>>252537036 (OP) Записался, занимаюсь с тренером уже 4 года, по-прежнему жирноват (потому что люблю жрать угли), но силовые подросли, соточку пожать на раз могу.
Блядь, я вот не курю месяц и не пью после года запоя решил взять себя в руки, пошёл записываться в качалку, упал с лестницы и теперь лежу со слоамнным ребром и еле встаю с кровати сука. А если бы бухал, то хуй я бы из дома вышел, пидр
>>252538615 Ну бывает анонче, ты хотя бы попытался что-то изменить и вполне возможно у тебя еще все получится, если не бросишь, в отличие от омежек, которые 24/7 на хентай передергивают
>>252538948 как старательно омежка пытается оставить за собой последнее "слово", что компенсируешь детство, в котором тебя обоссывали, а ты только молча рот под струю урины подствалял?
>>252539428 Никто над тобой смеяться не собирается ( если ты конечно не будешь вытворять какую-нить дикую хуету, во время выполнения упражнений, а чтобы этого не произошло нужно заранее посмотреть как эти упражнения выполнять, ну или сразу записываться к тренеру). Там всем на тебя пох, кочки заняты своим делом
>>252539714 >Пидорюндель, спокойствие оформи. О омеж даже не знаю, может и правда позволить тебе оставить последнее слово за собой, в конце концов двач- это же единственное место, где ты можешь хоть чуточку почувствовать себя человеком, а не зашуганным опущенцем. Наверное отбирать у тебя этот последний "островок спокойствия" было бы действительно жестоко. Ты жалок, но я сегодня милостив, так что ступай своей дорогой и закрой вкладку с этим тредом.
>>252539854 Хз, я начал заниматься на втором курсе уника, жал только гриф. В зале постоянно тренировались кочки и пара кавказцев, всем на меня было пох. Помимо выше перечисленных персонажей присутствовали так же различные тянки, от тех что готовятся к соревнованиям до тех кто отрабатывает физ-ру( зал был от уника), всякие парочки, обычные чувачки, которые занимаются для себя и всякие залетыши. Залетыши( некоторые из них) иногда чудили и над ними могли втихую посмеиваться, но не более
>>252540004 Так, а теперь серьёзно: какого хуя ты делаешь на моей борде, животное залётное? Почему тебе на пекобу/во вскудахте спокойно не сидится и ты прибегаешь срать здесь? Не потому ли, что там модераторы более злые и нельзя выёбываться особо? Ну так тут ты тем более повыёбываться не сможешь - ибо тебя заслуженно обосрут.
>>252539546 Эти твои 3 раза в день не говорят ровным счетом ничего. Постарайся пересчитать их в суммарный каллораж. Для справочки - какой нибудь суп можешь не считать приемом пищи вообще, калорийность того же борща прыгает в диапазоне от 40 до 90 калорий на 100г. Условная пюрешка на воде с котлетой - это дай бог 350-400 калорий. Именно путем подсчетов и вырисовывается какая то картина. Я регулярно слышу удивительные истории которые выглядят примерно так - ем как не в себя, вес не растет, у меня очень быстрый обмен веществ, конституция такая и прочее. По факту дневная калорийность рациона там дай бог покрывает физиологические постребности.
>>252540350 >Ну так тут ты тем более повыёбываться не сможешь - ибо тебя заслуженно обосрут. Ну пока серишь тут только ты - себе в штанишки >какого хуя ты делаешь на моей борде, животное залётное? Хуя у омежки чувство собственности разыгралось, а я то думал это меирушная борда, а оно вон как оказывается >Почему тебе на пекобу/во вскудахте спокойно не сидится и ты прибегаешь срать здесь С чего ты решил что я где-то сижу? Что же с тобой делали, что ты так на людей кидаешься, мне даже жаль тебя как-то стало
>>252537036 (OP) Качалка не поможет, если ты жирный от природы, как я. Можно только силу прокачать, но это нахуй не надо, если весь рельеф будет скрыт за слоем жира...