Тред не только и не столько о программах/приложениях, он о философии использования того, что есть на руках по максимуму. Я по натуре гуманитарий, несмотря на техническое образование, поэтому попытаюсь просто и понятно объяснить о сложных вещах:
- как спрятаться и найти нужное в интернете,
- как оценить, где ты находишься по сравнению с другими людьми,
- как связать данные из реальности с мобильными приложениями,
- что нужно, чтобы накидать простенький stand-alone сайт за полчаса,
- где найти работу за копейки/центы и не только,
- каким способом потрахаться бесплатно в вашем городе без смс и регистрации,
ну и все такое прочее.
Ни в коем случае не считаю себя хорошим специалистом по интернету - скорее, продвинутый пользователь со стажем более 15 лет просмотра котиков и 7 лет работы в продвижении/веб-дизайне. Но так называемые "пророки" трансгуманизма хуярят семинары по мелкому прайсу и продают сегвеи, а сама суть paradise engineering была забыта за толстым слоем пиздежа. В этом треде хотелось бы увидеть действительно полезные на практике вещи, которые сделают жизнь совершенно обычного анонимуса лучше прямо сейчас. Ниже на доске есть треды о курсере, полезных программах и прочем: прошу сюда, если вам есть что сказать.
Объявление сделал, ушел. Первый текст по носимой электронике завтра в 18.00, потому что по ночам надо спать, а не на двачах сидеть. Гуте нахт.
Пропущено 238 постов, 41 с картинками.
Опа повязали за хранение процессоров. Помянем.
Пропущено 277 постов, 27 с картинками.
Живу в пгт на 15к человек, страдаю от социофобии, вообще ничем не занимаюсь уже 3 года, пк нет, никогда не работал.
Я повяз в каком-то болоте из безнадежности и депрессии, просыпаюсь, жру, залипаю в смартфон и сплю. Без понятия, что мне делать, из родственников только бабка, еле на еду хватает, очень боюсь людей и находиться один в безлюдном месте.
Я вижу единственный выход: ехать в миллионник превозмогать, но для этого нужны 15-20к, которые я никак не могу достать. Работать в своей мухосрани не могу, тут только вакансии кассира, которым я работать не могу из за фобии, а на все остальное нужен военник/приписное, которых у меня нет
Пропущено 16 постов.
Вообще-то в чём-то он прав, хоть и очень агрессивно это показывает. Дело в том, что занимаясь даже любимым делом, находясь в комфортных условиях, ты все равно будешь сталкиваться с дискомфортом и обстоятельствами со стороны. Ты либо пересиливаешь себя и идёшь дальше, либо ешь кашу из под сапога до конца жизни. Просто перепрыгнуть состояние, в котором тебе плохо (и станет ещё хуже) невозможно, да и не нужно, если хочешь расти.
Сука. И ведь я чувствую его течение. И я уже знаю, что лето пройдёт быстро, что время от сентяборя до декабря пролетит ещё быстрее. А там и курсовые, серьёзная жизнь, выпуск ищ универа. Блять.
Да даже о неделях - прошлый вторник был как будто вчера.
И о месяцах - 18 апреля это совсем недавно.
Так вот, КАК ВСЁ УСПЕВАТЬ?
Потому что время в сутках летит очень быстро. Проснулся, умылся, поел, отучился, пришёл домой - и так каждый день. И часы в сутках летят очень быстро. Было 18:00 - не успел моргнуть как 21:00.
Это я к тому, что хотел бы снизить время пребывания на дваче, ограничившись тем, чтобы на час(час в сутках) заходить сюда и смотреть интересные мне разделы. Но, блять, за час, оказалось, вообще нихуя не успеваешь даже на дваче. Тот же /old/ почитать о жизни откроешь - и пока закроешь, пролетит куда больше часа. Даже в данный момент, когда я пишу жтот текст, я чувствую, как секунды складываются в минуты(уже несколько минут наверняка прошло), а эти минуты ВОТ ПРЯМО СЕЙЧАС двигают часовую стрелку часа.
ААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААА
Пропущено 80 постов, 7 с картинками.
1896 snowball fight: https://twitter.com/joaquimcampa/stat...
Prospective and retrospective timing:
YOUR BRAIN IS A TIME MACHINE by Dean Buonomano: https://www.amazon.com/Your-Brain-Tim...
ISOLATION - Mind Field: https://youtu.be/iqKdEhx-dD4
(every episode of Mind Field is free to watch on YouTube!)
speed of time as we age:
FELT TIME by Marc Wittmann: https://www.amazon.com/Felt-Time-Scie...
"Age effects in perception of time": https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16512...
Olēka: https://www.youtube.com/watch?v=3FKsC...
periodization: https://en.wikipedia.org/wiki/Periodi...
WaitButWhy article about The Lion King: https://waitbutwhy.com/2020/01/its-20...
Barbara Walters for scale subreddit: https://www.reddit.com/r/BarbaraWalte...
Barbara Walter world history image: https://www.reddit.com/r/UnitsOfX/com...
Examples of facts that challenge our chronological illusions:
https://canyouactually.com/23-mind-be...
https://www.buzzfeed.com/andyneuensch...
My "Narrow Slice" video: https://www.youtube.com/watch?v=yNLdb...
construal level theory: https://en.wikipedia.org/wiki/Constru...
Sonder: https://www.youtube.com/watch?v=AkoML...
Pipe Dream" - Animusic.com: https://www.youtube.com/watch?v=hyCIp...
Early smile image: http://www.todayifoundout.com/index.p...
2:30am at a 7-11 near Disney World - 1987: https://youtu.be/RYbe-35_BaA
and: http://mrsitcom.blogspot.com/2014/04/...
Great subreddit for candid video: https://www.reddit.com/r/TheWayWeWere...
New York City in 1993 in HD - DTheater DVHS Demo Tape: https://www.youtube.com/watch?v=fT4lD...
"Historical consciousness: the enigma of different paradigms": https://www.tandfonline.com/doi/full/...
Zachary Sayre Schiffman's THE BIRTH OF THE PAST: https://www.amazon.com/Birth-Past-Zac...
Hartmut Rosa's SOCIAL ACCELERATION: https://www.amazon.com/Social-Acceler...
History of twitter UI: https://twirpz.wordpress.com/2015/06/...
Effect of roads: http://iqc.ou.edu/2014/12/12/60yrsmid...
Talking With Attenborough Vsauce video: https://youtu.be/OC8_Sjlvxic
archive footage from archive.org and shutterstock
MRI clips are of my brain as taken by the Stark lab featured in this Mind field episode: https://www.youtube.com/watch?v=1RHsA...
2020.02.20 Кокляев против Тарасова сегодня биться будут)
Расписание: каждое воскресенье в 18:00 по Москве - встречи по установленному формату (см. ниже). Если есть желание - организуйте дополнительные встречи среди недели.
гугльдиск с материалами - https://drive.google.com/drive/folders/1Its-MuKnCXpiP4TIY1qQ566D6uZ9Gi-j
Программа
Основа - программа сети Toastmasters. Упор на практику и самостоятельность изучения публичной речи. База знаний - куча англоязычных методичек по различным аспектам речи (голос, дебаты, сторителлинг, структура и т.д.) Кстати, Toastmasters есть и в живом виде в странах СНГ - см. карту - https://www.toastmasters.org/find-a-club
Структура идеальной встречи:
1. Самостоятельно подготовленные и отрепетированные речи на 5-8 минут с последующей критикой.
2. Импровизированные речи на случайные темы на 2-4 минуты с последующей критикой.
Пример (на английском) - https://www.youtube.com/watch?v=2zhcxUoDPlU
Структура реальной встречи в дискорде:
Участнику встречи назначается случайная тема, выданная генератором. Дается до 30 секунд на подготовку, затем нужно выдать структурированную речь на 2-4 минуты. После речи идет конструктивная критика. Затем этот участник уже сам дает следующему тему из генератора.
К сожалению, первая часть (подготовленные речи) популярностью не пользуется, но всегда можно начать новую традицию.
Результаты, которые ощутил на себе:
- лучше соображаю во время речи
- теперь думаю что сказать ещё до того, как открываю рот
- стал общительнее в обычной жизни
- научился структурировать свою речь, а не растекаться мыслью по древу.
- лучше вижу косяки в речи друганов IRL, что, кстати, удовольствия не добавляет.
- начинаю сознательно обогащать речь (риторические вопросы, приемы, повторения, игра интонацией и т.д.) прямо во время говорения - это говорит о том, что мозг уже меньше тратит сил формулировку того ЧТО сказать и свободны некоторые ресурсы, чтобы думать о том, КАК сказать.
Первые результаты заметил где-то после 6-8 занятий (т.е. полтора-два месяца), но даже такое количество посещений мало кто наберет.
Присоединяйтесь к нам!
Пропущено 191 постов, 9 с картинками.
На отдельном канале в дискорде по воскресеньям в первой половине дня (вроде бы, в 13 по Москве).
https://pastebin.com/diqC8zcp
И причём да,я хочу чтобы прям вот появились всякие надписи визуально.
Ещё случай появления всяких штучек, надписей,формул как на втором вембе.Для начала я хотел создать некую тульпу,но скорее всего это другое.
Так же в Шерлоке был эпизод про Магнуссена,то как он погрузился в свои чертоги это блять нечто,есть ли аноны практикующие такого уровня погружение?
И ещё,это уже звучит невозможно,но вдрг.
На видео про дедукцию ближнего бояШерлок Холмс:Игра Теней
видно некое замедление пространство,все замедляется и ты спокойно уходишь в себя,но скорее всего это уже на наркошку переходить
Пропущено 8 постов, 1 с картинками.
А нахуя? Это пустая эстетика и ничего большего. Просто чтобы впечатлить зрителя.
Это кликбейт прост. На момент написания книги еще так сильно это деление не обоссывали. Да это и не пособие для нейробиологов, это пособие для развития творческих способностей, с задействованием невербального режима восприятия, вкатом в потоковое состояние по запросу, использованием тех возможностей ума-сознания, которые конвенциональное обучение не затрагивает.
Капелька оффтоп бугуруслана. С одной стороны спектра упоротых маня-аметисты, которые отрицают всё, что не было с важным видом выпержено с кафедры очередным Дрокинзом и заверено сотней верительных грамот, а с другой заряжающие воду новогодним обращением репиздента и пересылающие друг другу письма счастья. Чёрно-белое мышление как есть. Как вы уже настоебели, мало вам пастись в своих загонах, так вы еще и блеете вечно с видом абсолютных экспертов по всем вопросам, всегда готовы осудить, не читая.
Пикрандом
Пропущено 3 постов, 1 с картинками.
Разбери свой древний компьютер и посмотри, куда и что идёт. Разберись, какие детали как называются, к каким подключаются и всё такое.
Так хоть чуть-чуть разберёшься в аппаратной части.
>>93343
Два чаю.
>>93340
Два чаю.
Далее идут то, что можно сделать ради этого
1) изучить обычную логику высказываний, т.к она бинарная и поможет помочь, как работает компьютер на уровне алгоритма
2) Изучение работы различных элементов компьютеров типа: чё делает процессор
3) совет исключительно, если хочешь понять, как работает Линукс. Сам установи обычный Арч на компьютер и установи все дополнительное сам
4) сможешь языки программирования поизучать, но это не сильно поможет именно а компухтере разбираться
Биографии ваших кумиров, людей, которые вас вдохновляют
Автобиографии
Интервью вот это будет круче всего
Если это вымышленные персонажи - информацию о них
Пропущено 32 постов, 12 с картинками.
2. Варг Викернес
3. Понасенков
4. Моцарт
5. Аналитическое мышление
Если ты не боготворишь эти 5 вещей, ты - обыкновеннле инцело-быдло
Первый трэд - https://arhivach.ng/thread/221166/
Пропущено 519 постов, 71 с картинками.
Логика-наука о законах и методах правильного мышления. Правильное мышление- это такое мышление которое позволяет из истинных суждений получать истинные выводы.
Как сказал мой учитель русского языка " Правильно писать можно научиться двумя способами 1 Много читать книжек(ясен хуй норм редакций, типа советских) 2 Выучить правила и правописания слов "
Так и с логикой, можно смотреть на людей как на книжки, который косячные зачастую, а можно правила логики выучить. Но можно и совместить, выучи правила и ищи ошибки в книжках-людях. Главное в себе ищи косяки, счастье-оно внутри тебя, а не снаружи.
Мне помогло понять этот ебанутый мир. С тех пор как я выучил правила логики я узнал
1 можно похудеть со 105 кг до 75 за 5-6 месяцев, про кушая когда голоден, а не раздражен или это вкусное.
2 можно вахуе жить на 150$ в месяц, где коммуналка инет и моб телефон 50 , еда 50, 50 ништяки
3 можно бухать в 30+ лет по паре дней, мешая пиво с водкой, и чувствовать себя после пьянки лучше чем в 16 лет. Тока теперь подвязываю, так как к этому добавилось практически полное отсутствие памяти о процессе пьянки. Я начинаю пить, охуенно бухаю, а после помню только пару моментов и то что было охуенно. Нахуй мне бабло тратить и не помнить че к чему там было? И косячить перестал по синьке.
4 Турничков и брусьев самому захочется, при 105 кг вообще не мог подтянуться, сейчас 15. Как правило один раз в день подтягиваю(раз прямым раз обратным), без этой хуеты по 10 раз 3 подхода, я не качаюсь, я кайфую подтягиваясь.
5 Любую точку зрения можно опровергнуть так, что люди слов найти не могут в ответ и вынужденны согласиться со мной, а потом я доказываю им их точку зрения и они очень весело начинают тупить не понимая что произошло.
6 Какие же, сука, охуенные у нас есть пословицы и поговорки. Все давно сказано, но не понято.
Короче жизнь стала понятной и простой, но я не гарантирую, что и на тебе сработает. Реши сам стоит 1 книжка того, чтобы уметь находить в высказываниях ошибки деления по родам, деления и сложения, или ты все еще отождествляешь себя с кем-то?. Короче, я написал, может кому поможет. Задавайте вопросы если есть. Хуйца соснул, бочку сделал.
Пропущено 158 постов, 20 с картинками.
Вот тут есть интересный автор, который связывает силлогистику и алгебру логики https://www.youtube.com/channel/UCsA68VTrMkAR1zXv-Ro9o6g
Оказывается, что силлогизмов много больше, чем обычно рассматривается в учебниках и их не нужно зубрить, довольно много ошибочных. Пересмотрены некоторые положения вроде логического квадрата. Есть обзоры различных учебников логики с расчётами на разработанном калькуляторе силлогизмов. Есть и другие направления. В общем-то крайне интересно.
Двачую, логика очень помогает в жизни. Все становиться понимать лучше и удобнее
В тред призываются все кто пользовался такими приложениями и может помочь в выборе хорошего софта другим. Буду понемногу наполнять тред отзывами о том чем сам пользовался
Пропущено 36 постов, 6 с картинками.
• Бесплатный
• Кроссплатформенный андроид/винда
• Есть возможность записывать/сохранять что-то например с компа, а чтобы телефон потом когда будет в сети сам на фоне сохранять в локальное хранилище
• Желательно чтобы была возможность сохранять веб-страницы, но это такое
Юзал Notion, но он по третьему пункту всрато работает. Единственное что более-менее исполняет мои задачи сейчас это закрытый канал в телеграм
FaQ
Q: Что такое мнемотехники?
A: Это разные приёмы и методики, которые позволяют более эффективно запоминать информацию.
Q: Какие книжки на эту тему почитать? Какие авторы заслуживают доверия?
A: Доминика о Брайена, Фоер, Козаренко. Так же в первом треде давали эти ссылки
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1310422
http://www.e-reading.mobi/download.php?book=107345
Сборник, который скинул один анон:
https://yadi.sk/d/UGzq4XnR3ZScyQ
Q: У меня через неделю экзамен, и мне нужно выучить всю химию за 9, 10, 11 класс. Что мне делать??
A: Такой объём информации за неделю выучить практически невозможно. Но раз уж ты здесь, то попробовать стоит. Вдруг ты откроешь в себе уникальные способности к запоминанию?
Q: Хорошо. Я хочу попробовать. С чего начать?
A: Попробуй запомнить последовательность чисел. Для этих целей очень хорошо подходит число π (Пи), которое равно 3,1415926535. Попробуй каждую из цифр представить как что-то хорошо тебе знакомое. Затем возьми любой маршрут, по которому ты ходишь каждый день, и расставь эти образы там в том порядке, в каком они идут в этой константе. Цифры кодровать нужно максимально символично. Например я более чем уверен что двойка у вас ассоциируется с лебедем.
Затем когда нужно будет его вспомнить, нужно просто мысленно идти по тому самому месту. И образы вместе с информацией вспомнятся сами по себе
Q: Какие есть техники?
A: Для начала запомни. В любой технике задействуется ассоциативный ряд. И уже на этом строятся все техники. Здесь очень любят два метода. Это метод Цицерона, и цепочка. Метод цепочки прост. Необходимо каждой единице информации отвести ассоциативно понятный образ. Затем эти образы составляются в визуальное повествование, которое запомнить легче. И когда надо- образы дешифруются обратно в нужную тебе информацию. Минус этой техники в том, что если забыл какой-то образ то распадается вся цепочка.
Метод Цицерона основан на слотах, куда помещаются единицы информации. Традиционно это комнаты.При чём хорошо знакомые. В них размещаются образы, а когда нужно вспомнить этот образ- то ты мысленно перемещаешься в эту комнату и информация автоматически восстанавливается
Q: А как забывается информация?
A: Информация забывается за ненадобностью. То, что не было востребовано в течение долгого времени, стирается. Для более подробного разбора этой темы- рекомендую погуглить "Кривая Эббингауза". Лично я полностью забыл, выученные мной 14 иероглифов, за два месяца. Кстати повторив то что было однажды забыто, вы можете снова запомнить это, но уже на гораздо большее время
Предыдущий тред тонет здесь: https://2ch.hk/se/res/35948.html
Пропущено 464 постов, 34 с картинками.
На самом деле очень хорошо тренирует память скролл истории браузера на 1-5 дней назад,и интервально н n-дней,недель месяцев,лет ,особенно если есть браузер в котором ты только учишь инфу.Также достаточно просто во время припоминания кодировать инфу несколько раз для удобства и интерпритировать ее с более крепкими связями,которые дадут баф на новые нейроны.
Не могу четко формулировать свои мысли, как чинить?
Тяжело следить за ходом своих же мыслей и развивать их. В диалогах впадаю в ступор, не знаю что ответить собеседнику.
Я омеган, бумер и невротик.
Памагитя!
Пропущено 9 постов, 3 с картинками.
Для красноречия и растормаживания ума есть такие вещи.
1)Пересказ только что прочитанного вслух, как бы другому человеку. В идеале не как бы, а реально кому-то другому, но что нам сычам поделать.
Читаешь отрывок из художки, откладывыешь буку/ебуку/гейфон в сторону и своими словами пересказываешь то, что прочитал в диктофон. И так три раза.
Чтобы не было сложно, используем уменьшение времени с каждым подходом, как у кочек, а также постепенный рост подходов каждый день, буквально на капельку.
То есть: первый день 1й подход читаешь 4 минуты и пересказываешь, 2й подход 3 минуты, а 3й подход 2 минуты.
Потом каждый следующий день к 1му подходу накидываешь 7 сек, ко 2му 11 сек, к 3му 12, чтобы через сорок дней каждый подход длился 10 минут. Также рисуешь, где удобно, таблицу, чтобы не путаться и зачеркивать пройденное.
2)Бредогенератор или фрирайтинг.
Выбираешь случайную или интересную тебе сейчас тему, заводишь таймер минут на пять или больше, потому что нужно, чтобы ты доходил до момента, когда уже сложно выдавить из себя продолжение, когда ты начинаешь буксовать, после этого у тебя откроется "второе дыхание" и ты сам удивишься от того, как ты оказывается можешь. и начинаешь печатать в текстовом редакторе или говорить в диктофон до срабатывания таймера. Также популярный вариант это взять два случайных слова/темы и найти что между ними общего или просто создать общее повествование, в котором они логически или ассоциативно связаны.
Еще много простых способов пнуть свою фантазию есть в этой замечательной книге от мастера придумывания сказок
https://www.rulit.me/books/grammatika-fantazii-vvedenie-v-iskusstvo-pridumyvaniya-istorij-read-18115-1.html
Вон у этого анона как просто расписано, примерно то же самое
>>93626
так что создаю свой тред.
Что такое стратегическое мышление?
взято с 4brain
"Стратегическое мышление — это ментальный процесс, применяемый человеком в контексте достижения успеха в игре или других начинаниях. Результатом этой деятельности являются мысли о том, как вести себя в настоящем, чтобы получить что-то в будущем.
Человек, который мыслит стратегически, часто задает себе вопросы «Что?», «Почему?» и «Как?». Он думает категориями месяцев, лет, десятилетий, планирует свою жизнь на этот период, но способен меняться. Стратег знает куда и зачем идет. Он может допускать ошибки, но способен заметить и исправить их."
лично я считаю,что после развитие и внесение в свою жизнь стратегическое мышление,то жизнь становится игрой.
Сам я пока полный ноль, поэтому и создаю этот тред!Реквест годных книгблять,они вообще есть?!
советы от профи.стратегии
Пропущено 3 постов.
MONKEY MIND
Преодоление биологии, овладение компульсивным поведением, развитие железной воли.
1) HIGH ON EXISTENCE
Отказаться от алкоголя, кофеина, никотина и других наркотиков на 30 дней.
2) SUNRICE SENSEI
Смотреть рассвет каждое утро.
3) ZEN GRASSHOPPER
Медитировать 20 минут каждый день в течение 30 дней.
4) VITALITY BUILDER
Ходить на 30-минутную прогулку в течение 30 дней.
5) SENSALITY SPARK
Не смотреть порно, эротику, мастурбировать или иметь секс в течение 30 дней.
BEGINNER MIND
Задачи для создания базового уровня осведомлённости и дисциплины, с которого можно подняться на большие высоты.
1) SCHOOL OF LIFE
Читать каждый день статью от HighExistence в течение 30 дней. Читать медленно и вдумчиво.реклама ебаная
2) ANTI-PROCRASTINATOR
В течение 30 дней начинайте каждый день с выполнения трёх самых выжных задач, которые собирайтесь выполнить, но сопротивляйтесь.
3) AUTODIDACT
Тратьте 30 минут на просмотр документального фильма, TED Talk, лекции или аудиокниги каждый день в течение 30 дней.
4) WAX ON, WAX OFF
Сохраняйте свою комнату чистой, без всякого беспорядка в течение 30 дней.
5) ZEN SCHOLAR
Прочесть "Путь дзен", "Преодоление духовного материализма", "Ницше и дзэн" в течение 30 дней.
QUIET MIND
Задачи для развития спокойного, чувствительного, всприимчивого и артистичного ума.
1) STIMULATION FAST
Не использовать социальные сети и не смотреть какие-либо телепередачи, фильмы или интернет-видео в развлекательных целях.
2) DA VINCI'S APPRENTICE
Зарисовывать что-то поблизости каждый день в течение 30 дней.
3) PROUST'S PUPIL
Вести дневник в течение 30 дней. Проанализируйте свой опыт с хирургической точностью.
4) WALDEN
Погрузитесь в природу на 30 минут в течение 30 дней. Созерцайте красоту дикой природы.
5) LAO TZU'S LUNCHEON
Будьте максимально внимательным во время хотя бы одного приёма пищи каждый день в течение 30 дней. Наслаждайтесь каждым кусочком.
AWAKENED MIND
Задачи для того, чтобы превратить вас в энергичного распространителя доброты и хороших настроений.
1) SOCIAL BUTTERFLY
Выходите за пределы зоны комфорта и разговаривайте хотя бы с одним незнакомцем каждый день в течение 30 дней.
2) VERITASERUM
Практикуйте радикальную честность в течение 30 дней. Не говорите лжи. Будьте открытым и уязвимым.
3) GANDHI'S GRANDCHILD
Совершать хотя бы одно доброе дело каждый день в течение 30 дней.
4) SHAOLIN SHOWER
Закончите время купания холодным душем каждый день в течение 30 дней.
5) STEREOTYPE SAMURAI
Осознайте и отпустите все суждения, которые вы делайте о людях, включая себя в течение 30 дней.
NO MIND
Задачи, призванные помочь Вам преодолеть эго и найти пустоту.
1) BUDDHA'S SECRET
Развивайте своё сострадание, выполняя медитацию любящей доброты в течение 30 дней.
2) ZEN MONK
Развивайте осознание, практикуя медитацию по одному часу каждый день в течение 30 дней.
3) SELF-OWNERSHIP
Несите ответственность во всех сферах своей жизни в течение 30 дней. Никаких обвинений. Никакой самовиктимизации. Никаких оправданий.
4) DALAI LAMA'S DREAM
Помните об уникальных страданиях каждого живого существа, с которым Вы сталкивайтесь и отвечайте с осторожностью в течение 30 дней.
5) AMOR FATI
Запишите три неочевидные вещи за которые Вы благодарны каждый день в течение 30 дней.
ENLIGHTENED ONE
Задачи, чтобы вывести Вас на новый уровень осознания и самообладания, предназначенный для очень немногих.
1) SCHOPENHAUER'S HERO
Живите аскетичной жизнью в течение 30 дней без всякой роскоши и украшений. Потребляйте то, что необходимо.
2) HUNGER GAME
Практикуйте чередующееся голодание в течение 30 дней. Можно есть только через день.
3) NON-VIOLENCE
Общайтесь с состраданием в течение 30 дней. Говорите по-доброму, честно.
4) HYPER-AWARE
Всякий раз, когда Вы испытывайте чувство или мысль, назовите что Вы чувствуйте или думайте в течение 30 дней.
5) ZEN MASTER
Освободите себя, практикуя двухчасовую медитацию каждый день в течение 30 дней.
Пропущено 7 постов, 2 с картинками.
Интернет на что?
Лично я практикую медитацию и в целом доволен.
Легко концентрироваться,сохранять спокойствие в стрессовых ситуаций ну и.т.п
Пока практикуешь медитацию и воля прокачивается,а если ещё все делать по расписанию и ничего не пропускать,то и дисциплину апнишь
Мотивация soset, дисциплина решает
Прокачиваем силу воли, ибо она и только она залог нашего успеха. Пишем FAQ.
Пропущено 46 постов.
Задача: как можно больше заниматься перед экзаменом.
По классике буду использовать детоксы, расписание, спорт, хороший сон и другие советы из книжек и не только. Поехали.
Пропущено 9 постов.
Два с половиной часа математика, час информатика. Пока не могу выйти на нормальный уровень, но сегодня уже детокс лучше держал. Щас наверное сразу спать пойду, чтобы завтра пораньше встать.
>>93647
Да. Было бы хорошо получить 160+ за математику и инфу, русский сдал уже на 98. Поступать планирую в новосибирский НГТУ.
В принципе да, похуй, пойду туда, всё равно ничего полезного не пишу
Если кому-то зачем-то это надо, то вот https://2ch.hk/dr/res/450138.html
Тебе кажется, что у тебя биполярочка? Думаешь, что переживаешь дереализацию? Готов тебя обрадовать, анон, дело тут заключается в чем-то немного менее масштабном в рамках мира и более масштабном в рамках твоей головы. В чем-то, что ты действительно можешь исправить собственноручно, без походов в к психологу (у нас же тут не филиал /psy/). Данный текст ни в коем случае не является мотивацией к саморазвитию (почему — ответ будет ниже), он является неким монологом, который в свое время навел меня на весьма интересные мысли касаемо построения собственной жизни.
90% анонов из /se/ негодуют из-за того, что, видите ли, у всех стремления к жизни хоть отбавляй, прокрастинация отсутствует, а у бедного Анона из мухосрани нет желания даже по утрам с кровати вставать. И нет, нежелание вставать с кровати порождается не из-за какой-то призрачной депрессии. Дело вот в чем: полная невозможность осознания себя, как человека и личность, а не как куска разложившегося мяса, которые питает надежды на лучшую жизнь. Ведь как бездушный окорок может жить лучше, если он не живет, а существует? Каждый день бедный Анон заходит в /se/, чтобы попытаться познать себя, параллельно поглядывая на тулпа-треды с мыслями: «А нахуя оно все надо вообще? Создам лолю и буду няшиться с ней». И кроме еще большей апатии анон просто напросто ничего больше не получает, ведь, по его мнению, кто угодно успешнее и лучше, чем он сам.
В какой-то степени я постиг дзен самопознания. Это мой личный дзен, который не претендует на какие-то лавры: я просто обязан поделиться им с тобой, друг.
А теперь забудь все то, что читал в /se/ до этого момента. Начнем с самого начала. С момента, как ты понял, что тебе стоит стать немножечко лучше. Причем не лучше кого-то, а лучше себя нынешнего. Ведь что может быть лучше чем проснуться одним чудесным утром и понять, что ты стал чуточку лучше, чем вчера. Кого-то прошлое предложение сможет смотивировать, кого-то — нет. Для первого типа людей у меня плохие новости — вы только что попытались представить лучшую версию себя любимого и допустили главную ошибку - испытали некоторую краткосрочную эйфорию от осознания того, что где-то в далеком будущем вы на коне. Увы, нет.
Умозаключение первое: Мотивация — психологический онанизм. Каждый раз, когда ты, дорогой мой друг, читаешь мотивирующие тексты, листаешь тред с мотивирующими картинками, ты, на самом деле, загоняешь себя в еще большую пучину безысходности, ведь ты, как личность, нихуя с этого не получаешь, а твой мозг просто фантазирует красивые картинки и выплескивает эндорфин. Вроде бы все довольны, но нет. Представляя, как ты уже достиг чего-то, не достигнув на самом деле нихуя, ты, как правило, теряешь желание что-либо делать вообще, ведь твой мозг уже получил требуемое количество кайфа, необходимое для утоления жажды к счастью. По итогу, ты остаешься ни с чем. Поэтому, отныне, когда у тебя будет появляться соблазн представить, что будет с тобой если ты сделаешь %дело нейм%, ты просто будешь отбрасывать эти мысли куда подальше и думать не о результате, а о первом этапе достижения цели. Таким образом ты не будешь строить планы на «афтерпати», а просто будешь что-то делать с прицелом на туманный результат, который может быть даже не удастся достигнуть. Если раньше у тебя этого не получалось, то сейчас, отбросив мечтания и сняв розовые очки, ты сможешь просто взять и приступить к делу. Осознанность это про абстрагирование от сознания. Тебе не нужно жить по правилам, построенным нейронными связями твоего мозга, тебе нужно их перестраивать.
Умозаключение второе, связанное с первым: Так как мы уяснили, что на самом-то деле нашему мозгу нужны только моменты, позволяющие вырабатывать достаточное количество эндорфина, стоит прийти к выводу о том, что сознание (заложенное в наше серое вещество) ≠ осознанность. Перестаньте идти на поводу у своего сознания, пытайтесь спорить с ним, ведь эта сущность является тобой, прикидывается тобой и использует тебя лишь для того, чтобы просто получать определенные ресурсы. Тренируй осознанность, пытайся овладеть своим разумом и совладать с сознанием. Вот тебе мои советы:
Перестань слушать музыку, при этом ничего не делая. Ты теряешь контроль над собой и попадаешь под действие своего сознания.
Следи за каждой мыслью, проходящей в твоей голове. Постоянно думай о чем-то, строй внутренние диалоги. Делай все возможное для того, чтобы все «эфирное время» твоей головы было забито именно твоими мыслями, а не каким-то рандомным скамом, который вбрасывает сознание. За счет этого у тебя снизится количество загонов о своей неполноценности, ведь теперь ты сам решаешь, о чем тебе думать в тот или иной момент.
В процессе работы над чем-то, или просто прогулке по улице можешь ненадолго расслабиться. Но помни: сознание не дремлет. Если понимаешь, что что-то идет не так - делай глубокий в дох и начинай концентрироваться на происходящем вокруг. Сорт оф медитация, но не совсем.
Умозаключение третье, заключительное и неполное: Не прислушивайся ни к чьим советам по познанию себя (даже тем, что описал я). Все эти евреи-советчики, предлагающие тебе «расслабиться и начать жить» — шарлатаны чистой воды. Им не понять, что происходит в голове у каждого человека. Все эти треды из /se/, где теоретики разных сортов спорят о том, во сколько нужно вставать с утра: в 6:00 или в 6:05 — нахуй. Пытаясь применять методы, которые помогли единицам, ты убиваешь свою осознанность. Ты осознаешь себя, а не кого-то другого. Всеми этими действиями ты просто возвращаешь себя в лапы сознания, которое просто хочет поиметь тебя, твои ресурсы и снова укатиться спать до следующего удобного момента. Ведь что может быть проще, чем контроль над человеком, который пытается строить иллюзии насчет себя.
ОП — Хуй и быдло. Помни об этом. Живи осознанно, отдели разум от сознания и не пытайся прислушиваться к нему. Ни к чему хорошему это не приводит. Хотите - напишу еще. Всем мир.
Пропущено 13 постов, 1 с картинками.
Дай пжл совет как перестать злиться на себя за просраное время? Я про ситуации вроде сотен часов на ютубе, в доте, на диване, с пивасом, в мечтах и etc И сранение типа А вот мог бы за это время накачаться, прочитать Н книг, выучить англ освоить it и прочее
А также сравнение со знакомыми Ерохами-одногодками или того хуже, супер успешными сверстниками
В интеллект.плане
Кто выкатываться?Что изучать?Что развивать?
Пропущено 14 постов.
https://www.koob.ru/tart/living_the_mindful_life
Там говорится про духовность, но ты на этом особо не заостряй внимание. Пробужденность это именно бритвенно острое внимание, которое в любом познании даст огромный буст.
Зная что. Отказавшись от всего плохого и начав с завтра новую жизнь, скорее всего, старая жизнь возобновится с новой силой уже через неделю после начала "новой". Организм не готов к резким переменам, да и привычки уж больно сильны.
Понял совершенно очевидную штуку. Нужно двигаться маленькими шагами. Совершая небольшое усилие и отказываясь от некоторой ЧАСТИ вредного.
Это действие начнет медленно ослаблять связь организма и психики от вредного.
Да,ты можешь начать сразу с большого,но тут нужно внимание и умение концентрироваться
А это навыки которые добиваются очень сложнохотя
..для кого как
Главное понять что для тебя является "маленькие шаги"
удачных.