сап двач. есть тут кто то, кто делает мьюинг хотя бы пару месяцев ? есть какой нибудь видимый эффект? короче дискасс на тему мьюинга.
>>203973446типа есть язык к верхнему небу прижимать то челюсть станет более выразительной, улучшится привкус и пройдут проблемы с дыханием. на западном ютубе много положительных отзывов, интересно пробует ли кто нибудь здесь?
>>203973500А лол, оказывается я его всю жизнь делал, просто у меня проблемы с прикусом и зубы не смещаются
>>203973607Если что, то уже привык держать язык вверху по дефолту и ртом разучился дышать по сути. Вытягивать подбородок вперед в процессе это вроде не то что надо делать, но так хотя бы все вокруг думают что я чад, пока не открываю рот (разговариваю)
>>203973639ну я не просто держу язык вверху, но и вытягиваю подбородок. Так подбородок у меня говно полное, и разницы особой не заметил когда не вытягиваю подбородок с тем что было раньше.
>>203973730Хуй знает на счет вытягивания подбородка, я чекал западный ютуб они про это ничечго не говорили, разве что говорили про правильную осанку
https://zub-za-zub.ru/beauty/appearance/ в русском интернете только такая информация и переводы на ютубе. По факту все мы можем стать внешне чадами
>>203973795ну посмотрим, может перманентнывй изменения будут заметны через год-два. Пока что я рад хотя быть двухметровым чадом с мощным подбородком хотя бы в молчаливом состоянии, хотя для этого и приходится напрягать скулы
>>203973057 (OP)Здрасьте, на втором фото либо вообще не он, либо удалены комочки Биша, энжой ё старческий рот в среднем возрасте, с которым, скорее всего, уже ничего не поделаешь, ну или будешь закачивать филлеры, пиздец удовольствие.
https://www.youtube.com/watch?v=-qaVGR68FKY вот самый информативный видос, но на англицком>>203973942
>>203973057 (OP)Полгода занимаюсь, но у меня и без того была нормальная челюсть и подбородок, зато скулы стали более выразительны, не слишком конечно, но результат явно есть.
>>203973057 (OP)Делаю как раз 2 месяца. Эффект есть. Но надо именно каждый день давить, иначе эффекта не добиться.
Четыре месяца назад начал держать правильно язык, подбородок особо не изменился, скулы выразительными стали шо пиздец. Но я тогда не знал, что это мьюинг какой-то, просто где-то услышал, что язык неправильно держал и на похуе прижимать стал. На третий день уже автоматически. От легкого, но постоянного напряжения всегда приятно, лицо действительно перестает быть пидорашьим, одни профиты. Не нужно к этой ебале относится как к чему-то неестественному, типа хакаете природу и такие вы пиздатые. Так изначально правильно держать язык, просто в пидорахе никто об этом не знает, вот и ходят толпы отекших орков
>>203973057 (OP)оп, так если создал тред, объясни, как именно нужно держать язык, что по мимике? Нужно просто держать вверху или одновременно с этим держать его в напряжении? Упор больше на кончик языка или на среднюю часть? Челюсть должна быть полностью закрыта?
>>203973057 (OP)У меня и так подбородок не омежный и скулы как у азиата, так как имеются лапландские корни.Ну и язык у меня изначально правильно всегда лежал.Но лицо все равно жирное, так уж природой заложено - даже при общей худобе такое бывает
>>203975616язык полностью должен быть наверху, не только кончик. Насчет напряжения, то это уже называют hard meweingом. Апологеты hard mewing говорят что так быстрее и эффективнее, но никаких исследований естественно не было, так что хз.
>>203974057у него в видео проскакивает мельком одно упражнение по втягиванию подбородка. Так вот плохо что мельком, мне один охуенный врач-реабилитолог посоветовал комплекс таких упражнений (на статичные мышцы), большинство из них связаны с втягиванием подбородка. Я их начал делать каждый день и за 2 месяца превратился из сутулой собаки со слабой спиной в практически прямоходящего чэда с прямым взглядом. Сейчас уже более полугода тренируюсь, эффект еще лучше.Упражнения типа таких, только набор другой, специфичный под мои задачи: https://www.youtube.com/watch?v=gmNT38C1xnAНу и особое внимание было уделено втягиванию подбородка, как раз для осанки. Плохо только то, что самостоятельно их однозначно неправильно начнешь делать, если ориентироваться только на ютуб без контроля специалиста.
>>203973057 (OP)Для укрепления лидерских и коммуникативных навыков все советуют практиковать хуесосинг - сразу станешь альфачом.
>>203977915Вот этот прав, ребят, расходимся.мимо чадовский подбородок, и хуй 20см, но я лошарик по жизни
Я давно делаю, теперь у меня всегда язык прижат к нёбу и челюсть выдвинута вперед, как будто всю жизнь так проходил, возвращая челюсть в старое положение, чуствую дискомфорт.
Из-за ебаного прикуса не могу держать язык полностью прижатытам к небу: мало места, из-за чего он всегда гармошкой.
Делаю мьюинг уже 8-6 месяцев. Мой прогресс - ушла кожа тип которая была под челюстью, подбородок не стал сильно выразительнее, мышцы на челюстях добавились, в следствии чего она стала более квадратной . Ну а вы чё думали, ультра прогресс наблюдается у тех кто консультируется и проверяется в том центре в британи или америке, там их проверяют и делают специальные приборы для языка, что б он прям 24 на 7 фиксировался и с положением зубов так же.
Я вот одно понять не могу - когда прижимаю язык к нёбу и напрягаю его, у меня на подбородке появляется бурдюк, прям второй подбородок уродливый. А вся байда в том что это мышцы языка, и как бы я вашими упражнениями не увеличил этот ком.
Все результаты которые выдает гугл по запросу мьювинг соотвествуют результатам которые выдает гугл по запросам jaw augmentation или jaw fillers. Поехавшие инцелы берут картинки с инсты косметолога, которые делают челюсти филлерами или полноценно воруют картинки с сайтов клиник пластической хирургии и пытаются убедить других, что нарост кости в 25+ лет на 2-3 см в ширину и полное исправление прикуса без брекетов это возможно дрочением языка, который и так 90% людей с более менее правильным прикусом держат у неба.
короче интересовался этим около полугода назад, кучу роликов пересмотрел, читал статьи. так нихуя и не понял, как это делать. я даже не понимаю, как дышать, ведь если язык на нёбе, то он мешает дыханию. делал как мог. просто секунд на 30 поднимал язык и кадык соответственно. отдыхал, потом снова. типо как упражнение. но потом подумал, что делаю неправильно и перестал. хз в общем.
