Короч, кратко, что б вас не напрягать. У меня полтора года постоянно ежедневно болит голова и адовая подавленность. Адекватных физ. причин не нашлось, остаётся психика. Выявили у меня (да я и не отрицаю) дохуя загонов, внутренних конкфликтов и т.д.2 месяца ходил к психотерапевту лично. Ну там всё более-менее ясно, работала по когнитивно-бихевиоральной методике Бека, но ничё мне лучше не стало и я хер забил.Давеча связался с тёткой-психологом по скайпу. Берёт она вообще щадящие деньги, да ещё и работает аж по 2 часа, но вот её методика меня смущает и о ней и речь.Перед каждым занятием, она присылает аудио файл, ты должен прилечь и вникать, как она говорит тебе. чтобы ты полностью расслабился сука (это не гипноз, какой-то эзотерики тоже нет), а потом описываешь ей ощущения, типа что ты там почувствовал, где появилось тепло, что расслабилось, встал ли член. Я ей сразу сказал, что нихуя не почувствовал и по моему это некая хуета, какое-то внушение для даунов. Но она, конечно, же говорит, что это просто йоба-метода и от стрессов меня избавит и голова болеть перестанет.на 2 занятии ещё нужно было визуализировать, типа вот есть лес, есть дом, есть поляна. Лес олицетворяет батю, если лес какой-то хуевый тебе привиделся, то какие-то пролблемы значитса отсюда... и всё в таком духе. Причём при разговорал с ней понятно, что она хорошо шарит в психологии, но сомнения в этой йоба-методе меня одолевают полностью.Кто-то может практиковал подобное и может дать свои ответы? Или вообще кто в курсе как вся эта подобная херота называется, чтобы почитать хоть чё-то можно было и проникнуться.
бумп
бемп
Бимба
>встал ли член?Психотерапевты никогда такого не спрашивают, имхо.Может, тебя няня изнасиловала и поэтому тебе страшно теперь с этой психотерапевтиней работать и мерещится всякое? Или тебя мама изнасиловала?
Про лес тебе не могли такого сказать. Лес символизирует половой акт/соитие. Тебя батя изнасиловал? Иль чø?
>>730500блин ну ты иронию то улавливай чтоли.. ясное дело, член тут ни при чём
>>730514ну типа лес - батя.лужайка - мама. Если, как у меня лужайка уходит в резкий обрыв к морю - значит какие-то траблы в этом вопросе.Подвал дома - это внутренний мир. То, как ты описываешь у себя там всё - она чёто цепляет из этого.Вы скажите как такой метод вообще называется и могу ли я как-то убедиться, что это не полная хуйня.
>>730525Типа ты dålbäêb?
>>730520>ирониюА, может, у тя хуево с йумором, потому что ты быдло-гопник недоразвитый?
блин, ну чё вы как эти, нормальные пацаны не могут ответ дать? ведь во вногих других тредах же помогаете
>>730443 (OP)Дикость какая-то. Смесь аутиотренингов с юнгианщиной.
>>730782ну хоть 1 ответ, может ещё кто что скажет?
Думаю, это метода тупо для релаксации, конфликты и комплексы от этого никуда не исчезнут. Возможно она ждёт что ты расслабишься и потом сможешь рассказывать о своих проблемах без защиток, или начнёшь сам пиздеть про своего батю, но это не точно, и если вся терапия сводится к анализу записей, то скорее всего тебе впаривают какую-то дичь.
>>731067На мой выражаемый скепсис, она втирает о. конечно же, охерительных эффектах от данного метода, который включает в себя кучу сложнейших техник и бла-бла-бла.С тем, чтобы начать изливать душу и рассказывать самое сокровенное у меня вообще проблем нет.В моменты "разбора полётов" она выявляется различные интересные моменты, например, о том, как я с универа привык избегать тупые пары путём сна или чтения, так и щас же избегаю тупую работу теми же способами и избегаю любые напрягающие моменты жизни.Но я вообще хз как относится ко всему это психоанализу, мне то важно, чтобы у меня голова блин перестала болетб, а то, что мне поможет, если я там свой условный домик в своих видениях покрашу в розовый цвет - чёт как-то сомнительно.
>>730443 (OP)Блять, иди за лекарствами к психиатру.
>>731091Чел, ты бы меньше сомневался на самом деле, а то в таких условиях никакая психотерапия не помогает. Если голова не перестаёт болеть сразу это не значит, что метода не работает. Просто расслабляйся и исправляй проблемы, которые она предлагает, и которые на твой взгляд никак не связаны с головной болью на самом деле они могут быть вполне связаны. Может у тебя от неокрашенных домиков голова и болит, коли к тому, что проблема психологическая.
>Что это вообще за терапия такая?Эмоционально-образная. Как приправа к когнитивке покатит, но вообще сомнительная вещь.
