Самообразование


Ответить в тред Ответить в тред

Check this out!
<<
Назад | Вниз | Каталог | Обновить тред | Автообновление
98 8 70

Гигиен тред Аноним 15/10/18 Пнд 09:48:46 692921
countrydoccusto[...].jpg (125Кб, 744x1000)
744x1000
Хороший запилили баннер, я пришёл на доску и что же я вижу: туева хуча тредов как стать альфа-ёбарем-перельманом-быстрочтецом-слепописателем. А де факто эти треды читают люди сидящие в позавчерашних труханах, с нещищенными зубами и дошиком с пельмешками в желудке.

Итак: гигены бывают разные. Потом можно разростись на несколько тредов, но пока кидаю все идеи тут:
- личная гигиена: умвание, чистка зубов, причёсывание, вот это вот всё
- гигиена сна: бич всех двачеров, ложиться в 2 ночи, а вставать в 11 утра это пиздец
- гигиена питания: то, как питается двачер просто отвратительно, и это видно по телу и лицу двачера

Начинайте кидать советов умных, а я докидаю если не вывезете.
Аноним 15/10/18 Пнд 11:17:23 692962
>>69292 (OP)
Кинул тебе за щеку, готов проверить?
Аноним 15/10/18 Пнд 12:09:34 692973
>гигиена сна
Спать можно вообще как угодно (по крайне мере по молодости). Когда я старался поддерживать режим каждый день ложась и засыпая через силу - первую половину дня отвратно себе чувствовал. Через полгода такой жизни стал очень злобный и негативил от любой фигни.
Начался новый учебный год и понедельник жуткий. Четыре часа пытаешься уснуть, потом кое-как спишь три и ещё половину дня пытаешься проснуться.
Сейчас расслабился, ложусь спать когда хочется (сегодня спал полтора часа, например), досыпаю несколько вечером, сразу как прихожу. Потом часа четыре что-то делаю и ещё спать, лол. Ощущения превосходные. Возможно работает только для сов. (У сов цикл "сон"-"сонная активность"-"активная активность", у жаворонков он крутится в другую сторону, и вот так вот затягивать дни контрпродуктивно. Хороший критерий - у сов абсолютно ответствует аппетит с утра, тогда как жаворонок не против закинуться кормом. Вставить же может кто угодно и когда угодно.)
При этом спать больше семи-восьми часов за раз нельзя. Вот вообще никак. Даже если не спал всю прошлую ночь и необходимо отоспаться, спишь восемь часов, просыпаешься, приходишь в себя и только часа через четыре в соответствии с четырехчасовым циклом спонтанного желания спать продолжаешь.
По ощущениям годами мучая себя противоестественным циклом сна лишь ушатываешь психику и тратишь изрядную долю жизненной мотивации на поддержание правильного режима, проседая в других областях требующих усилий воли.





Аноним 16/10/18 Втр 08:46:47 693294
Хочу режим сна отладить ложиться в 12 , а вставать в 7 . делаю так потому что живу в общаге с соседями и не часто удается заснуть в 22-23, а шуметь утром не хочется.



кушаю
завтрак:овсянка,банан
обед:куриный суп хлеб
ужин гречка с мясом
от сахара пытаюсь отказаться

гигиена
моюсь несколько раз в день
после толка офк моюсь. меняю белье раз 5-6 за неделю. зубы чищу
Аноним 19/10/18 Птн 09:54:04 694225
бамп годному треду
Аноним 21/10/18 Вск 03:51:03 694566
>>69292 (OP)
>А де факто эти треды читают люди сидящие в позавчерашних труханах, с нещищенными зубами и дошиком с пельмешками в желудке.
Два чая, как раз зашёл за таким тредом, альфачи-превозмогатели с физача со своим ПРОСТО заебали.
Аноним 21/10/18 Вск 15:09:17 694607
ОПчик, ну видишь же, непонимает немытый двачер никаких гигиен. Расскажи же нам, просвещённый боярин!
Аноним 22/10/18 Пнд 15:16:47 694868
.jpg (173Кб, 600x400)
600x400
.jpg (89Кб, 1047x1536)
1047x1536
.jpg (39Кб, 576x768)
576x768
Я не ОП, но поясню за "гигиены", как это я представляю. Видимо это далеко от того, что имел ввиду сам ОП.

Если браться за понятие психогигиены, то её цель заключается по большей части не в устранении каких-либо нарушений, поиске болячек, отклонений, решении определённых внешних и внутренних конфликтов, а в движении в другую сторону — к понятию психического здоровья. В целом, это значит, что тут человек должен не превозмогать свою первобытную драму, которая тянет его в сторону разрушения здоровья, а идти к самому здоровью, то есть к тому, что считается "физиологической нормой", залогом успешной и беззаботной жизни по мнению учёных-медиков. Короче говоря, большую роль в психогигиене и её становлении играет та же нейрофизиология, которая устанавливает рамки, к которым, по идее, должен стремиться человек в плане психического развития.

Вся эта история была популярна в советское время (и не только в СССР), на ней выстроили целую систему диспансеризации и "предупредительной" медицины, воспитания детей в детских садах. Сейчас, с развитием нейрофизиологии у психогигиены начался относительно новый актуальный период, появились какие-то понимания о том, что скорее полезно для мозга, для организма в целом.

Что нужно прежде всего для постижения "гигиен"? У каждого индивидуально, но это "личное" всегда соотносится с "полезным общим". Например, соблюдение режима питания, совмещение физической и умственной нагрузки, корректировка "хочется - нужно" — всё это влияет на психику и развитие человека в целом, но достичь этого только по общим лекалам невозможно. Потому вся доска вместе с психачом завалена достигаторами, которые ищут свою волшебную пилюлю.

Как предлагают достичь здоровья приверженцы этого "подхода"? Если брать советский период — пропаганда и календарь. По идее этих вещей должно было хватать. Пропаганда — постепенное сужение акцентов, заточенных на достижение определённого результата (например, нужно "забыть" о существовании ненормированного сна каким образом — опять же, знают все и не знает никто, так бы и не было этих бесчисленных тредов). Хоть развешай по всему дому напоминания о том, как "правильно". Календарь — соблюдение плана, режима, который ты выстраиваешь в среднем за неделю до того, как что-либо сделать. Как — к спойлерам выше.

От себя скажу: это непопулярный подход/ориентир для работы над собой, потому что он довольно абстрактный, а потому тяжёлый. Все методики, в том числе и эта, сводятся к личным ощущениям комфорта и целесообразности. По сути, если разобраться со своим распорядком, целями и потребностями, с тем, в каком состоянии ты лучше всего себя ощущаешь и что тебе для этого нужно, то можно самостоятельно проработать план своего пути к "гигиенам".
Аноним 04/11/18 Вск 16:51:55 698379
Таки я думаю, что уход за собой должно соблюдать по плану.
План составлять самому и расписание тоже.
Но можно запилить список того, над чем стоит заботиться и какие то универсальные методы. Скажем, ванная несколько раз в месяц обязательна, шампунем каждый день мыть голову не стоит, следить на ногтями и кутикулами, пользоваться скрабами, масками, глинами и тд. В конце концов, пользоваться кремами, как минимум, для рук и не забывать про локти.
Аноним 06/11/18 Втр 20:51:57 6988910
Бамп
Аноним 06/11/18 Втр 20:59:22 6989011
Аноним 11/11/18 Вск 13:11:08 6998212
ОП, ты умер? Годный тред же был.
Аноним 13/11/18 Втр 22:21:40 7004013
>>69982
Оп в ванне моется, выйдет - отпишется
Аноним 13/11/18 Втр 22:24:14 7004114
Аноним 14/11/18 Срд 19:26:44 7007815
>>70041
Кажется, не вышел из ванной.
Аноним 27/11/18 Втр 15:08:15 7040316
>>69292 (OP)
информационная гигиена есть ещё
её не соблюдаешь если на двачах всяких сидишь
Аноним 27/11/18 Втр 16:24:50 7040717
>>70403
Надо шприц помыть и прочее как делают врачи.
Аноним 27/11/18 Втр 21:20:32 7041518
>>69292 (OP)
>а я докидаю если не вывезете.
Можешь уже начинать.
Аноним 18/12/18 Втр 23:14:00 7094519
Давайте поищем какие-то фундаментальные книги по теме. Ведь судя по всему тема действительно хорошая.

Хотя и ещё лучше было бы, если ОП и знающие люди заготовили и докидали материалов. И здесь бы началось обсуждение.
Аноним 21/12/18 Птн 22:45:39 7100420
>>69292 (OP)
Братела,
Я читал, что гигиена- влияние внешних факторов на здоровье человека.
Я считаю, что в гигиену сна входит качество матраса, а не сам сон. Вот я например ложусь спать тогда, когда мне захочется и ничего в этом такого нет. В обед можно кимарнуть, поздним вечером сидишь книгу читаешь. Тут проблема не в том, что они в 2 часа ложатся, а в том, что они целый день в пекарне сидят. Активность нулевая. Можно там в качалку сходить, с друзьями или девчонкой погулять ( чай, кофе, всё такое).
Про питание согласен, здесь маленькое количество витаминов и белков. Хули, чтобы питаться деньги нужны.
Аноним 24/12/18 Пнд 02:24:32 7104521
2f82c7cecb67f29[...].jpg (47Кб, 455x768)
455x768
Ментальная гигиена - оптимизация влияния современной медиасреды.
Что делает типичный человек, как он отдыхает? Многие засрали свой мозг мемами (особенно нынешние школьники), срачами (особенно политическими), погоней за трендами, однообразными играми и сериалами, просмотром мусорного контента в целом. Это говно контролирует наш мозг из вне, формирует наши потребности, взгляды и как правило в деструктивном ключе, негативно влиает на наше психическое состояние, вызывает негативные эмоции.
Данная гигиена требует чистить свою психику также как и грязные руки, и вообще стараться избегать этой информационной грязи.
Например вместо потребности зайти в po или покрутить паблики вк перед сном, почитать интересную книгу, сделать прогулку, помедитировать.
Смысл в том чтобы свести потребление медиаконтента к минимому, допустим не смотреть сериалы каждый день, не читать эти мемасики, не двачевать.
Вы видели треды в soc или vg (в b я уже давно не захожу) это же пиздец какой то, я вообще не понимаю о чем там люди говорят. Какие то долбоебы постят одинаковые пикчи, гринтекст по 200 постов на тред или выкладывание своего фото чтобы какой нибудь хер оценил тебя по фото. В vg бессмысленные споры о том какой персонаж лучше, кто кого нагнет и кто кого мамку ебал, как и в других разделах массовых.
И эти люди сидящие там не замечают что говорят об одном и том же по кругу, просто потому что их мозг настолько перегружен инфомусором что они забывают что потребляли неделю назад и потребляют тоже самое по новой. Сериалы, игры, мемы, видеоблоги - мусор, мусор, мусор. Я не имею ввиду что все мусор, но значительная часть. Разве это не примитивно, глупо?
Пикча демонстрация того что делает с нами этот мусор.
Видео еще глубже копает https://www.youtube.com/watch?v=nTn6UMzAgZY

Аноним 24/12/18 Пнд 11:33:55 7104622
>>71045

Согласен. Добавлю что книги такой же мусор
Аноним 25/12/18 Втр 00:28:47 7106023
>>71046
А что не мусор? реально интересно
Аноним 25/12/18 Втр 02:13:22 7106324
>>71060
Да не, не все мусор конечно, просто тут уже субъективщина начинается. Для кого то признанные шедевры мировой классики говно, а какой нибудь трешовый фильм годнота. В тоже время я не могу считать говном все подряд, т.к. понимаю какой адовый труд вкалдывается в популярные игры, сериалы, фильмы которые мы называем быдлоиграми, быдлодевайсами, быдлосериалами.
Но в тоже время уважая труд многих людей трудящихся над этим контентом, я считаю сам этот контент мусором в большинстве. Я сам рисую концепты, иллюстрации но на самом деле ненавижу их, но рисую ибо работа. И думаю там многие топовые тридешники, программисты и все те кто разрабатывает медиаконтент делают. Тут не важно любишь не любишь, надо производить говно чтобы получать деньги и жить хорошо.
Аноним 25/12/18 Втр 14:25:43 7107725
>>71063
> В тоже время я не могу считать говном все подряд, т.к. понимаю какой адовый труд вкалдывается в популярные игры, сериалы, фильмы которые мы называем быдлоиграми, быдлодевайсами, быдлосериалами.
Обёртка красивая, а содержание так себе, если не вредно.
Аноним 25/12/18 Втр 15:58:55 7107926
>>71060
>>71063

>просто тут уже субъективщина начинается

Любой видео\аудио\текстовый контент- мусор засирающий мозг. Независимо от качества. Любая информация отвлекает внимание и забирает время. А ее избыток отупляет

Что бы ты мог ощутить эффект просто просиди весь день без всякой информации. Ты сразу же ощутишь прилив сил и желание делать даже самые скучные и рутинные дела

Или смотри весь день ролики с ютабчика\зависай на этой параше\чекай паблики для даунов. К вечеру ты будешь выжат как мразь если вообще выдержишь так долго

Суть не в том что один контент лучше другого или качественней. Любой контент одинаково разлагает


Поэтому отсекая лишнюю информацию- приобретаешь силы и энергию для других дел

Практический пример:

Ты тупорылый довен скролящий инфомусор в то время как хочешь вкатиться в хуйня_нейм. Но инфомусор интересен а хуйня_нейм требует внимания и принуждения что бы ей заниматься

Для решения данной задачи тебе необходимо полностью отказаться от любой информации и деятельности кроме той что связана с хуйня_ней. И внезапно спустя пару часов твой информационный голод сделает даже когда то нудную и скучную хуйня_нейм интересной


Аноним 25/12/18 Втр 17:56:46 7108427
>>71079
Только как отдыхать от мусора-то?
Аноним 26/12/18 Срд 01:32:42 7109228
>>71079
Вот ты внезапно прав. У самого есть такая проблема, касающаяся обучения. Я 3D-шник, но довольно хуевенький и мне надо прокачиваться. У меня целый винт забит видеоуроками уже много лет, но я их практически не смотрю. Сейчас купил даже платный курс, но хуевничаю и сделал пока только одно ДЗ из пяти, хотя срака уже давно горит и за последние полгода я заработал суммарно тысяч 15, наверно.
И я пришел к выводу что надо реально брать, копировать себе одну папку с курсом на ноут, на чистый рабочий стол, на котором кроме твоей проги и самого курса ничего нет, отрубать инет, ставить себе задачу пройти, не знаю, 3 урока подряд и не вставать пока не сделаешь.
В противном случае доходит до того, что даже серию анимы смотришь три дня, постоянно ставя на паузу.
26/12/18 Срд 16:21:34 7110929
>>71084
Относительно бесплатные - сходить в поход или освоить медитацию.
А чтобы быстро и работало, могу помочь только платно.
Аноним 02/01/19 Срд 00:40:14 7123530
>>69486
>>71045
>>71079
Неплохо соотносящиеся посты, кстати.

Гигиена — широкое понятие, к тому же и для каждого имеет свой показатель. В информационном пространстве, правда, эта гигиена не имеет никаких стандартов и допущений, только две абсолютные крайности, 0 и 1, чисто и грязно. Либо ты полностью отключаешься от мусора и черпаешь немусор, бгг, либо этой защиты нет и вся эта грязь находит тебя сама.

Но это всё идеалы и перспективы, а вот что есть чистота для тебя — ты и определяешь. Потому пока ты считаешь, что видеоблог, который ты посмотрел пару часов назад, хорош — ты чист.
Аноним 24/01/19 Чтв 13:51:20 7181431
>>69292 (OP)
>гигиена сна: бич всех двачеров, ложиться в 2 ночи, а вставать в 11 утра это пиздец

Да иди ты на хуй, это прекрасное расписание дня.

Лучше, конечно, ложиться в 23, а вставать в 8. Но и так сойдёт, если работе не мешает.

>гигиена питания: то, как питается двачер просто отвратительно, и это видно по телу и лицу двачера

Ну и как же он питается? Что за домыслы?

>>70403

А вот этот тащемта прав.

>>71004

Я каждый день сжираю примерно по 700 граммов мяса, помимо гарнира. Когда работаю. Сейчас вот двачую уже почти месяц, и хватает половины дозы. Капусту жру периодически.

Двачер двачеру рознь. Но твоя последняя фраза - враньё. Деньги на это тратятся минимальные. Курятина хоть и подорожала, но всё ещё стоит не сильно дороже хлеба. А капуста и вовсе 15-20 рублей килограмм.

А за пределами Москвы вообще у всех свои огороды. Ну вы в курсе.
Аноним 24/01/19 Чтв 14:05:47 7181532
>>69292 (OP)
>- личная гигиена: умвание, чистка зубов, причёсывание, вот это вот всё

Ах, ну да. Я и не заметил сразу, что ты типичный двачер, от которого несёт гниющей мочой за километр.

Для типичного двачера личная гигиена заключается в умывании, чистке зубов и причёсывании.

Заметьте, двачер ни слова не написал про ежедневный душ. Нет, двачер считает себя чистым, если он личико помыл и вытер об занавеску руки.

Он также ни слова не написал про омовение болта после использования. А ведь любому НОРМАЛЬНОМУ джентельмену известно, что если оный болт не помыть, то уже спустя пару часов от него будет неиллюзорно вонять, при чём настолько сильно, что ты сам собственный запах почувствуешь даже не принимая ту позу, которую ОП принимает, готовясь заглотить собственный хуй.

Я уверен, что эта информация на счёт вони известна всякому двачеру. Но также я уверен на сто процентов, что 146% населения двача не моет собственный хуй. Вот ты, например. Я уверен, что ты сейчас пребываешь в состоянии полнейшего шока и думаешь про себя: "А что, так что ли можно было?!!"

Далее, про чистку зубов. Для двачера чистка зубов ограничивается щёткой и пастой. Про то, как пользоваться зубной нитью, двачер, конечно же, не знает. Да он и не сможет. Так как его межзубные промежутки заросли известковыми отложениями. Ведь двачер не ходит два раза в год на профессиональную чистку в стоматологию. Отсюда у него развивается пародонтоз, начинающийся с карманов в пародонте, внутри которых также нарастает камень.

Ну и последнее. Двачер, конечно же, даже не подозревает, что ОКАЗЫВАЕТСЯ, два раза в год нужно посещать стоматолога-терапевта для профилактического осмотра. Даже если пока ещё никаких болевых симптомов не ощущается. Потому, что когда они начнут ощущаться, от зуба уже ничего не останется.
Аноним 24/01/19 Чтв 15:45:22 7181933
>>71815
Раз ты такой умник, то распиши подробнее и не в стиле кривляний.
Аноним 25/01/19 Птн 22:00:37 7184334
>>71815
Анон, распиши пожалуйста еще какие-либо советы. Похуй в какой форме
Аноним 26/01/19 Суб 12:35:28 7185135
>>71815
>Он также ни слова не написал про омовение болта после использования.

Вот блять, аноны, вы пишите вроде понятную и логичную вещь, но как вы омываете собственно болт? В гостях (если ванна и туалет раздельны), в макдаке и так далее
Аноним 26/01/19 Суб 23:43:10 7186036
>>71851
Залупляешь и слегка трешь под струей воды. Если любишь воду погорячей - смотри не обожги, сделай похолодней.

Любителям горячей воды - я слышал, что как минимум голову плохо горячей водой мыть, она салится быстрее. Надо якобы теплой.
Аноним 26/01/19 Суб 23:54:30 7186137
>>71860
Перечитал свой пост, устраняю двусмысленность: в спойлере речь идет о голове на плечах.
Аноним 27/01/19 Вск 00:48:37 7186738
>>71860
Анон, имеется ввиду не в буквальном смысле КАК. В посте вопрос о общественных местах. Т.е как все то же самое проделать в общественном месте?

Так то все звучит красиво, но практично ли это?
Аноним 27/01/19 Вск 01:12:07 7186839
>>71867
А зачем делать это в гостях? С утреца, в принципе, хватит. Если он у тебя плохо пахнет даже после банных процедур, проверься у венеролога.

Ну а если все-таки приспичило, есть влажные салфетки, есть даже для интимной гигиены вряд ли они чем-то отличаются по составу, но зато они приятно пахнут ромашкой. Берешь и вытираешь ими залупу.
Аноним 01/02/19 Птн 01:18:14 7199240
Аноны, я тян
у меня жуткое окр на постельное бельё
и кун меня порицает за это, мол я заебала его менять постельное раз в неделю, мол от стирки оно портиться
шо делать? я права, или это действительно слишком часто?
Аноним 01/02/19 Птн 06:12:15 7199441
>>71992
>менять постельное раз в неделю
Нормально, как в армии. Окр, это если раз в день или в два, мне кажется.

>от стирки оно портиться
Меняю примерно раз в десять дней - за пять лет использования оба комплекта в нормальном состоянии, тупо в стиралку их закидываю. Скорее уж постепенно проседающий матрас буду менять, нежели постельное.
Аноним 01/02/19 Птн 11:18:58 7199642
>>71992
>я заебала его менять постельное раз в неделю
Раз в неделю? Нормальные люди каждые 3 дня меняют.
>мол от стирки оно портиться
Вы с ним потомственные бомжи передающие постельное белье через поколения?
Аноним 02/02/19 Суб 19:02:18 7201343
>>69292 (OP)
Перестал умываться -> прошли прыщи.
Перестал мыть руки -> до сих пор жив.
Вывод: гигиена - хуйня.
Аноним 20/03/19 Срд 14:25:44 7295544
153018869023632[...].jpg (507Кб, 842x1191)
842x1191
Гигиена личная: чистка зубов утром и вечером, чистка языка утром, мытье рук перед едой и после туалета всегда, душ раз в сутки, подмывание после каждй дефекации. Необязательно выполнять все гигиенические процедуры с мылом, даже одной воды хватает.

Гигиена сна: заснуть по расписанию не получится, правильнее будет организовать условия для спокойного засыпания, они сугубо индивидуальны в большинстве. К примеру есть люди засыпающие за чтением, этим как раз и можно воспользоваться.

Гигиена питания: тут важен учет калорий и БЖУ. Само питание должно быть разнообразным. Лучше всего составить себе определенный недельный рацион, учтя время на приготовление/цены/те же калорийность с БЖУ.

Информационная гигиена: определить временные рамки/время в расписании на потребление контента. К примеру выделить на аутирование в ютабчике полчаса в день. Вроде немного времени теряешь, а мозг свою долю удовольствия получит. К тому же такой метод позволяет "сильнее" ощущать контент.
Аноним 27/03/19 Срд 18:37:43 7307845
книга - Дарья Саркисян: Обои-убийцы, ядовитая вода и стул-обольститель. Как выжить в собственной квартире.

аннотация:
Медицинский журналист Дарья Саркисян объясняет, как так получается, что многие из нас каждый день делают столько глупостей на кухне, в ванной комнате, постели и за рабочим столом. Из этой книги вы узнаете, как уже начать жить по науке и не вредить себе хотя бы в быту.
Сенсация на каждой странице!
- Неправильный выбор пасты приближает день, когда зубам потребуется лечение.
- Из-за неправильного мытья рук мы чаще болеем ОРВИ.
- Мясо перед приготовлением нельзя мыть.
- Горячее можно ставить в холодильник.
- Фильтры для воды могут вредить.
- Работа за компьютером не портит зрение.
Дарья попыталась разобраться в наших ежедневных действиях с точки зрения доказательной медицины: какие из них идут нам на пользу, какие - категорически нет, а какие - вообще бессмысленны.
"Почему так, а не иначе?" - ее любимый вопрос.
Эта книга поможет вам понять, как сделать так, чтобы быт и привычки не убили вас раньше времени.
Аноним 08/04/19 Пнд 12:51:12 7330846
4c9o5qBzi.jpeg (178Кб, 1575x1600)
1575x1600
Отмечайте на карте тела болезни, о которых вы бы хотели избавиться.
Аноним 08/04/19 Пнд 14:47:58 7331347
>>73308
И что потом будет?
Аноним 09/04/19 Втр 09:40:04 7332348
>>73078
Интересная книга, почитав узнал, что почти все делал неправильно.
Аноним 09/04/19 Втр 15:56:59 7333349
>>73078
>- Неправильный выбор пасты приближает день, когда зубам потребуется лечение.
>- Из-за неправильного мытья рук мы чаще болеем ОРВИ.
>- Мясо перед приготовлением нельзя мыть.
>- Горячее можно ставить в холодильник.
>- Фильтры для воды могут вредить.
>- Работа за компьютером не портит зрение.
В описании книги перечислены очевидные, известные вещи. Если не всем известные, то в любом случае мир не переворачивающие. Вся книга такая?
Аноним 09/04/19 Втр 16:03:59 7333450
>>73333
Какие ещё очевидные вещи тебе известны
Аноним 14/04/19 Вск 10:49:06 7345351
Анон, помогите со здоровым питанием! Что готовить-то, чтобы не тратить слишком много времени, и чтобы питание было разнообразным? Пока что на завтрак ем овсяную кашу (из овсяных хлопьев) + фрукты, на обед — гречку или рис с курицей (иногда индейкой), на ужин — аналогично.
14/04/19 Вск 11:33:55 7345452
>>73453
Так и жри, ничего новее нет. Можно ещё лосось добавить, но у тебя денег нет на него
Аноним 14/04/19 Вск 11:48:42 7345553
D3ws9AtWkAEx12k.jpg (96Кб, 818x1200)
818x1200
>>73453
Суп добавь (он на несколько дней как раз пойдет) и салаты простенькие и можно сказать, что питание разнообразное получается.
Аноним 09/05/19 Чтв 09:00:58 7385954
Почему раздел такой непопулярный(
Аноним 15/05/19 Срд 08:09:51 7399855
Между зубами нихуя не застревает из-за минимального расстояния между ними, не могу просунуть даже нить.
Бывает не чищу зубы по 3-6 месяцев.
Зубами открываю пиво как нехуй нахуй.
Сосать.
Аноним 15/05/19 Срд 12:58:03 7401956
hqdefault (2).jpg (10Кб, 480x360)
480x360
jdanov083847.jpg (170Кб, 632x474)
632x474
>>73859
Продукт не имиджевый(не сделает популярным, богатым, авторитетным макакяном), поэтому сюда люди только ищущие могут залететь, если не завлекать специально. Да и выгоды очень неочевидные, так как нет секси красавчика с кубиками или сисястой белозубой няши на плакате. Я вот такую херню в детстве только в книге, подсунутой мамкой видел, но тогда я не видел в этом никаких профитов, кроме "будь хорошим мальчиком, как Петя, потому что его все любят". Меня бы скорее комикс или нечто среднее между детской книжкой и подростковым фэнтэзи могло зажечь на интерес к такой хуйне. Типа я бы пытался подражать крутому персонажу, вроде Саитамы.
Аноним 15/05/19 Срд 13:22:25 7402057
>>73453
>>73455
Я чтобы не ебаться с супами натираю, нарезаю и кладу в морозилку всю хуйню вроде картохи, морковки, лука, капусты и прочего сразу на много раз чтобы хватило. В итоге приготовление супа сводится к закладке ингридиентов и ожадании. Не знаю как там с витаминами, да и пофигу, тащемта, я каждый раз эту хуйню резать не собираюсь.
Аноним 15/05/19 Срд 20:38:56 7403758
Haruna-Cosplay-[...].jpg (25Кб, 600x400)
600x400
Haruna-Cosplay-[...].jpg (73Кб, 600x900)
600x900
Haruna-Cosplay-[...].jpg (31Кб, 600x400)
600x400
>>74020
Ты все правильно делаешь анон, о витаминах не беспокойся - они остаются, все равно лучше дополнительно принимать, с питанием получить нормы довольно трудно (и дорого).
Аноним 28/06/19 Птн 21:42:40 7500059
>>71815
А ничего что у всех всё по разному включая запах? Ты очень скудоумен в своих познаниях
Аноним 08/07/19 Пнд 19:24:02 7525560
>>71992
Ну вообще портится, но на то у людей и несколько комплектов.
Аноним 12/07/19 Птн 04:41:28 7538061
Тред не читал. 4 дня назад начал обмазываться Garnier 3 в одном (маска-скраб-ещё какая-то хуйня), люди независимо говорят мне, что "помолодел на несколько лет" (мне 27). Походу, состояние пор лица многое меняет. Чуханом вовсе не являюсь, часто умываюсь хорошим мылом, прыщей нет, однако же вот так.

Не реклама Garnier, думаю, что почти любой аналогичный продукт так подействовал бы. Никогда раньше не пользовался косметическими средствами, вот и всё.
Аноним 17/07/19 Срд 20:49:24 7558962
:)
Аноним 18/07/19 Чтв 08:34:11 7560663
>>75380
Сомнительно, что за 4 дня могли пройти настолько существенные изменения. Скорее, ты стал вести себя иначе, либо рассказал людям, что начал использовать, отчего они и начали так высказываться. Или же у тебя просто говно по лицу было размазано, а ты смыть решил, но этот вариант маловероятен.
Сомнительно.
Аноним 19/07/19 Птн 00:01:11 7562564
>>71815
Если у тебя так сильно воняет хер после того, как сходишь в туалет, то тебе стоит к врачу сходить на обследование. Это действительно не нормально, лол.

Алсо, ты в целом какой-то истеричный пост высрал про абстрактного "двачера". Сам себе какой-то образ придумал, сам его обосрал и сидит гордый с вонючим хером
Аноним 19/07/19 Птн 19:34:28 7566265
>>75606
Да не, этот гарнир действительно даёт матовый эффект. Помолодел на несколько лет - это так, для красного словца. Но в целом кожа выглядит свежее.

мимо другой
Аноним 19/07/19 Птн 19:58:34 7566366
>>71815
Заметь, ты ни слова не написал про мытьё ануса после дефекации. Небось просто растираешь бумажкой кал по булками, и уходишь мыть свой вонючий огурец. Фу, гоблин ты подмостный.
Аноним 22/07/19 Пнд 18:48:30 7574367
>>75606
Ты понимаешь, что это блядь кожа? У меня не метаболизм изменился, просто слегка почистились поры. Никакой магии, и так же быстро всё откатывается. Ты ещё удивись, что шампунь может за 10 минут сделать волосы менее сальными.
Аноним 15/08/19 Чтв 12:38:21 7632668
>>69292 (OP)
>- личная гигиена
>- гигиена сна
>- гигиена питания
Расовая гигиена?
Аноним 03/10/19 Чтв 17:12:42 7754269
Аноним 15/10/19 Втр 20:36:53 7781770
Аноним 30/10/19 Срд 23:17:25 7816971
тред умер?
Аноним 05/11/19 Втр 00:19:26 7827172
>>78169
А че тебе надо-то? Все и так сказано, вперед.
Аноним 09/11/19 Суб 23:06:02 7835473
Как думаете, прослушивание музыки относится к информационному мусору? А если бессловесная?
Аноним 10/11/19 Вск 11:53:56 7837074
>>78354
Если музыка не нравится то да. Любимая музыка завязана с эмоциями, совсем другое дело.
Аноним 11/11/19 Пнд 17:33:27 7840475
>>78354
Музыка при которой фантазируешь - вредная музыка.
Аноним 13/11/19 Срд 22:32:22 7853876
>>78404
Можешь обьяснить почему?
Аноним 23/11/19 Суб 17:41:54 7895877
>>69292 (OP)
>гигиена питания: то, как питается двачер просто отвратительно, и это видно по телу и лицу двачера
Это уж кому как не повезло...
>>69297
>При этом спать больше семи-восьми часов за раз нельзя. Вот вообще никак.
Это неправда. У меня был двухсуточный режим. И это было оооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооочень хуёво. Специально так написал, чтобы все поняли наскоооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооолько это хуёво.

Я годами пытался это изменить. Выглядело это как 16 часов сна, а потом ещё 32 часа бодрствования. Я пытался ложиться спать раньше, но в итоге просто валялся в постели два, пять, десять часов, и снова вставал, чтобы продолжать заниматься своими делами. Я пытался просыпаться раньше, но спустя 8 часов сна я превращался в полутруп, который невозможно разбудить вообще ничем. А если и просыпался - это была пытка.

Я не могу написать здесь, как я исправил эту проблему, так как решения по сути так и не нашёл. Как-то я её исправил, спустя годы... Но как именно - так и не могу написать. Это было, наверно, что-то после маленького послеобеденного сна. Только у меня это был сон не посреди дня, а маленький сон на вторую ночь. И вот потом я его продолжительность нарастил до равной продолжительности основного сна. И теперь режим работает сутками. Только постоянно норовит куда-то уехать. Вот, например, сейчас я только что проснулся. Сначала ты ложишься в 0 часов, на следующий день в 2, потом в 4... и в итоге ложишься в 10 утра, а просыпаешься полшестого вечера.
Впрочем, это лучше, чем то, что было. Для исправления этой проблемы достаточно одного рабочего дня, провести его на ногах и вырубиться пораньше после растянутых суток, а потом хорошо выспаться. Это тяжеловато, но не настолько, как двухсуточный режим превратить обратно в суточный.
Даже не думайте этим страдать, если только не собираетесь работать сутками. И даже если собираетесь - хорошо подумайте, надо ли оно вам. После этого на нормальную работу устроиться вы уже, возможно, и не сможете.
Аноним 23/11/19 Суб 17:45:54 7895978
>>78958
>Специально так написал
Да, зря я так написал. Ну да что уж сделаешь теперь.
Аноним 23/11/19 Суб 18:01:07 7896079
>>71819
А чё тебе подробнее расписывать? Всё же крайне подробно расписано:
1) Болт мыть (водой (тёплой (можно холодной)))
2) Два раза в год чистить зубы от камня у стоматолога
3) Сразу после чистки от камня - на профилактический осмотр к стоматологу-терапевту или к дежурному стоматологу, в регистратуре подскажут
4) Чистить зубы не только щёткой, но и нитью. Тот ещё геморрой, но надо. Как чистить - стоматологи расскажут и покажут на макетах, ты только спроси. (А вообще они наверное сами должны спрашивать, всё ли ты знаешь.)
>>71843
Хыхыхыхы. Ну ладно, вот тебе совет: регулярно делай зарядку. Отжимания-приседания-турнички. Если ты двачер, то для тебя это важно. Только не переусердствуй, чтобы с непривычки пупок не развязался и глаза не полопались, а они могут, я не шучу. Если в глазах "искры сыпятся" - остановись немедленно. Острой боли тоже не должно быть, никакой. Тупая ноющая боль в мышцах на следующий день это не просто нормально, а так и должно быть первые пару недель. А все иные болевые симптомы должны настораживать.
А ещё если ты двачер молодой, то брейся. Я понимаю, что ты гордишься своими тремя волосинами на подбородке и особенно над губой, но брейся. Нормальных усов и бороды тебе всё равно пока не светит, так не смеши народ, тщетно пытаясь казаться тем, кем ты ещё пока не являешься. А если уж хочешь казаться мужественнее и взрослее, то см. выше - физическая нагрузка.
Аноним 23/11/19 Суб 18:20:50 7896180
>>71851
В гостях... Знаешь, есть такая сценка в комеди клабе, где участники дискотеки аварии выходят на сцену поучаствовать в сценке и типа попадают в провинциальную гостиницу, а их встречает местная хз кто, ну в общем главная по общежитию. А дальше происходит вот такой диалог:
- Артисты?
- Артисты.
- Из Москвы?
- Из Москвы.
- В раковины не ссать!

Ну так вот. Для того, чтобы ваши гости не ссали вам в раковины, сделайте гигиенический душ, либо принимайте в гостях только нечистоплотных свиней. Нет, не то что бы я призываю обоссывать раковины, но...
Теперь о том, как решаю проблему я. Во-первых, у меня в машине всегда есть бутылка с водой. Есть бутылка с питьевой водой, а есть бутылка просто с водой. Впрочем, если простой воды нет, то и питьевая, как ты понимаешь, подойдёт. Надо её немного, тонкой струйкой я даже не знаю сколько. Надо-то смыть всего несколько капель, при чём легко растворимых, а не масляную краску какую-нибудь. Приоткручиваю крышку не снимая, бутылку наклоняю, вода льётся тонкой струёй. Ту же самую бутылку можно использовать не только в лесу, но и в общественных сортирах. Хотя для общественных сортиров предпочтительно взять ёмкость поменьше, чтобы не таскать с собой полторашку.
Если же с водой совсем плохо, то по крайней мере частично можно решить проблему прикладыванием салфетки или туалетной бумаги. Но это именно запасной вариант для редких исключительных случаев. Он годится и для того, чтобы из раздельного туалета дойти до раздельной ванной комнаты не обляпав трусы мочой, но честно сказать я не вижу большой разницы между отливанием в раковину и отмыванием болта над ней.
>>71860
Ничего там не надо тереть. Оттирать можно в душе, а после того, как поссал в сортире необходимо и достаточно просто смыть.
>>71868
>А зачем делать это в гостях? С утреца, в принципе, хватит.
А вот это уже свинья написала. Не слушайте свинью, гоните свинью, насмехайтесь над ней!
Ну я лично не так часто в гостях бываю, чтобы это было проблемой.
Ну, можно найти какую-нибудь плоскую фляжку типа как у алкоголиков и носить с собой.
>Если он у тебя плохо пахнет даже после банных процедур, проверься у венеролога.
Если ты не чувствуешь вони через несколько часов после того, как обоссал собственный хуй, тебе уже просто отшибло обоняние собственной вонью, свинья! Не лезь со своим свиным мнением туда, где джентльмены ведут светские беседы.
Впрочем, профилактический визит к венерологу никогда не помешает, ведь только свиньи думают, что если кажется, что не воняет, то значит всё в порядке.
Аноним 23/11/19 Суб 18:34:46 7896381
>>75000
А тебе собственная вонь нравится? Фу, блядь.
>>75625
Ой, дебилы... Речь именно о здоровом человеке.
У любого здорового человека в моче содержится некое количества белка. Этот белок спустя некоторое непродолжительное время становится пищей для гнилостных бактерий. А любой белок содержит серу. Соответственно, продукты распада также содержат серу, отсюда и вонь.
Любая моча воняет, дебилы тупые! Признаком болезни является только вонь без мочи.
А если вы обоссались, но не чувствуете вони даже спустя много часов, то значит вы просто свиньи, отбившие собственной вонью себе обоняние. Возможно, вы, как эталонные дебилы, ещё и курите. Чего же ждать от дебилов? Так вот, конечно же, прохожие себе носы не затыкают, когда вы мимо проходите. Но я бы на вашем месте не удивлялся бы, если бы продолжительные половые отношения вам удавалось завязывать только с такими же свиньями-бомжихами.
>и сидит гордый с вонючим хером
Пардон, но это ты сидишь гордый с вонючим хером. Об этом и речь.
>>75663
Маняпроекции. Я с этого начал, вот для тупых повторяю фразу из моего поста:
>Заметьте, двачер ни слова не написал про ежедневный душ.
Извиняйся, мамкин фантазёр!
Аноним 23/11/19 Суб 18:45:59 7896482
>>78963
>Любая моча воняет, дебилы тупые!
Уточняю для дебилов: воняет спустя некоторое время. Свежая моча пахнет, но не воняет, так как процесс распада ещё не начался. Но спустя время даже в слегка подсохшем виде она воняет, не может не вонять.
И вот это уточню:
>продукты распада также содержат серу, отсюда и вонь.
Многие соединения серы, такие как сероводород, имеют резкий неприятный запах. Так задумано природой, что именно продукты разложения белка для человека особенно неприятны, чтобы на уровне инстинкта уберечь от контактов с возможно заразной падалью. Но некоторые свиньи, я смотрю, успешно преодолевают заложенное природой отвращение. Для начала этим тупым свиньям я бы посоветовал бросить курить (наверняка ведь дело именно в этом). Спустя пару месяцев обоняние почти полностью восстановится.
Аноним 23/11/19 Суб 19:00:55 7896683
>>71992
Часто. Одного раза в две недели достаточно на мой взгляд. Хотя зависит от того, насколько чистым ты ложишься в постель.
Ну хочешь менять (если тебе делать нехуй) - меняй, какая разница. Да, оно от стирки портится, но если это простой хлопок или даже лён - это не те деньги, из-за которых было бы смысл что-то обсуждать.
>>71994
>Скорее уж постепенно проседающий матрас буду менять, нежели постельное.
Рекомендую поскорее заглянуть в матрас. Если он пружинный, то проседает он не просто так, а потому что в нём полопались стальные пружины. И скоро эти пружины проделают дыру в обивке и станут впиваться вам в задницы. Пока же их ещё вполне возможно заменить, обойдясь без замены обивки. Отдельная пружина стоит рублей двадцать. Но готовься менять штук тридцать переломанных пружин. Пока в блоке есть поломанные пружины, соседние пружины воспринимают повышенную нагрузку и процесс идёт лавинообразно. При этом они могут выглядеть ещё целыми, но уже иметь трещины и не держать нагрузку. Их также надо менять.
>>75255
От того, что комплектов несколько, каждый комплект не будет служить дольше.
Аноним 23/11/19 Суб 21:38:25 7897084
>>78961
Охуеть у тебя ритуал. Будто у тебя одна пара трусов и ты их пиздец как бережешь. Ну капнет пара капля 3 раза в день, один хер труханы менять надо в идеале каждый день.
Аноним 23/11/19 Суб 21:43:18 7897185
>>78961
А знаешь. Ты похоже слегка упоротый в этом плане. Двачик держется на таких людях.
Аноним 23/11/19 Суб 22:52:00 7897586
>>78966
Тебе бы подробный гайд написать "что делать, чтобы не быть грязным чуханом в современном обществе".
Аноним 24/11/19 Вск 02:33:26 7897987
>>78970
>Охуеть у тебя ритуал. Будто у тебя одна пара трусов и ты их пиздец как бережешь.
У меня только одна жизнь и только один хуй, и он должен быть чистым, при чём не раз в день, а всегда.
>Ну капнет пара капля 3 раза в день, один хер труханы менять надо в идеале каждый день.
Что ты несёшь, свинья? От того, что ты поменял свои обоссанные труханы, ты сам чище не стал.
>>78971
Упоротый на чистоте? По сравнению со свиньями - да. По сравнению с нормальными людьми - нет, ничуть. Соблюдающие нормы ислама мусульмане совершают полное омовение по пять раз в день. Вот это уже излишне. А я всего лишь мою болт после того, как поссал. Это простейшая процедура, занимающая пять секунд. Это не дольше, чем ширинку расстёгивать. И это необходимость, а не упоротость.

Ну а тем безмозглым, которые, не имея мозга, аргументов понимать не умеют, рекомендую обратить внимание хотя бы на медицинский авторитет. Вот мнение не самого плохого венеролога:

«Поясните, пожалуйста, с точки зрения медицины и гигиены, зачем после мочеиспускания нужно использовать туалетную бумагу, чтобы промокнуть остатки мочи на члене? Мой парень считает, что это личные заморочки, что это делать не обязательно. Частенько после того, как он пописал, он одевает трусы, и капли мочи остаются в трусах. А мои пояснения насчет того, что он, таким образом, разводит ненужные бактерии у себя в трусах, его вообще никак не мотивируют. Он попросту не верит мне».

Знаете, для таких парней существует очень хорошее правило. Каким образом определить на трусах, где у них зад, а где перед? Если желтенькое пятнышко, то это перед, а если коричневенькое – то зад. От мочи там желтые пятна остаются. Вы раз не промокнули головку, два, три, систематически несколько месяцев трусы даже стираете, а потом надеваете, все равно спереди, там, где у вас головка с каплей мочи протекает, тыкается в эту хлопчатобумажную ткань трусов, у вас там в любом случае желтое пятно остается. Очень хороший опознавательный знак будет определять, где у вас перед на трусах. И то же самое сзади – у вас будет коричневенькая полосочка, это у вас будет зад.

Знаете, на самом деле, это у вас чудовищный анахронизм. Я не знаю, в XXI веке так кто-то еще поступает как вы или нет? Вы знаете, если бы можно было головкой полового члена сделать вот так (всасывает губами), то мы бы, наверное, этим местом ели. Мы могли бы всасывать пищу, жидкость, поглощать это внутрь. И это бы все у нас назад заходило, значит. И всасывалось обратно в кровоток и питало бы наш организм по второму кругу. Такая была бы система самоочищения. Но, однако, мочеиспускательный канал – это орган для конечного выведения остатков метаболизма, азотистых оснований, некоторых электролитов и прочих вредных веществ, например, остатков лекарственных средств. Это очень хорошие азотистые основания, это очень хорошая питательная среда для роста будущих бактерий. Если бы вы вот эту вот головку, на которой распределилась капля мочи, вот так «шмяк» в трусы, «шмяк» туда, то бактерии, которые у вас от прошлого облачка мочи на трусах уже сидели, они, конечно, туда охотятся за новым питательным материалом, переселяются на головку полового члена и делают там свое черное дело, формируя бактериальный баланопостит, как минимум. Как максимум – это каждый раз источник инфицирования для будущего хронического уретрита.


Конец цитаты.

Дальше у неё там совет о том, как именно это следует делать, и вот позволю себе не согласиться. Она (врач - женщина) советует оттягивать крайнюю плоть и мыть всю головку. Так вот, как обладатель собственного хуя считаю это излишним. Гораздо проще перед мочеиспусканием слегка приоголить, так и струя ровнее (а некоторые дебилы об этом не догадываются, представьте себе), и целиться проще, и смывать потом нужно меньше.
Вытирание насухо бумагой после обмывания также не считаю обязательным.
Совет на счёт двухцветной системы маркирования ориентации трусов, хоть и является очевидным стёбом, таки считаю тошнотворным, и привожу его здесь только потому, что из песни слова не выкинешь. Может быть после этого свиньи начнут если не понимать, то хотя бы подозревать, что чего-то они таки не понимают...
Аноним 24/11/19 Вск 03:20:23 7898088
>>78979
>Дальше у неё там совет о том, как именно это следует делать, и вот позволю себе не согласиться. Она (врач - женщина) советует оттягивать крайнюю плоть и мыть всю головку.
А, не, у неё там всё вперемешку, и душ, и обмывание после мочеиспускания.

В общем, для свиней и дебилов специально повторяю очевидное: обмывание хуя после мочеиспускания хотя и продлевает состояние чистоты, вовсе не является заменой обыкновенному душу. Оно лишь позволяет продлить чистоту. Вот именно так. Что бывает удобно. Особенно, в дороге. Если хуй не мыть, то ты начнёшь задыхаться от вони уже на второй день пути. А если мыть, то, вполне вероятно, можно будет продержаться без душа с неделю. А ситуации бывают в жизни всякие.

И вот в этих ситуациях, например, в армии или на зоне, эта проблема вылезает особенно остро. Чистота - залог здоровья. В армии и на зоне я не советовал бы оказываться мамкиным корзинам, которые считают, что пара капель ссанины в трусах это не проблема. Такие свиньи, называемые там чуханами, как правило лишены всякого уважения и в мужской иерархии быстро оказываются на уровне плинтуса.

Но бог с ним, с плинтусом. Как правило, зачастую они ещё и гниют заживо. Да-да, просто гниют заживо.

Потому что не приучены к гигиене. Не приучены принимать душ любыми средствами, даже если в распоряжении только рукомойник с ледяной водой. Привыкли обоссывать собственные штаны, утешая себя "да ну, мамка всё равно постирает, какая разница, подумаешь, две капли ссанины". И так далее. Не приучены регулярно стирать одежду и бельё. Нет, конечно, если предоставить такому бойцу джакузи с гипоалергенной пенкой для душа, он, конечно, свою жопу ополоснёт. Но если не предоставить - он даже не заметит, как превратится в вонючего бомжа и сгниёт к хуям. В буквальном смысле.

Впрочем, некоторым из корзин для этого даже в армии не надо оказываться. Они и так ленятся настолько, что ходят под себя.
Аноним 24/11/19 Вск 13:36:01 7898189
>>78971
А как ты открываешь двери в подъезд, нажимаешь на кнопки домофона, прикасаешься к поверхностям в общественных местах?
Аноним 24/11/19 Вск 13:38:33 7898390
>>78980
Ты когда посрал, суешь пальчик в попу чтобы вытащить лишнее говно из ануса? Я да, вот только палец потом говном час пахнет, не сильно так, но пахнет. Ни какое отмываение не помогает. Что делать?
Аноним 24/11/19 Вск 20:17:09 7899491
>>78981
Хз, кого ты спросил... Если меня, то, во-первых, я не боюсь запачкать ручки. Ни землёй, ни машинным маслом, ни, скажем, там, деньгами. То есть нет какой-то там прямо фобии на этот счёт. Но никогда я не сяду обедать не помыв руки, если я перед этим брал в руки свой мобильник (потому что я его беру и грязными руками, на улице, например) или ручку двери, так как её мог трогать кто угодно.

Внезапно, да, я предпочитаю лишний раз не прикасаться к чему попало. Не гладить бездомных котов, только что облизавших свою жопу и тем же языком облизавших всю свою шерсть. Не здороваться за руку с бомжами, которые только что рылись голыми руками в помоечных баках. И не хвататься за что-либо, что доступно этим котам и бомжам.

Был такой случай. Спросил я что-то у одного забулдыги. Он подсказал. А потом протягивает руку и называет своё имя. Типа знакомится. Я отказался подать ему руку. Это, конечно, невежливо. Но!

Он сказал "понятно" и сразу же при мне залез в стоящий неподалёку помоечный бак. Я малость подохуел. Сейчас подумалось, что гипотетически быть может он тем самым хотел посмеяться над моей чистоплотностью, типа вот мне слабо, а ему не слабо порыться в помойке. Но он определённо не был двачером, поэтому вряд ли способен на такую иронию. Поэтому я это воспринял не так. Я это воспринял как доказательство того, что я всё правильно делаю, не подавая руки всяким свиньям.

А теперь чёткие ответы на конкретные вопросы:

>А как ты открываешь двери в подъезд,

Руками. Иногда ногами (изнутри). Иногда ключом.

>нажимаешь на кнопки домофона,

Обычно мне не лень достать ключи. На кнопку, открывающую дверь изнутри, могу нажать запястьем через рукав куртки. Могу ткнуть ключом. Почему так? Ну потому что иногда эти кнопки могут быть очень грязными. Кругом ведь живут свиньи. А я не хочу каждый раз разглядывать, чтобы понять, изгадили свиньи свой дом или ещё нет.

Кнопки в лифтах нажимаю локтем, либо, опять же, ключом.

>прикасаешься к поверхностям в общественных местах?

Опять же, стараюсь не прикасаться. Не вижу в этом никакой необходимости. Я не ребёнок, которому всё нужно потрогать, чтобы познавать мир.

Если нужно сделать какую-то относительно грязную работу - пользуюсь рабочими перчатками. За по-настоящему грязную работу вроде замены канализационных стояков или вывоза мусора попросту не возьмусь, это явно не моё призвание.
Аноним 24/11/19 Вск 20:26:55 7899592
>>78983
Ты, сука, тралишь меня?
Аноним 25/11/19 Пнд 15:51:07 7902093
А я снова к вам. Теперь с немного неожиданной темой. Сначала внимательно прочитайте: https://2ch.hk/news/res/6384034.html

А теперь обратите внимание:

>59 % человек заразились вследствие незащищённых сексуальных контактов.

Да-да, я зашёл напомнить, что спидом в наше время заражаются не только наркоманы и педерасты.

Более того, большинство долбоёбов и долбоёбин заражаются через пихание различных органов в чужие органы без соответствующей защиты.

А вообще, секс с кем попало не гигиеничен в принципе. Даже в презервативе. Даже если спид презервативом предотвратить можно, какому-нибудь золотистому стафилококку или туберкулёзной палочке резинки до пизды.

Тут можно было бы риторически возразить мне, что здоровым людям с нормальным иммунитетом конкретно стафилококки и туберкулёзные палочки не очень опасны. Вот только никто не может заранее сказать, в какой день и почему именно его иммунитет оказался настолько ослаблен, что допустил заражение какой-нибудь еболой. Кстати, о еболе...

Еболой, как вы знаете, часто заражаются в Африке. Потому что там живут, скажем так, диковатые люди, которым, видимо, никто не рассказывал, что целоваться с трупами, пусть даже с трупами родственников, но умерших от еболы, это отнюдь не самая хорошая идея.

Я думаю, что брезгливость - это необходимая составная часть иммунной системы любого здорового человека.
Аноним 25/11/19 Пнд 16:42:08 7902194
Аноним 26/11/19 Втр 13:59:30 7903295
>>78995
Нет, я серьезно. Чистый анус должен быть чистым даже внутри.
Аноним 26/11/19 Втр 14:03:23 7903396
>>78994
>Обычно мне не лень достать ключи. На кнопку, открывающую дверь изнутри, могу нажать запястьем через рукав куртки. Могу ткнуть ключом. Почему так? Ну потому что иногда эти кнопки могут быть очень грязными. Кругом ведь живут свиньи. А я не хочу каждый раз разглядывать, чтобы понять, изгадили свиньи свой дом или ещё нет.
>Кнопки в лифтах нажимаю локтем, либо, опять же, ключом.

Я так и думал. Ты упоротый. Но повторюсь. На упоротых держится планета! А двачик ими просто кишит. Ни чего плохого быть упоротым нет.
Аноним 26/11/19 Втр 14:08:42 7903697
>>79032
Тогда клизма после каждой дефекации. Или раз в день
Аноним 27/11/19 Срд 20:41:43 7912798
>>78980
>И вот в этих ситуациях, например, в армии или на зоне, эта проблема вылезает особенно остро. Чистота - залог здоровья. В армии и на зоне я не советовал бы оказываться мамкиным корзинам, которые считают, что пара капель ссанины в трусах это не проблема. Такие свиньи, называемые там чуханами, как правило лишены всякого уважения и в мужской иерархии быстро оказываются на уровне плинтуса.
Никогда не мою хуй после ссанья, был в армии, вполне себе нормисом держался.
Аноним 30/11/19 Суб 23:02:35 7929699
>>69292 (OP)
>бич всех двачеров, ложиться в 2 ночи, а вставать в 11 утра это пиздец
>то, как питается двачер просто отвратительно, и это видно по телу и лицу двачера
ну нахуя ты тогда создал этот тред на двачах?
Настройки X
Ответить в тред X
15000 [S]
Макс объем: 40Mб, макс кол-во файлов: 4
Кликни/брось файл/ctrl-v
Стикеры X
Избранное / Топ тредов