Сначала перечислю стандартные фишки, о которых говорят отовсюду.
1) Написать план действий.
В основном я этим занимаюсь для закрепления «контрольных точек», всегда легче работать, когда понимаешь, что «вот допишу эту главу и можно отдохнуть». Конечно, всё индивидуально, но советую делать между точками 1-2 часа работы.
2) Убрать все отвлекающие факторы.
Банально, но это работает. Нет смысла прятать телефон или отключать интернет, но лучше перед работой пожрать, посрать, подрочить, забрать ежедневный дейлик в твоей любимой дрочильне. Избавиться по максимуму от мыслей: «а вот надо бы сделать x», на 100%, конечно, не избавишься, не стоит самого себя обманывать на этом.
3) Логика.
И самое главное, ради чего я сюда пришёл: логика. Я часто замечаю вокруг глупых и нелогичных людей. Один берёт кредит на айфон, другая рожает в 18 второго ребёнка от хуй пойми кого и т.д. Мне всегда была забавно смотреть за таким «быдлом», но чем мы лучше их, господа прокрастинаторы? Мы же откладываем важные дела до последнего, испытываем от этого стресс и потом второпях пытаемся всё нагнать. Это же очень глупо и нелогично! Вот с такой мыслью я сажусь за дела. Постоянно повторяю : «это глупо», «это нелогично», «я же не дурачок».
Ещё раз уточню: я до сих пор не вылечился от этой напасти! Я все ещё растягиваю дела на недели, хотя их можно сделать за несколько дней. Часто отвлекаюсь на ютуб и соц. сети во время работы. Но если раньше я садился за работу за 3 дня до дедлайна и делал её с нуля, испытывая при этом дикий стресс, то сейчас я сажусь за 3 дня до дедлайна, а у меня уже сделано 85% работы, благодаря моей маленькой «молитве».
Буду рад, если хоть немного помогу кому-нибудь. Лично мне не помогли все стандартные способы.
Пропущено 5 постов.
Молодец хороший раб, продолжай работать над собой чтобы стать еще более производительным рабом.
>И самое главное, ради чего я сюда пришёл: логика. Я часто замечаю вокруг глупых и нелогичных людей. Один берёт кредит на айфон, другая рожает в 18 второго ребёнка от хуй пойми кого и т.д.
Ты путаешь логику и рациональность.
>>94608
Выебонами на тему того, как ты лучше всех остальных.
Саморазвиванцы, напишите мне что-нибудь обидное, чтобы появились силы превозмогать учебу, безвольная студентота 18 лвл.
Аноним
08/03/21 Пнд 14:32:59
№
Ответ
Пропущено 32 постов, 1 с картинками.
У тебя ничего не выйдет.
Ты не рождён стать кем-то.
Тебя зачали лишь по долгу совести.
Батя хотел слить в рот, мать настояла на пизде.
Ты так и будешь лежать на диване в окружении вонючих носков, обдроченной простыни и маняфантазий, где ты король мира.
Сверстники уже очень далеко от тебя, догнать невозможно.
На тебя дрочит лишь омеган гей из общаги, тян плюют за спиной.
Твоё ебало лучше кирпича, но намного хуже кучи говна йоркширского терьера.
Аминь
Надеюсь ты теперь доволен))
А если по сути. Пиздуй отсюда. Прямо сейчас. Иначе через годик начнёшь самоутверждаться на анонимной борде, потому что в реале будешь лакать золотой дождь альф как эти >>94719
>>94717 >>94716
Или отупеешь как этот >>94695
>напишите мне что-нибудь обидное
Ты юзаешь мотивацию, да еще кнута.
А юзать надо дисциплину (набор привычек, глубинное мировозрение, систему рамок(запретов), часовые рамки (помодоро), удаление вредных привычек, внедрение полезных привычек и т.д.)
Тематика доски предполагает возможность делиться советами по вылезанию
Аноним
29/08/18 Срд 13:24:19
№
Ответ
http://novosib-room.ru/kak-unichtozhit-v-sebe-cheloveka-39040/
Бампать буду абзацами.
Пропущено 132 постов, 6 с картинками.
Я хочу сказать огромное спасибо этой доске и ребятам, которые тут отписывались
Ни один тред про саморазвитие не пробил мою ленивую, депрессивную и говеную душеньку. Но вот именно такое повествование «от противного» помогло посмотреть на себя со стороны, лучше понять свои проблемы и узнать себя в некоторых моментах. Когда все написано вот в таком ключе, действительно легче понять то, что нужно
А уже потом идти в тематические доски тут или на отдельные форумы (типо питания, как бросить курить и тд)
>Не выходите из дома, смотрите в стену, лежите на диване;
>Постоянно философствуйте на тему «жизнь – дерьмо», ничему не радуйтесь, все воспринимайте через призму сарказма.
Ха-ха, ну да, конечно, можно ПРОСТО взять и выйти на улицу, ПРОСТО найти смысл жизни, ПРОСТО начать радоваться всякой херне.
Это не так работает. Люди скатываются в дерьмо не по своей воле.
Я не могу посмотреть видео длинее 10-15 мин если при этом не ем (если сажусь смотреть длинное, то смотрю только пока не кончится еда лол), не могу прочитать больше 10 страниц книги за раз, да и вообще читать. Не могу учиться соотвественно, либо мне это настолько тяжело, что меня сразу одолевает куча психосоматических болячек. Я серьзено занимаюсь спортом и до сих пор могу тренироваться, но втрое меньше, чем мог раньше. Вообще не чувствую что могу выдерживать внимание на чем-то одном хотя бы пару минут. Если я листаю на ютубе идиотские видео с рецептами, которые длятся 1 минуту, то переключаюсь между ними каждые 30 секунд.
И главное, что меня приняли в очень сложный вуз, я не хочу чтобы первые полгода стали последними, а это очень вероятно.
Ищу тех, кто вылазит или смог вылезти из похожего состояния и их опыт. Не знаю за что и браться, отключить компуктер и идти читать сутками = очередная невралгия или охуительный срыв на недели и месяцы.
Извиняюсь за сумбур, мало пишу на русском.
Пропущено 64 постов, 6 с картинками.
Для ньюфагов:
1. http://lurkmore.to/Тульпа
2. https://habr.com/post/161575/
3. https://tulpawiki.org — Архив русскоязычных гайдов.
Мы стараемся быть дружным коллективом и всем новым гостям нашей уютной тульпотаверны всегда рады. Мы примем каждого ньюфага и постараемся ему помочь, а также не против послушать байки олдфагов. Белый ты или чёрный, кавказец или русский, бронь или анимуфаг — здесь ты найдёшь нормальных собеседников по тульпофорсингу и оффтопу.
В таверне дурно относятся к чрезмерному и бессмысленному употреблению мата, а также к любым разговорам про призыв или астрал.
Краткое FAQ:
1. От этого можно поехать?
Если имеются какие-то проблемы изначально, то можно нечаянно их активировать. С другой стороны, поехавшесть может помочь в форсе. Но лучше несколько раз подумать, прежде чем начинать, имея какие-то проблемы с психикой. Если всё-таки решитесь, главное — отбросить все предыдущие страхи.
На заметку: тульпа — не шизофрения, а голоса при засыпании могут слышать все.
2. Зачем?
Хочется идеального друга/идеальной любви, либо в целях самопознания и саморазвития.
3. Её можно, кхм, ну... того?
Да, можно, если не веришь в суккубов и энергетический вампиризм. Однако подумайте: стали бы вы делать такое со своим творением, со своим дитём, которое по наивности примет такое как искреннее проявление любви?
4. Она прям как реальный человек? Разговаривает, общается, её видишь, чувствуешь?
Почти. При долгом и упорном форсинге её голос будет вполне различим, а видимость тела может варьироваться от силуэтов на периферии зрения и просто очень качественного воображения до полупрозрачной и вполне себе детализированной модельки.
5. Сколько времени нужно, чтобы зафорсить тульпу?
Если вы не готовы форсить больше шести месяцев, то начинать лучше не стоит, ведь вам придётся ежедневно посвящать время тульпе, да и само её создание для вас будет колоссальной работой над собой в плане воли и дисциплины. Сможете ли вы посвящать время не себе, а кому-то другому? Решайте сами.
6. У меня вопрос по вондеру...
Тогда, для начала, прочитай это — http://pastebin.com/d7a69q7m
7. Нужна ли мне тульпа?
Нет.
8. Почему тульпа носит бороду?
0Б3РНNСb.
Предыдущий тред тонет тут: >>91584 (OP)
Утонувшие треды есть в https://2ch.hk/se/arch/
Пропущено 511 постов, 47 с картинками.
>дисциплина
Нужна только если ты вынужден заниматься какой-то скучной и трудной рутиной, которую тебе не хочется выполнять. Тебе скучно с тульпой?
>дилетант
Нейролептики реально тормозят и отупляют. Трудно описать словами.... Как будто бы сознание сужается до "пожрать, поспать, посмотреть аниме". Нет того обычного полёта мысли, нет осознания многих банальных вещей. Хотя у меня, видимо, реальная шиза, и моё овощное состояние под нейролептиками - это то, как чувствуют себя нормальные люди всё время? Не знаю, но снова принимать эти колёса не хочу, не хочу быть нормальным, если норма такая.
>болеешь только...
Я имел в виду, что с 37-38 градусами можно заниматься чем-нибудь без особых проблем, как будто не болен. А вот если температура доходит до 39-40, становится настолько херово, что даже думать трудно. Но большинство заболеваний проходят без существенного повышения температуры.
>откуда знаешь
Ты сам сказал, что тебе на работе мешают.
>без сессий в тишине нельзя
Ты так говоришь, будто живёшь на круглосуточной стройке. Кроме того, если уж ты форсишь в вондере - войти в вондер можно независимо от шумности окружающей среды, шумы сливаются и теряются из восприятия, ты перестаёшь их слышать. Единственный недостаток - ты теряешь контроль за ситуацией извне и можешь пережить достаточно болезненные ощущения от громких и резких звуков, так что лучше не злоупотреблять.
>ты ничего не знаешь
Там было не утверждение, а саркастическое предположение.
>вондер не нужен?
Для форсинга тульпы - не нужен. Можно, но не нужно.
>а ты пробовал его
Я регулярно занимался вондером ещё лет 15 назад, и прекрасно знаю, что это и как работает, насколько реалистичным может быть и т.д. И я прекрасно знаю, что с тульпой в вордере взаимодействовать намного проще. Но ты ведь не в вондере жить с тульпой будешь? Все эти вондеро-форсеры страдают от одной и той же проблемы: в вондер они ныряют с радостью и удовольствием, а вот тульпу "вытащить в реальный мир" им сложно или вообще "не получается". Так что как временный полигон вондер не подходит - привяжешься и не захочешь бросать. А вот как постоянное убежище - вполне.
>я мог в первые месяцы форма бросить
Ну, не совсем так. Ты мог бросить ту хрень, которой ты маешься, и оставить только общение с тульпой. Она бы развивалась самостоятельно и находила новые способы взаимодействия с тобой и без твоей помощи. Но совсем без внимания тульпа рано или поздно исчезает, потому что практического смысла в ней нет, а мозг непрерывно устраняет из себя всё бесполезное. Но внимания тульпе достаточно даже самого минимального.
>другими важными делами занят
Почему ты не можешь заниматься этими делами вместе с тульпой? Ну, посади её к себе на колени, если так хочется ощущать её рядом.
>даже через пару лет форсинга
Я уже говорил, что ходил в вондер как минимум 15 лет назад? Я не был там одинок. Она была со мной, когда я даже про интернет ничего не знал, а "тульповодства" как интернет-феномена не существовало. И разговариваю я с ней, вероятно, с того же времени. Кроме неё есть и другие правдоподобные личности, с которыми можно поговорить и которые проявляют инициативу, но заглушить их намного проще. А уж чтобы увидеть её мне вообще не нужно напрягаться, иногда она даже мешается в поле "мысленного взора"... как и некоторые другие сущности. Блин, ты не должен завидовать мне, у меня из-за всех этих "преимуществ" бывают проблемы.
>среди успешных
"Успешный" - это получивший грамоту какую-то? Где и по каким критериям вас награждают и возводят в ранг успешных, лол?
>благодаря основательному форсингу
А другого у тебя и не было, сравнивать не с чем.
>ссылки в студию
Как я тебе ссылку дам на то, что было много лет назад и уже удалено? Повторюсь, я не знаю всех деталей, наверняка тот человек был безумен изначально. Или вообще чьим-то виртуалом, хрен их разберёшь.
>покажи мне людей
Я уже давно растерял все связи. А блоги вообще не читал почти - пустая трата времени на чьи-то постыдные фантазии.
>усердно форсить тульпу
Мы долго обсуждаем абстрактный "форсинг" без конкретных примеров. Вот что ты подразумеваешь под "усердным форсингом"? Откуда мне знать, что ты не называешь усердным форсингом принесение кровавых жертв своей тульпе?
>не видел не слышал, чтобы у кого-то так что-то получалось
Ага, зато много слышал историй, как получалось иначе? И ты им веришь? Одумайся! Любой утверждающий, что у него есть тульпа, может быть сварщиком - сознательно или нет. Верно и обратное: настоящий тульповод не обязан прийти к тебе и отчитаться о том, что у него есть тульпа. А твой круг общения - не все тульповоды, и даже не большинство.
>особые гайды, техники
Нет никаких особых гайдов. Ты должен просто общаться с тульпой. Рано или поздно она ответит тебе и будет отвечать всё чаще и чаще. Это не я придумал, это свойство психики. Не знаю, как научно называется и называется ли вообще. Но факт есть факт: кроме слова "тульпа" есть дохрена других названий крайне похожих феноменов, и все они объединены одним - если ты обращаешься к кому-то внутри себя, в конце концов он начинает отвечать, и отвечать разумно, и даже не только устно, но и чувствами/картинками. Хватит искать особые техники, то, что вам действительно нужно - это общаться с тем, с кем вы хотите общаться, и рано или поздно он станет полностью самостоятельным. Но ты вряд ли в это поверишь, ведь ты веришь только устаревшим гайдам...
Пропущено 121 постов, 9 с картинками.
Пропущено 4 постов, 2 с картинками.
>Сначала как бы странно не звучало надо:
>1) Больше читать
Поправка: больше читать нужных тебе книг (например, нужно тебе прочитать инвест-учебник), а не всё чтиво подряд. Особенно не стоит читать литературу для саморазвития, потому что это: бесполезно - раз, занимает время - два
>2) барабанить по стулу
Чё?
>3)Тренировать Память
Тут уже кому как. Игры для тренировки памяти не работают, т.к. ты учишься запоминать именно в этих играх, а не в жизни. Кури работу мозга. Метод пифагора для улучшения памяти неплох.
>4)Пить кофе
Кофе - наркотик. Рекомендую пить его только по необходимости, когда нужен заряд бодрости.
>5)Холодный душ по утрам
Не вижу профитов.
>6)Играть в Шахматы, Шашки, Покер или научится сначала если вы не умеете
Зачем? Я хорошо играю в шахматы и покер, умею играть в шашки, но в жизни мне это не пригодилось, кроме игры в эти самые штуки. В играх нет корреляции с реальной жизнью. Как бы ты не был силён в шахматах - планировать свои цели тебе это не поможет.
>7)Пытаться угадать Следующую фразу собеседника
Не вижу профитов. Людей бесит, когда ты договариваешь за них фразы.
>8)Не тратить времени, надо всё делать здесь и сейчас, вставать с дивана и пойти к своей цели.
Хороший совет.
>9)Все же мозгу надо и отдых но отдохнуть это не значит смотреть мемы и что-то бесполезное а лучше за это время читать статью в Википедии или смотреть что-то полезное
Частично хороший совет. Мозгу правда нужен отдых, но читая статьи он не отдыхает, ведь он усваивает новую информацию. Попробуй медитацию.
>10)Каждый день есть по 2-3 Яблока
Наверное, хороший совет. Я не ем яблоки так часто, так что не могу сказать.
>11)Если не нашёл свою цель, найди себе многие хобби особенно необычные , пробуй себя во всём.
Хороший совет.
>Книги можно любые
>читать "Психологию"
>вить
>>94465
>барабанить по стулу
>научится сначала
>смотреть мемы
Школьник, ты уроки все сделал, прежде чем начать саморазвиваться по своим советам?
Даже про режим дня ничего не сказал, конечно, ведь ты в школку каждый день встаёшь.
>>94485
>столько энергии сколько дал
>>94487
>заряд бодрости
Кофе вообще никакой энергии не даёт. Молекулы кофеина внешне похожи на какой-то нейромедиатор, который определяет сонливость. Когда мы хотим спать - это значит, что рецепторы нейронов заполнены этим нейромедиатором. Если мы пьём кофе, оно замещает собой этот нейромедиатор и "выключает" сонливость. Это вовсе не даёт энергии, но ломает механизм сна - заставляет мозг работать дольше, чем положено генетически. Если пьёте кофе к ночи - нарушаете циркадный ритм, сдвигаете сон к утру. Если пьёте утром - значит, не высыпаетесь нормально, раз без кофе не можете проснуться. Под кофе вы будете работать больше и не замечать усталости, но это повысит нагрузку на мозг и органы и рано или поздно аукнется. Больше нагрузки и меньше отдыха = выше износ и меньше запас ресурса работы. Так что "пить кофе" из разряда вредных школоло-ответов, типа "взрослые пьют кофе - значит это хорошо, значит и я тоже должен, чтобы казаться взрослым".
>>Холодный душ по утрам
>Не вижу профитов.
Холодный душ вроде как улучшает состояние кожи и снимает сонливость, бодрит. В любом случае, лучше холодный душ, чем кофе по утрам.
>В играх нет корреляции с реальной жизнью
Да, но умея играть в шахматы/шашки ты повысишь свой авторитет среди бумеров))
Аналогично, умея играть в %любая_попсовая_видеоигра% - повысишь авторитет среди зумерков.
А авторитет, как известно, нужен для выживания в социуме, без авторитета ты говно и никому не нужен.
>>Пытаться угадать Следующую фразу собеседника
>Не вижу профитов
Неужели? Не все люди договаривают то, что хотят сказать, и не все говорят именно то, что думают. В социуме необходимо угадывать действия других членов социума, иначе долго выживать не получится - скооперируются у тебя за спиной и загрызут, пока ты ничего не понимаешь. Без таких навыков ты аутист и неприспособленный к жизни человек, с точки зрения нормисов.
Холодный душ не пробовал, а вот контрастный - на ура заходит. Особенно после тренировки.
Авторитет среди бумеров нынче котируется шахматами? Я думал, что там мерятся письками побольше: машинами, женами/мужами, квартирами, зарплатой. Не до игр старикам ящитаю.
Загрызут? Ну, может быть. Надо будет подумать над этим. Логически, все вокруг - враги, кто говорит - не знает, кто знает - не говорит и прочее.
Пропущено 14 постов.
Нейрохирургия это мед кста. Тебе нужно поступать не на биоинженерию, а на биомедицинскую инженерию (это разное!!). А если хочешь делать импланты ног/рук, то тебе на mechanical engineer или electrical engineering. После баки надо поступать за границу на магистратуру нейроинженера или подобные специальности, иначе пизда в виде зп 30к-40к в лаборатории на вонючего деда. Кроме того, что написали выше, учи язык программирования python и английский.
А еще ты должен гореть этим, понимать, что ты будешь нормально зарабатывать только после маги, и то за бугром если повезет. Биомедицинская инженерия это серая зона, у нее многообещающее и неопределенное будущее. Очень рискованная тема. Решай сам. Можешь еще найти и написать ребятам которые учатся на 3-4 курсах
Биоинженерия какого толка? Уровня "Абыбы, БАДы попить", уровня "Давайте я заинженерю себе в эпителий LacZ чтобы он лактозу щепил", или ты планируешь начать нормальную лабораторию из изопропанола, банок и пипеток из русхима, и целлофана с сосисок для диализа?
В третьем я могу поддержать реальными ресурсами, во втором - направить и пожелать удачи, а в первом случае - только направить куда подальше.
мимо ИЯФщик, ушедший в физраст
А вообще, по секрету, если ты воткнёшь USEA, скажем, электроды во II-IV нервы, и если ты вот воткнёшь их прямо в мозг точно в нужное место, то хрен ты заметишь разницу во времени обучения использованию ихнему, так что на данном уровне развития нейрохирургия не особо нужна для биоинженерии.
А из полезных ресурсов я собираюсь открыть Etsy-магазинчик плазмидок для производства всех необходимых в лабе ферментов, на основе ныне не распространяемого PipetteJockey PlasmidPak-а. Пока сам Алекс PipetteJockey блог свой не удалил тоже рекомендую почитать.
И я не знаю кто я ,что я люблю в чем хорош, как можно найти себя?.
Гайды,советы,хоть что-то я так больше не могу...
Пропущено 3 постов.
>я не знаю кто я
Ты гей.
>что я люблю
Горячих мускулистых мужиков, которые выше и шире тебя.
>в чем хорош
Ты очень хорошо умеешь ублажать мужчин своим телом.
>как можно найти себя?
Поищи в гей-клубе, ты там часто подрабатываешь.
Надеюсь, я помог тебе вспомнить определиться?
Нет? А чего ты хотел-то?
Проверься у психиатра, вдруг у тебя что-то серьёзное.
Чтобы наладить контакт с более глубокой частью себя, можешь попробовать шестидневный курс из книги Зденек "Развитие правого полушария". Пусть ненаучное кликбейтное название тебя не смутит, там просто даны интересные упражнения, которые глушат так называемого внутреннего критика, который сам глушит твои творческие способности, так что ты даже не догадываешься или не помнишь об их существовании. Там даётся путь к детской, эмоциональной и увлекающейся части тебя, которая знает и помнит, что тебе искренне интересно. Придется потрудиться, может быть немало фрустрации, но в какой-то момент изнутри откроется будто бы поток вдохновения. Чудес не будет, но это может стать, как минимум, хорошим отправным пунктом, после которого тебе самому станет легче понимать и ощущать, в каком направлении двигаться дальше.
А с чего ты взял, что его интересуют именно творческие способности? Может быть, он выбирает, на какой завод к станку пойти, чтобы быть счастливым. Быть слесарем или плотником? Сантехником или трубочистом? Это сложный выбор. Но он не уточнил, из чего он пытается выбрать.
Реквестирую методы чтобы прокачать этот навык.
Анон после этого треджа должен уметь, круто держать в памяти несколько ситуаций и создавать для себя лучшие условия по мере изменения обстоятельств. Ты должен научиться в уме выстраивать многоходовочки, должен научиться понимать какая причина будет вызывать некоторые последствия, и вычленять из них полезные лично для себя с перспективой на будущее.
Личные качества для успешного вкатывания
1)Беспринципность;
2)Безжалостность;
3)Хладнокровность;
5)Бесстрашность;
6)Бесстрастность=невозмутимость;
Пропущено 18 постов.
Пропущено 21 постов, 4 с картинками.
> Inliberty
Зашёл на их сайт. Запахло говном.
> купите курс Полины (((АРОНСОН))) "Что такое любовь"
> купите курс Константина (((Гаазе))) "Что такое власть"
> купите курс Эллы (((Панеях))) "Что такое государство"
> купите курс "Что такое ГЕНДЕР, БЛЯТЬ"
> купите тренинг Ильи (((Бера))) "Фактчекинг"
Жидовская хуйня для сытых московских девочек и престарелых либерах-диссидентов.
Я в спотифае найти не могу.
Подписка есть
На Ютубе только отрезки
Мечтаю работать в ахуительной стране и мне нравятся два рода деятельности: Программирование и Физика. Но как эти два дела знать вместе, чтобы быть профессионалом и там, и там, а не 50 на 50? Прихожу домой в 6 утра и времени на другую деятельности очень мало. Че делать?
> Программирование и Физика. Но как эти два дела знать вместе, чтобы быть профессионалом и там, и там, а не 50 на 50?
Варианта два, как я вижу: либо остаться дилетантом и там и тут , либо же использовать программирование в приложениях физики
Но надо понимать, что эти отрасли огромны и надо бы определиться с областью научных интересов, иначе переезд может затянуться
На следующий год можешь сделать онлайн сайт внеземные небеса, который вычисляет как выглядит звездное небо, на других звездах. например на альфа-центавре.
и если ты приходишь домой в 6 утра. то есть риск стать грузчиком. и вообще разрушить себя. обычно ночные работы ставят неуважаемым без карьерного роста второсортным пидорашкам.
Неужели никто не пробовал изменить днк у себя дома?
Пропущено 11 постов.
Отчасти. Есть более технологичная и современная сторона биохакинга. Например, всякие устройства биологической обратной связи, транскраниальная магнитная стимуляция, вживление чипов или просто сверка с носимыми девайсами для улучшения сна, здоровья или умственной продуктивности. Биохакинг из-за своего названия ассоциируется больше с киберпанком всяким, но это может быть любое улучшение своих показателей при помощи разных инструментов, не обязательно технических. На мой взгляд, даже элементарный грамотный подход к тренировкам, основанный на научных данных, можно считать биохакингом. Тот же контроль пульса и автоматическое подстраивание музыки под него, чтобы регулировать нагрузки.
Вот у этого человека
https://youtu.be/p7ccaKmoSfM
есть целый центр по биохакингу, он, можно сказать, фанатик этого дела. Пробует все на себе, и для контроля каких-то фишек даже длину теломер у себя проверял до и после введения этих фишек. У него там просто склад интересных методов улучшения своено здоровья, самочувствия и продуктивности.
-нофап.
- кнут и пряник. кпт.
-диеты и прорубь
-бег в колесе, спорт
уровень редактирования днк недостижим любителями (биохакерами). так как стоит много денег.также как киборгизация. нейроинтерфейсы..
то что эти методы не только дороги, но и малоизучены и опасны это вторично.
По совету ОПа Сегодня вколол себе банановое пюре "Фрутоняня" прямо в писю. У нас с бананом 95% общих генов, так что все должно получится... скоро у меня будет большая биба.
Развитие сильного характера и сравнения себя с успешными людьми
Аноним
19/12/20 Суб 23:30:01
№
Ответ
Стоит ли черпать чужой опыт, чужие повадки, мысли, а может даже и поведение из известны личностей и представителей?
Или даже так, лучше всего ровняться на каких-нибудь бизнесменов с характером и жилкой, по типу: Тинькова, Дурова, Галицкого, учиться у них быть сильными или же ударяться в философские мотивы и анализировать и рассматривать своё поведение из глубины? Начитывая Ницше, Эволу, Платона? Какая область сделает из твою волю более сильной?
Мысль появилась после просмотра видоса:
https://www.youtube.com/watch?v=FnHUG6e434k&ab_channel=%D0%A0%D1%83%D1%81%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5%D0%BD%D0%BE%D1%80%D0%BC%21
И я подумал, стоит ли вот смотреть интервью толковых людей и что-то подчеркивать из них?
Пропущено 5 постов, 2 с картинками.
Нет не стоит
> Стоит ли черпать чужой опыт, чужие повадки, мысли, а может даже и поведение из известны личностей и представителей?
Нет.
Живу в пгт на 15к человек, страдаю от социофобии, вообще ничем не занимаюсь уже 3 года, пк нет, никогда не работал.
Я повяз в каком-то болоте из безнадежности и депрессии, просыпаюсь, жру, залипаю в смартфон и сплю. Без понятия, что мне делать, из родственников только бабка, еле на еду хватает, очень боюсь людей и находиться один в безлюдном месте.
Я вижу единственный выход: ехать в миллионник превозмогать, но для этого нужны 15-20к, которые я никак не могу достать. Работать в своей мухосрани не могу, тут только вакансии кассира, которым я работать не могу из за фобии, а на все остальное нужен военник/приписное, которых у меня нет
Пропущено 23 постов.
Ого это уже запущенная социофобия
Но исправимая именно действиями в страхе
Чаще выходить на улицу, заходить в магазины, спрашивать левых людей который час без надобности (или дорогу до пункта N, которую сам уже знаешь), в дальнейшем организовать одиночную поездку в соседний город и гулять в местах, где много людей
А дальше это как игра с уровнями. Списаться и встретиться со старыми знакомыми детства, знакомиться с новыми людьми, может свою компашка создать
В общем это долго, но лучше исправлять прямо сейчас, начиная с малого, потому что дальше будет хуже и тяжелее
> организовать одиночную поездку в соседний город
Мне кстати такая хуйня помогла немного. Я когда-то по молодости не умел делать какие-то простые вещи, типо карточкой заплатить или в магазинах одежды не знал как себя вести. Поехал не куда-то, а сразу в ДС. Когда я находился в другом городе, в котором меня никто не узнает, я вообще не боялся накосячить, затупить, спросить, потому что понимал, что что я в этих местах очень вероятно в первый и последний раз, я всегда могу уйти и никогда не возвращаться обратно и вообще меня уже вечером в этом городе не будет.
Так вот там я не боясь выглядеть дурачком, вежливо спрашивал всяких консультантов какие-то простые вещи, которые в принципе все знают, а мне вежливо отвечали. Короче я на практике понял, что спрашивать - абсолютно нормально и в сфере услуг врядли кто-то косо посмотрит на человека, который задает вопросы, даже если человек первый раз пришел в какое-то место.
Ну и я еще полгода поработал потом в сфере услуг, увидел это дело с другой стороны, так вообще похуй стало. Все люди оказались такими же как и я.
Короче алгоритм поведения в незнакомых местах для опа такой: самому найти любого, первого попавшегося сотрудника и спросить, что тебе нужно. А дальше тебе уже покажут или направят.
Ну и опу бы как-то окунуться в социум, хоть на время. Из дома жизнь не почувствовать и не понять. И не привыкнуть к ней.
Такая память больше симпатизирует,чем придумывание ебанутых образов, которые мало где юзабельны.
Поясню:
Мнемоника действительно полезнодля соревнований
но в реальной жизни мало где это можно использовать.
Память самое необходимое в самообразовании,нужно запомнить куча инфы из книг/статей/двачей.
Но мнемоника не годиться для запоминание текстов и всяких разных идей.
Да,можно выделить главную мысль и на этом создать образ.
Но читаю я книгу по психологии,где хуй слова поймёшь,что там уже про придумать образы.
так же это касается разных изображений, например тогда когда нужно запомнить какую-нибудь картинку
Так что, хочется что-то вроде идеальной памяти,которая может запоминить информацию в его первоначальном виде.
Пропущено 3 постов.
Если сможешь отбросить излишний скептицизм и проверишь эмпирически, то угощайся.
Эта хуйня учит именно фиксировать внутренний отпечаток. Как знаешь бывает когда моргнул или закрыл глаза, а там ореол или даже контуры. Эту херню можно совершенствовать до упора, предположительно.
https://www.yugzone.ru/articles/mandala.htm
От этой хуйни отпечаток максимально сложный, поэтому текст должен со временем тоже запоминаться запросто. Если готов трудиться, то отписывайся о результатах, как минимум мне будет любопытно. Я сам сейчас другой хуйнёй задрачиваюсь, для творчества.
Читал такой тезис - если понял, то запомнил.
Т.е. запоминается не зубрёжкой, а пониманием сути.
Хотя я не знаю правдив ли этот тезис.
не первый и не последний
В чем суть?
В начале этого месяца я решил заняться саморазвитием – и не придумал лучшего способа сделать это, чем написать собственный мануал/программу. Так как я сам нахожусь на дне жизни, то считаю, что написанный мной труд будет полезнее для двачера, чем наставления от успешноблядей. Все действия, которые предлагаются в этом мануале, я делаю и сам – надеюсь по окончании написания мануала стать живым примером его жизнеспособности. Писать это дело буду, естественно, на дваче, где же еще. Помимо данного треда в /se примерно раз в неделю создаются треды в /b, где на суд анона выкатывается новая глава мануала.
Мануал ориентирован на червей, которые живут максимально донной жизнью, будучи говном среди говна, но реально хотят измениться и достичь той жизни, о которой всегда мечтали в своих влажных фантазиях перед сном. В силу этого, мы начинаем с самых основ, которые нормальным людям могут показаться максимально очевидными вещами, и движемся крайне постепенно.
Где нас найти?
Текст мануала (регулярно дополняется) на гуглдокс:
https://docs.google.com/document/d/1-EDS7_KjM6rlxG8w-01CWKyYfosugSy0eWXeUSw3B1M/edit
Как это работает?
Кор-элемент программы – система внедрения привычек. Все максимально просто: каждую неделю мы вводим в свою жизнь новый сет привычек, которые при ежедневном выполнении призваны заметно улучшить нашу жизнь на длинной дистанции. Сам по себе, каждый недельный сет привычек может показаться чем-то незначительным, однако со временем они будут наращиваться друг на друга, а к концу целого года результат обещает быть более чем ощутимым. Создаем себе список с ежедневными задачами, и каждый вечер обращаемся к нему. Если задача в прошедший день была выполнена, ставим по ней чек и увеличиваем счетчик на 1 день. Если не выполнена – счетчик сбрасывается, и все по новой. Стремимся достичь стрика в условные 20 дней, после чего решаем, прижилась ли привычка и можно ли удалять ее из списка. Оформлять данный список можно любым удобным способом, я сам для этого использую обычные заметки + приложение Habits (см. пикрилы).
На этом пока все.
Читаем мануал, обсуждаем, предлагаем, критикуем.
P.S.
После трех ежендельных тредов в /b у нашей инициативы, как и любой другой, когда-либо принесенной в это место, появилось немало хейтеров. Поэтому просьба к токсичным высерам и безаргументному негативу в треде относиться со снисхождением (опционально – репортить за щитпостинг).
Пропущено 305 постов, 32 с картинками.
С утреца встал, почистил зубки, умылся, принял душ, попил чайку, сделал зарядку.
Пишу этот пост 6:42.
От себя ебану два вопросика:
-какими заметочниками пользуетесь? Evernote в рот ебал, ищу что-то новое
-сидит кто на постоянной основе в гугловских тасках?
Пропущено 15 постов, 2 с картинками.
>сидит кто на постоянной основе в гугловских тасках?
Пользую уже несколько лет, очень помогает, вместе с календарными напоминаниями. Всем советую хотя бы потому что не забываешь про дни рождения знакомых/друзей и всякую бытовуху.
>делимся методиками производительности
Вообще мне близки мысли Дорофеева, Компернолле. Это идеи борьбы с многозадачностью, с отвлечением внимания, постоянным онлайном.
Из заметочников я пользуюсь ноушн, на мой взгляд идеальный баланс удобства и функционала.
всегда (особенно когда никто не видит) стараюсь делать мелочи на спидране. Но при этом не в ущерб качеству.
Например гору тарелок мою очень быстрыми движениями. сваливаю гору тарелок в пене и далее быстро их поласкаю.
чищу зубы на спидране, при этом все шесть сторон.. стирка сушка.. иногда в магазине продукты быстро набираю. идея в экономии минут. Также пытался делать два дела одновременно. даже например бегать и одновременно учить англ.. ох и качается экран в движении....
при этом днями трачу время на фигню, типа харкача и ютуба.
Я вот порой думаю, что какой же я тупой и как я неумело ценю моменты, жалею, что не знаю совсем математику, жалею, что никогда не полечу в космос, что не буду путешествовать, а буду просиживать постоянно на двачах. Как же обрести эту гармонию внутри и начать жить полной жизнью дорожа каждым моментом и где искать эти моменты, если я работаю 5/2, я вот не могу наслаждаться ебальниками людей в метро, не могу наслаждаться конфликтами от клиентов, порой случаются стрессовые ситуации. Как же тогда жить каждым днем и нужно ли?
Пропущено 15 постов, 1 с картинками.
Нутром то все чуют, только логическое разумение пытается все упорядочить и привести к привычному порядку, из-за этого возникает диссонанс.
>Истории каких известных людей можешь посоветовать изучить по этой теме?
Я приведу примеры людей из более близкой культуры для участников данного треда, дабы не возникло различного рода конфузий.
Если тебе интересно чтение биографий то советую к прочтению биографии Стива Джобса, Альберта Эйнштейна, Леонардо Да Винчи, Бенджамина Франклина, которые написал Уолтер Айзексон. Тем более если ты задаешь эти вопросы в саморазвиваче, то твое восприятие должно откликнуться на эти персоны.
А так множество их в самых различных областях.
Здесь я буду предлагать вам различные практики и методы преодоления себя, своих комплексов, способов особого взаимодействия с социумом и расширения своего сознания и картины мира.
Если у вас есть какие-то предложения- то прошу придерживаться шаблона:
Каждый раз когда вы что-то- предлагаете- пишите название этому- жирным шрифтом.
Простые разговоры и срачи- ни как выделять не надо. Так-всем будет удобнее
Пропущено 149 постов, 14 с картинками.
все советы которые есть:
-На книга читай,во тебе шахматы играй
а что за книга,а если толк?
а точно-ли шахматы помогают?
Аноны типа пикрилобразнокак вы стали таковым?Не в клеш оф кланс гоняли же?или да?
дайте советы которые можно использовать на практике,книги которые не созданы ради высасывание денег,советы,методы ну и.т.д
