Главная задумка этого треда — интерактивный дневник твоего нофапа с последующими обсуждениями твоих побед и неудач. Здесь ты также сможешь рассказать про себя, послушать других, выговориться и просто побеседовать на любые темы. Мы готовы выслушать тебя и отвечать на твои вопросы. Вливайся.Участники треда обязуются соблюдать ТРИ правила, нарушение любого считается срывом.1. Не дрочить¹;2. Не смотреть порно²;3. Не фантазировать³.Не допускается вольная трактовка этих правил.¹ под дрочкой понимаются любые формы самоудовлетворения, включая дрочку с мастурбаторами, анальную мастурбацию, дрочку без эякуляции в любом виде, т.е. «сухой» онанизм, аутофелляция (самоотсос), но не ограничиваясь ими. Фап рукой тян технически срывом не считается, если это деталь ваших сексуальных отношений.² под порно подразумевается любой эротический и порнографический контент: игровой, анимационный, литературный; видео-, фото- и аудиопорнография, найденный и используемый с намерением получить суррогатные зрительные эротические впечатления.³ включаются воспоминания и воспроизведение в памяти просмотренного порно, долгие фантазии о ЕОТ, тульпы, нагнетание возбуждения и получение удовольствия посредством аутично-эротических фантазий.Решил участвовать? Заходи на http://dofamin.org и добавляйся в таблицу.Жмёшь ПРИСОЕДИНИТЬСЯ, далее — логин (можно кириллицу и даже пробелы, нельзя, чтобы пробелы были первыми и последними символами), e-mail, пароль и капчу, жмёшь кнопку. По почте приходит письмо, для подтверждения переходишь по ссылке. Когда нужно, нажимаешь ВОЙТИ, вводишь логин или e-mail и пароль, также жмёшь кнопку. Раз в несколько дней жми НА КОНЕ, чтобы не пропадать из таблицы (запись активна пять суток с момента последнего нажатия любой кнопки в профиле). Сорвал — жми СОРВАЛСЯ.СЕКС И ПОЛЛЮЦИИ НЕ СЧИТАЮТСЯ СРЫВОМ! ЕСЛИ ЗАХОТЕЛОСЬ ПОДРОЧИТЬ — ВСПОМНИ, НАСКОЛЬКО ПАРШИВО ТЫ СЕБЯ ЧУВСТВОВАЛ ПОСЛЕ ПРОШЛЫХ СРЫВОВ.Ссылки:ПОЖАЛУЙСТА, ЧИТАЙТЕ ЭТУ ШАПКУ ПРЕЖДЕ ЧЕМ ЗАДАВАТЬ ВОПРОСЫ В ТРЕДЕВся информация о нофапе — https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wikiУпражнение для сублимации похоти — www.e-reading.club/chapter.php/139175/15/Kelder_-_Oko_vozrozhdeniya.htmlBSFF для избавления от порнозависимости — Виктор Васильев "Белая книга"ПРОЧИТАЙТЕ ЭТИ СТРАНИЦЫ ИЗ ШАПКИ1 страница - https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Шапка-Полторахи-(1-страница)2 страница - https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Шапка-Полторахи-(2-страница)3 страница - https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Шапка-Полторахи-(3-страница)4 страница - https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Шапка-Полторахи-(4-страница)
Прошлый — http://arhivach.ng/thread/573610/Текущий — http://arhivach.ng/thread/574957/Кстати, заходите в дискорд сервер, который создал анон.jqAq83YЕсли кто не знает как найти дискорд-сервер - https://discord.ru.net/kak-najti-gruppu-v-discord.html
Masturbation associated with schizophreniaMacdonald S, Halliday J, MacEwan T, Sharkey V, Farrington S, Wall S, McCreadie RG. Nithsdale Schizophrenia Surveys 24: Sexual dysfunction: Case-control study. The British journal of psychiatry 2003;182:50–6. LinkClayton AH, Balon R. The impact of mental illness and psychotropic medications on sexual functioning: The Evidence and Management. The journal of sexual medicine 2009;6:1200–11. LinkМне вот интересно - они в исследовании установили, что мастурбация только манифестирует шизу или прям вызывает ее? Или у одних шизофренников мастурбация вызывала ухудшение состояния, а у других без мастурбации все было не так плохо?
Помните, что все составные части эякулята реабсорбируются в организме.https://www.quora.com/What-happens-to-unused-sperm-semen-in-the-testes-If-its-reabsorbed-into-the-body-how-and-does-this-have-a-particular-effect-on-healthhttps://medbe.ru/materials/predstatelnaya-zheleza/fiziologiya-predstatelnoy-zhelezy/Все заявления про застой это враньё.Закупорки в протоках железы это следствие, а не причина развития простатита. Закупорки в протоках вызваны уже патологическими процессами и наличествующим простатитом, а не являются его причиной.https://www.med157.ru/articles/hronicheskiy-prostatithttps://trust-med.ru/publishing/eshche-raz-o-hronicheskom-prostatiteЗакупорка протоков наблюдается и у дрочеров, и у занимающихся сексом больных. Большинство посетителей уролога-андролога это люди занимающиеся мастурбацией и сексом, а не воздержанцы-монахи (которых вообще менее 0,1% от популяции).Застойный простатит - это простатит вызванный (как один из факторов) венозной гиперемией, т.е. венозным стазисом, кровяным наполнением. Венозная гиперемия вызывается сидячим образом жизни и ВОЗБУЖДЕНЕМ.https://www.uroconsult.ru/node/533Не существует ни одного научного исследования, доказывающего вред воздержания.Воздержание не имеет ни одного фактора риска развития простатита. В то время как секс имеет, как минимум, 3:1. Венозная гиперемия, вызванная возбуждением (часто длительным), раздражением.2. Гиперпролактинемия (о влиянии пролактина на простату https://www.scirp.org/journal/PaperInformation.aspx?PaperID=23683)3. Внешнее инфицирование при половом контактеСуществует феномен Белова (простато-тестикулярное взаимодействие). Кратко суть - опорожнение простаты ведет к усилению сексуального желания после рефрактерного периода. Чем больше секса, тем больше хочется. Сохранение секрета простаты (который всасывается) ведет к угнетению сперматогенеза и сексуального желания. Чем дольше воздерживаешься, тем это дается легче и сексуальное желание утихает.Заслуженный врач РСФСР, И.К. Янушевский, о воздержании:https://zen.yandex.ru/media/id/5a44cbe2f4a0dd69fa3a1c3f/sovetskie-vrachi-o-vozderjanii-5a68a51c7425f555127d1cae https://youtu.be/g2lcZDmGFKY - Статистика по количеству половых актов, первому акту и связях со счастьем, успехом и т.д. Краткие выводы: чем больше было половых партнеров- тем хуже; чем раньше был первый секс - тем хуже. Самые счастливые и успешные люди - это живущие в браке с первым и последним половым партнером. Конфа для практикующих целибат - /brahmacaryam
>>6506364 (OP)> nofapЗаебись, я там не был 3 месяца, пароль то восстановить можно, но что толку если нельзя восстановить ник.Откуда я ебу какой он там был.
>>6506364 (OP)Что за пиздец с глазом на третий год нофапа? Это в боруто такие глаза ебанутые? В нарутев манге такого не было.
>>6506383Чувак, нести чушь про усмановцев - такая же дичь, как топить за то, что секс - это бяка. Вы оба умственно отсталые.
>>6506423Из того, что нашёл - это исследования о нарушении сексуальной функции при шизофрении. Конкретно даже о связи мастурбации и шизы не нашёл. Скинь, будь добр - там уже предметно обсудим. Подозреваю, суть тут такая, что есть выраженная связь частой мастурбации и шизофрении (я похожее исследования пару лет назад курил) - но нет указания на то, что мастурбация вызывает шизу.
>>6507498https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12509318/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19453927/Вполне возможно, что составитель подборки статей, в которой я все это нашел что-то перепутал и про мастурбацию в этих исследованиях ничего нет.
Связь пролактина с увеличением простаты и дальнейшим развитием рака простаты. http://www.scirp.org/journal/PaperInformation.aspx?PaperID=23683Вкратце: пролактин ускоряет проникновение тестостерона в простату и его преобразование там в дигидротестостерон. А именно дигидротестостерон стимулирует деление клеток простаты и рост раковых клеток. Пролактин растёт из-за алкашки, эстрогенового питания и ДРОЧКИ.
>>6506463>>6506910Хуесос тупорылый, ты когда на русском ссылки начнёшь кидать, даун? Никто не будет читать твою стену текста на буржуйском и твои ссылки не легитимны, выблядок тупорылый.
>>6507735Ничего страшного братик, бывает, главное не сдавайся.>>6507751А чё это ты грубишь? К чему вот это вот? Никому от этого лучше не будет.
>>6507735>Блядь, держал нофап весь карантин, а сегодня сорвался, сукаНе убивайся так. Главное в запой не уходи.Можешь даже не считать, что ты сорвался. На таком долгом сроке один раз толком ничего не решит.Это чисто моё мнение.>>6507788>А чё это ты грубишь? К чему вот это вот? Никому от этого лучше не будет.Да я шучу)Щас приободрю пацана.
>>6508070 Нет. Реальный нофап начнётся, когда ломать начнёт, а ты раз за разом будешь побеждать похоть.
>>6506364 (OP)Кто-нибудь читал трактаты религиозные какие-нибудь на эту тему? У монахов христианских или буддистких наверняка есть какие-то лайфхаки, они в этом деле продвинутые (только в этом), я бы глянул
>>6508092 Буддисты тут не нужны, они сами себя соей сознательно кастрировали. У христиан на эту тему что-то было у Иоанна Лествичника. По индуизму в шапке был материал, я сам туда его клал.
Ломает как мефедронщика, ладно еще психологические негативный аспекты, типа отсутствие настроения, подавленность, апатия и тд. Так меня в прямом мысли ломает как черта. Боли в мыщцах, озноб, тахикардия.пиздец
посоветуйтя как обнулятся, то есть держу 3 недели и вот жду наплыва похоти, и вот вчера началось, сегодня усилилось, и мозг думает с каждым днем будет все развратнее и развратнее, как обнулятся? потому что до этого 2 недели даже на тянок смотреть не хотел, а тут даже готов бабку выебатькак вы обнуляетесь от наплыва похоти? помимо срыва
>>6509163Поллюция придет, порядок наведет. А вообще у меня после третьей недели закончилось такое маниакальное желание. Вместе с этим приходит некоторое понимание своих желаний, и спокойнее к ним относишься, а не то что вот "аааа, как же так, неужели мне теперь нужно от тянок держаться за километр, чтоб хуй штани не порвал??". Так одно подкрепляет другое.
Чуть не сорвался. На порнокартинку из какого-то треда выше. Однако это был наверно первый раз, когда я смог противостоять этому.Хотя одолевали мысли типа: "ты все равно один", "это все равно недоступно ирл", "ты получишь удовольствие", "от одного раза ничего не будет". Забылся весь вред, всё то, что я читал о вреде порно.К счастью, обещание себе не нарушил, закрыл все и занялся другим делом.Сюда пишу для закрепления
Аноны, вспоминаю бывшую хочется ей написать. Фантазирую, мне хуево. Как это пережить? Я разбит, ей напевать.
На связи злостный дрочер.Обычно надрачиваю 1 раз в день, иногда случаются злоупотребления. Последнее злоупотребление длилось 3 недели и дрочил 2-3 раза в день чем из своего привычного состояния "нет настроения и ничего не хочу" загнал в "унылое запуганное говно". Последние 5 дней хуй уже был полу вялый и кончал по капле, но я все равно дрочил 3 раза в день чтоб словить хоть капельку кайфа, которого практически не было. Обычно дрочу на трапов.Решил подержать нофап. В данный момент 6й день. Хуй лежит как мертвый, не тянет вообще ни на что.Из положительного:- пропала рефлексия когда я проговаривал в уме возможное развитие диалога перед тем как кому-то позвонить, как я буду выглядеть в их глазах и т.д.- порно с трапами теперь кажется мерзким и акцент смещается больше в гетеро сторону.Что вообще происходило с организмом все эти 3 недели злостной дрочки?Что происходит сейчас?Как это будет развиваться и сколько держать нофап?Как выходить когда, я надеюсь, вернется сильное возбуждение?Сколько восстанавливаются мозги что-бы жизнь заиграла новыми красками?
Начитался про рак простаты в шапке аж страшно стало26 лет, стаж дрочки лет 12, в среднем каждый день, максимальные перерывы были в неделю....
>>6509163Релаксация, медитация. Успокоение мышления. Раздражение в тазу само пройдет, главное, успокоить ум. Можешь попробовать сиддхасану. Слушай возвышенную, спокойную музыку.
Сап нофаперы, господа шизы™ и прочие посетители треда. Пишет вам грамоту молодой человек из нижних залупок. До этого пробовал в БезМастурбацию года 1.5 назад. Держался около 15-20 дней и наплевав на этот бред продолжал шерудить. 16 дней назад опять вкатился (конкретные проблемы с чувствительностью), почувствовал плюсы, почувствовал минусы.Из плюсов:- лёгкость на подъем (готов на любые действия, которые приносят веселье)- многие вещи начинают вызывать радость (солнышко, чистые зубки и тд.)- чувствительность в сексе вернулась (до этого мог ебать тело 10 часов подряд, а кончить всё равно от своей руки)- чистая совесть и история браузера- пропала проблема с social anxiety (на русском эквивалент будет скорее всего СОЦИОФОБИЯ, но не сильная, а навязчивая)Из минусов:- начал курить (по случайности, скорее всего никак не относится к нофапу, т.к. раз в год балуюсь и несколько недель покуриваю)- стал озабочен членом, размером яиц, стал ли он больше, исчезли ли прыщи и тд.- иногда яйца ноют, очень неприятно- становишься зависим от секса и некоторым становится легче вертеть твоей похотью- дрочка на число дней- стал много зависать на реддите и прилегающих форумах- иногда был переизбыток энергииПрикладываю свой дневник с облака и скрины на которых КРАСНЫЙ - тяжелый день, большое возбуждение, СИНИЙ - легкое - среднее возбуждение, поборол, но всё равно неприятно, ЧЕРНЫЙ - нейтральный день, никаких желаний не было, ФИОЛЕТОВЫЙ - в этот день был секс.Сам с нофап тредами и всей этой дрочкой на дни и мнимые бенефиты прощаюсь. Сюда больше не залечу т.к. нофап темы сбивают нофап больше чем само порно. Оставляю дневник: Эксперимент 90 днейПреждевременно чем углубиться в практику сия действа, мне хотелось бы узнать его эффективность и подводные камни. На зарубежных форумах 90 дней приняты за традиционный срок получения выгод для организма, поэтому я и выбрал именно этот срок.Правила очень просты.1 - не мастурбировать, не прикасаться по просту руками, не совершать пустых фрикций2 - не смотреть эротику, ни в каком виде, в том числе и в фантазиях3 - секс не срыв, только если он завершен от партнераВ этом разделе будет мой дневник и наблюдения за эти 90 дней.Начинается отсчёт от 22.05.20, а следовательно закончиться должен 22.08.20 (август).Есть график картинка в которой я буду отмечать как прошёл день: чёрный - нейтральный день, сильных желаний не было; синий - день, когда были желания, но не грани; красный - сильные желания, подавил с трудом.Кегель день 2Упражнение Кегеля для таза очень важно, так что буду делать его 2-3 раза в сутки, утром-днем-вечеромШел 5ый день...Наловил триггеров т.к. живу с девушкой, плюс это усугубилось свободным днём, не слишком тяжко, но уже на среднем счётчике. Почитал несколько статей и рассмотрел пару видеоматериалов, в целом тема скользкая обоюдно. Что я имею под этим в виду?Плюсы фапа не совсем являются плюсами... То есть в чём, например, польза обновлённой спермоподачи или улучшения кровотока? Кровоток ведь можно улучшить любым другим способом (любой активностью). Улучшение иммунитета за счёт мастурбации вообще выглядит смешным, а почему бы тогда просто не заниматься сексом?Моменты спорные.Ну, а плюсы нофапа, которые возносят тебя до сверхчеловека очевидны всем...Конец 5го дняНевозможно уснуть, переизбыток энергии. Пришлось приседать и отжиматься.7ой деньНегативные мысли, апатия, легкие симптомв депрессии, накручивание, рефлексия утром-днем.Днем-вечером апатия прострация.Мыслей об анонизме, фантазий не было.
>>6510053Веди дневник. Может на 90-м дне захочешь поделиться опытом. А так в тредах и на реддите с определенного момента реально уже нечего делать. Или тупой срач (как здесь) или бесконечное прихлопывание друг друга по плечу (как на реддите) ради кармочки. Везде очень мало уникальной и ценной информации.
>>6509488Просто терпи, не обращай внимание и не пиши. Если напишешь опять, то потом самому стыдно будет. Со временем пройдёт, главное воздерживаться.
>>6506364 (OP)Есть ли какие-нибудь конкретные упражнения для так называемого semen retention или усиление реабсорбации спермы? Помимо общих профилактических мер (регулярные физ.нагрузки, обливание холодной водой и прочее). Хочу пойти на длительное воздержание, но абы как делать этого желания не имею. А так как организм уже привык постоянно выбрасывать семя, то думаю нужны какие-то особые меры для того, чтобы намекнуть ему - время копить, а не разбрасывать. Заодно хочу проверить "космическую" силу семени, посколько имею ряд неприятных болячек. Я наталкивался в разных источника на чудодейственное влияние реабсорбации семени и сам в некотором роде убеждался, что некое влияние есть, посколько именно воздержание больше трёх недель убирало неприятные боли в суставах и пояснице, а не регулярная лечебная физкультура, которая без воздержания что мёртвому дробина - лишь позволяет ещё дальше не деградировать. Призываю всех знатоков-воздержанцев.
>>6510053Плюсы нофапа минимизированы если занимаешься сексом и держать нофап намного сложнее. При этом воздержание не имеет абсолютно никаких минусов.
>>6510442>упражненияЭто алхимические методы, а не упражнения и нет, их нет в открытых источниках. Есть только намеки и разрозненные практики. В йоге это сиддхасана, кхечари-мудра, ваджроли, маха бандха, перевернутые позы. Суть в раскрытии канала по которому будет происходить поднятие энергии, т.ч. надо еще прорабатывать спину.
>>6510442Лучшее упражнение - не заморачиваться и не делать каких-то особенных упражнений.>Хочу пойти на длительное воздержание, но абы как делать этого желания не имею.Вот это желание основано на ложных опасениях.> А так как организм уже привык постоянно выбрасывать семя, то думаю нужны какие-то особые меры для тогоОрганизм лучше знает что ему надо, он сам перестроится и если надо выбросит поллюции.
Мертвый тред. Я 3 раза за последние 2 недели задавал вопросы на которые бывалые уж точно должны были знать ответы, мне никто даже не ответил все эти 3 раза. Посему непонятно зачем этот тред нужен. Что-бы написать ОЛОЛО НЕ ДРОЧУ 30 ДЕНЬ?
>>6510471>Организм лучше знает что ему надо Мой организм очень хочет жрать булочки и нюхать амфетамин. Но для него это не лучше. >Вот это желание основано на ложных опасениях. Это желание основано на опыте обострения хронического простатита во время воздержания. >Лучшее упражнение - не заморачиваться и не делать каких-то особенных упражнений. Просто и без задней мысли я полагаю?
>>6510656Значит вопрос был токсичный или глупый, как и это сообщение. Вообще тут часто пишут нытики, которые несут бред и призывают копаться в их бреде.
>>6510777Твоя бывшая - шалава. Сколько ее уже раз выебали? Я бы к ней даже прикоснуться побоялся, чтобы не зашквариться.
>>6510812Твоя обида это детское, ясельное поведение. Просто пожелай ей счастья, независимо от того, с тобой она, или без тебя. И найди себе благородную даму, желательно, девственницу, раз уж тебе так нужна женщина.
>>6510835Это просто. Садишься со скрещенными ногами и желаешь сначала всем счастье, а потом конкретно ей. Пусть все будут счастливы. Пусть избавятся от омрачений. Пусть исчезнут все болезни. Пусть все будут счастливы.Пусть она будет счастлива. Пусть все у нее будет хорошо в жизни. Пусть она избавится от омрачений и достигнет высшего пробуждения.
>>6510842Анон, поясни за чакры которые привлекательнось повышают. Читал что парень их тренировал и к нему бабы на шею лезли.
>>6510891кто-то реально смотрит подобную хуету по 30 минут? да даже на скорости х2 тратить на это 15 минут - это пиздец. Наверняка там инфы минут на 5 в самом лучшем случае, а остальные 25 - это просто неумение нормально выражать свои мысли. То есть автор по сути не уважает своих зрителей, не уважает время своих зрителей, так нахуя смотреть это говно?
>>6510882Никак. Работа с чакрами это тайная практика для пробуждения, освобождения от омрачений, которая дается продвинутым практикам, которые обладают благородными качествами и способностями, и уже обучены и наставлены в Дхарме и понимают зачем им практика тантры и йоги.
>>6510713Уже не нужно>>6510765Значит что это помойка где нофапафонцы хвалятся своими успеами и не более того.
26 день итт.начал лучше спать. даже сегодня заснул в 2 ночи и за 6 часов выспался и в целом стало легче засыпать раньше. Возможно, стали лучше расти волосы - стали меньше выпадать, и, если на голове это трудно проверить, то на локте(лол) раньше была какая то щетина(звучит мерзко), то сейчас начали рости волосы.времени стало больше - проводил его на харкаче. Надо перестать сидеть.
>>6511142Слезть с информационной иглы гораздо сложнее, чем с порно иглы. Просто в разы. Так что сил тебе и удачи, если хочешь перестать сидеть на харкаче. У меня вот пока не выходит.
Игнорю возбуждние. Хуйня неприятная, но помогает факт того, что сам процесс фапа не нравится. Эт только тело что-то там хочет.Мимо тот самый целибатчик, вкатившийся в нофап, работающий хентай-художником.
Продолжаем заполнять пробелы 15. The Etiopathogenesis of Prostatic Cancer With Special Reference to Environmental Factors. Этиопатогенез рака предстательной железы с особым акцентом на факторы окружающей средыhttps://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0065230X08602201 Кто: Maarten C. Bosland (PhD, University of Illinois at Chicago College of Medicine in the Department of Pathology).Когда: 1988 год.Количество исследованных пациентов: N/A.Примечание. Это не обычная статья о проведенном исследовании, а расширенная обзорная статья на 106 страниц, в которой рассмотрены самые разнообразные факторы возникновения рака простаты (расовый, географический, возрастной и так далее) на основе десятков исследований. В конце статьи ссылки занимают 13 полноценных страниц.Но нам интересны только те моменты, в которых говорится о связи между мастурбацией и появлением рака простаты.Поэтому для этой статьи будет сделано исключение. Не будет «Методов» и «Результатов исследования», будут только переводы отдельных абзацев статьи, в которых речь идет о мастурбации.Перевод отдельных абзацев из статьи: Последовательным выводом было то, что у пациентов с раком предстательной железы было более высокое сексуальное влечение, чем у контрольной группы, о чем свидетельствует более высокий интерес в половых связях (Steele et al., 1971), более частое использование проституток (Schuman et d., 1975, 1982) более молодой возраст при первом половом акте (Mishina et d., 1981, 1985; Rotkin, 1977; Rotkin et d., 1979), более раннее начало мастурбации (Rotkin, 1977; Rotkin et al., 1979) и более высокая частота мастурбации (Schuman et al., 1982).Rotkin, 1977 – Rotkin, I. D. (1977). Cancer neat. Rep. 61, 173-180.Rotkin et al., 1979 – Rotkin, I. D., Moses, V. K., Kaushal, D., Cooper, J. F., Osburn, W. C., and Benjamin, J. A. (1979). Cancer Detect. Preu. 2, 517-529.Schuman et al., 1982 – Schuman, L. M., Mandel, J, S., Radke, A., Seal, U., and Halberg, E (1982). In “Trends in Cancer Incidence” (K. Magnus, ed.), pp. 345-353. Hemisphere, Washington, D.C.Риск рака предстательной железы в некоторых отношениях связан с сексуальными факторами, такими как сексуальное влечение и эякуляторная активность в результате полового акта или мастурбации. Риск явно связан с возникновением венерических заболеваний. Вполне возможно, что развитие рака предстательной железы действительно имеет некоторое отношение к функциональной активности железы, возможно, опосредовано через эндокринные факторы, которые участвуют в регуляции функции предстательной железы. Можно предположить, что, если высокие уровни тестостерона в плазме были связаны с высоким риском развития рака предстательной железы (см. Раздел VI), такие высокие уровни могут быть либо причиной, либо следствием более высокого сексуального влечения и/или активности. На сегодняшний день нет данных, полученных в результате исследований на людях, которые могли бы подтвердить или опровергнуть это предположение.
>>6511313Уйди с треда на время и займись чемнить. Тип можно комплекс зарядки сделать, весело и полезно
>>6511010>ты ебанутый?Слегка>Лучше Гран Торино посмотри - хороший фильм.Сорь, фильмы дропнул недавно. Пора уже из дома как-то вылезать.
За свои грехи ты будешь обречен на вечные мучения, за свою слабость, праздность и лень. И фап - это не последний из твоих грехов. Признайся самому себе.
>>6511142> и за 6 часов выспался А это норма? Уже за полтинник, но по-прежнему сплю в сутки не более 6 часов (против 8-10 часов на фап моде).Может быть стресс или сэкономленная манна даёт о себе знать?
>>6511273>вкатившийся в нофап, работающий хентай-художником.Журнальчики с хентаем за 2300р кто-то берёт?
Остановись. Убери руку твою от уда. Прекрати дрочить. Это не принесет тебе счастье. Это принесет тебе горькое чувство разбитости и вины после секундного оргазма.
>>6510918Короче по итогу вздрочнул, т.к. заебало это чувство постоянной недовозбужденности за грудиной, да и простата на промежность начала давить и порой стрелять. Эякулят состоял почти полностью из семенной жидкости с небольшой порцией спермача (уже икроподобного). При этом всё было желтоватым вангую что при просмотре порнухи без фапа спермач один хуй генерится и поступает в мочеиспускательный канал и при не доведении дела до конца перекрашивается в цвет мочи. В общем довольно крипово, не делайте так, друзья.
Вопрос.У меня стаж дрочки 7 лет, каждый день по пару раз. Крч, у меня после фапа нету белой спермы, просто прозрачная жидкость.
>>6512717Это всего лишь предположения, я ни на что не претендую. Если есть факты и логика, можешь разъебать.
>>6512539раньше засыпал в 5-6 часов утра и спал по 10, так что все логично, что я только на начале пути
Недрочишь - как будто все-время хочешь срать или блеванутьДрочишь - как будто блеванул или сходил посрать, но не посралКак же доебало.
как же заебали эрекции или возбуждения после еды, когда не можешь разгрузиться спортом и приходиться дышать как не в себя
>>6513118> Аноны, как держать ноуфап и не получить простатит.Если ты думаешь что от отсутвия секса и фапа у мужчины будет простатит, то умоляю, продолжай дрочить. Ты же хочешь простатит
>>6513207> Нет, анон просто много от кого слышал что это грозит простатитом.Спроси у тех кто тебе говорит об этом. Спроси дрочат ли они, большинство ответит что да. Потом спроси есть ли у них проблемы с простотой, ух результат тебя удивит.простатит в 20, дрочу с 13
>>6513317Соблюдать 3 правила нофапа, заниматься физкультурой, кардио-тренировками, почаще гулять, если работа сидячая, качественное питание (без джанкфуда) и периодически проверяться у уролога. И все у тебя будет в порядке.
>>6513349Держу, с переменным успехом. Простатитом не страдаю.Если полтораха появится - он лучше пояснит, он победил простатит как раз с помощью нофапа.
>>6513118Легко. Надо просто не дрочить и не кончать вообще, как можно дольше. По формуле Белова, чем дольше идет воздержание, тем сильнее угнетается половая функция, вплоть до атрофии простаты. Соответственно, воздержание прямой конкурент простатита. А если ты будешь дрочить постоянно, то простата будет увеличиваться, инфицироваться, постоянно находиться в бомбардировке тестостероном и пролактином, соответственно, рано, или поздно начнется такое воспаление (которое и так бывает после дрочки), которое уже не пройдет через пару часов после оргазма.
https://en.wikipedia.org/wiki/Delayed_pubertyПацаны, связано ли это с фапом? Долго не заходил в тред, но как только узнал про "отложенный пубертат" сразу подумал о фапе. Там пишут, что причиной может быть влияние половых гормонов. А ведь весь фап/нофап на гормонах и завязан, если не брать эзотерику. Кто обоснует? И можно ли еще наверстать или пубертат проебан навсегда?
>>6513470Замечу, если кто испугался слова атрофия, что полностью простата не атрофируется даже у кастратов, не говоря уже о людях с яйцами.
Сап аноныВлияет ли дрочка на рост хуя? Всмысле в длину и а ширину, а не в какую то сторонуЕсли долго не дрочить, то изменится ли гормональный фон? Увеличится ли тестостерон? Я ещё спортом просто начал заниматься (ну там бег и турнички)Это как то отразится? 16 лвл
Еще 5 исследованийhttps://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Научные-исследования-и-Нофап
>>6513594Тесто вырастет, пролактин упадет. Про это исследование есть и аноны сдавали тесты. А вот размер члена... У кого-то без изменений, кто-то говорит об удлинении на 1-2 см и что он становится более "мясистым".
>>6510913>То есть автор по сути не уважает своих зрителей, не уважает время своих зрителей, так нахуя смотреть это говно?Этот мудак еще и камеру держит внизу, как бы смотря на зрителя свысока. Да и несет высокопарную пафосную чушь, выключил через минуту
>>6513333>заниматься физкультурой, кардио-тренировками, почаще гулятьПеречислил 3 синонима по сути, лол.
Итак, по исследованиям пик тестостерона приходится на 7 день воздержания, дальше падает. Но насколько сильно он потом падает и есть ли плато? Дрочить раз в неделю не совсем вариант, получается, будет постоянно колеблющееся содержание теста в течении недели.
Пардон если платина, есть два вопроса экспертам: 1) Как добиться регулярных поллюций на нофапе?2) Решают ли поллюции все проблемы, потенциально вызываемые воздержанием?Вообще очень хотелось бы внятной информации о поллюциях, слишком много вопросов. Очень мешает держать нофап неуверенность в безопасности длительного застоя спермы, а поллюции даже через месяц нофапа редко появляются у меня.
>>6513996Если бы ты читал исследование, а не говорил что "по исследованиям" услышав от какого-то анонима, то знал бы, что "падает" он до нормального уровня.
>>6512863Нофап – не самоистязание. Сексуальная энергия должна уходить на что-то. Занимайся спортом, помогает. Пробовал раньше в течение 2-ух лет воздерживаться на добром слове, однако без физических нагрузок ты 100% сорвёшься. Суть в том, что у тебя даже не будет желания и времени на фап. Ну и попробуй испытывать те же яркие эмоции, что при фапе, в других вещах. Можешь начать заниматься какими-либо экстремальными видами спорта, сделать то, чего боялся сделать (и что не принесёт тебе вред). Ещё советую чаще бывать на улице и в тех местах, где бы ты не стал фапать.
Поставил свой рекорд в две недели. Пережил пару дней депрессий и после буст настроения. Сходил к фее, ультра быстро отстрелялся от орала с каким-то очень не стабильным стояком.Потом понеслась - какое гриппозное состояние на след день, потом истерия, что у меня все отмерло нахуй, два дня фапал по разу, фантазии, прон ОДНИМ ГЛАЗКОМ.Потом решил проверить простату - сдача спермограммы в хеликсе лол там реально для таких дел маленькая комната с монитором на котором можно себе контент включить лол, узи. По факту простата +2 сантиметра от верхней границы нормы, никаких признаков отклонения от нормы в моче и спермограмме не найдено. Конечно понимаю, что диагноз еще рано ставить + узи было через живот, но в пизду. Бактерий или каких-то признаков ЗППП не найдено, поэтому похуй, нофап, чистые мысли а там посмотрим.План - выйти на месяц; кегель; бросить курить; в конце сдать кровь на гормоны: тест, кортизол, эстроген, пролактин; еще раз проверить простату.26лвл, стаж 20-кун
>>>>6510831Пробегись 10 км в лёгком темпе. И время пройдёт, и устанешь. Если лень, то просто приди в какое-нибудь публичное место, где не сможешь фапать, посиди там часок другой.
Записал целый аудиоподкаст и проебал.В общем суть в том, что нужно осознать что для вас отнимает дрочка и как бы закрепить это на подкорке. Лично для меня это, как правило минус 6 часов жизни, дополнительный нерегламентированный сон и еще один прием пищи. Как правило такое состояние наступает примерно через несколько часов после дрочки. Я не знаю как это работает у других. Точно также я бросал сигареты, осознавая что они для меня значат в отрицательном смысле.Условно говоря, дроча я добавляю +6 часов дополнительного сна и еще один прием пищи к своему дню или даже нескольким дням. Естественно, ни о каком режиме при таких условиях не может быть и речи. Единственный выход тут дрочить перед сном и жрать перед сном, но как правило это тоже не помогает, т.к. с утра все-равно просыпаешься разбитый. Т.е. примерный эффект может быть от нескольких бутылок пива или от сожранного большого количества фастфуда: неконтролируемое желание спать, выключение мозгов.Короче в общем и целом, суммируя и подводя итоги. Необходимо закрепить для себя отрицательные последствия какой-то привычки, чтобы ее бросить. В случае с дрочкой для меня это составляет по грубым подсчетам - минус 1 день из моей жизни или плюс 9 часов дополнительного сна. Т.е. абсолютно выбивающая из колеи хуйня. Вывод - бросить. Т.е. логический способ избавиться от негативной привычки.У какого какие идеи на этот счет и как вы бросили или бросаете дрочить, буду благодарен за комменты. Спасибо за внимание.
>>6514157И еще идея: последствия всегда есть. Тот, кто говорит что их нет - врет, недоговаривает или не осознает их.
>>6514023>то знал бы, что "падает" он до нормального уровня.Ну и какой тогда смысл в длительном нофапе именно в плане тестостерона? И вообще судя по графику как-то все очень странно, именно на 7 день приходится значительное повышение, а до и после вообще все ровно. А еще на твоем пике только 16 дней, а что происходит с тестом на 1, 3, 6 и т.д месяце нофапа?
>>6514204https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12659241/Загони в сайхаб да почитай, если тебе все детали интересны. Там пик начинается на 6 день и на 8 показатели выше обычных, но прям самый пик на 7. И дальше измерения не проводились.
>>6514221>Там пик начинается на 6 день и на 8 показатели выше обычных, но прям самый пик на 7.Я об этом и говорю, странно это, не похоже на то как работают другие вещи в организме. Что там такого магического именно на 7 день происходит не понятно. >И дальше измерения не проводились.Ну и нахуй тогда это говноисследование. Из него можно лишь сделать вывод, что лучше дрочить раз в неделю, оно не мотивирует на длительный нофап, нахуй его здесь форсят вообще
>>6513693>Еще 5 исследованийТам большая часть исследований про женщин, про вагинальную еблю, нахуй оно нам здесь надо? кыш селедка
>>6514231> Вангую что у тебя не либидо, а похоть. Порнодемоны тебя атакуют.Кстати, да, на рандом тян не стоит. Только на извращения с порнуху. Боже помоги мне.мимо 19 лет, простатит, дрочу с 11 по 1-3 раза в день.
>>6514204Помимо тестостерона есть куча других вещей. Хватит носиться с тестостероном как со священной коровой. Кроме того, это исследование не учитывает простейший фактор - чувствительность рецепторов. Так что оно идёт нахуй, вместе со своим пиком. Только конченный даун будет ориентироваться на подобные говноисследования и думать, что тестостерон всему голова.
>>6514226Потому что с этого исследования начался весь современный нофап. И если анон сдает тесты через месяц нофапа у него все равно выходит, что тесто высокий, а пролактин и кортизол - низкие.
>>6514075Че за монитор. Прям обдроченной мышкой сидишь и выбираешь себе видос или тыкаешь в заляпанный сенсорный экран? Дрочить там сидя или стоя полагается?
>>6514258>И если анон сдает тесты через месяц нофапа у него все равно выходит, что тесто высокий, а пролактин и кортизол - низкие.Но это ведь противоречит тому самому исследованию точнее в нем и нет данных про месяц воздержанияВот реальные результаты анализов реальных людей было бы интересно посмотреть, хотя никаких гарантий достоверности нет.
>>6514157Отличный способ, чтобы продерживаться на больших сроках. Однако в самом начале требуется работать с эмоциями, чтобы не впасть в запой. Нужна идея, которая приносит тебе удовольствие больше, которое ты получаешь за счёт фапа. А если её сочетать с физическими нагрузками, то получается абсолютно действенный способ бросить эту пагубную привычку.
>>6514224Чтобы "убить" либидо, надо заниматься спортом. Тяжёлые физические нагрузки не оставят у тебя ни сил, ни времени на сие действо. Также, рекомендую читать художественную литературу, чтобы отвлечься от плохих мыслей, помогает. Желательно читать что-то про мужественные поступки, дабы вдохновиться. Не знаю, мне помогло.
>>6514224Кстати, дополню себя >>6514482Хочу поискать натуральные продукты, потребление которых и не навредит организму, и снизит либидо. И это всё прибавится, повторюсь, к физическим нагрузкам и чтению.
>>6506364 (OP)Привет всем.Пришёл с платинойПерестал стоять с живой девушкой, нофап уже 5 дней. Точнее вообще ничего не заводит, даже если немного массировать его, ему всё равно. Я додрочился? Делаю физ упражнения по часу в день, кегеля, ем вообще всё, в том числе овощи зелень. Нет именно настроя, можем часами целоваться и гладить друг друга, но сам с этого не заважусь, просто приятно.Передёргивал считай всю жизнь, сейчас 25.
>>6514485>и не навредит организму, и снизит либидо.Мне кажется таких средств нет. Чтобы снизить либидо придется наебнуть какой-то из гормонов. Но я не уверен, чисто предположение
>>6514157>Лично для меня это, как правило минус 6 часов жизни, дополнительный нерегламентированный сон и еще один прием пищи.>В случае с дрочкой для меня это составляет по грубым подсчетам - минус 1 день из моей жизни или плюс 9 часов дополнительного сна.Какая-то путаница, нихуя не понятно. Общая идея поста вроде хорошая, но блять как же невнятно ты ее изложил. >>6514163>И еще идея: последствия всегда есть.Последствия чего?
мастурбация грех и основной магический ритуал, бесы прямо вселяются в тело с каждым актом онанизма, у такого человека может начаться панические атаки, депрессия и сонные параличи, последнее самое опасное т.к. является по сути вытягиванием демонами духа человека из тела, если продолжать постоянно грешить им удастся её вытащить полностью и человек умрёт во сне во время сонного паралича и бесы утащат в ад где с вас будут сдирать кожу, вскрывать череп и мозги месить и прочие пытки которые на земле нельзя сделать!
Я на стороне нофапа был, есть и буду всегда, однако меня волнует вопрос. Почему некоторые могут себя контролировать и фапать в меру (или сверх меры), живя нормально – по их словам, по крайней мере, а некоторые, как все здесь собравшиеся, вынуждены его бросать? Это, конечно же, хорошо, что мы это дело бросаем. В нас больше человеческого, раз мы (или большая часть нас) сторонится похоти. Не повод для гордости, но факт есть факт. Почему некоторые не замечают положительных последствий нофапа? Кстати, лично я их заметил после вынужденного воздержания, то есть не было никакого самовнушения. Я ещё не знал о движухе с нофапом.
Нарушил обещание себе не смотреть порно. Попался на свою же уловку: посмотрел лишь на фотки ножек тянучек, ведь это не порно и даже не эротика. Но для меня это гораздо более возбуждающая часть тела, чем все прочие. Смог остановиться и закрыть все. Но это уже провал. Как вернуть мотивацию, чтобы не перейти грань? У меня твердое намерение навсегда порвать с таким контентом, лучше никак, чем так. Но уже забываю, зачем это все начинал. Вроде ради свободы и чистоты, ради того, чтобы система вознаграждения работала как нужно, ради отказа от самообмана. Так почему же мне снова больше хочется обмануть себя, чем освободиться?
>>6514946В такую же ловушку сам попадал недавно, только я сорвался из-за этого, и это было ужасно. Если раньше срывы были спланированы в какой-то мере, то тогда меня накрыла похоть. Серьёзно, страшная вещь. Я не представлял последствия, не представлял, насколько плохо буду себя чувствовать. Энивей, сейчас воздерживаюсь, чувствую себя прекрасно.Рекомендую для себя заучить какую-нибудь мотивирующую фразу и каждый раз её проговаривать в тех случаях, когда взгляд падает на эротику и прочее. Также, ты должен избегать желания в мыслях. Здесь, наверное, только опыт и только опыт горький. Хотя, думаю, можно в такие наплывы "любопытства", желания что-то посмотреть банально выходить на улицу, в публичные места. Можешь удовлетворять себя за счёт пищи, но немного. Лучше всего ушатывать себя физическими нагрузками. Без замещения никуда. Нофап – не самоистязание, а образ жизни. Сдерживать сексуальную энергию смысла вообще нет, только выплёскивать. Да и спорт к тому же отнимет лишнее время.А за более глубокое понимание нофапа чая тебе. Отказ от самообмана, свобода, чистота. Явно ради души всё делаешь, а не ради банальных плюсов в виде прироста энергии и отсутствия тумана в голове. Моё почтение.
>>6514960+ мне ещё чтение очень сильно помогает, особенно в период самоизоляции. Мысли отвлекаются. Но мысли у меня в порядке из-за горького опыта, из-за множества негативных эмоций, испытанных раннее. У меня на автомате такая реакция, просто будто блок на эротику в голове. Не фобия, но что-то такое мощное сдерживающее. 18 лвл кун, если что, опыт по нофапу 2 года, 23-ий день воздержания, дальше только больше, я уверен
>>6514944Не стоит сравнивать себя с другими и верить тому, что другие говорят.Возьми в пример Панина - ему вообще норм. На первый взгляд живой вроде, все збс. Но если присмотреться, то видно, что энергетически он абсолютно уебан, не может контролировать эмоции и мысли, рядом с безумием.
Имеет ли смысл вкатываться в нофап марафон постепенно? Допустим изначально фапал ежедневно, потом месяц фап раз в неделю, потом раз в две недели, потом раз в месяц и т.д. Организму же по идее должно быть легче перестроиться?
>>6514990Нет, бросать стоит резко. Настрой решает. Да и максимум будешь дискомфорт испытывать из-за резкости. Только ещё бы стоило рассказать, какой у тебя опыт с фапом.
>>6514837извини, я просто увидел эту копипасту в куче тредов в б и не удержался, чтоб не закинуть сюда. Усмановцы на нашу сторону встали, лол
>>6514991Смотря какие цели преследуешь. Но консенсус таков, что секс лучше фапа на всех уровнях. С ним правда можно так же злоупотреблять как и с дрочкой, но намного сложнее
>>6514992> Только ещё бы стоило рассказать, какой у тебя опыт с фапом.У меня долгая история с фапом/нофапом. Максимум держал месяц, но всегда выходит по разному, оптимизация вперемешку со скатываниями в евридей-режим. Но то, что больше всего мешает вести длительный нофап - это страх, что я этим врежу своему организму, особенно половой системе. Да, я болезненный ипохондрик и не хочу сам себе создавать проблемы. Тем более на 2-4 недельных нофапах у меня нередко начинаются какие-то прострелы в тазу, боли в яйцах, это все демотивирует продолжать нофап, хотя чисто с волевой точки зрения после недели нофапа уже вообще не возникает проблем. Вот и думаю, может урологи правы со своими советами фапать раз в неделю.
>>6515003Я как-то делал обрезание, и мне врач после операции сказал не дрочить пипитун, даже когда уже больно не будет. А потом добавил, что в принципе лучше не дрочить и руками его не трогать.
>>6515001Рассчитывай всё на поллюции. И причиной болей может быть то, что ты целый день сидишь дома, наверное.
>>6515003Там нофаперов быть не должно. Фап – нормальная тема, если это не переросло в зависимость. И если нет зависимости от порно. А так, мастурбация предусмотрена природой. Правда, одно дело делать всё в меру, а другое – каждый день и по несколько раз и тонуть в этом, черпая удовольствие только от этого.
>>6514995От 3 до 1 раза в день фапаю, не знаю даже мешает или нет, ну настроение конечно слегка сниженное. А счс после расставания вообще в яме эмоциональной нахожусь.
>>6515013>И причиной болей может быть то, что ты целый день сидишь дома, наверное.В том и дело что нет, много попыток было до самоизоляции, каждый день гулял. В какой-то момент начал еще и кегеля делать на нофапах. Хотя может этого всего недостаточно>Рассчитывай всё на поллюцииОна у меня только 1 раз была за последние лет 5, и то только на 25 день нофапа. Возможно дальше они бы часто случались, если бы продолжал держать.>>6515009>А потом добавил, что в принципе лучше не дрочить и руками его не трогать.Может он отталкивался от того, что у тебя должен быть секс при этом? На меня очень удивленно посмотрел уролог, когда я сказал, что у меня нет тянки, и чето такое сказал, что нужно обязательно искать себе пическу для регулярной ебли.
>>6515050>Может он отталкивался от того, что у тебя должен быть секс при этом?Нет, я малой тогда был, даже не знал про нофап
>>6515056>Нет, я малой тогда былЛол, ну тогда это и объясняет такой совет. Кто же будет малому советовать дрочить.
Неделю держался, потом дрокнул, вы себе не представляете, я счастья такого давно не испытывал, чуть сознание не потерял, аж ноги подкосились. Никогда не занимайтесь ноуфапом, живите счастливо
>>6515095>Неделю держался, потом дрокнул, вы себе не представляете, я счастья такого давно не испытывал, чуть сознание не потерял, аж ноги подкосились.>Никогда не занимайтесь ноуфапом, живите счастливоНе вижу логической связи, наоборот ведь, как минимум повод реже дрочить. Или каждый день сливать без какого-либо удовольствия тебе кажется лучше? Ну ок.
2 дня нофапа, тяны текут, быдло боится. Боюсь, что ещё через пару дней нашего великого президента свергну.
Комрады, в прошлом треде писал. Короче женат , детей нет. Получил порнозависимость. Дрочил 3-4 раза в день. Решил попробовать нофап. Раньше секса почти не было. Так как я целый день кулак ебал. Сейчас каждый день с женой сексом занимаемся. При чем оргазмы просто дикие. Спермы очень много. Из минусов стал кончать намного быстрее.
>>6514204Где ты найдешь людей в 21 веке, которые будут честно держать целибат 3 месяца? Тут фанатики нофапа-то не могут столько продержаться.
>>6514428Не противоречит. Сдают анализы нофаперы неумело, в разное время. А в исследованиях по четкому графику и считают усредненно. В любом случае, ничего с тестостероном не произойдет, т. к. он все равно будет вырабатываться клетками. Тестостернон не только от секса и для секса. Тестостерон повышается от эмоций, физических упражнений и т. д. Т. е. клетки лейдига все равно будут получать стимуляцию.
Суп гайс. Такая беда. Не стоит у меня и не пофапать (пью нейролептики). Но порно все равно смотрю постоянно и от этого еще хуже. Просто уже четкая ассоциация порно с удовольствием. "Червь их не оставляет, пламя не угасает" как говорится. Не будьте такими долбоебами как я. Поехал я кстати именно от нофапа и последующего срыва в далеком 2011 когда движение еще только начинало оборот.
Как же заебало дрочитьКаждый раз когда думаю у тёлках, рука сама тянется в трусишк и я теряю над собой контроль
>>6515453Пью таблетки от бед с башкой, но взъебываю мозг и организм порнухой. Я один вижу здесь противоречие? Ну то есть блять серьезно?
>>6515218Три месяца не сложно, вот годы гораздо сложнее. Речь именно про нормальных целибатников, а то иногда фейки попадаются, видно что врут, без бороды или сидят на таблетках.
>>6515733Я уже много лет сижу на них. Но они блокируют все удовольствие от жизни и в поисках кайфа я срываюсь на фап и порно. Фапал неделю назад последний раз и вот теперь мой дружок окончательно усох.
Дак при ноуфапе будут застои в организме, можно простатит словить как нехер, как в этом случае тогда быть? те же поллюции считаются за "сброс излишков"?
>>6515829Твоя простата - самое дорогое в твоей жизни. Если ты перестанешь ее тренировать, то она превратится в кокос. Конечно, дрочи почаще и желательно растягивая удовольствие на несколько часов. Тогда она станет очень мощной. А мы тут просто урологическое лобби - готовим новых пациентов, чтобы собирать у них деньги с массажа.Как же вы блять заебали, а. Каждый раз одно и тоже. Промытые нахуй.
>>6515829> застой, простатаИли нахуй шизик, нет ни одного пруфа что отсутсвие секса и дрочки вызывает простатит.мимо 20 лет простатит, дрочу с 13 каждый день.
>>6515395Этот чел ради кеков скинул анализы, он на гормональных препах сидел. Шизики всё таскаются с этой картинкой. Уберите, не позорьтесь.
>>6515218Пытался держать. 3 месяца нофап и воздержания. Тем не менее испытывал эрекцию. Так что это не чистый целибат. Сейчас зашёл на новый круг. Вот были две полюции, сейчас засекаю таймер. Избегаю всеми силами возбуждения. Тяжело.
>>6516148Как долго и часто пребывал в сексуальном возбуждении? Как давно воздерживаешься?Если долго воздерживаешься и фантазируешь, а также не тратишь сексуальную энергию на физические и умственные нагрузки, то будешь испытывать дискомфорт, начиная от постоянного возбуждения и заканчивая болями в половых органах.Лучшим советом здесь будет сходить к врачу. Оценить состояние твоих органов здесь никто не сможет.
>>6515049 Простата это мягкая железа. Причины, по которым она увеличивается, указаны в начале треда. При нормально образе жизни она сохранит форму и функцию до последних дней.
После фапа появляются все симптомы простатита + забыл как называется(такая хуйня, когда невероятно сильно хочешь ссать, аж член жжот, а когда собственно ссышь - выходит пару капель), проходит только на 3-4 день нофапа. Но это еще давно было, теперь к постфапному букету добавились еще и боли где-то между копчиком и очком, сидеть больно, вставать без помощи вообще невозможно, получается только рывком. Причем простреливает так, будто в очке лезвия какие-то. Опять же, проходит после 3х дней нофапа и можно даже заниматься физкультурой.Не дрочите, пацаны, живите полной жизнью. Без нофапа хотя бы частичного(перерывы от 2х недель) вам поход к урологу обеспечен. Это блять не шутки.
Больше меня не будет ни в этом, ни в подобном тредах. Лучший нофап – это нофап, который удалось забыть. Не надо себя накручивать, не надо об этом лишний раз задумываться. Надо просто жить. Нофап для жизни, а не жизнь для нофапа.и нет, я не сорвался, просто надоело
>>6516603>такая хуйня, когда невероятно сильно хочешь ссать, аж член жжот, а когда собственно ссышь - выходит пару капельВот абсолютно такая же херь была давно, года 3 назад, когда дрочил очень много. После этой херни чет испугался и редко фапаю теперь, ни единого симптома простатита не имеется на данный момент, но я стараюсь не вести преимущественно сидячий образ жизни, выхожу на улицу, бывает часа по 2 гуляю/хожу, чувствую себя хорошо.
Недрочеры, есть вопрос связанный с выпадением волос/облысением. На дрочке сыпятся волосы и болячки на голове, растут сами по себе медленно. На воздержании стал замечать , что ситуация улучшается. Предотвращает ли нофап выпадение волос, отрастут ли в будущем? Как по вашему опыту
>>6516917 В шапке есть длинный текст о связи эякуляции и выпадения волос. Коротко: скачки гормонов ведут к кальцификации волосяных фолликул и волосы начинают активно выпадать. Воздержание (не просто нофап) + хорошее питание (много белка и жира) даст повышение качества шевелюры. Некоторые в r/semenretention сообщают, что у них начали отрастать волосы взамен выпавших, но фото лично я не видел.
>>6516917Скажу так. Я курсил тестостероном и у меня жестко поредели волосы, хотя были просто на зависть всем, даже бабам. После курса частично восстановились волосы, но все равно заметно, что волосы стали редки и слабые. Т.ч. не жди, особо, что волосы сами восстановятся.
>>6517026У меня не то чтобы прям облысение, а в конкретном месте небольшой островок проределых волос. Как увидел - испугался пипец. Никада больше не притронусь к дудулю не по нужде...
>>6516917https://www.youtube.com/watch?v=oWz90gX4IT4&list=PL2vy85QKbhQ2R1ZXgl8AejHN_s_Dx2BCI&index=33&t=0s психосоматика алопеции. Опять же, основа это стресс и страх (а у дрочеров страх оче глубоко сидит).
>>6517090Нет. Я ничего не почувствовал, кроме постоянной боли в месте укола, жирной кожи, прыщей и выпавших волос. Ну, масса тела увеличилась, разве что. Но я думаю, много произошло ухудшений внутренних, на тонкоматериальном уровне и биохимическом.
БляяяВышел на улицу и увидел тяночек в коротких шортиках,тут же шишка задымилась и я еле смог дойти до магаза, а потом пулей рванул домой, пока штаны не намоклиСейчас сдерживаю себя, чтобы змея не придушитьДержу нофап уже несколько днейЧё делать то котаны, а?
Вечер добрый, нофапачВообщем, держал 10 дней.Сорвался.После срыва стало решительно похуй вообще на всё. На отношения, на дрочку, на порно. Раньше такого не было. Т.е. хотелось отношений, дрочить и тд. Сейчас нет.Но прикол в том, что прибывая в апатии я рили счастлив.Я могу заниматься спортом, саморазвитием, иметь секс без обязательств. То, что раньше волновало, на то сейчас вообще похуй.Хуй знает нахуя я вам это пишу.Но всем удачи.
>>6517855Я наказывал себя морально. О том, как наказывал, подробно писать не буду, ибо о таком даже стыдно говорить.А так, только спорт, наличие цели, чтение. Спорт отбирает лишнюю энергию и время, цель же даёт мотивацию – лично я устал чувствовать себя униженным после этого дела, появилась огрэсия к этому делу, какая-то злоба, не знаю. Чтение просто отвлекает и расслабляет, да и так же время убивает. Плохо, что у меня нет конкретной цели по жизни, но здесь надо просто перетерпеть. К тому же я религиозен. Каждый раз, когда в голову лезут плохие мысли, как взгляд падает на рандомную привлекательную и не очень девушку на улице во время пробежки, я прочитываю молитву. И так могу читать её постоянно в течение получаса. Мозги чисты, это прекрасно. 17лвл кун с окр (окр отразилось на фапе, эти самонаказания как раз)
>>6517855Ты даже не представляешь, насколько болезненно я воспринял к тому же последний срыв. Я до сих пор чувствую за него вину, благо понимаю, что могу уже спокойно начинать о нём забывать, лишний раз не думать. Главное назад не смотреть, там ничего интересного. Просто представляешь, каким ты будешь спустя 5 лет нофапа и будешь ли ты вспоминать старые дни, провальные дни. Надо постоянно удерживать в голове плюсы воздержания.
>>6517895Да-да. Ну каждый нофапер, что приходит сюда с вопросом, должен указывать свой возраст. Организм в разные периоды по-разному себя ведёт. У меня вообще дичал ранее, сейчас поспокойнее всё.Ну и заодно напишу свою основную причину срывов. Раньше только это и мешало мне жить раннее. Я цепляясь за прошлое, не смотрел в будущее. То есть думаю, мол, ой, а как я тогда ужасно сорвался, а как я ужасно себя вёл с первого дня воздержания, ну всё, надо начать сначала – срыв. Надо только и только работать на будущее. Вот так сегодня чуть не сорвался, но благо вышел на турники банально, хотя дискомфорт там всё так же испытываю. И при том, что во мне похоти минимум, влечения нет. Просто ради галочки, чтоб начать жить с нуля, якобы. Бред и только.
>>6517902Ну.. Благодаря нофапу я пару дней назад подержался с тянучкой за ручку. Правда это было во сне, но ощущения как в реальности!мимо вроде 6 нофапа, я уже начинаю забывать сколько дней прошло - нужно чиркануть календарик.
>>6517902Короче, смотри. На нофапе начинаешь пересматривать свою жизнь, все свои неудачи в попытках как-то связаться с тян, понимаешь, что вел себя как дурачок, начинаешь исправляться, начинаешь по-другому общаться. Если до того у меня никак с ними не клеилось, большая часть новых знакомых пропадали довольно быстро, из-за того, что понимали, что связались с абсолютно потерянным, неуверенным человеком. Только одна осталась, и она же напрямую сказала мне, что ей хочется от таких как я бежать.Так вот, только совместно с нофапом (но не только из-за него) начал изменять свое поведение и укреплять дух. Вышеупомянутая знакомая стала первой девушкой, которую я поцеловал (а мне уже 24), чаще прочих с ней вижусь, появилось нечто вроде небольшой совместной привязанности. Повторяю, это все происходит чуть ли не первый раз в жизни. В эти выходные снова пойдем гулять. Но опять же, отношения -- это лишь один аспект жизни, и не самый важный. Мне стало гораздо приятнее заниматься любимыми делами, а это лучше всего.
>>6515395Вот, кроме этого фейкового говна и нет нормальных примеров. А исследования ученых тоже ни о чем, где исследования по долгосрочному 1 мес+ нофапу?
>>6515453>Суп гайс. Такая беда. Не стоит у меня и не пофапать (пью нейролептики). Но порно все равно смотрю постоянно и от этого еще хуже.Было нечто такое, только вялая эрекция все же была. Сам принимал год оланзапин, либидо было ни о чем, но дрочил по привычке, хотя и чувствовал себя тупо, еще и сам себе гнобил что даже не получая удовольствия от фапа имею зависимость, так глупо.>Поехал я кстати именно от нофапа и последующего срыва в далеком 2011 когда движение еще только начинало оборот.Нихуя себе, прям совсем долгий марафон устроил? У меня самого на фоне самого долгого нофапа 40 дней развилась гипомания, но ее еще и стимулирующий антидепрессант мог вызвать. Хотя нофап полюбому внес свою лепту, до этого были гипомании, но не настолько мощные, я чуть в дурку не отъехал. А у тебя что было, какой диагноз?
На нофапе сны ярче, наполнены событиями и мелочами. Иногда бывают настолько правдоподобными по эмоциям бывают даже, что как будто всё в реальности было. Или я себя накрутил, кто знает.
>>6517956>где исследования по долгосрочному 1 мес+ нофапу?Учёные слишком глупы чтобы такие сроки исследовать.
Сколько должно пройти времени, чтобы организм полностью восстановился от фапа?• 17лвл (через несколько недель 18);• прон фантазий нет, как и возбуждения в течение дня в принципе;• воздерживаюсь 24 дня;• поллюция была на 16 дне воздержания, во сне;• ушатываю себя физ нагрузками;• иногда испытываю дискомфорт в районе половых органов, особенно внизу живота, внутри как бы (простата бушует?).
>>6518047Полностью нисколько, каждый фап калечит навсегда. Более менее перестроиться нужно полгода.>иногда испытываю дискомфорт в районе половых органов, особенно внизу живота, внутри как бы (простата бушует?).Все подобные дискоморты от возбуждения, вызванного нарушением одного и трёх пунктов правил в шапке.
>>6517991Нофап не может какой-либо вред нанести, при условии что это нормальный нофап, без возбуждения, таблеток и прочей грязи.
>>6517956Нофап (а в исследовании был не нофап, а полное воздержание, что ты бы мог заметить, если бы прочитал исследование) учеными не исследуется. Исследуется мастурбация и ее воздействие на психику и биологию людей.
>>6518137Опять же, если бы ты читал исследования в шапке или где-то еще про мастурбацию, анальный секс, вагинальный секс, оральный секс и прочие sexual behavior, то ты бы знал, что твое утверждение (дрочка = вагинальный секс) не соответствует научным данным.
>>6518147А научные данные это чушь собачья, головняк бесноватых людей, которые думают, что что-то понимают.
>>6518207в говне моченые, которые до сих пор не могут придумать вакцину, имеют право вскукарекивать про безвредность мастурбации?
Блят распишите ещё раз по хардкору че делатб чтобы восстановить силы быстрее и просто мощнее стать. Жрать, спать, заниматься че ещё??
>>6518323Меньше в инете сиди ещё. У меня вынужденно получилось не сидеть в инете нормально дней 10, ток по часу в день. Никакого искушения что-то посмотреть. И САМОЕ ГЛАВНОЕ ТВОЯ ЦЕЛЬ НОФАПА, ИДЕЯ. Организм первое время заставит о себе знать. Надо его бороть не логикой, а чувством, не менее сильным, чем удовольствие от фапа. Вдолби в голову идею того, что только, мол, сильные люди могут в нофап, сдашься – потеряешь человечность, так как опустишься до уровня животного. Сам через это прошёл. Опасно, что в случае срыва самооценка падает, высок риск потом запоя, зато если будешь на нофапе с той же идеей, будешь чувствовать себя прекрасно. Частично самовнушение, да.
>>6518333>У меня вынужденно получилось не сидеть в инете нормально дней 10, ток по часу в день.Че делал? Я заставляю себя из дома выходить и гулять, порой даже желание имеется. Но это пиздос как бесцельно и тупо просто так куралесить по улицам или по тому же парку в одно ебло, даже не попиздеть ни с кем, чисто интеллектуальное голодание начинается и лезешь за плеером.>Никакого искушения что-то посмотреть.Да искушения и так особо нет, просто сижу и бывшую мониторю, заебло уже. Вместо того чтобы строить свою жизнь наблюдаю за чей-то другой как кеколд. По идее работу надо искать, но её нету нихуя.>Опасно, что в случае срыва самооценка падает, высок риск потом запоя, зато если будешь на нофапе с той же идеей, будешь чувствовать себя прекрасно. Ну я за последние 3 недели 3 раза подрочил (2 раза позавчера >>6512695), вроде чувствую себя нормально.
>>6518401Читал много, телек смотрел, если в плане развлекаловки. Как бы читал в интернете, но никаких двачей и прочего.
>>6518401+++++ я молитвами все желания отбиваю, но тут у кого как. Если в Бога веришь, то легче будет.
>>6518473Нихуя не могу с собой поделать. Вроде уже и расстались и не общаемся давно, но всё как-то не отпускает. Я с ней мутить изначально начал не только из-за топовой внешки, но и из-за общих интересов, общих вкусов в целом во всём с небольшими отклонениями (даже одевались одинаково). Значимость свою ясное дело нахуй завалил по первому опыту и оказался слит. Дико обидно что ей похуй на всё это, у неё новый круг общения, а со мной общаться не хочет. Может если бы были друзья подобного уровня или нашлась равноценная замена в виде новой (такой же) телки стало бы как-то получше и нашлись силы куда-то идти и чето делать куда и че? лол.
>>6518540Понимаю, анон крепись. Тут нужно просто не думать о ней, не писать. Чем больше ты пишешь тем меньше она тебя ценит.
>>6518543Да не пишу, и так заоленил очень сильно тогда и вот недавно опять. Жаль что бабы - животные, которые при межличностном взаимодействии соображают только нутром.
>>6518062Хуя дурачек. Сначала офигел с такого>каждый фап калечит навсегдаА потом прочитал про >Все подобные дискоморты от возбуждениягде он доказал что хуйню несет.>>6518047У болей может быть миллион причин, спина, пищеварительная система и тд. Проверься на всякий случай, хотя бы на инфекции мочеполовой системы. Даже если листва.
>>6518110>Нофап (а в исследовании был не нофап, а полное воздержание, что ты бы мог заметить, если бы прочитал исследование) учеными не исследуется. Душный мудила, ты сам понял что ты высрал? Будто мы тут под нофапом подразумеваем ежедневную еблю, при отказе от дрочки. >Исследуется мастурбация и ее воздействие на психику и биологию людей.Это вообще пушка. Исследование отсутствия мастурбации уже в это не входит, да?>>6518068Вот такие шизики дискредитируют нофап движение, что ты несешь, какая грязь, какие таблетки?
На первом треде спросил, кто дрочит если есть жена или тян. Что мне ответили ? " Конечно же дрочу, это норма" Анон , может это реально норма?
>>6518858У племени каннибалов норма есть людей. В содоме норма сношаться в жопы. И что? У нас общество неуоспитанных людей, потерявших культуру, общество потребления без воли, существующее в среде гле кругом порнуха.
тян в треде. вот пишут анонимы, что тянкам с нофапом проще, но мой живот пиздецки болит так, будто организм решил избавиться от нахуй теперь ненужной матки. А вы говорите тянкам норм, а у нас простатит мы страдаем
>>6506364 (OP)Алкоголь - сильнейший наркотик барбитуратного типа.Сигареты - бесполезное говно и наркотический ноотропный стимуляторКофе, любые сорта чая, мате и прочая гуарана - наркотические стимуляторы дофамино-адреналинового типа.Сахар - пищевой наркотик, бесполезный, не нужен для мозгаЕсли ты хоть как-то оправдываешь употребление этого говна ( занятие онанизмом и сексом - даже не обсуждается. Нормальный человек не будет заниматься раздражением своих половых органов), будь то всякие недоисследования о пользе умеренного употребления этой поебени или безвредности, то ты конченный уебан, долбоёб и дегенерат. Ты просто биомусор и скот, который будет мучаться от сердечных болезней, депрессий, боли в суставах, нервных расстройств, рака и другой хуйни. Ты настолько тупой скот, что тебе никогда и в голову не придёт в чем истинная причина твоего уебищного состояние, ты будешь продолжать верить пукам про "5 чашечек кофя в дзень уменьшают риск рака жопы и ануса на 33%" и в прочие французские феномены и высеры сасулина. Ты просто чмо, говно и раб, если не понимаешь почему это скотоговно для скота и быдла. Сдохни.
>>6519316>Алкоголь - сильнейший наркотик барбитуратного типа.Психостимулятор, катализатор текущего настроения.>СигаретыПривычка+ наркота>Кофе, любые сорта чая, матеКофеин, стимулятор.>СахарБыстрый источник энергии в нужный момент для мозга, реализуемый самим организмом.Ты токсичный, не умный, и не добрый, поправил тебя.Иди нахуй отсюда, ты здесь не нужен. Твой целибат и праведные проповеди тоже. У каждого свой путь.
>>6519479>мммееееееее>пук, среньк, дрыськВыучи человеческий язык для начала, скот, питающий мозги сахаром.
радует, что с какого-то момента возбуждение проскакивает, но ручки уже куда не надо не тянутся. воспринимаешь возбуждение как феномен к тебе не относящийся непосредственно, будто это лишь эмпатия к картинке.мимо тот самый асексуал-целибатчик вкатившийся в нофап, работающий хентай-художником.
>>6519316>Кофе, любые сорта чая, мате и прочая гуарана - наркотические стимуляторы дофамино-адреналинового типа. Тащемта кофеин воздействует на рецепторы аденозина. А классический адреналино-дофаминовый стимулятор это амфетамин.
>>6519560Не стоит спорить с сахарным долбоёбом, они страдают от отсутствия внимания и не способны проникать в суть вещей. Сахар активно способствует развитию клипового мышления. Живи быстро, пей кока-колу, спор с собеседником не дочитав его пост!
>>6519479As a central nervous system depressant, ethanol is one of the most commonly consumed psychoactive drugs.Не стимулятор. Но инцело-работник реально достал.
вот пожалуйста. в 2020 году, недавно, было проведено научное исследование, в ходе которого был сделан вывод: нофап повышает тестостерон. учёные доказали то, что нофаперам с антио ещё в 2009 было известно. https://www.youtube.com/watch?v=roizeumta3c
>>6510859>>6510882Читай:https://2ch.hk/mg/res/423294.html#469376https://2ch.hk/mg/res/455150.html#469380Дело не только в чакрах, но и в наполненности энергией, а так же её информационной насыщенности.
>>6510882Для разгона депрессии нужно раскручивать анахату и наполняться энергией 21 аркана (пикрелейтед).Способ для ленивых: раскручиваем анахату 5-10 минут, потом смотрим на карту, запоминаем ее, закрываем глаза и представляем как входим в карту и отождествляемся с Ангелом аркана (строго по порядку по глифам, порядок глифов смотрим в литературе выше). Настройка занимает 20 минут. Повторять каждый день. Помимо энергии для анахаты и привлекательности это дает кучу плюшек и халявы в жизни.Подробнее тут: https://2ch.hk/mg/res/423294.html https://2ch.hk/mg/res/455150.html
>>6519881конечно, всего лишь делает мужчину мужчиной. Растит мышцы, хуй, делает голос низким, а плечи широкими. Без тестостерона, ты бы был морфологической женщиной: вместо пениса у тебя был бы клитор и тд. https://ru.wikipedia.org/wiki/Синдром_нечувствительности_к_андрогенам
>>6519876Воздержание повышает тестостерон. Да - вы не ослышались. Можно с полной уверенностью сказать что на 7-ой день отсутствия половых актов мужчин имеет пиковый уровень тестостерона - дальнейшее воздержание не даёт эффекта повышения. Кстати люди с умеренной половой жизнью в среднем имеют более высокий уровень тестостерона Только на 7 дней. Дельше организму похер.
>>6519733Не помню такого в детстве, но это, думаю, особенности воспитания.. или ещё от чегот зависит. Пол, там, может интелект
>>6519934>дальнейшее воздержание не даёт эффекта повышения.Да. Тестостерон достигает своего пикового значения и остаётся на этом уровне. Если ты будешь дрочить каждые семь дней, то у тебя тестостерон будет то резко падать, то резко подниматься. Такие гормональные качели очень опасны для здоровья. Соответственно есть три стула. 1) Дрочишь каждый день либо через 1, 2, 3 дня. - имеешь стабильно низкий тестостерон. как следствие - проблемы со здоровьем и омежный характер 2) Дрочишь один раз в неделю - гормональные качали и ещё большие проблемы со здоровьем. 3) Не дрочишь. - не седьмой день тест достигает максимума и продолжает держаться в пиковом состоянии.
70 дней нофапа, один из лучших моих рекордов за всю жизнь. Это без дрочки, эджинг не допускал. С интервалами ебался со шлюхами, примерно каждые 2-3 недели и кое что заметил. Когда дохуя сводобных денег, то башку сносит гораздо быстрее и хочется снова этого дофамина через шлюх получить. Сейчас переехал, потратился на мебель туда сюда, на хату оплатить и уже даже как-то не до шлюх, а вместе с этим пропадает ментальное желание ехать куда-то, искать шлюху чтобы поебстись. Поджимает, но уже меньше. Растягивать буду, но отказываться от секса не собираюсь, целибат мне ни к чему. Этот нофап еще хорош тем, что раньше после секса я срывался на дрочку спустя время. Сейчас же поебался, успокоился и забыл. На дрочку и порно не переключаюсь уже, обхожусь легко без этого. В общем, ловушка, когда уже не так доступно удовольствие - то уже не так сильно хочется, но хочется. )))))))Раньше вообще себя ловил на такой мысли гнилой, что вот нахуя мне щас деньги тратить на секс, если я вот сейчас в душе подрочу за 10 секунд. И я так срывался по тупому, сроки там были дней 30, а потом лютый пиздец наступал. Если после секса ты успокаиваешься, то после дрочки лютый чейзер наступает и тебе уже на некст день или уже вечером хочется повторить.
>>6519944Ну я имеюю ввиду, что в детстве, до того как я познал дрочку, было только возбуждение. Ну смотришь на бабу, стоит член и норм.После того как первый раз попробовал дрочку, любое возбуждение максимально триггерило желание подёргать. Аж "чесалось" так сказать.
Практика для сублимации. Попробуйте использовать фразы "Я желаю всем счастья, пусть все будут счастливы, пусть я буду свободен от вражды"Пользуйтесь этими простыми формулами, направляйте их в разные чакры. Лучше всего начните с муладхары. Не стремитесь излучать, а лишь направляйте силу этих формул в чакру и ваша чакра сама начнёт излучать позитивную энергию соразмернл вашим энергетическим возможностям. Это убережёт вас от откатов и качелей. Эти формулы универсальны для человека любой веры. Вы ни у кого не получаете и ничего не растрачиваете, а лишь становитесь проводником этих формул и они наполняют вас, а потом и людей вокруг вас. Конкретно муладхара дарует чувство спокойствия и устойчивости. Вы станете не подвержены агрессии со стороны, при этом люди рядом с вами будут чувствовать покой и безопасность. Всех благ, аноны.
>>6520025>омежный характерТы похоже не слышал про воспитания в дисфункциональных семьях, что омежность/низкий ранг легко прививается женским воспитанием и прочей хуйней. Ты хоть цистерну тестостерона в омегу влей - омега останется омегой. Потому что омежность - прошивка в голове. Фиксится она не гормонами, гормоны могут сгладить конечно, но истинная проблема в другом. Омежки, которые пошли в качалку и бустанули тест, омежки, которые просто пришли на бокс и начали колотить грушу - те же самые омежки, потому что проблема в другом. Единственное, когда гормональный фон может из нормального мужика сделать омежку, тряпку - когда ты никогда не был омегой и вырос в полноценной семье. То есть это будет восстановление всего лишь. Тестостерон не фиксит омежность. Омежность фиксится только работой над собой, со своей головой и самооценкой.Тестостерон имеет значение, когда у мужика была здоровая прошивка в голове, но он сдрочился, стал мягким из за пролактина и эстрадиола. Вот если такой перестанет дрочить, то в его случае тестостерон зарешает, потому что у него база была не омеги.Про бокс реальная история из треда, омежка пришел на бокс, добился успехлв на ринге. Хуярил там всех, побеждал. Но у омеги стоит блок на агрессию от ебанутой мамашки, как следствие когда в жизни ему прилетают удары по ебалу у него даже рефлекса нет руки поднять - он с опущенными руками принимает эти удары и омежной походкой идет домой.
>>6520218Ну и кратко: не все омеги дрочат в принципе, но тем не менее они омеги. возьми у таких анализы - тестостерон может быть в норме или выше нормы. но увы - омега.
>>6519737Что ты делаешь в треде промытых сексодрочеров, о, гениальный автор этой пасты, взорвавшей дырявые пуканы десяткам залетных быдлоанонов с МДК и пикабу?
>>6520247Я её для Б писал вообще, тред создавал. Либо это она и есть, либо это очень похожая паста, слишком похожая, поскольку там абсолютно такие же формулировки, что и я писал.
>>6519787 Не, мне лень. И я хочу постить аниме-девочку))>>6520134 Красавчик!>>6520218 Омегами не рождаются. Любой омеган старше 14, продолжающий виноватить кого-то в своей омежности - чмо и биомусор.
>>6520291>Омегами не рождаютсяДурачок, а кто сказал, что рождаются? Я тебе про воспитание говорю и ранг, на формирование которого могло повлиять женское воспитание и безотцовщина. Гиперопекаемость.
Неделю делаю кегеля, есть подозрение, что бустанул не только пиструн - он стал вроде бы тверже и дольше и как-то спокойнее. Но даже общее самочувствие. Будто у меня какие-то каналы на пути к яйцам все это время была в застое, а сейчас расслабились, проход по ним нормализовался - чувствую прилив сил и спокойного кайфа.
>>6520302 Я не сказал, что ты сказал про рождение. Я озвучил этот тезис для всех, кто прочёл этот пост. >воспитание и безотцовщина. ГиперопекаЕсли омеган старше 14 продолжает считать это виной своей омежности, то он чмо и биомусор. Сейчас море инфы о том, как вытащить себя из любого болота, о воспитании в себе стержня. Абсолютному большинству омег это на самом деле не нужно.
>>6520302Один хуй это можно исправить. Если прорабатывать это на фоне с гормоналкой, то эффект будет.
>>6520309>>6520317Пиздец, вы пацаны. А я что блять сказал, что это невозможно пофиксить, охуеть. Речь была о том, что тестостерон не решение. Психотерапия - решение.
>>6520315Спасибо бро, как раз делаю примерно похожую хуйню (чисто на ощущениях выбрал несколько поз), чтобы осанку выправить, а тут все структуризированно.
>>6520321>тестостерон не решение>Психотерапия - решениеИ да и нет, если у челика будет пизда по гормонам, то психотерапия не зайдет. Обратное тоже верно. Нужно фиксить и голову и тело параллельно.
>>6520342Пиздец, хоть кто-то блять анализы сдайте, шизы ебаные. Гормоналке пизда и то не факт только в случае КУМЕРОВ, это когда дрочка от 5 раз в день ежедневно. У большинства местных дрочеров гормоналка вполне нормальная, будь у вас гормональный фон по пизде - вы бы уже давно это заметили, вас бы посадили на гормональную терапию и ебальник бы превратился в женский. Нормализовать стоит гормоналку, но в ней нет ничего сломанного, чтобы она так сильно влияло на поведение.
Хочу со всеми ваши попрощаться. Больше в жизни не появлюсь в этом треде, потому что мне здесь делать нечего. Главное, спокойно для себя не фапать, это дело личное. Смысла его обсуждать, хоть и анонимно нет, только лишний раз вспоминать о нём. Помимо того, чтобы не думать о фапе, надо перестать думать о нофапе. Просто жить, и всё.
>>6520378 Посмотри фото студентов 40 лет назад. Тогда в 20 лет они были молодыми здоровыми мужиками, сейчас - субтильные пугливые дети. Терапия нам нужна всем, это солнце, сон, спорт, воздержание и мужской пример в семье.
>>6520391Ты на улицу выходи, дауненок. Сейчас зумерки в 20 лет похлеще того поколения. Ты им подойди про дрочку и гормоналку расскажи - рассмеются в твою тупую рожу.
Как перестать быть куколдом? Сел на нофап, жду. Как не стелится перед бабами а быть мужчиной мощным поделитесь ребят
>>6520462>ждуОтсюда проблемы. Мужчина не ждёт у моря погоды. Составил план? Хотя бы примерно. Сядь подумай, какие шаги тебе нужны, что укрепит твои яйца. Выложи сюда, обсудим. А ты хочешь лёгких ответов, так не бывает.
>>6520462Нужно принять это желание в себе, обнять его, пожелать ему счастья. Потому нужно поднять попу со стула и пройтись километров 5. Повторять каждый день до положительного результата, а затем в кач-ве профилактики.
>>6520471Смари, во первых хочется поправить внешку, на многолетнем фапе вьебал свой нормальный облик щас как труп выгляжу, вкатиться в спорт, избавится именно от игровой зависимости. Вкатиться в нормальную работу желательно с молодым социумом, поднимать бабки. Тогда , на мой взгляд, я себя как буду самочувствовать уверенно и прекрасно. А вот в общении с бабами сложно сказать, как вызывать у них эмоции машины зверя, короче не куколда. Не хочу ебать баб , но при этом быть манипулируемым ими. Ты меня понимаешь?
>>6520491 Услышал тебя. Чё скажу: внешка твоя это вообще хуйня. Меньше двачеров слушай. Героиновые торчебосы ебут красивых баб и в хуй не дуют. Работа и деньги сюда же. Ты ставишь колёса впереди телеги. Сначала я сделаю А и Б, только потом я >буду самочувствовать уверенно и прекрасна это работает наоборот. Сначала научись кайфовать от себя самого по факту существования, и только потом бабы станут липнуть САМИ. Алсо, любящий и кайфующий от себя чел НИКОГДА не станет куколдом, потому что ментальность куколда это нехватка. А у тебя будет ментальность изобилия. Направь сюда основные силы, а спорт и прочее вторым планом.
В шапке есть ссылка на статью "Эзотерика и секс.привлекательность". Вот ещё одно подтверждение https://forumezoterika.ru/post/241065/#p241065 пробуйте, с нофапом это идеально сочетается.
>>6520398Оффтоп конечно, сорян.Ну вообще раз пошел разговор за внешку, то на старых фотографиях - это люди, которые выжили в дефиците ресурсов и не самых добрых условиях, с худым, но закаленным телом, со взглядом который говорит, что там где он спотыкнется ты рассыпешься. А сейчас зумерки - это крепкие тепличные лбы. Со взглядом либо пустым, запуганным, заебанным или полным не к месту большим самомнениям. Забери у них 10% комфорта и они превратятся в биомассу. У меня вот такое мнение сложилось.
>>6520666 Вторая часть привлекательности это открытая анахата (=вилочковая железа). В известном православном тексте «Откровенные рассказы странника духовному своему отцу» говорится: «Вообрази свое сердце, наведи глаза свои, как бы смотрел на него сквозь грудь, и как можно живее представь его, а ушами-то внимательно слушай, как оно бьется и ударяет раз за разом. Когда к нему приспособишься, то и начинай к каждому удару сердца, смотря в него, приноравливать молитвенные слова. Таким образом, с первым ударом сердца скажи или подумай ГОСПОДИ, со вторым ИИСУСЕ, с третьим ХРИСТЕ, с четвертым ПОМИЛУЙ и с пятым МЯ, и повторяй сие многократно <...> Потом как сему попривыкнешь, то начинай вводить и изводить всю Иисусову молитву в сердце вместе с дыханием, как учат отцы, то есть, втягивая в себя воздух, скажи, вообрази: ГОСПОДИ ИИСУСЕ ХРИСТЕ, а испускай из себя: ПОМИЛУЙ МЯ. Занимайся этим почаще и побольше, и ты в скором времени почувствуешь тонкую и приятную боль в сердце, потом будет являться в нем теплота и растеплевание».Практика является чрезвычайно эффективной и наравне с другими видами медитации ведет к просветлению. Помимо прочего эта техника особенно рекомендуется отечественным практикам в силу многовековой традиции христианства. Раскрытая анахата дарует человеку доброту, легкость, приятие и смирение. Дальнейшее продвижение с раскрытием анахаты ускорится во много раз.
>>6520694Ты не учел главного момента из которого вытекает омеган - маменькин сынок. Даже в совке когда все было хуево как ты говоришь всегда находилась гиперопекаемая мамашка, которая пылинки сдувала с сынка, потому что страшно за него было. Но ребенку только хуже, вырастает 50 летний маменькин сынок. Внешне - похож на мужика, а что с этого-то блядь?
>>6520666Всмысле не учел, я говорю про общую массу. Чем дальше углубляться назад в историю тем хуже условия для выживания, тем сложнее той же мамаше так относиться к своему дитю, тем меньше маменькиных сынков от общей популяции. Но спорить тут с тобой не буду, т.к. какой-то инфы для установления связи - внешний вид, маменькин сынок у меня нет. Да и я хз зачем это вообще вводить - омеган, маменькин сынок и тд. Если человек хочет развиваться, то у каждого найдется куча какого-то наследства - гиперопека, наоборот полное отсутствия внимания, кого-то отчим изнасиловал, кого-то мать била, кто-то омеган, а кто-то наоборот с ножом на людей кидается и насилует, кто-то дрочит и дома сидит, а кто-то шляется по барам, душа компании но не может недели прожить, чтобы ему в рот не нассали. То есть я понимаю, что проблема Корзинкиса - это кровь двача, но чтобы хоть как-то ее решить, нужно от этого абстрагироваться. Суть этого треда, побороть привычку которая тянет анонов яки якорь на песчаное дно и она в большей степени именно на физическом уровне. И вот то что ты выше писал, если это ты>это когда дрочка от 5 раз в день ежедневноЭто вранье. На своем примере - мне хватает недели каждодневного фапа на порно, чтобы следующую неделю ахуевать от иррациональных страхов, социофобии и тд АЖТРИСЕТ как говорится. Единственное, что мне стоит сделать в это ситуации - держаться неделю-две, чтобы все пришло в относительную норму. Когда можно ставить себе цели и пытаться их достигать. Именно на нофапе смог дойти и отходить по плану к психотерапевту, который во многом помог. Если бы я дрочил все это время, хуй бы я что-то оттуда вынес. Сидел бы думал о том как это самое свою терапевтэссу.>Про бокс реальная история из тредаЭто вообще нахуй платина. Обратных историй, когда человек апает примативность в разы после БИ, в разы больше чем вот этот клинический случай.>у него даже рефлекса нетТоже пиздец. Рефлексы они на то и рефлексы, что срабатывают мимо твоего состояния и психологических установок.ой иди нахуй, заебал. хуйни какой-то нахватался в свой маня мирок и проецируешь его на все
>>6520897>каждодневного фапа на порноРаз в день разумеется.>иррациональных страхов, социофобии и тд АЖТРИСЕТ как говоритсяслабак, начинаю такое чувствовать от 4 раз в день
>>6519316Вообще все верно сказал, если не обращать внимание на агрессивный посыл. Я бы поспорил разве что о чае, зеленый имеет больше профитов, чем негативных свойств. Ну, естественно в меру, ни о каких 5 чашках в день речи не идет.
>>6520218ну, я так понимаю, ты являешься омегой и тебе легче сказать: это меня родители таким сделали, вот они виноваты ! - чем сесть на нофап, правильно питаться и заниматься спортом и тем самым бустануть свой тестостерон, чтобы стать неомегой. >Ты хоть цистерну тестостерона в омегу влей - омега останется омегой.Ты вливал ?
>>6521620Тебе сколько лет ты такими категориями рассуждаешь? У меня нофап сотка и то не первый мой нофап, регулярно бегаю, что дальше-то, ебень? ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ БЛЯДЬ, что ты собрался нахуй фиксить диеткой своей гейской, зелень ты мелкая?А вот чтиво из одного из хороших тредов, почитайте, что вы дурни собрались фиксить блядь диетами и нофапом, охуеть. К врачу бегом. Нофап это о другом.Поскольку при нормальном воспитании на агрессию человек реагирует агрессией. Ебошит в ответ или спрашивает с обидчика, хули он охуел.А при дисфункциональном воспитании человек на агрессию реагирует обидой. То есть он не ебашит в ответ и не спрашивает с обидчика, а дистанцируется и замыкается в себе. Никого не узнаёшь? Постепенно он привыкает к своей обиде, абстрагируется от неё и развивает либо шизоидные, либо избегающие черты. Это, братишка, классический терпила.И поскольку он просто копит обиду и никого не ебашит в ответ, его ебашить начинают все, ибо знают, что за это ничего не будет.Сразу скажу, что дело не в физической силе. Дело в том, а есть ли у тебя внутренняя решимость эту силу безоговорочно применить. Даже если сила маленькая, альфа кач и боксёр, а ты тяжелее хуя не поднимал ничего, твоя общая ярость сделает травлю невкусной. С травлей самое важное - показать, что за своё место под солнцем ты убьёшь, а если по причине слабости мышц не сможешь, то умрёшь, но не допустишь такого обращения. Вот когда ты это показываешь, то реагируешь агрессией на агрессию (как при нормальном воспитании).А когда альфа тебя пиздит, а ты не вступаешь с ним в драку, не пытаешься уебать в ответ, не мстишь ему мелко (похитив его рюкзак и утопив в унитазе), не жалуешься никому, а просто закрываешься от ударов, ждёшь ,пока он закончит тебя бить, опционально плачешь, то ты реагируешь на агрессию обидой. Это - реакция мальчика из дисфункциональной семьи. Скажу сразу, что иногда физически не самые слабые ребята тоже ведут себя так из-за воспитания.Причины тут такие. У тебя через воспитание проблокировано выражение агрессии. Перечитай эту фразу. Уясни её. Теперь едем дальше.Как блокируется агрессия в воспитании.Все дисфункциональные семьи делятся на три основных категории1 В агрессивных семьях - твои законные требования блокирует отец с ремнем, а ты маленький и тебе так страшно, а отец огромный и бьёт со всей дури, и ты понимаешь, что лучше вообще не высовываться и никогда ни на что не жаловаться. В том числе - на то, что тебя сегодня пятеро избили. А то отец шестым станет. А мать всё это одобрит. Кому ты нужен? (обычно это быдлосемейки, нищета, судимости, алкоголь, вот это всё). Однако, идентификация с агрессивным отцом (я как мой отец, он может, значит и я могу) чаще приводит к формированию дерзости, злости и альфовости в степени делинквентности (малолетние преступники, ауе, вот это всё). Поэтому агрессивную семью мы долго рассматривать не будем - оттуда чаще гиперальфы выходят.2. В недолюбленных семьях - твои законные требования никто не блокирует, они просто не выполняются, на тебя всем похуй. Поскольку обратной связи от родителей нет, ты рано или поздно проникаешься мыслью, что делаешь что-то не так. Чтобы всё-таки снискать необходимую любовь родителя, ты стараешься быть самым лучшим - самым честным ,порядочным, терпеливым, лишь бы родителю угодить. Обычно работает это еле-еле, но других инструментов у тебя нет. Ты становишься лучшим, но родителям ты похуй не из-за того ,что ты плохой, а из-за того, что нежеланный. То есть ты можешь становиться всё лучше и лучше - а похвалы никогда не будет, ты как белка в колесе. Колесо бесконечно.Здесь ты приходишь к ложному (но для тебя правильному, ибо ты ребёнок, а это ложится в концепцию завоевания любви) выводу о том, что хорошие мальчики не приносят родителям проблем, они всё терпят, но никогда не отдадут свой рюкзак (куплен любимой, но не любящей мамой) или никогда не доведут до вызова родителей в школу. Для тебя оставить свои проблемы при себе - вопрос чести. Вот ты и не дерёшься - закончится порванной одеждой и синяками, а маму этим огорчать нельзя. Фактически, закрываясь и отказываясь от драки, ты охраняешь покой своей мамы и надежду понравиться ей. Сразу скажу - несбыточную. Но ты этого, конечно, не знаешь.Рационально это может истолковываться тобой как высокие ценности культуры, которым ты верен и потому не дерёшься. Психоаналитически - это твоя жертва твоей матери. Ты приносишь ей в жертву всю свою жизнь в надежде, что она будет любить тебя. Но хуй плавал.Обычно это либо семьи интеллигенции (многопоколенные шизоиды), либо любые семьи, где ты явно не планировался. Ты дитя залёта, дитя нелюбимого или рано бросившего мужчины. Слао ты родился в период сильной бедности, когда родители очень много работали, чтобы прокормить семью. И тебя, но детям нужна не только эта еда...3. В гиперопекающих семьях - твои законные требования твоя мама выполняет за тебя. Фактически, ты растёшь в теплице. Ты с детства знаешь, что тебе нельзя ходить без шапки, дружить с плохими мальчиками, кататься на мопеде, заниматься боксом, заводить тропического паука, лежать с ноутбуком (только сидеть, ибо зрение посадишь), есть мороженое зимой, летать на параплане, ходить ночью по улицам, ездить в соседние города, драться, иметь своё мнение хотя бы по одному-единственному вопросуОбычно в таких семья мать - глава семьи, отец отсутствует или чмохендозавр, который Асилил обрюхатить мамулю, часто единственную женщину в его жизни.Ты ничего не можешь сделать сам, во всё вмешивается мама. она лучше знает, она тебя спасёт и защитит. В результате ты теряешься в любых ситуациях, где мамы нет. У тебя нет опыта, который ты мог бы назвать личным. Есть только опыт наблюдения за тем, как она решает твои проблемы. Это уже практическая депривация. Поэтому когда альфа тебя бьёт в школе, ты вообще не знаешь, а нужно ли его бить в ответ и что правильно сделать, тебе страшно, поэтому ты замыкаешься и реагируешь не агрессией, а обидой, а потом это уже входит в систему.Кстати, такая мамуля может пронюхать, что тебя бьют и устроить в школе настолько фееричный и комедийный скандал, что тебя будут бить ещё больше. Она может ворваться в класс и разорвать майку на альфе просто посреди урока. Проблема в том, что именно это никак не меняет тебя самого. Ты по-прежнему реагируешь на агрессию обидой. Было бы очень здорово, если бы мама не рвала майку на альфе, а научила тебя рвать майку на альфе, но тогда она перестала бы быть гиперопекающией и стала бы нормальной.Причины этого дела: ты - долгожданное дитя, до тебя в семье умирали младенцы, мама долго не могла забеременеть, мама пережила в жизни что-то страшное (войну, болезни) и в результате всего этого воспринимает тебя как абсолютную ценность. Поэтому тебе даже коленку нельзя разбить - это для неё вселенская катастрофа. А ты - ты растёшь под юбкой, только и всего. В запущенных случаях проведешь там всю жизнь.Реагировать агрессией на агрессию тебе трудно, поскольку твоя мама сама реагирует обидой на твою агрессию. Ах, ты меня до инфаркта доведёшь! Ах, мать родную не жалеешь! Это обида на любую твою предъяву. Как ты смел драться, у меня же давление, ты обо мне подумал? Ну и - у тебя нет личного опыта делания чего бы то ни было. Ты живёшь в мире, где за тебя мама делает абсолютно всё. Буду честен: она может до исключительно позднего возраста вытирать тебе попу. До 8, например, лет. Даже не думая научить тебя самого. А зачем? Пока ты от неё зависим, она чувствует себя нужной. И так во всём.Все три модели редко существует в прямо-таки чистом виде и обычно причудливо переплетаются, но сохраняют тяготение к одному из полюсовВо всех трёх моделях (но агрессивной реже) выражение агрессии с твоей стороны блокируется, подавляется, объявляется неправильным, недопустимым,Во всех трёх моделях реальный ты на хуй никому не нужен и именно это отличает здоровую семью от дисфункциональной. В агрессивной - лишь бы ты подчинялся, в недолюбленной - лишь бы ты потерялся, в гиперопекающей - лишь бы маме из-за тебя не стало плохо.В нормальной семье эти три вектора выражены в равной степени в пределах нормы. Родители где надо строгие, где надо любящие, где надо - отпускающие. Всё это в разумных пределах. И родители заинтересованы в том, чтобы ты стал человеком.
Анон, нужна консультация. Была дикая зависимость от порно. Сейчас держу нофапон и игнорю всё порно в интернете, но недавно тян предложила посмотреть прон вместе, что и было сделано. Теперь вопрос - это считается срывом, если при этом я испытал ровно то же, что и при обычном просмотре (т.е. по аналогии с правилом про дрочку рукой женщины это не должно считаться, но меня вот прям корёбит)?
Ну вот и прошла уже где то неделя. И хочу сказать что от нофапа уменьшилось количество высыпаний на лице пока что. Мне удалось подержаца за ручку с тянучкой во сне, и переделать кучу не особо важных дел. Но есть и минусы! Это в первую очередь - резкие перепады настроения, меня может начать косоёбить буквально за несколько часов! Час назад ты весёлый, час спустя злой, а ещё через час грустный шо пиздец. Появляется внутренняя энергия с которой не так просто совладать. Буду продолжать наблюдения и чиркать календарик.а ну ещё забыл сказать что нофап у меня максимально лайтовый - просто не трогать пипиндр. С фантазиями стараюсь бороться, но на эротичные картинки всё ещё засматриваюсь
На самом деле , на мой взгляд, нофап тред должен перерасти во что то большее, нежели просто нытьё о сливах и полторашкинское чванство. Вот на реддите абсолютно разные аспекты жизни муссируются и поддерживаются коммьюнити, нам надо тоже переходить на другой уровень
>>6521887Двачую этого! Я иду по городу и понимаю, что 99% кунов вокруг меня дрочат. А я нет. Это хоть немного но поднимает самооценку.
30 день ин зис итт.Итоги: гораздо меньше начал рефлексировать и испытывать перепады настроения. Теперь не ассоциирую себя с Кумером. Эрекция(когда она наступает) что то на уровне высоцкого, может даже выше, такое чувство, что если случайно задену ногой пинус, когда сделаю потягушечки с утра, то непроизвольно кончу. Кто то писал, что возбуждение уменьшается - наверное, нужно ждать еще больше. Появились маленькие и быстрые боли в простате(наверное), непонятно почему, даже когда пишу, хотя я сейчас не возбужден.
>>6523049> боли в простатеКаким блять образом? У меня боли только после фапа. На нофапе ничего не болит.
>>6521796 Ты можешь совсем убрать прыщи. Отказ от сахара и злаков, в идеале - временно кето. Я массу отзывов читал, как люди с таким подходом полностью очищали кожу (у кого причина была в ЖКТ есесно). Ты будешь Мио постить? А то Мугичке скучно одной итт
>>6523568Мало двигается. Как вариант - там уже были сформированы кальцинаты, и из-за гиподинамии простата слегка набухла, от чего кальцинаты начали вызывать боли. Много причин, ставить диагнозы по буквам на экране тупо. Как минимум нужен снимок. Но если жить по зожу, то болеть тупо нечему, потому что половой покой это абсолютная норма.
Короче без физ активности на нофапе буст теста крайне слабо идёт. Занимайтесь дома или хотя бы на улке гуляйте, чтобы от людей не отвыкнуть. Только что на себе заметил
>>6522762Хм, я не думал об этом. Я действительно не могу испытывать желание, но я вполне понимаю(наверн) как это работает. Плюс, как писал, могу испытывать эмпатию к картинке. Может, в этом дело.
>>6523577>>6523712Вопрос, если я не буду ебашить физическую нагрузку и просто нофапить и не возбуждаться, то что будет с простотой. Учитывая тот факт что у меня после фапа болит простата? Ещё у меня мало подвижный образ жизни из-за пиздецомой в сердце. После фапа сердце тоже болит.
>>6523789Рибоксин ебашь по две ампулы и вперёд ходить на улицу. Я тоже с сердечными проблемами после амфетаминовых марафонов, ничего, жив здоров пока. От сидячего образа жизни проблемы будут при любых раскладах, это вопрос времени.
>>6523789 Гиподинамия оче быстро разрушает весь организм в целом, не только простату. Мало двигаешься, жрёшь кал всякий -> кровь загущается -> снижается иммунитет. Как минимум делай кегеля, гайд в шапке. Также, если совсем без мазы физуха (хотя есть всякие штуки для стариков, напр), то обрати внимание на рацион. Чем гуще кровь - тем хуже. В шапке статье "советы по здоровью простаты". Ну и да, ходи пешком быстро, это помимо прочего даст эндорфины, также эндорфины даст хорошее какао.
>>6523808>Как минимум делай кегеля, гайд в шапке. А вот делать кегеля при сидячем образе жизни я бы не советовал. Печальный личный опыт. Зато при регулярной ходьбе заебца.
>>6523893>>6523905Двачую этого анона. Что значит печальный опыт? Надорвал мышцу, обосрение простатных болей?
>>6523926>Что значит печальный опыт? Значит, что при сидячем образе жизни упражнения Кегеля дают ухудшения по хроническому простатиту, а при регулярно ходьбе наоборот улучшают. Расписывать подробно ничего не буду, мне за это денег не платят.
Я не могу уже. Как на них не смотреть?? Вы знаете о ком я. Все тян ходят голыми ногами и в босоножках. Сегодня на улице видел тянку, которая была без лифчика, у нее грудь просвечивала через белую блузку. От последнего у меня аж в груди зажгло. Сплошное мучение. Я не могу найти в себе силы противостоять всему этому. Боже, помоги мне, я сейчас молиться начну уже.
>>6524034>молиться Если только так >>6520704Ты не на страдании заостряйся, а наоборот, кайфуй от бушующих гормонов и от сознания своей чистоты и силы. Они потомственные шлюхи, дети блядей и Шариковых, все кругом зациклены на ебле и дрочке, НО НЕ ТЫ. Они не имеют на тобой власти. Ты сильный и волевой нофап-господин, кайфуй от этого, ведь ты этого достоин.
>>6524076 Попробуй упражнение по ссылке и >>6520666А вообще надо не "для женщин" себя улучшать, а для себя. Сначала стать таким, чтобы самому от себя охуевать, а бабы потоком польются. У тебя в генах тысячи поколений успешных ёбырей, которые продлили свой род, ты тоже можешь. Будь собой)
>>6524086Полтораха, ты когда себя миру уже покажешь? Или так и будешь прятаться за анимешной девочкой?
На спорт тратится несколько часов в неделю, нофап держится нетрудно, если занят постоянно. Так же, помогает мыслемойка(гугл:тульпаводство и подобные практики), в случае, если дрочка используется для снятия стресса. Мимо тот самый асексуал-целибатчик вкатившийся в нофап, работающий хентай-художником.
>>6524086Я не понял что термины и вообще работает ли? Почему я не могу увидеть чакры или энергию, об этом ты не подумал.
>>6524104 Чакры это просто ЭМ-поле вокруг внутренних органов. Анахата это тимус, вилочковая железа.>>6524092 Ща, канал на ютубе запилю и донаты начну клянчить.
>>6524113>Ща, канал на ютубе запилю и донаты начну клянчить. Сливаешься через гиперболизацию? Это одна из сиддх длительного воздержания?
>>6524151Когда видишь ирл, то эмоции намного сильнее, на экране уже ничто не возбуждает. А ножки самый сильный фетиш
>>6524165Можешь рассказать про все эти темы. Просто я скептик и если чего то не могу увидеть собственными глазами или специальным средством то считаю что этого просто нет.
>>6524151И если бы я был школьником, ох, сколько бы я исправил. Но мне уже 24, хожу на РАБоту, за ручку не держался.
>>6524181 Сначала прочти ту статью с форума эзотерика, там всё подробно разжёвано, как и что делать. Нет никаких волшебных чакр, это всё биоэлектричество. Током било когда-нибудь при касании трубы? Вот это оно же.
>>6524198А как это будет типо случайные встречи с противоположным полом. Только что прочел весь форум, насторожило меня вот что: так пугают что из за этой практики могут пострадать органы.
>>6524212 Конкретно на анахате если концентрироваться, то это излучение любви. От этого точно ничего не пострадает.
>>6524212>Я скептик, если это не измерить, то этого нет.>Я прочитал в эзотерическом форуме, как кто-то пиздануд что из-за концентрации на части тела разрушаются органы, стало страшно.Пиздец блять
>>6524229Кстати сегодня утром сфокусировался мысленно на сердце и представил что оно раскрывается как цветок и так приятно сразу стало как будто тебя красивая тян обнимает но на минималках, это оно?другой анон
>>6524247Я начал такое испытывать после кегеля.всегда подозревал, что у меня все чакры на пипиндрусе замкнуты
>>6524270Значить по твоему если я скептик и считаю что этого нет, то я должен проводить эксперименты на себе? Не вижу смысла в твоих словах.
>>6523049мимо опять я. За сегодня было конкретных 2 стояка с ничего, было бы неприятно, если бы кто то увидел это из родителей, т.к. я в легких шортах.Вот что мне помогло(только это) из физ нагрузок. Поднимал ноги в коленях максимально высоко, как будто марширую на одном месте.(а всякие индуисткиие тактики со вдохами и нагибаниями не работали)
>>6524279Я к тому, что ты выбрал себе позу СКЕПТИКА, которая посыпалась при первой же инфе и внимании, применяешь скептицизм только для защиты (не важно здоровья или ЭГО), мешающий тебе получать опыт и развиваться. Нахуй тебе надо себя так позиционировать, если это не работает.
>>6524775Толку от этой привлекательности никакой, только эго потешить, лярв привлечь и усложнить воздержание.
>>6521692Осознайте простую вещь: родители никак не влият на наш характер, они его не формируют. Конечно,приятно думать, что ты хикки и омежка из-за плохого воспитания. Это как бы перекладывает ответственность с вас на ваших родителей. А вам отводится роль невинной жертвы. Но это не так. Родители не меняли в вашей личности ни йоты.
>>6524034Блять, я сорвался. Нет, даже не подрочил. А посмотрел порно. К счастью, смог пересилить себя, выключил все и пошел облился прохладной водой.Но сам факт... еще недели две-три назад я был тверд в своем решении и тогда казалось, что ничто не отвратит меня от верного пути.Зачем, ну зачем, почему я не могу без этого жить. Вернее могу, но видимо не хочу.
>>6524949Какая глубокая мысль. Ты это сам придумал? На чем основано? Сам себе вопрос задай, что будет с пацаном, у которого мамка гиперопекащая, отца нет, то есть он уже не сможет считывать мужскую модель поведения. Всё, теперь он в плену женского воспитания. Не все женщины не могут в воспитание, конечно есть здравые мамки, которые воспитывают правильно. Среда формирует характер. Никто никого здесь не винит, лишь стоит отдавать себе отчет в том, что воспитание и окружение формирует характер. Парни, которых воспитывал дед и парни, которых воспитывала бабка, жалела их и всё за них делала - будут пиздец какие разные в жизни. Корзиночки - это не просто смешное слово, это целый набор симптомов, которое дало женское воспитание. Как им стать самостоятельными, инициативными, мужественными, с чувством собственного достоинства и высокой самооценки, если мать их растила в теплице до 18-20 лет? Менять реально, но в таком случае проводится работа над сменой прошивки.https://www.youtube.com/watch?v=poQAX3nFgGE
>>6525039>лишь стоит отдавать себе отчет в томСебе и отдавай, и убери эту хуйню. Все это сорта говна, воспитание хуепитание и тд. Пока ты это не поймешь так и будешь блять тыкаться в эту хуйню.>самостоятельными, инициативными, мужественными, с чувством собственного достоинства и высокой самооценкиСферический чед в вакууме. Нахватался блять, придумал образ и сидит дрочит теперь на эти слова.выкинь эту хуйню из головы, заблудишься
>>6525228Кто это говорит, мальчик из полноценный семьи или бедолага, что уже так расстроилась, что ушла в отрицание? Ты на основе чего всё это высираешь? Кто блядь тебе сказал, что воспитание не формирует характер, сам додумался?
>>6525228>Сферический чедСамостоятельность, инициативность и самооценка это уже ЧЕД, а ебень? Охуеть не встать.
Не могу уснуть из-за стояка, в голову лезет всякая хрень порнографическая, из принципа не поддамся. Только как гнать этих бесов от себя..
>>6525280>>6525268Я к тому, что единственное применением того что ты высираешь про воспитание и характер - ветка в тредах смежных с саморазвитием. Тема в которую можно нырнуть и ковыряться, но не найти там и капли ценного, того что поможет корзине перерасти в плетеного человечка. Это все тупик нахуй. Отчет блять, бухгалтер ебанный.>воспитание не формирует характерТы анусом чтоли читаешь? Я этого не писал. Я о том, что чтобы изменить себя нужно выкинуть нахуй из головы все что было в прошлом, фиксации на условиях своего взросления и причины своего дна или успеха других.
Держал нофап всего сутки, в итоге хуем до потолка стрельнул, всю футболку замарал, пришлось идти стирать. Обычно малафья просто в кулак вытекала.
Аноны, как не получить простатит на воздержании? Для меня это сейчас важный вопрос. Немного побаливает простата, писать стал хуже.
Сегодня когда хотел пописать полилась сперма. Скажите это срыв или нет. В итоге нормально не пописал, ощущаю простату.
>>6525445Ты до этого пологаю дрочил больше 3-х раз в сутки? Я вот решил тоже завязать. Две недели не дрочу. Но при этом у меня секс с женой каждый день или через день. Где то раз 5 в неделю. Самое смешное, что раньше секс был где то 2 раза в месяц. Так как я весь выдроченный был. Вчера вечером жена минет сделала. Я так уже лет 5 не кончал. Так что НОФАП это вещь. Те кто тут пишут, что нофап это всё хуйня -идите на хуй. Я стал высыпаться лучше, за то же время. Голова яснее стала работать. И самое главное отношения с женой наладились. Так как появился секс в нормальном количестве.
>>6519316Избегайте зависимости от кофеинаЕсли часто пить кофе, кажется, что это помогает справиться с сонливостью после полудня. «На самом деле кофе не добавляет вам энергии, — говорит Бэрнс. — Кофеин просто маскирует вялость и сниженную концентрацию, блокируя химические реакции в организме, за счёт которых вы чувствуете усталость».И хотя это работает какое-то время, кофеин, как и другие наркотики, вскоре перестаёт действовать. Вы получаете всё меньше эффекта, и вам нужно всё больше кофе, чтобы просто работать в обычном режиме.Поэтому не подсаживайтесь на кофе, используйте его редко, только когда вам действительно нужна дополнительная энергия, например на важной встрече раз в месяц, если вы практически не спали ночь перед этим. Кофе в три часа дня не должен стать привычкой.
>>6525039Мать в теплице растить вряд ли сможет, ребёнок ещё до школы и в самой школе нахватается моделей поведения. Почти всё на дрочке завязано, будешь сливать - станешь чмом, испортишь жизнь себе и окружающим.
>>6525915> Кофе в три часа дня не должен стать привычкой.я вообще смотрел передачу оксфорд войсес, в которой говорилось о том, что чашка кофе после обеда отсрочивает сон, что приводит к шизофрении. то есть бодрствование ночью - психические проблемы. кофе днём - бодрствование допоздна.у меня есть знакомый, который был ярым ночным жителем, и угодил в психушку ненадолго. но ему понравилось.
>>6525884> И самое главное отношения с женой наладились. Так как появился секс в нормальном количестве.мне понравился твой пост. я думаю, что ноуфап увеличит шансы на познакомиться с тяночкой. они же чувствуют внутреннюю алхимию. только из дома надо выйти.
>>6526213Нофап лишь увеличит твои шансы на пересмотр своей жизни и адекватное поведение в обществе. А с тянками сейчас туго, никаких мероприятий ничего...
>>6506364 (OP)Нужен совет. Вкатился в нофап чисто случайно, 14 дней. На горизонте нарисовалась тяночка, вечером придет ко мне выпить винишка и посмотреть кинчик. Как не слить за секунду и не выглядеть в ее глазах как скорострел? Когда дрочил перед свиданием - мог по 20-30 минутНужен совет мудрых
>>6526582Слить перед встречей и пойти нахуй из треда, ибо твой вопрос его не касается, выблядок тупорылый.
>>6526582Твой подход к делу изначально баборабско-куколдский, ибо ты боишься "разочаровать" какую-то пизду. Тебе не похуй, что она там подумает и сколько ты там мог раньше, еблан? Ты приглашаешь к себе баб чтобы удовлетворять их хотелки? Хороший раб, годный.
>>6526585Чего ты такой агрессивный то? Это нофап тредВ шапке написано - секс не срывВопрос напрямую по тематике треда, хотелось мнения анонов послушать>>6526586Второй вариант же срыв, нет? Третий скорее всего и реализую, но чет стремно что она ахуеет от жизни и второго раза не будет. Как вообще держать адекватный нофап если ведешь половую жизнь с разными тянками
>>6526599Тебе пизда , заебёшься. Не сливай, дождись девочку и оттопырь ее как следует, можешь даже несколько раз.
>>6526598Чет ты хуйню написалЧто плохого в том, чтобы порадовать тянку норм сексом? С таким подходом можно с пола жрать, а не со стола, тип похуй что все подумают
>>6526585Может лучше ты пойдешь нахуй? Я был бы рад не видеть таких даунов как ты в треде. Пену вытри со рта, животное блядь.
>>6526455Это и есть срыв, для меня нофап в первую очередь связан с отказом от порно. Без него фап не нужен, оказывается.
>>6517951Во-первых, вся эта градация - хуйня. Ты можешь иметь руки эктоморфа, а шею мезоморфа, тело эндоморфа, а ноги снова мезофорфа. Потому что конституция штука сложная и дохуя вариативная. Во-вторых, на пике выросла только мускулатура. Лицо почти не поменялось - просто растительности стало больше. Если что, лицо может стать шире от жира и мышц, для чего не надо переходить из одного типа конституции в другую. Короче, видишь ты на пике то, чего там нет. И да, чтобы избежать срачей - я не про то, что нофап не работает - всё, что видно на фотке - это результат полугода занятия спортом и, возможно, диеты. Поэтому такие пруфы - крайне спорная и неудачная затея.
>>6515921Солидарчую. Заебали эти вбросы. Сам пришёл в нофап, потому что поставили диагноз "хронический простатит". Дрочил не переставая лет с 5 до 27. Сейчас уже 3-4 месяца (не считаю) воздерживаюсь - пока не знаю за объективные улучшения, но острые боли прошли и хотя бы нормально отливать стал, без жжения и свободно.
>>6526582Не факт, что ты сольёшь за секунду. Сам раньше загонялся из-за этой хуйни, которую регулярно тут вбрасывают, а когда дошёл до дела - минут 20 спокойно чикался и кончил, когда деваха начала уставать и сама попросила. Просто расслабься и во время секса не теряй голову. Всё будет круто, не сомневайся в себе.
>>6526734>полугода занятия спортомТы хотел сказать года 2-3 (минимум) + ебашилово жрачки как не в себя/гейнеров, протеинов и т.д.
>>6526667Да но не стоит так переживать по этому поводу и превращать нофап в священную корову. Опять же по своему опыту.
>>6526754> но острые боли прошли и хотя бы нормально отливать стал, без жжения и свободно.Такая же тема, если сижу на нофапе могу нормально ссать беж жжения и простата не давит.
>>6526776Я с этим немного не согласен. При каких-то условиях можно слить за секунду после воздержания. Поэтому идеальный вариант - потусить с мадам 2-3 дня, чтобы растрахаться.
>>6525268>Ты на основе чего всё это высираешь? Кто блядь тебе сказал, что воспитание не формирует характер, сам додумался?Есть такая книжка "Эволюция всего". Её написал Мэтт Ридли, человек, работающий на переднем крае науки. В этой книжке есть глава "Эволюция индивидуальности". В ней автор на основании последних научных исследований заключает: родители и среда не формируют наш характер, это делают гены и гормональный фон.
>>6527051Двачую. Чисто по себе, вспоминая, пришел к выводу, что в какой-то момент продолжающегося подросткового конфликта с родителями, в частности со склонной к гиперопеке Маман передо мной встал выбор - либо продолжить борьбу, может быть изменив стратегию на более хитрую и щадящую (сложный пусть стать человеком), либо начать жалеть себя и ее (легкий путь безопасности и удовольствий), т.к. мы на дваче можно догадаться что я выбрал. И вот с этого момента пошло скатывание в червя пидора, которое невероятно легко ложится на ту дичь про воспитание.И чем дальше, так сказать, я вылезаю из этой липкой дичи тем больше понимаю, что на самом деле я в основе нихуя не изменился с тех 10-12 лет, а, то что казалось мне ЧЕРТАМИ ХАРАКТЕРА и НЕВЫНОСИМЫМ СОПРОТИВЛЕНИЕМ фиксится либо само благодаря умеренности, либо какими-то целенаправленными действиями.Конечно есть более экстремальные случаи, люди, которые глубже в этом всем увязли. Но это значит только то, что им нужно работать над собой больше или другими способами. Один хуй такая сущность как воспитание это в пизду не нужная залупа, когда дело доходит до реальных изменений, даже малейших. Мысли о важности воспитания и влиянии родителей на жизнь это эскалатор который движется вниз.
>>6527051Вот бы еще понять как гормональный фон изменить, кроме как спорт и нофап. Потому что это имеется.
Го сюдаhttps://2ch.hk/sex/res/6527131.htmlhttps://2ch.hk/sex/res/6527131.htmlhttps://2ch.hk/sex/res/6527131.html
