Режим сна восстановлен, фап максимум раз в сутки, выход на солнце каждый день есть, физические нагрузки есть, меньше играю в компик а то есть последние три дня вообще не играл. И вот я опять просыпаюсь, и вот мне опять хуево! Серотонин не хочет возвращаться в свою родную будку, в мой организм. Почему так? Что мне еще сделать, блять, чтобы жить нормальной жизнью? Я заебался каждый день думать о самоубийстве. Так невозможно жить, у меня нет желаний, а все мои мечты и цели оказались так же бесконечно ничтожными, как и любые другие мечты и цели, что бывают у человека.
Ну как мне исправить эту тупую хуйню? Как блять...
>серотонин
Как же вы блять заебали, ебучие нейрофилософы, ты же блять нихуя не знаешь про этот медиатор, кроме того, что сказали на картинке в тырнетах. В лучшем случае ты читал статейку для плебеев, про то что это "малекула щастья", или в этом духе. Вот нахуя ты пиздишь даже не зная, бактерия блять? Пошёл нахуй.
Блядь да ты хоть осознаешь сколько тут факторов? Да может у тебя гармоны по пизде/щитовитка по пизде/гены.
Зарядку он делает, охуеть блядь
Гены?
Ты ебан. Мне как тут подсказали аноны, так я блять и делал. Хули ты доебался? Не видишь, что мне и так хуево. Лучше свои гипотезы выдай, пидор
Володи
Шиза от мамки/Скрытая депрессия от прадеда Больжедора/Шизофрения от царя Гороха/етц.
Почему тогда другие сидят 24/7 уже много лет подряд и им заебись? Я не так уж и много сижу в инторнетах, по сравнению с остальными
Раз в сутки фап тоже дохуя,1 в дня три,или неделю
Ну я сижу 24/7 и у меня такая хуйня как у тебя
А исправить не пробовал? Нахуя продолжаешь сидеть?
Такая же
Так, а хули ты пидорас то такой? Прошу прощения за негатив. Посиди денек другой без дела, запиши свои мысли в дневник\тетрадь, подумай почему тебе хуево, запиши это. Главное не ври себе и признавайся во всем говне. Потом найди решение этих проблем.
Пробовал,сложно,хочу сидеть
В интернете и играх очень весело и интересно,одно удовольствие,а в жизни не так
Я уже пробовал так, но нихуя внятного не вышло. Проблем каких-то особых нет.
P.S. Скопирую пасту ожного анона с СЕ.
у давай начнём с неприятной правды: надо просто взять и сделать. Это действительно так, на этом всё и в этом вся истина, как бы пуканоподрывно она не звучала и как бы её не отрицали прокрастинаторы. У меня самого бомбит, я тот ещё прокрастинатор. Некоторые дела, причём не глобальные, а достаточно мелочные, я откладываю уже буквально годами, по 2 года, по 5 лет, хотя решить их можно за несколько свободных вечеров.
Проблема фразы просто возьми и сделай в том, что она не даёт решения проблемы, а грубо указывает на самый прямой и самый сложный путь. Я же для себя её перефразировал, обозначив решение: не откладывай на потом. Ориентируйся на это правило, и никакие книги не понадобятся, там реально одна вода.
Сам подумай, ведь гораздо легче зайти в магазин по пути домой, чем прийти домой, раздеться, поесть, отдохнуть, одеться и пойти в магазин. Также иногда лучше не глушить двигатель, чтобы заново его не запускать и не прогревать. Пока ты активен, у тебя вырабатывается энергия на активность, она у тебя есть. Когда ты даёшь паузу, организм расслабляется, энергия на активность больше не выделяется, и снова вернуться в активность с таким уровнем энергии гораздо сложнее. Тут я немного обобщаю энергию с мотивацией, потому что состояние потока её заменяет. Поток может быть одним процессом, а может быть несколькими действиями, чередующимися без пауз. Двигатель единожды запущен одним зарядом мотивации, и больше она не нужна, пока ты не остановишься. Оставайся активным, пока ты активен, делай всё сразу, не откладывай, не останавливайся.
Ещё один важный момент: чем больше откладываешь – тем больше откладывается. Это болото, зыбучие пески, ты всё больше вязнешь. Во-первых, дела накапливаются комом. Во-вторых, со временем всё больше теряется мотивация. Пускай тебе даже не хватает её, чтобы приступить сразу, но и это количество мотивации со временем будет таять. Вот перед тобой дело, оно тебе интересно или важно, но ты откладываешь его на потом. С течением времени его восприятие меняется. Оно банально забывается, интерес угасает, потому что появляются аналогичные интересы. Важность дела тоже поддаётся сомнению, ведь если дело лежит месяц и ты не испытываешь от этого проблем, то ещё месяц полежит. Поэтому вернуться к отложенным делам всё сложнее и сложнее.
Короче, не откладывай.
Вот раньше я же тоже так думал. А теперь меня от этого тошнит и ничего интересного в этом я не нахожу
Ты абсолютно прав
Так, анончик, у меня нет с этим проблем! Я поборол лень и прокрастинацию, и проблема моя не в этом..
>Проблем каких-то особых нет.
Либо напиздел себе, когда писал мысли в тетрадь, либо иди к врачу. Еще может быть вариант, что ты испытываешь удовольствие от жалости к себе. Мол посмотрите, какой я несчастный.
Летсплеи,фильмы,игры,сериалы,ютуб,стримы,книги,музыка,клипы,порно,социальные сети,двач
Да бля, я уже ни с кем не общаюсь даже. Думал, что отгородившись от социума все пройдет. Неделю так где-то сижу, а только хуевее стало
Да да, все это меня заебало и не цепляет
Будет становиться ещё хуже,ты отвыкаешь от людей и общества погружаясь в своё "болото",из которого все сложнее и сложнее выбраться
Ну а хуйли тебе надо тогда? Я вангую, что у тебя нет целей на эту жизнь. Перед тобой страшная и холодная свобода, только вот, что с ней делать? Я отношусь к этому как к песочнице, просто свои хотелки выполняю(не биологические).
Я же написал, что все мои цели, желания и смыслы потеряли свою ценность.
Ну так заебись,ищи цели в реальной жизни,девушки,спорт,наука,улица,политика,учёба,гулянки,клубы,работа,качалка,путешествие,покупка машины и тд. и тп.
Вот если от того меня тошнит, то в этом я тупо не вижу смысла/ценности
Тянка есть? Если нету то и никакого счастья тебе не будет
Ну из чего то придётся выбирать,жизнь не безгранична,она имеет четкие и строгие границы,и в ней также есть определённые и конкретные вещи,других не дано
Была. Расстался с ней, потому что мне стало трудно и неприятно отношаться/няшиться
>Я же написал, что все мои цели, желания и смыслы...
Ну так это то, что я и написал.
>что у тебя нет целей на эту жизнь
Найжи новые, переосмысли жизнь, банально отдохни, но не дома, а где нибудь далеко и на природе.
Почему жизнь не безгранична?
В этом и проблема. Я потерял умение хотеть эти твои хотелки. Единственное, что я хочу - заново научиться хотеть прочие хотелки
Хз,кто-то так придумал,мы же тип все умрем,или если нас ударить будет больно
Кто сказал
Опыт.
Не научиться,а заставить себя,только так походу,попробуй вдохновиться чем нибуть,например добром и хорошими делами,огранич себя от плохой информации,порнухи,ещё чего-нибудь
Иди к врачу, депрессию зарядкой не вылечишь к сожалению
Рамзан Кадыров,имеешь что-то против?
Тебе уже попытались ответить
>>239068313
Но не игнорируй мой совет
>банально отдохни, но не дома, а где нибудь далеко и на природе.
Звучит как хуйня, но сил дает много.
Блин, это звучит ахуенно. Спасибо, пробуем.
Пожалуйста,рад помоч
Уезжай из города.
Вот так просто. Переезд в сельскую местность- однозначно самое бОльшее, что ты можешь сделать для собственного душевного здоровья.
У меня всё.