По социофобии нельзя треды делать, вы и так слишком много думаете.

Бамп

Да тухло в тредах, какие перекаты, ёпт.

У меня по ощущениям больше на избегающее расстройство личности похоже, а не социофобию. Ссылки на архивач, кстати, не работают.

>>915449
Любые тревожные расстройства (социофобия в т.ч.) включают в себя избегание, duh

>>915467
Не, ну я имею ввиду некоторые проявления своей болезни. К примеру, я без или почти без проблем контактирую с абсолютно незнакомыми людьми. Особенно, если это нужно по делу (спросить у прохожего, как попасть туда-то для прохождения собеседования). Но чуть ли в панику не впадаю, когда встречаю на улице бывших знакомых с школки, технаря или прежних работ.

>>915523
У меня ровно наоборот. Хотя тоже недолюбливаю встречи со знакомыми, но паники уж точно не испытываю, а вот спросить хотя бы кто последний в очереди для меня ад.

>>915523
У меня так же.

>>915529
>>915523
И это всё ещё социофобия. Социальная тревожность, сечёшь?

не дописал

>>915530
Да, социофобия, но по симптомам-то больше на избегающее расстройство личности похоже.

>>915449
ТРЛ без социофобии не бывает, имхо. А вот социофобия без ТРЛ - вполне

Скиньте, пжл, адреса социофобных конф

>>915731
ну я ж серьезн)))

Bump.

Опять померли.

>>917138
Видимо, все резко стали ерохами, оставили свои родные треды, эх.

Все время сижу дома, не хочу выходить на улицу. В толпе людей случаются панические атаки до истерики, кажется, что толпа может причинить вред

>>917207
Также боюсь молодых людей (обоего пола) из-за возможных насмешек т.к. я могу быть странной и всегда не в теме чего-то модного

>>917208
А я школьников боюсь, даже класса 7-8, они всегда толпой ходят, как шакалы. Правда, м.б. это связано с тем, что я выгляжу на 12 лет.
23 лвл кун

>>917207
А мне норм в толпе. А вот общения наедине, в т.ч. формального, боюсь.
>я могу быть странной и всегда не в теме чего-то модного
У тебя не шизоидный тип личности случайно?

тук тук

>>917207
Ой, бля. Ездил поступать в универ в другой город, чуть не охуел. Во-первых доехать надо, а я в автобусы ни ногой, во-вторых оформить договор, сдать вступительные. Я думал, что помру нах. Потом ещё с группой знакомиться, что ж дальше-то будет, пиздец как боюсь в коллектив не вписаться.

Сегодня ночью в поезде поеду. Плацкарт, один, полный вагон.

>>917212
Кстати удвою, вообще нет проблем быть в толпе, даже в центре внимания, а один на один туплю, молчу морожусь. Не знаю что сказать, паника, потные ладошки. Как вообще это назвать? Видимо когда вокруг толпа получается включить актера на сцене, и как бы свою личность спрятать, а один на один уже нет.

Боюсь находиться в этом ITT треде.

>>917211
>А я школьников боюсь, даже класса 7-8, они всегда толпой ходят, как шакалы
дададад, те же чувства. мимо проходить даже стремно, хотя я уже 19 лвл. особенно когда знаешь, какие подростки могут быть жестокие узнала на собственной шкуре в 8 классе
но кстати, у меня уже не так серьезно это выражено, как раньше. года два назад я вообще людей боялась лол. везде маячила возможная агрессия.
но вообще я хочу быть такой, как ребята, которые ходят компаниями. смотрю на них и вижу в каждом жизнь. загорелые, модные, веселые. я же со стороны, кмк, выгляжу как злой бледный гном) и дома сижу, как сыч хотя вроде симпатичная
Анон, а у тебя есть такая фигня, что ты ощущаешь угрозу, когда условные подростки начинают над чем-то ржать?

>>917212
хех, а я наоборот расслабляюсь наедине с кем-то) если неприятный человек -- ухожу и все
>У тебя не шизоидный тип личности случайно?
вот не знаю) почитала описания и мне кажется, что я конформный тип. с ужасом понимаю, что тупею. я как в полусне живу и ниче не решаю :(

>>917214
держу за тебя кулаки, все получится <3 ты растешь, когда преодолеваешь трудности)

>>917211
Я из-за этого из дома не могу выйти. Как лето наступило, на лавочке возле двери в подьезд просто, блять, каждый ебаный день с утра до вечера торчат компании молодежи человек в 3-5, будто специально установили дежурство. У них похоже других дел вообще нет, кроме как часами сидеть там и отвратно ржать и орать на всю улицу матом. Еще и как правило распределяются грамотно: один-два на лавочке, ещё один-два напротив на ограде клумбы сидят и кто-нибудь обязательно между ними прохаживается, т.е. выйти незамеченным невозможно и обязательно придется пройти в непосредственной близости от кого-то из них. Мне плохо становиться, стоит только представить, как я выхожу из подьезда и на меня сразу недобро и оценивающе нацеливаются три-четыре пар глаз. Если же я попытаюсь все-таки пройти мимо, у меня такой адовый всплеск адреналина и психосоматики случится, что я даже идти нормально не смогу - ноги просто судорогой сводит и всего трясет. А они и рады - не упустят случая поржать над бесплатным представлением ебанутого шизика. Может даже друзьям расскажут, что живет тут такой кадр. А мне ведь как-то на работу надо устраиваться. Забавно будет, если я на неё не приду, потому что не смог выйти из подьезда. Ну, со стороны забавно, потому что самому мне как-то не до смеха.

>>917288
Ой, спасибо, постараюсь не обосраться, как все разы до этого :3

>>917306
мной было замечено, что когда идешь спокойным размеренным шагом и не устанавливаешь зрительный контакт -- никто не доебывается. да, они шумные, матерятся и т.д., но подумай, насколько велика вероятность того, что им вообще есть какое-то дело до рандомного человека?

>>917329
Так я не могу идти размеренным шагом, ноги сами по себе начинают кренделя выписывать и походка получается нетвердой и вихляющей, как будто идет пьяный. Плюс жуткий тремор. У меня триггером выступают именно чужие взгляды, когда я чувствую, что на меня смотрят, оценивают, тем более потенциально опасные люди, тревога просто зашкаливает. Я поэтому и в автобусе езжу с трудом, там нет-нет, да и начинает кто-нибудь пялится. Хз что с этим вообще делать.

>>917402
>Потому что шанс, что взрослые мужики просто так доебутся - околонулевой, а вот, что хайповые выблядки захотят понтануться перед шмарой и опустить какого-то чмошника - весьма велик.
Хорошо сказано, двачую.

>>917214
Терпи, хули, а то потом хуже будет. Я вот мог в топ-вузец поступить на бюджет легко по егэ, но папаня евреем оказался, а после заочки найти в моей мухосрани что-то более-менее нормальное нереально.

Ребята, привет. Я та тян 19 лвл со страхом толпы и подростков. Сегодня вышла из дома и побывала в антикафе, лампово посидела с ребятами, играя в настолки. Расслабилась. Вылезаторствую. Такой вот маленький успех)

>>917623
На хуйцах потом вылезаторствала надеюсь?

>>917649
>>917694
после таких как вы люди и становятся социофобами

>>917702
Тян не бывают социофобами так же, как у кунов не бывает послеродовой депрессии. Максимум застенчивость.

Энергетики из пятёрочки-кун репортинг ин. За день до окончания сроков таки смог в этот раз дойти до приёмной комиссии коммерческого учебного заведения рядом с домом и поступить. На средне-специальное, на платное, за которое скопил с миру по нитке за много лет. В 25 Карл (правда всего 2 года учиться). Хикковал и врал всем вокруг, щас посчитаю, последние 4 года. Блять, вот я анус ставлю, что будь у меня тяночка, я бы был бы намного менее ссыкливым.

Блять, вы тут всегда так ныли, или я просто в тред 2 недели не заходил?

>>917832
Извините что я так написал, просто моя тревожность не настолько огромная

>>917781
>Блять, вот я анус ставлю, что будь у меня тяночка, я бы был бы намного менее ссыкливым.
Почему ты так считаешь?

>>918148
Ну по определению если он не затревожился бы от общаться с девушкой, да еще и так, что она к нему чувства проявила, он уже по определению был бы меньшим социофобом, чем сейчас.

>>918148
Ну в основном потому что
1) разделяю идеи всяких Фрейдов и Маслоу что сексуальность это базовое
2) социальное ЧСВ выросло бы. Мне через 2 недели на учёбу, где одни тяночки, и я не представляю, как мне выживать там, среди вчерашних шкальников. Было бы совсем иначе если бы я регулярно получал положительные эмоции, общение и секс от тян. Наверное опять не выдержу и уйду в раковину на много лет, но на этот раз без дурки не обойдётся

Ну че замолкли. Уже тянучек себе нашли что ли, суки?

>>918278
Да ты заебал уже. Смысл че-то писать если никто не отвечает.

А вот кста, есть тут люди, которые испытывают проблемы с хождением в общественные туалеты? Особенно когда нужно посрать. Сча мб выглядит смешно, но я на серьёзном страдаю от этой херни, через две недели заселение в общежитие и я голов перестать срать, нежели чем пытаться сходить в туалеты.

Наушники наёбнулись.
Сука.

>>918286
Какой именно аспект сранья в общественном туалете тебя смущет?

>>918286
Накидываешь туалетной бумаги в унитаз, говно будет падать тихо. Можно ещё наушники надеть, чтобы расслабиться и не прислушиваться. Ну это если ты боишься, что кто-то услышит, что ты срать оказывается умеешь.

>>918286
В детстве и юности такая херня была. Боялся срать в лагерях детских. А когда уж невтерпеж было, ждал, пока остальные детишки свалят куда-нибудь. Счас бы, если бы жил в общаге, забил бы на это хуй. А так попробуй первое время ночью, допустим, срать, пока все спят, чтобы привыкнуть.

>>917781
> На средне-специальное, на платное, за которое скопил с миру по нитке за много лет.

> В 25 Карл (правда всего 2 года учиться).
Что плохого? Лучше поступить в 25 куда хочешь, чем проебать 4 года там где неинтересно.

Я один не могу жрать в общественных местах, когда там толпа народу?

>>918805
Я могу, но немного некомфортно. Это достаточно интимный процесс.

>>918805
Это немного сложно потому что нельзя как дома отхлебать борща с тарелки, а надо соблюдать какие-то нормы. Можешь почитать этикет за столом и узбагоиться.

>>918805
Меня это наоборот успокаивает, всегда в людном месте попиваю лимонадик с какой-нибудь вкусняшкой. А фастфуд обычно ем дома.

>>918896
Я один не могу жрать когда хоть кто то смотрит?

>>918988
Даю тебе нормивзлгяд бывшего социофоба на ситуацию:

1. Ну не расслышал про три рубля, продавщица еще раз спросила, подумаешь. Какая тебе разница до ее раздражения
2. Сразу посылай таких, что за бомжихи лол 10.р просить.

-нет
-зачем врать
-ты че охуела шпана, пошли вон.

>>918988
>Выхожу из магаза, а тут 2 tyanochkee лет 16 идут сзади. Слышу "эй! Эй! Ну эй!". Понимаю что это мне, начинают дрожать колени, сердце вылетает. Тут одна тян меня догоняет и грит "10 рублей не будет?"
>- н-нет
>- зачем врать?
>- н-нет
>И ускоряю шаг. Они там сзади начали проигрывать и проигрывали все время, пока я не скрылся за домом. Хотелось просто раствориться в воздухе.
Пиздец, очень неприятно. Я бы долго после этого из дома не выходил.

>>919094
Его основа - вещество, аналогичное мочевине.

>>918988
>проигрывать
После таких вот хочется нож вытащить и горла сучкам перерезать.

>>919218
А словами послать их никак? Или ты все конфликты решаешь поножовщиной?

>>919218
Незнай, меня бы такой инцидент даже возбудил был. Как они меня унижают всячески, а потом я их чпокаю по очереди и заливаю спермой))

>>918988
Вот кстати на эту тему немного: ко мне частенько подходят алкаши/бомжи/гастеры и прочие маргиналы на остановках или возле ларьков (в общем их основные места обитания) и просят «пару рублей». Чувствую себя некомфортно в таких ситуациях. Естесвенно у меня есть с собой деньги, но отдавать их условному алкашу на боярышник нет желания. Конфликтовать я не люблю, позтому нахуй послать не в силах, да и не за что особо. Говорю тоже, что нету денег. Алкаш конечно всё понимает и со злобным недовольным взглядом идёт просить у других. Не то что бы страх в таких ситуациях, но неловкость определённая есть.

Проигрываю с лохов.

>>918805
Ты неправильно воспринимаешь.

>>918901
я вот тоже читал этикет но забыл его и уже в падлу, ем как придется, при том всё равно стрёмно, но через стрём, вспоминаю в эти моменты вжлинка

Сегодня почти нет доступных безопасных лекарств для лечения пост травматического синдрома. Пропранолол исследуются как потенциальное лекарство для лечения Пост травматического синдрома. Пропранолол тормозит действие норадреналина, который способствует консолидации памяти о плохих событиях в жизни. Пропранолол также может уменьшать эмоциональное переживание от уже сформированных отрицательных воспоминаний. По этой причине он также изучается в лечении специфических фобий. Например, боязнь пауков, страхах посещения зубного врача, социальные фобии. Как показали эксперименты, если перед демонстрацией пауков людям давать пропранолол, то все симптомы испуга исчезают. Более того, они не возвращаются даже после того, как добровольцы проходят повторный этап попытки «формирования страха к паукам». Кроме того, пропранолол улучшает когнитивные функции (память, мышление и т.п.) при пост травматическом синдроме

Ссылки на исследования:

www.nbcnews.com/id/10806799/www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17588604www.biologicalpsychiatryjournal.com/article/S0006-3223(03)00412-8/abstracthttp://jop.sagepub.com/content/30/2/128www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27014009www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26808441www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26942318www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26707354www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26487439www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17200914

Контролируемое испытание на людях показало, что пропранолол в дозировке 120 мг снижает тревожность перед посещением зубного для удаления зуба.

Ссылки на исследования:

www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26607848

Музыканты, ораторы, актеры и профессиональные танцоры во многих западных странах используют пропранолол, чтобы заблокировать тревогу перед публичными выступлениями. 

Ссылки на исследования:

https://en.m.wikipedia.org/wiki/Beta_blocker

Пропранолол улучшает социальные навыки общения у людей с аутистическим расстройством

Ссылки на исследования:

www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7903928

>>919488
Из телеги. Кто что думает? Анаприлин копейки стоит

>>919490
хуйня какая то

Проигрываю с быдла.

>>919668
покажи жопу

Мимокапитаночевидность итт. Все ваши проблемы от отсутствия взаимодействия с социальной средой. Каких я только задротов не видел, которые вели себя увереннее меня, такого-то красавчика лол. Если условного Сычева заставить каждый день общаться с людьми, то он достаточно быстро перестанет их бояться. Так что примите ваш страх как есть, растворитесь в нем, заставьте себя бояться еще сильнее.

>>920116
Растворился у тебя за щекой.

>>920116
Нет, я вот даже в дружелюбном окружении дезадаптировался. Такое только при лёгкой степени сработает или если ты тян.

Bump.

Сука. В последнее время одолевает какая-то внутренняя агрессия. Вспоминаю людей, с которыми пришлось как-то контактировать в последние несколько лет и с наслаждением представляю, как бью их, нет, даже избиваю. Или ухищренно посылаю. Хотя они мне по сути ничего не сделали, только проигрывали по-тихому у меня за спиной в силу моей омежности или же подшучивали. В жизни я никогда никого не посылала и уж тем более не избивала. Бля. Да если до такого и дойдет, я сольюсь и сопьюсь Как же заебало. Из-за этих агрессивных "фантазий" не могу заснуть, а на улице улыбаюсь как поехавшая. Мда.

>>920976
Купи ружьё, убей всех. Стань героем.

Самый близкий человек осуждает меня за то, что я делаю себе больно, ругает, говорит, что я должна удалить шрамы . Самое забавное в том, что он психолог и вполне хороший. Я не знаю, что мне делать, больно даже думать об этом.

Бля, вот все говорят, что социофобы все время думают, что говорят только о них, что их все обсуждают и рассматривают, как под микроскопом. и типа чтоб вылечиться, нужно понять и уяснить, что мир крутится не вокруг них и что всем пох. что все думают только о себе.
но ведь хуй. либо меня все время в нитакие компании заносит.
в общем, я вылезатрствующий уже много лет социофоб, который пытается в общение в компании, т.к. тет-а-тет у меня есть две подруги, с которыми я могу общаться по-отдельности супер. но у той и у другой есть и свои друзья, и причем большие компании, по 8-10 человек. когда мы собираемся даже допустим пятером, я начинаю нервничать, говорить тише, тушеваться, стесняться и т.д, но упорно стараюсь вливаться, и в принципе получается. относительно. Но. я знаю эту компанию изнутри, и знаю, как они хуесосят других людей... Как-то в компанию пришла новая девочка (девушка общего друга), погуляли с ней пару часов, те вдвоем ушли....и начался треш. все начали обсуждать ВСЁ. Её внешность, её одежду, её работу, как она себя ведёт, как она смеётся, что она какая-то тупенькая и мало разговаривает. А на следующий день начинают мило улыбаться ей в лицо. И такое уже не раз было. Все просто нереально обожают обосрать кого-то.
И как тут не начать испытывать социофобию, когда понимаешь, что тебя рассматривают сквозь лупу, когда все оценивают любой твой пук? как тут не бояться высказывать свое мнение, шутить и просто быть самим собой? как тут не стесняться компаний, которые друг за другом горой, а чужого всегда воспринимают в штыки?

>>919061
Толку от твоего нормивзгляда, если у человека чуть ли не паническая атака от повышенного негативного внимания к своей персоне? Ты хочешь, чтоб он внятно размышлял (да еще и быстро), когда у него сердце колотится, в горле пересыхает, а мысли вообще из головы выветриваются? Ты это серьезно?

Я прекрасно понимаю этого чувака с 10 рублями (оглянись, 8 рублей.мп3), потому что сам был в очень похожей ситуации. Шел ночью на остановку очень быстро (хуй уедешь ночью), спешил, шел в наушниках мимо пятиэтажки. В ушах бананы, но все равно все слышу. Под домом стоят 2 малолетние ссыкуху, третья выходит, подтягивая штаны (ссала под окнами_. Мне мысленно ловлю лулзы и иду на них. Одна из них замечает меня и спрашивает "есть закурить?". Я через музыку слышу вопрос и отвечаю "нет", но от того, что давно не говорил, голос получается немного сдавленный и более высокий, чем обычно. Ссыкуха начинает угорать и передразнивать в спину - "н-н-нет! хахаха! конечно, нет!", как бы намекая, что откуда курево у дрыщавого патлатого великовозрастного блеющего дрочера курево. И вроде умом понимаешь, что хуйня, и ответил нормально, но осадок все равно мерзкий со стороны, а ведь уже больше месяца прошло. Вот, значит, как я со стороны выгляжу. Обидно.

>>920146
ты тян чтобы так говорить? мне кажется нет, так что завались нахуй если не знаешь о чем говоришь.

>>921247
Гены тут вообще не причём. Просто с кунов требования выше, нежели с тян. Зачастую от тян вообще ничего не требуется, так как дохуя убогих пиздолизов и хачей, которые готовы ебать даже откровенных уродин, жирух , алкоголичек и т д. А к мужикам общество (не только тян, но и другие куны) предъявляет дохуя требований. Ну вот, к примеру, ты неконфликтный спокойный парень, но в глазах многих ты грубо говоря «лох, слабак, нимужик», за счёт которого можно самоутверждаться. И вот так во многих сферах. Короче говоря тоже что и всегда: социум не принимает «слабых» и зачастую пытается их загнобить. Но в отношении кунов это заметно сильнее выражено. Так что тут только одно решение: с волками по-волчьи.

>>921274
Я согласен с этим. Может и не причём гены, а решают только экзогенные факторы и в зависимости от разницы в них социофобия принимает две разные формы/типы течения у кунов и тянов.

>>921247
С чего ты вообще взял что у нее социофобия была?

>>921192
Бля, неистово двачую. Не раз такое наблюдал и отчасти поэтому не хочу общаться с людьми.

>>921192
Я вообще ненавижу саму идею смешивания разных кругов общения, все эти друзья друзей, их знакомые и тд. Ни разу в жизни из этого ничего хорошего не выходило. Я не понимаю кто и зачем зафорсил что так нужно - общаться с ними иначе ты странный. Чем они отличаются от рандомных людей с улицы и чем последние хууже? Лучше бы было принято так общаться с рандомами чем с ними, потому что с рандомами можно вовремя уклониться и не вспоминать если чел не понравился, а не сидеть битый час фальшиво изображая иинтерес чтобы не обидеть друга. Ппц, для меня это такой стресс.

>>921351
>>921427
ОП того поста. Вот вчера опять собрались компанией в 6 человек. Я очень хорошо общаюсь с двумя из шести, и, соответственно, остальные пятеро хорошо знают друг друга, часто проводят время вместе и т.д. сливаться неудобно, т.к. я уже это делала и откровенно говорила подруге, что я там не в тему буду, я их не знаю, она такая фу да забей, всем по хер, посидим. не вдвоем же нам все время тусоваться. ну ок, посидела. за весь вечер сказала три слова. все что-то обсуждают. то машины, в которых я не шарю, то каких-то своих общих знакомых. проблемами делятся, тонкости которых я не знаю, и что мне, лезть туда со своим авторитетным мнением? я для них хуй с горы. ну выпила одно пиво, пошла домой. круто, из дома выбралась, не отстала от компании, ога. проще было бы одной пробздеться по центру да домой пойти, успех был бы абсолютно такой же. зато стоит отказаться пойти куда-то с ними, то я сразу странная, необщительная, выебонистая. ох блять. я как бы понимаю, что меня там развлекать никто не должен. но извините меня, я тоже не хочу выкореживаться и делать вид, что мне интересно, о чем идет речь. ну задала пару вопросов, ответила на один про место, где я сейчас живу, да и все. но при этом, будучи таким очень поглощенным собой же человеком, мне все время неудобно за то, что я молчу, а тип надо общаться. за то, что когда я уйду, зная этих людей, они начнут как про ту девушку приятеля, говорить обо мне всякие вещи. что это я скучная, стеснительная, странная, бла-бла. бля, и мне уже давно не 16, чтоб париться по этому поводу, а я все равно парюсь.
хорошо, что ебучее лето заканчивается, потерпеть до субботы надо, а потом я уеду домой к мужу и семье.

>>921441
ссори. но по мироощущению остаюсь няшей-стесняшей, застрявшей в 16-летнем возрасте, когда боялась всех и всего, ссалась за хлебом в магазин ходить. просто иногда все очень плохо, а иногда вроде и нормально. вот когда нормально, тогда замуж случился.

>>921443
Просто иди нахуй отсюда и никогда не возвращайся.

>>921451
сам пиздуй.

>>921451
О, а вот и полиция мозгов прибыла. Моя социофобия круче твоей социофобии, съебитес.

>>921456
Именно, желательно обратно вконтактик, откуда ты выползло. Хиккующие на вписках с куньчиками и тяначками там обитают.

>>921443
>есть семья и подруги
У тебя не СФ скорее всего, а просто сильная интроверсия и стеснительность.

>>921486
>У тебя не СФ скорее всего,
а МК
))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))0

>>921459
Двачую. Не однократно именно такие "социофобки" приходили.

>>918901
Так дело не в этикете, а втом что на меня смотрят.

>>918988
> И постоянно такое тупящее и избегающее поведение. С каждым годом все хуже и хуже. Бывало что подобные "стори" происходили в транспорте, и на следующий день я предпочитал или вообще остаться дома или пиздовать пешком 10000км до нужного места, разумеется по максимально безлюдному маршруту, даже если он прибавлял лишний час ходьбы.
Как же я тебя понимаю, бро. Самое хуевое что чем больше избегаешь тем больше усиливаеться.

>>919061
> Нормивзгляд
Что ты здесь забыл?
Охуительные советы не обращать внимания нихуя не помогают потому что социофоб боится оценки своих действий.

>>921610
Я также боялся, и также ловил ПОТНЫЕ ЛАДОШКИ И ПОТ ВО ВСЕМ ТЕЛЕ, так как подумал, что человек сидящий в автобусе напротив, подумал про МЕНЯ. После чего как каменный сидел всю поездку, так как боялся пошевелиться, чтобы не выглядеть НЕЛОВКО.
Я поэтому и считаю, что могу вбрасывать (субъективное конечно) мнение, так как был и по ту сторону социофобии и по эту.
>>921199
Жиза, постоянно в таких ситуациях оказывался, а потом месяцами дома охуевал, так как у меня попросили денег на бухло, а я как-то не так сказал.

>>921611
>Нужно убирать негативный опыт прошлого который теперь на любую ситуацию соц взаимодействия проецируется.
Не факт, иногда вполне достаточно настолько вырасти, что негативный опыт прошлого деградирует до рядового негативного события и перестает быть значимым и жизнеопределяющим.

>>920116
Да ты прав, вот только социофобия это набор качеств индивидума и если он не совпадает с окружением и окружение не принимает, тут и появляется социофобия, она не лечится, потому что социофобы такие же люди, просто застенчивые, но не с тем окружением, так что бессмысленно при ней употреблять АДы, даже при депрессии я считаю, только транки так как они помогают на время взаимодействия с этим окружением, ну и пытаться его сменить на тех кто нравится.
Сами подумайте, разве хоть один социофоб хочет избавиться от неё и стать "нормальным" то есть таким как его окружение, нет, он найдет себе похожих на него друзей в интернете.

Пиздец вы злые на хуй. Всем диагнозы поставили. Ты не социофоб, и ты не социофоб, один я пиздецовый сычуха. Вы бы так не в Интернетах общались а на улице, стали бы как раз теми, кого вы и боитесь - ебучих семиклассников. Ебнутые дебилы, надеюсь, сдохнете от того, что мамка хлебушка вам не принесет в клювики. и Ростелеком вам отрубит

>>921627
Уже собрал портфель в школу?

>>921627
>вы злые на хуй
А ты как думал. Одиночество лично меня добивает. Сука, готов уже на улицу идти и гондошить социоблядейоф корс угондошат меня

>>921625
>разве хоть один социофоб хочет избавиться от неё и стать "нормальным" то есть таким как его окружение
Да, я хочу.

>>921625
я тоже хочу - ибо работать все равно придется, родители у меня не богатые и наследство будет довольно маленькое. Вот если бы у меня на счету лежало лямов 10, я бы по поводу социофобии не беспокоился.

>>921700
Покупай ружжо. По деньгам в 15к точно уложишься.

Завтра идти в вуз впервые. Надо будет войти в толпу, стоять в толпе, идти толпой, сидеть с толпой, получить инфу куда придется ходить на учёбу и выйти из толпы уходя обратно в убежище. Страшно. Антидепрессантов и прочего не купить.

Планирую наскребсти, купить водяры и бахнуть немного утром. Кто-нибудь пытался таким даунским методом унять страх, как успехи?

>>922330
первое впечатление о себе испортишь, если утром нажрешься, а так есть шанс нормально себя показать, смекаешь?
не бойся няш, я с тобой, тоже завтра туда идти в первый раз

>>922330
По моему опыту около трети каждой группы в моем вузе - примерно такие же аутисты, так что тебе придется всего пару раз задействовать волевые ресурсы для того чтобы подойти к своим будущим сокамерникам и сказать мол "привет, я с вами в группе, зовут меня коля". Потом уже будет в десятки раз проще. В первый день еще может даже особо никто знакомиться не будет, но ты попытайся вклиниться при малейшей возможности. Переводиться мне было тяжко - там да, сформированый уже коллектив ведь. Но энивей - институт хорошая вещь для лечения неумения общаться, откровенных долбоебов мало, а фриков больше. Три понифага, два анимешника, два битарда и один-два фурфага на 15 человек - пиздец погромисты юные собрались в моей первой группе.
И да, о водке забудь. Лично я бы тебя сдал нахуй любому должностному лицу - уебок пахнущий спиртом в вузе должен отправляться из оного нахуй, и желательно не возвращаться. Потому что первое же предположение у всех будет - что ты или ебнутый, или быдлогопник списавший егэ и ввалившийся в заведение куда не должен был попадать.

>>921627
Два чаю адеквату
Ебучие нытики, которые ничего не хотят делать со своей никчемной жизнью

Социофобы, кто-нибудь из вас проживает в съёмной квартире? Вас там ничего не напрягает? Что это чужая квартира, что кругом незнакомые люди и тому подобное.

Зашел сегодня в книжный, думал, канцелярией запастись, а там мамки, папки и их дети. Оккупировали весь магазин, в панике ретировался. На парах, видимо, буду огрызком писать

>>922374
Писать на парах? Первокур или бауманец штоле?

>>922377
Первый курс

>>922378
Есть несколько стульев. Первый со стипендией, и тебе придется пахать первые два/полтора курса, а потом хорошо учить основные предметы и вредных уебков - остальных задавливая зачеткой с годными оценками/вообще уровня краснодипломника. Или же хорошо проявлять себя профилю, и начинать работать при первой возможности, попутно пиля задания для кафедры ну это скорее для около прогеров. Или забить хуй на бесполезный институт, и качать нужные и интересные скиллы, максимально проебывая. И да, единственный реально важный предмет во всей этой вузопараше зачастую - иностранный язык.
Это основные "пути" так сказать. Кстати, числануть всех неугодных стараются как правило ко концу второго курса. Это лично мой опыт, пусть и относящийся только к юфу, и что-то меняется от вуза к вузу, но суть думаю та же самая.

>>922330
>>922350
Я тоже в этом году поступил. В третий раз, потому что первые два я просрал из-за поехавшести. Всё лето собирался с духом, фиксил всё что по моему мнению портило мне самооценку, настроение и самочувствие. В последний момент собрал яйцы в кулак, наскрёб отложенные с карманных расходов деньги за 3 года и поступил на платное дневное КАРЛ, потому что на заочке долго учиться а мне уже 25. Я сделал всё кроме самого главного : похода к психиатру. Я охуеваю от себя в такие моменты. Вот на что я рассчитывал? Что стоит мне поверить в себя и всё пройдёт? фиг там. Я сходил на орг. собрание, где был поток а потом моя группа, получил студак и тд. Вернулся домой, как будто с передовой во Вььтнаме. Понял что я наивный слоупок и зря всё лето успешно вытеснял под шконку сознания мысль о необходимости визита к психиатру и прохождения долгого курса фармакотерапии (психотерапией хочу заняться позже и самостоятельно). Бросился гуглить, нашёл 1,5 частника. И это в миллионнике, Карл. В выходные не смог никому дозвониться. Завтра на учёбу, а я сижу и понимаю что я опять обосрался. Блин я не могу допустить чтобы меня за пропуски снова отчислили. Короче я решил что до конца недели я должен попасть к психиатру и купить колёса, и начать их пить. В идеале - уже завтра. Потому что проёб пар больше недели за семестр без уважительной причины - это ОЧЕНЬ большие прооблемы и вылет из-за несдачи сессии. Хочу пару дней попить то что мне выпишут и уже идти учиться. А выпишут мне надеюсь средне-сильный транк и АД, которые я шлифану зверобоем и мятой. И ещё, я бросил пить кофе и чай по утрам, по понятным причинам.

Анон вопрос при социофобии транки ведь выписывают? Что мне говорить?

Завтра нужно поговорить с группой людей, поэтому выбор у меня невелик - накатить стопарь водки или обьебаться кофеином.

>>922394
>обьебаться кофеином.
От кофеина будет страшнее, потому что он высвобождает адреналин.

>>922382
Спасибо за советы, анон.

>>922395
Тогда придется бежать в аптеку за Пирацетамом. 5-8 400 мг таблеток за раз, и страх проходит.

27 лвл. Не девственник. Не тролль.
Когда-то боялся выходить на улицу, боялся в универе, транспорт, маршрутки, вот это всё. Когда надо было поступать, вообще, пиздец. Сейчас пишу всё это и очко сжимается от воспоминаний, но в РЛ больше нет таких страхов. Работа, собеседования -- всё хуйня. Единственная проблема сейчас: я хочу в пикуп. Хочу цеплять тней с улицы, не хочу с работы и с СЗ. Это проблема.

Как вылечил? Да легко. Терапия + таблы. Очень хорошо шли флуоксетин и ципралекс. На последнем больше двух лет сидел.

Отпишу. как ощущается сейчас...
Вы ведь знаете это чувство, когда КАЖЕТСЯ что на вас все смотрят и пр. Так вот, есть ощущение того, что вокруг люди. мозг постоянно мониторит обстановку. НО. Есть большое НО. Нет страха и зажатости. Видимо, в реакции на некую awareness и кроется причина социофобиию. И в этом кроется отличие между нормалфагами и социофобами. Мозг постоянно мониторит обстановку на предмет наличия прямоходящих обезьян и выдает в сознание сигнал "ОПАСНОСТЬ".

>>922387
>Анон вопрос при социофобии транки ведь выписывают? Что мне говорить?
Лучше СИОЗС. Транки тупо рубят. И сиозс срубают животную часть, типа социальных страхов и поебаться.
>>922403-кун

>>921427
>общаться с ними иначе ты странный
Это хорошо, чувак. Меньше объясняться.

Вообще, одна из основных фич, отпустить в свободное плавание вот этот свой социальный образ. Пускай его другие двуногие пинают, а ты за него не вступайся. Это образ, а не ты.

>>922404
>Лучше СИОЗС. Транки тупо рубят. И сиозс срубают животную часть, типа социальных страхов и поебаться.
>Транки тупо рубят
Мне это и нужно. Я точно чувствую что АДов будет недостаточно и я буду страдать, если мне только их выпишут. Это всё-таки не их профиль - тревогу убирать, а анксиолитиков.

>>921274
>Просто с кунов требования выше, нежели с тян. Зачастую от тян вообще ничего не требуется, так как дохуя убогих пиздолизов и хачей, которые готовы ебать даже откровенных уродин, жирух , алкоголичек и т д. А к мужикам общество (не только тян, но и другие куны) предъявляет дохуя требований.
У тебя логические вывихи.
К тян общество в лице меня, например, тоже предъявляет требования. Я не пойду на свиданку с жирухой и той тян, которая мне не нравится. Равно как и мне не даст тня, которая мечтает о маскулинном Ашоте. Ну, а что поделать? Чем выше хотелок, тем меньше выбор. В принципе, можно иногда отпускать тормоза и ебать скам, но это не принесет каких-то дивидентов на большой дистанции.

>>922408
>Я не пойду на свиданку с жирухой и той тян, которая мне не нравится. Равно как и мне не даст тня, которая мечтает о маскулинном Ашоте.
Толсто. Ты не пойдёшь и хуй с тобой. А тысячи других пойдут. Одинока не останется, гарантирую.

>>922407
>Я точно чувствую что АДов будет недостаточно
Откуда инфа?
>я буду страдать, если мне только их выпишут
Так-то с этим я согласен. На некоторые СИОЗС трудно зелезать.
>Это всё-таки не их профиль - тревогу убирать
Не пизди, СИОЗС годны почти по всем тревожным расстройствам.

Не, ну ебашь транки, но я сомневаюсь, что понравится.

>>922409
>Одинока не останется, гарантирую.
Так и ты одинок не останешься, стоит снизить планку.

Кстати, одна из проблем социофобии в том, что очень трудно признать свой +/- истинный левел. Признать - это значит не сказать:"Ну, да, если мне не дают, значит я непривлекателен". А признать, значит увидеть свой образ со стороны и понять что же именно не так в тебе и почему не дают. Это больно :)

>>922410
>Откуда инфа?
Это моё имхо. Интуиция.
>Не пизди, СИОЗС годны почти по всем тревожным расстройствам.
Это не делает их заменой анксиолиткам. Если честно, я бы и нейролептик жрал и просил юы добавки, если б мог.. Нейролептики это же "большие"транки".
>>922411
Враньё, причём наглое и бесстыдное. У меня планки вообще нет. И я листва в 25. Потому что тни не хотят опускать планку и воспринимать тревожных и унылых кунов за мужчин.

>>922413
>Это не делает их заменой анксиолиткам. Если честно, я бы и нейролептик жрал и просил юы добавки, если б мог.. Нейролептики это же "большие"транки".
Лол. А ты пробовал хотя бы что-то типа флюансксола? Или пиздишь с дивана?
>Потому что тни не хотят опускать планку и воспринимать тревожных и унылых кунов за мужчин.
Как правило, если удается перешагнуть через себя, то тня успешно укладывается.
Так что, да. Даже если ты тревожный социофоб, тебе придется двигаться в сторону пассивной тни. У нас патриархальное общество, "мущина делаит шаг" и вот это всё. Так уж вышло.

>>922415
>Или пиздишь с дивана?
Зис. И что? Я готов к возможным фейлам. Лучше побуду овощем.
>если удается перешагнуть через себя, то тня успешно укладывается.
Не удаётся. И не должно удаваться. Ты сам сказал про планку, так почему куны её должны снижать, а тян нет. Вон, выше была тня -"социофоб". С мужем, сексом и друзяшками. Я просто не хочу жить на этой плонете.
>тебе придется двигаться в сторону пассивной тни
Они ненавидят себе подобных.
>"мущина делаит шаг" и вот это всё. Так уж вышло.
Ну так и не пизди тогда что "снижение планки" на что-то влияет. Ложная надежда это ну, такое.

>>922399
Зато гасит страх.

>>922420
Так же эффективно как АДы и транки? Или на уровне плацебо?

Эта тема всё ещё обсуждается, но ни один чувак не написал что он избавился от этой хуйни и всё наладилось и теперь оверохуенно. Блять, не может быть что это вечная проблема, ска

>>922412
Не дают, потому что социофоб, очевидно же. Я даже не могу сказать «не дают», потому что никогда не проявлял инициативу к тян и не добивался их расположения, как это делают куны без социофобии. Да и вообще, я много чего не пробовал из желаемого и боялся делать из-за неё.

>>922419
А с чего ты взял, что тян её не снижают?

>>922425
Пока ты не приглушишь эту хуйню, тян искать бесполезно, по личному опыту говорю. Она тя нахуй пошлет, когда поймет что ты беспомощный социофоб. А это пошатнет твою самооценку. Руки тогда окончательно опустятся)

>>922403
Расскажи, а ты менял образ жизни и взаимоотношения с окружающими параллельно с терапией?

>>922427
>пошатнёт твою самооценку
Лол, не думаю, что может быть хуже чем сейчас

>>922432
Уж поверь, может. Когда ты боишься людей, заводить знакомства и прочую дичь, боишься как-то показать ся, высказать мнение ну и всё в этом роде, то чувствуешь себя оч хреново (социофобы знают это чувство). И вот когда в добавок к этому, тя кидает тянка, к которой ты привык, хоть и за непродолжительное время, хочется вообще выпилиться, потому что понимаешь что всё через жопу, абсолютно всё...

Поначалу да, збс. Кажется что всё налаживается и тупо забываешь на все, но фобии то остаются и тянка это прекрасно видит. А зачем ей закомплексованный лох, с которым даже по улице за ручку стрёмно пройти...
Поэтому, прежде чем связывать свою жизнь с тянками, надо поработать над собой))

>>922412
Блять, алкашам дают, немытым гастерам дают, тупым быдланам дают и только депрессивные социофобы в пролёте.

>>922434
Это им надо поработать над своим ЧСВ.

>>922436
Ну знаешь...90% тянок именно такие. Если хочешь с ними тусоваться, придется самому меняться. Но ИМХО, меняться ради тян, это как-то... Хуйня одним словом. Надо измениться для себя, хз как сказать... Ну типа прост полюбить себя и делать всё в свое удовольствие.

Это что-то на грани фантастики для СФ, но иначе никак.
Я сам заметил, что когда имеются проблемы с общением и находишь тян, то всё внимание уделяешь именно ей, а они ой как этого не любят...

>>922437
Да я и не хочу с такими быть, зачем мне такие аморальные мудилы, вне зависимости от того что и как я там изменю.

>>922440
Ну знаешь... Я не говорю что надо искать тян и оставаться с ней на всю жизнь. Это же скучно. Надо добиться того, чтобы смог познакомиться с любой тянкой, которая тебя интересует, а там уж как пойдет.

И бесполезно искать тянок домоседок, фобок и всякое такое... Они всё равно в основном мыслят как и обычные тянки, поэтому на изи могут отправить гулять по лесной тропинке, когда тупо надоест.

>>922441
Но меня совершенно не интересуют аморальные мудилы это раз, и знакомство не означает отношения это два. У меня было много шапочных знакомств с тнями, многие показывали интерес. Я не добивался рыча тазом и поэтому ничего не вышло.
>а там уж как пойдет.
У социофобов идёт всегда одинакоово : никак.

>>922447
А что ты испытываешь при знакомстве, ну или хотя бы о мысли об этом?

>>922449
Тревогу, застенчивость, стеснительность. Да и все новые знакомства были вынужденными по типу одногруппниц и тд, сам я ни с кем никогда не знакомлюсь из-за тревоги, замкнутости и плохого настроения.

>>922451
Я вообще заметил... Прежде всего себя надо оч сильно мотивировать и реально начать верить что всё збс получится, тогда застенчивость притупляется и знакомство пройдет на ура. Да даже не только знакомство, весь этот день. Но трабл в том, что это состояние не получается удержать надолго, утром снова чувствуешь себя говном:D

>>922452
Такого не будет, я проверял >>922387

>>922419
>Зис. И что?
Ясно. Теоретик.
>Лучше побуду овощем.
Удачи
>Вон, выше была тня -"социофоб". С мужем, сексом и друзяшками. Я просто не хочу жить на этой плонете.
Я правда не понимаю, почему тебя: во-первых, ебет судьба какой-то тни, во-вторых, я искренне не понимаю, как рассуждения об этом могут помочь тебе.
Так вышло, что ты с яйцами родился. Где-то в окрестностях СНГ. Так вот. У нас ПРИНЯТО, что"мущина делает шаг". Живи с этим.
>Ну так и не пизди тогда что "снижение планки" на что-то влияет.
Да, согласен, спиздел. Если не делать ничего, то будешь иметь ничего. Так во всём, кстати.
>>922425
>Я даже не могу сказать «не дают», потому что никогда не проявлял инициативу к тян и не добивался их расположения, как это делают куны без социофобии. Да и вообще, я много чего не пробовал из желаемого и боялся делать из-за неё.
Вот ты верно мыслишь. Тащемта, ты не хуже стада днищ, если начнешь что-то делать. Знаю, тяжело, и я не фанат силовых методов, но стоит пробовать. Сдвинув ситуацию в сторону "не дают", ты поймёшь почему не дают. А не пытаясь, ты будешь жить в счастливом неведении по поводу своего настоящего левела.
>>922430
>Потому что они как презирали и игнорировалии унылых творожников, так и продолжают это делать.
Брось. Да, это заметно. Да, тни это чувствуют. Тащемта, страх бесполезно скрывать. Да, тни тоже, внезапно, боятся знакомиться. Но, всё равно, есть возможность вырулить хоть куда-то после пары свиданий.
>>922434
>А зачем ей закомплексованный лох, с которым даже по улице за ручку стрёмно пройти...
Толсто.
>>922447
>У социофобов идёт всегда одинакоово : никак.
Да
>>922429
>Расскажи, а ты менял образ жизни и взаимоотношения с окружающими параллельно с терапией?
И да и нет. Целенаправленно не менял. Но, они менялись. В сторону поляризации отношений. Если в общем, то появились ещё более близкие друзья и недруги.
Алсо, мамка сказала, что не узнает сына. :)

>>922452
>Прежде всего себя надо оч сильно мотивировать
Если ты про тней, то гораздо проще не думать заранее, а пытаться спонтанно зазнакомиться, чем ходить кругами, а потом слиться. С тнями чем меньше думаешь, тем мягче падать.

>>922464
> >Прежде всего себя надо оч сильно мотивировать
> Если ты про тней, то гораздо проще не думать заранее, а пытаться спонтанно зазнакомиться, чем ходить кругами, а потом слиться. С тнями чем меньше думаешь, тем мягче падать.
Чувак, если ты так будешь делать, то не только с тнями будет легче, а вообще по жизни. Но в этом то и трабл фобов, они постоянно анализируют ситуацию заранее, причем в негативном ключе...

>>922477
А ты думаешь, в чём заключается процесс "вылечить социофобию"? Отчасти, вот в этом:
>они постоянно анализируют ситуацию заранее, причем в негативном ключе
Просто следует пере/научить мозг действовать слегка иначе.

Кстати, лично для меня такое поведение до сих пор непривычно. Я погромист и привык думать, изучать инфу, когда проблема не решается. Но, с проблемой поиска тни - мой любимый подход сосёт. Что поделать, надо учиться другим способам получения желаемого.

> Кстати, лично для меня такое поведение до сих пор непривычно.
Так надо учиться гибкому мышлению, т.е в определенной ситуации ты должен анализировать ситуацию, на той же работе. А при знакомстве это особо ни к чему.
Фобы этого не умеют делать, мышление примитивное.

>>922484
Если обобщать, то я НЕ ЗНАЮ как правильно мыслить и решать. Где-то можно однозначно сказать, что спонтанность решает. С тнями это так. А вот если ты руководитель команды... Тут хз. Многие решения приходится принимать интуитивно, но и думать тоже надо... Хуй знает как правильно.

> Хуй знает как правильно.
Каждый решает сам как правильно для него)

>>922422
Не знаю, ады и транки не пробовал.
Вообще, говорят, что пирацетам плацебо, но мне точно помогал. Я два месяца ел по 5 колес с утра и чувствовал себя заебись. Как-то раскрепостился, что ли, разговаривать мог, не краснел и не потел как сука.

Короче, фейл.
Ходил на собеседование - помылся, обмазался одеколонами, выпил полбутылки родиолы розовой, не ссался, не краснел, нормально разговаривал, но все равно фейл нахуй. Ладно, сука.
Завтра ещё пойду. В это же место.
жрущий Пирацетам

Бля, вся суть таблеток не в том, чтобы их юзать по 10 штук за день и выходить куда-то на похуе, а принимать их умеренно, как поддержку для мозга. И в это время надо пытаться менять мышление. Если есть мотивация избавиться от этой дряни, то блять, улучшения будут. Я ся вспоминаю года 2 назад, вообще был закомплексованным долбаебом. Сейчас не скажу что я пздц открытый во всем, но прогресс явно есть. Уже так сильно не теряюсь и в принципе по минимуму адаптировался в обществе. Если бы ещё хуй не забивал, думая, что и так сойдёт, то вообще мог бы избавиться от всей этой ереси:D

Ебать вы аутисты, таблетки матрасами жрете... Лучше бы курсанул и тем же флуоксетином месяца 2-3 и систематически вылезали.

>>922537
Я так и собираюсь сделать, я не понимаю чому аноны не хотят учиться на чужих ошибках и думают что можно обойтись полумерами. Вот сейчас снова буду пытаться пробиться на приём, а 3-хмесячного курса мне точно будет мало, и мне нужен хороший транк ещё.

Многие, наверное, знают, что депривация сна значительно смягчает социофобию. Так вот! Я нашел ещё одно средство - голодовка. Всего полутора суток и во мне ноль тревожности. Попробую пока хавать через день, пока много всяких социальных дел + занимаюсь терапией. Похудею заодно.

>>922563
Тебе настанет конец от такого, дурила. Максимум это голодание один день в неделю. И то если у тебя с психикой всё в порядке и ты занимаешься какой-то нормальной йогой и имеешь здоровое тело.

>>922566
Бред какой-то

>>922573
А голодать через день просто изумительно умная идея.

А что делать с лишним вниманием? Пришел в вузик, иду в курилку, пристает тян с вопросами? Так, а ты что отделился, заебал уже, так трудно человека социализировать.
Я тупо стою рядом и молчу. Это еще хуже, чем если б вообще не обращали внимания. Как в говно носом потыкали. Мне бухим приходить? Там есть другие ребята, которые так же одни сидят, но доебывают меня.

>>922598
Молча смотри, но с лицом форманжпг

Ко мне на учебе где-то год назад постоянно приставал один пацанчик с вопросами: "ты че такая бука? проблемы с батей? ты че такая социофобка? почему ты боишься в глаза смотреть?". Мог буквально из-за угла выпрыгнуть, выкрикивая мое имя а потом приставая с допросами, и прямо утыкаясь мне в ебало. Вспоминая эту ситуацию, понимаю, что это еще больше усугубило сф: теперь я боюсь кого-либо знакомого встретить (город маленький), постоянно нервно везде озираюсь или неловко хожу, смотря в пол. Никогда не смотрю на окружающую обстановку.

Записался к психиаторше на завтра. 2000 р. Хоть бы какие-нибудь стоящие колёса выписали.

>>922611
Удачи... Мне флуоксетин на отъебись выписали давным-давно, я попил 2 недели и дропнул. Не повторяй моих ошибок. Сейчас уже ссыкотно обращаться.

>>922613
Слушай а почему ты его дропнул? О нём вроде норм отзываются. Не подействовал? И на какой срок тебе рецепт дали? Алсо АД это хорошо но мне ещё анксиолитик/транк нужен, блин. (Я тот кун выше который даже нейролептик сожрать готов). Я на 146% уверен в этом.
А кто-нибудь не расскажет итт как у вас проходил приём у психиатра? Как и что говорить, чего лучше не стоит говорить и тд. Мне в треде тупых вопросов никто не отвечает(

>>922629
Ну дропнул из-за подростковой глупости, мол, в начале приема было хорошо, а через неделю-две еще хуже, чем до. Хоть вешайся. Но я тогда не знал, что для таких препаратов нужно время. Дело было пять лет назад, уже почти ничего не помню. Спрашивала, мол, как со сном, есть ли мысли роскомнадзорнуться и т.д. Что-то записывала в тетрадку. Потом - ну на тебе рецепт на флу (несколько месяцев), до свидания.

>>922437
Ты для себя меняешься, чтобы ебать женщин.

Ты не меняешься ради женщин, потому чтобы это было правдой, нужно менять себя в соответствии с чьими-то конкретными ожиданиями (то есть с ожиданиями конкретных женщин). Просто так, не получая ничего взамен.

>>922665
Надо себя менять, тупо чтобы не ныть мол всё хуево и всё в этом роде. Тянки эт последнее о чем надо думать. Социофобу нужно хоть какую-то свободу почувствовать, понять что наконец-то он не такое говно и всё-таки что-то из себя представляет. Когда самоуверенность появится, тогда уже и тянки будут и секс, гулянки. Это уже от конкретного человека зависит)

>>922330
Так и не пошёл.

>>915299 (OP)
социофобия не лечится ничем, никакие золофты с разными бетаблокаторами с баклофенами . ничего не помогает в долгосрочной перспективе . алкоголь помогает на время потом только ухудшает состояние . от спидов потом стыд накатывает что то вроде " пиздец что я наговорил , как еблан себя вел" и из дома стыдно выходить становиться .
разные ады тразодон венлафаксин циталопрам - нихуя, ставил даже тестостерона пропионат и гр 5ме - нихуя
походу нету шансов стать человеком . не могу работать по своей профессии . нету шансов жить такие дела земля пухом настоящим социофобам .конечная

>>922693
В корне не согласен. Да тяжело, да хуйня, но можно более-менее адаптироваться и даже приглушить тревожность. Не знаю, возможно ли полностью от этого избавиться, но притупить вполне реально, тут желание главное.
Мне помогло осознание того, что я настолько ся ущербно веду, что самому противно. Тянка киданула, всё время мямлю, за ся постоять не могу. Когда чувствуешь что реально ЖОПА, то в голове происходит атомный взрыв этой хуйни и блять, тревожиться противно становиться, начинаешь мыслить сука по-другому, это пизда как тяжело и больно, но прогрессивно

>>922692
Я тоже не пошёл. Но я >>922611 зато.

>>922694
>Тянка киданула
Опять десант из вкашечки. Хиккуем и социофобимся на вписках с тянучками еее))0

Какие диагностические критерии у настоящей социофобии? Давайте сообразим.

>>922697
1) Отсутствие тян

>>922698
Сейчас или никогда?

>>922697
Если в этом треде травишь других социофобов, то ты более настоящий.

>>922700
Если есть/была тян, то чел либо принял свою интроверсию за социофобию, либо у него была начальная стадия и он каким-то образом вышел в стойкую ремиссию. Я не шучу даже, это важный критерий, потому что ни с одной другой пиздецомой даже более серьёзного уровня как БАР/шиза тян так не относятся, как к кастрированным червям пидорам. Это касается только кунов, конечно, тян найдёт ёбыря с чем угодно.

>>922694
такое чувство что ты просто тупой дилетант и даже близко не социофоб и просто зашел высрать что то то на уровне : это все у тебя в голове: . я честно хуй знает от куда на филиале майл ру такие приколисты полупокеры

>>922707
И каковы же критерии настоящего тру-социофоба?

>>922707
>ряяяяяя вы фсе ни настаящии сациафобы!!!! Вот я самый истиный сасиофоп!!!

>>922698
> 1) Отсутствие тян
Лол, я бы не сказал что это главный критерий социофоба. Тян можно в инете найти, правда продолжительное время она с ним не продержится:D

>>922613
>я попил 2 недели и дропнул
Лол. От него эффект через месяц начинает ощущаться.
>>922665
>Ты для себя меняешься, чтобы ебать женщин.
Да хуйня это всё, ребят. Ты адаптируешься для эффективного удовлетворения своих хотелок. Для секса нужен другой человек, как н и крути.
>>922693
>социофобия не лечится ничем
Кстати, я могу с тобой согласиться. Но, как и писал, излечение от социофобии бывает не в виде "всё похуй", а виде "ок, я замечаю людей вокруг, такие вот дела". По сути, ломается механизм в башке, когда мозг на любое присутствие других людей рядом рисует тревогу и страх. А можно нарисовать интерес, похуизм, восторг и прочее.
>>922598
>пристает тян с вопросами?
Я бы прочекал как она отнесется к тому, что ты поведешь себя с ней как с объектом для ебли.
Кстати, хороший способ её спровадить, если отнесется негативно

>>922714
>И каковы же критерии настоящего тру-социофоба?
Fear of scrutiny by other people leading to avoidance of social situations. More pervasive social phobias are usually associated with low self-esteem and fear of criticism. They may present as a complaint of blushing, hand tremor, nausea, or urgency of micturition, the patient sometimes being convinced that one of these secondary manifestations of their anxiety is the primary problem. Symptoms may progress to panic attacks.

Тут большинство не социофобы, кстати.

Всё легко лечиться, главное выйти из дома и сделать первый шаг к общению и со временем проходит

>>922740
>Fear of scrutiny by other people leading to avoidance of social situations
Хочу начать бороться с этим, а то у меня соц навыков минимум, а общение вообще на нуле. Но есть деньги. Поэтому хочу переехать в апарт-отель с долгосрочной арендой. Это будет моей стартовой площадкой к адаптации.

Почему вы ещё не купили ружьё и не стали героями?

>>922772
>не купили ружьё
Слишком сложно для социофоба. Это тебе не США, где просто пошёл и купил.

>>922698
Ну вот, кстати, согласен, без шуток. Может это и не основной критерий, но один из точно. И так, кстати, не только при социофобии или других псих заболеваниях. Наличие/отсутствие сексуального партнера вообще достаточно стандартный пункт при исследовании уровня адаптации в обществе.

>>922774
Процедура не так сложна, как её малюют.

>>922788
Она не сложна. Там нужно осмотр психиатра проходить, и я его не пройду. другой анон

>>922788
Чего только стоит прохождение нарколога и психолога у которых большая живая очередь. А ещё купи сейф и установи его в доме обязательно. И участкового не забудь в дом привести, он должен проверить. Курсы по стрельбе пройди.

>>922790
Не, психиатра все почти проходят. Там не жёсткий осмотр.

>>922796
Курсы по стрельбе - 1 день. Нарколог - сдать анализы. Сейф можно по закону любой железный ящик с замком. Росгвардеец сам прийдёт

>>922703
У всех социофобов маленький член?

>>922859
У меня вроде достаточной длины. Какая разница какой у тебя пинус если тян его даже не увидит потому что сольётся раньше.

>>922866
*сольешься
пофиксил тибя

>>922866
А как ты не сольешься раньше, если у тебя маленький пиструн?

>>922868
1) У меня не малленький 2) в маленький хуй как причину верят только амешки 3) мне не от кого сливаться в любом случае, потому что тян шарахаются от социоофобов

Почему социофобия проявляется настолько странно и спонтанно? Вот, например, идет тян рядом с вузиком, просит купить сижки, болтаете, болтаете, у меня нет страха, задних мыслей и пр.
И тут же ты оказываешься в другой компании/ситуации, с дикими заебами и социофобскими мыслями.
Сидишь в компании хороших знакомых и даже не можешь слова вставить, хотя до этого было все нормально.
Вроде условия одинаковые, в какой-то степени.

>>922870
это не социофобия

>>923024
Да нет, нормальную. Ни хорошую, ни плохую: феварин так себе АД (не по силе, по переносимости), а флюанксол так себе НЛ. Собственно, тоже по переносимости, хотя сам по себе может давать хорошие результаты в аугментации антидепрессантов при лечении "тяжёлого депрессивного эпизода".

>>923044
Мне вначале она предлагала Эглонил, но когда я услышал цену то сказал ДОРОХА, она выписала флюанксол.
Задача на этой неделе начать ходить в вузик. 2 дня уже пропустил.

>>923055
У эглонила есть дженерики за копейки. У феварина их нет...
>Задача на этой неделе начать ходить в вузик
Навряд ли все будет так быстро. Пока что установочная неделя, неделю можно и проебать, лол.

>>922872
А что это?

>>923065
>дженерики
Що це, анон? Аналоги?

>>923024
>Флюанксол
Меня от него нахуй сплющило. С самой маленькой дозы.

>>923149
Мне прописали 1 мг, сказали, дозу будем изменять по ходу действия, если понадобится. Выпил вчера его, ничего не произошло, хотя люди пишут что их вырубало с него в сон через 20 минут. А что именно с тобой от него произошло и с какой дозы?

>>923156
1мг ? Это же очень мало

>>923163
Ну какбе целая таблетка. А тут писали что это неслабый препарат..разве норм препарат нужно глотать горстями? я думал будет "спллющивать" от одной таблы

>>923164
1гр мб?

>>923173
Нет. В выписке, в рецепте и на самой упаковке написано "мг".

>>921717
Ну избавиться от неё невозможно, ни таким как окружение ни каким другим ты не сможешь стать, пытайся найти друзей социофобов, появятся цели

>>921717
Социофобия это тревожность, тревожность есть у всех, от неё не избавиться, нужно лишь сделать так чтоб тебя это не беспокоило и не мешало, а для этого надо найти друзей.

>>923174
>>923164
Так, ну 6 дней пью это уже. Не знаю может кажется, но настроение получше а вот тревожность не ушла.

>>922740
>Fear of scrutiny by other people leading to avoidance of social situations
Вот это реальное дерьмо. Я уже докатился до того что хожу по квартире на цыпочках, что бы не привлекать внимания ебучих соседей и все делаю в стелс режиме. Даже кажется что блядская соседка ходит за мной и слушает что я делаю, куда бы не пошел эта сука топает за мной, уже хочется пристрелить ее нахуй. А ведь совсем недавно сычевальня была единственным местом где я мог отдохнуть от социоблядской суеты, теперь такого места не осталось в этом мире. sad_pepe.jpg

>>923156
>что именно с тобой от него произошло и с какой дозы?
Мыслей нет. Думать не получается. Ходил овощем, да ещё в сон клонило.
Промучался 3 дня и бросил. НО. Я действительно почувствовал, что хочу общаться.

>>923156
Ах, да. Доза была такая же.

>>924123
>А ведь совсем недавно сычевальня была единственным местом где я мог отдохнуть от социоблядской суеты
Тебе бы от себя отдохнуть. Тебя же не общество гнобит, а ты сам себя.

>>924133
С какой именно дозы?

>>924248
А, не увидел >>924134 хм. Я уже 6 дней его пью, пока ноль эффекта.

Не действует. >>923024 За что я отдал полторы тысячи? умираю от стресса.

Очень хуего себя чувствую выходя из магазина ничего не купив. Вчера в книжном купил дерьмовый русский комикс, только потому что чувствовал себя последним в мире нищебродом и тварью, за то что захожу в магазин три раза в неделю ничего не купив

>>924674
Знакомый загон. Только боялся что вором посчитают и остановят на входе (пару раз так и было). Прорабатывал его с особым садизмом, подолгу шляясь в магазах где больше всего охраны и выходя с пустыми руками (рюкзак покажите, спасибо). Меньше ссаться не стал но хотя бы теперь деньги целы.

Запутался, пиздец. Была мысль, что у меня социально-тревожное расстройство, но социофобы тоже боятся что они подумают и тд. Может ли социофоб без проблем звонить, идти куда-то, общаться с теми от которых не чувствует какой-то угрозы? Или же социофобия это боязнь абсолютного любого человека?

>>924768
Если люди хорошо знакомые, то волнения почти нет. Но не все незнакомцы одинаково страшны. Чем более властный человек, тем больше социофоба нервирует общение с ним

>>924768
По МКБ социофобия включает в себя два, как я понял, подвида, хотя они и не взаимоисключающие -1) социальный невроз 2) антропофобию. Вот тебе и ответ

>>924842
> Чем более властный человек, тем больше социофоба нервирует общение с ним
Да, мне не с таким трудом (хотя бы получается выдавить из себя хоть какие-то реплики) дается общение с конченными пьяницами, с нищими, с грузчиками и дворниками. Но если человек имеет хоть какой-то статус я боюсь и слово сказать.

>>924889
И разве это относится скорее к социофобии, чем соц. тревожному расстройству? Может мне кто кратко пояснить за различия между

>>924894
>к социофобии, чем соц. тревожному расстройству
Это же одно и то же. Если считаешь иначе, назови его код МКБ, че за соц. тр. р-во

>>924123
Это бывает, накатывает временами. Я вчера стал батю бояться (понимаю, что смешно), тоже хожу на цыпочках, холодильник тихо открываю, чтобы дверцей не скрипеть, чай/воду не пью, чтобы он не услышал звон стакана и плеск воды (реально терплю весь день без питья) - ну просто пиздец.
Через пару дней отпустит.

Бля, я на улице вечно напряжен, даже не моргаю почти и постоянно возникают проблемы из-за своего маньячного взгляда. Даже кассиры, бывает, смотрят на меня, я не понимаю что не так, а у меня уже спрашивают "ВАМ ЧТО-ТО НУЖНО, МОЛОДОЙ ЧЕЛОВЕК?" Только потом обнаружил у себя взгляд натурального психопата, который еще чуть-чуть и глотку перережет. Я скоро совсем поеду из-за все новых заебов.

Как социофоб вам говорю, забейте на советы, что другие люди про вас не думают, нихуя, это просто на отъебись успокаивают

>>925318
Социофобы не понимают что люди вообще всё на отъебись делают. Тут никакая кпт не поможет, пока человек сам не осознает что нельзя ко всему серьезно относиться)

>>925318
Иногда полезно задуматься об этом. Я какое-то время неосознанно внушал себе, что все меня считают отсталым или хотя бы слабоумным. Только недавно пришло осознание, что совсем брежу и нельзя настолько принижать себя.

>>925318
Надо будет себе в хабитику добавить каждый день смотреть ролики.

>>922665
Зачем вы сюда свои биопроблемы тащите? Мне страшно на улицу выходить, я не могу нормально с социумом взаимодействовать, в секцию там записаться.

А эти долбоёбы всё ТЯН ТЯН АСЕЧКА. Да нахуй ваши тян нужны, нужно чтобы отпустило блядь. Я несчастен, каждый день стресс, потому что мне страшно даже по скайпу написать на работе. Ещё и не запоминаю половину в разговорах, потому что сосредоточен сами знаете на чём.

Ебанутые блядь со своими тянками.

мимовкатился

Пытался сидеть в конфах и как же я завидовал людям, которые свободно, не боясь ничего, писали любую чушь! В то время как я редактировал коротенькие сообщения по 20-30 минут, перед отправлением столько же дрожал собираясь с силами, отправлял сообщение и в панике закрывал вкладку. Через день покидал конфу, понимая что не переживу такой стресс. Хочется хотя бы виртуального общения, но я даже на это не способен. Какой же я неисправимый еблан.

>>925369
14 постов выше.

Бамп.

Бамп

>>925714
>>925726
Ну, чего тебе?

>>926032
> подошел и собственно сказал, но мне показалось что из-за шума он мог не услышать потому что никак не отреагировал, ну и я сказал еще раз громче
Да ты альфач по меркам треда. Тру социофобы пропускают свою остановку и ебашут на ногах лишние 20 минут.

Хотел создать здесь тред, но я ссусь даже создать тред.
Короче, проблема в том, что мне надо поговорить с соседом, который меня донимает шумом - он ходит как ебаный и каждым шагом по полу хуярит, отчего мне слышен каждый его ебучий шаг. И поговорить с ним, я не могу, так как боюсь пиздец. В общем, вы сами знаете как это бывает. Сначала ты просто боишься, а потом ты начинаешь еще сильнее накручивать себя, и в итоге страх усиливается, тебя начинает угнетать сам факт того, что ты боишься, ведь ты понимаешь, что это по-уебански, ну и так далее. В итоге ты боишься еще больше чем в самом начале.
А проблему решать как-то нужно. Блять, я а замешательстве. У меня полная каша в голове. С одной стороны мне кажется, что вот сейчас надо встать и пойти, ведь пойти - это просто, и потом тут же я себя останавливаю. И таким образом в голове мысли туда сюда ходют - это же просто, бля ебать как мне страшно, это просто, я сейчас встану пойду и поговорю, боже как мне страшно и т.д. И чувствую сильнее угнетение внутри. Даже физически его ощущаю в области груди. Посоветуйте мне что-нибудь. Мне надо что-то сделать. Я даже текстом разобрал все свои страхи и почему по-моему мнению я это чувствую, и какими мыслями мне можно это побороть, но это нихуя не помогло. Плюс еще всякие прокрастинирующие мысли, когда я откладываю эту проблему и думаю типа "вот сейчас это сделаю, я просто такое-то дело не выполнил, а потом пойду эту проблему решать", ну конечно в итоге я просто обсираюсь и ничего не делаю. Блять, я не знаю, что делать пиздец.

>>926201
Да тут мне и не ответят нихуя, в этом треде почти нихуя никто не пишет, пиздец.

>>926202
Конечно не ответят. Каким образом я смогу лично тебе помочь? Я уже писал: проходите терапию от Томаса Ричардса. Это бесплатно, в открытом доступе, не надо никуда ходить. Что тут еще говорить, отвечать на каждый случай, сочувствовать и т.п, зачем?
Послушай введение, послушай первый сеанс, тебя это должно успокоить по крайней мере, потому что начал бороться.

>>926195
Я так и делал года 2-3 назад, каждый раз ждал что кто-то вместе со мной выходить будет и попросит остановить, если никто не выходил-ехал дальше, либо выходил вместе с толпой на остановку раньше которая более "популярна"

>>926201
Можно оставить записку под дверь. А вообще скорее всего в доме просто такая слышимость.Он же не рэп в 5 утра вырубает на всю. Сосед начнёт комплексовать и тоже станет социофобом, лол. Ну или просто нихуя не изменится.
Посоветую тебе звукоизоляцию.

Иду покупать вел. Сижу на лавочке в тц, собираюсь с духом. Пизда мне страшно. Я уже давно не покидал мирок комфорта. Забыл, какого это - охуевать. Пожелайте удачи в бою.

>>926249
> Тосты готовы!
В голос.

Тревожники, фантазируете ли вы как шизоиды? О том какие вы успешные социобляди?
С чего вообще начинают лечить социофобов, тревожное рл? Придется всю жизнь жрать таблетки? На которые я не смогу заработать, т.к из квартиры сложно выйти даже.
Вот только не надо про кпт это. Одному не осилить все равно.

>>926250
Ну типа эта хуйня несколько месяцев назад началась. Раньше годами такой хуйни не было.

Инвалидность дают с социофобией?

Что вы говорили психтеру в военкомате? Итересен реальный опыт анонов, насколько я понимаю они могут отправить в ПНД на обследование, можно ли будет в этом случае отказатся от стационара и ходить днем? Когда в 16 проходил медкомиссию он спросил люблю ли я маму и все лол хотя там в кабинете стояло еще 5 человек и я бы постеснялся излить свою хикканскую душу.

>>926301
Меня вообще с депрессией не взяли.
Если ничего не скрывают, то поставили Депрессивное расстройство средней степени и Дистимию.

>>926301
>хотя там в кабинете стояло еще 5 человек и я бы постеснялся излить свою хикканскую душу
Так это трюк такой охуенный. Нас помню школой тоже гоняли в военкомат на медобследование. И ты такой стоишь у психа в кабинете, дверь позади тебя ПОДЧЕРКНУТО открыта, в твою спину уставились глумливые взгляды ерохинсонов, и психиатр такой спрашивает тебя, не открывая взгляда от каких-то бумажек на столе, над которыми он ссутулился, и с интонацией выражающей ГЛУБОКУЮ ЗАИНТЕРЕСОВАННОСТЬ - "проблемы?". Охуительно короче.

>>926308
Поэтому надо до медкомиссии обращаться в ПНД, а военкомовскому психиатру говоришь, что лечился там.
Хотя у меня во втором военкомате закрытая дверь была, в первом не помню.

>>926255
Всё норм прошло. Хотя сейчас конечно жёсткая откаточка. И "что же о тебе люди ДУМАЛИ", и "вот нахуя ты последние деньги на вел потратил, завтра уволят и ни гроша не осталось, дебил". Ну да ладно. Мечта моего детства зато сбылась. Сейчас посплю и всё охуевание множко снимет.

Кстати, хорошо, сделал, что утром в будни пришёл. Там не было никого кроме консультантов.

Порой так ненавижу родителей. Что они сделали со мной со своим КОЛЛЕКТИВОМ ебучим, ЧТО Ж ПАДУМАЮТЬ, КРУГОМ КАЛЛЕКТИВ, У НАС ДО СИХ ПОР СОВОЧЕК В НУЛЕВЫХ В БАШКЕ. Видимо это всё помножилось на генетический сбой в башке и пизда.

>>926339
Люблю читать всякие леденящие душу истории про совковых родителей и охуевать. Сколько же среди таких родителей просто тупых животных абсолютно без рефлексии, это пиздец.

>>926342
На то и жизнь была дана, чтобы портить ее другим

>>926267
>Тревожники, фантазируете ли вы как шизоиды? О том какие вы успешные социобляди?
Разумеется. И почему как шизоиды? Все с проблемами фантазируют.

Начинают с техник расслабления, переключения внимания, планирования. Потом отделение себя от тревоги. Потом постепенное превозмогание с отработкой новых майндсета и навыков. Воспринимай тревогу как привычку. А чтобы отвыкнуть, нужно НЕ делать всё что ты делаешь сейчас.

В общем-то все знаю что делать с тревогой - превозмогать. Но не просто, а с другим восприятием, чтобы обучаться новому, а не подкреплять неадаптивные стратегии.

КПТ не вижу особо эффективным - при тревоге нужно думать меньше, а не больше. И в любом случае, эффективней форсить новые убеждения поверх старых, а не разбирать бесконечно последние.

>>926406
>в любом случае, эффективней форсить новые убеждения поверх старых, а не разбирать бесконечно последние.
А у этого подхода есть какое-то название?

>>926414
Хз, не думаю.

Инвалидность дают с социофобией?

>>926416
Нет

>>926417
Как жить-то тогда?

>>926419
Лечиться.

>>926422
Но мне работать надо. Денег нет.

>>926423
Ну иди работай

>>926425
Кем?

>>926426
Продавцом, например

У кого какая акцентуация в преморбиде? Влияло на ремиссию? Алсо, я один такой неудачник циклотим-социофоб?

>>926267
>Тревожники, фантазируете ли вы как шизоиды? О том какие вы успешные социобляди?

В мыслях уже 10 лет я успешный рокстар, режиссер и геймдизайнер, а также ёбарь миллиона писечек.

листва за ручку не держался, нищеброд и кифозник

>>926342
Да не говори. Вся моя родня это такие больные на голову мрази. Родители матери эталонные совки как хрестаматийные, и можно в пример совковости ставить. Сейчас вспомнил, как бабка меня в детстве доёбывала "балують тебя, всё покупають" и аж трясёт от злобы. Речь шла о журнале GEO блядь! Образовательном журнале за 100 рублей!!! Не бмв 5 серии, блядь. Эта сука вместо того, что бы порадоваться, что внук образовывается брызжала слюной на 100 рублёвый журнальчик.
А ещё вспомнил, как с батей поехали выбирать мне телефон, и я выбрал вместо телефона своей мечты (вполне бюджетного) убогое дерьмо на 1000 рубле дешевле, что бы мамка не ругалась, что он слишком дорогой. Ёбанный пиздец.

>>926267
Почему как шизоиды? Фантазии свойственны избегающему РЛ. Шизоидам на социум похуй глубоко, он им нахуй не нужон, этот социум.

>>926342
Ай блядь. "без рефлексии". Как метко. Ах как метко. Эти бляди на секунду не задумаются - "так, стоп, А МОЖЕТ Я ДЕЛАЮ ХУЙНЮ". Нееет. Хоть об стену расшибись это дерьмо всегда право. И расшибёшься будет кампуктер виноват.

>>926337
В итоге мечта детства стоит у меня в прихожей, а я ссусь выехать не из-за риска наебнуться, не из-за потенциального нападения бродячих собак, а ЧТО ЛЮДИ ТО ПОДУМАЮТЬ, БУДУТ СМАТРЕТЬ ААААА!!!! 111 АДИНАДИН

>>926406
>КПТ не вижу особо эффективным - при тревоге нужно думать меньше, а не больше. И в любом случае, эффективней форсить новые убеждения поверх старых, а не разбирать бесконечно последние.
+++++
По этой же причине считаю неэффективными гештальт и психоанализ.

>>926449
Решение твоей проблемы стоит примерно ~100 р (30 р. ливер, 20 р. Ратобор) и полчаса времени (обойти округу в радиусе 500 м на предмет поиска потенциального противника), Карл.

>>926455
Хотя не, я подумал ты всё же людей больше боишься чем собак. Ппц. В голове не укладывается...вижу полно тянучек 16-16 лвл на самокатах катаются и ничего^^

>>926448
>Эти бляди на секунду не задумаются - "так, стоп, А МОЖЕТ Я ДЕЛАЮ ХУЙНЮ". Нееет.
Да вот я тоже с этого охуеваю. Как так люди живут, вообще не ебу, как насекомые какие-то.

>>926267
>Тревожники, фантазируете ли вы как шизоиды? О том какие вы успешные социобляди?
Да, практически постоянно. Сижу дома целыми днями и мечтаю, что вот-вот вылезу из этого дерьма, стану успешной социоблядью, все тянки будут мечтать запрыгнуть на мой хуец, а я их буду посылать (да, вот такие у меня странные фантазии). Жаль, что такого никогда не будет(((

Что ж, кем вы РАБотаете, господа социофобы?

>>926476
Никем. Какая работа, я после взаимодействия с кассиршей полдня в себя прихожу...

>>926439
Бамп вопросу

>>926446
>Сейчас вспомнил, как бабка меня в детстве доёбывала "балують тебя, всё покупають" и аж трясёт от злобы. Речь шла о журнале GEO блядь! Образовательном журнале за 100 рублей!!! Не бмв 5 серии, блядь. Эта сука вместо того, что бы порадоваться, что внук образовывается брызжала слюной на 100 рублёвый журнальчик.
Лол, похожая стори. Только я не образовательные журналы просил, а гомиксы за 5 грывень 11 руб на современный курс 2 раза в месяц.
ЕБУЧИЕ 20 РУБЛЕЙ СУКА ЖЛОБИЛИ В МЕСЯЦ! Как же горит.
>Уууу нахуй тебе эти картинки американские тупые че там интересного может быть???
Зато пробухивать тысячи хохлорублей это было норм в семье

>>926476
Я не работаю ни с кем. Моя социофобия осложнена еще и тем, что я рил уродец с разъебанной кожей. Еще у меня голос говно.

>>926510
>ЕБУЧИЕ 20 РУБЛЕЙ СУКА ЖЛОБИЛИ В МЕСЯЦ! Как же горит.
Да у меня та же хуйня, братишка. Помню у деда 10-20 рублей попросить раз в два месяца - целая сцена была. При этом мое воспитание было какой-то смесью того, что можно назвать "разбаловали" с тем, что можно охарактеризовать "нихуя не было доступно".

>>926446
>>926510
>>926523
Бля, вот у меня совсем наоборот. У меня с родителями всегда были нормальные отношения, они всегда ко мне относились по-доброму, никогда ничего не жалели, но я сам ничего у них не просил. Иногда даже какую-нибудь мелочь стесняся попросить. Очень запомнился случай из детства: пошел я с мамой в магаз и мне прям очень захотелось увиденную там раскраску. И вот пока мы там были, я стоял и смотрел на эту раскраску, но попросить так и не решился. И только когда мама заметила, что я чего-то хочу и спросила меня, я ей сказал, что хочу раскраску, после чего она мне ее без вопросов купила.

>>926406
>КПТ не вижу особо эффективным
Внезапно, КПТ единственное, что эффектвно при социофобии.

>>926718
Изменение мышления - единственное, что эффективно, но это не обязательно должна быть формальная КПТ.

>>926761
А, ну если так формулировать, то да, согласен. ПРОСТО изменение мышления.

>>926765
Как как? ПРОСТО изменить говорите?

Возможно ли вообще самому "вылечить" себя? Как то поменять парадигму своего восприятия окружающего мира и относиться с более рациональной точки зрения на все происходящее?

>>926791
Через накопление положительного опыта и успешное преодоление себя. Полностью самому по определению нельзя излечиться, так как одиночество само по себе усиливает социофобию и соц. неловкость. Излечение происходит в комфортной обстановке (психолог, понимающие друзья и близкие).

>>926791
Томас Ричардс - Преодоление социофобии. Читай книгу из группы в вк, там также есть доп. материалы в обсуждениях.

>>926476
Пытался летом работать грузчиком три раза и во все три раза уволили через три дня.

>>926267
> Тревожники, фантазируете ли вы как шизоиды?
Страдаю сверхидеями. Однажды в четыре утра в бреду написал единственному близкому другу свои размышления и он прекратил со мной общение. Я конченный социофоб, в какой-то степени шизоид, но с каждым днем все больше верю в свои планы.

>>927273
Скопируй сюда то, что ты писал ему.

Очередная попытка вылезаторства, очередной обосрамс.
Есть кто успешно вылезаторствует? Кем работаете?

>>927417
>вылезаторствует
Что вы вообще вкладываете в это слово? Я вот учусь в аспирантуре, я вылез? Или залез?

Мало что-то социофабов. Никто сюда не пишет.

>>927427
Вылез это когда стал частью социума. Работа, хобби, увлечения, друзья, знакомые. Я так это понимаю.
Хм, знаешь, я бы сказал да я после пар шел домой и сычевал, ибо кроме знаний нужно уметь продать себя и еще выступать на публике или перед комиссиями не так ли?

>>927427
Когда сам факт необходимости любого социального взаимодействия не является проблемой.
Ты все равно можешь нервничать например перед важным совещанием или выступлением - но именно по причине того, что от него может зависть твой карьерный рост или успех, а не потому-что там люди и страшно.

>>927427
Тут еще от стадии и формы социофобии зависит. Для одного выйти из дома уже победа и шаг в сторону вылезаторства, для другого - научиться выступать перед публикой, для третьего - заговорить с незнакомым человеком. Так что вылезаторство у каждого свое, имхо. Если тебе стало легче, если социофобия все меньше ограничивает тебя, то ты на правильном пути.