Sup/rf/. Переодически в этом разделе, да и на бордах в целом, я встречал упоминания такой практики как "нофап" и о массе связанных с её использованием положительных эффектов. Чтобы удовлетворить своё любопытство, я направился в соответствующий тред в /se/ но тамошние аноны отвечали мне неохотно. В связи с этим я создаю тред в этом разделе, потому как знаю что тут есть практикующие или просто знакомые с концепцией люди.В чём польза? Откуда пошло? Кому следует вертится? Кто практикует или практиковал - каков ваш опыт?
>>3936466 (OP)Ты чмоха, у тебя никогда не будет телки. Все что ты можешь это дрочить в кулачок.Это все что тебе нужно знать./thread
>>3936466 (OP)Это занятие для нормалфагов и школяров у которых зависимость от дрочки - самая большая проблема в жизни.Если ты ждёшь, что после того как прекратишь дёргать свой стручёк, ты из депрессивного омежного тупого неудачника превратишься в успешного превозмогатора, то ты просто долбоёб. Трать силы на решение реальных проблем, а не всякую хуйню.
>>3936468>>3936471>>3936474>>3936475>>3936479Всё ясно, зависимые от дрочки оправдываются как могут но серьёзных и обоснованных аргументов мы так и не увидим
>>3936466 (OP)Дейвствующие чатики треды нофапа в /sex>>3936491> т но серьёзных и обоснованных аргументов мы так и не увидимВсе надо в меру, только ситхи возводят в абсолютмимо только пофапал на трапомангу для разнообразия
>>3936491Ноуфапошизик ебаный, съеби отсюда нахуй. Ты что дрочишь, что не дрочишь - одно и то же говно. Так смысл? Все что ты можешь сделать - это НЕ дрочить, больше тебе нечего бросать и ты ничего не делаешь, соответственно это нихуя не изменит
>>3936517Если у тебя депрессия/упадок сил/низкая самооценка/проблемы с социализацией/недостаток мотивации, то недрочить - это мертвому припарка. Это как рекомендации гулять на свежем воздухе: вроде и хорошо, но сука польза минимальна и проблема не решается. Дрочи пока молодой, годам к 30 уже не будет доставлять.
>>3936506Посмотри видосы на ютюбе про нофап и посети форум дофамин. Здесь тебя лишь тралить и заебывать будут. И пока сам не попробуешь, то не поймешь надо оно тебе или нет.
>>3936525XXVII>>3936527>Посмотри видосы на ютюбе про нофап и посети форум дофаминЛучше пусть хотя бы википедию английскую откроет по теме, и прочтет про то, что эти шизики с форумов ничего общего с наукой не имеют. Типичное закрытое сообщество на уровне антипрививочников."The medical consensus is that there is no harm from normal masturbation practices.">>3936528Не стоит недооценивать эффект плацебо.
>>3936532малолетний дебил мнительный зумерок - это не возраст в паспорте, а состояние головного мозга
>>3936532Дятел, я не дрочил побольше чем твои 46 дней, за этот срок нихуя не изменится. Толдычешь себе - я не дрочил месяц и веришь что все меняется к лучшему. Но нихуя не изменилось. Не дрочить имеет смысл только чтоб охуенно потом кончить, а в остальном - чушь
>>3936536А я не спорю что это всем подходит, мне после дрочки хуево было я и отказался. А если тебе по кайфу ебать кулак, то развлекайся хули
>>3936538Нормики - ебутся и дрочат, хиккари - только дрочат. А ты просто как понос лежишь и ноуфап - это худшие. Ты даже среди хикк самое дно
>>3936544Ну а кто ж тебе даст, нищему и всратому 27 летнему уебку? Уже не испытаешь тепла и любви молоденькой телочки, не узнаешь что такое взаимность. Лучшая жизнь идет в 18-25 лет. Вот моя мысль. А то что ты надеешься и держишь ноуфап - так именно надежда и сделает тебя жертвой = будешь ждать и терпеть, а потом поймешь что уже и поздно и сам ты старый и ебанутый. Так и будет. Лучше не надеется и понять - если тебе 18-25, а жизни и радости и ебли и счастья нет - то и не жди ничего вообще
>>3936544> А я не против секса, а толька заЕще одна шиза нофаперов - фапать это так постыдно, грязно и отнимает силы, а вот дрочить о дырку - это цель и сил не отнимает и т.д. по списку. Что это если не натуральная секта
>>3936545Так у меня первая девушка была в 17. Тот возраст что ты указал наоборот был очень тяжелым для меня. Приходилось много работать и во многом ограничивать себя. А сейчас все по кайфу. Вот пруф возраста по ву
>>3936548Силы секс отнимает, только удовольствия намного больше. От дрочильни одна депрессия, по крайней мере у меня так. Опять же повторюсь, нофап не для всех.
>>3936466 (OP)Это работает только при наличии тни, Подразумевается: ебешь тню и не дрочишь. т.к. после того как поебал тню и что-то делаешь с ней после самого процесса, то в мозге происходит какая-то хуйня на уровне «нихуя я крутой, выебал тню, я охуенный», и от этого ебырь не чувствует себя омежкой. А при дрочке — в мозге не происходит такая хуйня, из-за чего дрочер чувствует себя как обычно. Нофапер без тни чувствует себя как дрочер-харкачер. Ну, может, у нофапера нет упадка сил. На харкаче говорили, что после дрочки ощущается упадок сил, но со мной такое не происходит, так что лично мне похуй. Не фапал месяц
>>3936551Ну вот, а в кого ты выродился в итоге? От дерганья отростка падаешь в обморок и впадаешь в дипрепсию
>>3936551>Приходилось много работать и во многом ограничивать себя.Лолка, я в 17 уже имел доход, которым можно было выебнуца
>>3936564В итоге мало работаю и почти себя не ограничиваю.Ща мож схожу в магазин и всю нямку сгребу нахуй.
>>3936561Я с 12 лет работал. замой на каникулах продавал елки на базаре. А летом на добрынинском кладбище копал, хоронил и ставил оградки с памятниками) Но все эти работы были по знакомствам
>>3936566>В итоге мало работаю и почти себя не ограничиваю.>Ща мож схожу в магазин и всю нямку сгребу нахуй.>>3936563>Лолка, я в 17 уже имел доход, которым можно было выебнуца
>>3936577Какой же ты долбоеб отсталый, я просто в шоке. Вечно хвалишься деньгами, хотя ты до невозможности туп. Да и пруфов твоих денег мы НИКОГДА не видели. Впрочем, даже если у тебя есть деньги, куском говна ты быть не перестаешь.
>>3936577Ты же у меня своё очко можешь только запрограммировать. У меня другой работы для тебя нет и предложений по взаимовыгодному сотрудничеству. Как так получилось, два таких разных мира, не знаешь?
>>3936466 (OP)Имеет смысл, только если у тебя реальная клиническая фап зависимость. Фапать раз в день в душике - это НЕ зависимость. Положительные эффекты проявляются только примерно через неделю, почти не заметны и сразу исчезают, положительных эффектов от длительного воздержания нет и вовсе, зато есть негативные и даже опасные для твоего здоровья. Нофап - это плацебо для сычей, которое дает им надежду изменить свою жизнь ничего особо для этого не делая. Не советую. Как-то держал нофап почти 100 дней.
>>3936558При чрезмерно частой эвакуляции бошка тупеет, как при постоянном обжорстве например, тело воспринимает это как всё хорошо, у тебя, доп силовые ресурсы на добывание пищи/мышление и поиск самки не нужны, отдыхаем. Хотя после плотного приёма пищи немного тупеешь ещё по ряду причин уровень грелина и нейропептида больше всего когда голодный, от того есть энергия/импульс. А обожрался, орексин упал в крови и тебе всё пахую. Про дрочку слишком дохуя расписывать, ну ты понял.
>>3936602Не ты первый. Этот шизик не может толком сказать ничего, просто прудит в штаны после вопросов.
В общем шизам превознимогателям, которые дохуя верятнадеятся>ждут чуда от нофапа, его не будет. Но если энергию действительно есть куда вливать, дрочите 2 раза в неделю и держите себя немного голодными. Получите буст к производительности системы около 3% + бонус в виде худой туши и удовольствия от приёма пищи.А этот >>3936558 немножко долбаёб не читайте его.
>>3936616Да я знаю. Хуита. Чисто нанять тебя могу светить мордашкой для украшения. У меня ничего нет по твоему профилю пока.
>>3936617Мысли правильные, но жизненного опыта в них - хуй. Незачем хиккаморе над собой издеваться, не дрочить, пытаться превозмогать, голодать - из этого ничего не выйдет. Кроме разочарований - еще одного повода для самоубийства.
>>3936466 (OP)>В чём польза?Больше энергии появляется. Настроение улучшается.>Откуда пошло?Не знаю.>Кому следует вертится?Верить ты имел ввиду?Ни кому, кроме себя. Сам попробуй нофап и прочувствуешь всё на себе.>Кто практикует или практиковал - каков ваш опыт? Я практиковал 4 месяца.Первые недели 2 был мощный прилив сил и хорошее настроение. Потом всё начало постепенно стабилизироваться, и вернулось к высшему значению нормы моей, я всегда был чуть на веселе и энергичный, но уже меньше.Стоит заметить, что срывать нофап может быть сложно.Уже не хочется, и интерес пропадает.Стоит ли вообще? Я думаю если у тебя есть какие то чёткие цели и задачи, для которых понадобятся все твои силы и ресурсы, то да. Нофап как источник доп сил.В отличном случае, не имеет особого смысла. Ну не дрочишь и не дрочшь, всё равно делать тебе с этим нечего и ничего из этого не следует.Лишаешь себя удовольствия.Тебе решать.
>>3936575Это же пятнадцатилетний долбоёб, залетевший на доску из контакатика год назад. С первого своего появления занимается тем, что высирает жирные унылые вбросы
>>3936466 (OP)Дрочу с 7 лет.Не ебусь.Я устраивал нофап 2 раза. Первый раз я не дрочил год, второй раз - пол года.Было мне тогда 11 и 17 лет соостветственно.Устраивал воздержание по религиозным соображениям, лол.Срывал воздержание из- за нестабильности этих самых соображений.Никакой раницы не заметил.Однако, я помню как какой- то анон принес в /b/, года три назад, несколько исследований на ингрише, свой перевод их и свои мысли. Их я вам ща и перескажу. Подобно тому анону я не смогу принести все пруфы, все ссылки на статьи и исследования, но гугл может помочь, если интересно.Суть была в влиянии полового акта и мастурбации на уровень тестостерона.Про еблю я говорить не буду, ибо про нее я нихуя не помню так как мне это знание было и остается бесполезным.Там было куча ссылок и простыней. Я читал все, что мог тогда понять со своим хуевым знанием ингриша. Часть оп сжато перевел.Там была довольна большая выборка мужиков разного возраста, расы и физиологии.Их заставляли дрочить и меряли тестостерон, лол. Там вообще вроде как исследование про что- то другое было, а уж точно не про график дрочки, но оп того треда вывел из этих исследований именно его-график дрочки. Ну как график. Тупо нужно дрочить ровно раз в 10 дней.Суть в том, что когда мужик дрочит у него тесто резко падает, потом оно начинает плавно расти на протяжении 10 дней. У почти всей выборки на отметке в примерно ~10 дней тестостерон вдруг РЕЗКО подскакивал очень высоко и потом, через день-два, самостоятельно стабилизировался на слегка пониженном уровне. После 10 дней воздержания тестостерон понижается, но не так сильно, как после дрочки. Типо режим экономии, хз. По-этому те кто дрочат каждый день проебувают дохуя теста, а нофапафонщики тоже проебывают, но меньше, и их уровень теста по сравнению с уровнем теста дрочеров высок.Там была очень небольшая погрешность, лишь у довольно малого процента людей этот пик теста был раньше или позже 10 дней, раньше, чем за 7 дней этого пика теста не происходило ни у кого.Если мужики дрочили именно на 10 день, во время пика, то дрочка сбрасывала количество теста, но при этом система хакается и в итоге тесто остается выше, чем если бы оно естественным путем потом ушло.Вывод из этого всего был таков, что чтобы держать тесто повышенным надо дрочить раз в 10 дней. Если чаще - тестостерон не успевает подняться и не случается этот самый ПИК, дрочер страдает от пониженного теста. Если реже - то, после отметки ~10 дней тесто само падает. Если попасть в пик и подрочить в это время- тесто упадет, но не так низко, как при полном воздержании или регулярном дерганье письки.Причем у ебущихся все это происходит по-другому, ибо физическая активность во время секса задумана природой, и там происходят совсем другие процессы.Я пробовал эту систему. В отличии от полного воздержания я заметил изменения, но, как по мне, незначительные. Да и у меня почему- то после долгого воздержания дрочится без кайфа, ибо слишком быстро.Гораздо более заметный эффект подъема сил, как физических, так и психических ме дал отказ от сахара. Вот это реально годнота-заменить быстрые углеводы на медленные, сложные. Но, для меня, субъективно, сложнее бросить дрочить, чем бросить жрать сладкое.Мед - тоже сахар. Очищенная фруктоза из магаза - годная тема, но дорогая.Часто нофапафону приписывают чуть ли не магические какие- то последситвия.Я таких не замечал.Я замечал эффект, дроча по графику, по этой методике, которую я описал в своей простыне, но он был незначителен.Но вот последствия отказа от сахара и перехода на правильное питание были сравнимы с тем, чего обычно ждут люди от нофапафона. Тут и силы, и энергия, и уверенность пробуждаются.Вывод: похуй абсолютно на хуй, хочешь-дрочи, хочешь-не дрочи, хочешь-дрочи раз в 10 дней, но гораздо полезнее будет пытаться улучшить свою жизнь другими способами.Дополнение: ясен хуй, у всех разный организм и у всех все по разному. Мне нофап не дал эффекта, кому-то дал. Мне дрочить по графику дало эффект, кому-то не даст. Кто-то может жрать все подряд и чувствовать себя заебись, а кому-то необходима диета.Из этого следуетВывод 2: Надо пробовать все. Что работает у кого- то, у тебя, анон, может не сработать. Не надо цепляться за одну парадигму, если она не работает. Нофапафон для тебя критически сложен или не дает хваленого эффекта? Попробуй как описал я. Не подошел график дрочки раз в 10 дней- попробуй раз в 9, 8, 7 или 6 дней. Какая-то хуйня? Пробуй еще что-то, думай, ищи, эксперементируй, следи за своим здоровьем и добивайся желаемого эффекта другими способами. Наш организм не вокруг хуя и яиц построен.p.s. прошу простить сумбурность моего повествования, а так же возможно содержащиеся в тексте орфографические, пунктуационные или даже грамматические ошибки, ибо писал я от пизды потому-что лень.
>>3936687Кстати, летний КАЛажик 2020 тоже неплохо бы запилить. Правда тут аватарок уже не осталось кроме пары-тройки долбёбов.
>>3936713> Причем у ебущихся все это происходит по-другому, ибо физическая активность во время секса задумана природой, и там происходят совсем другие процессы.Опять эта шиза.
>>3936728Я тя узнал всё равноБумер>>3936727>пук>>3936729Кто бы говорил, всегда проигрываю как ты ебала свиней/школьников вставляешь, кринж
>>3936724А ты подрочи вприсядку как в знаменитой пасте, почувствуешь разницу.Я как-то раз вернулся в палатку после ебучего похода, весь день ходил. Заебавшийся был пиздец, сердце стучало как пришибленное. Ну я и подрочил перед сном.Пизже я больше никогда не дрочил.
>>3936466 (OP)Забавно, а я ведь благодаря нофапу залетел в свое время на харкач. Как варившийся в этом дерьме два года, распишу сразу. Во-первых, в /se дерьмо, лучше за советами идти в официальный нофап-тред на сексаче. Во-вторых, ты должен для себя выяснить, зачем тебе это нужно. Но если коротко, нофап бесполезен, дрочить нужно в меру, вот и всё
>>3936755Твой знакомый? Это паста древняя:В прыщавой юности где-то услышал или прочитал, не помню уже, что секс доставляет больше удовольствия нежели фапанье, от того что сопряжен с физической нагрузкой. И там же совет был: если фапать и одновременно, скажем, приседания делать, то удовольствие возрастет в разы. Попробовал, и правда круто. На протяжении последующих лет 5 фапал только так. Потом, как ОП, озадачился трахнуть настоящую телку. К этому моменту хуй у меня стоял только во время приседаний, без них даже на прон вяловат, но, думал я, с телкой-то все будет как надо. Приехал в салон, уединился со шлюхой, а у меня не встает. Даже когда она пастью гандон безуспешно пытается надеть. В общем я, чувствуя себя посленим кретином, слезаю с кровати и начинаю приседать и дрочить. Надо отдать должное шлюхе, она не смеялась, просто с интересом наблюдала. Встал у меня за несколько секунд, залез на нее - снова упал. Ощщем в итоге пришлось просто подрочить при ней. Именно тогда я осознал, насколько я ебнутый. Такие дела.
>>3936773Лол бля, загуглил пасту, нашел тока на пикабупараше.>Твой знакомый? Это паста древняя:случайно зацепил эту строчку.
>>3936747Дрочил.Ну а кто мешает совмещать фап и небольшую зарядку? Тем более знающим про это людямОк, а дрочить об искусственную вагину это тоже за фап не считается? Двигая бедрами, вот это все? Или тоже постыдно и не равно сексу?Давайте примем, что догма сектантов "фап=потеря сил, выработка неправильных гормонов и т.д., а секс не считается за срыв и почти не вредит" выдумана исключительно в надежде заполучить живую дырку во время воздержания и решить ПРОБЛЕМУ.
>>3936777>Давайте примем, что догма сектантов "фап=потеря сил, выработка неправильных гормонов и т.д., а секс не считается за срыв и почти не вредит" выдумана исключительно в надежде заполучить живую дырку во время воздержания и решить ПРОБЛЕМУ.Хм, ну возможно. Я-то не ебся, я не ебу. Мб это и миф, который просто вписался в голову мне и все. Хотя насколько я помю, оп того треда таки что-то рассказывал про еблю отдельно, а рас рассказывал отдельно- то и разница какая-то есть, но я, опять же не ебу, ибо не ебал, не ебу и не буду ебать баб.
>>3936780Единственная разница между еблей и дрочкой в том, что для получения пиздёнки тебе таки нужно постараться (ну если ты только не гига-альфа, которому все сами на хуй прыгают). Нарабатывать социальные скилы, следить за внешностью, физической формой, социальным статусом ну и так далее. А дрочка доступна любому чмошнику в любое время.В этом и есть отличие, а не в самом процессе совокупления.Охота за писечкаой мотивирует тебя заниматься всеми теми вещами, которыми занимаются нормальные люди, а дрочка мотивирует разве что найти порнуху позабористее.
>>3936795А, ну хуй знает.Я эти всем>Нарабатывать социальные скилы, следить за внешностью, физической формой, социальным статусом ну и так далее.И так занимаюсь, но ебаться даже не планирую.
>>3936853А меня какой-то хуй сюда из /b/ призвал.Бегал везде, ссылочкой на этот тред оффтопил.Ну я и написал то, что хотел и мог написать по теме.
