>>215038097 (OP)Стоит подрочить (даже без эякуляции) - и прыщи появляются. Это блять не шутка - буувально через полчаса лезут гнойники
Сам держу четвертый день. Появилась неконтролируемая эрекция, фантазия настолько взбесилась, что хоть сценарий для прона пиши.
Ответил на призыв. Ничего сказать не могу, кроме того, что психика стала немного стабильнее (раньше был абсолютный рассинхрон, настроение менялось как у болезненных, которые АД принимали). Сейчас чуть стабильнее. Ну и ломает на выгул антошки. Сравниваю фап с варпом, избегаю губительного влияния и картинок с тяночками. А вы что о себе расскажите? нофап с 03.03, поглядим, что будет дальше
Вопрос к знатокам. Длительное воздержание стимулирует тестостероново-дофамино-серотониновые процессы, благотворно влияющие на поведение, самочувствие и т.д. Но спустя время это все организмом саморегулируется. Будет ли стратегически правильнее держать нофап две-три недели, устраивать фап-выходные и начинать по новой? Или его надо держать и не нарушать?
>>215038097 (OP)Сап! Запилил свою стори, может кому-нибудь она поможет не допустить той же ошибки, что допустил я. Советы приветствуются! https://www.youtube.com/watch?v=jhs5X7s0Mkoна фото я
>>215038097 (OP)Регулярно практикую. Срывалась кучу раз, поэтому особо не переживаю из-за этого как раньше, а просто начинаю новый марафон.
>>215038097 (OP)24 лвл, держу с 13 февраля, изменений никаких не замечаю: высыпаюсь так же плохо, прыщи как были, так и остались, нервы как были ни к чёрту, так и есть, разве что самоудовлетворение от того, что преодолел низменные желания.Вкатывался в это постепенно: сначала начал дрочить только один раз в день, потом 2 раза в неделю, потом один раз, потом порно перестал смотреть, затем сделал 2-ух недельный тест и вот сейчас уже больше трёх недель полет нормальный. Алсо, пока вкатывался, учился контролировать возбуждение, теперь воспринимаю любой прон и эротику как просто картинки, ну и научился подавлять своё желание, думая об отвлеченных вещах и/или давая себе физическую нагрузку.
>>215038651>Будет ли стратегически правильнее держать нофап две-три неделиДа, именно так и нужно делать на мой взгляд. Бесконечно ты не сможешь его держать, а при таком подходе отношение к фапу и сексу тоже изменится.
>>215038823А я на нофапе стал высыпаться. Ощущение словно оживать начинаю - даже тревожность ушла. Похоже индивидуальное
>>215039010По ходу на меня не действует просто, ну или не успело. Дико удивляюсь со всех этих кул стори поэтому, когда рассказывают про какие-то изменения. Иногда даже думаю, что это всё эффект плацебо у людей.
Две недели не фапалВпервые за 22 года поцеловал тян.Причем сам и не зассал.Но она сама ко мне подошла. Няша, но чуть полновата, 6/10
>>215038097 (OP)В армейке по понятным причинам держал нофап год. Вернулся. Нихуя не изменилось. Я и подрочил. Но скажу что это было мега ахуенно. Ради этого устраиваю недельный нофап. Что бы потом подрочить всласть. Тут важно твоё отношение и к нофапу и к жизни. Я считаю, что это чушь мне это и не помогает и не поможет. Вы же сектанты ёбагые считаете что это что то стоящее. Вам может и помочь. Нофап по сути плацебо. У меня нет амбиция, я не хочу тян. Мне похуй. Я и дрочу потому что по кайфу.
>>215039565Нофап держат не ради тян, а ради психологической и биологической коррекции. В армейке нофап это отдельная тема, потому что ты постоянно подвергаешься стрессам и физ. нагрузкам, с чем кстати помогает справиться тот самый нофап.
>>215039630Везёт тебе, а я вот скептик и никогда надежд на нофап не возлагал, потому результатов не получил. Но дрочить всё равно не буду, мечтаю вообще о перманентном нофапе
>>215039630Везёт тебе, а я вот скептик и никогда надежд на нофап не возлагал, потому результатов не получил. Но дрочить всё равно не буду, мечтаю вообще о перманентном нофапе
>>215039735Нихуя не с чем он не помогает. Помогает обречённость. Ты от стресса и трудностей там не уйдёшь. Вот и все. Фап, нофап это плацебо. Ты веришь и он работает. Ты не веришь не работает. Вот и всё. И обсуждение тут излишне. > Нофап держат не ради тянМестные куколды только ради этого и держат. На тред посмотри. Держу нофап поцеловался с тянучкой. Не устроился на работу, не дал пизды быдлу. А просто поцеловался с тянучкой. Ну удачи хуле. И так весь двощ. Себе то не врите. Всё это вылезаторство и нофап в частности заточено не на какое то самосовершенствование а банально что бы ухватить хотя бы кусочек жизни нормисов. Тян, тусовочки, друзяшки или ещё какая нибудь хуета. Выглядит жалко что для того что бы приблизится к жизни нормисов надо отказываться от фапа, перешагивать через себя и вкатываться в социоблядство и т.д. тогда как Вася Пупкин и дрочит и тян ебёт и на работке работает.
>>215038385Не дрочу с первого марта, а так с 15го где-то года пытаюсь бросить дрочить, максимум три недели держал и обычно получается держать в районе недели полторы, но могу точно сказать, что в рамках 2-3 дней сильно видна разница типа дрочил или нет в пользу не дрочки.
>>215040129Так ты не Вася пупкин и тебе не доступно все ч что доступно ему.Поэтому приходится отказываться от чего то чтобы жить как нормальный человек, а не хиккаблядь
>>215040129Обсуждение не излишне, но эта тема слабо изучена, хотя бы по отзывам людей это можно понять - кто-то видит изменения, кто-то нет. Даже если разницы нет, то по крайней мере избавиться от вредной привычки, которая насилует организм ради 5 минут удовольствия это уже достижение. >ухватить хотя бы кусочек жизни нормисовТы говоришь только то, что хочешь видеть сам.
>>215040129А что если антинофап? Использовать эффект плацебо, но в виде фапа. Дрочить и вбивать себе в голову мысли о устройстве на работу, и выдавании пизды быдлу?
Держу иногда нофап. Уверенность, "наполненность", "внутренний стержень" появляются. БОльшая осознанность, интуиция более "чистая".Девицы действительно начинают засматриваться, хотя внешне(наблюдаю за собой хорошо) меняется все вообще с гулькин нос.На 3-4 обычно даже не собирается вставать. Желания никакого нет.Если после долгого нофапа подрочить, могут поболеть яйца.
>>215041993Из моих слов вообще не стоит что-либо заключать, тк это мой опыт и, судя по всему, опыт у многих заключается, но мне да, самое частое это разок в неделю, если чаще, то хуже сплю, плюс если фапать не вечером, а утром/днем, то потом весь день как говно хожу
Слил сегодня спустя 11 дней после того, как почитал про застойный простатит. И вы почитайте, очень интересно.
>>215038823У меня тоже теперь прон как просто картинки. Это меня пугает. Случилось после фап марафона. Сейчас держал ноуфап неделю. В конце сорвался и таки придушил. Но бля, пропало вообще влечение нахуй. Не могу его включить. На топ прон не прёт особенно, даже после недели ноуфана, что говорить про обычных тян. Хуй знает чё терь делать
>>215040624> Дрочить и вбивать себе в голову мыслиЧто так что так придётся это делать. >>215040388Я лучше приму своё естество и буду хиккой. Что я и сделал. >>215040463> хотя бы по отзывам людей это можно понять - кто-то видит изменения, кто-то нет.Потому что это блять плацебо. Ты просто хочешь их видеть. Вот и всё.> избавиться от вредной привычки,Не вреднее чем секс. Но от него избавляться что то никто не хочет. Да и в чём вред фапа? В чём он проявляется? Спидорак вызывает? Или потерю зрения?
>>215042570В источниках, которым можно доверять, нет ничего про отсутствие дрочки. Есть про малоподвижный образ жизни, отсутствие физ нагрузок и вредные привычки. Думаю, с еблей можно связать, потому что у престарелых офисников зачастую единственная физ нагрузка это супружеский долг раз в неделю, но про дрочку только дрочешизы несут, никаких статистических данных нет и быть не может, потому что подавляющее большинство дрочит
4 года на вечной системе сижу. Не фапаю, поллюций нет, научился и их контролировать при помощи шока для организма. Три дня не фапаю, потом ночь не сплю, приседаю. Утром на работу. Потом отсыпаюсь. Всего три раза срывался, кончал в постель. Зависимость есть, но рекомендую.
>>215038097 (OP)долбаебы думают что если они перестанут фапать то сразу станут 300кк/сек, нихуя не делаячто вообще плохого в фапе? конечно, если это 4часа в день каждый день то тогда да, проблемы есть
>>215039815Дни загадывать глупо, это всё равно что назначить дату срыва. И ещё из-за приближения срока ломать сильнее будет.
>>215042898>Не вреднее чем секс. Но от него избавляться что то никто не хочет.Воздержание подразумевает и отказ от секса. Секс в резинке не для зачатия такой же онанизм, способ и процесс немного отличаются, а результат один.
>>215038097 (OP)Держал нофап 90 дней+ узнал, что нофаперы - впечатлительные хомячки- узнал, что такое поллюция
>>215038712> той же ошибкиЕдинственная ошибка которую допустили все - зашли на сосач/двач/харкач в свое время.
>>215044378>+ узнал, что нофаперы - впечатлительные хомячкиОбъясни. Может мы просто теряем свое время, и от фапа отказываться не надо!?
>>215044690Как бы да. Если ты не фапаешь, ты не получаешь удовольствие от фапа и можешь ловить поллюции. Если фапсешь - получаешь. Вот и вся стори, к которой я пришел после 3 месяцев.
>>215038097 (OP)Нофапал где-то 2 месяца.В итоге меня выебли в жопу и теперь я скачу по хуям.Рикаминдую.
>>215044535В этом есть и положительные стороны. Полезно знать про такой ресурс как двач. Вредно самоидентифицировать себя как двачера и постоянно здесь аутировать.
>>215044378>узнал, что такое поллюцияХочешь сказать, у тебя в подростковом возрасте такого не было.>>215043853Большая часть да, однако они как правило не особо успешно на этом поприще. Другие же отказываются от фапа для избавления от дофаминовой зависимости иногда из моралных принципов.
>>215038097 (OP)пытался держать нофап, но с переменным успехом. Сроки доходили до 42 дней. Короче в итоге два года борьбы - тупо стал гораздо меньше дрочить, в последнее время раз в неделю дрочил, а потом тян появилась
>>215048189Появление тян - не результат нофапа. Я походу просто созрел для этого - начал написывать тянам в баду, и нашел одну. Два года я боролся с фапом, были моменты когда залипал на какую-то горячую картинку на 2 неделях, в итоге погружался в какой-то транс и кончал прямо в трусы, без рук. Это пиздец. Один раз чуть на паре не кончил, сорвался на хентай аниму, и член начал пульсировать и буквально за пару десятков секунд начал подходить к оргазму. Я каким-то нечеловеческим усилием остановил процесс. Короче меня это доебало, и в итоге я бросил борьбу с фапом - начал просто осознанно спускать раз в неделю. Благо, начал еще работать паралелльно с учебой и тупо уставал по будням.Самый долгий срок был 42 дня, нихуя изменений не было, разве что немножко внутренней уверенности типа "я не дрочу, я крут".И да, проблема не в дрочке, она в порно
>>215049103именно порно руинит дофаминовую систему. Я конечно не дохуя эксперт, но суть в следующем. Вот чел дрочит регулярно на классику, получает кайф. Ему постепенно приедается, он переходит на нигеров, нигеры это уже прямой путь к куколдству и шимейлам, от шимейлов к геям. А почему? Потому что регулярный просмотр сжигает рецепторы. Порно - довольно сильный стимулятор для дофаминовой системы. Куда сильнее чем вкусная еда и так далее. Короче постоянная и неконтролируемая дрочка на порно приведет к пассивной гомосексуальности. И это не рофл. Такие люди есть, их в мире довольно много.
>>215049885в целом за свой стаж 10летней дрочки я додрочился до футанарей, японок и блэкед. При том что дрочил по разу каждый день. Считаю, что еще легко отделался. Когда начал бороться с нофапом - уже перестал скатываться, и держался +- на том уровне. Кстати с тянкой у меня поначалу тупо хуй не вставал - думаю дело в порно. и дрочке - при дрочке же ты быстро быстро хуяришь в конце, а ирл секс - совсем другое. Сейчас я тоже дрочу иногда, так как не всегда поебаться есть возможность из-за занятости её и моей. Стараюсь делать это быстро и без порнухи - чисто на какую-нибудь фоточку в инстаграме
>>215038097 (OP)Держу нофап, но не по причине того, что хочется мотивацию\тяночку\работу\успех, а просто как стукнуло 23 года, а я все еще нецелованная листва, так стало немного похер на секс. Задолбала порнуха: скроллишь 40 минут, чтобы найти что-то годное, в большинстве своем все однотипное говно, и решил перестать этим заниматься потому что бессмысленно. Никаких положительных моментов не наблюдал в духе тянки текут, быдло боится, предложили работу 300к\наносек. Единственное что заметил - мне начали сниться сны. Я с 13 лет дрочил не менее раза в день, обычно даже 2-3 до 23, и сны почти нихера не видел за все это время. И почему-то именно когда не дрочишь, они мне снятся. Не порнографические, а обычные, иногда забавные. Подрочишь - ничего не снится. И мне что-то так вкатило видеть сны, что я уже не дрочу хз сколько, около месяца точно, до этого в течение полугода фап был примерно раз в неделю. И четкую зависимость для себя вывел: подрочил - снов нет, после двух дней нофапа они появляются, и каждый день без дрочки они продолжаются. Хз почему.
>>215049885Ты обдвачивался.По твоей логике если дрочить не на прон, а на свои фантазии, или околоэротику, то дофимин не ебанется?
>>215050185Я пришел на двач на второй год борьбы с порно, лол. Кстати он мне пиздец начал мешать с нофапом. Если будешь дрочить каждый день на фантазии или околоэротику - тебя заебет, и ты неизбежно перейдешь к порно. И так далее по наклонной. А я дрочу раз в неделю - за это время околоэротика не успевает заебать, и ты как бы держишься на одном уровне
>>215051066часто дрочеш? А вообще всё индивидуально. Кто-то катится кубарем, кто-то со скоростью улитки
>>215052050Её от дрочки хочется, сливая мужчина превращается в сексоголика и слабака. Нофаперство трезвость и защита от похоти.
>>215044948Нет. Из за того что я двачую постоянно. И именно поиск тянучек как важный аспект жизни нормисов является главным почти у всех. >>215044256Это блять какая то хуита из 19 начала 20 века. Когда пояс верности дрочерам надевали. И это калечило и тело и душу. Кароче ничего хорошего из этого не выходило. Да и вред фапа не доказан.
