-24/7 музыка в наушниках
-просмотр порно
-вредная жрачка
Как бы не старался держаться, всё равно срывался. Занятие спортом не помогает, я просто качаю тушку и продолжаю страдать хуйнёй, описавшую выше.
Мне в свое время помогло (не на долго) работа на стройке.
Ну, гробить здоровье не сильно хочется
-выкинь наушники
-отключи интернет
-закупись и пожертвуй оставшееся бомжам
>-24/7 музыка в наушниках
ии ччё
Не слишком радикально?
Как ни странно - снюс. Недавно снова начал кидать, и заметил что желание дрочить почти пропало. То есть нефритовый стержень стоит, но вот желание его теребить намного меньше. Такие дела.
Это переход с одной зависимости на другую..
Ты жалкий, безвольный маргинал
Мне кажется, я сойду с ума
> -24/7 музыка в наушниках
> -просмотр порно
> -вредная жрачка
Что в этом плохого? Ну музыку стоит выключать на время работы.
У меня зависимости особо нет. Полтора года назад перестал кидать когда запретили в РФ, недавно появилась возможность купить шайбу. Пока кидал последние дни заметил эффект описанный выше.
Критикуешь - предлагай.
продолжая бороться
А ты понимаешь вкус, когда кидаешь снюс?
> Не слишком радикально?
это кому надо? тебе или твоей мамке?
>Что в этом плохого?
Гнетёт
>>240147487
Это-то понятно, но,может, есть способы покруче
В плане вкус снюса? Да. Мне правда нравится обычный мятный на целлюлозе. На мяте (типо корвуса старого/лаки) терпеть не могу. Если ты про вкус всего остального, то тоже чувствую. Могу закинуть и потом сидеть чай пить.
>2ch.hk
Тут годный способ описан: https://www.youtube.com/watch?v=ljWsRGVn3F4
Суть в том, что ты ищешь стимулы, которые подталкивают тебя в той или иной ситуации обращаться к зависимости и заранее прописываешь все возможные варианты, подбирая под них альтернативу.
У самого лютейшая порнозависимость дрочу по 10 раз в день, решил устроить нофап марафон на месяц и тесуу этот метод. Если получиться напишу про свой опыт на двач.
Вот этого двойное чаепитие. Хотя нужно соблюдать умеренность, н-р: не вступать в шуе и не отказываться от nacl, если тебе меньше 80 лет; не отказываться от порно категорически, нет ничего плохого смотреть изредка; музыка вроде бы мозги нагружает, но и тренирует их.
"Мудрость заключается не в самоограничении, не в тотальной аскезе, а в балансе
Если вы не можете отказать себе в чем-либо, например, в мороженом, то мороженое управляет вами. Если вы ограничиваете себя в мороженом – то оно имеет над вами двойной контроль. Поскольку теперь к дискомфорту по поводу его отсутствия примешивается ненависть к себе и чувство вины в случае, если вы не смогли удержаться. Если же вы полностью отрицаете мороженое – то оно властвует над вами, ведь ему удалось отрезать кусочек вашей реальности."
>это кому надо?
С наушниками ладно - закинул в далёкий ящик. Интернет отключить в наше время - самоубийство. Еду выбрасывать как деньги на ветер, а закупиться овощами, фруктами можно
> У самого лютейшая порнозависимость дрочу по 10 раз в день
Не верю, врете.
>Пик
Хорошая картинка. Помню сидел в тредах тогда их много рисовали. Но проебал куда то, принято вспомнить
Да ваще похуй, я бы на твоём месте еще и пиво добавил.
Лучше выпить пива литр, чем не выпить пива литр
На Лурке есть
>-24/7 музыка в наушниках
Со временем заебет
>-просмотр порно
Еще от еды откажись
>-вредная жрачка
Бляяяяя...
>>240148058
Да алкашня ёбаная, вы и дня без мочи прожить не можете.
Не вижу здесь ни одной зависимости.
Зависимость должна сопровождаться вредными последствиями и сильно отражаться на всех сторонах жизни, на мышлении, здоровье.
Карантин, 23 лвл, мухосранск, интернет, нет денег на шлюх, сбитый режим. Иногда по несколько раз за час. За день от 2х до 10 раз. нефритовый стержень уже не встает даже если дрочу, знает что и так все получиться. Утренняя эрекция вернулась только на второй день нонфапа. Как буду выходить из этой залупы - не знаю. Вот марафоню пока
Всего лишь нужно заняться чем-то кроме Двача. Все, брат, обнял, на созвоне, я побежал
что за фильм?
от музыки отказаться вышло как-то само провда по чуть-чуть возвращается в жизнь
в транспорте вместо музыки читаю книги бумажные, электронные не переношу, а читать и слушать музыку одновременно не выходит. удовольствие от чтения не получаю
от порно может кошачья жена поможет, но сам сычую в кулак раза два в неделю. двач, кстати, совсем не помогает отказатсья от этого. слишком много тредов с тнями
ну и научись готовить. мне проще самому себе вкусно приготовить поесть, чем переплачивать за всякую шляпу
просто идеи, тебя может быть свое решение
удачи в верных начинаниях!
Ну не можем, а какая проблема то?
Просто и без задней мысли.
Кайфа вредной пищи вообще не понимаю: полно вкусной и полезной еды
> двач, кстати, совсем не помогает отказатсья от этого. слишком много тредов с тнями
Кстати двачну, эти триггеры в виде голых жоп нах не нужны.
>>240148297
Американский психопат.
американский пирог 3
Дык и то, и другое, в случае злоупотреблении, дает лютый эскапизм, побег от реальности и, в перспективе, шизу. Правда, что первично не понятно
>Занятие спортом не помогает, я просто качаю тушку и продолжаю страдать хуйнёй, описавшую выше.
Блять, а что в этом плохого, я уверен если этого не будет твоя жизнь вообще нихуя не улучшиться. В моей Мухосрани например вредная жрачка не всем доступна, по крайней мере мне, разве что шаурма, и то оооочень редко, а хочется иногда... Всяких макдональдцев, кфс, нет, либо они в ЦЕНТРЕ НАХУЙ. Качалка есть, но подвальная, всё самое нормальное в центре. Просто ты выёбываешься много.
Удачи. Просто драчить 10 раз за день мало того что мощно, но и как-то не очень психически здорóво.
Можно тупо валяться на кровати и будет норм без всякой музыки, аппетит снижается, либидо - тоже.
Ну вот да, поэтому и решил жесткие меры применять
спасибо, мельком видел, а название вообще не помню
Ну и воздух может легкие порвать если его много качнуть туда.
Что сказать то хотел?
Это не зависимости. Нет таких зависимостей в природе вообще.
Порно - это просто триггер сливать то что природа дала, природа намекает что тебе надо ебать каждый раз как хочешь.
Всем ясно что это не рационально.
Жрать - жрешь как хочешь. По поводу вредности, смотря что ешь.
Музыка это вообще пиздос называть зависимостью.
Музыканты каждый день ею занимаются и ничего, живут.
Никотин в лошадиных снюсовых дозах в разы хуже для здоровья, чем каждодневная дрочка. Воистину совет уровня /b/
Музыка не проблема. Тот же Байрон с твича (который RIP в прошлом году) ходил в аирподсах и тихо слушал музыку, общаясь с людьми.
Найди партнера, сразу станет не до порно. Бороться с инстинктом не вижу смысла, свихнешься еще сильнее.
Садись на диету, повод даже заходить в фастфуды отпадет.
Спасибо, простой Иван город Тверь. Удачи тебе
>>240148165
Дело в том, что музыка не надоедает, я нахожу новую
>>240148204
Найти альтернативу, но успех не будет гарантирован
>>240148248
>вредными последствиями
Недовольство собой, постоянные мысли об этом. Мне кажется, что у меня будет шиза, если я не избавлюсь от этого
>>240148322
Спасибо, анон!
ты ой как не прав
РПП очень сильно сказываются на людях. кормление рис в форме зависимости = компенсация непроработанных или подавленных чувств = побег от реальности
то же самое к порно. просто внешняя нереализованность сублимируется в импульсивной дрочке или сексоголизме
ну а музыка может быть не зависимость, но за вредную привычку сойдет
Наверное, вы правы
нефритовый стержень знает чем тебе первые два не угодили, но просто берешь и без задней мысли не делаешь так. А последнее - научись готовить и устраивай себе читмил. Просто раз в неделю-две жрешь хуйню какую-то вредную, которая тебе нравится, а не просто когда хочется. Ни в коем случае не бросай раз и навсегда, а то обязательно сорвешься и обожрешься
> Как избавиться от след.зависимостей:
-жрать
-срать
-ссать
-дышать
Как бы не старался держаться, всё равно срывался.
Я просто злоупотребляю, избавляться полностью глупо
Двойное чаепитие, простой Иван город Тверь правду говорит, даже товарищ Xi согласится
>>240148702
>Что сказать то хотел?
Ты говоришь, что зависимость должна затрагивать все сферы жизни. Эскапизм и другие способы побега от реальности предполагают это.
> жрать
Просто не ешь блять.
> -срать
См. пред пункт
> -ссать
Антидиуретики в помощь
> -дышать
Просто перекрой дых. пути
>Недовольство собой, постоянные мысли об этом. Мне кажется, что у меня будет шиза, если я не избавлюсь от этого
Это не вредные последствия это твоя установка что это ПЛОХО.
Кто то тебе в череп насрал.
Вредные последствия это например когда бежишь воровать чтобы ширнуться, заживо гниешь от крокодила, убил все органы алкашкой и проебал все? работу, семью и прочее.
В
Просто блядь)) Без задней мысли берешь и делаешь))
>-24/7 музыка в наушниках
Просто не слушаешь музыку в наушниках
>-просмотр порно
Просто не смотришь порно
>-вредная жрачка
Просто не жрешь вредную еду
:-)
Да конечно.
Сексоголизм.
Эту хуйню прописывают ПСИХОЛУХИ даже тем мужикам у кого секса завались, вроде звезд например Дэвид Духовны.
Хочешь сказать он инцел и сублимировал до той поры пока не стал сексоголиком?
Думаешь у него баб было мало?
Все это бред. Есть сильная половая конституция просто когда надо чуть ли не каждый день прыскать.
Говна наваливают и чувство вины что НИЗЯ ТИБЕ ПРЫСКАТЬ КОГДА ТЫ ХОЧЕШЬ!!1
А срать а ссать можно? Может тоже надо терпеть чтобы НОРМУ не превысить?
Это такой же слив образовавшегося продукта.
сходи в пнд и выклянчи антидепрессанты ЛУЧШЕ СИОЗС, если не хочешь блевать от побочек
нефритовый стержень будет стоять, но оргазма никак не достичь, перестанешь дрочить уже после пары попыток
Просто блять?!
>Кто то тебе в череп насрал.
Да нет, хочу стать лучше себя прежнего. Так сказать, моя визуализация идеала - человек, который неподвластен каким-то жалким зависимостям. И да, я знаю, что идеала не бывает
>24/7 музыка в наушниках
Это же пиздец сколько усилий, часа 2 каждый день нужно тратить на поиск музыки, я хуею как людям не лень
>Эскапизм и другие способы побега от реальности предполагают это.
Не вижу никакого эскапизма в том чтобы слушать музыку и дрочить.
Это делают те у кого есть жены и работа, и даже свой бизнес и ничего.
Вопрос в мере.
>Вопрос в мере.
В этом и проблема
>Да нет, хочу стать лучше себя прежнего.
А вот и суть: у тебя установка что НЕ ДРОЧИТЬ делает тебя лучше.
Вопрос чем и в чем и к ого и почему - остаются открытыми.
Вижу бабское воспитание.
>-просмотр порно
>-вредная жрачка
Тут могу понять, но музыка чем вредит?
В чем она? В чем проявляется чрезмерность?
В чем вред?
>Вижу бабское воспитание.
Вижу недопонимание. Главная проблема, что я МНОГО дрочу
>>240149740
Мноха слушаю, даже во время сна
>Так сказать, моя визуализация идеала - человек, который неподвластен каким-то жалким зависимостям
А воздухом дышать это зависимость?
>что я МНОГО дрочу
Как ты это определил?
>В чем вред?
Появляется ещё и лень, мотивации нету. Остаётся только на спорт, учёбу, а хотелось бы больше
хочешь сказать что если не подрочешь есть мотивация и лени нет?
>Как ты это определил?
3-4 раза в день, мне кажется, что много. Либо я гипер-ебака, которому некуда девать семя
Я такого не утверждаю, но стоит попробовать
Мне бы от порно и дрочки избавиться.
>мне кажется
Я так и думал.
Но ведь это действительно просто. Ну по крайней мере все кроме дрочки.
Попробуй, расскажешь.
Мне не помогало никогда. Все мысли о другом и мешают делу.
Посмотреть на себя со стороны в какого ты конченого дегенерата превращаешься. Я как заметил, что живот растет стал меньше сахара жрать и вообще хочу перестать. Просто перестал покупать это говно ядовитое.
Я ОЧЕНЬ люблю порно, но чето стал задумываться какой я черт дергаю втихаря в душе на какие-то мерзости. Фу, блядь. Со стороны жалкое зрелище нахуй. Я понимаю я бы еще как чэд с картинок ДА дрочил бы вприсядку посреди прихожей и с мощным рыком кончал на шкафы и ковры, а так надрочишь по-быстрому в кулачок, пока полчаса никого нет и бежишь мыть письку начисто, чтобы тебя не запалили. Просто тошно. А дрочить то хочется все равно. Ебаться есть возможность, но у меня нет сил на это занятие, я заебаный и так все время.
Бля маня ебучая, порно и дрочка это такой же наркотик как и любые другие вещества или азартные игры, и разрушает организм почище крокодила, только разложение идет моральное, сначала ты дрочишь на софт порно, а потом уже обнаруживаешь себя за дрочкой с дезодарантом в очке и в чулках из магазина Смешные цены.
Надо быть слепым и наивным ребенком, чтобы не понимать таких очевидных вещей.
Подняться на новый уровень сознания.
Представляешь: просто взять и перестать. Но перед этим должно придти в голову что-то или случиться что-то, что изменит твоё восприятие этих вещей настолько, что тебе это будет глубоко не нужно.
в один вечер бросил курить, 3 недели назад. Не тяну даже вейпы. Т.к. там тоже в большинстве случаев никотин.
Как я тебя понимаю.
>>240150196
>Попробуй, расскажешь.
Сохраню-ка тредик и сделаю реквест со своими результатами.
Будет под вторым номером, ждите.
Удачи всем
/thread
>Просто перестал покупать это говно ядовитое.
Я тоже дал себе обещание не жрать покупной сахар. И знаешь что? Я посадил сахарную свеклу, вырастил ее, и получил из нее сахар.
проявление зависимости заключается не в количестве и регулярности секса.
и благодаря таким как ты люди стесняются говорить о своих проблемах. нельзя обесценивать человеческое беспокойство.
проявление сексоголизма может быть как дрочка на рабочем месте или в точке или наяривать в туалете офиса для тебя тоже норма?
неразборчивость в половых партнерах, как следствие ЗППП
это только внешние проявления, которые легко понять в контексте сексоголика
но, я думаю, ОП не страдает в прямом смысле слова сексоголизмом, но просто имеет цель для себя сократить это
>Говна наваливают и чувство вины что НИЗЯ ТИБЕ ПРЫСКАТЬ КОГДА ТЫ ХОЧЕШЬ!!1
рассуждаешь как фемка "ты прекрасна даже с весом в 150кг, никого не слушай, жри сколько влезет и не мойся. ты прекрасна"
>А срать а ссать можно?
можешь ссать и срать. разрешаю.
Ты крутой чел
двойное чаепитие
Я наебал самого себя, это не круто.
благословляю этот пост вместо товарищ Xi
истину, истину глаголешь!
Бля, ты себя загнал в какие-то ебучие рамки. Живи па кайфу, ежжи.
недавно решил что дрочить на порно = быть куколдом
немного попускает от этого, но секса нет, так что приходится крутиться
просто голые девочки или когда они сами себя ублажаю - можно
Бля маня ебучая, вода и кормление рис это такой же наркотик как и любые другие вещества или азартные игры, и разрушает организм почище крокодила, только разложение идет моральное, сначала ты ешь нормальную еду и пьешь воду, а потом уже обнаруживаешь себя за поеданием говна и выпиванием мочи.
Надо быть слепым и наивным ребенком, чтобы не понимать таких очевидных вещей.
Понял, школьник, абсурдность твоего посыла?
Наученный мамашей малолетний долбоеб рассказывает мне тут что мастурбация РУШИТ ДУХОВНЫЕ СКРЕПЫ.
Иди нахуй.
>и благодаря таким как ты люди стесняются говорить о своих проблемах
Ну конечно, это же я создавал человека который хочет сливать в период гона.
Откуда ты вылез, блядь?
>о своих проблемах
Где проблема то? Ты можешь пояснить чем физиология спуска мочи принципиально отличается от физиологии спуска семени или нет?
>неразборчивость в половых партнерах
Ага, это все от дрочки.
>рассуждаешь как фемка "ты прекрасна даже с весом в 150кг, никого не слушай, жри сколько влезет и не мойся. ты прекрасна"
Так ты не ответил: надо терпеть и не срать и не ссать ибо есть НОРМА которую тебе придумали?
Ну мало ли, порушит скрепы ежедневное випзуальное наблюдение говна, и ты станешь думать о говне и потом пожирать его?
>можешь ссать и срать. разрешаю.
А я тебе - нет. Т.к. духовность твоя нарушится.
я не имею опыт сексоголизма, но понимаю что такое зависимость. почитай истории анонимных сексоголиков, опыт других людей, которые прохавали проблему изнутри. держи вырезку из первой ссылки гугл
Грэм - просивший изменить его имя - признается, что его сексуальная обсессия привела к тому, что он начал изменять жене с "сотней" проституток, что в свою очередь вызвало у него душераздирающее чувство вины.
"Когда у тебя такая полномасштабная аддикция, то ты только об этом и думаешь, с утра и до вечера. Это было ужасно, противно даже - ничего "сексуального" в этом не было. Когда просыпаешься утром с букетом хламидий, то ничего приятного в этом нет. Это принесло огромный вред, жизнь разрушило", - говорит он.
Как рассказывает Грэм, которому сейчас за шестьдесят, в течение нескольких лет у него уходили сотни фунтов в месяц на секс; у него даже отношения сложились с несколькими женщинами, оказывавшими ему сексуальные услуги.
"То, что началось с одного романа на работе, привело к другому, но в отличие от большинства офисных романов мой проистекал не из того, что кто-то из его участников не был счастлив в браке, мой проистекал из аддикции, которую я каждый день должен был подкармливать", - поясняет он.
"У тебя сначала возникает один роман, а потом хочется еще и еще. Я вскоре понял, что самый быстрый и удобный способ удовлетворения моей зависимости для меня - это платить за секс. Я встречался с сексуальными работницами и девушками из агентств, предоставляющих эскорт-услуги, по три-четыре раза в неделю", - продолжает Грэм.
"Это то же самое, что быть алкоголиком; у тебя в голове выстраивается целый цикл: ты уже чувствуешь себя на подъеме от одной мысли о том, как это произойдет, а затем ты все это воплощаешь в жизнь. А потом, когда все закончилось, ты чувствуешь сожаление, даешь себе слово, что больше никогда этого не повторишь", - признается мужчина.
лично я не вижу ничего плохого в регулярной дрочке, но если ОП говорит о зависимости, то это уже другие масштабы
одно дело когда ты спускаешь иногда, а друкгое когда это доставляет дискомфорт в жизни
О да! Слезливые истории как мужик тратил бабки на телок!
Как причина - тупо сбой гормонов.
То что мужик хочет ебать самок как можно больше - норма от природы, привет от нее.
Я пол треда у него выяснял в чем вред от дрочки у него.
и все же на счет сексоголиков я останусь при своем мнение, твое тоже буду уважать
>Я пол треда у него выяснял в чем вред от дрочки у него.
это и правда хорошие вопрос, может в данной ситуации ты прав
а где его взять то можно, помню год назад в табачках продавался, а потом перестали возить.
Его запретили нах. И нах те куриное говно от узбеков кидать, чтоб черви в мозгу завелись ?
Куриное говно эт немного другое, насвай называется.
10 раз в день пиздос