а не я, как это уже раз было когда я пытался копротивляться против рисперидона? >>982738Неврологи выписывают те же таблы чт ои психиатры? Я думаю если я пойду, она меня к психиатру же и отправит. К участковому. или в пнд. А нет никакой гарантии что мне там деперссию поставят, а не шизотипическое, с моим набором жалоб.
>>982739> не могут избавиться от зависимостейВроде как чтобы избавиться от зависимости, нужно быть самодостаточным/успешным в своих глазах/недепрессивным - в общем чем хуже положение человека, тем сложнее избавиться от зависимости. А депрессия максимально ухудшает это самое положение субъективно. Поэтому они и не могут.
>>982741>А если она скажет что тут она врач а не я, как это уже раз было когда я пытался копротивляться против рисперидона? Поводи своей чековой книжкой ей перед носом и хлопни дверью, ты тут банкуешь, а она тебя обслуживает. Опционально можешь ткнуть в её несостоятельность, как психиатра. так тебе на дваче сказали>>982740Существую с этой хуйней 10 лет почти.
>>982741Неврологи имеют некоторые ограничения. На первом приёме я ей сразу задал вопрос - если у меня депрессия, мне у вас лечиться или лучше сразу искать другого врача. Она ответила, что некоторые препараты не имеет права выписывать, так что лучше мне для начала рассказать, что со мной не так, и она тогда скажет, сможет помочь или нет. Ну я рассказал. И оказалось, что обратился по адресу. Сначала выписала вальдоксан, но он мне не понравился (слишком ебанутый, зверский аппетит) и седация ненадёжная, на третью неделю бессонница начала возвращаться, несмотря на то, что он напрямую на мелатониновую систему действует. На втором приёме пожаловался на это, потом предложил свои препараты, ну и получил миртазапин. Собственно всё оказалось намного проще, чем я думал до похода. И конечно же у меня был сильный страх, что мне в гос. поликлинике вот так вот, бесплатно, нихуя не помогут и скажут в психушку ложиться. А оказалось, что всё намного проще и легче. Просто повезло с врачом. Не отрицаю, что есть вероятность попасть к хуёвой злобной бабке, которая будет пытаться закармливать устаревшим говном, которое в овоща превращает.
>>982738>Без нейролептиков пробовал на одном миртазапине сидетьСначала 2 месяца на миртазапине сидел, но у меня проблемы со сном были, поэтому квентиакс прописали. А в чем выражается это "глушат мозг"?
>>982744>Поводи своей чековой книжкой ей перед носом и хлопни дверью, ты тут банкуешь, а она тебя обслуживает.Сделаю так. Терять что-то уже нечего. Даже если б этот кломипрамин действовал, всё равно бы не смог жить не фапая (о сексе уже молчу), лечить простатит потом ещё не хочется (практиковал нофап, знаю чем это чревато)>>982745Спасиба. А если пойти к неврологу, то где-то будет всё-таки записано что ты депрессивный же? не хотеть
>>982746Эм, ты на миртазапине хуёво спал? Я не знаю, что тебе на такое сказать. Меня стабильно вырубает на 12-14 часов, высыпаюсь отлично. Режим сна конечно по пизде пошёл ещё сильнее, чем было до начала лечения. Сплю по 12-14, бодрствую где-то 18. Поэтому всё съезжает. Но по крайне мере теперь съезжает стабильно и предсказуемо, можно даже какие-то планы строить, чтобы куда-то сходить например, можно высчитать день и время, когда я буду бодрствовать.Мелатонин пробовал принимать? Некоторым хорошо помогает. Только конечно с врачом надо посоветоваться.Про нейролептики погугли, или у Тётюшкина лучше посмотри, он хорошо объясняет.>>982747Про записи хз. У меня суицидальных наклонностей не было, я врачу прямо сказал, что не хочу выпиливаться, а хочу жить, но чтобы при этом было заебись. Поэтому вряд ли меня куда-то там в секретный список занесли.
>>982747С депрессией не заносят, если успешно вылечился/в ремиссию ушёл. А вот если не повезло, тогда полный набор говна.нельзя водить автомобиль, на гос. должности, мусорские претендавать, но ведь тебе и так они не светят, я прав? Терять уже нечего, а бабки сэкономишь.
>>982749Пасиб>>982841>нельзя водить автомобиль, на гос. должности, мусорские претендавать, но ведь тебе и так они не светят, я прав?Нет лол, я мамкин юрист. Очень возможно что я буду работать где-то там. это критично поэтому
>>982728Ты просто сейчас сказал, что не имеет значение кем ты стал гипотетически, не волнуют последствия и не важно что ты сам можешь быть похож на них, ранее ты отметал обстоятельства, тебе не важны намерения. Все говорит о том, что для тебя важна лишь их вина.>мою неправотуА в чем твоя правда то ? Я считаю, что винить их не очень полезно, поэтому проще понять и простить типа. Ты пытаешься доказать, что вина их есть, но не разу не сказал зачем она нужна, для тебя лично.
>>982749Ага, от мирта только дневная сонливость была, но у меня довольно частая проблема, что днем могу спать как сурок, но зато ночью появляется какая-то тревожность и могу часами в постели валяться. Мелатонин вообще не помогал.
>>982879На госдолжностях и в ментовке ты с депрессией не сможешь работать - там ебашить надо + всякая подковерная хуета + зарплата обычно небольшая.
>>982736>придётся Нихуя ты не знаешь. Если бы это было так ужасно, то никогда не вернулся бы, даже если она обездвижена найди сиделку ( найти вторую работу, да-да), не может быть оправданий, человек побывавший в аду никогда не вернётся обратно. И все это очень аккуратно ложится на общую никчемность по жизни и зависть к одноклассникам.
>>982887Нужна-не нужна вино это все демагогия, есть факты и если вина есть, то она есть, ее "нужность" тут ни при чем.
>>982928Вот как раз то же было и у меня до начала лечения. Когда на улице темнело, мозг будто включал какие-то резервы и начинал работать, даже если уже подходило время спать. А днём мог вырубиться в любой момент, хотя спал хуёво всё равно.Миртазапин начинал с 7.5мг перед сном, после первого приёма вырубился на 15 часов, лол. Потом была сильная сонливость половину дня и так неколько дней подряд. Теперь прошло. Перешёл на 15мг. Вырубает так же, но сонливость проходит после пробуждения очень быстро, 1-2 часа.Раз он тебе не делает "дохуя спать", это конечно очень печально. И, кстати, возможно у тебя проблемы с печенью. Сходи на ферменты печёночные сдай анализы. Я серьёзно.
>>982928А, забыл добавить:1. Силиконовые беруши. 150р. в аптеке. В пластиковой коробочке оранжевые "кружочки" 6 штук. Рвёшь на 2 части, скатываешь в коническую форму, втыкаешь в уши стороной, которая больше, то есть наоборот. Затыкают так, что вообще нихуя не слышишь.2. Маска для сна. Тут всё очевидно.Это реально помогает спать лучше. Инфа сотка.
>>983006Да-да, с ебаной депрой пошел и устроился на работу с зп 60+, чтобы хватило и на съем, и на сиделку, я тебя понял.
>>983090Беруши не вариант, на работку вставать надо. И заснуть я не могу в основном из-за работы мозга - постоянно какие-то ебанутые мысли, причем ебанутые бывают в прямом смысле типа "корова сильно летает зазря", лол.
>>983134Вопрос был свались на тебя хата сейчас поменялось бы что-то? Ответ был : да , конечно Так и что поменялось бы тогда, если ты работу нормальную найти можешь всеравно
>>983205Не парься, будильник услышишь. Он же резкий звук должен давать, тем более на его звук у тебя уже рефлекс есть, по-любому отреагируешь.А про работу мозга хз - меня мирт вырубает так, что ни о каких мыслях речи не идёт. Иногда даже бывают "вертолёты" как от бухла, и проходят только когда уже лежу с закрытыми глазами.
>>983283Хах , как меня «радуют» такие « больные депрессии», они же не ищут выходы, они спорят, защищают своё состояние.Епта. Депра от жизни с мамкой, чтобы съехать от мамки нужна работа, а работу не найти потому что депра, а депра потому что живёшь с мамкой..У тебя нету депрессии.
>>983295Он прав. Ты просто упиваешься страданиями и пытаешься таким образом получить внимание к себе.Решение тебе не нужно.мимодругой
Ну чё, депраны, перекат будет?У меня такая кулстори.Пару лет отдыхал на диване. К психиаторам не обращался, таблетки не принимал. Депресуха с детства с периодическими просветлениями.Недавно как раз отпустило и одновременно появился стимул вылезаторствовать(вынужденно).Устроился на дноработу.Отработал неделю и понял, что работа охуенно хуевая, условия труда дерьмовые, график говно, зарплата мизерная, из коллег почти все жуткие уебаны, начальник тупой. Уже понял, что в коллектив я не впишусь. На второй день работы у меня уже обострились хронические заболевания от непривычных нагрузок, если не приду в себя, то придется пойти на пару недель на больничный, а я только устроился. Проблема в том, что мне минимум 4 месяца надо превозмогать, да еще и так, чтобы подмазаться к начальству.Короче, прошла неделя, а я уже ненавижу эту работу, но другой нет, и так еле устроился. И походу депресняк опять накатывает. Утешает только, что скоро лето. Осенью выпилюсь нахуй, если так пойдет дальше.
>>983295Я скажу, что у тебя договор с совестью, где есть издержки в виде терпения ебанутости твоей мамаши.Вообще то хотел тебя обрадовать, ты не болен.
>>983301>получить внимание к себеОбщаясь в тредике? И правда, не знаю, как еще внимание получить, запостить писечку?>Решение тебе не нужноДля решения я к врачу хожу, а не ищу правды на сосаче.>>983304>Вообще то хотел тебя обрадовать, ты не боленКак я уже сказал, Вам виднее, доктор.
>>983293>>983301О, крутой тру депрессивный кун нарисовался. >У ТИБЯ НЕТУ ДИПРЕССИЯ Я СКОЗАЛ!!>а вот у меня депрессия это да... другое дело. Я то разбираюсь, да да да.
>>983307>вам виднее Нет, Вам виднее, для лучшего вида всегда полезны разные взгляды со стороныЧто же сразу про врача не сказал.. как успехи, ход лечения , что говорит врач ? А то все мать, одноклассники, хуе-мое квартира.Вроде про депру говорим , а то как будто в инцел-тред зашёл.
>>983320Так не к слову было, речь о другом же шла.>как успехи, ход лечения , что говорит врачСначала сказала что-то типа "спасибо, что не выпилился а я был довольно близок и пришел", сейчас говорит психотера искать, ибо с таблеток слезать надо будет и они временное решение. Вот коплю бабос на хотя бы три похода, а там видно будет. Не думаю, что он поможет, но решил попробовать.
>>983320> А то все мать, одноклассники, хуе-мое квартира>Вроде про депру говоримА депра это про что то конкретное?>а то как будто в инцел-тред зашёл.Хотя после этого уже ясно, что это какой то недалекий.
>>983318У меня нету депрессии Мм.. Так пишешь будто это достижение какое-то, которого вероломно захотели лишить чувака. это ведь хорошо когда ее нету же, да ?
>>983323Ты сейчас на таблетках? Тебе сейчас то норм, если она говорит, что слезать надо, уже скоро? Ты так подробно рассказываешь об одноклассниках и мамаше, а о болезни ничего. Вот и интересно, диагноз какой, что назначили, какой план лечения, причины возникновения, и профилактика чтобы избежать впереди, твои взгляды на дальшейшую жизнь. Это разговоры про депру. А про одноклассов это нытьё бесполезное, тем более ты прям включаешь оборону. Защита депрессии - плохой знак. Но тебе виднее, я то недалёкий ))
>>983335На таблетках с декабря 2018, говорит, что их год пить можно.>а о болезни ничегоТак разговор не об этом жи был, к чему было писать? Тут у большинства все практически одинаково.>диагноз какой>>982732План лечения - жрать таблетки и идти к психотерапевту. Причины хуй знает, но я с детства, видимо, ебанутым был, четко помню, как в около-философском разговоре с тогдашними друзьями лет в 14-16 сказал, что если доживу до 30 лет - выпилюсь сейчас мне 29. Ну и про ситуацию в детстве и дома выше уже достаточно написал.>твои взгляды на дальшейшую жизньПопробовать как-нибудь исправить эту хуйню, не получится - всегда есть выход.Но я хуй знает, зачем тебе это все, тут много кто к врачу ходил.
>>982649Легко сказать. Последние полгода практически не выхожу из дома, тяжело заводить разговор с посторонними.>>982651Так вышло, что живу в очень маленьком городе (меньше 50 тыс.), имеется районная больница в которой просиживают абсолютно некомпетентные врачи у которых с трудом выпрашиваются направления в другие учреждения + у меня топографический кретинизм, короче хз че делать, блядь дотерплю до лета, если не смогу себя пересилить, вздернусь к хуям ибо заебался.
>>982651Прости анон, уж так вышло, что ты единственный, кто подробно мне что-то ответил и посоветовал, в том посте забыл дописать, а с чем может связана моя внезапная забывчивость и косноязычность? Неужели так влияет отсутствие реального и вирт общения, когда учился в школке/институте такого не наблюдалось. Можно это пофиксииь без докторов?
>>983134А то будто у тебя есть варианты, такая наивность.Ты можешь:1) таки да, с депрессией, пойти и найти работу и съехать от мамки - получить буст2) жрать таблы и выполнить пункт 13) нихуя не жрать и нихуя не искать, жить с ней дальше и писать сюдаЕще предложения?
>>983417> с чем может связана моя внезапная забывчивость и косноязычностьС гормонами какими-нибудь, с обменом веществ, с изменением образа жизни. > Можно это пофиксииь без докторов?Нельзя, скорее всего.
>>980373 (OP)Привет, Двач. Извини, что пишу не по теме треда. Я не хочу создавать отдельный тред по своей проблеме. Подскажи пожалуйста, к какому специалисту необходимо обратиться: к психологу, неврологу, или психотерапевту? Это важно, потому что пойду к платным врачам (были неприятные и безумные прецеденты с врачами с государственных клиник).Почему-то не могу работать в коллективе. Постоянно рядом с людьми испытываю очень сильный стресс. Сменил уже несколько мест работы из-за того, что любая ситуация становится триггером для сильной истерики, после которой идут ночи бессонницы (могу среди ночи подскочить с очень сильным напряжением или ненормально негативными мыслями) и головной боли. Постоянно испытываю напряжение во всём теле: как будто каждый нерв очень и очень сильно напряжён, особенно в голове. Появляется непреодолимое желание уйти с работы очень и очень далеко. В последние несколько месяцев постоянно плачу из-за чувства вины. Это чувство вины было со мной всю жизнь, но именно в последнее время оно очень сильно.Вот и сейчас я пойду увольняться в который раз. Сейчас я проработал только один день. Это мой новый рекорд. Причина увольнения очень смешна и я это осознаю. Казалось бы, отличная работа для моей карьеры, херли увольняться. Но эти триггеры не дают мне жить. Мне от них очень херово.Хочу справиться с собой, со своим состоянием. Нельзя жить так.Помоги пожалуйста, Двач
>>984182нет, я не еблан чтобы без врача пилюльки пить, у меня нет должного образования :<, мне вот назначили мизерную дозу в 25 мг по две таблетки, пью. Знаю что результат будет через дней 5, интересно как сам среагирую, хочу спойлеров от ребят пропивших препарат
>>984312Приходи к психологу та вообще хоть к кому, попроси у него направление к кому-то из корешей, вероятно, могут дать направление ваще любому из перечисленныхпроблема имеется, так что просто приходи и поболтай с специалистами, они там сами дадут бумажку к кому идти дальше и назначат нужное, не откладывай самое главноеудачи
>>984346Ну если врач назначил, то пей амитриптиллин.У меня в первый день приёма голова болела, а в дальнейшем я жрать начал всё, что вижу. Других побочек не было.
>>980373 (OP)Покажите как подделать рецепт. Нужна ли их серая бумага, чем нахуячить штамп, получится ли его как-то сделать из других? Как ваще на латыни писать или на чем там было. Яебал мне надо допить курс эглонила, а врач забыл дописать цифру 2 в рецепте, нарн потому что повторный прием 3к стоит. Почти работает кстати, депра уменшилась.
>>984438Серая бумага не нужна, мне на обычной распечатывали. > штамп,Печати? Желательно скан печатей иметь, чтобы просто распечатать их. А поделывать скорее всего долго и курс прервется. Да и поддельные печати должны стоить дороже повторного приёма.
>>984960Я тоже так думал. А сейчас послушал подкаст про грибы в медицине и стало интересно. В пиндосии прямо сейчас проводят масштабное исследование о лечении грибами псих растройств, в том числе и депрессии. Результаты впечатляют.
>>984956сап анон.тоже думал над этим.говорят ситтер нужен без него очень нежелательно тем более как первый опыталсо спросил у своего психтера про такого рода терапию, говорит терапия должна проводиться в "чистом" сознании. короче хуйня что она там сказала)) ситтер важнее в этой темекак бы сделал я? взял бы ситтера, вещества, как можно больше хавки и питья и пошел бы на природу.
>>985038> на природу.А в городе не безопаснее? Скорую вызвать можно быстрее, если у тебя с сердцем проблемы начнутся из-за глюков.
Аноны, уже второй месяц пью вортиоксетин, до этого пил флуоксетин. Ощутимых изменений нету, я неизлечим?
