Самообразование

Создать тред Создать тред
Check this out!

Доска, посвящённая всем видам самообразования. Хотите изучить какую-то тему? Создаете соответствующий тред, кидаете туда базовые материалы, которые хотите прочесть, запихиваете туда конспекты или просто аннотации, и идёте дрочить данную тему. Тем временем, любой другой анон может к вам присоединиться. В том числе, разумеется, на тредик может набежать уже прожженный специалист, и отвесить всем участникам рекомендаций.
Практический трансгуманизм. Аноним 07/01/18 Вск 22:21:06 59385 Ответ
15027157749870.jpg 24Кб, 500x500
500x500
site.jpg 237Кб, 409x810
409x810
run-away.jpg 98Кб, 650x393
650x393
my-life.png 255Кб, 1280x732
1280x732
Доброго вечера. Это тред о саморазвитии с использованием технических средств, или трансгуманизма/киберпанка, если хотите. Человечество достаточно продвинулось в информационных технологиях, чтобы они стали неотличимы от магии. Я попробую помочь вам стать волшебником немного лучше, используя компьютер, смартфон и самую дешевую электронику, которую можно найти в лавке дядюшки Ляо.

Тред не только и не столько о программах/приложениях, он о философии использования того, что есть на руках по максимуму. Я по натуре гуманитарий, несмотря на техническое образование, поэтому попытаюсь просто и понятно объяснить о сложных вещах:
- как спрятаться и найти нужное в интернете,
- как оценить, где ты находишься по сравнению с другими людьми,
- как связать данные из реальности с мобильными приложениями,
- что нужно, чтобы накидать простенький stand-alone сайт за полчаса,
- где найти работу за копейки/центы и не только,
- каким способом потрахаться бесплатно в вашем городе без смс и регистрации,
ну и все такое прочее.

Ни в коем случае не считаю себя хорошим специалистом по интернету - скорее, продвинутый пользователь со стажем более 15 лет просмотра котиков и 7 лет работы в продвижении/веб-дизайне. Но так называемые "пророки" трансгуманизма хуярят семинары по мелкому прайсу и продают сегвеи, а сама суть paradise engineering была забыта за толстым слоем пиздежа. В этом треде хотелось бы увидеть действительно полезные на практике вещи, которые сделают жизнь совершенно обычного анонимуса лучше прямо сейчас. Ниже на доске есть треды о курсере, полезных программах и прочем: прошу сюда, если вам есть что сказать.

Объявление сделал, ушел. Первый текст по носимой электронике завтра в 18.00, потому что по ночам надо спать, а не на двачах сидеть. Гуте нахт.


Пропущено 238 постов
41 с картинками.
Пропущено 238 постов, 41 с картинками.
Аноним 17/09/20 Чтв 20:27:59 89967
>>59385 (OP)
Опа повязали за хранение процессоров. Помянем.
Аноним 20/02/21 Суб 10:04:42 94001
16086788732380.jpg 67Кб, 952x954
952x954
Оп вернётся. Я верю.
Аноним 21/02/21 Вск 01:44:27 94026
очередная куча бесполезного говна
Слепая печать Аноним 24/02/18 Суб 03:05:55 60719 Ответ
1519430750619.png 45Кб, 640x261
640x261
Реально ли научиться слепой печати в 23 года с хуевой памятью? Печатаю уже неделю (2 часа в день) и каждый день для меня как первый – никаких результатов. Есть ли вероятность, что через год я научусь или набитый скилл так и будет продолжать сбрасываться каждый день?
Пропущено 277 постов
27 с картинками.
Пропущено 277 постов, 27 с картинками.
Аноним 19/02/21 Птн 14:19:39 93942
>>93903
Обе. Ошибки r-t, n-m, y-u, ,-. Короче еще часов через 15 отпишусь.
Аноним 20/02/21 Суб 08:12:45 93997
>>93942
Поиграй в клавогонках словари на верхний и нижний ряды.
Аноним 20/02/21 Суб 20:24:39 94021
>>93997
не нашел такой под инглишь, только ру. Не кинешь ссылку?
Не знаю, с чего начать. Живу в пгт на 15к человек, Аноним 16/02/21 Втр 01:38:47 93782 Ответ
16133828506670.jpg 74Кб, 600x800
600x800
Не знаю, с чего начать.
Живу в пгт на 15к человек, страдаю от социофобии, вообще ничем не занимаюсь уже 3 года, пк нет, никогда не работал.
Я повяз в каком-то болоте из безнадежности и депрессии, просыпаюсь, жру, залипаю в смартфон и сплю. Без понятия, что мне делать, из родственников только бабка, еле на еду хватает, очень боюсь людей и находиться один в безлюдном месте.
Я вижу единственный выход: ехать в миллионник превозмогать, но для этого нужны 15-20к, которые я никак не могу достать. Работать в своей мухосрани не могу, тут только вакансии кассира, которым я работать не могу из за фобии, а на все остальное нужен военник/приписное, которых у меня нет
Пропущено 16 постов.
Пропущено 16 постов.
Аноним # OP 18/02/21 Чтв 02:59:17 93859
>>93856
Спасибо. Я уже сам начинаю думать, что нет ничего невозможного и я сам загнал себя в такие рамки, где ничего не могу из-за болезни. Может это супер очевидно для остальных, но для меня эта мысль в новинку
Аноним 19/02/21 Птн 22:27:42 93994
>>93817
Вообще-то в чём-то он прав, хоть и очень агрессивно это показывает. Дело в том, что занимаясь даже любимым делом, находясь в комфортных условиях, ты все равно будешь сталкиваться с дискомфортом и обстоятельствами со стороны. Ты либо пересиливаешь себя и идёшь дальше, либо ешь кашу из под сапога до конца жизни. Просто перепрыгнуть состояние, в котором тебе плохо (и станет ещё хуже) невозможно, да и не нужно, если хочешь расти.
Аноним 20/02/21 Суб 13:11:00 94003
>>93994
> Дело в том, что занимаясь даже любимым делом, находясь в комфортных условиях, ты все равно будешь сталкиваться с дискомфортом и обстоятельствами со стороны.
Тру стори, причем это невозможно понять, пока у тебя такого жизненного опыта не было (как у опа).
Время летит очень быстро. Часы, дни, недели, месяца, ГОДА. Аноним 18/05/15 Пнд 23:46:19 16606 Ответ
104Кб, 640x640
640x640
Пиздец, второй семестр ОХУЕТЬ, просто ОХУЕТЬ как быстро пролетел.


Сука. И ведь я чувствую его течение. И я уже знаю, что лето пройдёт быстро, что время от сентяборя до декабря пролетит ещё быстрее. А там и курсовые, серьёзная жизнь, выпуск ищ универа. Блять.

Да даже о неделях - прошлый вторник был как будто вчера.
И о месяцах - 18 апреля это совсем недавно.

Так вот, КАК ВСЁ УСПЕВАТЬ?

Потому что время в сутках летит очень быстро. Проснулся, умылся, поел, отучился, пришёл домой - и так каждый день. И часы в сутках летят очень быстро. Было 18:00 - не успел моргнуть как 21:00.

Это я к тому, что хотел бы снизить время пребывания на дваче, ограничившись тем, чтобы на час(час в сутках) заходить сюда и смотреть интересные мне разделы. Но, блять, за час, оказалось, вообще нихуя не успеваешь даже на дваче. Тот же /old/ почитать о жизни откроешь - и пока закроешь, пролетит куда больше часа. Даже в данный момент, когда я пишу жтот текст, я чувствую, как секунды складываются в минуты(уже несколько минут наверняка прошло), а эти минуты ВОТ ПРЯМО СЕЙЧАС двигают часовую стрелку часа.


ААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААА
Пропущено 80 постов
7 с картинками.
Пропущено 80 постов, 7 с картинками.
Аноним 02/02/21 Втр 07:16:56 93473
SOURCES:

1896 snowball fight: https://twitter.com/joaquimcampa/stat...​

Prospective and retrospective timing:
YOUR BRAIN IS A TIME MACHINE by Dean Buonomano: https://www.amazon.com/Your-Brain-Tim...​

ISOLATION - Mind Field: https://youtu.be/iqKdEhx-dD4​
(every episode of Mind Field is free to watch on YouTube!)

speed of time as we age:
FELT TIME by Marc Wittmann: https://www.amazon.com/Felt-Time-Scie...​

"Age effects in perception of time": https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16512...​

Olēka: https://www.youtube.com/watch?v=3FKsC...​

periodization: https://en.wikipedia.org/wiki/Periodi...​

WaitButWhy article about The Lion King: https://waitbutwhy.com/2020/01/its-20...​

Barbara Walters for scale subreddit: https://www.reddit.com/r/BarbaraWalte...​

Barbara Walter world history image: https://www.reddit.com/r/UnitsOfX/com...​

Examples of facts that challenge our chronological illusions:
https://canyouactually.com/23-mind-be...​
https://www.buzzfeed.com/andyneuensch...​

My "Narrow Slice" video: https://www.youtube.com/watch?v=yNLdb...​

construal level theory: https://en.wikipedia.org/wiki/Constru...​

Sonder: https://www.youtube.com/watch?v=AkoML...​

Pipe Dream" - Animusic.com: https://www.youtube.com/watch?v=hyCIp...​

Early smile image: http://www.todayifoundout.com/index.p...​

2:30am at a 7-11 near Disney World - 1987: https://youtu.be/RYbe-35_BaA​
and: http://mrsitcom.blogspot.com/2014/04/...​

Great subreddit for candid video: https://www.reddit.com/r/TheWayWeWere...​

New York City in 1993 in HD - DTheater DVHS Demo Tape: https://www.youtube.com/watch?v=fT4lD...​

"Historical consciousness: the enigma of different paradigms": https://www.tandfonline.com/doi/full/...​

Zachary Sayre Schiffman's THE BIRTH OF THE PAST: https://www.amazon.com/Birth-Past-Zac...​

Hartmut Rosa's SOCIAL ACCELERATION: https://www.amazon.com/Social-Acceler...​

History of twitter UI: https://twirpz.wordpress.com/2015/06/...​

Effect of roads: http://iqc.ou.edu/2014/12/12/60yrsmid...​

Talking With Attenborough Vsauce video: https://youtu.be/OC8_Sjlvxic​

archive footage from archive.org and shutterstock

MRI clips are of my brain as taken by the Stark lab featured in this Mind field episode: https://www.youtube.com/watch?v=1RHsA...​
Аноним 19/02/21 Птн 17:19:46 93947
Уже зима заканчивается... мда
Аноним 19/02/21 Птн 21:31:42 93991
Время летит, земля меняет обличие, птицы летят где теплее,а люди,а люди живут и сами не знают куда идут. Так и я не знаю куда иду, кое 26 лет, а ума как не было так и не прибавилось, разве что опыт появился, работы не нашел, ищу но нигде не задерживаюсь.
2020.02.20 Кокляев против Тарасова сегодня биться будут)
Группа по развитию публичной речи Аноним # OP 19/06/19 Срд 17:55:42 74662 Ответ
images.jpg 7Кб, 276x182
276x182
Ссылка на предыдущий тред в /diy/- https://2ch.hk/diy/res/232758.html


Расписание: каждое воскресенье в 18:00 по Москве - встречи по установленному формату (см. ниже). Если есть желание - организуйте дополнительные встречи среди недели.

гугльдиск с материалами - https://drive.google.com/drive/folders/1Its-MuKnCXpiP4TIY1qQ566D6uZ9Gi-j

Программа
Основа - программа сети Toastmasters. Упор на практику и самостоятельность изучения публичной речи. База знаний - куча англоязычных методичек по различным аспектам речи (голос, дебаты, сторителлинг, структура и т.д.) Кстати, Toastmasters есть и в живом виде в странах СНГ - см. карту - https://www.toastmasters.org/find-a-club

Структура идеальной встречи:
1. Самостоятельно подготовленные и отрепетированные речи на 5-8 минут с последующей критикой.
2. Импровизированные речи на случайные темы на 2-4 минуты с последующей критикой.

Пример (на английском) - https://www.youtube.com/watch?v=2zhcxUoDPlU

Структура реальной встречи в дискорде:

Участнику встречи назначается случайная тема, выданная генератором. Дается до 30 секунд на подготовку, затем нужно выдать структурированную речь на 2-4 минуты. После речи идет конструктивная критика. Затем этот участник уже сам дает следующему тему из генератора.

К сожалению, первая часть (подготовленные речи) популярностью не пользуется, но всегда можно начать новую традицию.

Результаты, которые ощутил на себе:

- лучше соображаю во время речи
- теперь думаю что сказать ещё до того, как открываю рот
- стал общительнее в обычной жизни
- научился структурировать свою речь, а не растекаться мыслью по древу.
- лучше вижу косяки в речи друганов IRL, что, кстати, удовольствия не добавляет.
- начинаю сознательно обогащать речь (риторические вопросы, приемы, повторения, игра интонацией и т.д.) прямо во время говорения - это говорит о том, что мозг уже меньше тратит сил формулировку того ЧТО сказать и свободны некоторые ресурсы, чтобы думать о том, КАК сказать.

Первые результаты заметил где-то после 6-8 занятий (т.е. полтора-два месяца), но даже такое количество посещений мало кто наберет.

Присоединяйтесь к нам!
Пропущено 191 постов
9 с картинками.
Пропущено 191 постов, 9 с картинками.
Аноним 11/02/21 Чтв 07:38:08 93653
>>93598
На отдельном канале в дискорде по воскресеньям в первой половине дня (вроде бы, в 13 по Москве).

https://pastebin.com/diqC8zcp
Аноним 11/02/21 Чтв 08:59:54 93654
Хотелось бы напомнить: любые конфочки нелегитимны вне /ch, равно как и их реклама.
Аноним 19/02/21 Птн 17:36:30 93948
Надеюсь здесь я найду ответ Аноним 24/01/21 Вск 01:52:47 93313 Ответ
Шерлок - Дедукц[...].mp4 28080Кб, 1280x720, 00:01:43
1280x720
Как добиться полного погружения в мысли как Шерлок?

И причём да,я хочу чтобы прям вот появились всякие надписи визуально.

Ещё случай появления всяких штучек, надписей,формул как на втором вембе.Для начала я хотел создать некую тульпу,но скорее всего это другое.

Так же в Шерлоке был эпизод про Магнуссена,то как он погрузился в свои чертоги это блять нечто,есть ли аноны практикующие такого уровня погружение?

И ещё,это уже звучит невозможно,но вдрг.
На видео про дедукцию ближнего бояШерлок Холмс:Игра Теней
видно некое замедление пространство,все замедляется и ты спокойно уходишь в себя,но скорее всего это уже на наркошку переходить
Пропущено 8 постов
1 с картинками.
Пропущено 8 постов, 1 с картинками.
Аноним 19/02/21 Птн 10:37:06 93927
>>93881
>Развитие правого полушария
Задетектил хуйню по обложке, лол. Делёжка на правые/левые полушария - миф.
Аноним 19/02/21 Птн 10:38:50 93928
>>93313 (OP)
А нахуя? Это пустая эстетика и ничего большего. Просто чтобы впечатлить зрителя.
Аноним 19/02/21 Птн 15:31:52 93945
>>93927
Это кликбейт прост. На момент написания книги еще так сильно это деление не обоссывали. Да это и не пособие для нейробиологов, это пособие для развития творческих способностей, с задействованием невербального режима восприятия, вкатом в потоковое состояние по запросу, использованием тех возможностей ума-сознания, которые конвенциональное обучение не затрагивает.
Капелька оффтоп бугуруслана. С одной стороны спектра упоротых маня-аметисты, которые отрицают всё, что не было с важным видом выпержено с кафедры очередным Дрокинзом и заверено сотней верительных грамот, а с другой заряжающие воду новогодним обращением репиздента и пересылающие друг другу письма счастья. Чёрно-белое мышление как есть. Как вы уже настоебели, мало вам пастись в своих загонах, так вы еще и блеете вечно с видом абсолютных экспертов по всем вопросам, всегда готовы осудить, не читая.
Сап, так как я тупая шкила я даже не знаю как работает Анон 24/01/21 Вск 21:39:49 93332 Ответ
Глеб александро[...].png 90Кб, 602x165
602x165
Сап, так как я тупая шкила я даже не знаю как работает то, чем я пользуюсь прямо сейчас, хотелось бы узнать как работает компьютер, начиная от входного тока заканчивая выводом очередной пасты про говно на экран. Что на эту тему можно почитать или посмотреть? Может есть какой то специализированный сайт?
Пикрандом
Пропущено 3 постов
1 с картинками.
Пропущено 3 постов, 1 с картинками.
Аноним 25/01/21 Пнд 15:09:31 93352
Стикер 0Кб, 410x396
410x396
>>93332 (OP)
Разбери свой древний компьютер и посмотри, куда и что идёт. Разберись, какие детали как называются, к каким подключаются и всё такое.
Так хоть чуть-чуть разберёшься в аппаратной части.
>>93343
Два чаю.
>>93340
Два чаю.
Аноним 18/02/21 Чтв 11:50:15 93867
>>93332 (OP)
Далее идут то, что можно сделать ради этого
1) изучить обычную логику высказываний, т.к она бинарная и поможет помочь, как работает компьютер на уровне алгоритма
2) Изучение работы различных элементов компьютеров типа: чё делает процессор
3) совет исключительно, если хочешь понять, как работает Линукс. Сам установи обычный Арч на компьютер и установи все дополнительное сам
4) сможешь языки программирования поизучать, но это не сильно поможет именно а компухтере разбираться
Аноним 19/02/21 Птн 13:35:48 93938
>>93340
Там у него в конце пропущена часть, как всё должно в итоге друг к другу подсоединяться (хотя ранее речь шла о том, что это будет объясняться).
мимо
ПРИМЕРОВ ДЛЯ ПОДРАЖАНИЯ ТРЕД Аноним 02/12/18 Вск 00:51:21 70524 Ответ
278344.jpg 542Кб, 1200x1615
1200x1615
Что следует сюда постить?
Биографии ваших кумиров, людей, которые вас вдохновляют
Автобиографии
Интервью вот это будет круче всего
Если это вымышленные персонажи - информацию о них
Пропущено 32 постов
12 с картинками.
Пропущено 32 постов, 12 с картинками.
Аноним 19/02/21 Птн 10:41:36 93930
>>93829
А меня он вдохновил упарывать эликсиры по пятницам, лол.
Аноним 19/02/21 Птн 11:24:03 93933
>>93608
> американский агент
Во-первых как что-то плохое
Во-вторых ты несешь хуйню
Аноним 19/02/21 Птн 11:25:51 93934
1. Геральт из Ривии
2. Варг Викернес
3. Понасенков
4. Моцарт
5. Аналитическое мышление
Если ты не боготворишь эти 5 вещей, ты - обыкновеннле инцело-быдло
НОФАП #2 Аноним 06/05/20 Срд 19:15:47 84298 Ответ
NOFAP.jpeg 13Кб, 248x203
248x203
Продолжаем обуздывать самую насущную проблему цифровой эпохи.
Первый трэд - https://arhivach.ng/thread/221166/
Пропущено 519 постов
71 с картинками.
Пропущено 519 постов, 71 с картинками.
Аноним 22/02/21 Пнд 15:35:08 94067
>>94056
Фу, блядь, быдло, ты чё тут забыло? Съеби с доски на хуй.
Аноним 23/02/21 Втр 10:07:18 94088
IMG202102231405[...].jpg 5061Кб, 4000x3000
4000x3000
Ставьте лайк, если тоже проделали большую работу и посмотрели тысячи порнофильмов.
Аноним 26/02/21 Птн 17:47:04 94190
Логика Аноним # OP 16/02/18 Птн 19:32:07 60523 Ответ
101544620.jpg 105Кб, 575x831
575x831
Прежде чем начать саморазвиваться задумайся, а как ты отличишь пиздешь от истины? Я не говорю о простых вещах типа "заработай кучу денег и будет все тип-топ" тут очевидно, что счастье не в деньгах Диоген подтвердит, жил в бочке и все заебись, я добавлю что когда по 3-4к $ получал меня много, что в жизни ебало. А когда скажут " Подкачай тушку свою и все телочки липнуть будут, аргументируя тем, что хорошая физическая форма придаст уверенности, а телочки любят уверенных в себе самцов." Вроде все верно? Или нет? Даже если у тебя есть ответ на этот вопрос это не означат, что ты сможешь найти то самое, что делает тебя грустить, раздражать, бесить, напрягать.

Логика-наука о законах и методах правильного мышления. Правильное мышление- это такое мышление которое позволяет из истинных суждений получать истинные выводы.
Как сказал мой учитель русского языка " Правильно писать можно научиться двумя способами 1 Много читать книжек(ясен хуй норм редакций, типа советских) 2 Выучить правила и правописания слов "
Так и с логикой, можно смотреть на людей как на книжки, который косячные зачастую, а можно правила логики выучить. Но можно и совместить, выучи правила и ищи ошибки в книжках-людях. Главное в себе ищи косяки, счастье-оно внутри тебя, а не снаружи.

Мне помогло понять этот ебанутый мир. С тех пор как я выучил правила логики я узнал
1 можно похудеть со 105 кг до 75 за 5-6 месяцев, про кушая когда голоден, а не раздражен или это вкусное.
2 можно вахуе жить на 150$ в месяц, где коммуналка инет и моб телефон 50 , еда 50, 50 ништяки
3 можно бухать в 30+ лет по паре дней, мешая пиво с водкой, и чувствовать себя после пьянки лучше чем в 16 лет. Тока теперь подвязываю, так как к этому добавилось практически полное отсутствие памяти о процессе пьянки. Я начинаю пить, охуенно бухаю, а после помню только пару моментов и то что было охуенно. Нахуй мне бабло тратить и не помнить че к чему там было? И косячить перестал по синьке.
4 Турничков и брусьев самому захочется, при 105 кг вообще не мог подтянуться, сейчас 15. Как правило один раз в день подтягиваю(раз прямым раз обратным), без этой хуеты по 10 раз 3 подхода, я не качаюсь, я кайфую подтягиваясь.
5 Любую точку зрения можно опровергнуть так, что люди слов найти не могут в ответ и вынужденны согласиться со мной, а потом я доказываю им их точку зрения и они очень весело начинают тупить не понимая что произошло.
6 Какие же, сука, охуенные у нас есть пословицы и поговорки. Все давно сказано, но не понято.

Короче жизнь стала понятной и простой, но я не гарантирую, что и на тебе сработает. Реши сам стоит 1 книжка того, чтобы уметь находить в высказываниях ошибки деления по родам, деления и сложения, или ты все еще отождествляешь себя с кем-то?. Короче, я написал, может кому поможет. Задавайте вопросы если есть. Хуйца соснул, бочку сделал.
Пропущено 158 постов
20 с картинками.
Пропущено 158 постов, 20 с картинками.
Аноним 15/02/21 Пнд 09:49:46 93763
1613280648480.jpg 253Кб, 1000x3250
1000x3250
Аноним 15/02/21 Пнд 16:56:18 93776
>>93738
Вот тут есть интересный автор, который связывает силлогистику и алгебру логики https://www.youtube.com/channel/UCsA68VTrMkAR1zXv-Ro9o6g
Оказывается, что силлогизмов много больше, чем обычно рассматривается в учебниках и их не нужно зубрить, довольно много ошибочных. Пересмотрены некоторые положения вроде логического квадрата. Есть обзоры различных учебников логики с расчётами на разработанном калькуляторе силлогизмов. Есть и другие направления. В общем-то крайне интересно.
Аноним 18/02/21 Чтв 11:36:44 93865
>>60523 (OP)
Двачую, логика очень помогает в жизни. Все становиться понимать лучше и удобнее
Социальные навыки Аноним 21/09/19 Суб 15:30:56 77232 Ответ
image.png 69Кб, 221x423
221x423
Недавно взялся за учебу, нашёл для себя learning how to learn и полюбил селфхелпд литературу, ведь я считал себя бездарным долбоебом а учиться оказывается очень просто. После отказа от игр появилось много свободного времени и решил направить оставшуюся энергию на социализацию. Есть ли книги на тему преодоления собственной зажатости и что вообще делать если в моем окружении мне общаться не с кем и не о чем?
Аноним 18/02/21 Чтв 00:21:27 93858
16117395474090.jpg 41Кб, 474x637
474x637
Софта для саморазвития тред Аноним 29/12/20 Втр 01:08:41 92659 Ответ
5 Personal Deve[...].png 547Кб, 1024x512
1024x512
lifecyclephoto4.jpg 866Кб, 2600x1733
2600x1733
en.png 383Кб, 1200x628
1200x628
unnamed.png 95Кб, 512x250
512x250
На протяжении всего своего пути саморазвития я занимался поиском и тестом разного софта для помощи в саморазвитии. Проги были самые разные — от заметок до психологических AI помощников. Не стоит недооценивать влияние приложений в роли инструмента: удобный инструмент который позволяет упрощать монотонные действия и записывать свой прогресс делает процесс саморазвития проще и приятнее.

В тред призываются все кто пользовался такими приложениями и может помочь в выборе хорошего софта другим. Буду понемногу наполнять тред отзывами о том чем сам пользовался
Пропущено 36 постов
6 с картинками.
Пропущено 36 постов, 6 с картинками.
Аноним 23/01/21 Суб 18:21:17 93301
>>93213
Есть разной степени вшивости фитнес-приложения, приложения для изучения языков и т.д., но они недостаточно общие для треда и определить их эффективность сложно.
Аноним 17/02/21 Срд 11:55:56 93843
Нужен заметочник который:

• Бесплатный
• Кроссплатформенный андроид/винда
• Есть возможность записывать/сохранять что-то например с компа, а чтобы телефон потом когда будет в сети сам на фоне сохранять в локальное хранилище
• Желательно чтобы была возможность сохранять веб-страницы, но это такое

Юзал Notion, но он по третьему пункту всрато работает. Единственное что более-менее исполняет мои задачи сейчас это закрытый канал в телеграм
Аноним 17/02/21 Срд 23:27:21 93855
>>93843
Если устраивает такое решение 3го пункта, как самостоятельно зайти в приложение и обновить заметки, когда у тебя есть доступ к сети, то google keep подойдет
Мнемотехники и память #2 Аноним 25/07/18 Срд 11:44:47 65959 Ответ
изображение.png 1229Кб, 1000x560
1000x560
В этом треде мы разбираем всё что связано с памятью, её развитием и способами запоминания информации.

FaQ

Q: Что такое мнемотехники?
A: Это разные приёмы и методики, которые позволяют более эффективно запоминать информацию.
Q: Какие книжки на эту тему почитать? Какие авторы заслуживают доверия?
A: Доминика о Брайена, Фоер, Козаренко. Так же в первом треде давали эти ссылки
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1310422
http://www.e-reading.mobi/download.php?book=107345
Сборник, который скинул один анон:
https://yadi.sk/d/UGzq4XnR3ZScyQ

Q: У меня через неделю экзамен, и мне нужно выучить всю химию за 9, 10, 11 класс. Что мне делать??
A: Такой объём информации за неделю выучить практически невозможно. Но раз уж ты здесь, то попробовать стоит. Вдруг ты откроешь в себе уникальные способности к запоминанию?

Q: Хорошо. Я хочу попробовать. С чего начать?
A: Попробуй запомнить последовательность чисел. Для этих целей очень хорошо подходит число π (Пи), которое равно 3,1415926535. Попробуй каждую из цифр представить как что-то хорошо тебе знакомое. Затем возьми любой маршрут, по которому ты ходишь каждый день, и расставь эти образы там в том порядке, в каком они идут в этой константе. Цифры кодровать нужно максимально символично. Например я более чем уверен что двойка у вас ассоциируется с лебедем.
Затем когда нужно будет его вспомнить, нужно просто мысленно идти по тому самому месту. И образы вместе с информацией вспомнятся сами по себе

Q: Какие есть техники?
A: Для начала запомни. В любой технике задействуется ассоциативный ряд. И уже на этом строятся все техники. Здесь очень любят два метода. Это метод Цицерона, и цепочка. Метод цепочки прост. Необходимо каждой единице информации отвести ассоциативно понятный образ. Затем эти образы составляются в визуальное повествование, которое запомнить легче. И когда надо- образы дешифруются обратно в нужную тебе информацию. Минус этой техники в том, что если забыл какой-то образ то распадается вся цепочка.
Метод Цицерона основан на слотах, куда помещаются единицы информации. Традиционно это комнаты.При чём хорошо знакомые. В них размещаются образы, а когда нужно вспомнить этот образ- то ты мысленно перемещаешься в эту комнату и информация автоматически восстанавливается

Q: А как забывается информация?
A: Информация забывается за ненадобностью. То, что не было востребовано в течение долгого времени, стирается. Для более подробного разбора этой темы- рекомендую погуглить "Кривая Эббингауза". Лично я полностью забыл, выученные мной 14 иероглифов, за два месяца. Кстати повторив то что было однажды забыто, вы можете снова запомнить это, но уже на гораздо большее время

Предыдущий тред тонет здесь: https://2ch.hk/se/res/35948.html
Пропущено 464 постов
34 с картинками.
Пропущено 464 постов, 34 с картинками.
Аноним 15/02/21 Пнд 16:11:47 93775
>>93648
На самом деле очень хорошо тренирует память скролл истории браузера на 1-5 дней назад,и интервально н n-дней,недель месяцев,лет ,особенно если есть браузер в котором ты только учишь инфу.Также достаточно просто во время припоминания кодировать инфу несколько раз для удобства и интерпритировать ее с более крепкими связями,которые дадут баф на новые нейроны.
Аноним 16/02/21 Втр 10:11:28 93801
Кто-нибудь практикует свои методы улучшения памяти,как Антон выше?
Аноним 16/02/21 Втр 21:14:57 93823
>>93801
Каждый день запоминаю колоду карт из 52 штук.
Выбираю какую-либо деталь. Например, кольца на пальцах. И высматриваю эту деталь на каждом человеке. Можно сразу несколько деталей. Неплохо тренирует внимание.
Как перестать быть тупым? Аноним 09/02/21 Втр 23:17:33 93616 Ответ
15535181622540.jpg 15Кб, 326x294
326x294
Сап се!
Не могу четко формулировать свои мысли, как чинить?
Тяжело следить за ходом своих же мыслей и развивать их. В диалогах впадаю в ступор, не знаю что ответить собеседнику.
Я омеган, бумер и невротик.
Памагитя!
Пропущено 9 постов
3 с картинками.
Пропущено 9 постов, 3 с картинками.
Аноним 10/02/21 Срд 10:48:48 93630
>>93628
>очень развивает мозг iq тесты
Есть мнение, что iq тесты развивают лишь способность быстро проходить такие же iq тесты.
Аноним 15/02/21 Пнд 20:08:46 93778
>>93616 (OP)
Для красноречия и растормаживания ума есть такие вещи.
1)Пересказ только что прочитанного вслух, как бы другому человеку. В идеале не как бы, а реально кому-то другому, но что нам сычам поделать.
Читаешь отрывок из художки, откладывыешь буку/ебуку/гейфон в сторону и своими словами пересказываешь то, что прочитал в диктофон. И так три раза.
Чтобы не было сложно, используем уменьшение времени с каждым подходом, как у кочек, а также постепенный рост подходов каждый день, буквально на капельку.
То есть: первый день 1й подход читаешь 4 минуты и пересказываешь, 2й подход 3 минуты, а 3й подход 2 минуты.
Потом каждый следующий день к 1му подходу накидываешь 7 сек, ко 2му 11 сек, к 3му 12, чтобы через сорок дней каждый подход длился 10 минут. Также рисуешь, где удобно, таблицу, чтобы не путаться и зачеркивать пройденное.
2)Бредогенератор или фрирайтинг.
Выбираешь случайную или интересную тебе сейчас тему, заводишь таймер минут на пять или больше, потому что нужно, чтобы ты доходил до момента, когда уже сложно выдавить из себя продолжение, когда ты начинаешь буксовать, после этого у тебя откроется "второе дыхание" и ты сам удивишься от того, как ты оказывается можешь. и начинаешь печатать в текстовом редакторе или говорить в диктофон до срабатывания таймера. Также популярный вариант это взять два случайных слова/темы и найти что между ними общего или просто создать общее повествование, в котором они логически или ассоциативно связаны.
Еще много простых способов пнуть свою фантазию есть в этой замечательной книге от мастера придумывания сказок
https://www.rulit.me/books/grammatika-fantazii-vvedenie-v-iskusstvo-pridumyvaniya-istorij-read-18115-1.html

Вон у этого анона как просто расписано, примерно то же самое
>>93626
Аноним 15/02/21 Пнд 20:49:43 93779
>>93630
Есть такая мысль, но память и скорость мышления никто не отменял. Всяко это лучше чем просто прокрастинировать
Стратегическое мышление-тред Аноним 10/02/21 Срд 11:24:09 93631 Ответ
shahmaty-taktik[...].jpg 49Кб, 800x487
800x487
Сап,видел похожий тред,но он уже тонет и дельного там мало
так что создаю свой тред.

Что такое стратегическое мышление?
взято с 4brain

"Стратегическое мышление — это ментальный процесс, применяемый человеком в контексте достижения успеха в игре или других начинаниях. Результатом этой деятельности являются мысли о том, как вести себя в настоящем, чтобы получить что-то в будущем.

Человек, который мыслит стратегически, часто задает себе вопросы «Что?», «Почему?» и «Как?». Он думает категориями месяцев, лет, десятилетий, планирует свою жизнь на этот период, но способен меняться. Стратег знает куда и зачем идет. Он может допускать ошибки, но способен заметить и исправить их."

лично я считаю,что после развитие и внесение в свою жизнь стратегическое мышление,то жизнь становится игрой.

Сам я пока полный ноль, поэтому и создаю этот тред!Реквест годных книгблять,они вообще есть?!
советы от профи.стратегии

Пропущено 3 постов.
Пропущено 3 постов.
Аноним 14/02/21 Вск 13:16:23 93744
>>93737
можно назвать и так
Аноним 14/02/21 Вск 16:18:51 93749
>>93744
Да ну не. Стратегия же должна не просто планировать, а еще учитывать рандомы и риски же. Как минимум, в планировании должны быть предусмотрены ветвления, чтобы прийти в цели разными путями, если на каком-то этапе будет факап и чтобы все сразу не пошло по пизде.
Аноним 14/02/21 Вск 23:25:01 93756
>>93749
В планировании также можно учитывать всякие риски, почему бы и нет.
30 challenges to enlightement Аноним 12/02/21 Птн 22:48:24 93685 Ответ
30 challenges t[...].png 3433Кб, 1765x2593
1765x2593
Перевёл все очивки с картинки. Что думайте об этой системе? Дискасс.


MONKEY MIND
Преодоление биологии, овладение компульсивным поведением, развитие железной воли.

1) HIGH ON EXISTENCE
Отказаться от алкоголя, кофеина, никотина и других наркотиков на 30 дней.
2) SUNRICE SENSEI
Смотреть рассвет каждое утро.
3) ZEN GRASSHOPPER
Медитировать 20 минут каждый день в течение 30 дней.
4) VITALITY BUILDER
Ходить на 30-минутную прогулку в течение 30 дней.
5) SENSALITY SPARK
Не смотреть порно, эротику, мастурбировать или иметь секс в течение 30 дней.

BEGINNER MIND
Задачи для создания базового уровня осведомлённости и дисциплины, с которого можно подняться на большие высоты.

1) SCHOOL OF LIFE
Читать каждый день статью от HighExistence в течение 30 дней. Читать медленно и вдумчиво.реклама ебаная
2) ANTI-PROCRASTINATOR
В течение 30 дней начинайте каждый день с выполнения трёх самых выжных задач, которые собирайтесь выполнить, но сопротивляйтесь.
3) AUTODIDACT
Тратьте 30 минут на просмотр документального фильма, TED Talk, лекции или аудиокниги каждый день в течение 30 дней.
4) WAX ON, WAX OFF
Сохраняйте свою комнату чистой, без всякого беспорядка в течение 30 дней.
5) ZEN SCHOLAR
Прочесть "Путь дзен", "Преодоление духовного материализма", "Ницше и дзэн" в течение 30 дней.

QUIET MIND
Задачи для развития спокойного, чувствительного, всприимчивого и артистичного ума.

1) STIMULATION FAST
Не использовать социальные сети и не смотреть какие-либо телепередачи, фильмы или интернет-видео в развлекательных целях.
2) DA VINCI'S APPRENTICE
Зарисовывать что-то поблизости каждый день в течение 30 дней.
3) PROUST'S PUPIL
Вести дневник в течение 30 дней. Проанализируйте свой опыт с хирургической точностью.
4) WALDEN
Погрузитесь в природу на 30 минут в течение 30 дней. Созерцайте красоту дикой природы.
5) LAO TZU'S LUNCHEON
Будьте максимально внимательным во время хотя бы одного приёма пищи каждый день в течение 30 дней. Наслаждайтесь каждым кусочком.

AWAKENED MIND
Задачи для того, чтобы превратить вас в энергичного распространителя доброты и хороших настроений.

1) SOCIAL BUTTERFLY
Выходите за пределы зоны комфорта и разговаривайте хотя бы с одним незнакомцем каждый день в течение 30 дней.
2) VERITASERUM
Практикуйте радикальную честность в течение 30 дней. Не говорите лжи. Будьте открытым и уязвимым.
3) GANDHI'S GRANDCHILD
Совершать хотя бы одно доброе дело каждый день в течение 30 дней.
4) SHAOLIN SHOWER
Закончите время купания холодным душем каждый день в течение 30 дней.
5) STEREOTYPE SAMURAI
Осознайте и отпустите все суждения, которые вы делайте о людях, включая себя в течение 30 дней.

NO MIND
Задачи, призванные помочь Вам преодолеть эго и найти пустоту.

1) BUDDHA'S SECRET
Развивайте своё сострадание, выполняя медитацию любящей доброты в течение 30 дней.
2) ZEN MONK
Развивайте осознание, практикуя медитацию по одному часу каждый день в течение 30 дней.
3) SELF-OWNERSHIP
Несите ответственность во всех сферах своей жизни в течение 30 дней. Никаких обвинений. Никакой самовиктимизации. Никаких оправданий.
4) DALAI LAMA'S DREAM
Помните об уникальных страданиях каждого живого существа, с которым Вы сталкивайтесь и отвечайте с осторожностью в течение 30 дней.
5) AMOR FATI
Запишите три неочевидные вещи за которые Вы благодарны каждый день в течение 30 дней.

ENLIGHTENED ONE
Задачи, чтобы вывести Вас на новый уровень осознания и самообладания, предназначенный для очень немногих.

1) SCHOPENHAUER'S HERO
Живите аскетичной жизнью в течение 30 дней без всякой роскоши и украшений. Потребляйте то, что необходимо.
2) HUNGER GAME
Практикуйте чередующееся голодание в течение 30 дней. Можно есть только через день.
3) NON-VIOLENCE
Общайтесь с состраданием в течение 30 дней. Говорите по-доброму, честно.
4) HYPER-AWARE
Всякий раз, когда Вы испытывайте чувство или мысль, назовите что Вы чувствуйте или думайте в течение 30 дней.
5) ZEN MASTER
Освободите себя, практикуя двухчасовую медитацию каждый день в течение 30 дней.
Пропущено 7 постов
2 с картинками.
Пропущено 7 постов, 2 с картинками.
Аноним 13/02/21 Суб 11:44:44 93708
1537221953328.png 2938Кб, 1416x1822
1416x1822
Ебанутый 13/02/21 Суб 12:56:57 93714
Парни, нахуй оно вам это нужно? Умные люди составляют собственные системы, основываясь на своих целях и убеждениях. Рандомная система из интернета вас ни к чему не приведет.
Аноним 13/02/21 Суб 13:13:50 93715
>>93706
Интернет на что?
Лично я практикую медитацию и в целом доволен.
Легко концентрироваться,сохранять спокойствие в стрессовых ситуаций ну и.т.п
Пока практикуешь медитацию и воля прокачивается,а если ещё все делать по расписанию и ничего не пропускать,то и дисциплину апнишь
Силы воли и дисциплины тред Аноним 02/12/18 Вск 01:28:03 70528 Ответ
fsbpwe.jpg 44Кб, 600x550
600x550
ниже есть одноименный, но он не о том
Мотивация soset, дисциплина решает
Прокачиваем силу воли, ибо она и только она залог нашего успеха. Пишем FAQ.
Пропущено 46 постов.
Пропущено 46 постов.
Аноним 31/01/21 Вск 18:27:20 93448
Мотивация и дисциплина сосут. Намерение, а затем усилие, вот что важно.
Аноним 08/02/21 Пнд 12:42:09 93589
>>93296
Двачую. Сначала конспект составлю, потом выделю все важное цветным фломастером, а только потом буду делать.
Аноним 13/02/21 Суб 09:46:57 93701
>>70680
Это то что нужно.
Вылезаторство № ??? Аноним 09/02/21 Втр 09:20:28 93595 Ответ
1920x1426122805[...].jpg 496Кб, 1920x1426
1920x1426
Очередной вылезаторский тред.
Задача: как можно больше заниматься перед экзаменом.
По классике буду использовать детоксы, расписание, спорт, хороший сон и другие советы из книжек и не только. Поехали.
Пропущено 9 постов.
Пропущено 9 постов.
Аноним 11/02/21 Чтв 20:07:52 93659
День 3
Два с половиной часа математика, час информатика. Пока не могу выйти на нормальный уровень, но сегодня уже детокс лучше держал. Щас наверное сразу спать пойду, чтобы завтра пораньше встать.
>>93647
Да. Было бы хорошо получить 160+ за математику и инфу, русский сдал уже на 98. Поступать планирую в новосибирский НГТУ.
12/02/21 Птн 14:19:25 93677
В /dr.
12/02/21 Птн 18:46:19 93680
>>93677
В принципе да, похуй, пойду туда, всё равно ничего полезного не пишу
Если кому-то зачем-то это надо, то вот https://2ch.hk/dr/res/450138.html
Данный текст написан очень сумбурно и непонятно. Аноним 17/04/18 Втр 00:22:28 62541 Ответ
1518014415551.png 1263Кб, 2048x1488
2048x1488
Данный текст написан очень сумбурно и непонятно. Будет очень круто, если кто-то сможет вычленить из него что-то полезное. Моя простыня - выжимка всего того, что помогло мне постигнуть какой-то локальный дзен.


Тебе кажется, что у тебя биполярочка? Думаешь, что переживаешь дереализацию? Готов тебя обрадовать, анон, дело тут заключается в чем-то немного менее масштабном в рамках мира и более масштабном в рамках твоей головы. В чем-то, что ты действительно можешь исправить собственноручно, без походов в к психологу (у нас же тут не филиал /psy/). Данный текст ни в коем случае не является мотивацией к саморазвитию (почему — ответ будет ниже), он является неким монологом, который в свое время навел меня на весьма интересные мысли касаемо построения собственной жизни.

90% анонов из /se/ негодуют из-за того, что, видите ли, у всех стремления к жизни хоть отбавляй, прокрастинация отсутствует, а у бедного Анона из мухосрани нет желания даже по утрам с кровати вставать. И нет, нежелание вставать с кровати порождается не из-за какой-то призрачной депрессии. Дело вот в чем: полная невозможность осознания себя, как человека и личность, а не как куска разложившегося мяса, которые питает надежды на лучшую жизнь. Ведь как бездушный окорок может жить лучше, если он не живет, а существует? Каждый день бедный Анон заходит в /se/, чтобы попытаться познать себя, параллельно поглядывая на тулпа-треды с мыслями: «А нахуя оно все надо вообще? Создам лолю и буду няшиться с ней». И кроме еще большей апатии анон просто напросто ничего больше не получает, ведь, по его мнению, кто угодно успешнее и лучше, чем он сам.

В какой-то степени я постиг дзен самопознания. Это мой личный дзен, который не претендует на какие-то лавры: я просто обязан поделиться им с тобой, друг.

А теперь забудь все то, что читал в /se/ до этого момента. Начнем с самого начала. С момента, как ты понял, что тебе стоит стать немножечко лучше. Причем не лучше кого-то, а лучше себя нынешнего. Ведь что может быть лучше чем проснуться одним чудесным утром и понять, что ты стал чуточку лучше, чем вчера. Кого-то прошлое предложение сможет смотивировать, кого-то — нет. Для первого типа людей у меня плохие новости — вы только что попытались представить лучшую версию себя любимого и допустили главную ошибку - испытали некоторую краткосрочную эйфорию от осознания того, что где-то в далеком будущем вы на коне. Увы, нет.

Умозаключение первое: Мотивация — психологический онанизм. Каждый раз, когда ты, дорогой мой друг, читаешь мотивирующие тексты, листаешь тред с мотивирующими картинками, ты, на самом деле, загоняешь себя в еще большую пучину безысходности, ведь ты, как личность, нихуя с этого не получаешь, а твой мозг просто фантазирует красивые картинки и выплескивает эндорфин. Вроде бы все довольны, но нет. Представляя, как ты уже достиг чего-то, не достигнув на самом деле нихуя, ты, как правило, теряешь желание что-либо делать вообще, ведь твой мозг уже получил требуемое количество кайфа, необходимое для утоления жажды к счастью. По итогу, ты остаешься ни с чем. Поэтому, отныне, когда у тебя будет появляться соблазн представить, что будет с тобой если ты сделаешь %дело нейм%, ты просто будешь отбрасывать эти мысли куда подальше и думать не о результате, а о первом этапе достижения цели. Таким образом ты не будешь строить планы на «афтерпати», а просто будешь что-то делать с прицелом на туманный результат, который может быть даже не удастся достигнуть. Если раньше у тебя этого не получалось, то сейчас, отбросив мечтания и сняв розовые очки, ты сможешь просто взять и приступить к делу. Осознанность это про абстрагирование от сознания. Тебе не нужно жить по правилам, построенным нейронными связями твоего мозга, тебе нужно их перестраивать.

Умозаключение второе, связанное с первым: Так как мы уяснили, что на самом-то деле нашему мозгу нужны только моменты, позволяющие вырабатывать достаточное количество эндорфина, стоит прийти к выводу о том, что сознание (заложенное в наше серое вещество) ≠ осознанность. Перестаньте идти на поводу у своего сознания, пытайтесь спорить с ним, ведь эта сущность является тобой, прикидывается тобой и использует тебя лишь для того, чтобы просто получать определенные ресурсы. Тренируй осознанность, пытайся овладеть своим разумом и совладать с сознанием. Вот тебе мои советы:

Перестань слушать музыку, при этом ничего не делая. Ты теряешь контроль над собой и попадаешь под действие своего сознания.

Следи за каждой мыслью, проходящей в твоей голове. Постоянно думай о чем-то, строй внутренние диалоги. Делай все возможное для того, чтобы все «эфирное время» твоей головы было забито именно твоими мыслями, а не каким-то рандомным скамом, который вбрасывает сознание. За счет этого у тебя снизится количество загонов о своей неполноценности, ведь теперь ты сам решаешь, о чем тебе думать в тот или иной момент.

В процессе работы над чем-то, или просто прогулке по улице можешь ненадолго расслабиться. Но помни: сознание не дремлет. Если понимаешь, что что-то идет не так - делай глубокий в дох и начинай концентрироваться на происходящем вокруг. Сорт оф медитация, но не совсем.

Умозаключение третье, заключительное и неполное: Не прислушивайся ни к чьим советам по познанию себя (даже тем, что описал я). Все эти евреи-советчики, предлагающие тебе «расслабиться и начать жить» — шарлатаны чистой воды. Им не понять, что происходит в голове у каждого человека. Все эти треды из /se/, где теоретики разных сортов спорят о том, во сколько нужно вставать с утра: в 6:00 или в 6:05 — нахуй. Пытаясь применять методы, которые помогли единицам, ты убиваешь свою осознанность. Ты осознаешь себя, а не кого-то другого. Всеми этими действиями ты просто возвращаешь себя в лапы сознания, которое просто хочет поиметь тебя, твои ресурсы и снова укатиться спать до следующего удобного момента. Ведь что может быть проще, чем контроль над человеком, который пытается строить иллюзии насчет себя.



ОП — Хуй и быдло. Помни об этом. Живи осознанно, отдели разум от сознания и не пытайся прислушиваться к нему. Ни к чему хорошему это не приводит. Хотите - напишу еще. Всем мир.
Пропущено 13 постов
1 с картинками.
Пропущено 13 постов, 1 с картинками.
Аноним 24/11/20 Втр 01:09:19 91892
ОПчик я надеюсь ты еще живой
Дай пжл совет как перестать злиться на себя за просраное время? Я про ситуации вроде сотен часов на ютубе, в доте, на диване, с пивасом, в мечтах и etc И сранение типа А вот мог бы за это время накачаться, прочитать Н книг, выучить англ освоить it и прочее
А также сравнение со знакомыми Ерохами-одногодками или того хуже, супер успешными сверстниками
Аноним 24/11/20 Втр 08:11:05 91903
>>91892
Я не оп, но мне в свое время помогла хорошая поговорка, услышанным от одного американца: "лучшее время, чтобы посадить дерево было двадцать лет назад, втрое лучшее для этого время - сейчас". Вот по этой поговорке и живи.

мимо
Аноним 11/02/21 Чтв 03:09:08 93652
пиши
Тред впечатлительного аниме даунича Аноним 04/02/21 Чтв 10:10:34 93497 Ответ
a48dfdb414902cb[...].jpg 114Кб, 700x760
700x760
Сап образовач,хочу стать как пикрил.
В интеллект.плане
Кто выкатываться?Что изучать?Что развивать?
Пропущено 14 постов.
Пропущено 14 постов.
Аноним 05/02/21 Птн 18:51:44 93542
Начало всего - внимательность и наблюдательность. Можешь вот это покурить длнначала, обязательно коеспектируя и практикуя то, что откликается.
https://www.koob.ru/tart/living_the_mindful_life
Там говорится про духовность, но ты на этом особо не заостряй внимание. Пробужденность это именно бритвенно острое внимание, которое в любом познании даст огромный буст.
Аноним 05/02/21 Птн 19:38:16 93545
>>93542
ебать,как раз чё нить про внимание искал и хуяк!спасибо
Аноним 10/02/21 Срд 00:09:56 93621
bump
Очередной утонувший тред. Создаю скорее для Аноним 06/02/21 Суб 11:18:21 93561 Ответ
AldrinApollo11-[...].jpg 246Кб, 1024x1024
1024x1024
Очередной утонувший тред. Создаю скорее для себя, чтобы усвоить важную вещь и попытаться соблюдать ее и спустя месяц-год.


Зная что. Отказавшись от всего плохого и начав с завтра новую жизнь, скорее всего, старая жизнь возобновится с новой силой уже через неделю после начала "новой". Организм не готов к резким переменам, да и привычки уж больно сильны.

Понял совершенно очевидную штуку. Нужно двигаться маленькими шагами. Совершая небольшое усилие и отказываясь от некоторой ЧАСТИ вредного.
Это действие начнет медленно ослаблять связь организма и психики от вредного.

Аноним 06/02/21 Суб 12:00:55 93563
Впринцепе мысль верная и очевидная.
Да,ты можешь начать сразу с большого,но тут нужно внимание и умение концентрироваться
А это навыки которые добиваются очень сложнохотя
..для кого как

Главное понять что для тебя является "маленькие шаги"

удачных.
Настройки X
Ответить в тред X
15000
Макс объем: 40Mб, макс кол-во файлов: 4
Кликни/брось файл/ctrl-v
Стикеры X
Избранное / Топ тредов