Основные разделы
“Когда человек начинает войну с самим собой, он уже чего-то да стоит.”
- Дейл Карнеги
Пропущено 497 постов, 33 с картинками.
Можно при затуманивании попробовать следующее.
https://pastebin.com/VK3Rr5qi
Достаточно быстро проясняет голову.
в широком и глубоком понимании этого слова
как наебывать человека, группу, целый народ
Эта тема тут во многих местах обсуждается, но мне хочется сделать этот экспериментальный тред для людей, у которых зависимость от потребления информации и интернета выражена наиболее ярко. Такие люди могут весь "свободный" день просидеть за ютубом или любым другим сайтом, а вечером понять, что они выжаты как лимон, но ничего за день не узнали, ничего полезного не сделали и ничему не научились.
Кто-то назовёт это прокрастинацией и будет безуспешно пытаться бороться с ней. Но по моему мнению, первопричина именно в этой зависимости от интернета (или телевизора, но вряд ли тут есть такие). Потребление информации забирает все твои силы (даже если это просто тупые мемасы и видеоролики), которые ты хотел бы направить в другое русло. И с этим нужно бороться в первую очередь.
Я предлагаю тем, кто заинтересован в этом, кто ощущает эту проблему на себе, помочь друг другу. Мы можем собраться вместе (больше пяти человек для начала, я думаю, будет достаточно) и отказаться от потребления неструктурированной информации вообще на какой-то период. Скажем, на неделю. Продержаться даже такой короткий период для начала очень сложно, но эффект вы почувствуете уже после первого дня. Никакой нофап или медитации что конечно тоже некоторым помогает в разумных пределах не приносят такого быстрого и яркого эффекта.
Под неструктурированной информацией я понимаю все подписочки, ленты, сайты с новостями, двачи, ютубы и так далее. Короче всё, что подсовывает тебе контент под нос. Просто зайди и скроль.
Разрешается гуглить по теме. Скажем, ты хочешь прочитать биографию какого-нибудь автора, разобраться в определении и так далее.
Но как же мы соберемся, если от двача на этот период тоже нужно отказаться?
Для этого мы можем уйти на это время в какой-нибудь мессенджер типа дискорда по мне так самый просто вариант, так как можно быстро фейкоаакк сделать и всех в группу кинуть, если есть другие удобные варианты для этого, предлагайте и каждый день писать краткое подтверждение перед всеми, в стиле "я всё ещё силён и не сорвался". Эта социальная ответственность поможет не забить хуй и дотянуть хотя бы до конца недели. Потом мы вернёмся сюда и подведём итоги. Сделаем выводы. Если всё получится, профиты будут и анону зайдёт, будем продолжать.
Кто хочет и готов поучаствовать, дайте знать и отпишитесь в тред. Можете сразу какой-нибудь фейкодискорд приложить, если всех эта площадка утроит, а может и просто плюсануть, что заинтересовались.
Предыдущий: >>71897 (OP)
Пропущено 103 постов, 7 с картинками.
Не помогает, жрешь книжки запоем.
Любое потребление говно
>Любое потребление говно
А че делать то тогда?
Разбираемся с тем, что же такое «прокрастинация» (врага нужно знать в лицо). Собираем годноту из книг, видео, статей и прошлых тредов. Перестаём откладывать дела на завтра. Нахер списки, помидоры и мартышек.
ПОЖАЛУЙСТА, НЕ ИЗЛИВАЙТЕ ЗДЕСЬ ДУШУ! НЕ ЗАСОРЯЙТЕ ТРЕД! Только руководства к действию и ваши вопросы по необходимости.
FAQ будет когда-нибудь никогда
Руководство по преодолению прокрастинации 2012-го года от анона-психолога с Доброчана:
https://vk.com/doc6149412_306867818?hash=06d790091842588c31
Тред №1: https://2ch.hk/se/res/62413.html
Тред №2: https://2ch.hk/se/res/86810.html
Пропущено 157 постов, 14 с картинками.
Для ньюфагов:
1. http://lurkmore.to/Тульпа
2. https://habr.com/post/161575/
3. https://tulpawiki.org — Архив русскоязычных гайдов.
Мы стараемся быть дружным коллективом и всем новым гостям нашей уютной тульпотаверны всегда рады. Мы примем каждого ньюфага и постараемся ему помочь, а также не против послушать байки олдфагов. Белый ты или чёрный, кавказец или русский, бронь или анимуфаг — здесь ты найдёшь нормальных собеседников по тульпофорсингу и оффтопу.
В таверне дурно относятся к чрезмерному и бессмысленному употреблению мата, а также к любым разговорам про призыв или астрал.
Краткое FAQ:
1. От этого можно поехать?
Если имеются какие-то проблемы изначально, то можно нечаянно их активировать. С другой стороны, поехавшесть может помочь в форсе. Но лучше несколько раз подумать, прежде чем начинать, имея какие-то проблемы с психикой. Если всё-таки решитесь, главное — отбросить все предыдущие страхи.
На заметку: тульпа — не шизофрения, а голоса при засыпании могут слышать все.
2. Зачем?
Хочется идеального друга/идеальной любви, либо в целях самопознания и саморазвития.
3. Её можно, кхм, ну... того?
Да, можно, если не веришь в суккубов и энергетический вампиризм. Однако подумайте: стали бы вы делать такое со своим творением, со своим дитём, которое по наивности примет такое как искреннее проявление любви?
4. Она прям как реальный человек? Разговаривает, общается, её видишь, чувствуешь?
Почти. При долгом и упорном форсинге её голос будет вполне различим, а видимость тела может варьироваться от силуэтов на периферии зрения и просто очень качественного воображения до полупрозрачной и вполне себе детализированной модельки.
5. Сколько времени нужно, чтобы зафорсить тульпу?
Если вы не готовы форсить больше шести месяцев, то начинать лучше не стоит, ведь вам придётся ежедневно посвящать время тульпе, да и само её создание для вас будет колоссальной работой над собой в плане воли и дисциплины. Сможете ли вы посвящать время не себе, а кому-то другому? Решайте сами.
6. У меня вопрос по вондеру...
Тогда, для начала, прочитай это — http://pastebin.com/d7a69q7m
7. Нужна ли мне тульпа?
Нет.
8. Почему тульпа носит бороду?
Её укусил тибетский тульповод.
Предыдущий тред тонет тут: >>94681 (OP)
Утонувшие треды есть в https://2ch.hk/se/arch/
Пропущено 500 постов, 51 с картинками.
Я не могу посмотреть видео длинее 10-15 мин если при этом не ем (если сажусь смотреть длинное, то смотрю только пока не кончится еда лол), не могу прочитать больше 10 страниц книги за раз, да и вообще читать. Не могу учиться соотвественно, либо мне это настолько тяжело, что меня сразу одолевает куча психосоматических болячек. Я серьзено занимаюсь спортом и до сих пор могу тренироваться, но втрое меньше, чем мог раньше. Вообще не чувствую что могу выдерживать внимание на чем-то одном хотя бы пару минут. Если я листаю на ютубе идиотские видео с рецептами, которые длятся 1 минуту, то переключаюсь между ними каждые 30 секунд.
И главное, что меня приняли в очень сложный вуз, я не хочу чтобы первые полгода стали последними, а это очень вероятно.
Ищу тех, кто вылазит или смог вылезти из похожего состояния и их опыт. Не знаю за что и браться, отключить компуктер и идти читать сутками = очередная невралгия или охуительный срыв на недели и месяцы.
Извиняюсь за сумбур, мало пишу на русском.
Пропущено 105 постов, 8 с картинками.
Я выбрался из своей ямы далеко и надолго, настолько, что даже уже не помню, как. Могу сосредоточенно учиться и работать, пока не закончатся силы. Успел с тех пор обрести много новых навыков и новых хобби.
Предполагаю, что это нормальный этап взросления, и у здоровых особей подобные вещи разрешаются сами собой, но только при условии, что им приходится брать на себя ответственность (особенно, за других людей) и действовать в рамках долга, а не одних только хотелок. Расписание дня должно быть как у ребёнка, со всех сторон строго ограничено и разделено на блоки.
Иногда возвращаюсь к анализу пагубных влияний современности на мозги, эксперементирую, но не считаю разумным перекладывать всю вину на стимулы, потому что современность подарила нам ещё и высокую степень контроля над нашим окружением. Не хочешь сталкиваться с гиперстимулами и тупеть — вариантов огромное множество. Хоть на бумажные письма переходи. Только не стоит снимать с себя ответственность. Чувство долга и ответственность это внешние регуляторы, которые во все времена превращали зумеров в людей, даже несмотря на то, что процесс с каждым поколением замедляется.
Задайтесь целью если не построить собственную семью, то хотя бы спасти свою мамку/друзей-инфантилов от себя.
Сайт с большим количеством упражненийhttp://azps.ru/training/indexcg.html
Единственный годный сайт,который удалось найтиьтам есть хуйня,а есть действительно годные.
Поставил себе цель сделать, что-то вроде программу тренировок,но для ума и ебашить в течении года без выходных и перерывов.
После того как привыкну к этим упражнениям, собираюсь устраивать что-то вроде испытаний.
Например:
Устроить неделю чисто развитие памяти,неделя решение головоломок и.т.д,развивать разные когнитивные способности и мышление в целом.
Упражнениями буду уделять по часу,после привыкание увеличить до двух часов,а после уже переходить к "недели испытаниям".
После выполнения упражнений читать,медитировать,выделять время на "думанье", заниматься спортом и другие небесполезные вещи.
Звучит сложно,но с дисциплиной у меня все хорошо поэтому думаю это в моих силах.
Сюда пришёл,чтобы поискать метериала для "программы тренировок" упражнения,игры,советы анонов, литературы на данную тему
И спросить здешних,что вы думаете об этом, может добавить свои идеи.
Пропущено 7 постов.
Ты хоть поглядел,что там за интеллектуальные упражнение?
Если,что там не какой-то викум-хуикиуи,люмосити, головоломки А4.
Следуя твоей логике, если я её правильно понял.
Есть упражнения развивающие навык находить прично-следственные связи.
Задрачиваю это упражнение до автоматизма,чтобы эти связи находить с лёгкостью.
Буду ли я в жизни так же находить с лёгкостью эти связи?Это же то же самое упражнения,но в других условияха может и нет,типо вообще нет разницы между упражнением и жизнью
Есть же ещё упражнения на логические цепочки,на аналитические способности.
А чем пикрила недостаточно?
Исходя из того, что большинство посетителей борд - представители мужского пола, предположу, что решения многих жизненных проблем уже заложены в нашей психике, но мы в силу разных причин не имеем к ним доступа.
Итак, основной тезис треда: если мы почувствуем себя мужчинами, воссоединимся со своей мужской природой, примем её сильные и слабые стороны, то обретём ключ к более осмысленной жизни.
Разумеется, я не говорю о картинных образах накачанных самцов, неотёсаных мужланов и прочих мачо. Мужчина - это нечто из другой плоскости бытия. Это наш природный дар, наш крест, наше предназначение.
Так как же стать истинным мужиком, анон? Призываю господ делиться мнениями, материалами, историями из жизни. Так победим!
Пропущено 120 постов, 13 с картинками.
>со всех сторон втирают, что ты вечно кому-то что-то должен, причём как правило беспруфно и безапелляционно
>- почему?
>- ряя ты узколобый дурак!!11
Лiл.
>>87024
>Это обычный страх брать ответственность за свои поступки, других людей и т.д.
Может быть и этим. А может быть и вполне себе полезным и естественным желанием избавиться от навязанных стандартов, ценностей и чужих желаний, которые ты когда-то впитал, не подвергая анализу. Не зря всё же избавление от ненужных "долженствований" - одна из основ всяких там когнитивно-поведенческих терапий. Многие люди сами того не осознавая так заёбывают сами себя до психологических проблем, не говоря уже про снижение качества жизни.
Пропущено 160 постов, 11 с картинками.
Охеренно. Тебе понадбилось прочитать 2 книжки чтобы убрать хлам со стола и заниматься нужными вещами?
Месяца три назад у меня что-то щёлкнуло в голове и я понял, что пора чистить хлам, которого за последнее десятилетие у меня скопилось немало.
На данный момент я:
- Самое простое - выбросил откровенно мусор. (Вышло ЧЕТЫРЕ мусорных пакета)
- Просто и без задней мысли выкинул вещи, про которые думал "Пригодится, авось продам". Здравый смысл подсказал, что нервы дороже лишних 500 рублей. Не жалею.
- Отдал книги в местную библиотеку, получил целый букет комплиментов от бабушки-библиотекарши.
- Избавился от старой одежды и обуви
- Распродал настолки на форуме настольщиков
- Были даже хорошие вещи, которые просто надоели - раздал друзьям.
- Удалился из ВООБЩЕ ВСЕГО - соцсети, сайты на которых регистрировался пару лет назад, другие аккаунты которые создал на время (теперь на почту писем не приходит вообще).
- По мелочам: перестал играть в игори; на ПК и телефоне только самые необходимые проги; фотографий, музыки и т.д. почти нет;
В планах продать ПК и купить старенький макбук - скроллить борды и кодить. Тогда абсолютно все мои вещи (кроме одежды) можно будет уместить в рюкзак.
Дико кайфую, когда выбрасываю/отдаю что-то. Иногда кажется, что это не совсем нормально, но мне по нраву. Правда, вещи уже кончились.
Скоро так вообще полу-аскетом стану: сахара употребляю совсем мало; побрился налысо - понравилось; могу по пару часов в день смотреть в пустую стену и думать обо всём и ни о чём. Но это уже в тред по соседству.
1.Более конкретно интересует как научиться нормально общаться с людьми в коллективе и уметь налаживать разговор, чтобы тебя не считали душным?
2. Как научиться отвечать обидчикам в коллективе словесно? Как вообще понять, когда тебя пытаются задеть и принизить в коллективе, а когда просто подшучивают?
3. Что нужно знать, чем интересоваться чтобы всегда было о чем поговорить?
4. Как нужно себя вести, когда ты приходишь в новый коллектив? Как правильно налаживать отношения в нем, чтобы потом к тебе нормально относились и не чмырили?
5. Как полюбить общение, если с детства мне нравится быть одному и после него я устаю?
6. Как вообще начать общаться с людьми, если в голове постоянно пусто и нечего сказать? Нет никакого страха, просто не знаешь что сказать
Если кратенько о себе, то мне 25 лет, неудачник, листва, затупок и тормоз, необщительный аутист, стремный на ебальник, друзей всех расстерял, не работаю, нахожусь в полной жопе и не знаю как из нее выбираться.
Помогите, очень нуждаюсь в ваших советах и помощи.
Пропущено 30 постов, 1 с картинками.
Я делаю упражнения "Петля общения" с того же канала. Суть в том, что ты берёшь рандом слово и говоришь 30-60 секунд о нём. Всё что в голову приходит на эту тему. Задаёшь вопрос типа другому человеку. Потом переключаешься, и говоришь от лица другого человека, который комментирует сказанное. Короче говоря моделируешь нормальный разговор. Ещё каждый день трачу 10 минут минимум на рассказывание историй.
https://www.youtube.com/watch?v=c0cVtQxuJmI - о самом упражнение подробней.
Чему я научился? Научился пиздеть с людьми, в том числе с новыми, душевные разговоры. Рассказывать истории. Получать внимание от других людей.
>Если да, то что понял
Отвечу не только по теме этих упражнений, но и в общем по общению и его прокачке.
1) Чему то научиться можно только если практиковаться постоянно. В идеале каждый день хотя бы по 10 минут.
2) Научись получать удовольствие от упражнений. Говори о том, что тебе интересно в теме.
3) В любом саморазвитии не перенапрягайся иначе выгоришь. В идеале ты всегда должен чувствовать удовлетворение после тренировки.
4) В общении с другими людьми ты в первую очередь должен получать удовольствие, а потом думать о них. Это увеличит твой прогресс в обучении и ты получишь больше уважения других людей. Тех кто не видит своих интересов и не проявляет себя не будут уважать.
5) У каждого человека свои тараканы в плане общения, которые ему мешают. Я не смогу указать на всех твоих. Это сможешь сделать только ты.
6) Умей рассказывать о своих интересах.
7) Умей обходиться без социального одобрения.
8) Открепи свою самооценку от одобрения и действий других людей, в особенности тян.
9) Умей искренне интересоваться другими людьми, но если в данный момент не можешь, то не интересуйся.
10) Навык общения это на самом деле 100+навыков. Какие то важнее, какие то менее важны. Какие то важнее для общения с кунами, какие то для общения с тян. Какие то нужны для работы, какие то для дружбы, какие то для решения конфликтов, какие то для выступления на публики. Как правило коммуникабельный человек прокачан неплохо по всем сферам общения, но бывают исключения вроде людей, которые могут охуенно делать презентации, но совершенно не уметь в дружеское общение, или доминаторы, спорщики лидеры в компании кунов, у которых всё херово в отношения с противоположным полом.
11) Реши, что тебе конкретно нужно качать и прокачивайся в этом направлении.
12) Посмотри канал чела, которого я сбросил. Среди всей инфоцыганщины, что есть в интернете это наиболее полезный парень и у него на канале есть разбор почти всех вопросов, что ОП посте.
>3. Что нужно знать, чем интересоваться чтобы всегда было о чем поговорить?
Тем, что тебе интересно. Никогда не читай чего то ради того "чтоб было о чём поговорить". Если будешь читать через силу, то и общаться об этом будешь через силу. Проверено на себе.
>6. Как вообще начать общаться с людьми, если в голове постоянно пусто и нечего сказать? Нет никакого страха, просто не знаешь что сказать
Скорее всего страх есть, но ты его не осознаёшь или твоей самооценке настолько тяжело это вынести, что ты не можешь в этом признаться даже анону или самому себе. Я сам писал похожие посты на дваче, тоже говорил, что просто я такой, а не потому что не умею и боюсь учиться, но сейчас понимаю, что это был самообман и низкая самооценка.
https://www.youtube.com/watch?v=WlXIRoLeeLE
>Если кратенько о себе, то мне 25 лет, неудачник, листва, затупок и тормоз, необщительный аутист, стремный на ебальник, друзей всех расстерял, не работаю, нахожусь в полной жопе и не знаю как из нее выбираться.
Типикал сообщение от двачера с убитой самооценкой. Писал похожее сам, но исправил большую часть фатальных косяков и мне теперь забавно вспоминать, что писал подобное.
Всё, анон, дальше сам. Практика и только практика
Этот тред посвящён обсуждению медитации.
Линки из прошлых тредов:
https://ru.wikipedia.org/wiki/Аутогенная_тренировка
http://lib.ru/DPEOPLE/GIPNOZ/samouchitel.txt_with-big-pictures.html#10
Уроки медитации (даже почти без эзотерики): https://медитация.рф/7437
https://медитация.рф/релаксация-и-расслабление/7955-расслабление-и-релаксация-основные-методы-и-способы
https://www.google.com/search?q=чаньская+болезнь&oq=чаньская+болезнь
Книги:
Марк Уильямс, Денни Пенман. «Осознанность: как обрести гармонию в нашем безумном мире»
Владимир Леви. «Искусство быть собой»
Анна Вайз. «Вдохновение по заказу»
Дэниел Гоулман, Ричард Дэвидсон. «Изменённые черты характера. Как медитация меняет ваш разум, мозг и тело»
Йонге Мингьюр Ринпоче. «Будда, мозг и нейрофизиология счастья»
Йонге Мингьюр Ринпоче. «Радостная мудрость»
Интервью с Мингьюром: https://knife.media/mingyur-rinpoche-interview/
Сюнрю Судзуки. «Cознание дзен — сознание начинающего»
Аноны:
Околомедитация на прочистку головы: https://pastebin.com/VK3Rr5qi
Предыдущие треды:
№1: https://2ch.hk/se/res/7906.html
№2: https://2ch.hk/se/res/68289.html
№3: https://2ch.hk/se/res/78499.html
№4: https://2ch.hk/se/res/83199.html
Архив:
№1: https://arhivach.net/thread/194236/
№2: https://arhivach.net/thread/405992/
№3: https://arhivach.net/thread/524015/
№4: http://arhivach.net/thread/553141/
№5: http://arhivach.net/thread/608367/
(если https на архиваче не работает, ставьте http или проксю)
Пропущено 144 постов, 6 с картинками.
Зачем знать,учить,решать математику?
Здесь не говориться про типикал базу:Умножить,вычесть, разделить
Я про ту математику которая начинается после 3-5 класса.Препод утверждал:
-Учите математику,и будете мыслить критически.
Я нахожу литературу на тему критического мышления и успешно внедряю в свою жизнь.
Математика не поможет мне мыслить рационально,а это необходимо в наше время.
Да,математика это логика,но я могу прокачать логику и без матана.
ЗАЧЕМ ТОГДА НУЖНА МАТЕША?
Как манипулирование абстрактными числами, можно перенести в реальную жизнь?
Спроси в /un/.
Так-то,математика - язык практически любой науки. Весь новомодный ИИ стоит на математике, все инновационные штуки стоят на математике. Чем ты будешь заниматься в жизни? Если кофе разливать или пыль протирать, то да, матеша не нужна.
Давай посмотрим, что вообще учат в школе (по идее, в лицеях).
5 класс - десятичные дроби, линейные уравнения с одним неизвестным, проценты.
6 класс - обыкновенные дроби, уравнения с дробями, координатная плоскость
7 класс - функции, системы из двух уравнений, степени и многочлены
8 класс - раскрытие скобок, рациональные дроби, квадратные уравнения, теория множеств, неравенства
9 класс - ряды, комплексные числа, комбинаторика, теория вероятностей, статистика
Что из этого для тебя является чем-то ненужным? Не нужно знать, что такое функция? Или не нужно знать, что вероятность выпадения на правильной монетке двух орлов подряд равна 0.25?
Биографии ваших кумиров, людей, которые вас вдохновляют
Автобиографии
Интервью вот это будет круче всего
Если это вымышленные персонажи - информацию о них
Пропущено 38 постов, 16 с картинками.
Оригинальность и образность мышления, самопознание, здоровая рефлексия, умение формулировать/анализировать/развивать/доносить мысли
>2 pic.
Образованность, продуктивность, целеустремлённость, несгибаемость воли и характера. Это же можно и отнести к 3 pic, только у последнего в добавок к этому было львиное здоровье и экстраверсия
Хз, какую-то хуергу настрочил в качестве дифибриллятора дохлому треду
Пропущено 8 постов.
Хочу уточнить, что помимо внешнего отыгрыша (действия и речь) меня интересует и внутренний. То есть ты реально должен мыслить, также, как мыслила бы твоя "маска". Или хотя бы симулировать основные процессы. По-моему это основа, на которой будет строиться то, что я описал в первом абзаце.
Кто-нибудь таким занимался?
пикрандом
Пропущено 1 постов.
Анон выше уже ответил. Если коротко и ясно, то таким профессионально занимаются актёры
Хорошие актеры еще и умеют в "внутренний отыгрыш" более известный как "вжиться в роль"
А значит за методиками и прочим к актёром
Отдельно можно упомянуть любых ролевиков (текстовые, игры всякие и LARP как пример). То же самое, но как хобби
>Конечно иногда ты будешь палиться, ведь ты делаешь и говоришь несвойственные для себя вещи, но мне кажется, что результат будет приходить с практикой.
Что ты хочешь получить от практики "отыгрыша другого типа личности"?
Делимся ссылками на полезные аудиолекции. Дискутируем на тему их полезности и эффективности
Аудиолекции
12/04/17 Срд 21:53:31
№
Ответ
Допустим, мне интересны мотивы человеческого поведения. Я беру учебник по нейронаукам, читаю, конспектирую его и ничего не понимаю. Почему? Значит для понимания недостаточно одного желания и толкового источника информации?
Пропущено 8 постов.
https://youtu.be/EtJy69cEOtQ
По поводу изучения чего-то. Посмотри это для начала, а там куда воронка ютуба доведёт.
У него слабый набор понятий и ассоциаций. Его можно обучить, но для этого ему придётся из осколков создавать набор, в который он сможет встраивать новые знания, умения и информацию.
У человека изучившего несколько пусть даже совсем других областей уже есть какие-то наборы ассоциаций, в которых есть что-то общее с тем, что он увидит в новой штуки.
Если ты возьмёшь домоседа и возьмёшься обучать его по тросу - то он будет учится дольше, чем если ты возьмёшь борца или жонглёра, даже если они никогда не пробовали ходить по тросу.
Если о таком уже спрашивали то не обессудьте.
Пропущено 36 постов.
Скука - показатель бессмысленности того что ты делаешь. Если тебе скучно что-то делать - значит это бесполезная хрень. Читать тонны материала полного воды и который ты применишь далеко не скоро, если вообще применишь - просто пытка для мозга. Читай только полезный здесь и сейчас материал в котором нет воды, выводи главное, делай конспекты, хотя бы мысленно, анализируй прочитанное, так ты сэкономишь время и нервы.
Нет, не понял.
Если у вас проблемы с дофамином - вы будете сосать бибу. Так-что понял скорее вот этот:
>>72558
> Это ведь еще в ранней школе проявляется, одни дети учатся хорошо, им интересны предметы, они могут сосредотачиваться, читать долго, изучать что либо.
Хотя я с ним и не согласен по поводу тупости.
Потому-что дисциплина при проблемах с биохимией:
> Постоянная попытка насиловать себя дисциплиной на кратковременной дофаминовой депрессии (то есть спада ниже нормы) - вводит в ещё большую и приводит к выгоранию, окончательному эмоциональному выхолащиванию интереса к работе, которую нужно сделать.
https://rentry.co/adhd2ch#дофамина-недостаточно
Отсюда https://2ch.hk/psy/res/1271596.html
Перестать считать, что тебе должны и что люди обязаны решать твои проблемы как Деды Морозы и Волшебники. Начать самому решать свои проблемы, а не показывать их всем, чтобы кто-то решил.
(Гуглить: психотерапия, психотехники для решения проблем, проработки).
/thread
Если не трудно покидайте пикч аля "30 дней челлендж" "неделя осознанности" и тому подобные
Где каждый день нужно выполнять что-нибудь
Пропущено 3 постов, 1 с картинками.
"Квартал" Дмитрия быкова, челлендж начинается c 15 июля
всех инфантилов-хикк которых я знаю, или просто знаю о их жизни, всех их объединяет отсутствие отца или минимальное внимание-влияние в их жизни или в целом мужское влияение( у кого-то мог быть дед. брат или тренер для примера, тогда ситуация меняется в лучшую сторону).
Проблема заключается в том, что если тебе 20-30, то общество требует дисциплины и ответственности, а будучи инфантилом ты не приобрел эти качества. Да и в этом возрасте на тебя смотрят уже не как на ребенка, а как на долбаеба, которого нельзя исправить.
создаю этот тред для того, чтобы коопирироваться по этому вопросу и находить способы решать проблему отсутствия модели мужского поведения( дисциплины и ответственности).
самому уже под 30, есть тян, сменил дохуя работ, но везде повылетал из-за раздолбайства. в целом у меня были периоды дисциплины когда я работал по пол года, но потом начинался какой-нибудь пиздец и я проваливался в яму самобичвания и алкоголизма. так как понимаю что уже под 30, то сейчас наступает последний период окна возможностей, когда это еще можно исправить, осознание что больше шансов не будет и детство уже точно кончилось, даже по моим инфантильным меркам, заставляет меня серьезно подойти к этому.
как я вижу есть методу в реальном мире и в интрнете-книгах.
есл говорить про интернет или книги, то это поиск каналов или людей,книг, где показано поведение ответственных людей.
если говорить про реальный мир - то тут стоит задача находить общества, где ты в целом можешь общаться без жесткого осуждения в своей инфантильности, но при этом это окружене тебе должно давать возможность как-то помогать в плане ответственности или в целом наличие мужского общества.
поэтому ирл это могут быть что? у меня в голову приходит только организации что-то вроде добровольных коопераций около волонтерской направленности. вские мужские движения просто тупо обсирают феменизм, но нихуя не могут в кооперацию реальных дел, да и в мелких городах сложно будет найти, а это тоже не мало важно.
поэтому 1) бойцовские клубы? но опять же как и где найти? в целом есть у кого опыт и как он повлиял?
2) всякие около-релегиозные сообщества вроде баптистов? я бывал на встрече баптистов, в целом мне понравилось, думаю сходить еще раз и возможно заняться какой-нибудь благотварительностью,. возможно там меня научат каким-нибудь сскилам? ( и да речь не идет о сектах, хотя та же секта виссариона, вроде учила заебись дома строить, поэтому а хули) опять же есть у кого опыт?
3) политические партии? но кроме раздачи агиток там что-то есть?
ну и в целом бы хотелось услышать как аноны видят решение данной проблемы, взгляды, решения, возможно что-то получится собрать из этого внятное, хотя тоже хз, так наверное, дахуя попыток было, но я как говорил мне уже под 30, поэтому я к этому поодхожу серьезно
3) политические партии
Пропущено 3 постов, 1 с картинками.
да я когда 2-3 назад крутился в местной полит тусовке, что правые, что левые максимум могут организовать кружки, если на какую-то кооперацию по совместному делу, то никто ничего не хотит делать, только собраться да и пообсирать власть пытался даже сам в организацию собраний и выйти на какую-то деаятельность, опросил чуваков и составил общюю таблицу кто-чем занимается и как мы могли бы помочь друг другу, но нихуя не взлетело
поэтому и говорю, что кроме как у баптистов я не встречал что-то подобное, где можно на добровольной основе помогать и получить за это скилы.
Сап, саморазвивач. Вряд ли кто откликнется на
яндекс-неудачник
!!2bHiIBXV8Q
14/09/20 Пнд 12:08:36
№
Ответ
Вряд ли кто откликнется на моё предложение, даже не уверен, соответствует ли он тематике доски.
В общем, хотелось бы найти товарища, с кем можно было бы снять квартиру в ДС, обустроить в ней студию/мастерскую, и целыми днями ботать, подбадривая друг друга и контролируя. Деньги можно добывать, работая, например, сутки через сутки в деливери клабе.
Мои конечные цели - обретение бессмертия и всемогущества, но пока можно обойтись чем попроще - получение школьного и младшекурсового естественнонаучного базиса, изучение английского, работа над внешностью и дикцией.
Если кого заинтересовало моё предложение - стучитесь в тележку @yandex_neudachnik
Пропущено 23 постов, 1 с картинками.