Каждый день одно и то же - обучение онлайн, отдых за компом, выполнение домашних заданий или самообразование. Почти 24 часа в сутки я нахожусь в квартире.
Чтобы не сойти с ума, выхожу прогуляться и иду в самый дальний магаз, просто чтобы отдохнуть от сидения дома. Раз в пару дней выхожу выпить пива с друзьями.
От однообразия падает мораль делать что-либо полезное. Начинаю откисать в игрульках, ютубе, чтобы повысить настроение. Все эти развлечения приедаются, так как доступ к ним на растоянии свернутого окна. До того как короновирус ебнул, после пар я ехал домой и предвкушал какой фильм посмотрю, во что поиграю и получал наслаждение от этих вещей.
Распланировал свой день. Пытаюсь работать до определенного времени, а после полностью игнорировать любые действия или мысли об учебе. Пока плохо получается соблюдать режим, но думаю, в перспективе это может помочь соблюдать баланс учебы-отдыха и быть более продуктивным. Но это не изменит ситуацию, что я сижу дома круглые сутки.
В общем, делитесь советами как не сойти с ума во время пандемии, морозов за окном и приближающейся сессии
А ведь реально надо хоть задач несколько решить
Уже два дня не могу сесть за задание, которое выполняется за пол часа. Нужно просто сесть и сделать, я даже знаю как, но нету даже малейшего желания его сделать..
Из-за постоянного нахождения перед компом совсем потерял интерес к играм. Залетаю во что-то и прямо тошнить начинает. Не могу больше перед моником сидеть.
Однако, прямо в начале удалёнки нашёл себе тяночку, теперь так спасаюсь. Раз в пару дней няшимся просто.
Вот только теперь, блять, я проебу сессию. Готовить рефераты не могу, ибо устаю от компа ещё в начале дня, а когда не уставший от компа - уставший от тянки.
Считай у тебя освободилось два часа в день, вот эти два часа ты можешь делать абсолютно что тебе хочется каждый день, и при этом меньше, чем раньше времени у тебя не станет. Хочешь - с девочкой погуляй, хочешь - пива попей, хочешь - спортом займись, хочешь - фильм посмотри, хочешь - в машине гайки покрути. Можешь совмещать эти занятия одновременно.
Вкатывайся в спорт
Я перестал следить за собой - моюсь раз в 4 дня, не стираю вещи, не помню когда последний раз стригся. Не в лучшей кондиции для поиска тяночки. Даже если кто-то клюнет на внешку, я морально мертв и задушу ее своим пиздежом.
>>234757908
>>234757982
Спорт это хорошая идея. С чего начать, чтобы не охуеть и не бросить на следующий день?
какие же нормисы жалкие. я сычую в своей ламповой квартирке уже 4 года и не выхожу из нее столько же. и надеюсь, мой образ жизни не изменится, пока я не сдохну
С отжиманий, планки, скруток и гиперэкстензии и пробежек, конечно же.
Если тебе комфортно, сычуй на здоровье и дальше. Когда я не чувствую контраст, то крыша начинает потихоньку протекать.
1. Как выполнять гиперэкстензию в домашних условиях?
2. Как заниматься пробежками зимой?
Тут разные люди обитают. Домоседки девочки-анимешницы (экс кунчики) лишь составляющая ЦА.
Нихуя себе, я так всегда жил, а социобляди-нормису видите-ли плохо
Наверное некая мотивация нужна, иначе никак.
Меня в своё время комплексы и насмешки задушили - начал ебашить дома, в бассейн ходить.
Спустя год купил себе проходку в фитнес, начал на автомате ходить. И деньги жалко, и просто начал воспринимать это, как нечто обязательное.
Пробежки нахуй надо.
Зима, да и к тому же для сердца не очень.
Ну и сиди в своем болоте. Мне дискомфортно так жить. Что дальше?
Стелешь на пол что-нибудь мягонькое, типа ковра или одеяла, ложишься на живот и поднимаешь ноги и голову вверх, держишь сколько можешь.
> Как заниматься пробежками зимой?
Если температура в районе 0 - -5 - то точно так же, как и осенью,только не забудь перчатки надеть и уши закрыть шапкой или большими наушниками. Если меньше - то импровизируй.
Нахуя вообще бегать?
Дальше пиздуй обратно в свой тикток или пикабу, или откуда ты там вылез, нормисский мусор
Не испытываю комплексов от своего тела. А вот факт, что я никак не тренирую свое тело, меня беспокоит. Скорее не хочу превратиться в желе, т.е. хочу поддерживать тонус мышц. Результаты в виде выраженных кубиков и огромных бицепсов меня не мотивируют.
Радуйся что живешь не в общаге и можешь побыть в тишине.
Если живешь с мамкой, то и готовить не надо. Одни плюсы.
Все познается в сравнении.
Я вообще в учебную комнату ухожу, а там блядь лавки без спинки.
> Дальше пиздуй обратно в свой тикток или пикабу, или откуда ты там вылез, нормисский мусор
Откуда у тебя моё фото
Сидят и сидят. Мне то что с этого? Большинство анонов это обычные люди, почему о них забыл?
>>234759647
Не пользовался Тиктоком или Пикабу (за исключением рандомных запросов в гугле, которые привели туда в поиске информации)
Сочувствую. Почему не поедешь к себе домой?
Тогда банально начинай смотреть гайды на ютубчике, выстраивай для себя оптимальный план тренировок.
В один день ноги, в другой день грудь (плечи, трицепс), а потом спина (бицепс.)
По личному опыту понял, что дома можно вполне продуктивно заниматься, не имея под рукой никакого оборудования.
(Живу в комнате 3 на 3 метра)
Просто не пытайся прыгнуть выше головы. Если у тебя и резких целей нет, то вообще заебись. Потихоньку качайся, чисто для себя.
В деревню? Ну его нахуй.
В родной Мухосранск не могу.
На НГ может съезжу.
Там ведь даже интернет не везде берет.
Нахуя тебе интернет? Заведи себе корову и продавай молоко.
>Пробежки
>для сердца не очень.
Ахуеть вообще. Пивасика ебни, да целый день в кресле просиди, для сердца самое то!
Спасибо за совет
Абу благословил этот пост.
Во-первых, чтобы пойти пробздеться, а не сидеть в четырёх стенах.
Во-вторых, чтобы получить спектр эмоций и ощущений, которые ты при сидячем образе жизни не получаешь (в т.ч. https://ru.wikipedia.org/wiki/Эйфория_бегуна).
В-третьих, чувство челленджа, когда ты прогрессируешь и улучшаешь свои показатели.
В-четвертых, чтобы повысить выносливость организма.
В-пятых, чтобы улучшить капилляризацию мышц и мозга, что способствует ускоренному восстановлению первых и уменьшает риск инсульта второго.
Анон, понимаю твою боль. У меня на удаленке тоже крыша начала ехать.
>Раз в пару дней выхожу выпить пива с друзьями.
Так это дохуя, че ты расстраиваешься?
Очевидное решение, о котором ты и написал -- деление времени на работа-дом. Отводить работе нужно те же 8 часов, которые ты бы отводил и в офисе знаю что не получается, тоже хз как исправить
Мои советы, которые мне в некоторой степени помогли:
1. планировать выход из дома. Например где то посидеть с тян завтра-послезавтра. Тебе нужно мыться, приводить себя в порядок, гладить одежду, бриться и т.д, а значит целый день срать на стул уже не получится. Уже какой то напряг не связанный с работой появится.
2. Приглашай гостей. Так комната, в которой ты находишься 24/7 и которая стала частью тебя наконец станет неким открытым пространством. Кажется, что так будет меньше рефлексии что ты застрял в четырех стенах, будут появляться мысли "здесь кто-то был кроме меня, значит это не идентично моему личному разуму в моей голове. Это просто комната, в которой я живу, работаю, сплю, отдыхаю, веселюсь и теперь общаюсь. А значит я не узник четырех стен".
И один из фундаментальных советов: а может дело и не в удаленке вовсе? Может тебя заебала сама деятельность, которая происходит на удаленке? И это просто совпало с короной.
У меня так и было -- дела на работе стали идти хуево, абсолютно неинтересные задачи, никакого видения куда двигаться нет. И тогда я начал объяснять свои негативные эмоции от этого удаленкой, а не самой деятельностью, которой приходилось заниматься.
чувак у тебя депрессия, нужно гормональный фон изменять веществами различными, просто так не вылезти,слишком тяжело.
ненавижу этих советчиков "займись спортом", Боже 21 век на дворе, медицинские справочники в открытом доступе, необразованные пидорасы
Я же не говорю забросить спорт.
Спорт - это пиздато!
Бег качает выносливость и ноги, но суть в том, что я с таким же успехом могу на беговой дорожке побегать перед тренировкой. Выносливость качну, на улицу не пойду.
А учиться как? Сессия там.
У нас же дистант.
Ты знаешь сколько корова стоит? Вся моя жизнь столько не стоит.
Да и вставать в 5 утра на дойку такое себе.
+ надо сено заготовить, сарай найти.
Я че селюк чтоли?
Пашел нахуй, советчик хуев.
Я могу добиться всего этого без ебучих пробежек по улице.
Зачем мне идти в холод и бежать по грязи, когда я могу пойти в зал?
Ну в зале уныло бегать, если честно. А на улице - погода каждый раз разная, приятно ощущать на коже то мороз, то солнце, то влажность, то сухой воздух. Озеро у меня возле дома красивое, тоже каждый день по-разному выглядит, то белочку классную увижу на пробежке, то зайчика. Хорошо.
Нахуя тебе сессия и учёба, если у тебя есть своя корова, блять?
Попроси родственников вложиться в твои начинания, пусть машину продадут. Купишь себе сарай, сено, корову.
По факту ты и сам можешь жить в сарае, так что дом тебе не особо нужен.
Получаешь постоянную прибыль, докупаешь коров, возвращаешь родственникам долг.
Хуй знает, чё ты развыёбывался. Будь я селюком - зажил бы, шо пиздец.
Ну если рассуждать в таком ключе, то да, наверное ты в чём-то прав.
Я просто живу среди спальных районов, поэтому пока добегу до нормальных мест - повешусь от окружения.
>Так это дохуя, че ты расстраиваешься?
Потому что это тоже стало обыденной вещью. Пропадает интерес общаться, пить пиво. Я больше радуюсь тому, что вырвался из четырех стен.
К сожалению, тяночки нету, но общий принцип понял. Спасибо.
>Может тебя заебала сама деятельность, которая происходит на удаленке?
Основная деятельность - учеба в универе. Занимаюсь самообразованием. Скорее заебало вечно "учиться". Хочу уже найти работу, чтобы открыть для себя новый этап в жизни. Но пока недостаточно скиллов, нужно продолжать учиться.
У меня нету коровы.
>Попроси родственников вложиться в твои начинания, пусть машину продадут.
Нахуй я им нужен? Тем более машину никто не продаст.
Хз в каком манямире ты живешь, где родственникам друг на друга не похуй.
>По факту ты и сам можешь жить в сарае, так что дом тебе не особо нужен.
И замерзнуть нахуй.
>Будь я селюком - зажил бы, шо пиздец.
Ты итак селюк, а я городской мещанин, пусть и бедный.
На кого учишься? Какой курс?
Ебать засылье социоблядей на сосач, я в ахуе.
Видели те ему грустно и скучно дома сидеть, пиздец.
Электроника. 4 курс.
>У меня нету коровы.
Ну продай почку и купи. Чё ты устроил тут, блять? Тебе сколько лет уже? Мог бы и корову купить.
>И замерзнуть нахуй.
Грейся об корову и кипяти её молоко на костре.
>Ты итак селюк, а я городской мещанин, пусть и бедный
Не, я из ДС, вот и завидую.
Бляяяяяядь, я теперь спать не буду до утра, пока тред не утонет.
Абсолютно такая же ситуация как у опа, я пытался ныть первое время своим друзьям/одногруппникам, но меня мало кто поддержал в этом. Видимо, далеко не у всех такие проблемы возникают.
Просыпаюсь, и не хочу открывать глаза, потому что хочется только умереть. Каждый день, перед сном, мечтаю впасть в кому. Хотя будет ли это отличаться от моего каждодневного дня сурка - вопрос.
Занимался спортом во время всей этой еболы в начале года-летом-осенью. Но теперь я не могу бегать, а заниматься в квартире это просто картина "20 лет в одиночной камере" блядь.
Заплыл жиром, от вечного сидения на стуле проперженном, жопа болит и стреляет даже когда стоишь или лежишь. Зрение упало пиздец, за экранами не меньше 15 часов в день
Нужно писать и сдавать диплом, это и так непросто, но когда состояние коматозное, так вообще. Я даже тему не оформил.
Пиздец это все поменяло, не прокнуло мне нормально доучиться.
А еще некоторое время назад был нормисом, проебывал 70 процентов пар. Когда приходил по приколу в свой бурситет, каламбурил, садился с девочкой светой, и лапал ее за бедра. Блядь. Теперь, вряд-ли это когда-то повторится. Я даже не помню когда я оставался без своих родственников дома хотя бы на час.
Хочу выстрелить с гладкоствольного ружья себе в лоб.
дс, последний курс технической хуйни
То есть погоди блять, тебе в социуме комфортнее было чем сейчас дома?
Сладких снов и доброй ночи
Да.
Предостерегаю вопрос, что с моим социумом стало.
Я не могу на него ответить. Просто раньше все было, а теперь ничего нет. Я иногда выхожу из дома погулять с корешем близким(кроме него, почему-то, друзей не осталось), иногда могу встретиться с пиздой одной.
Но это все иммитация нормальной жизни. Той жизни, которая у меня была.
>Тебе сколько лет уже?
20 лет мне.
А говно кто за ней убирать будет?
Я чтоли? Да ты охуел? Так не пойдет.
>кипяти её молоко на костре.
На валежнике? А костер прям в деревянном сарае разводить.
>Не, я из ДС, вот и завидую.
А я из Дзержинска столицы химии нахуй. Страшно?
Город в честь чекиста назвали, так еще и организовали охуевшее химическое производство.
Чтоб тебя в попу трахали.
Спокойной ночи :3
Ладно, извини, попутал немного
Ну ты социоблядь жесткая, полная противоположность меня.
Я бы отдал все чтобы иметь небольшой пассивный доход и сидеть дома всю жизнь, потому что каждый выход на улицу, в том числе поход в магазин для меня не выносимый стресс и постоянный мандраж.
мимо 24 лвл листва нет знакомый
Понимаю тебя.
Я тоже не посещал всех пар, но когда приходил в универ, в этом была отдушина. Каламбурить на курилке с одногруппниками, обкашливать вопросики по учебе. После пар сходить бахнуть пивка.
Когда проебывал универ и занимался самообразованием, я испытывал удовольствие. Ведь я знал, что завтра или послезавтра важная пара, там меня ждет какой-то интерактив, а сегодня можно смело забить хуй.
>Каламбурить на курилке с одногруппниками, обкашливать вопросики по учебе. После пар сходить бахнуть пивка.
Как ты попал на двач? Просто интересно для статистики, что послужило инструментом появления такой концентрации нормисов тут.
Какая же жиза, блять!
Общаюсь преимущественно с 2 друганами, которых знаю еще со школы. Все остальные люди куда-то испарились.
А и с одноклассниками не общался.
Единственного знакомого забрали в армию еще в мае.
Эх...
Вот что бывает, когда меняешь школу и переезжаешь в другой город.
мимо
>>234757907
>>234760143
>>234760840
Социоблядки, ну ка быстро и решительно съебали с моего двача нахуй. Это пристанище людей, для которых сидеть дома безвылазно есть норма. На улице страшно, корона, неприятные лица других людей, холод/жара, бездомные собаки и прочая залупа.
Обезьяна, вот оно твое привлечение аудитории, проверяй. Ебучее зумерье без соц проблем сидит и срет своими тухло пастами о том, как они устали сидеть дома, КАК ЖЕ ХОЧЕЦА С ДРУЗЬЯШКАМИ ПО ТЦ ПАГУЛЯТЬ.
Злости никакой не хватает. Сажи треду.
Как только появился интернет, варился во всяких упячках, лурках и прочем. В 10 классе рандомно наткнулся на Двач. Мне понравилось, что тут можно обсудить любую хуйню, которую ирл не все разделяют. Так и затянуло меня. Уже как лет 5 тут обитаю.
Как же я ржу с вас :)
>Это пристанище людей, для которых сидеть дома безвылазно есть норма.
ты скозал?
Я даже немножко в ахуе.
Спасибо макака.
Да, а ты пошел нахуй социоблядок
Из паблика мдк, кек)
В чем социоблядство то? Как в техническом вузе, где почти нету телок, где все бухают, все знают наизусть Летова и довольно самоироничны, шутят про говно, техническую хуйню и по своим интересам, можно не общаться с людьми? Это все равно что потравить шуток на Дваче, аудитория примерно та же.
Мне и самому противно общаться с людьми которые откисают в клубах с кальянчиком, дрочат на всякие побрякушки и проводят свою жизнь в "лухури" гедонизме, ну либо стремятся к такому. Ты наверное так представляешь себе "социоблядков".
Вот тебе и стимул бегать
Ты живешь один или с мамкой, которая пилит 24/7?
>делитесь советами как не сойти с ума во время пандемии, морозов за окном и приближающейся сессии
Ты ебанутый? Мы годами дома сидим, ты куда зашёл вообще петушок?
С мамкой, которая как в бугурт тредах спрашивает про покушол. Но она до вечера на работе, так что есть время отдохнуть.
Ну собсно вот и причина твоих бед
Объясни пожалуйста
Оно действительно не понимает.
Сижу дома семь лет. Полёт нормальный. Хуй знает, что с тобой не так. Просто без задней мысли сидишь и всё.
Раздражитель, который нельзя убрать, даже временный, делит день на ожидание раздражителя и ожидание, пока раздражитель не свалит опять и не перестанет раздражать.
А ожидание это тяжко. Ожидание это рак жизни.
Ты не улавливаешь главный момент и не понимаешь чем социоблядь отличается от несоциобляди и ты истинная социоблядь.
Несоциоблядь испытывает дискомфорт при любом общение, даже просто присутствие других людей не переносит, именно поэтому несоциоблядь пытается закрыться, уйти от общества, несоциобляде хуево в обществе, несоциоблядь с удовольствием всю жизнь провела бы дома, но необходимость заставляет несоциоблядь буквально страдать вынуждая несоциоблядь контактировать с другим людьми, что подобно ожогу от огня, только морально, а ты рассказываешь как тебя плоха и грустна дома, ты походу даже не стрессуешь в обществе о чем речь вообще.
Пробуй Pomodoro Technique. Я просиживал сутками, не в силах выполнить работу, от которой у меня отвращение. Теперь делаю так: начинаю работать, например, в 11:00. Работаю 20 минут, за это время выполняю определенное количество работы, которое я подсчитал, что могу без напряга сделать и при этом его достаточно будет, чтобы постепенно сделать все за день. Итак, работаю 20 минут, потом 10 минут перерыв, делаешь какие-то дела, но не похожие на работу, без компа. Потом опять 20 минут работа и снова 10 минут перерыв. Через каждые два часа перерыв — час. Выглядит это так, примерно:
Первый час
20 минут работа
10 минут перерыв
20 минут работа
10 минут перерыв
Второй час
20 минут работа
10 минут перерыв
20 минут работа
10 минут перерыв
Третий час
Отдых
Четвертый час
20 минут работа
10 минут перерыв
20 минут работа
10 минут перерыв
Пятый час
20 минут работа
10 минут перерыв
20 минут работа
10 минут перерыв
Завершение работы.
Итого за пять часов я начал делать больше, чем когда сидел целый день. И при этом не утомляюсь сильно. И свободное время есть. Можешь по своему распределить, как тебе нравится, также есть приложения по этому методу.
Орнул с работобляди нормиса, живу в таком режиме с 2013 года, никакой апатии нет, по немного фриланшу, ебашем с посанами в игры, или аниме смотрю. Можем просто собираться в дискорде и пиздеть хоть целый день, а потом пойти в кооп игру какую нить. Где будет гигикать и фанится. Они вообще РНН господа. Один раньтье у другого родители дают деньги зату снимать. Не представляю нахуя из дома куда-то выходить дольше чем в магазин.
мимо 27 лвл
Забавно, но какое-то время я боялся даже ответить на уроке. Мне казалось, что все заостряют на мне внимание. Пытался ответить максимально правильно и четко, чтобы никто в классе даже не мог ухмыльнуться. Малейший смешок вызывал у меня смущение и хотелось провалиться сквозь землю.
Когда я попадал в общественные места, сразу сравнивал себя с остальными - вот и кофта короткая и дурацкая, вот и штаны у меня уебищные, а кеды дырявые вообще, а все такие стильные вокруг, все богаче меня. Не хотелось никуда выходить.
Но знаешь что? Я поборол это в себе. Начинал с дикой самоиронии. Потом начинал понимать, что всем в общем-то насрать на меня. Стал меньше и меньше иронировать, а сейчас пользуюсь этим только в неловких ситуациях.
Примерно то же при общении с людьми. Я боялся показать себя, но потом мне стало похуй и сейчас я максимально комфортно себя чувствую в новых компаниях, уже сам подмечаю сычеватость и комплексы людей. И я с пониманием к ним отношусь.
лол, у меня такая "удаленка" уже 12 лет тянется.
Если в конечном итоге ты стал социальным это говорит о том, что социальные инстинкты у тебя сформировались и в детстве ты очень много пребывал в социуме, был в садике, от садика в школе, много в школе общения, ты варился в социоблядском котле и сейчас испытываешь неудовлетворенность оттого, что нет социальных контактов. Будь ты действительно асоциален ты бы наслаждался каждой секундой проведенной дома вне социальных контактов.
Я не понимаю, почему человек который имеет несколько близких друзей и преодолел свои комплексы, чтобы общаться в колективе без страха считается социоблядью?
Ты будто гордишься своей асоциальностью. Будто пытаться в социальные скиллы это что-то неправильное.
>неудовлетворенность оттого, что нет социальных контактов
Не совсем. Если бы добирался каждый день в условный офис, где я работал бы один и единственным человеком был охранник Петрович на входе, мне было бы куда легче. Сложно работать и жить в одной и той же обстановке. От этого основная неудовлетворенность.
Ты просто вайтишник занимаешься фигней, чтобы западный барин дал тебе денег, отсюда и апатия
Это не комплексы, это положение дел.
Социоблядям легче, они удобоваримы для системы, они часть ее, в то время несоциобляди это как неандертальцы, которые гонимы и медленно тяжело умирают.
Сосач это отдушина для несоциоблядей и я уже начинаю замечать как социобляди сюда пробрались и устанавливают свой порядок, что очень хуево, именно поэтому социоблядей необходимо порицать, потому что они животные.
Вот и антисистемники приехали! Сижу у мамы на шее! Ебу систему в рот! Отсосите, жалкие социоблядки, которые ходят на работу, я лучше вас!
Почему так мало адекватных несоциоблядей? Которые живут себе вдали от людей в лесах и радуются жизни? Зачем тогда тебе Двач? Все же требуется общение, не так ли?
Тебе нужно возвыситься над социоблядством, забыть обо всех эмоциях (хороших и плохих) и принять то, что лучше всего не вылезать из дома вовсе
Купить вр шлем окулус квест 2. Комп не обязателен. Работает.
Потому что я плод социальной эволюции и у меня большие лобные доли, но я лишен формирования в социуме и социум для меня вечные муки.
А ты пидар ебаный про лес иди мыльные фильмы смотри
Порвало с того, что настоящие несоциоблядки не спорят с социоблядками на Дваче, а наслаждаются жизнью вне общества?
Ты социоблядка же